吃什么中药可以补水

⑴ 吃什么中药可以改善皮肤..

治疗满脸豆豆，脾胃不好，小便赤黄，火气很大，可用土茯苓，土茯苓清热解毒、健脾胃土茯苓的味道比较重，在烹调时通过和其它食品调好味。可以在做汤时加入这味中药。

治疗粉刺，体内困湿而成。食疗可用：可用防风+扁豆+丝瓜做汤。防风有治疗风疹瘙痒，风湿痹痛，破伤风正，脾虚湿盛的功效。扁豆有健脾化湿,利尿消肿,清肝明目作用，丝瓜味甘性凉,有清热消暑、解毒凉血、祛风化痰、润肌美容、通经络、通大便、行血脉、下乳汁等功效

治疗由于油脂分泌过盛，积聚在皮层里形成污物，继而含脓的暗疮。食疗可用西瓜+丝瓜络+茯苓。丝瓜络性平味甘,有通经络、行命脉、凉血除毒的成效，茯苓既能健脾,又能渗湿,对于脾虚运化失常所致泄泻、带下,应用茯苓有标本兼顾之效，西瓜有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效；有助于治口鼻生疮，暑热，解酒毒等症。

治疗因空气污染，长期失眠或工作压力，令皮肤失去光泽，变得粗糙和黯然无光，食疗可用西瓜+雪耳+百合。银耳 性平，味甘、淡、无毒。具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。百合有止血、活血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的功效

⑵ 皮肤干吃什么中药

没有一种健康不美丽，建议补充胶原蛋白。
胶原蛋白在人体总蛋白质中占有30%以上的比重，在体内皮肤及软组织等分布广泛，由此提示它在人体组织营养中的重要地位，因此不要把胶原蛋白只看成是一种美容品，其实美容美肤正是它所具有的人体营养作用的一个有益的【‘副’作用】呢。胶原蛋白分子能够携带30倍的水分，是皮肤组织能够承载水分的最重要的载体，皮肤组织胶原蛋白充足就会显得水嫩光滑弹性饱满无皱，如果皮肤组织缺少胶原蛋白的话，就会出现干瘪枯黄松弛多皱的问题，在这种情况下我们就是整天泡在水里也无济于事。一般的化妆品只是一种局部的表面的美容美肤方法，而胶原蛋白则是对全身皮肤由内里进行营养保健美容美肤的方法。
胶原蛋白是一种动物特有的蛋白质，应当就是在动物性蛋白质中获取。一般的食物蛋白质也相伴有脂肪和胆固醇等物质，蛋白质的含量并不很高，服用也并不方便。因此市售的胶原蛋白产品还是值得购买的。能够花钱买些涂涂抹抹做做表面文章的化妆品，何不进补真正营养保健美容的胶原蛋白，花同样的甚至是更少的钱为什么不多补充一些营养物质呢？这是吃出来的健康和美丽，是在为健康投资为美丽储蓄，这种健康和美丽的资源储备将会使你受用终生。
关于服用胶原蛋白的年龄问题，有的人就很武断的说25岁以后就开始“流失”了，真是奇谈怪论。蛋白质的特点是在体内不能储存，人体每天都要代谢掉约16%的蛋白质，日日耗之故需日日补之。 也不能说是人体在25岁之前就不缺乏胶原蛋白，这东西也不是从天上掉下来的，怎么就不会缺乏了呢，也不能说是25岁之后就开始流失胶原蛋白而需要补充了，正常的新陈代谢又怎么说是被“流失”了呢？为什么25岁以前就不会“流失”？ 这种说法也并不真正懂得胶原蛋白的营养作用而只是把它作为一种美容品而不是健康品来理解和宣传，这是美容师的观点而不是营养学家的观点。犹如豆苗嫩芽娇嫩鲜亮，也并不代表它的营养就还没有“流失”而不必补充一样。只不过是二十多岁的女子皮肤尚显细腻光滑好像还没有这方面的补养要求，其实即便是在这个时候补充胶原蛋白也会让她们在以后比别人的皮肤衰老来得更晚一些，很多步入中老年以后的女士依然葆有靓丽的容颜和肌肤以及健康的体质，也正是得益于她们在年轻时就特别注意补充营养进行美容保健的缘故。
胶原蛋白占人体全部蛋白质的30%以上，每天代谢掉的蛋白质也应当就是这个比例了，如果一个体重60公斤的人每天必需的蛋白质保证摄入量是60克的话，那么也应当保证有20克左右的胶原蛋白才是合理的。我们推荐每天额外补充不足10克的胶原蛋白应当就是在这个合理的范围里了。犹如糖分能够被人体全部吸收就不会有高血糖，脂肪能够被人体吸收就不会有高血脂一样，合适的补充摄入胶原蛋白也并不会有什么过量的问题。还有人把服用胶原蛋白和某些肿瘤问题联系起来，那就更是无稽之谈了。胶原蛋白和骨胶原蛋白，乳清蛋白大豆蛋白等都是蛋白质，为什么单单就要胶原蛋白来承担这个“罪责”呢。也许容易发生肿瘤问题的原因恰恰就是缺少了胶原蛋白的缘故呢。
吃胶原蛋白会不会发胖呢？---------胶原蛋白主要是生成和修复皮肤组织等肌体组织而不是形成脂肪的营养物质，因此不必担心会不会发胖的问题。相反，在进行减肥期间补充胶原蛋白会避免皮肤出现松弛或皱纹等皮肤营养不良的现象出现。
好了。总结一下：我们不要只把胶原蛋白看作是一种美容护肤品，它就是一种人们不能缺少的蛋白质营养而已，从我们一出生就支撑起我们的健康了。就如免疫球蛋白具有免疫作用一样，胶原蛋白也有它的美容护肤的独特营养作用。如果很多人每天都服用比如安利等品牌的蛋白粉而并没有这么多疑问的话，服用胶原蛋白应当也没什么问题了 。

⑶ 吃什么中药可以排出体内毒素，可以美白

试下市面上的美容产品吧
要不去做个中医体质测试
根据结果
因人制宜的调养才有用
比如体内火要消火
体内有湿要除湿
不过可以考虑下四物汤
可以通用
以上仅供藏考

⑷ 吃什么中药可以增强体质

上火，喉咙痛可以吃人参，人参补气的，增强体质。多吃参可以美容，抗疲劳，延年益寿的。感冒的时候要少吃哦。

⑸ 吃什么中药可以清肠排毒脸上皮肤很差很

喝青汁

⑹ 吃什么中药可以美颜

枸杞泡茶

⑺ 吃什么中药可以补气

黄芪，党参…价格不贵，一般十几克一元左右

⑻ 美容养颜吃什么中药好

最适合吃的美容养颜中药：
1、甘草
功效：能抑制色素的沉淀，消炎解毒，修护晒后的肌肤。
适用肤质：暗沉肌肤，如果你发现自己皮肤总是暗暗的，没有光泽可以用甘草护肤哦。（有伤口禁用）
2、当归
功效：抑制黑色素的形成，防止粉刺、黄褐斑、雀斑，减缓皮肤的衰老。
适用肤质：面包肌肤和暗沉肌肤都可以使用。（火气很旺盛慎用）
3、决明子
功效：活血化瘀，促进代谢，降低血压，血脂。
适用肤质：各类肤色都可以使用。（孕妇禁用）
4、荷叶
功效：都知道荷叶有很好的去脂减肥作用，能够促进人体的新陈代谢，有效去除体内的毒素哦，最适合工作繁忙的女士了。
适用肤质：干性和敏感性皮肤都适合。（体质弱者慎用）
5、枸杞
功效：能加快皮肤新陈代谢的同时，有祛斑增白，延缓衰老的功效。适用肤质：任何性质的皮肤都可以放心使用。（火气很大或红肿热痛的人不能服用）
6、桑叶
功效：能够淡化色素沉淀，消退斑块，消除水肿，改善肌肤粗糙，使白发转黑，降低胆固醇，延缓衰老等多种功效。
适用肤质：最适合斑点肤质使用了。
7、陈皮
功效：消暑祛湿、提神醒脑，帮助深层净化肌肤。
适用肤质：适合油性肌肤的人。（孕妇禁用）
8、白芨
功效：可以润滑肌肤，消除浮肿，祛斑，防止皮肤皱裂。
适用肤质：油性肌肤和面包肌肤的女士可以尝试一下。（体质比较虚弱的人慎用）