早上怎么补水

1. 早上化好妆后白天可以直接补水吗

早上化好妆后（隔离霜防晒霜粉底之类的都搞定），白天上班总是对着电脑，很多网站都说要补水，我想问下可以在化了妆的脸上直接擦爽肤水吗？这样能吸收吗？会不会使粉底或者彩妆堵塞毛孔？

这个问题最经典的应该直接针对喷雾的用法，其实我原来也有这个疑惑。但是后来的结论是不能这样用，我觉得可以在早上上妆前敷个纸膜，推荐金缕梅的玫瑰水，一般淘宝70元左右，355ml，补水，味道好，皮肤嫩嫩的 我有时间就会在妆前敷 5分钟即可。 中途补水，在妆外，感觉不对劲哦。。

还有想问下，我现在额头上长了些痘痘，是不是不要用粉底那些比较好？可以用隔离霜吧？如果只用隔离霜，晚上要不要用卸妆油来卸掉？

暂时不要用粉底，要让皮肤透气。。 隔离用的话，晚上必须用卸妆。

有没有什么对痘痘皮肤比较好的产品？我听过太多的推荐，但是用了很多好像都没什么感觉，所以不知道什么样的才算适合自己呢？

the body shop茶树精油

这是tbs明星产品 我周围有人用过 非常有效

如果是敏感皮肤，使用前先在不特别敏感的地方试试，别在t区，最好也别在额头，尽量在脸颊偏下的地方 找一两个痘痘，轻轻点下 看看反应

这个一般人不过敏 但是如果是敏感肌肤 还是小心为上

祝你早日去痘

还有，我觉得祛痘，最根本的是清洁，一定要清洁到位。如果用隔离之后的东东，包括隔离，一定要卸妆。 洗面奶我强烈推荐露得清哦，物美价廉，便宜又好用。 如果实在容易长痘，可以一周or两周用一次清洁面膜。

不知lz是否满意，个人建议，希望对你有帮助。

2. 早上补水好， 还是晚上补水好啊

给肌肤喝水 3个时刻不可错过
SPA第一站：7点
睡足八小时，也等于皮肤没有主动吸收水份8个小时。所以皮肤会有点干，最简单有效的方法是喝一杯清水，让身体机能重新运转起来。
建议补水措施：补水洗面奶+护肤水+补水面霜
SPA第二站：9点
到了公司，开始一天的工作，紧张的上班路途一定让人疲倦，这时候别忘了先给自己倒上一杯水，及时补充身体刚刚流失的水份。
建议补水措施：根据流汗情况加用补水面霜+喝水
SPA第三站：12点
皮肤变得干燥，身体内外都有影响。午饭应该多吃鱼类(如鳗鱼、比目鱼等)和蔬菜，可以增加皮肤水份，对健康也有好处。

3. 早上补水还是晚上补水好

补水早晚都需要的。早上用爽肤水、精华、保湿霜，晚上可以敷完面膜后再用爽肤水、精华、保湿霜。

4. 补水是要晚上补还是早上补

皮肤的补水不分早上和晚上，最好在一天中早晚都要补。例如早上洗完脸后，用爽肤水进行补水，然后再使用适合自己肤质的锁水产品。至于晚上，最好通过敷面膜的方式进行补水，然后再使用相应的护肤品。

5. 早上洗脸洗脸后要补水吗

为什么肌肤需要补水

人体内的水分大约占到体重的65%，季节的变换、气候的变化、环境的改变都会让肌肤水分不断流失，从而导致干燥细纹等肌肤问题的产生。肌肤若是离开水，就会出现皱纹、松弛、色斑、皮肤衰老等一系列问题，肤粗糙、油光满面、毛孔粗大、肤色暗黄、容易敏感~~~
早晨洗脸后，就用爽肤水补水就可以了，选择一款适合自己的产品，多去了解一些关于护肤的知识，我朋友开的新生活店，我都在他那了解了很多关于护肤的知识，也从他们那买化妆品

爽肤水打完千万不要忘了做保湿，保湿非常重要，因为你的肌肤一天都暴露在外，需要保持水分，可以选择乳液或者面霜根据自己的习惯，和使用感觉

6. 早上起来皮肤很干、有点脱皮、该怎么快速补水

清晨 漫长的睡眠时间里，皮肤没有吸收水分，所以清晨醒过来喝一大杯清水是最简单有效的补水方法，而且还能让你让身体机能重新运作，促进新陈代谢。 洗脸的水不能太热，用洁面乳洗过脸后，用爽肤水、护保湿乳液滋润皮肤可是每天要做的功课，这可以帮助你进一步补充水分；而且如果你有化妆的习惯，在化妆前涂上保湿用品的话还有使妆容更持久的效果。 上午 上班了，面对着空调和电脑，皮肤中的水分也一点点地流失了。在这种情况下，小巧的保湿喷雾可以帮助解决给皮肤喝水的难题，只需要直接喷在皮肤上，轻轻按摩一下就可以了。目前，一些好的品牌都推出了保湿喷雾，不妨试一试。同时你还可以自己制做保湿喷雾，将玫瑰精油用蒸馏水稀释，就可以做成最好用的保湿喷雾了。 当然了，多喝水也是最好的补充水分的法子，便宜又简单，治标又治本，一定要坚持。 午餐 皮肤变得干燥，和饮食习惯也有着十分密切的影响。美容专家介绍，为了保持皮肤的弹性和水分，应该多吃富含胶原蛋白质的食物，胶原蛋白是肌肤中的主要成分，占肌肤细胞中蛋白质含量的71％以上，胶原蛋白使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，保持皮肤弹性与润泽，胶原蛋白有着十分重要的作用。含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄筋、鲜鱼等；午餐的时候，多吃这些食品，既吃饱了肚子，也从物中摄取保湿成分，一举两得，饭后再吃个桔子等水果，效果就更好了。 晚上 皮肤的护理最好在晚上10点以前进行，因为夜晚11点至凌晨2点是肌肤细胞最为活跃的时候，此时应运用功效高的保养品以达到深层滋养修护的目的。 首先是彻底清洁，让皮肤可以顺畅地呼吸；每周还可做一至两次深层保湿补水的面膜，做完这个步骤之后；还需要进一步保湿护理，这样就能给皮肤细胞提供更深入的滋养与丰富的水分。用洁肤棉沾上爽肤涂抹在面部做完这些调理肌肤的步骤后，较干的皮肤可用保湿除皱液，想淡化色素斑点者可用天然美容化妆品轻轻按摩全脸；最后擦上柔肤霜或保湿柔肤晚霜，护肤程序才算是做完了。 晨起给肌肤一杯水 经过一夜的休整，体内水量处于最低，需要及时补给。成人还可以在水中加一点食盐，以微有咸味为度，可以健肾固齿、清亮眼目，增加胃肠的蠕动，民间曾有“晨起喝杯淡盐汤，胜过医生去洗肠”的谚语。但应注意的是盐量不宜过多，否则适得其反。晨起喝的第一杯水量可多些，根据各人的体重不同，饮水量应在300－500毫升不等，才能满足机体的需要，尤其是那些早上不吃早饭便上班的人，喝一杯水就显得尤为重要。 皮肤缺水的表现当皮肤内的含水量保持在15～20%时，皮肤表面就光滑、娇嫩，如婴儿的肌肤一般；而当皮肤内的含水量由于各种原因少于10％时，皮肤首先出现的是干涩的紧绷感，皮肤表面会有细小的脱屑，继而会形成细小的皱纹，长期缺水的皮肤会干裂且

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