皮肤干燥出油怎么补水

① 脸上皮肤干燥出油怎么补水才好

水乳霜，面膜，买补水保湿的，多坚持着用，总有效果的。

② 皮肤干燥出油，应该怎么食补

1豆腐

豆腐含有丰富蛋白质，让皮肤的结构更巩固。豆腐亦含有丰富维他命B，有助减压同时可避免因压力而形成的“痘痘”。
2西红柿

西红柿中的番茄红素可保护皮肤中的胶原，使之不易剥落。德国研究发现，番茄红素有助展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。
3长叶莴苣

6片莴苣叶子就可以提供1天所需的维生素A，可促进细胞代谢。另外莴苣中的钾能促进血液循环，让皮肤获得更多养分。
4鱼肉

鱼肉中要一种神奇的化学物质，这种物质能作用于表皮下的肌肉，使肌肉更加紧致，表皮也就自然紧绷而富有弹性了。
5苹果

苹果皮中的抗氧化剂槲皮素可保护皮肤免受短波紫外线的伤害。因此，大太阳天，出门前除了抹防晒霜，不妨再吃个苹果。
6猕猴桃

富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。
7海带

它含有丰富的矿物质，常吃有调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂的功效。

③ 大家都说夏天皮肤出油，可是我的皮肤却越来越干，要怎么补水呀

蓝泥 我 也在用，特别水润光泽， 我 一周要用2次， 你 要是平时还觉得皮肤干，可以带着贝佳斯的矿物营养润肤剂，每天早晚洗脸之后用，锁水效果超好！ 我 早晚各用一次，每天 都 是水嫩嫩的。