怎么知道自己适合清洁还是补水
1. 怎样选择适合自己的护肤品
第一步：确定自己的肤质是属于油性干性还是混合偏干或者混合偏油。
第二步：找到自己的皮肤存在的问题，比如暗沉、黑头、毛孔粗大、斑点、肤色不均等等
第三步：确定自己的护肤主要方向，是深层清洁啊还是保湿补水还是控油祛痘等等
第四步：选择有相关功效并且评价不错的护肤品。最好能当场试用，看是不是有过敏等不良的反应，皮肤的吸收怎么样，然后确定要不要选。
PS：选择护肤品的时候最好选那些纯植物的不刺激的，而且如果没有特别紧急的美白需求最好不要多用有美白效果的护肤品，里面的成分不太好。一定要根据皮肤的需要每周做面膜。
2. 怎样才能知道自己的皮肤适合什么样的化妆品
不同肤质选择化妆品的方法如下：
1、在选购化妆品时，首先要看它的商标，如上面注明适合中性至干性，就说明这是为干性皮肤准备的，中性皮肤也能用；如商标上写着适合油性皮肤用，那就是给油性皮肤准备的；如果商标上没有注明，就得试用一下或看产品的成分说明。
先在手背上滴二滴，如果一抹就干，说明它是“水包油”化妆品，能使皮肤不受外界湿度、温度变化的影响，能调节油脂分泌，防止皮肤衰老，适合油性皮肤使用。将少许膏体护肤品抹在手背上，如果不易干，有亮光，就属于“油包水”化妆品，能防止皮肤的干燥并能滋润皮肤，适合干性皮肤使用。
2、在不能试用的情况下，可以详细的阅读说明书，如果说明书上写的是补充水分、养分、营养、去斑、去皱、滋润，那它一定用于干性皮肤，因为干性皮肤需要营养。反之，如果说明书上写有调节油脂分泌，去黑头、粉刺、暗疮等，则一定用于油性皮肤，因油性皮肤容易长粉刺、暗疮。
3、看是否是膏类化妆品(也称雪花膏)。它是以油脂、甘油水、香精为原料，以钾皂为乳化剂，经过乳化使油脂和水形成洁白的乳化体，构成一种非油性的乳剂，油性皮肤使用最佳。
霜类护肤品，也称冷霜、香脂，与膏类化妆品相反，它为一种“油包水”，也就是水分散于油中的乳剂。大量的油分、水分可补充干性皮肤的不足，因此它适合干性皮肤使用。
(2)怎么知道自己适合清洁还是补水扩展阅读：
不同肌肤区分办法如下：
1、油性肌肤。油性肌肤最典型的特征当然就是出油，如果想更准确的断定自己肌肤的类型，可以这样观察：洗完脸后什么都不涂，15分钟后，如果脸一点都不干而且也不紧绷，那再等一个小时，这时如果用吸油纸可以吸到油，这就是最典型的油性肌肤。
此外，如果出现以下情况，99%的可能也是油性肌肤：
（1）每次上妆后，都会遇到很容易脱妆的尴尬，而且毛孔清晰可见；
（2）很容易出黑头粉刺；
（3）从肤色来看，比较偏暗；从肤质来看，特别的油腻光亮；
（4）痘痘肌“中毒”者，一般来说长期长痘是因为肌肤油脂分泌过旺；
（5）一天下来脸就特别的脏，那是因为油性肌肤很容易粘附灰尘。
2、干性肌肤。干性肌肤跟油性肌肤正好相反，皮肤油脂分泌少，干燥缺少光泽。主要的表现有下面几种：
（1）皮肤干燥，缺水严重；
（2）干燥肌肤特别容易长皱纹而且皮肤还很容易出现松弛的现象；
（3）秋冬季节脸上容易起皮。
3、混合肌肤。混合肌肤通常都会随着季节的变化而不同，通常在夏季会混合偏油，冬季又会混合偏干，主要有这些特点：
（1）通常T区较油，毛孔比较粗大，而且脸颊干，眼周围容易出现干纹；
（2）皮肤容易产生粉刺。
4、中性肌肤。中性肌肤是最健康的一种皮肤，但是也要注意，如果中性肌肤不好好呵护，也是有变成混合性肌肤的潜质。
参考资料来源：网络-油性皮肤
参考资料来源：网络-干性皮肤
参考资料来源：网络-混合性皮肤
参考资料来源：网络-中性皮肤
3. 不同肤质的人，应该怎么判断自己适合什么样的护肤品
油性肌肤油脂分泌量旺盛，毛孔比较粗大，角质层较厚，肤色比较暗沉，容易滋生细菌产生痘痘粉刺黑头，化妆后也比较容易脱妆。护肤重点：清洁+控油保湿+祛痘；适合使用清爽型的，有调节水油平衡效果的护肤品，含有酸、紫苏、金缕梅等植物提取物都是不错的选择！
4. 怎么选面膜到底是买清洁的，还是补水的
清洁面膜，补水面膜都是需要的！做好面部清洁，补水才能更好的吸收，下面就给你推荐几款清洁面膜和补水面膜
清洁面膜
科颜氏亚马逊白泥净致面膜
参考价格：290元
科颜氏大家也都很熟悉了，网上对这个的评价其实有点两极分化。小妍是觉得产品是好的，不过适合皮肤更耐受的妹子。
也只用了高岭土和膨润土做清洁成分，虽然说加了丙二醇、甘油、卵磷脂这些保湿的成分，但感觉还是偏干，添加了燕麦仁细粉，会有轻微去角质的作用。
不过这款是真的干。。。但对敷鼻子效果巨好，黑头、白头很容易就浮出来了，适合油痘皮、混油皮妹子使用。
IPSA粘土按摩面膜
参考价格：350元
ipsa家这款清洁面膜不是以清洁力着称的，但是在皮肤较敏感的人群中口碑很好，清洁面膜可不仅仅是清洁鼻子部分的黑白头的，而是对整张脸上的垃圾进行清理。
高岭土和膨润土的排名都靠后，说明添加的剂量较少。成分表前5位有3种是保湿成分，添加了滑石粉增加产品涂抹在脸上的顺滑度。
用完后脸上的皮肤不会有紧绷感，会觉得滑滑嫩嫩、软软的，没有说看到黑头白头浮出来的效果，但肉眼可以看到皮肤干净、透亮了很多。
最后，强调一下
选择清洁面膜，还是要根据自己的皮肤对清洁面膜的要求和耐受度来定，特别是角质薄或敏感皮，买的时候应改考虑温和度以及是否有过敏成分，不然皮肤会越用越糟糕。
补水面膜
参考价格：95元/4片
火到爆炸的面膜，日常断货王，独创3D立体设计，360度无死角的服帖，不仅能照顾到嘴角鼻翼，连脖子都能敷到，包裹性非常赞，触感也很不错，大概是最服帖的面膜了吧
面膜纸厚度适中，精华液有足足 30ml， 光涂脸就绰绰有余，剩下的精华可以涂手臂大腿，滋润度max。选择款式的话，橙色 保湿 ，粉色 紧致， 蓝色 美白 ，红色 抗干燥。 大家可以根据需求自行选择。精华比较粘稠，所以敷完还是要洗的。
春雨面膜
参考价格：89元/10片
春雨的这款面膜大家都耳熟能详，这个牌子的创始人是一个单身爸爸，因为自己的女儿是敏感肤质。皮肤研究室工作的爸爸以蜂蜜为原料研发了这一系列
面膜纸是黑色的，精华也有一丢丢黑，因为人家含 黑卢卡蜜胶竹炭 成分，有排毒清洁、淡化黑色素、祛痘补水的功效。
打开面膜，你会发现它居然有 两层 ！那层网状带珠光的面膜纸，可以用来敷脖子，吸收速度也是很快哒。长痘痘的时候敷上几天，会有明显好转。长斑的宝宝，坚持使用也能 淡斑 哦~
以上是小妍用了觉得还不错的清洁面膜和补水面膜，你克根据自己的肤质来进行选择哦。
清洁面膜建议每周做一次，补水面膜每周2~3次。
面膜的成分百分之90以上比例是去离子水，再就是添加剂，什么保湿因子，美白剂，香精，防腐剂，滋润的一切原材料。
相比其他化妆品原料用的比较少，主要是补水功效，别期望太多的功效！
简单来说，一个礼拜，你可以用一两次清洁的面膜，其他的时候用补水的，如果皮肤敏感，薄的话，清洁一个礼拜用一次就够啦！最主要补水啦
面膜不同的成分有不同的功能呢
看你皮肤是需要改善什么
清洁面膜不建议经常用呢
具体根据皮肤而定
比如皮肤是敏感肌就不能经常用清洁面膜了
面膜不能天天敷，这点要记得
每天敷面膜会角质层越来越薄，屏障功能下降
面膜成分这些不能用，比如含有咪唑烷基脲，羟苯甲酯，甲基异噻唑啉酮，千万不要用
有这些成分可以扔掉了
三个简单方法教你挑选一款好面膜
一、看成分：成分不是越多就越好
市面上绝大多数面膜，为了追求市场热点，选择多种成分的添加，玻尿酸、金盏菊、xx精华，恨不得全部加一起，在功效上，也恨不得补水美白控油紧致一片面膜解决。
而很多时候，面膜的成分并非越多越好，而是越简单越好，这样的面膜往往化学添加物更少，带来的效果也纯粹，针对性也越好。
所以第一招：先看成分！
大家在购买面膜的时候，一定要看清楚它的活性成分，尽量选择成分简单、功效有针对的面膜，尽量避开功效多样，成分繁多的面膜。
给不知道怎么选择的朋友举个简单的例子，若是有两款面膜，一款含有薰衣草、洋甘菊、柠檬、玫瑰精油等成分，另外一款只含有玫瑰成分，选择成分更单一的那款，其发挥的作用和效果可能会更好。因为我们很难保证，多种物质混合后，它们的效果不会相互影响。而且在提纯、炼制和防腐的过程中，成分多了的那款，化学添加物也会相对多一些。以澳新线面膜为例，由于严格的管控，大部分澳新线化妆品选用一种植物或动物的精华，成分更加纯粹，效果也更加显着。
二、看产地：注意基础原料来源
面膜精华有90%是水，水不仅是溶剂，同时，也是面膜最重要的导入液，是补水的最基础成分。
众所周知，大牌对水源地有着严格的苛求。像备受女性欢迎的依云、雅漾等，水源就是来自纯净的法国阿尔卑斯山；深受大家喜爱的SKⅡ神仙水，它的水源则来自有名的污染少的日本滋贺琵琶湖；新西兰本土的DDMASK，水源则来自于其地下的火山岩涌泉水……
一般面膜选择的城市水，会经历消毒（通常使用氯）、传输污染（水管）、细菌污染，即使经过最后的去离子处理，容易缺失原水的护肤功效。所以好的水源所带来的护肤效果，往往会更好。像欧洲、澳洲、新西兰等地，水污染相对较少，矿物质丰富，纯净无污染的水源，还能促进面膜基液的吸收，让皮肤深层补水。
三、看膜材：好的膜材不怕烧
很多人在选购面膜的时候，都会忽略膜材，其实，不同膜材的面膜，带来的效果也大有不同。就拿大受欢迎的黑膜来说，一般的商家因为成本关系，会选择染色的无纺布纤维，这种膜布贴肤性差，吸附性无，还很厚重；而目前市面上大部分的商家会选择竹炭纤维作为膜布，这种膜布同样贴肤性差，只有一点点的吸附性。
最简单的方式，就是燃烧试验，天然纤维的膜材，在燃烧过程中与普通膜材有很大区别，它们燃烧后不会产生黑烟、刺鼻气味和黑色残留物，只会留下灰白色如同烧纸般的残留物。
黑膜之中，膜材最好的应该是黑金炭纤维，黑金炭纤维做出来的面膜，不仅柔软贴肤，还具有“以黑吸黑”的高效清洁作用。一般，新西兰地区会以AFC生物的面膜作为行业标准，用其旗下的DDMASK的膜材来进行燃烧对比试验。
敷面膜前需要给皮肤清洁干净，然后再敷，
大多面膜以补水为主，皮肤比较干燥缺水的话建议敷补水面膜。
首先选择面膜必须是适合自己肤质的还有就是年龄。为什么说到年龄呢？年轻的女孩只需要基本补水面膜就好，至于清洁面膜一周一次就好。补水面膜一周也不需要超过三次。随着年龄的增长可以选择功能型加补水面膜。清洁型面膜主要还是看个人肤质和角质层。总之要选正规厂家生产的。
这两个功能是可以兼得的。海藻颗粒有清洁的功效，海藻颗粒遇水释放大量骨胶原又可以给皮肤补水。所以，海藻颗粒是你的首选哟。我们美容院里现在也一直在用海藻颗粒做介质给顾客做脸，效果很好。我们用的品牌是耐驰奥的。
5. 如何正确选择适合自己的护肤水乳
首先，要想找到适合自己的清爽不油腻的水乳，要先了解自己的肤质
油性肤质特征：
油性皮肤的人，在护肤大约1个小时后，会很快开始出油，皮肤显示油光。
而因为油性皮肤，所以皮肤比较厚，不容易过敏，但也容易生痘痘和粉刺。
油皮皮肤选择水乳是关键就是在控油+消炎祛痘，质地选择清爽型的，例如：黛珂的紫苏水+牛油果乳，先乳后水，对闭口痘痘有很好的改善作用！
敏感性肤质特征：
敏感皮肤的人皮肤比较薄，脸上容易出现红血丝
敏感皮肤的人容易过敏，还容易被晒伤
敏感肌应选用成分精简的水乳，含有红没药醇、神经酰胺、洋甘菊等都是不错的选择！