皮肌炎适合用什么牌子的补水防晒

A. 30岁敏感肌肤用什么牌子护肤品补水效果好

敏感肌肤怎么护肤、补水效果好？

对于敏感肌来说，补水是很重要的一件事，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，很容易出现敏感症状。可是皮肤非常脆弱，用的不好就会加剧敏感。

由于皮肤的皮脂膜很薄的原因，角质层薄的皮肤是很容易过敏肌肤，护肤方面要选择植物的或者天然矿物质的温和产品。水温方面要以温和不烫手为宜，早晚各一次洁面最合适。然后就可以进行补水保湿了，但该怎样补水呢？

不要因为肌肤过敏就什么护肤品都不敢用了，敏感肌肤一定要做好平日的补水保湿工作，在洗脸之后及时涂抹水、乳或面霜，偏油性敏感肌用乳，偏干性敏感肌用面霜。

在补水和保湿方面的产品，注意要选择不含香料和色素的产品，保证不引起肌肤刺激。充分的保湿，保持了水分和油脂的平衡后，可以有效抵御外界的侵害。

补水面膜是所有肤质都要常敷的，敏感肌肤也不例外，同样是每周敷2~3次，只是敏感肌肤要谨慎选择面膜，一定要选择纯补水保湿，且无酒精无添加的温和型面膜，因为这类面膜对敏感肌肤没有刺激。

备上一瓶保湿喷雾，感觉肌肤干燥不适时就喷满全脸，可以方便又有效地为敏感肌肤补水。在喷雾的选择上建议选真正的药妆品牌，敏感肌肤用了才不会产生不适。你也可以自己制作喷雾，成分更加简单放心。

此外要注意的是不能过分滋养。这是因为，现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成份必须能够透过皮肤，作用皮肤深层才能产生高效果。对于较易发生产品不适的皮肤而言，高浓度、好效果就可能意味着高风险、易过敏。

相对来说，敏感肌比正常肌肤脆弱，在补水的同时应当注意量的湿度，过多的补水则会为肌肤带来负担，过轻的补水肌肤还是会干燥甚至脱屑，所以控制补水的度量很重要！

B. 得了皮肌炎特别怕晒怎么办

最好的法子是通过物理来预防。比如说出门带伞，伞也是要有要求的的。颜色一定要深且具有防紫外线功能。防紫外线这功能不用多说了，为什么一定要深颜色，这是因为深颜色能有效阻挡太阳光线，我们都知道太阳光是七色混成的白光，换句话浅颜色的话太阳光就不能有效阻挡太阳光，阳光就会晒在身上。简单的例子，在强光下，深色伞的影子都会比较明显。皮肌炎一定要能有效阻挡太阳光线。家里多备几件薄长外套或者是纱巾披肩等，伞作用于头顶，外套预防四肢。同时如果是女孩怕晒黑了，咋办呢？皮肌炎对于护肤品的要求很高，普通的防晒霜厚重、不透汗。最重要的是化学成分高！！！这时我们应该选择物理防晒，在挑选防晒霜时问清楚销售员，是否物理防晒的。在这推荐自己一直在用的牌子吧，英国产品：malibu。本人自己皮肤是超级常发过敏皮肤，时不时就过敏。护肤品只能用补水的，其他的都不能用。就那防晒来说吧，之前用过很多品牌的都不行，一用不用半个小时就过敏了，连国内优质品牌佰草集以及国外优质品牌兰蔻等等亦甘拜下风。总之，只有是化学成分过多的护肤品马上见效，唯独用 物理防晒就不会，而那么多牌子中就malibu，这牌子价比性最高最好用。

C. 防晒霜全身用的什么牌子好

钥然，安全不油腻，自己在用的，跟朋友一起合买的，5瓶才300元

D. 敏感肌肤用什么补水最好

敏感肌肤用什么补水最好

敏感肌肤用什么补水最好 ，一般的，我们将“易受刺激而引起的某种程度上不适的皮肤”定义为敏感肌肤，这类皮肤一般都比较白，毛孔也比较细，而这类皮肤对外界的抵抗力也比较低，敏感肌肤用什么补水最好 ？

敏感肌肤用什么补水最好 1

1、薇诺娜舒敏保湿润肤水

薇诺娜舒敏保湿润肤水采用天然植入提取精华，质地温和不刺激，有很好的保湿效果，能有效修复受损的皮肤屏障，所含的双分子透明质酸钠能深层保湿肌肤，从内到外锁水，有效改善敏感肌肤。

2、百雀羚气韵舒漾紧致柔肤水

这款柔肤水中含有多种草本精粹，能给肌肤充分补充水分，改善肌肤干燥现象，还能使肌肤时刻保持细致光泽;马齿苋的提取精华可以舒缓肌肤，配合其他花草精粹，使肌肤变得更加顺滑滋润。

3、玉泽皮肤屏障修复保湿水

这款保湿水能强化保湿并滋润肌肤，通过调节肌肤水油平衡来修复屏障，并且还可以有效缓解肌肤泛红干燥的现象，有效软化角质层。柳絮过敏的时候使用这款保湿水，能促进肌肤细胞底层吸收水分，使用起来特别舒适。

敏感肌肤如何补水

1、定期做水膜

用无酒精无添加的化妆水来做水膜，可以非常有效地为敏感肌肤补水，如果化妆水含有舒缓成分，还可以在补水的同时镇定肌肤。做水膜的具体方法是，将化妆水浸湿3~5化妆棉，敷满全脸，避开眼周肌肤，每次敷5分钟左右，每周2~3次即可，敷完之后要涂抹乳或面霜哦。

2、常用喷雾

备上一瓶保湿喷雾，感觉肌肤干燥不适时就喷满全脸，可以方便又有效地为敏感肌肤补水。在喷雾的选择上建议选雅漾、理肤泉这样的真正药妆品牌，敏感肌肤用了才不会产生不适。你也可以自己制作喷雾，成分更加简单放心。

3、敷补水面膜

补水面膜是所有肤质都要常敷的，敏感肌肤也不例外，同样是每周敷2~3次，只是敏感肌肤要谨慎选择面膜，一定要选择纯补水保湿，且无酒精无添加的温和型面膜，因为这类面膜对敏感肌肤没有刺激。

4、及时涂抹护肤品

不要因为肌肤过敏就什么护肤品都不敢用了，敏感肌肤一定要做好平日的补水保湿工作，在洗脸之后及时涂抹水、乳或面霜，偏油性敏感肌用乳，偏干性敏感肌用面霜，建议选择成分天然的纯植物护肤品牌，或者选择知名度高的药妆，可以在补水的同时慢慢修复敏感肌。

5、涂玻尿酸原液

玻尿酸原液是补水神器，用起来又温和不刺激，非常适合缺水的敏感肌肤。玻尿酸原液可以在洁面后直接涂抹在皮肤上，待其吸收后再涂抹其他护肤品，可以增加肌肤对护肤品的吸收以及护肤品的保湿度，也可以混合乳液或面霜使用，提高补水效果。

敏感肌肤用什么补水最好 2

理肤泉特安系列

理肤泉特安系列这个来自法国的药妆品牌非常安全，而且价格经济实惠，对于耐受性差的皮肤可以放心使用。

舒缓喷雾因其取自理肤泉的.天然温泉水，所以便承袭了温泉水的抗炎、止痒、舒缓、镇静肌肤等作用，自然对抗自由基，增强肌肤的保护功能及抗老化功能。

特安洁面乳，不但可以彻底清洁面部及眼周的彩妆及不洁物，其温和的配方专为敏感性肌肤设计，无须冲洗，而且可用于激光手术、换肤等治疗一周后肌肤的日常清洁。

特安舒护面霜，独特的水包油配方，内含经严格挑选的活性保湿及补充油份因子，可润滑、舒缓，并有效保护敏感性肌肤，亦适合激光手术、换肤等治疗一周后肌肤的特殊护理;针对油性及混合性肌肤，可以使用特安舒护乳，质地清爽，渗透力强，吸收快，具有持久且迅速的保湿功效，并镇静、舒缓肌肤，缓解皮肤的炎症反应。

雅漾 舒缓特护系列

雅漾是专门针对敏感及耐受性差的肌肤而研制的法国药妆产品。对于皮肤敏感的MM来说，雅漾家的敏感修护保湿系列护肤品是一个很好的选择。套装中的修护洁面乳，在不含皂基的同时富含天然柔和植物精华，具备独特的免洗配方，适用于脸部任何柔嫩的部位以及肌肤十分敏感的MM。

洁面后将套装中的主打舒护活泉水喷于面部，起到舒缓镇静的作用，同时温和补水修护。其中修护保湿霜质地润泽，配合雅漾舒护活泉水能够起到的舒缓，保湿，缓解皮肤不适现象的协同作用，值得一提的是修护保湿霜特含凡士林和植物性角鲨烷，能够为敏感肌肤重建皮肤保护屏障，有效修复水脂膜。

丝塔芙cetaphil舒特肤系列

温和洁肤乳：不含色素、香料、皂质等，是最近用的非常好的一个洁面产品，尤其推荐敏感肌肤使用，是全美医生推荐使用，号称全世界最温和的洗面乳，好多化妆师都给模特推荐这个，即能很好的清洁也不伤皮肤。按模特的话：一天卸五次妆也没问题。低泡是它的显着特点，洗完一点都不干。

保湿润肤霜：采用独特的配方，有助于恢复皮肤的水油薄膜，可迅速持久地补充皮肤表层水分，降低因蒸发造成的皮肤水分损失，从而保护皮肤。且适用性极强。

fresh莲花系列

Fresh莲花抗老面霜：resh Lotus Youth Preserve Face Cream是一款轻量级的产品，适用于各种肤质，尤其适用于年龄层在25-35岁左右的轻熟女。其7 Complex的概念是指面霜中融合了7种超级成分来抵御衰老、保湿和防辐射，保持胶原蛋白，促进透明质酸的产生，以此来锁住水分和软化皮肤。

莲花在许多文化中被认为是神圣的，出淤泥而不染的品质让人们都赞叹不已。在古代社会，莲花就被用来治疗一些皮肤疾病。而在现代，通过临床试验以后，发现莲花中的高浓度多酚类物质是很强的抗氧化剂，能够抵御导致变衰老的自由基。

Fresh莲花精华眼部啫哩：明星商品，针对浮肿、黑眼圈的眼周肌肤设计，含有独特的莲花精华，能够消除眼部浮肿，同时凝胶质地，使肌肤清凉舒缓。丰富的莲花精华能有效促进循环，消除眼部浮肿问题;青咖啡及银杏粹取精华 -活化眼部肌肤细胞及血液循环，促进毒素代谢，改善黑眼圈及浮肿;小黄瓜精华及紫球藻- 提供肌肤锁水功效，长效保湿。

敏感肌肤用什么补水最好 3

敏感肌肤用什么护肤品？用教你敏感性皮肤护理方法

（1）常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应，可先用温水（20摄氏度—30摄氏度），再逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。

（2）使用天然植物制成的护肤品，如用蔬菜水果制成的护肤食品或面膜。不宜使用含有药物或动物蛋白的营养护肤品及面膜，因皮肤对其易发生过敏。

（3）对寒风和紫外线过敏的皮肤，外出应保护好皮肤。如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒风侵袭。夏天应撑伞或戴遮阳帽，面部皮肤涂防晒霜，防止日光曝晒。

（4）定期到美容院做皮护，对改善皮肤的条件，增加皮肤的抗敏性有较好的作用。

敏感肌肤用什么护肤品？教你敏感性皮肤的正确护理程序

1、用防敏感洗面奶洁面。

2、不作离子喷雾，若喷只可作远距离、短时间的防晒喷雾。

3、用离子导入机导入敏感精华素。

4、做防敏感面膜（为冷膜）。

5、拍爽肤水。

6、涂防敏感面霜。

注意：敏感性皮肤不能磨砂去死皮，不能用热毛巾敷面，也不能做热膜。皮肤过敏严重者，不能做按摩。

化妆品选用

那么，为了避免产生过敏反应，是不是敏感性肌肤就应该拒绝一切保养化妆品呢？答案当然是否定的！如果您是报着那样的想法，那么您就只能看着别人漂亮啰！其实敏感肌肤者只要选对了保养，化妆产品，一样可以舒舒服服地做漂亮女人。

E. 补水防晒哪个牌子好用

1、韩国RECIPE/莱斯璧水晶防晒喷雾

防晒指数：SPF50+ PA+++ 69rmb/150ml

RECIPE水晶喷雾喷洒出来的是雾状体而不是液体。雾状细腻、透明、轻薄，由小分子水组成的，能够更好进入细胞中，为皮肤补充水分达到保湿的效果。矿离子可以为皮肤提供良好的修护力，避免受伤的皮肤无法吸收水分。清爽的感觉滋润肌肤的同时，也减少了脸部的油腻感，平衡水油。它还有透明的特点，即便多次喷洒也不会出现结块或变白的现象！水晶的防晒防水性很好，出门在外补防晒不会造成晕妆，还可用于日常定妆！

2、日本naris娜丽丝防晒霜喷雾

防晒指数：SPF50 PA++++ 89rmb/90g

COSME美妆大赏防晒第二名，强烈推荐！粉色的小瓶子颜值也是极高的。喷雾的质地很清透细腻，喷雾效果是雾面状的，喷上去冰冰凉凉的，喷在脸上很快就能吸收，还有晒后降温的效果。含有保湿成分，保湿效果好，不会泛油光，使用感非常棒。

3、城野医生防晒喷雾

防晒指数：SPF50+ PA++++ 160rmb/100g

城野医生家的明星产品，微博网红，喷雾的喷口制作精良，喷出来的是细腻均匀的水雾，非常适合大面积使用。液体吸收速度非常快，清爽不粘腻。油皮不闷痘，干皮不拔干，重复喷洒也不会泛白。

使用感清凉舒爽，非常适合夏季，能起到一定的降温作用。旅行、出游、户外运动都很适合，防水防汗，绝对属于专业级别的防晒用品。可以用在面部使用。用来防晒补涂是一个不错的选择。容易卸妆，用洗面奶就可以清洗干净。

4、曼秀雷敦新碧双重保湿防晒霜

防晒指数：SPF50+ PA++++ 90rmb/80g

新碧双重保湿水感防晒露为原装进口，具有高倍的防晒指数，还有三重保湿美白成分，防晒的同时护肤，保湿美白，防光老化。质地为乳白色露状，有点乳液质感，流动性强，水润易推开，清爽不粘腻，如化妆水般舒服。不会有有泛白和油光的现象。

使用之后，肌肤水分上升明显而迅速，强大的保湿能力，让肌肤更加的滋润饱满，深层保湿并提高肌肤的保水度，不干燥不油腻，肌肤处于水油平衡的最佳状态。在防晒产品中算是非常好的单品。用沾取了卸妆水的化妆棉轻轻擦拭手背，很快就可以卸除干净，易卸度很好。产品的温和性良好，敏感肌也能够放心使用。

F. 什么牌子的防晒霜效果好又安全

牌子的防晒霜效果好又安全的如下：

1、资生堂

资生堂也是日本品牌，旗下蓝胖子防晒霜是知名度最高的，在防晒力和防晒效果方面表现不错，而且在肤感方面也表现优秀吗，如果是追求高倍防晒和好肤感的话，蓝胖子一定是首选。

2、理肤泉

理肤泉是法国知名的药妆品牌，一直以来都是欧美防晒品牌的代表，旗下防晒最出名的是大哥大防晒，备受消费者的好评，不仅防晒指数高，而且使用感也很好，与其他厚重的欧美防晒品牌来说，它可谓是欧美防晒界的一股清流。

3、安热沙

安热沙是日本品牌，这个品牌在国内的知名度很高，大家想到防晒大多数都会想到这个品牌，防晒值可达到SPF50+、PA++++，但它的质地有点厚重、肤感偏油，油皮谨慎使用。

防晒霜使用注意事项

1、选用防晒化妆品要避免引起皮肤过敏。

2、选择适当系数的防晒霜。

3、使用时间要恰当，不可临出门才涂防晒霜。

4、SPF值是不能累加的，涂两层SPF10的防晒霜，只有一层SPF10的保护效果。

5、最好不要同时混合使用不同品牌的防晒霜。

6、勿因保存不当降低效果。

7、阴天的时候也要注意防晒工作。

以上内容参考：网络-防晒霜

以上内容参考：网络-资生堂

以上内容参考：网络-理肤泉

以上内容参考：网络-安热沙

G. 干性皮肤用哪款防晒霜好干性皮肤用防晒霜要注意什么

干性皮肤是很常见的一种肤质，在我们平时的日常生活中有很多人都是干性肌肤，干性皮肤最明显的肌肤状态就是严重缺水，补水保湿是干皮选择护肤产品的关键，那么干性皮肤用哪款防晒霜好？干性皮肤用防晒霜要注意。

干性皮肤用防晒霜要注意

干性皮肤使用防晒霜之前，要注意先涂上补水保湿的乳液或面霜，调理肌肤水油平衡，做好基础的护肤程序之后，再选择水乳状的防晒霜涂抹。

H. 干性皮肤适合什么防晒霜

干性皮肤出油少，脸部干燥，甚至会脱皮，容易出现干纹。那么这种肤质的人群该用什么样的防晒霜呢。
下面为大家推荐几款适合干性皮肤的防晒霜。
1.雅呵雅防晒美润液 60ml
产品介绍：双重抵抗紫外线的伤害，具有防汗、防水、防皮脂的效果;毫不粘腻的使用感觉，加上极强的延展性，能令肌肤时刻呈现剔透、润泽、明亮。
2.曼秀雷敦新碧水薄防晒露 SPF25/PA++ 100ml
产品介绍：水凝清爽防晒露，清凉舒爽，给予肌肤轻柔幼滑的日用防晒感受含MPC高效因子，有助补充及锁紧肌肤水份，保持肌肤滋润含胡萝卜精华，维他命B1、B2、及C，有助增加肌肤弹性，修护日晒后受损的皮肤紫外线UVA及UVB防晒保护低刺激性，适合日常外出时使用。
3.菲斯小铺the face shop速洁无油防晒霜 SPF35 50ml
产品介绍：被香港多本杂志推荐为最清爽清透毛孔型的防晒霜，绝不堵塞毛孔，不会造成肌肤负担。摈弃了防晒霜一贯给人的油腻担心，其宣传语为“没有丝毫黏腻而清爽的使用感”。是有效防止紫外线UV-AB全波段，给予皮肤最坚强保护的防晒霜。
4.苏菲娜日间防护乳SPF24 PA+++ 40g
产品介绍：使“肌肤芯部”保养成分可以深层渗透并奏效至肌肤角质层的深层的“肌肤芯部”，使肌肤从“芯”绽放润泽紧致。
5.巴黎欧莱雅多重防晒隔离露
产品介绍：欧莱雅多重防晒隔离露 SPF30+/PA+++ 含专利高效紫外线A和紫外线B过滤膜专利肌肤活力素，结合VC和VE的活性抗氧化复合物可以完美抵御UVB16小时以上，有效预防肌肤变黑和出现色斑 PA+++可以完美抵御UVA16小时以上，更能预防肌肤老化超薄液体质地，质地清盈，毫不油腻。
6.无添加FANCL防晒露30号 60ml
产品介绍：能同时防御UVA及UVB高达10小时，预防色斑，晒黑及出现光老化。利用紫外光反射剂作防晒，并加入补湿及抗氧化等护肤成份，高效对抗紫外光，让肌肤清爽无负担，质感轻柔湿润易涂匀。防御汗水、油脂，适合日常外出或户外活动时使用。
7.植村秀泡沫防晒隔离霜
产品介绍：第三代全新加强配方泡沫式防晒隔离霜，清柔隔离、亮丽润色，不上妆一样拥有好脸色，是植村秀专柜的经典畅销单品！ 既提供完美的定妆作用，也缔造持久添妆效果。此粉底拥有独特的泡沫质地，能令肤色明亮均匀，肌肤清爽柔滑，更易上妆。此外，它可有效抗卸紫外线，使肌肤净白莹亮。配合5角形海棉使

I. 什么牌子防晒霜好用，主要涂脸的

防晒最好不要单单只是夏天涂，如果你想白，不受紫外线影响那就一年四级涂防晒，首先我推荐几款我用过的防晒，并附带上使用效果。

一、安耐晒 价格200左右人民币

碧柔的防晒是一款比较亲民的防晒，不仅价格亲民而且舒适感也挺亲民的，还有着淡淡的橘子味道，挤出来有一点淡淡的黄色，味道比安耐晒好闻，毕竟很多人说安耐晒像涂改液，但是没有安耐晒好用，只是说对于这个价格来说她是性价比比较高的了。

今年夏天在驾校练车的时候我先买的碧柔，整体感觉还不错，擦起来也是那种不会让脸很白的，基本就和原来的肤色一致。但最后我还是换了安耐晒，可能是心理作用，最后碧柔让我用来擦胳膊。

但值得注意的是网上的防晒测评里碧柔的测评要比安耐晒好，所以学生党可以值得入手一个尝试一下。

J. 皮肤比较干适合什么防晒霜

皮肤比较干适合什么防晒霜

皮肤比较干适合什么防晒霜，现实生活中大部分人在外出时都会选择涂防晒霜，尤其是现在炎热的夏季，防晒霜非常的重要，不过不同肤质的人也要选择不同的防晒霜，那么皮肤比较干适合什么防晒霜呢？下面就一起来看看吧！

皮肤比较干适合什么防晒霜1

1.皮肤比较干适合使用什么防晒霜

(1)自然堂的50倍防晒霜，自然堂的补水产品是做的很不错的，所以大家是可以很放心的使用这一款防晒霜，用在脸上一点都不干，是很水润的感觉。相信大家选择防晒霜很看重的一点就是它的防护晒效果，自然堂的这款烈日防晒霜，它的防晒倍数是50倍的，夏天出门使用这一款产品就足够了。

(2)安热沙持久防晒霜，这一款防晒霜可以说是防晒产品里面最受欢迎的，在网上是爆款产品，很多女生在夏天都会选择这一款产品，主要就是因为它的防晒效果很好，在去海边玩的时候使用是很好的，涂在身上很舒服，很多防晒产品的时间不是很久，但是安热沙这一款产品可以防晒的时间是很久的，就不需要过一会儿就补涂，是很实用方便的一款产品。

(3)碧柔的温和防晒乳液，脸上的肌肤比较干的话，使用防晒类的产品还是要注意一下，使用比较温和水润的会好一点，不然有些产品涂在脸上推不开，还会有搓泥的现象出现，我就很推荐大家使用碧柔的这一款产品，它里面是乳液的质地，涂在脸上就很水润舒服，不需要花很多时间就能够轻松的涂抹均匀。

(4)妮维雅的清爽水润防晒乳，这一款产品也是乳液的质地，但是它的质地更加稀薄，也是很适合常年皮肤干的女生使用的，因为质地的原因，虽然使用起来很水润舒服，但是不太建议在大太阳地下使用，防晒效果可能没有那么好，但是是在办公室上班的话，使用这一款防晒乳就很好。

2.夏季怎样使用防晒霜效果才好

(1)想要自己的皮肤不受紫外线的影响的话，选择适合自己的防晒产品就很重要，就像上面说的，皮肤干的话要使用水润型的产品，那么肌肤爱出油的话，就需要使用清爽型的防晒产品，这样子效果才会比较好。因为防晒真的是一件很重要的事，女生使用的防晒类产品的质量一定是要有保障的。

(2)很多女生都是在要出门的'时候，才开始使用防晒霜，这样子是不对的哦，因为这样子涂好之后出门的话，防晒霜都还没有在皮肤上面形成一道保护膜，就起不到一个防护的效果，正确的做法是在出门前20分钟涂好，这样子防晒的效果就很好。在大太阳地下工作的话，就一定要使用防晒倍数高的产品，并且一定要补涂。

皮肤比较干适合什么防晒霜2

皮肤比较干如何选防晒霜

SPF：

防晒指数或防晒倍数，主要指产品对中波紫外线的防护指数。

SPF值越高，防中波紫外线的作用也越强。

SPF15指的就是15倍的防晒强度，如果一个人在没有涂抹防晒霜的情况下晒15分钟皮肤开始发红，那么只要涂抹SPF15 的防晒霜，就能保证她的皮肤在15分钟*15分钟后才会被晒伤。

PA：

有效防护时间，晒黑指数，主要指产品对长波紫外线的防护指数。

PA+的防护时间是4个小时，PA++的防护时间是8个小时，而PA+++属于超强防护，有八小时以上的防护时间。

夏天怎么选防晒霜

1、夏季不用外出待在室内活动，建议选择SPF15-20的隔离防晒霜；

2、夏季只是上下班时接触到阳光，建议选择20的防晒霜；

3、夏日需要长时间在户外活动的，建议选择SPF50的专业持久型防晒霜；

4、户外游泳时建议选择防水的防晒产品，但除游泳外，防水防晒的护肤品应少用。

以上就是选防晒霜指数的方法，读懂防晒霜这两个指数，就能根据自己的需求来找到合适的防晒霜！