油皮可以补水用什么

⑴ 油性皮肤的补水方法

油性皮肤总是感觉脸上脏脏的，但是有人说油性皮肤的人出现皱纹的年龄通常更晚一些。下面我带你了解油性皮肤的补水方法，希望对你有帮助!

油性皮肤的补水方法

1、使用无油脂护肤品

如果要给肌肤补水的话，建议选用无油脂的护肤品。因为无油脂的护肤品不仅不会加重皮肤的油脂负担，还能在去油的同时为肌肤补水，让妹纸们的肌肤变得清爽滋润不油腻。

2、补水面膜

面膜是肌肤急救的好帮手，想要肌肤水润，少不了面膜。面膜里具有高分子的精华素，能密集的为肌肤提供营养。一般来说保湿型的面膜有很多材质类型，只要选择一款清爽补水的就行。在敷完面膜后，一定要派上保湿面霜缩水，这样补水效果更明显。

3、保湿精华

晚上临睡前，在脸部涂抹上保湿精华，可以有效滋润干燥的细胞。如果想要达到更佳的锁水效果，不妨在涂抹完精华液后，再抹上乳液。

4、每天八杯水

肌肤缺水是身体缺水的外在表现，所以如果身体缺水的话，肌肤的缺水现象就会更严重。坚持每天喝八杯水，多吃水果多喝汤，内调加外治，油性皮肤或许也会有所改善。

5、随身携带保湿喷雾剂

补水之前，可以先用一张吸油纸吸去面部油分，再用湿润的化妆棉轻轻擦去面部污物，然后均匀地喷上保湿喷雾剂。像弹钢琴一样，用指腹轻拍全脸，帮助水珠吸进肌肤里。如果还有少量无法吸收，用面纸轻轻将剩余水分擦干，避免自然风干。

油性皮肤就是早上洗完脸后，清清爽爽的出门，结果不一会儿就油光满面了。

油性皮肤控油的方法

1、冷热水洗脸

先用热水洗脸让毛孔张开，可以将毛孔内的污渍都清洗干净。水的温度控制在40度左右，过高的温度可能会使你的毛细血管扩张，造成更多的油脂分泌，所以40左右还是要控制好的。

2、使用爽肤水

选择一个具有保湿效果的爽肤水。在夏天的话，油性肌肤经常是粘哒哒的，爽肤水可以让你感觉舒服一点，保湿效果好的爽肤水更能减少油脂分泌，可以说是一石双鸟了。

3、保持健康饮食

每天多喝水，少吃油炸食品，保持身体内的毒素少数沉淀，保持皮肤的清洁，保持健康的饮食习惯。这些虽然毫不起眼，但却是油性皮肤美白方法中至关重要的一步，也是众多美白方法最基础的。

4、保持皮肤透气

如果你是IT一族，那么在使用电脑时间不能连续过长，一个小时左右就需要休息一会儿，因为电脑屏幕产生的静电会让空气中的浮尘浮在脸上导致皮肤透气不通畅，所以要注意室内通风，电脑要离远一点。

5、要有充足的睡眠

每天都需要有充足的睡眠，如果睡眠不足或者熬夜都是会让皮肤分泌更多油脂的，尤其是年轻的朋友一定不要熬夜哦。

那么怎样判断自己皮肤类型呢?其实，在没有专业的皮肤鉴定仪器的情况下，也可以根据自己的日常状态来辨皮肤类型，具体的特征如下。

怎样判断自己皮肤类型

1、中性皮肤的特征

中性皮肤不油腻不干燥富有弹性，毛孔极小，红润有光泽，对外界刺激不敏感，没有皮肤瑕疵，只最好的皮肤类型。多见于发育期前少男少女和婴幼儿以及保养好的人。

2、油性皮肤的特征

油性皮肤油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄、容易起痘，皮肤偏碱性，弹性较佳，不易衰老。皮肤易吸收紫外线。

3、干性皮肤的特征

干性皮肤指肤质细腻、较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，没有油腻感觉，皮肤比较干燥，表现为多皱无光泽，毛细血管表浅，易破裂，对外界刺激比较敏感，皮肤易生红斑。

4、混合性皮肤的特征

混合性皮肤兼有油性皮肤和干性皮肤的两种特点，在面部T区(额、鼻、口、下颌)呈油性，其余部位呈干性，混合性皮肤多见于25-35岁之间的人，我国大部分人都属于此类皮肤。

5、敏感性皮肤的特征

敏感性皮肤就是容易因饮食、情绪或所用的美容用品，导致皮肤表面干燥、发红、起斑点、眼肿、脱皮或生暗疮等。

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⑵ 适合混油皮使用的水乳有哪些

适合混油皮使用的水乳有哪些

适合混油皮使用的水乳有哪些？大家都知道水乳是最基本的一种护肤品，可以补水控油，但不是所有的肤质都适合同一款水乳，要根据肤质选择，下面讲讲适合混油皮使用的水乳有哪些。

适合混油皮使用的水乳有哪些1

1、资生堂悦薇水乳

资生堂悦薇水乳一直都是资生堂旗下比较高端的一个支线，它的功效是对肌肤进行有效的抗老以及保湿，但是在长期使用会发现他也有一定的提亮效果，它在产品设置上面推出了两款，一款滋润型适合干皮，一款清爽型比较适合混油皮。

油皮使用还是会出现比较油腻的现象，除了可以做普通的化妆水，这一款水还可以直接作为湿敷，湿敷可以使肌肤更好的进行吸收，最最重要的就是这一套水乳的初抗老是非常强的。

一般在二十七岁以上的都可以闭眼入这一款，使用效果也比较好，除了价格比较高之外没有太大的硬伤，是可以选择的款式。

2、黛珂水乳

这一套的明星水乳想必大家都有所耳闻吧，这样的一套就是黛珂紫苏水加上牛油果乳液，这两款搭配简直就是神仙搭配，他们拥有超高的肌肤渗透效果，可以很好的将水乳导入肌肤被吸收，所以效果上面是比较好的。

这一款水乳较为有效的是可以对面部的痘痘进行改善，同时还可以对面部的闭口进行改善，镇静面部炎症，所以尤其适合一些油痘肌肤，可以很好的进行效果，但是这一款的水乳使用之后要做好防晒，不然是会容易导致肌肤变黄的哦。

3、怡丽丝尔优悦活颜

这一款也是属于资生堂旗下的产品，但是在价格上面比悦薇是要低一些的，同样主打的都是抗初老，但是他们家推出看了三种款式平衡、美白、优悦，一般都是建议大家选择优悦系列，效果是比较好的.。

同时也是有滋润款以及清爽款，油皮使用清爽款，在使用时候化妆水的质感比较好，乳液还是更加厚重一些，但是混油皮一般都是可以介绍的，这一款因为是一款抗老的产品。

一般比较适合二十五岁以上的混油肌肤进行使用，在夏季的使用的时候混油肌肤的女生可以只选择使用化妆水就可以了。

4、欧缇丽水乳套装

欧缇丽也是非常温和的一个护肤品品牌，这一套的水乳就是使用欧缇丽的皇后水加上冰淇淋霜打造出了的套装，整体上面在肌肤补水保湿上是超级有效的，同时在皇后水的成分里面还加入了非常凉爽的薄荷成分。

所以使用的时候可以很好的对肌肤进行补水控油，搭配上一款冰淇淋霜，它是属于一款无油的成分，所以使用起来尤其的舒服，不会出现油腻闷痘的现象，绝对是非常适合混油皮使用的一套。

适合混油皮使用的水乳有哪些2

一、适合油皮和混油皮的水乳特点

油皮和混油皮的妹子们脸部出油往往比较严重，尤其是在夏天的时候，所以选择的水乳滋润度不需要那么高，主要要求清爽、不粘腻，如果是容易长痘的油性皮肤，最好避开厚重款的水乳，以免闷痘。

二、适合油皮和混油皮的水乳推荐

1、欧树NUXE玫瑰舒缓爽肤水+植物奶舒缓滋润轻盈乳液

适合：混合皮、油皮，年轻肌

鲜奶霜的乳液版，而且相对更清爽，简直是油皮、混油皮的夏天挚爱，保湿力度也是够够的。

乳液里有芦荟、尿素、草绿盐角草提取等，都是保湿的。

爽肤水里加了玫瑰、尿素、植物甘油等，保湿力也是够了，用棉片擦拭还有二次清洁作用。

2、黛珂紫苏水+牛油果乳

适合：油皮、混合皮，痘痘皮，年轻肌、轻熟龄

油皮亲妈一号，打从它两出现，油皮又能好好面对夏天了，刚推出时日本都脱销，尤其是紫苏水，用后有点清凉的感觉，收敛毛孔，去除油光，而且用后表面不干。

牛油果乳液就是能做到又保湿，用后表面又清爽，皮肤还软软的，这款可以用手涂，表面不粘的。

如果怕油，就先乳后水，不然先水后乳也没问题。

3、雪肌精+雪肌精乳液

适合：油皮、混合皮，痘痘皮，年轻肌、轻熟龄

油皮亲妈二号，只要不是天生敏感的肌肤，或者对酒精过敏，就可以用的很开心，一堆汉方成分加成，很保湿，而且可以让皮肤不容易被晒黑。

特别是雪肌精的水，夏天用简直神清气爽，而且还有一点消炎效果。

乳液直接用手，会觉得特别黏腻不吸收。用棉片后神奇的不仅渗透好了，表面微润，皮肤软软的。

4、希思黎花香化妆水+全能乳液

适合：混合皮、油皮，年轻肌、轻熟龄

用后表面不粘腻，皮肤却很水润，而且不容易出油和泛黄，里面植物精油的抗氧化和收敛效果非常不错。

质地相当清爽，而且吸收迅速，虽然看着贵，但实际上性价比很高，而且也有基础的抗老化效果。（有迷迭香、积雪草、人参等）

化妆水属于经典的植物系，很多植物成分玫瑰、金缕梅等，补水及二次清洁的，不过真的很温和，敏感肌也能用，在发痘的时候敷一会，红肿会消退不少。

适合混油皮使用的水乳有哪些3

国货水乳哪种好？

羽西灵芝水乳

不少年轻人并没有听过这款国货，没有很高的名声，也不做各种网红推广，凭实力在贵妇圈中依旧屹立不倒。作为国货当然是以中国精粹—草药为主要成分，相对国外的各种添加剂，用着更温和安心。

它并不是30岁以上的女人才可以用，主要的功效并不是抗老，而是修复、补水和提亮。更贴近年轻女生熬夜的皮肤状态，用完会有一点油腻，对干皮更友好。但是价格不低，堪比大牌，尤其是近两年的新系列，所以不差钱的人就用，缺点很少。

质地特别的细滑，涂在脸上有点稍微黏稠，但是不会出现粘脸的情况。特别对于干皮的女生来说效果更加明显，皮肤吸收完之后皮肤会变得特别的清爽，皮肤也会变得很滋润，比使用精华的效果还要明显。

坚持使用一段时间后会发现自己的皮肤状态有很大的改善，特别是肤色得到了很好的提升，肤色变得透亮，是从外到内散发着一种白里透红的感觉。

薇诺娜水乳

说到敏感肌一定是护肤界中“国宝”的存在，碰不得，揉不得。大牌中也少有对敏感肌立竿见影的护肤品，但是国货中就有。

薇诺娜的大名不用多说，敏感肌一定知道，也是国货水乳当中最热门的一款。主要是舒缓和修复，针对脸上的角质层薄，红血丝明显，不敢用护肤品的女生来说，可以安心的护肤，并且解决皮肤问题。

它里面没有添加一些香精的东西，所以涂在脸上完全闻不出任何味道，皮肤吸收还是比较快的，皮肤吸收完之后会感觉到皮肤变得特别的滋润。

坚持使用会发现有很好的消炎的效果，能够很好地缓解肌肤红肿或者是比较痒的情况。这在很多当下网红的水乳中是没有的效果。

百雀羚水乳

要说知名度最广的老国货还是百雀羚，平价亲民人人都适合，普通款的基础补水盲选都不会错。

虽是补水保湿，但质地并不像日韩系那样泾渭分明，日系太清爽，韩系又太滋润。百雀羚是介于这两者之间的，不会太油而是润，补水效果涂完一次就感觉皮肤软糯光滑。

他在补水保湿方面的效果还是比较突出的，适合毛孔粗大，还有皮肤特别干的女生。化妆水质地清爽，涂在脸上的时候皮肤很滋润轻薄，延展性不错，使用一点就能够涂满全脸了。

有一种淡淡的香茶、花香的味道，即便对于味道比较敏感的女生也可以放心的选择入手。

乳液要黏稠一些，适合干燥的时候使用，皮肤吸收完之后，会感觉到皮肤变得特别的水润，有利于上妆。在补水护肤品当中，百雀羚是可以排上号的，这样的国货它不强吗？

用惯了国际大牌，自然不记得我们国货中还有这么多隐藏的高性价比护肤品，可以说是被“网红、热门”等词蒙了眼。不得不说，这几款国货水乳既上档次又不贵，羽西可能是比较高档一些，不差钱的人用一用。但薇诺娜和百雀羚你们都用过吗？

⑶ 油性皮肤应该用什么补水

1、补水面膜

面膜是肌肤急救的好帮手，想要肌肤水润，少不了面膜。面膜里具有高分子的精华素，能密集的为肌肤提供营养。一般来说保湿型的面膜有很多材质类型，只要选择一款清爽补水的就行。在敷完面膜后，一定要派上保湿面霜缩水，这样补水效果更明显。

2、保湿精华

晚上临睡前，在脸部涂抹上保湿精华，可以有效滋润干燥的细胞。如果想要达到更佳的锁水效果，不妨在涂抹完精华液后，再抹上乳液。

3、爽肤水

爽肤水也称紧肤水、化妆水等，它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。所以洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。

(3)油皮可以补水用什么扩展阅读：

油性皮肤的日常保养：

1、适当的去角质。

其实我们都知道角质是帮助肌肤免受外界伤害的一道屏障，但是角质一旦出现了过厚的情况，就会引起毛孔堵塞，引起代谢不顺畅的情况，这样也是引起肌肤出油的一个原因。所以要适当的去角质，可以保持肌肤的呼吸，还可以祛除老化的皮脂，帮助肌肤能够更加的光滑。

2、注意防止日晒。

可能大家都会认为阳光晒射才可以让肌肤减少油脂的分泌，其实事实并不是这样。阳光的照射会让皮肤的油脂分泌增加，而且还会导致肌肤容易衰老，对皮肤的伤害是很大的。因此，在外出的时候要注意做好防晒。

⑷ 油性皮肤用什么补水效果好呢

油性皮肤用什么补水效果好呢

油性皮肤用什么补水效果好呢，护肤工作做得好就可以凸显一个人整体的气质，选择合适的护肤方案才能保证肌肤的吸收，平时简单的洗脸并不能帮助我们去角质，做到这些之后美白不再是难题，那么油性皮肤用什么补水效果好呢，我们一起看看。

油性皮肤用什么补水效果好呢1

妮维雅粉水很温和，不含酒精，补水比较安全有效，对皮肤基本上是零负担的东西。

高丝爽肤水夏天时用的，觉得十分清爽，因为它含有酒精．呜，可惜，我那时才疏学浅，不知道对于皮肤来说，酒精是多么大的刺激，只觉得清爽不油，便以为好用，于是一口气用掉了两瓶。

娥佩兰清爽粉露适合夏天时油MM用．用之前用力摇摇瓶子，沉淀在底部的粉便与水充分融合，收缩毛孔和控油的`效果非常不错，但是真是只适合在最热皮肤最油的时候用，否则会觉得很干。

兰晰欧润晰化妆水又便宜又好用，整个冬天皮肤都水水的．配合它的霜刚涂上去时会觉得脸上油油的，但是过一会儿就吸收了，吸收之后的皮肤看起来很有光泽充满水分．只是后来好像很难买到了。

油性皮肤用什么补水效果好呢2

1、补水面膜

补水面膜可是一年四季都必备的，特别是那种真空单片包装的快速面膜，既方便效果又好。而且这种面膜通常是以保湿精华液浸泡的面膜片，非常适合油性皮肤这类严重缺水的肌肤。

2、保湿精华

晚上临睡前，在脸部涂抹上保湿精华，可以有效滋润干燥的细胞。如果想要达到更佳的锁水效果，不妨在涂抹完精华液后，再抹上乳液。

3、每天八杯水

肌肤缺水是身体缺水的外在表现，所以如果身体缺水的话，肌肤的缺水现象就会更严重。坚持每天喝八杯水，多吃水果多喝汤，内调加外治，油性皮肤或许也会有所改善。

油性皮肤怎么保养

1、做好肌肤清洁工作：油性皮肤的美眉不宜使用清洁性过于强烈的产品，不然皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤的自卫机能就会导致分泌更多的油脂，以致油腻和痘痘更加猖獗。

2、做好补水工作：油性皮肤本身只能分泌油脂，而不能给到肌肤所需的水分，因此油性皮肤尤其需要外界为其注入水分。油性皮肤的美眉应该选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，以保持肌肤表层水油平衡。

3、及时应对并发症状：油性皮肤经常会出现痘痘、黑头、毛孔粗大等肌肤问题。对于这些问题，妹纸们应及时应对。另外，平时的基础护理工作也是必须的，面膜、去角质等最好每隔几天做一次。

⑸ 油性皮肤怎么补水

1、油性皮肤想要补水，使用具有保湿效果的护肤品即可。油性肌肤做好控油保湿工作很容易，建议早晚洗脸时先用热毛巾敷脸有助于打开毛孔，配合洗面奶以及护肤品使用能改善皮肤状态和补充水分，在夏天紫外线很强需要做好防护工作，每天需要涂抹防晒霜避免脸上分泌过多油脂，防晒工作一旦做好就能避免皮肤晒黑，也能达到控油效果。
2、油性皮肤是因人体皮脂腺分泌旺盛所产生的，皮肤中的皮脂腺特性由遗传因子决定。临床上根据皮肤表面脂质量的多少，可将皮肤大致分为：油性皮肤、干性皮肤、中性皮肤和混合皮肤等多种类型。

⑹ 油性皮肤补水用什么好 4种产品不可缺少

油性皮肤几乎总是处于一种油光满面中，尤其到了高温季节，几乎油光泛滥，油脂动辄铺满整个面部肌肤，不仅格外油腻难受，还特别影响颜值，几乎一抹一手油。下面我带大家来看一下油性皮肤补水用什么好？

油性皮肤补水用什么好

1.清爽的啫喱面霜

在所有的护肤品类中，可以说面霜是滋润度最好的品类之一，质地要更加粘稠厚重一些，但它能更好的维持住皮肤的水润度，很能减少水分的流失，皮肤的水油平衡状态也能更长时间的保持住。但是对于油皮肌肤来讲，要选择这种锁水类的面霜产品就要注意下它们的质地了，清爽的啫喱质地是首选，补水保湿，长时间平衡水油的同时，不会给肌肤带来油腻感和厚重感，一般使用感也是舒适的。

2.深度补水的精华

相对于质地比较厚重的啫喱面霜来讲，补水的精华就清爽多了。而且精华通常是有高机能补水保湿效果的，实现的是深度补水。不过选择保湿精华的时候，尽量选择小分子易吸收的，成分配方方面可以选择大小分子的透明质酸，植物多糖等成分的。深度的补水效果是能源源不断的为油皮提供水分的，中和油脂以破除油腻感的。

3.清洁补水的化妆水

其实这里的化妆水对油腻的油皮肌肤来讲，是有两个作用的，一是二次清洁，将洁面残留的油脂污垢彻底清除干净，否则面部有残留的话，很容易跟后续的彩妆以及彩妆中的化学成分合成的，之后如果再混合不断分泌出的油脂，出来的油腻感是会更严重的。第二才是补水，可以搭配化妆棉，用擦拭或者湿敷的方式，化妆棉中的水分也更容易渗透到皮肤，起到更好的补水效果，并打开吸收通道。化妆水，可以说是破除油腻感很关键的一环呢。

4.救急补水的喷雾

很多时候，油脂的分泌是不受控制的，而且也很容易受到不特定因素的影响而产生油腻感，即使之前做好了清爽的保湿工作，很多时候也会出现意外出油的。这个时候能细腻补水保湿的喷雾就起到救急效果了。不过选择保湿喷雾的时候，除了注意里面的保湿成分，被雾化的分子的大小也是要注意下的，一般而言，雾化分子越小，就越能起到渗透式的保湿效果，越能清爽的平衡油脂，且不会对妆面产生影响。

油性皮肤怎么清洁

（1）清洁时，请善待毛孔。市场上有一些清洁控油产品中是收敛剂的，一般清洁表皮老化角质的同时，有收敛毛孔的作用，短时间内会觉得皮肤细腻，但这种方法并没有清洁干净毛孔，反复使用反而会使得毛孔肿胀，促进了黑头的生成。

（2）注意无刺激降温。市场上有些清洁控油产品里面是含有酒精、薄荷等通过降温吸走油脂的成分。但是大家请注意，酒精多次使用对角质层是有很大伤害的。大家要多多注意成分来配合产品使用哦！

（3）注意角质层。市场上有许多清洁产品里是含有水杨酸的，水杨酸的清洁能力很强，但是频繁多次使用，对角质层就很有威胁。

（4）注意强力清洁与消炎并重。在火山泥等面膜的强力清洁下，皮肤会被清洁得很干净，但是也会暴露我们发炎的皮肤，在有痤疮的脸部应该及时注意消炎，或者直接使用具有消炎效果的清洁产品。

油性皮肤吃什么控油

一、胡萝卜

胡萝卜是一种天然的强抗氧化食物，其中的维生素A能促进上皮细胞的增生，可调节皮肤汗腺分泌，减少粉刺的形成。

二、冬菇

冬菇有益气健脾、解毒润燥等功效，可以提高人体的免疫力和排毒能力。

三、绿豆

绿豆有清热、解毒、祛火的功效，在进食油腻、煎炸、热性的食物食用可以有效解除多种毒素。

油性皮肤判断方法

早晨起床，用吸油面纸在鼻子上按一下，如果有很多油，那就是油性，另外，就是洗脸后，看皮肤情况，如果很快就出油了，也是油性的，如果洗后皮肤一直很干，就是干性，不然就是混合性或中性。这类肤质的人，皮肤文理粗糙，易受污染;抗菌力弱，易生痤疮;附着力差，化妆后易掉妆;较能经受外界刺激，不宜老化，面部出现皱纹较晚。

⑺ 油皮怎么补足水分呢 油性皮肤补水方法分享

1、补水面膜。

面膜是皮肤急救的好帮手。如果想让皮肤得到滋润，它是必不可少的。建议选择成分含有透明质酸钠的面膜，可以实现高质量的保湿和保水效果。

2、保湿喷雾或喷雾仪。

它可以增加皮肤的保湿感，缓解皮肤油腻，适合日常急救。雾化的水分子能深入皮肤，滋润保湿，不会让脸上的彩妆掉下来。当然，无论是保湿喷雾还是喷雾仪，选择时尽量选择较小的雾化分子，这样更容易渗透，更不容易在脸上凝结成较大的水滴。

3、补充维生素C。

维生素C也能起到保湿的作用。维他命C能有效防止皮肤老化，抗酸化作用高，具有接近油性皮肤的成分，具有美白作用。它是必备的护肤产品。

4、多喝水。

多喝水对于保持皮肤滋润非常重要。因为人体90%的细胞都是由水构成的，当体内水分充足时，体内的水分会一层层渗透到皮肤底层，皮肤整体看起来会越来越水润饱满。

⑻ 清爽补水、适合油皮的好用的水乳有哪些值得购入的

其实国内有很多口碑很好的护肤品，不是说国外的产品就好，国内的产品不好，这是非常片面的。很多国货品牌多非常的不错，适合国人的皮肤，价格实惠，效果也非常的好。这部推荐几款清爽补水、适合油皮使用的水乳，希望对大家有所帮助。

玉泽这个品牌相信大家有听说过，是上海家化旗下的一个品牌，玉泽是专门改善我们中国人面部皮肤健康的药妆品牌，从根源上改善皮肤的状态，解决了很多肌肤问题，特别是“玉泽特润保湿乳”里面含有丰富的植物油，能够很好的补充我们流失的水分，无矿物油、无色素、无香精，不会对肌肤造成任何伤害， 在补水的同时还能够修复受损细胞。

以上推荐的几款国货水乳品牌都非常的不错，适合油皮的女性使用，清爽补水，温和不刺激皮肤，价格也非常的实惠。

⑼ 油性皮肤补水保湿的方法

油性肤质，油光满面的肌肤， 补水 保湿 改善油性肤质成为当务之急!油性皮肤如何进行补水保湿?下面就让我来告诉你答案。

油性皮肤补水保湿的方法
1、洗脸时注意补水

很多油性皮肤的mm一天都会洗几次脸，当你在洗脸的时候也可以轻松补水哦，用清水洗脸后，不用急着用毛巾擦干脸上的水珠，留它 自然 干或用两手掌轻轻拍拍脸，让肌肤充分吸收水分!

2、使用补水 面膜 补水

油性皮肤补水选用 护肤 品很重要，挑选最合适的产品、正确使用，把基础 护理 做到位，才是保证肌肤足够滋润的关键。补水面膜是补充肌肤能量的 营养 品，油性皮肤的MM每星期敷1~2次补水面膜，让保湿因子渗入皮肤底层，并迅速扩散开，滋润那些“等待喝水”的细胞组织。

3、每天八杯水

肌肤缺水是身体缺水的外在表现，所以如果身体缺水的话，肌肤的缺水现象就会更严重。坚持每天喝八杯水，多吃水果多喝汤，内调加外治，油性皮肤或许也会有所改善。

4、补油精华

油性肌肤对于油性 护肤品 都比较抗拒，其实除了补水，补油也是很有必要的。油类护肤品最好选择精华或精油类型的，它们的分子比较小，能快速被肌肤吸收。有了油份肌肤才会得到很滋润的感觉，当肌肤对水分的吸收力减弱时，则是油份辅助打通了水道。

5、定期去角质

不正常的代谢会让肌肤的老化角质不能自由脱落，这样它们就会在肌肤的表面厚厚的进行堆积，让皮肤变得皮肤粗糙、暗沉，油性皮肤的人角质层一般都偏厚，因此可一月去角质2～3次。

6、深层洁肤面膜与水份面膜交替用

深层清洁面膜常常有去污及控油作用，最好隔天再敷纯水份面膜补充水份。

7、重视夜间护理

油性皮肤的人常常拒绝晚霜类的产品，实际上，油性皮肤的人更需要在晚间运用正确的方法对出油缺水的肌肤进行调整，建议油性皮肤的MM选择不含矿物油的晚霜，避开特别油的T区，用正确的 按摩 手法按摩令晚霜充分吸收。
补水食物
1、水

保持身体水分首当其冲的当然是尽可能的多喝水。成年人的身体中有60%都是由水组成，所以保持水分非常重要。它有助于肌肤的内循环，为细胞传送营养物，使肌肤细胞丰满，坚韧皮肤，还有助于 血液 循环和为肌肉输送氧气。每天早上喝一杯白开水对 便秘 、皮肤粗糙也有很好的辅助治疗作用。

2、黄瓜

含水量96.7%，黄瓜是夏季补水的最佳食物，它的水分含量是所有食物中最高的。黄瓜可以做沙拉，也可以做成凉菜。用黄瓜、酸奶、薄荷和冰块一起做成冰镇饮品也是个不错的选择。

3、草莓

草莓是女孩子们都不能抗拒的诱惑，草莓含多种果酸、维他命及矿物质等，不仅可以增强皮肤弹性，还有 美白 护肤和滋润保湿的功能。经常使用草莓 美容 护肤，是可以使皮肤清新、平滑、避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质，对头发的 健康 很有利。

4、柠檬

柠檬中含有天然的维生素C，也能去除脂溶性的毒素和过剩的激素，可乳化脂肪，缓解粉刺、痘痘的症状，有助于保持肌肤的水分;柠檬中还含有黄酮素，可杀死口腔内和肠道中的有害细菌，防止细菌策动的 痤疮 发作。

5、芹菜

芹菜含水量95.4%。芹菜的能量很低，但它包含的大量水分和膳食纤维能有效抑制人的食欲。此外，芹菜还富含叶酸、维生素C和维生素K。因为芹菜中含有大量水分，它还能中和胃酸，有效治疗胃灼热等不适症状。

6、樱桃

自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、 去皱 清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。

7、鳄梨

鳄梨中含有丰富的维他命C、E，以及不饱和脂肪。这些物质可以帮助你的肌肤锁住水分并且加强肌肤的弹性。混合橄榄油和盐吃，或者干脆加到三明治和沙拉里面吃吧。
补水方法
1、常喝冷开水

喝水是最直接有效的保湿方法，它可以保持肌肤滋润水灵，但是绝对不是喝得越多越好哦，这需要讲究方法。每天饮用1800毫升的水就足够身体的水分的需要。冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。

2、找准补水最佳时间

很多人都将护肤工作的注意力放在晚上，认定晚上就是护肤的最佳时间段，其实对于补水保湿来说，却并非如此哦，补水的关键时刻却是在早上起床后。睡眠期间肌肤会蒸发掉约200毫升的水分，起床后空腹喝水可以及时补充身体所需要的水分，让肌肤恢复光彩水嫩，避免干燥。

3、凉开水洗脸

冬季用冷水洗脸，想必大家一听都会拒绝，实际上用冷水洗脸是冬季护肤中最好的方法。冬天外出回家后要注意洗脸，但忌过度清洁，最好用凉开水洗脸，习惯于用热水洗脸的人群一定要注意减少热水洗脸的次数，每日1到2次即可，并注意少用碱性重的 洗面奶 ，以保护皮肤。

4、常使用 护手霜

在那些易发生干裂的身体部位，最好使用力量较强的护肤品，如凡士林。与一般护肤品不一样的是，凡士林可以“封住”皮肤，减少水分的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效。洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜。

5、勿要忽视嘴唇

嘴唇是人体中最娇嫩的部位，因此在冬天脱皮也是很正常的现象，但遇到这种情况时，千万不要用舌头舔干燥的唇部，这样的做法只会适得其反。正确的做法是随身携带润 唇膏 ，在干燥的时候和使用 口红 之前先涂一层润唇膏。

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