16岁女生怎么做皮肤补水

1. 16岁如何护肤用护肤品有影响吗什么影响

16岁少女护肤应以保湿补水为主，这个年龄阶段用护肤品并不会有什么不利影响的，越早
护肤皮肤才会越好，护肤品是皮肤最佳的保养品，可以增加皮肤的抵抗力，延缓衰老，有效的滋润皮肤，给皮肤镀上一层保护膜。

适合16女生的护肤方法：
一：自制补水面膜
蜂蜜蛋黄补水面膜
取适量蛋黄倒入做面膜的碗中，然后加入适量蜂蜜和杏仁油拌匀，将做好的面膜涂抹到面部，10分钟后用温水洗净即可。
补水tips：蜂蜜面膜能够供给皮肤充足的水分和营养。

黄瓜眼部补水面膜
将黄瓜切薄片和酸奶混合，睡前将浸泡过的黄瓜敷在脸和眼部上，黄瓜眼部面膜能够令皮肤变得更加水润光亮。

二：保湿化妆水
洁面后，接下来就到保湿化妆水了，为了湿润角质使用保湿护肤品，选择简单且保湿能力强的产品为佳，最重要的是洁面后马上使用。

三：乳液、润肤油
用化妆水只能一时补水，会慢慢蒸发掉，不能保持一整天的水润，所以还要用能锁住水分的乳液或者润肤油。

四：二次化妆水
涂抹完保湿乳液以后，再一次的使用肌肤水，牢牢锁住肌肤水分，让肌肤完全吸收保湿成分，尤其是干燥缺水的肌肤更需要二次化妆水。

五：隔离霜紫外线护理
涂抹防晒霜每次要涂1-2ml的使用量，而且接触日晒15-30分钟后，要补擦一次防晒品，每2-3小时补充一次，这样就能牢牢锁住一天的肌肤水分了。

六：更多补水保湿小窍门：多喝水
白天要多喝水，可以为肌肤补充养分，每天至少摄入八杯水，坚持这样做会使皮肤变得水嫩，持久湿润。

2. 如何正确的给皮肤补水

如何正确的给皮肤补水

如何正确的给皮肤补水，女人在不同的年龄段，皮肤有不同的特性，保养和全身的身体状态有关系，而且我们一定要保证皮肤部位的滋润以及水分充足，以下分享何正确的给皮肤补水

如何正确的给皮肤补水1

皮肤补水的方法介绍

1、洗脸之前先利用热毛巾对肌肤进行热敷，大约一分钟，这个步骤进一步巩固了改善暗沉的护肤效果。早起的肌肤必然浮肿与暗淡，利用热毛巾热敷肌肤，将毛孔充分打开，可让毒素与废弃物初步排出。

2、肌肤在进行了清洁、爽肤的过程中后，补充进去的水分与营养需要有一层类似保护膜似的物质将水分和营养牢牢锁住。特别注意一点，早起的肌肤，血液流动不够通畅，在涂乳液的同时进行适当的肌肤摩擦，不但能让吸收效果更好，还能让面色更加红润。

3、每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

4、敷保湿面膜，可以洗完澡之后在浴室里进行，有了蒸汽的帮忙，面膜中的成分更容易被肌肤快速吸收。

保湿面膜怎么敷？

中干性肌：滋润型，一周2~3次。混合性肌：清爽型，一周2次，一次全脸，一次局部较干燥区。油性肌：两周一次，清爽保湿面膜或美白面膜中保湿效果好的。

5、油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感，所以尽量减少有你的保养品的使用频率！

皮肤补水的方法介绍

1、多喝水（白开水，纯净水)，多吃水果

2、多吃豆制品

3、每周至少喝两次煲汤。

4、切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水，再用润肤霜。因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的。并不能起到补水和锁水的作用。而这一点柔肤水就可以帮助你。

5、日霜和晚霜不能混合用，晚霜对皮肤而言是非常重要的，因为晚上是皮肤成长的时候，用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢。当然用晚霜之前还是要用柔肤水。

6、皮包里永远都带有一盒吸油纸，因为出油也会影响皮肤补水的效果。

7、保证充足的睡眠。

8、如果有必要的话，还可以使用面贴膜。

如何正确的给皮肤补水2

一、基本的补水方法

1、每天早上洁面之后，要做好基础的护肤工作，在这个过程中至少要使用三个保湿产品，例如，爽肤水，保湿乳液，以及保湿眼霜等这里推荐一下ce茯苓美白淡斑系列，草本维生素，利于肌肤的深层吸收。把补水工作从清晨做起。

2、每天喝够水也是皮肤补水的基础做法，一天最少喝足8大杯水，外出的时候要多喝水来补充肌肤能量。

3、当你在室内的时候，记住要减小与室外的温差，室内的温度不能过低了，尽量控制在24摄氏度左右。

二、睡梦中也补水

睡了一整晚肌肤肯定也会很缺水，那么我们在睡梦中也要给皮肤保湿，可以在房间放一盆清水，增加房间内的湿度。另外做好晚间的补水工作也很必要，涂抹好晚霜or睡眠面膜，第二天起来肌肤水嫩嫩哦。介绍一些晚上补水的技巧。

1、睡觉之前不能忽视眼部和唇部的保湿，涂抹好有保湿滋润功效的眼霜和唇膏，在晚上也能保护肌肤，不会轻易产生皱纹

2、因为担心晚上很缺水，因此在睡前大量喝水这并不科学，第二天你就会看到浮肿的双眼。正确的做法是，在睡前两个小时喝水。

3、 为了让夜晚的房间不会那么干燥，可以在房间内放一台空气加湿器。根据室内的温度来调节合适的数值，让肌肤整晚都保持水嫩的状态。

吃什么可以补水

想要拥有水灵灵的肌肤是很多MM的梦想，那么，怎么改善皮肤干燥的问题呢，其实可以通过食疗的方法来解决，那么，皮肤干燥吃什么好呢，我今天跟大家分享吃哪些食物可以让我们的肌肤更加多水分

1、吃大白菜护肤养颜预防皮干燥

大白菜中含有丰富的 维生素 C、维生素E，可以起到很好的护肤和养颜效果。大白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进 排毒 的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。

大白菜要竖着切，因为这样切对保存水分更好，菜内的水分损失减少，水溶性营养素丢失也会减少。其次，这样切白菜容易熟，维生素的损失减少。再次，大白菜顺丝切能够保留更多粗纤维，更有利于刺激肠蠕动，以增加排毒护肤养颜的效果。

2、皮肤干燥就喝蜂蜜

蜂蜜的主要成份是葡萄糖和果糖，另外还含有氨基酸、蛋白质、维生素A、维生素C、维生素D。尤其是冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可用蜂蜜代替防裂膏。晚上睡觉前喝一杯蜂蜜玫瑰花茶，可以起到润肤、养肺的作用。

3、皮肤干燥就吃胡萝卜

胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，人们对它保护视力的功能并不陌生，但在干燥的季节里，吃些胡萝卜，还有滋润皮肤的作用。 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为“美容维生素”。饮食中如果缺乏维生素A，会引起皮肤干燥，角质代谢失常，易松弛老化。

胡萝卜用油炒，或和其他含油脂类食物同食，可达到加倍滋润的效果。此外，还可将胡萝卜切成块，加入调味品后，与猪肉、牛肉、羊肉等一起炖，但注意烹调过程中不可放醋，因为醋会破坏β-胡萝卜素，明显降低胡萝卜的营养价值。

4、皮肤干燥多吃石榴汁

到了秋季就可以在超市买到很好的石榴了，用石榴榨汁，石榴汁是抗氧化果汁，并且效果持久。石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。将石榴榨汁喝即可。

5、皮肤干燥就喝粥

踏入秋冬季节，皮肤变得干燥，有时候吃进去食物如不及时消化，毒素就会积聚在体内，严重影响人的身体健康。怎样才是有效的排毒方法？冬天喝粥，不仅能暖胃，而且能排毒清体，让身体变得更窈窕。比如皮蛋瘦肉粥、绿豆粥，早上或晚上都可以喝。

6、皮肤干燥就吃黑芝麻

黑芝麻中蕴含丰富的维生素E，秋季中的它对肌肤的'“润”作用更是不可忽视。它对肌肤中的胶原纤维和弹力纤维有“滋润”作用，从而能改善、维护肌肤的弹性；除此之外，黑芝麻还能促进肌肤内的血液循环，使其得到充分的营养物质与水分，从而能达到柔嫩与光泽双重效果。黑芝麻磨成粉和核桃粉一起吃。

7、皮肤干燥就吃梨

经常吃些梨大有益处；能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。梨1个捣烂，调入上等面粉敷面，对面部皮肤的细嫩非常有帮助。

如何正确的给皮肤补水3

1、喝水

给肌肤补水，最实际的方法就是，喝水。每天早上起床一杯水，排净肠毒，而且还能给给肌肤快速的补水。每天保证八杯水，那么你的肌肤是会持续水嫩，喝水还能延缓衰老的速度。

2、敷面膜

面膜绝对是女生们必备品，面膜能够给肌肤足够的营养，有效快速补水，想要健康的肌肤，当然是少不了面膜，正常肌肤每天坚持敷面膜，敏感肌建议隔天敷，保证一周敷2-3次。

3、使用补水仪器

补水仪，蒸脸仪，这些补水仪器，都是可以实用的，每周保持使用一次，例如蒸脸15分钟，肌肤基本是不会缺少水分的，而且还能清除肌肤底层的污垢垃圾，让肌肤保持水嫩白净。夏季建议使用冷喷，冬季使用热喷，这样是对肌肤最好的保护，不会伤害到肌肤角质层。

4、吃水果

身体缺乏维生素，那么也是会导致肌肤缺水的，最好的办法就是，给肌肤补充足够的维生素，多吃维生素的水果，例如苹果、橙子、木瓜这些针对肌肤补水的水果，每天坚持一个苹果，很快就能改善肌肤缺水的情况。

5、补充矿物质

肌肤缺水就会出现肌肤紧绷干燥的情况，甚至会出现起皮，粉刺增多，那么一定要给肌肤补充矿物质，推荐一个非常省钱的方法，就是自制面膜，用面膜纸浸泡矿泉水，浸泡五分钟后，再敷在脸上二十分钟，等到撕下面膜纸后，你会超级惊喜的，因为肌肤超级水嫩有弹性的。

6、冰敷

冰敷绝对是肌肤晒后燥热缺水的福星，它能够让肌肤快速降温，补水，具有舒缓和保湿的功效。冰敷的方法非常简单，用赶紧的毛巾，用水浸湿后，装入保鲜袋里然后放入冰箱冷藏，等到二十分钟后再取出，敷在脸上就行了。

7、使用加湿器

如果肌肤的营养足够，但依旧是缺水的话，那么就会是室内空气干燥而导致的肌肤缺水，建议使用加湿器，加湿器还能净化空气，减少垃圾进入皮肤，最重要的是，还能增强体质。

8、坚持用护肤品

女性在16岁的时候，就要开始对肌肤使用化妆水，肌肤越早补水，将来肌肤问题会大大的减少，千万不要说等到30岁才开始使用护肤品，肌肤肯定是没有早期使用护肤品的女性好的。每天晚上拍完化妆水后，一定要使用面霜，这样才能快速补水，同时锁住肌肤的水分。

9、补水喷雾

对于肌肤过于干燥的女生们来说，包包里面一定要备上一支补水喷雾，在干燥的环境下，时常要给肌肤加湿，有效快速缓解肌肤干燥紧绷。这个方法只用于干性肌肤的妹子们，油性肌肤的妹子不建议尝试，会加重肌肤的负荷。

10、洗脸

有时候肌肤缺少会出现瘙痒甚至红肿，那是因为你严重缺水造成的，建议你洗脸，在洗脸的时候，用水轻拍脸部，这样可以缓解肌肤问题，同时有着给肌肤补水的作用，洗完脸后，最好就是拍上爽肤水和面霜，锁住水分。

11、芦苇补水

芦苇不仅可以淡化肌肤黑色素，同时它还是能让肌肤快速补水的圣物，将它的外皮去掉，将里层晶莹的芦苇挖出敷在脸上，只需要敷五分钟，然后再洗干净脸部，你就会发现肌肤好出一个新高度了。

12、正常作息

作息不正常经常熬夜，不仅会导致肌肤缺水，还会导致肌肤暗黄引起斑点，想要改善肌肤问题和快速让肌肤补水的话，那么你一定得要用正常的作息习惯，早睡早起，不要错过新陈代谢最好时机。

3. 16岁的女孩子应该怎样保养皮肤

你这个年龄,只要做一些基础护理,皮肤就会美美的. 1.控油(如果皮肤油的话),你想成天满脸油亮亮的多难看啊.洁面就用可伶可利(20多块钱,蓝管身,150克的那款就行了,旁氏洗彦泥(25块,买灰管身的) 2.防晒.不管什么年龄,防晒是必须的.你可以根据你的经济情况挑选防晒产品,姐姐我当时用的强生的一款防晒霜(现在小小鄙视下)如果天天都是坐在教室了的,那姐姐建议你就用15倍以下的.记得每天放学的第一件事就是把脸上的防晒霜洗干净. 3.保湿.16岁的女孩,皮肤水嫩细致是最自然的状态.另外皮肤之所以会出油也是因为缺水造成的.推荐你用雅芳的保湿凝录

4. 皮肤干怎么补水效果好学生

皮肤干怎么补水效果好学生

皮肤干怎么补水效果好学生，皮肤干怎么补水效果好学生，皮肤的护理一直是很多女生非常重要的工作了，很多学生也经常对自己干燥的肌肤感到无可奈何，看看皮肤干怎么补水效果好学生。

皮肤干怎么补水效果好学生1

1、最基本的是多喝水；

2、可以保证足够睡眠，如果睡眠不足，往往皮肤功能也会变差，不容易保留水分；

3、使用面膜补水或使用喷雾直接往脸部喷水分，但单纯这样并不足以锁住水分，所以之后应该及时使用面霜、润肤霜，通过修复皮肤的屏障和皮脂膜，才能真正的把水分保留在皮肤当中；

4、可以使用医美方式，比如使用水光针将玻尿酸注射到真皮浅层，就能够促进皮肤吸水、锁水，改善皮肤干燥状态。

干燥皮肤怎样补水

适当地泡澡夜间是修复肌肤干燥的绝佳时机，建议回家后立即去泡个舒服解压的热水澡，然后趁肌肤毛孔完全打开后，马上给肌肤补充营养，让精华液渗透进深层肌肤，然后在睡前再喝上一杯美容养颜的牛奶，以提高睡眠质量，从而达到滋养肌肤的功能。

早晨用冷水洗脸长期用冷水洗脸，能在很大程度上增强皮脂的锁水能力，保持毛孔的弹性，而且在经过一夜的肌肤睡眠后，会在表层形成一层天然的皮脂膜，形成更强的锁水功能，不过要注意冷水的温度尽量控制在20℃左右，不要过冰。

蒸面补水建议干燥皮肤还可以利用蒸面的方式给肌肤补水，以促进面部血液循环，令毛孔打开，助于肌肤吸收水分，但要注意，蒸面的时间不宜过长，尽量控制在10分钟以内，另外在蒸面后还要做好保湿工作。

皮肤干怎么补水效果好学生2

脸上皮肤干燥起皮怎么补水

温和清洁

很多的人在面部清洁的时候总是觉得清洁力度大就可以洗干净，但是很多清洁力度比较大的洁面产品都是皂基成分的，皂基成分对于皮肤是有一定的刺激的。首先想要肌肤水水的，那么在洁面的时候就要选择温和的界面产品，可以选择氨基酸的洗面奶，温和清洁的同时还有补水的功效。

补水补油

对于肌肤缺水的情况来说，是一定要敷保湿的面膜的，建议一周的频率是在一周2-3次，可以对于肌肤很好的补充水分，记住在敷完面膜之后一定要洗干净进行后续的护肤步骤。还有就是如果肌肤一直补水没看到成效的'时候，这是应该要给肌肤补油，可以选择精油或者是油脂成分比较多的护肤产品。

面霜

其实面霜是对于肌肤来说是很重要的一款护肤产品，很多的人会觉得面霜会有一点厚重，担心会不会对于皮肤的负担会太大。但其实面霜是帮助皮肤锁住水分的，在春夏季节的时候，可以选择比较轻薄的面霜，这样就不会很厚重，在秋冬季节因为比较的干燥，就可以选择保湿能力好一点的，不过面霜质地的选择还要根据自己的肤质来决定。

防晒工作

一定要有一个意识就是不管是在什么季节，一年四季其实都是需要防晒的。这是很多的人都容易忽视的一个问题，因为可能觉得在冬季的时候没有很强的太阳光线，就不用防晒了。完全错误，防晒和隔离其实是为自己的肌肤建立了一个屏障，这样可以减少外界环境中脏东西与皮肤的接触，在外界的环境中有很多的脏东西其实是视野看不见的。

所以其实在皮肤很干燥的时候是有很多的事情需要注意的，对于皮肤干燥的问题，也有很多的误区，首先将这些误区解决之后，才能很好的护肤。在皮肤干燥的时候如果补水一直没有效果，这个时候需要知道的是不是一味的补水，还需要给肌肤补油。

皮肤干怎么补水效果好学生3

干性皮肤怎么补水效果好

1，干洗肌肤在洗脸的时候就要特别注意，洗脸不要用太烫的水，要用温水，洗面奶也是要用温和型的洗面奶，在洗脸的时候，可以往水里加几滴甘油，或者是橄榄油，这样能够起到滋润肌肤的效果，洗完脸之后不会有那种拔干的感觉。

2，补水很关键，肌肉是干性肌肤，那就说明你缺水严重，那么平时就要及时补充水份，除了平时要使用补水的护肤品以外，我们还不要忘了要多喝水，身体水份充足了这个才是根源，因此每天都要喝八杯水，这样你的肌肤才会水润有光泽。

如果你的身体缺水分，那你使用再贵的补水产品都是没有用的，补水护肤品只是起到辅助的作用，最关键还是身体的机能不能少了水。每天喝够足量的水，然后再配合护肤品的使用，这样才能起到事半功倍的效果。

3，面膜要定期敷。记得有人跟我说过，敷面膜，就好比我们吃大餐一样，每天都吃稀饭，偶尔也要吃吃大餐，才能补充营养，那么肌肤也是这样的，面膜就是护肤品中的大餐，我们平时的基础护肤以外，每周两到三次的面膜是必不可少的。它可以改善我们肌肤干燥缺少的状态，同时还能给肌肤所需的营养物质，让我们的肌肤能够一整天都红润细腻。

除了以上的方法以外，干性妹子还可以准备一个小喷瓶，装一些爽肤水，平时工作之余都可以拿出来喷一喷，给肌肤补充水份。

5. 十六七岁的女生如何正确护肤

作为十六七岁的少女，如何护肤是很重要的，拥有许多人羡慕的少女肌的我们应该如何护肤？我们必须熟知以下内容步骤，做好基础护肤保湿补水，对成年后的轻熟肌做好护理基础，让以后的皮肤状态呈现比他人好的年轻有活力，成长为更美的少女。以下分享护肤知识步骤
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操作方法
01
15到17这个年龄的女孩子应该以补水保湿防晒为主要护肤基础，正值青春期的年龄皮肤正是胶原蛋白满满的时期，不应该着重美白，补水保湿到位皮肤自然会呈现健康，白嫩状态，不应该使用药妆品牌护肤品和化学系列护肤品，应该使用纯植物萃取系列的护肤品，成分天然，对皮肤刺激性小，抗过敏，适合皮肤基础护肤。
02
判断皮肤的类型选择护肤品，混合性肌肤，干性肌肤，油性肌肤都各有判断特点，了解好皮肤类型再选择适合类型的天然植物萃取护肤品，爽肤水水的选择要透明质地，无香精添加。水乳选择根据肤质选择清爽型的，滋养型等。
03
护肤第一步：早晚卸妆水卸妆，每天皮肤都暴露在空气中，灰尘，紫外线，螨虫等无处不在的微生物，大气污染等都会造成皮肤损害，卸妆水能分解掉脸上的脏物质成分，卸妆水能有效温和的清洁所以就算不化妆每天早晚也要卸妆，如果清洁不干净的话，会造成生痘痘，黑头，粉刺等等，第二步：洗面奶洁面，洗面奶辅助卸妆水能更有效深层的清洁，能够乳化去污清洁到位就不会造成毛孔堵塞，长痘，粉刺的生成。
04
第三步：水和乳。一般水乳购买时都是配套的，水乳是基础护肤补水保湿的关键，爽肤水能补充皮肤水分。保湿让皮肤不紧绑，而乳能充分锁住皮肤水分，不补水保湿，不让水分皮肤让其流失，让其很好的封存在皮肤里，少女一般的基础保湿水乳就可以了，精华和面霜的使用可用可不用，建议不使用，不需要太保养过度，
05
眼霜可以不用，十五岁到十七岁的年龄只要睡眠充足，不熬夜就不会出现黑眼圈，皱纹等问题，眼部肌肤比较娇嫩，可以18岁后再使用眼霜，18岁到20岁使用，眼部护理开始，皱纹会出现的越晚，第四步：隔离，防晒，用完基础补水保湿的水乳后，要用隔离霜把皮肤和空气中的污染物，灰尘，微生物，彩妆等隔离开，隔离霜应选择透明质地，再涂防晒霜，或防晒喷雾，隔离紫外线，防晒是很重要的，春夏秋冬都需要防晒，夏天可选择防晒值50的防晒霜，春秋冬也可选择防晒值50或30的。防晒值越大，防晒效果越好。少女基础护肤步骤就完啦！
特别提示
早晚都需要卸妆，卸妆水可选择天然植物成分的，温和滋养皮肤，无酒精，无香料，色素，不刺激，温和型的
15到17岁年龄阶段适合天然植物萃取护肤品，不刺激，无酒精，香料，色素添加的护肤品，购买之前要先清楚类型
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1无帮助

6. 16岁女怎么保养皮肤

清晨
漫长的睡眠时间里，皮肤没有吸收水分，所以清晨醒过来喝一大杯清水是最简单有效的补水方法，而且还能让你让身体机能重新运作，促进新陈代谢。
洗脸的水不能太热，用洁面乳洗过脸后，用爽肤水、护保湿乳液滋润皮肤可是每天要做的功课，这可以帮助你进一步补充水分;而且如果你有化妆的习惯，在化妆前涂上保湿用品的话还有使妆容更持久的效果。

上午
上班了，面对着空调和电脑，皮肤中的水分也一点点地流失了。在这种情况下，小巧的保湿喷雾可以帮助解决给皮肤喝水的难题，只需要直接喷在皮肤上，轻轻按摩一下就可以了。目前，一些好的品牌都推出了保湿喷雾，不妨试一试。同时你还可以自己制做保湿喷雾，将玫瑰精油用蒸馏水稀释，就可以做成最好用的保湿喷雾了。
当然了，多喝水也是最好的补充水分的法子，便宜又简单，治标又治本，一定要坚持。

午餐
皮肤变得干燥，和饮食习惯也有着十分密切的影响。美容专家介绍，为了保持皮肤的弹性和水分，应该多吃富含胶原蛋白质的食物，胶原蛋白是肌肤中的主要成分，占肌肤细胞中蛋白质含量的71%以上，胶原蛋白使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，保持皮肤弹性与润泽，胶原蛋白有着十分重要的作用。含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄筋、鲜鱼等;午餐的时候，多吃这些食品，既吃饱了肚子，也从物中摄取保湿成分，一举两得，饭后再吃个桔子等水果，效果就更好了。
晚上
皮肤的护理最好在晚上10点以前进行，因为夜晚11点至凌晨2点是肌肤细胞最为活跃的时候，此时应运用功效高的保养品以达到深层滋养修护的目的。

首先是彻底清洁，让皮肤可以顺畅地呼吸;每周还可做一至两次深层保湿补水的面膜，做完这个步骤之后;还需要进一步保湿护理，这样就能给皮肤细胞提供更深入的滋养与丰富的水分。用洁肤棉沾上爽肤涂抹在面部做完这些调理肌肤的步骤后，较干的皮肤可用保湿除皱液，想淡化色素斑点者可用天然美容化妆品轻轻按摩全脸;最后擦上柔肤霜或保湿柔肤晚霜，护肤程序才算是做完了。
保湿小贴士：
随时使用一些喷雾的保湿剂，这样无论在哪里都能够从皮肤的表层保持肌肤的光泽度和水分。
希望对您有帮助。望采纳

7. 我是16岁女生，脸上靠近眼睛周围的皮肤起皮，想问有什么办法可以补水我是混合性皮肤

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

基本的补水方法

①每天早上洁面之后，要做好基础的护肤工作，在这个过程中至少要使用三个保湿产品，例如，爽肤水，保湿乳液，以及保湿眼霜等。把补水工作从清晨做起。

② 每天喝够水也是皮肤补水的基础做法，一天最少喝足8大杯水，外出的时候要多喝水来补充肌肤能量。

③ 当你在室内的时候，记住要减小与室外的温差，室内的温度不能过低了，尽量控制在24摄氏度左右。

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8. 16岁皮肤有点干怎样可以补水

皮肤会干通常跟体内循环有关系：
1，多运动，运动能加强体内代谢，帮助器官更好运作。
2，多喝水，喝水一定要小口小口喝才能更好吸收，以温水为佳，太冷伤胃且容易导致体寒，太热会破坏口腔黏膜甚至烫伤食道。喝水如果太快，会导致身体吸收不到足够的水分，而且还会给肾脏带来负担。
3，多吃水果蔬菜，且不要偏食，饮食尽量多样化，否则会导致营养失衡甚至营养缺失，从而会导致皮肤的各种问题。
4，不要熬夜。年轻人都喜欢熬夜，熬夜对身体的损伤会很大，也会导致皮肤出现缺水的状态。
5，可以煮一些银耳莲子羹或者当归蛋食用，不但能让皮肤更水嫩还能吃出好气色。银耳莲子羹：银耳泡软，放入锅内，加入莲子，银耳煮软后，加入红糖或者冰糖块，糖融化后加入少量百合，再煮上10分钟左右，出锅，放入枸杞。当归蛋：先把蛋煮好剥壳，当归洗干净和剥好的水煮蛋一起煮，煮半小时左右，加入红糖；如果有黄芪和黑豆加一些效果会更好。
脸部皮肤干的急救小法：
1，多使用几次爽肤水，先用少量爽肤水倒在脸上，拍打至吸收，再重复几次。然后再涂保湿乳液。
2，每天晚上用面膜片加爽肤水或者矿泉水，敷在脸上3-5分钟，拿下来后再涂爽肤水，再涂保湿乳液。
3，每个星期用专业的补水面膜敷脸1-2次，晚上敷脸最有效。
身体皮肤干的急救办法：
1，洗澡擦干后，及时涂上身体护肤乳，最干的地方可以涂上凡士林或者绵羊油。
2，手脚的皮肤干燥，可以涂上手霜后，立刻戴上棉手套或者穿上棉袜子，保持15-30分钟，拿掉后，手脚就会变得很细嫩。