超干性皮肤怎么补水保湿

A. 皮肤好干，如何保湿

干性皮肤保湿主要是应用各种化妆品保养。
1、补充水分要有充足的饮水，适当的用保湿护肤剂，不使用含有酒精的化妆水。2、选择适合的洁面乳选择亲水性高，不含油脂的洁面乳，或者对皮肤刺激小含有甘油的香皂。3、温和清洁皮肤每次洗脸的时候，要轻柔一点。并且可以在洗脸水中加入两三滴保湿精油，这样我们洗脸的时候就可以起到补水的功效了。4、化妆水的使用使用含有保湿成分的化妆水，如果肌肤过于干燥，每日可使用2-3次。5、早晚护肤早晨用冷霜或者乳液滋润皮肤，晚上用修复乳液、营养性化妆水保养。6、使用深层补水面膜每次20-30分钟。对于干性皮肤的保湿，除了日常生活中注意细节之外，也可以适当的使用润肤类药膏，比如可以使用维生素E乳膏，也可以使用10%的尿素乳膏，或者多磺酸粘多糖乳膏进行外涂，具有保护干性干燥皮肤的作用，而且还具有修复作用。平时生活上尽量注意不要使用碱性的洗浴用品，因为碱性的洗浴用品容易溶解皮肤角质层上的油脂，而这些油脂实际上对于干性皮肤是有明显的缓解作用。
干性皮肤应该多做保湿补水的工作，希望我的回答对你有帮助！

B. 干性皮肤怎么补水

干性皮肤怎么补水

干性皮肤怎么补水，我们知道肌肤想要保持长久水润，就需要根据自己的肤质来补水。而不同肤质的补水方法是不一样的，那么干性皮肤怎么补水？我们一起来了解一下吧！

干性皮肤怎么补水1

1、每天只用洁面乳洗一次脸

由于干性皮肤特别缺水及容易因干燥而脱皮，因此可选用些含蜜糖、牛奶和维生素E等成分的洁面剂。每天一次就好，早上起床只用温水洗脸便可。

2、洁面后要爽肤干性皮肤在每次的洁面后

最好使用补水功能强大的化妆水。因为化妆水可以立刻补充肌肤的水分，令肌肤水水润润。注意：不要使用含有酒精的化妆水哦。

3、锁水

给肌肤补充水分的同时要补充适当的油脂，使用质地丰富、营养充足的乳霜类的产品。外出前要抹一些含油的护肤霜或粉底霜，给皮肤建造一层保护膜。

4、面膜补水

干性皮肤每周可以做两次补水面膜。面膜要选用营养湿润型的，以达到滋润、减皱、防松弛的`作用。

5、涂日霜、晚霜

要趁皮肤湿润时干性皮肤要趁皮肤仍湿润时，涂上具补湿及高滋润性的乳霜，以锁住肌肤中的水分及增加光泽感。如果等到脸上已完全干透才涂，就不会有很好的湿润和补水效果了！

干性皮肤怎么补水2

1、干洗肌肤

在洗脸的时候就要特别注意，洗脸不要用太烫的水，要用温水，洗面奶也是要用温和型的洗面奶，在洗脸的时候，可以往水里加几滴甘油，或者是橄榄油，这样能够起到滋润肌肤的效果，洗完脸之后不会有那种拔干的感觉。

2、补水很关键

肌肉是干性肌肤，那就说明你缺水严重，那么平时就要及时补充水份，除了平时要使用补水的护肤品以外，我们还不要忘了要多喝水，身体水份充足了这个才是根源，因此每天都要喝八杯水，这样你的肌肤才会水润有光泽。

如果你的身体缺水分，那你使用再贵的补水产品都是没有用的，补水护肤品只是起到辅助的作用，最关键还是身体的机能不能少了水。每天喝够足量的水，然后再配合护肤品的使用，这样才能起到事半功倍的效果。

3、面膜要定期敷。

记得有人跟我说过，敷面膜，就好比我们吃大餐一样，每天都吃稀饭，偶尔也要吃吃大餐，才能补充营养，那么肌肤也是这样的，面膜就是护肤品中的大餐，我们平时的基础护肤以外，每周两到三次的面膜是必不可少的。

它可以改善我们肌肤干燥缺少的状态，同时还能给肌肤所需的营养物质，让我们的肌肤能够一整天都红润细腻。

除了以上的方法以外，干性妹子还可以准备一个小喷瓶，装一些爽肤水，平时工作之余都可以拿出来喷一喷，给肌肤补充水份。

C. 皮肤特别干怎么补水

皮肤特别干怎么补水

皮肤特别干怎么补水，风总是残忍地将肌肤里面的水分带走，我们在秋冬季节的时候，皮肤干燥是最常见的问题，因此干燥缺水是我们肌肤问题的其中的一个大困扰，以下分享皮肤特别干怎么补水

皮肤特别干怎么补水1

1、更换洗面奶

尤其是很多干性皮肤的朋友，如果脸上干燥的话，一定要选择适合自己的洗面奶哦，比如选择含有保湿功能的洗面奶，对于脸部保湿也很有效。

2、使用护肤用品

春季天气干燥，使用保湿的护肤用品当然必不可少了。一定要常备护手霜，脸部保湿的护肤品等等。

3、少吃辛辣食品

比如火锅啊，干锅等等辛辣的食物，同时不要喝浓茶、咖啡等等

4、服装穿着

不要穿针织或者化纤类材质的衣服，这类衣服容易起静电，本来对皮肤就不好。建议穿纯棉的贴身衣服。

5、多喝水

这个方法简单又非常的有效果啦，我身边很多的朋友因为不喜欢喝水，而导致他们的皮肤很干燥。除去每天的饮食意外，成人每天的饮水量应该在2000ml左右。尽量少饮多次，不要一下子和那么多哟。

6、多吃水果

能够补水的水果当然挺多了，像应季的草莓，橘子，猕猴桃，梨子等水分丰富，而且富含维生素。

脸上脱皮的护理方法

1、选择温和的洁面产品

因为干性皮肤油脂分泌少，转季更加需要注意护肤品的选择，所以清洁力过强的洗面奶容易刺激皮肤，尤其是含碱性物质的膏霜型洁面产品。因此一定要使用性质温和的洁面产品，如含甘油的洁面皂就是不错的选择。

2、补水化妆水

每次洁面后的护肤功课别偷懒，要记得使用补水功能强大的化妆水哦。因为化妆水可以立刻补充肌肤的水分，令肌肤水水润润。但最好远离含有酒精的化妆水，以免刺激皮肤。拍完水水后记得使用含油的面霜或乳霜将水分牢牢锁住!

3、蒸脸

蒸汽蒸脸可以加快面部血液循环。先将面部涂抹营养霜，然后用脸盆盛上热水，加入适量甘油等护肤品，待蒸气上升时，将面部置于蒸气上熏蒸，以面部潮红为止，一周可使用一到两次，可有效改善皮肤干燥脱皮现象。

4、夜间密集补水

夜间是皮肤修复的最好时机，而且夜间皮肤对护肤品的吸收效果也更佳。干性皮肤在睡前可使用一些补水功能强的补水精华液或敷一张睡眠面膜，第二天起来，皮肤会非常水润动人哦!

皮肤特别干怎么补水2

美白保湿小妙招之—补充水分

秋冬季美白保湿要注意合理饮水，补充水分以弥补秋燥对体液的消耗。一般来说，每天喝6—8杯水，就能满足皮肤内部的需要，使得机体新陈代谢得以正常运行，并有效地将人体废物排出体外，从而保持皮肤的清洁与活力。

白开水、果汁、矿泉水等都是补充水分的渠道，当然白开水还是最好的选择。偶尔喝喝绿茶也不错，能清热泻火，非常适合常坐办公室的.朋友。

美白保湿小妙招之—注重洁肤

秋冬季空气中的污染物极易阻塞毛孔，从而引起痘痘、色斑等皮肤问题。

另外，缺水的肌肤也应该得到及时的清洁，否则皮肤会更加干燥、粗糙。所以，不论化妆与否，每天早晚都应做好洁面工作。选择弱酸性的洁面皂或洗面奶，在揉搓起泡后再充分清洁皮肤，如果在洗脸水中加入少量食醋，美白保湿效果会更好。

美白保湿小妙招之—早晚护肤

每天早晚洁面后要及时做好护肤保湿工作，才能减少水分流失，锁住肌肤水分。在上好化妆水后，再用保湿成分较高的保湿乳液或乳霜。不妨试试保湿乳，轻盈的乳液质地特别温和，不会对肌肤造成负担，关键是美白保湿效果特别好，而且效力持久，擦上去可以保持一整天的水润。

除此之外，里面富含的植物精华还能不断补充肌肤营养，能够淡化细纹美白肌肤，令肌肤重现紧致嫩白。不过对于长时间面对电脑的上班族，时不时再喷点保湿喷雾就更好了!

美白保湿小妙招之—均衡营养

过多或过少摄取食物营养都会造成一定的肌肤问题，干燥寒冷的冬季很容易引起皮肤粗糙、嘴唇干裂等情况，既影响美观自己又不舒服。

皮肤特别干怎么补水3

1、喝水

给肌肤补水，最实际的方法就是，喝水。每天早上起床一杯水，排净肠毒，而且还能给给肌肤快速的补水。每天保证八杯水，那么你的肌肤是会持续水嫩，喝水还能延缓衰老的速度。

2、敷面膜

面膜绝对是女生们必备品，面膜能够给肌肤足够的营养，有效快速补水，想要健康的肌肤，当然是少不了面膜，正常肌肤每天坚持敷面膜，敏感肌建议隔天敷，保证一周敷2-3次。

3、使用补水仪器

补水仪，蒸脸仪，这些补水仪器，都是可以实用的，每周保持使用一次，例如蒸脸15分钟，肌肤基本是不会缺少水分的，而且还能清除肌肤底层的污垢垃圾，让肌肤保持水嫩白净。夏季建议使用冷喷，冬季使用热喷，这样是对肌肤最好的保护，不会伤害到肌肤角质层哦。

4、吃水果

身体缺乏维生素，那么也是会导致肌肤缺水的，最好的办法就是，给肌肤补充足够的维生素，多吃维生素的水果，例如苹果、橙子、木瓜这些针对肌肤补水的水果，每天坚持一个苹果，很快就能改善肌肤缺水的情况。

5、补充矿物质

肌肤缺水就会出现肌肤紧绷干燥的情况，甚至会出现起皮，粉刺增多，那么一定要给肌肤补充矿物质，推荐一个非常省钱的方法，就是自制面膜，用面膜纸浸泡矿泉水，浸泡五分钟后，再敷在脸上二十分钟，等到撕下面膜纸后，你会超级惊喜的，因为肌肤超级水嫩有弹性的。

6、冰敷

冰敷绝对是肌肤晒后燥热缺水的福星，它能够让肌肤快速降温，补水，具有舒缓和保湿的功效。冰敷的方法非常简单，用赶紧的毛巾，用水浸湿后，装入保鲜袋里然后放入冰箱冷藏，等到二十分钟后再取出，敷在脸上就OK啦!

7、使用加湿器

如果肌肤的营养足够，但依旧是缺水的话，那么就会是室内空气干燥而导致的肌肤缺水，建议使用加湿器，加湿器还能净化空气，减少垃圾进入皮肤，最重要的是，还能增强体质。

8、坚持用护肤品

女性在16岁的时候，就要开始对肌肤使用化妆水，肌肤越早补水，将来肌肤问题会大大的减少，千万不要说等到30岁才开始使用护肤品，肌肤肯定是没有早期使用护肤品的女性好的。每天晚上拍完化妆水后，一定要使用面霜，这样才能快速补水，同时锁住肌肤的水分。

9、补水喷雾

对于肌肤过于干燥的女生们来说，包包里面一定要备上一支补水喷雾，在干燥的环境下，时常要给肌肤加湿，有效快速缓解肌肤干燥紧绷。这个方法只用于干性肌肤的妹子们，油性肌肤的妹子不建议尝试，会加重肌肤的负荷哦。

10、洗脸

有时候肌肤缺少会出现瘙痒甚至红肿，那是因为你严重缺水造成的，建议你洗脸，在洗脸的时候，用水轻拍脸部，这样可以缓解肌肤问题，同时有着给肌肤补水的作用，洗完脸后，最好就是拍上爽肤水和面霜，锁住水分。

11、芦苇补水

芦苇不仅可以淡化肌肤黑色素，同时它还是能让肌肤快速补水的圣物，将它的外皮去掉，将里层晶莹的芦苇挖出敷在脸上，只需要敷五分钟，然后再洗干净脸部，你就会发现肌肤好出一个新高度了。

12、正常作息

作息不正常经常熬夜，不仅会导致肌肤缺水，还会导致肌肤暗黄引起斑点，想要改善肌肤问题和快速让肌肤补水的话，那么你一定得要用正常的作息习惯，早睡早起，不要错过新陈代谢最好时机。

D. 干性皮肤怎么补水保湿最有效干性肌肤补水的技巧又有哪些

我们每个人的肤质不同，护肤方法也不同。干性皮肤是一种非常常见的皮肤类型。干性皮肤最明显的特征就是缺水干燥，尤其是冬天。那么干性皮肤在冬天怎么保湿呢？冬季滋润干燥肌肤。

冬季干性皮肤的保养五:补充维生素

维生素C可以美白肌肤，抑制黑色素生成。维生素A能保护皮肤表皮和粘膜，修复皮肤，使皮肤柔软润泽。维生素E可以帮助皮肤抵抗衰老。除了口服这些维生素产品，还应该多吃水果，水果的维生素含量非常高，也可以补充皮肤水分。

冬季干性皮肤护理之六:晚间护理

正是睡美人的黄金期。皮肤在睡眠中会自我修复，吸收力也最强。所以睡前要抹高滋养效果的精华，深层滋养肌肤，修复再生。然后涂上高补水保湿效果的晚霜，让你的皮肤在睡眠中越来越漂亮。

冬季干性皮肤护理之七:食物调理

除了皮肤补水，内在的调整也很重要。多吃凝胶类食物，如猪蹄汤、银耳汤、红枣汤、苹果等。这些可以补充皮肤胶原蛋白和水分，也可以锁住身体水分。吃一些脂肪多的食物，如鸡肉、鱼肉、猪肝、黄油等。定量可以补充营养，促进油脂分泌，改善皮肤干燥。

冬季干性皮肤护理之八:保湿补水面膜

面膜是改善皮肤状况，给皮肤充足水分的最好武器。晚上睡觉前，是做面膜的最佳时间。做完之后，皮肤可以在睡眠中快速吸收营养和水分，但是要隔一天。

E. 干性皮肤怎样快速补水

干性皮肤怎样快速补水

干性皮肤怎样快速补水，干性皮肤的人是很容易起皮的，而且平时使用护肤品的时候一定要根据个人肤质选择适合自己的产品，一般来讲干性皮肤更容易出现皮肤缺水的现象，因此很容易引发皮肤干燥起皮的问题，下面是干性皮肤怎样快速补水。

干性皮肤怎样快速补水1

第一、正确洁面。干性皮肤如果想要达到快速补水的效果，首先就要做好面部的清洁工作。洗脸时最好能够使用温水，可以更好的去除面部油脂和脏物。洗脸的时候一定不能用热水，因为热水会加重皮肤的水分流失，还有可能引发脱皮，瘙痒，红肿等多种问题。

第二、去除角质。干性皮肤的新陈代谢速度比较慢，如果想要给皮肤补充水分，就需要定期去除角质，一般两个周去一次角质就可以了。尽量选择性质温和的去角质产品，不要使用磨砂性质的产品，以免损害肌肤屏障而加重水分流失。

第三、补充水分。去除角质并且清洗面部之后，很容易出现皮肤紧绷的感觉，这种情况下就要及时补充水分。一般建议大家选择性质温和的爽肤水，可以缓解干性皮肤所引发的不适症状，而且还能够给肌肤快速补充水分，让皮肤看起来更加水润光泽。

第四、及时锁水。给肌肤补充水分之后就需要及时锁住水分，防止水分流失。涂抹爽肤水之后需要及时使用乳液和精华液，不仅能够给皮肤补充水分，还能更好的修复肌肤，增强肌肤的保护屏障。

干性皮肤补水的方法有很多，想要解决皮肤干燥的问题就要养成一个良好的护肤习惯，而且必须长期坚持下来才能看到明显效果。平时不仅要做好面部的清洁工作，还要注重皮肤的补水保湿和防晒，与此同时还要注意多喝水，这样才能给肌肤注入足够水分。

干性皮肤怎样快速补水2

苹果泥蛋黄亮颜面膜

材料：苹果1／4个、蛋黄一颗、面粉2茶匙

器材：刨皮刀或是果菜榨汁机、搅拌用的筷子或金属汤匙、碗一个

做法：将苹果削成泥状，或是用榨汁机将苹果渣取出（亦可使用婴儿吃剩的苹果泥）加上蛋黄及面粉搅拌均匀即可。

用法：清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10－15分钟后，用温水冲净即可，可天天使用。

适用肌肤：各种肌肤，特别是干性缺水性肌肤

香蕉蜂蜜保湿滋润面膜

材料：香蕉半根（选择快要烂掉的香蕉会更好）、蜂蜜1茶匙（5ml）

器材：计量匙、金属汤匙、碗一个

做法：将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。

用法： 清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10－15分钟，再用温水冲净即可，可以天天使用。

适用肌肤：干燥缺水肌肤

蜂蜜保湿面膜

材料：蜂蜜1茶匙（5ml）、蒸馏水100ml、抗菌剂（安息香酸钠或硼酸）0.5g

器材：搅拌用的筷子或金属汤匙、计量匙、电子秤、一个干净的空瓶

做法：直接将材料混合并均匀搅拌，再倒入一个干净的空瓶中。

用法：洗脸或敷面后用化妆棉沾取适量蜂蜜保湿露轻拍脸部肌肤。

适用肌肤：中干性及缺水性肌肤

初秋喝水妙招

初秋补水关键，还是多喝水，人体每天所需要的是八杯水是不能缺少的。只有让体内有足够的水分，其他的补水方法以及窍门才能好好发挥。而饮水养肤美容以饮用凉开水效果最佳，因为沸水经自然 冷却至20—25℃时。

溶解在水中的气体会较煮沸前减少二分之一，水的'内聚力增大，分子间隙趋于紧密，表面张力增强，此时与人体细胞内的水分子结构非常接 近，具有很高的生物亲和力，容易渗透到皮肤组织内部，有利于补充皮肤中水。

干性皮肤怎样快速补水3

干性皮肤 是什么

干性皮肤，指肤质细腻、较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，没有油腻感觉。皮肤比较干燥，看起来显得清洁、细腻而美观。 也即干燥性皮肤，皮肤角质层水分低于10%，皮脂分泌量少，表现为多皱无光泽。

干性皮肤最明显的特征是：皮脂分泌少，皮肤干燥、白皙、缺少光泽，毛孔细小而不明显，并容易产生细小皱纹，毛细血管表浅，易破裂，对外界刺激比较敏感，皮肤易生红斑，其PH值约为5.5-6.0之间，可分为干性缺水和干性缺油两种。

干性皮肤 特点

皮脂分泌少，皮肤干燥，缺少光泽，并容易产生皱纹。干性皮肤比较“娇嫩”、“敏感”，容易受到外界物理性、化学性因素和紫外线与粉尘等影响，发生过敏反应。

但是，干性皮肤，外观上显得比较细腻，毛孔不明显，无油腻感，故给人以清洁、美观的感觉。只要加强科学护养，即可以避免本身的不足，造就出美丽的肌肤。

这种皮肤不易生痤疮，且附着力强，化妆后不易掉妆。但干性皮肤经不起外界刺激，如风吹日晒等，受刺激后皮肤潮红，甚至灼痛。容易老化起皱纹，特别是在眼前、嘴角处最易生皱纹。

皮肤干燥不代表是干性

皮肤干燥是指皮肤缺乏水份令人感觉不适的现象。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热。

洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。预防措施为加强皮肤的日常护理保养，合理调节饮食结构，坚持多喝水等，多吃水果、调整作息时间不要过度劳累。

皮肤是人体的天然外衣，一般由外至内分为表皮、真皮和皮下组织三大部分，而表皮又分为角质层、透明层、颗粒层、棘层及基底层。皮肤最外层的角质层，于皮肤屏障功能的完整起着很重要的作用。角质层上面有一层皮脂膜。

是由皮脂、汗液和表皮细胞分泌物乳化而形成的半透明乳状薄膜，皮脂膜中的游离脂肪酸、乳酸盐、尿素和尿酸为天然的保湿因子，对皮肤起保湿作用。角质层和皮脂膜可以防止皮肤水分的丢失。

正常情况下，角质层的含水量应该在10%左右，低于这个水平，就是缺水肌肤;通过使用澳洲兰柔绵羊油或按摩等方式来保持或高于此含水量则表明皮肤保湿状态好，达到了极佳状态。

F. 干性皮肤怎么保湿

干性皮肤怎么保湿

干性皮肤怎么保湿，干性皮肤的肤质比较细腻，因为皮肤比较的干燥，所以非常容易出现皮屑，让整个人看起来非常的没有精神，那么下面就一起来看看干性皮肤怎么保湿。

干性皮肤怎么保湿1

第一招：选择温和型洁面乳

干性皮肤本身已经非常的干渴，如果再使用力强的乳时，就会令肌肤变得更干燥，特别是在冬季，更应避免使用碱性强或含有皂基的乳，应选择温和的，或含有薰衣草、金盏花的洁面乳洁面。

第二招：用卸妆乳液卸妆

干性皮肤肌肤上油脂的分泌较少，而油的去油能力却非常的强，如果经常使用卸妆，就会令到肌肤的保护油脂流失，所以，干性肌肤在冬季最好使用卸妆乳来进行卸妆。

第三招：爽肤水加强补水

爽肤水可打通肌肤水循环通道，并且可给肌肤补充水分，爽肤水还有二次的功效，但干皮妹纸一定要避免选择有效果的，这类爽肤水会令肌肤变得更干燥，使用完爽肤水后，一定要涂上乳液，锁住水分。

第四招：时刻准备喷雾

冬季空气干燥，肌肤水分容易被蒸发掉，特别是干性肌肤缺水时，就会出现脱皮、细纹等，随身携带保湿补水喷雾，随时随地给肌肤补水，也可在室内放加湿器，增加空气湿度。

第五招：蒸面补水

干性皮肤还可以利用蒸面的方式给肌肤补水，蒸面可加促面部血液循环，令毛孔张开，有助于肌肤吸收水分，但要注意，蒸面的时间不宜过长，控制10分钟内，另外，蒸面后要做好保湿工作。

干性皮肤怎么保湿2

一、每天只用洁面乳洗一次脸，由于干性皮肤特别缺水及容易因干燥而脱皮，因此可选用些含蜜糖、牛奶和维生素E等成分的洁面剂。每天一次就好，早上起床只用温水洗脸便可。

二、洁面后要爽肤干性皮肤在每次的洁面后，最好使用补水功能强大的化妆水。因为化妆水可以立刻补充肌肤的水分，令肌肤水水润润。注意：不要使用含有酒精的化妆水哦。

三、锁水给肌肤补充水分的同时要补充适当的油脂，使用质地丰富、营养充足的乳霜类的产品。外出前要抹一些含油的护肤霜或粉底霜，给皮肤建造一层保护膜。

四、面膜补水干性皮肤每周可以做两次补水面膜。面膜要选用营养湿润型的，以达到滋润、减皱、防松弛的作用。

五、涂日霜、晚霜要趁皮肤湿润时干性皮肤要趁皮肤仍湿润时，涂上具补湿及高滋润性的乳霜，以锁住肌肤中的水分及增加光泽感。如果等到脸上已完全干透才涂，就不会有很好的湿润和补水效果了！

干性皮肤怎么保湿3

夏日保湿干性皮肤变水润

一天洁面不超过两次

一天洁面不超过两次，洗脸时应以适量温和洗面乳清洁，再用温水仔细洗净，如果干燥缺水的情形一直没有改善，必须先停用泡沫洁面产品，改用乳霜状洁面产品。

此外，当肌肤干燥缺水的情况非常严重时，应避免使用干毛巾擦拭，只需用面纸轻轻吸干水分即可。

洁面后要爽肤

干性皮肤在每次的洁面后，最好使用补水功能强大的化妆水。因为化妆水可以立刻补充肌肤的水分，令肌肤水水润润。但最好远离含有酒精的化妆水，以免刺激皮肤。

爽肤后用保湿霜

夏季注意给肌肤补充水分的.同时要补充适当的油脂，使用质地丰富、营养充足的乳霜类的产品。特别是从室内突然接触室外干燥炎热的空气时，外出前要抹一些含油的护肤霜或粉底霜，给皮肤建造一层保护膜。

擦润肤霜要趁皮肤湿润时

干性皮肤要趁皮肤仍湿润时，涂上具补湿及高滋润性的乳霜，以锁住肌肤中的水分及增加光泽感。若等到脸上已完全干透才涂，就不会有很好的湿润和补水效果了！

面膜补水不可少

干性皮肤每周的补水面膜可以做两次。面膜要选用营养湿润型的，以达到滋润、减皱、防松弛的作用。

一天八杯水

夏天由于身体出汗，会导致身体皮肤水分流失，除了使用补水护肤品外，MM们还记得一天要喝足8杯水，而且最好别等到渴的时候才去喝水，因为那样的话，身体已经脱水了，可以随身携带水瓶，适当为身体补充水分。

切记要防晒

干性肌肤的先天性皮脂活动力弱，后天性皮脂腺和汗腺在逐渐减少，皮肤血液循环不良导致角质层水分含量低下，而紫外线最大的伤害就是导致肌肤缺水、保水能力下降，而不可逆转地光老化，这是对干性皮肤比晒黑更为危险的伤害。

所以干性肌肤一定要选用质地滋润，并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒品。干性皮肤使用防晒霜之前要先做好保湿工作，调理好肌肤的水油平衡，选购防晒品时一定要咨询导购小姐是否有以上所说的附加值。至于是否是物理性防晒还是化学性防晒并不是干性肌肤的选择重点，抗老化、补水的附加功能才是最佳选择。

饮食要注意

干性皮肤的MM在饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油、鱼类、香菇、南瓜及新鲜水果等，水产品也是滋养干性皮肤的美容食物。这类食物与皮肤粘膜的生理代谢有密切关系，经常食用会使皮肤粘膜必需蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素得到补充和代谢。

干性皮肤怎么保湿4

干性皮肤的保养

干性皮肤，由于皮肤缺少水分及油分，因而皮肤缺少光泽，手感粗糙。这种皮肤在寒风烈日、空气干燥的环境和持续在空调环境工作情况下，皮肤缺水的情况会更加严重。如长期不加以护理会产生皱纹，所以干性皮肤必须通过适当的皮肤护理促使其恢复正常生理功能，以防未老先衰。

在选用洁肤品时，宜用不含碱性物质的膏霜型洁肤品，可选用对皮肤刺激小的含有甘油的香皂，不要使用粗劣的肥皂洗脸，有时也可不用香皂，只用清水洗脸。

早晨，宜用冷霜或乳液滋润皮肤，再用收敛性化妆水调整皮肤，涂足量营养霜。晚上，要用足量的乳液、营养性化妆水、营养霜。

可用蒸气蒸面以加快面部血液循环，补充必需的水分和油分，具体方法如下：在做蒸气蒸面之前，先在面部敷上一些营养霜，然后用电热杯或脸盆，加水，并加入适量的甘油等护肤品， 待蒸气上升时，将面部置于蒸气上方熏蒸，以面部潮红为度，每次5～10分钟，一般每周可进行1～2次。

坚持每天按摩1～2次面部，每次5分钟左右，可以促进血液循环，改善皮肤的生理功能。

可选用干性皮肤的面膜敷面，一般情况下，敷面25～30分钟即可。常用的适用于干性皮肤的涂剂有：鲜鸡蛋黄1个，面粉2茶匙，橄榄油2～3滴，蜂蜜1茶匙，调和成浓浆敷脸，可令皮肤组织回复天然光泽。把整根香蕉捣成糊状，在脸上厚厚地涂上一层，干燥10分钟后再用温水洗净。用鲜牛奶或奶粉调成的奶在脸上涂一层，15分钟后洗去。

把橄榄油加热至37℃左右，然后把一块纱布浸在油中，覆在脸上，只露出眼睛和嘴巴，10分钟后除去，然后照正常程序洗脸，这种方法适用于皮肤特别干燥的人使用，对防止皮肤衰老有所帮助。

饮食方面要多吃牛奶、牛油、猪肝、鸡蛋、鱼类、香菇及南瓜。

G. 干性皮肤如何保湿补水

干性皮肤如何保湿补水

干性皮肤如何保湿补水，每个女生都希望自己的皮肤能够保持水润，因此她们会为皮肤用很多护肤产品，而肤质不同，想要保持肌肤水润，护肤的方式也不同，下面为大家分享干性皮肤如何保湿补水，希望对你有所帮助。

干性皮肤如何保湿补水1

一、找到正确的补水护肤的步骤

只有使用正确的护肤步骤，我们的补水保湿产品才能发挥出自己最好的功效，那么我们给肌肤补水的工作也会更加高效，那么下面我就给大家介绍一下我们干性肌肤正确的补水步骤：

1、清洁面部，当然我们要使用温和型的洁面产品，这样对我们的肌肤才没有刺激性。

2、给脸部补水，水可以是爽肤水、也可以是柔肤水，这样可以对我们的肌肤起到一个二次清洁的作用。

3、涂眼霜，眼霜是我们早晚都要使用一次的。

4、眼霜涂完之后，我们就可以使用精华和护肤保湿的乳液了，大家注意我们在使用这些后续的补水保湿的产品时，尽量不要和我们的眼霜混在一起。

5、乳液完了之后，我们就可以使用保湿面霜了。

这是我们的一整个干性肌肤的护肤流程，希望大家可以按照我们的这个正确的流程给我们的。脸部补水，这样保湿的效果才会更好。

二、选择温和的洁面产品

因为我们的`干性肌肤的角质层本身的锁水能力是比较差的，所以就会非常容易让脸部肌肤的水分流失，所以我们一定要注意我们脸部的清洁产品，要选择温和一些的，比如可以选择氨基酸的洁面产品，不要选择皂类的清洁产品，这样使用在脸上才会更加的温和，不会伤害我们的肌肤。而且我们洗脸的时候也要注意，不要过度的用力的清洁我们的脸部，不然会导致我们脸上的肌肤屏障受损的。这是关于我们清洁皮肤的一个注意事项。

三、爽肤水和玫瑰纯露混在一起使用

这个方法对于我们干性肌肤的女生有非常好的保湿效果，可以对我们的肌肤起到非常好的快速缓解作用，而且对我们发干起皮的地方，还有肌肤发红的地方起到非常好的镇定作用，所以我们不仅可以用爽肤水和玫瑰纯露混合后当爽肤水用，还可以拿来湿敷和用压缩面膜来自制面膜，所以这个方法也是对干性肌肤保湿补水的很好的方法。

干性皮肤如何保湿补水2

1、洗脸要温和

许多人不喜欢脸上有半点油腻，或者习惯性的把肌肤洗到涩涩的，还有人深信一定要“彻彻底底”的清洁，肌肤才能呼吸，这些都不是正确的观念。洗脸温和而适度，是所有保湿工作中最重要的，如果洗得过火，其实用显微镜观察皮肤的保水膜往往会被洗坏，这样的情形下，再好的保湿都很很难发挥最佳效果。

2、充沛的水分

指的是化妆水、保湿液、保湿凝胶、保湿精华液、保湿面膜等等这些一堆水水的东西。当然，如果想省钱的话，洗完脸时皮肤也拥有一堆的水，所以也不一定要再涂抹上一些水分。要水分的原因主要是因为皮肤保水性下降，肌肤含水量不够，所以给予水分增加肌肤的含水量是必要的。但是仔细想一想肌肤如果本来就保水性不够，给了水提升水亮度，但是没法保水势必不到一两个小时，水就跑光了，所以只用这个方法，只适合肌肤原本就保水性还不错的肌肤。所以多数想重获水嫩的人，还是必须加上第三步骤。

3、足够的滋润

对于保水性不佳的肌肤，想要把添加的水，锁住不让它跑掉，油份是必须的，否则水分蒸发带走更多水分，皮肤反而更干，给予足够的滋润锁住水分，第二步骤才有意义。所以如果你是一点油都不能忍受的油性或痘痘肌肤，做好第一步骤，让肌肤保水性不要受到更近一部的伤害，才是重点，如果肌肤保水性变差，只用第二点帮忙反而不大。

H. 干性皮肤怎么补水保湿

干性皮肤怎么补水保湿

干性皮肤怎么补水保湿，干性皮肤比较容易出现的问题就是皮肤干燥，而且它是无论何时肌肤都非常的干渴，因此我们应该掌握一些护肤的小技巧，以下分享干性皮肤怎么补水保湿

干性皮肤怎么补水保湿1

干皮补水第一招：选择温和型洁面乳

干性皮肤本身已经非常的干渴，如果再使用清洁力强的洁面乳时，这会使皮肤变得更加干燥，特别是在冬天，更应避免使用碱性强或含有皂基的洁面乳，应选温和的，这有利于干性皮肤补水。

干皮补水第二招：用卸妆乳液卸妆

干性皮肤肌肤上油脂的分泌较少，而卸妆油的去油能力却非常的强，如果经常使用卸妆油卸妆，就会令到肌肤的保护油脂流失，所以，干性肌肤在冬季最好使用卸妆乳来进行卸妆。

干皮补水第三招：爽肤水加强补水

爽肤水可打通肌肤水循环通道，并且可给肌肤补充水分，爽肤水还有二次清洁的功效，但干皮妹纸一定要避免选择有控油效果的，这类爽肤水会令肌肤变得更干燥，使用完爽肤水后，一定要涂上保湿乳液，锁住水分。

干皮补水第四招：时刻准备喷雾

冬季空气干燥，肌肤水分容易被蒸发掉，特别是干性肌肤缺水时，皮肤会出现蜕皮的现象，随身携带保湿补水喷雾，每个一段时间就给皮肤补水，也可在室内放加湿器，增加空气的湿度。

干皮补水第五招：蒸面补水

干性皮肤还可以利用蒸面的方式给肌肤补水，蒸面可加促面部血液循环，令毛孔张开，有助于肌肤吸收水分，但要注意，蒸面的时间不宜过长，控制10分钟内，另外，蒸面后要做好保湿工作。

干性皮肤怎么补水保湿2

1、洁肤

干性皮肤应选用温和的清洁类产品洗脸，避免使用清洁能力过强的洁面皂、洁面泡沫、洁面摩丝等，最好选用温和的清洁乳液进行洁面，并适宜用软性凉水或室温水沐浴，沐浴热敷脸部也是个不错的方法。

2、洁面后要爽肤

干性皮肤在每次的洁面后，最好使用补水功能强大的化妆水，因为化妆水可以立刻补充肌肤的水分，令肌肤保持水润。

3、锁水

给肌肤补充水分的同时要补充适当的油脂，使用质地丰富、营养充足的乳霜类的产品，外出前要抹一些含油的护肤霜或粉底霜，给皮肤建造一层保护膜。

tips：干性皮肤要趁皮肤仍湿润时，涂上具补湿及高滋润性的乳霜。

4、面膜补水

干性皮肤每周可以做两次补水面膜，面膜要选用营养湿润型的.，以达到滋润、减皱、防松弛的作用。

5、日夜防护

夜间是皮肤修复的最好时机，而且夜间皮肤对护肤品的吸收效果也更佳，干性皮肤在睡前可使用一些补水功能强的补水精华液或敷一张睡眠面膜，第二天起来，皮肤会非常水润动人。

干性皮肤怎么补水保湿3

1、更换洗面奶

尤其是很多干性皮肤的朋友，如果脸上干燥的话，一定要选择适合自己的洗面奶哦，比如选择含有保湿功能的洗面奶，对于脸部保湿也很有效。

2、使用护肤用品

春季天气干燥，使用保湿的护肤用品当然必不可少了。一定要常备护手霜，脸部保湿的护肤品等等。

3、少吃辛辣食品

比如火锅啊，干锅等等辛辣的食物，同时不要喝浓茶、咖啡等等

4、服装穿着

不要穿针织或者化纤类材质的衣服，这类衣服容易起静电，本来对皮肤就不好。建议穿纯棉的贴身衣服。

5、多喝水

这个方法简单又非常的有效果啦，我身边很多的朋友因为不喜欢喝水，而导致他们的皮肤很干燥。除去每天的饮食意外，成人每天的饮水量应该在2000ml左右。尽量少饮多次，不要一下子和那么多哟。

6、多吃水果

能够补水的水果当然挺多了，像应季的草莓，橘子，猕猴桃，梨子等水分丰富，而且富含维生素。

脸上脱皮的护理方法

1、选择温和的洁面产品

因为干性皮肤油脂分泌少，转季更加需要注意护肤品的选择，所以清洁力过强的洗面奶容易刺激皮肤，尤其是含碱性物质的膏霜型洁面产品。因此一定要使用性质温和的洁面产品，如含甘油的洁面皂就是不错的选择。

2、补水化妆水

每次洁面后的护肤功课别偷懒，要记得使用补水功能强大的化妆水哦。因为化妆水可以立刻补充肌肤的水分，令肌肤水水润润。但最好远离含有酒精的化妆水，以免刺激皮肤。拍完水水后记得使用含油的面霜或乳霜将水分牢牢锁住!

3、蒸脸

蒸汽蒸脸可以加快面部血液循环。先将面部涂抹营养霜，然后用脸盆盛上热水，加入适量甘油等护肤品，待蒸气上升时，将面部置于蒸气上熏蒸，以面部潮红为止，一周可使用一到两次，可有效改善皮肤干燥脱皮现象。

4、夜间密集补水

夜间是皮肤修复的最好时机，而且夜间皮肤对护肤品的吸收效果也更佳。干性皮肤在睡前可使用一些补水功能强的补水精华液或敷一张睡眠面膜，第二天起来，皮肤会非常水润动人哦!

干性皮肤怎么补水保湿4

每晚敷补水面膜

在皮肤干燥缺水的情况下，应该立即使用皮肤补水强心针——补水面膜。补水面膜应该选择纸张较薄、补水精华较多的成品面膜，而敷面膜最好在晚上9:30的时候敷面膜效果最好，连续敷一个星期即可摆脱皮肤缺水，拥有水嫩肌肤。

皮肤缺水须精华

在皮肤缺水的情况下，我们不单要使用补水乳液以及保湿面霜以外，精华也是我们必不可少的护肤品。这是因为精华的分子很细小，可以有效并且快速的进入到皮肤的真皮层中，从而使皮肤肌底也能快速补充到水分，解决皮肤缺水的问题。

皮肤缺水需多喝水

皮、肤缺水不能光靠护肤品的保养才可以使皮肤快速补水，只有身体内部水分充足才可以使皮肤不再干燥缺水。因此，每天要喝6~8杯白开水，不要等到自己口渴的时、候才想到喝水，因为当你口渴的时候就已经代表你身体已经处于很缺水的状态了，每次喝水不要一口气喝太多，而是少量多喝的正确方式给身体补充水分。

优质睡眠补充水分

优质的睡眠就是保正每天在11点的时候能够入眠，因为身体在每晚的11点开始进入排毒的阶段，超过12点睡觉就属于熬夜，熬夜会使得妹纸们脸上皮肤变得粗糙暗黄、长痘以及皮肤缺水等问题，而优质的睡眠其实是美容护肤中最好的帮手。

桌前房加湿器

很多人的生活环境总是离不开空调，而空调在运作中流出的水，也就是空气中水凝水，而空气中的水凝水被空调带走后，空气就会变得干燥，皮肤也因此变得干燥起来。这时候，加湿器释放的水蒸气可以缓解空气干燥，这也是给皮肤补水的一种方法。

多吃含水量高的水果补水

皮肤干燥的时候可以多吃含水量高的水果，吃含水量高的水果不但可以补充身体所需的水分，还可以补充身体需要的维生素，我最推荐南水梨、葡萄、西红柿、奇异果这四样水果不但可以补水还可以全身美白。

夏季美肤保湿的食物

1、西瓜。夏季吃的最多的水果的要属西瓜莫属了，现在有研究发现，西瓜比任何水果和蔬菜都能给人体补水，因为其中西瓜中也包含了人体必需的矿物质哦。

2、冰棒。冰棒所含的碳水化合物能够起到很好的补水效果哦，但是在夏天也是不能够多吃的哦，毕竟它含有的热量也是很高的。

3、黄瓜。现在很多人只知道黄瓜是减肥的所必须的一种蔬菜，但是很少有人知道黄瓜也是补水食物怕。这是因为黄瓜主要是由维生素C、水和咖啡酸组成，黄瓜的功效就是可以舒缓皮肤的刺激性，从而达到补水效果哦。

4、茄子。茄子含有很高水分，而且热量极低，茄子的皮面会吸收大量的油脂。煮茄子时最好清蒸。

5、哈密瓜。哈密瓜也包含百分之九十的水分，还有维生素A，美容效果也是出奇的好。

6、西红柿。西红柿不仅仅是防晒佳品，更是对肌肤补水的效果同样是非常棒喔，西红柿百分之九十都是水分，它是0脂肪食物的。

I. 干性皮肤如何补水 干性皮肤补水方法

补水保湿一直是我们日常护肤很重要的工作，肌肤缺水会出现很多的问题，肌肤水分充足才会展现最佳状态，尤其是干性皮肤，可以选择一款高保湿的护肤品。
干性皮肤如何补水
1、每天只用洁面乳洗一次脸

由于干性皮肤特别缺水及容易因干燥而脱皮，因此可选用些含蜜糖、牛奶和维他命E等成分的洁面剂。但洁面剂不宜多用，每天一次就好，早上起床只用温水洗脸便可。

2、要趁皮肤湿润时涂日霜、晚霜

趁皮肤仍湿润时，可涂上具补湿及高滋润性的乳霜，以锁住肌肤中的水分及增加光泽感，如果等到脸上已完全干透才涂，就不会有很好的效果了!别以为干性皮肤每次都要涂上超分量的乳霜，其实这反而会闭塞毛孔，使皮肤出现暗疮，千万别乱来。

3、使用含UV指数的日霜

别小觑秋冬的阳光，为免被紫外线直接触及皮肤而更干燥，外出时务必涂上含SPF15以上的防晒霜。如果不想浪费夏天的护肤品，可将夏天用的含有防晒成分的日霜当防晒霜用。

4、勤敷水分面膜

秋冬肌肤水分容易流失，日霜晚霜未必能深层滋润，所以每星期别忘了最少做一次补湿面膜以滋养肌肤。

干性皮肤补水方法
1、干性皮肤使用补水面膜

面膜的种类可是有着很多的，你要知道有一款面膜叫做补水保湿的面膜。这类面膜的主要作用就是给肌肤保湿，然后达到一些美白的效果，要说脸部补水最有效的，还是补水保湿的面膜。而这类面膜往往都是适合干性皮肤的，也许还有一些人会对这些面膜过敏，那这些人也只能够试试其它的办法了。

2、干性皮肤使用爽肤水

爽肤水最重要的作用就是补水，所以干性皮肤大可一试。而且爽肤水一般也是比较温和的，对皮肤几乎是没有什么副作用的，很多人也将爽肤水在化妆以前使用，这样还能够保护自己的肌肤免受化妆品的侵害。但是我们在选择爽肤水的时候，最好还是选择一些品牌的吧。

3、干性皮肤食用补水的水果

水果也是有着补水的作用的，而且水果的补水效果是从内到外的，在某些程度上，水果补水是比护肤品补水效果还好的。因为水果里面蕴含着很多维生素C，这是那些护肤品里面不具备的。像西瓜里面的水分是极其容易被人体吸收的，这样补水效果也是显而易见的。

4、干性皮肤可以多喝水

虽然说，多喝水听起来比较别扭，但是却也是有效的。上面只是说，干性皮肤并不仅仅只有多喝水这么简单，并不是说喝水对于补水没有效果。恰恰相反的是，但凡是皮肤干燥，都是跟多喝水离不开的，因为这本身就是皮肤缺水，先不管皮肤能够摄取多少水分，多喝水就能够清理自己的肠道。

5、干性皮肤注意好锁水

干性皮肤本来皮肤就干，还时不时的有水渗透出去，这样长时间下去，那迟早还是会变得更干燥的。就算你平时有注意到补水，但是补水的速度跟流失的速度一样，这样还有什么补水效果可言呢?这时候你要知道，干性皮肤在补水的同时，还要注意好锁水。

夏天干性皮肤补水小妙招有哪些
1、加热洁面产品

把洗面乳挤出来，温水化开再用，就能降低刺激性，维护皮肤酸性保护膜，对于保水力差的皮肤，这个小动作非常实用。

2、湿毛巾敷脸

这个办法来自皮肤科医生，洗脸后直接用很湿润的毛巾敷脸。晒后燥热的肌肤用凉毛巾敷2分钟取下，就能达到补湿舒缓的作用，如果加上几滴精油，还会有异想不到的效果呢!

3、敷自制化妆水面膜

试着用化妆水浸透纸膜后湿敷3分钟，皮肤当即变得柔软和饱满。你可以紧接着涂上锁水面霜，就能维护湿润成果。

4、妙用油包水

如果你在补水后很快又变干，说明锁水做得不够。甘油、 凡士林 和尿素类脂质的滋润性好，但夏天使用比较油腻;糖类、氨基酸、胶原蛋白类、胎盘素和精炼植物精华油的保湿效果明显，还有辅助修护细胞和补充营养素的作用，购买时不妨认准这些成分。

5、膏状面膜更保湿

比起片状面膜，膏状面膜的水份补给效果更明显。因为其滋润度高，用后皮肤会变得格外柔软润泽。

夏天干性皮肤应该吃什么
1、鱼类

干性皮肤是可以吃些鱼，例如沙丁鱼，凤尾鱼，还有鲱鱼等。它们含有的ω-3的脂肪酸，可以保护表皮细胞，不受阳光的伤害，能预防癌症，可以减少炎症反应，鱼含有的硒是可以增加皮肤的弹性，让肌肤保持水嫩和光滑，油炸的鱼不要食用，可以吃水煮的。

2、坚果和种子

坚果和种子是有维生素A、B、E等物质，是可以抗氧化，这些成分能润滑皮肤，让皮肤有弹性的，帮助细胞再生，这些食物包括有杏仁，核桃，开心果，南瓜子，葵花子等，可以作为零食，或者加进酸奶，还有麦片里面。

3、橙色的和黄色的蔬菜

有红素，胡萝卜，还有芒果，木瓜等，这些黄色和橙色的蔬菜是含有很多的胡萝卜素，是可以抗氧化，可以抵抗皮肤干燥问题，预防肌肤受到紫外线的伤害，橙色蔬菜还有维生素A和维生，是可以促进胶原蛋白的产生。

4、特级的初榨的橄榄油

这种橄榄油是有丰富的维生素E,用来使用，或者用来食用，是能滋润肌肤的。

5、梅子

梅子的功效是很多的，可以用来涂抹的，能帮助改善皮肤的粗糙，还有治疗皮肤病，可以用梅干泡酒，用来擦拭肌肤按摩，让肌肤变得细嫩，光滑，梅子还可以去角质的，适合干性肌肤。

6、水果

水果是含有维生素A和维生素C的水果，是天然的抗氧化剂，可以补充肌肤的养分，促进胶原蛋白形成，让肌肤变得水嫩，例如可以多吃芒果，橘子，菠萝，西瓜，葡萄柚等，可以为肌肤补充能量，可以用作下午茶，或者水果沙拉都不错。