冬天化妆用什么补水

⑴ 冬天有哪些补水性能好的化妆品

佰草集！家美乐！国产牌这方面比较强！毕竟汉方的！比较好！
洁面在60左右！水是100
霜12o-160之间
玉兰油的美白保湿水￥69；
相宜本草保湿霜￥30多点，各大超市卖场都有售，属于比较经济实惠的。
当然要补水的话最好再配合做点面膜，比如可采面贴膜，也就￥20-30左右吧，
大东门长风有一种贴膜九块九。便宜还实用

⑵ 适合冬天补水保湿护肤品

适合冬天补水保湿护肤品

适合冬天补水保湿护肤品，到了冬天，就会感觉皮肤好干好干，尤其是特别冷的地方，要开着暖气才能睡觉，睡一觉醒来感觉皮肤的水分都被蒸发完了，皮肤就更干燥了，那么有什么是适合冬天补水保湿护肤品呢？

适合冬天补水保湿护肤品1

洁面产品

KIEHL’S Ultra facial cleanser

科颜氏家的高效保湿系列大家都熟识了吧，这款洁面乳很温和，有杏籽油、甜杏仁油等天然保湿成分，能溶解多余油脂，清除残妆的同时不会洗去皮肤天然的油脂，所以洗完脸后觉得不干，很适合冬天使用，适合各种类型肌肤。

虽然官方介绍说是可以当做卸妆产品来用的，但是委媛建议还是要用专业的卸妆膏或者卸妆油卸过一遍再用这款洁面进行二次清洁哦。记得要避开眼周，在脸上轻轻打圈来按摩出脸部的污垢。

CAUDALIE Instant Foaming Cleanser

Caudalie欧缇丽家最着名的莫过于皇后水和大葡萄喷雾了，委媛要介绍的洁面也是有葡萄成分的哟，就是它家的大葡萄氨基酸慕斯洁面啦！

这款洁面首先味道非常清新好闻，其次因为是慕斯的质地，它按压出来就是绵密的泡泡，非常温和舒服，两泵就能洗全脸，用量也非常省。

清洁力中等，不算强，所以非常非常适合用来当做冬季的晨间洁面，洗完脸部不会紧绷哦。

Fresh Soy Face Cleanser

Fresh家的大豆洁面也是属于适合做晨间洁面或者冬季洁面的产品。因为它是低泡型的洗面乳，质地很稀，非常适合干皮和敏感肌的同学们使用，天然不刺激。整个脸洗完会滑滑嫩嫩的，非常舒服。

而且它也可以拿来卸妆，当然是卸一些比较薄的防晒、气垫BB之类的。而且这支洁面有多种Size可以选择，旅行可以买小支的，平时放在家里用就可以买大支的哦。

适合冬天补水保湿护肤品2

保湿化妆水

LANCOME Tonique Confort hydrating toner

兰蔻的粉水应该是冬季的补水救星了。粉水有两种规格，200ml和400ml的，委媛直接买过400ml的，非常划算，这瓶爽肤水属于比较浓稠的质地，上脸之后触感很丝滑，如果是非常缺水的肌肤，第一次使用会有一些些刺痛感，但是这属于正常现象。

粉水的味道也很好闻，官网介绍粉水含有玫瑰精华成分， 可以润泽肌肤，用起来会感觉肌肤非常保湿。特别适合秋冬季使用。

LA MER The Tonic

大名鼎鼎的LA MER醒肤水也是非常适合冬天使用的一款爽肤水，神奇的地方就在于这款水质地非常非常清爽，但是却有很好的保湿的作用。

而且大家都知道LA MER在修复功能上一直做得特别好，这款醒肤水也有一定的肌肤修复力。

冬天皮肤就是容易干燥和敏感，所以当你感觉肌肤不舒适的时候，就可以拿它来湿敷，效果加倍好。配合同品牌的精华和面霜一起使用效果更佳。

Fresh ROSE FLORAL TONER

Fresh家的玫瑰润泽系列一直都卖得特别好，其中这款玫瑰润泽爽肤水也算是Fresh家的明星产品之一了。

蕴含100%的纯净玫瑰花水和金盏花萃取成分，不含酒精，分子细致易吸收，喷头经过特别制作喷出来的水雾非常细腻，能够有效镇静收敛肌肤，兼具保湿功能。

而且味道也非常好闻，每次喷出来都是一股浓郁的玫瑰香味。

适合冬天补水保湿护肤品3

精华

NUXE Crème Fraiche 24hr Moisturizing Anti-Fatigue Concentrate Serum

NUXE欧树一直主打的是纯植物配方，用料很安全，产品的味道偏浓郁，但是都是很好闻的植物香味。

欧树的鲜奶霜大家可能已经耳熟能详了，这款24小时保湿精华也是鲜奶霜同一系列的，质地是黄色乳液状，用手心的温度预热之后上脸就会变成比较水润的水珠状。

官方说明是建议用在爽肤水之后，但是因为它质地轻薄好吸收，也可以作为肌底精华来用。原则上一年四季都可以用，保湿又不会闷痘痘，在精华类里面价格又算是非常美好的了，绝对没有不收一只的道理哦。

KIEHL’S Midnight Recovery Concentrate

科颜氏的这款“蓝精灵”夜间修复精华说是精华，其实是透明的油状质地，算是比较基础的保养油了，富含角鲨烯、薰衣草等修复和滋润的成分。

委媛自己非常非常喜欢这款产品，因为作为混合性肌肤，其实委媛是不怎么敢用油类保养品的，因为磨合不好就会长出小粉刺，让肌肤油脂失衡。

但是这一款科颜氏夜间修复精华完全不会闷出粉刺，反而有对痘痘痘印强大的修复作用，破了的痘痘用这款精华涂抹过之后都会加速愈合。

而且委媛特别要把它推荐给经常熬夜的同学，它可以很大程度改善熬夜后疲惫暗沉的肌肤。

Aesop Parsley Seed Anti-Oxidant Serum

成立于1987年的澳洲品牌伊索Aesop在天然植物护肤的基础上率先推行有机理念，也是一个主打用料安全纯净的品牌。

这款香芹籽抗氧化精华是它家最热门的产品。

触感丝滑，上脸不油腻不闷痘，保湿效果不错，最重要的是抗氧化效果惊人，非常适合冬季使用，也是初抗老产品的好选择。一瓶价格蛮贵的，但是容量也很大，所以折算下来其实性价比非常高哦。

Caudalie Vinosource S.O.S Thirst Quenching Serum

对于各种各样的精华，最不能缺的就是基础的保湿款。这款欧缇丽的SOS保湿精华就在基础保湿上做的很好。

首先它非常好吸收，所以就算早上用也不会觉得油腻，擦完整个脸感觉嫩嫩的摸起来很滑。

加上价格也不是很贵，对于刚刚护肤入门的新手们，可以作为一款基础的精华来使用，除了保湿，其他没有什么特别的功用，欧缇丽家还有一款美白精华，这两个可以搭配在一起使用哦，不会搓泥，吸收度也会更好！

适合冬天补水保湿护肤品4

乳液面霜

LA MER Moisturising Cream

LA MER的面霜真的不用多说，除了价格不太美丽之外真的什么都好没有缺点，质地细密类似于冰淇淋，使用的时候需要在手心事先乳化一下，用量非常省，皮肤敏感或者天气干燥的时候简直用了就离不开的神器！

修复能力、保湿效果都非常好，长期使用可以增强皮肤保护屏，就不会那么容易敏感或者缺水啦！虽说真的有些贵，但是有充足预算的同学，委媛觉得还是可以买来爱护一下自己的皮肤哦。

KIEHL’S Ultra Facial Cream

科颜氏的'高保湿霜也是冬季保湿滋润的一把好手，不管厚涂或者薄涂都很保湿，不会有厚重油腻的感觉，所以理论上除了特别炎热的夏季以外，春秋季和冬季都可以用它。

富含角鲨烯，可以修复皮脂膜的成分，专注保湿，没什么其他的护肤功能，干皮和敏感皮的最爱。油皮姑娘们建议还是先买试用装试一段时间再购入正装，因为网络上也有很多油痘皮用了高保湿霜之后有闷痘情况出现哦。

Fresh Rose Deep Hydration Face Cream

同属于玫瑰润泽系列的玫瑰舒缓凝霜也是FRESH家的明星产品，成分相当珍贵，每2.2吨保加利亚玫瑰才能制成1公斤玫瑰水，30朵保加利亚玫瑰才能提取一滴玫瑰精油，而这一罐面膜里就包含了玫瑰花水，玫瑰花瓣和玫瑰精油，保湿能力极强。

相比于Fresh家另一款清爽的莲花面霜，玫瑰面霜就更适合秋冬使用了，既有滋润度，又不会太油，使用感首先就很舒服，而且加上味道很好闻，让每次护肤时的心情都很好，绝对是值得入的一款面霜。

适合冬天补水保湿护肤品5

面膜

Origins Drink Up Intensive Overnight Mask to Quench Skin’s Thirst

Origins家的面膜有非常多种，针对不同的护肤需求，像这一款一饮而尽加强版就是专门针对干燥或者需要保湿的肌肤。

算是睡眠面膜，可以过夜的。保湿能力非常好，而且质地不黏腻，跟普通的面霜一样，很快吸收进皮肤，所以睡觉时也不会粘到枕头上，早上醒来脸蛋还是嫩嫩的，特别神奇。适合懒人们在晚上代替面霜使用。

当然睡眠面膜不能每天使用哦，一周两三次是最多了，用多了可能脸上太滋润皮肤吃不进哦。

First Aid Beauty Facial Radiance overnight mask

FAB在网络上被称为平价版LA MER，它家的修复霜也是红了很久的产品。今天委媛给大家介绍的是它的睡眠面膜，虽然只有50ml，但是效果真的是不错，用的时候用量不用太省，要厚厚涂一层，20-30分钟后洗掉，也可以擦掉多余的面膜之后带着过夜。

修复和保湿的能力非常强，第二天早上起来皮肤的毛孔都会平整很多。

Dr. Sebagh Hydrating Mask

赛贝格的玫瑰活颜面膜，在Youtube上被推荐过很多次的保湿面膜。主要功效是补水、保湿、修复、抗敏。

基本成分是麝香玫瑰、百合、香根鸢尾、各种植物的萃取物等等。在秋冬使用感尤其惊艳，敷完感觉满脸的水分和胶原蛋白，明显提亮了肤色，也可以当做睡眠面膜哦。

好啦！冬季好用的保湿护肤品委媛就先介绍到这里！最后温馨提示大家，皮肤干燥不要着急，慢慢调理。

一个是食补，多喝蜂蜜柠檬水，多吃水果，冬季本身体温就低一些，这样可以加速身体的代谢；

还有就是要选对适合自己的护肤品来直接给肌肤补水，记得戴好围巾手套，不要把肌肤暴露在凛凛寒风中啦。

⑶ 冬季脸干用什么补水最好

• 1补水方法一 ：化妆水补水

  每日清洁好肌肤后，取适量化妆水轻轻拍打于脸部，能快速缓解洗脸后带来的紧绷感，收缩毛孔，快速给肌肤表层注入水分。也可使用压缩纸膜浸入化妆水中，做成补水面膜。在给肌肤补充水分的同时还能再一次的清洁肌肤。

• 2

  补水方法二 ：补水面霜

  面霜具有保湿补水双重功效，白天使用日霜能给肌肤一整天的保湿效果，晚间使用营养晚霜，能给肌肤补充水分和营养，修复肌肤。可在使用化妆水后使用面霜，效果会更加好。

• 3

  补水方法三 ：乳液

  乳液比较适合油性肌肤和混合性肌肤的MM，因为乳液的质地会清爽些，对于外油内干的肌肤最合适了，乳液最好在白天使用，能给肌肤锁住水分，滋润肌肤、缓解干燥。

• 4

  补水方法四 ：补水保湿精华

  干燥的冬季，一款效果好的补水保湿精华能帮助你水嫩过冬，在夜间清洁好脸部后，拍上化妆水然后涂抹上补水保湿精华，再加以适当的按摩，能更好的让皮肤吸收，最后在最外层涂上一层面霜，锁住精华让肌肤更好吸收。

• 5

  补水方法五 ：油脂性保湿产品

  油脂类的保湿品含有矿脂，矿脂不会被皮肤吸收，会在皮肤上形成保湿屏障，使皮肤的水份不易蒸发散失，也使皮肤不受外物侵入。由于它极不溶于水，可长久附着在皮肤上，因此有非常好的保湿效果。非常适合干燥的冬季用，但不适合油性皮肤使用。

• 6

  补水方法六 ：饮食补水

  每日定时定量喝水，最少需要八杯水，虽然这是一件很简单的事，但做到的MM却很少哦。还要多吃水果，每星期至少煲两次汤。多吃豆类食物。银耳、燕窝都是补水、美容的佳品。

• 7

  补水方法七 ：加湿器

  室内的暖气或取暖器会使得整个房间非常的干燥，皮肤的水分也会被暖气给蒸发掉，所以在室内准备一台加湿器让空气中的湿度来缓和下干燥的皮肤。

• 8

  补水方法八 ：蜂蜜

  蜂蜜是保湿补水的良品，其对皮肤的美容效果更是不可忽视的。每天清晨，在温开水中加入小匙蜂蜜，能润肠道快速补充夜间体内失去的水分。也可使用蜂蜜做成补水保湿面膜。

⑷ 冬季用什么化妆品好保湿型彩妆不能少

每到冬季，皮肤就容易干燥起皮，妆容不服帖！冬天真是让我又爱又恨！但是，又不能阻止它的到来，所以每到这个季节，我的护肤和化妆品就得换一波！下面我带大家来看一下冬季用什么化妆品好？保湿型彩妆不能少。
冬季用什么化妆品好
1、雪肌精透亮修颜乳￥190

如果肌肤状态不是很好，那么在上妆前就需要一支修颜乳来打底，让粉底才能更服帖。这款产品拿下过日本cosme大赏第一名！粉质超细腻，遮瑕效果也好，重点是，防晒数值也高！

2、女优肌遮瑕粉底液￥348

这个品牌创立的初衷就是能让艺人在高清的摄像头前都能展现完美的容颜！粉底液是他们家的主打产品之一，这个粉底液有分两点和三点两个系列，在瓶身上就能看到，两点的属于遮瑕力强的款，但保湿力不高；三点的遮瑕力更弱，但更滋润。不过说实话，刚开始用的时候还是会觉得有点干，不过时间越久就会发现妆感越自然，属于“越夜越美丽”的类型。

3、Maquillage 心机5色立体腮红￥239

这款腮红在15年上半年的时候得过日本Cosme大赏腮红排行榜第一名！粉盒精致美丽，一盒里面有5个色调，由浅至深，可以做不同的混搭，既可以做腮红，又可以做高光，还可以当做眼影，提亮眼周等等~一款多用！我买的是RD100的色号，就是珊瑚红的那款，属于那种擦上立马就有血色了，很自然~皮肤白皙的妹纸可以选择PK200，那款是粉嫩色系，擦在脸上会显的脸粉嘟嘟的！

4、Decorte舞蝶丝绒蜜粉￥368

颜值爆表、美到炸裂的舞蝶蜜粉，偏偏还要靠实力，人家可是COSME大赏第一名呢！成分是顶级有机蚕丝粉，不油也不干！扫上脸的瞬间毛孔就隐形了，就像按了一键磨皮，但妆感却非常自然！配套的粉扑毛茸茸的，刷在脸上非常舒服哦！

5、植村秀 砍刀眉笔￥178

植村秀砍刀眉笔，眉笔届的大拿了，一线明星产品，有浅有深，浓密恰到好处，会看起来妆感很自然，一眼看上去眉毛完全会抢镜！

6、阿玛尼臻致丝绒哑光唇釉￥310

火遍全球的阿玛尼红管唇釉！亚光质地，擦上去是雾面效果。推荐401，擦上特别显肤色！瞬间白一度，之前在网上还一度卖脱销过，不过需要用滋润型的唇膏打底，否则过一会就会觉得干啦！保湿度欠佳，但显色持久！不管是性感的大红唇妆还是迷人的咬唇妆等等都能搞定！

冬季肌肤问题
冬季空气干燥，皮肤表面水分蒸发快，加上冬天气温冷热交替，机体阴阳失衡，人体内水分更加不足，皮肤干燥粗糙，更易产生细纹。
冬季如何补水保湿
1、避免用过油护肤品

过油的护肤品会增加面部油脂的分泌，堵塞毛孔，选择合适的保湿产品才会有效。

2、多喝水，多吃水果

多喝水，加速体内新陈代谢，排除废物，同时肌肤表层水分膜水分充足，保持肌肤水润有弹性。水果水分含量多，补充肌肤水分，果肉中维生素C还能美白肌肤。

3、化妆水敷脸

把化妆水倒在纸面膜上，往脸上敷一两分钟，让你的肌肤水润光滑。

4、敷乳液

乳液的保湿因子可以有效锁住水分，在感到脸部缺水紧绷时，可涂上一层保湿乳液，不要把水直接洒在脸上，皮肤一时无法吸附，还会随着蒸发带走脸上原有的水分。
冬季护肤注意事项
1、清洁工作在每一个季节里都是最重要的工作。在气候干燥的情况下，最好选择性质温和兼具保湿成份的洁肤产品。一般来说，冬季选择洁面奶和洁面乳就可以了。尽量少用去油成份强的洁面者哩。

2、即使在寒冷的气候下也不要用热水洗脸，坚持用冷水洗脸可以让面部肌肤保持弹性。如果不能坚持的话，可尝试用温水洗脸。

3、冬天对于护肤品的选择主要看它的保湿性能如何。

4、在完成洁肤、紧肤、润肤的工作之后，不妨考虑使用能够深层滋润肌肤的精华素。

5、磨砂膏可以一周使用一次，它可以有效地去除死皮，让干燥的肌肤容易吸收护肤品中的滋润成份。

6、完成洁肤工作后使用的爽肤水，最好不选择含有酒精成份的，因为酒精容易引起皮肤的干燥。

7、冬天不可忽视肌肤的防晒工作，因为紫外线并不是只光顾夏天。

8、冬天干燥的气候会造成肌肤水分的流失，但不要模仿夏天的做法往脸上撒水，那样会让肌肤更加干燥，甚至会引起龟裂。

9、在护理面部的时候，别忘了照顾一下颈部，以免春光乍泻的时候里外不一致。

10、有人说喝水能改善肌肤的干燥问题，喝水能调节身体的新陈代谢，排除身体内的毒素是不争的事实。

⑸ 冬季皮肤干燥，应该怎么补水

皮肤保养最重要的是补水： 首先应注意体内的水份是否足够,然后再进行体外补水!

1、用矿泉水(所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的),把面膜贴蘸湿,然后敷在脸上15-20分钟(这个时间差不多水分被吸收掉了)即可,如果缺水严重的话，你可一天多做几次啦！

2、用黄瓜进行补水,把黄瓜切成薄薄的片,然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可!黄瓜有补水和收缩毛孔的作用而且还可以美白 皮肤干当然是补水了.给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的.要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补. *1.多喝水(白开水,纯净水),多吃水果 2.多吃豆制品

3.每周至少喝两次煲汤.

*4.切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤霜.因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的.并不能起到补水和锁水的作用.而这一点柔肤水就可以帮助你.

*5.日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢.当然用晚霜之前还是要用柔肤水.

6.皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果.

*7.保证充足的睡眠.

8.如果有必要的话,还可以使用面贴膜.

皮肤为什么会缺水？ 空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。 补水保湿的重要性 缺水引起的肌肤问题绝8是干燥那么简单，几乎每种肌肤问题都与水分补充和保持有关。 水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。任何季节、年龄、肤质、肌肤问题，都可在水的抚慰和滋润中实现完美。

----成熟肌肤：水分充足可使进入成熟期、新陈代谢趋缓且开始老化的细胞润泽饱满，恢复紧密柔滑，延缓老化和皱纹产生。 ----痘痘肌肤：调节人体内的荷尔蒙分泌并使其保持正常状态需要水，补水利于抵抗外来刺激，控制暗疮发生。 ----敏感肌肤：保持肌肤细胞内足够水分才能阻止肌肤暗沉、失去光泽。 ----粗糙肌肤：长时间的保湿可使皮下脂肪呈“半液态”，改善毛孔粗大，使肌肤润泽，柔软有弹性。 补水保湿是3种武器 1）保湿乳液/霜：最基本的方式，一年四季，每日早晚的必修课。大部分品牌都准备了清盈的乳液和滋润的乳霜供8同肌肤季节需要。一些日用还有防晒功能。 2）保湿精华素：蕴含了该保湿系列

⑹ 冬天皮肤需要补水，用什么护肤品好

冬天天气干燥，皮肤水分流失的比较快，需要每天多喝水，同时也可以做一些面部的护理，比如凯璞面膜，化妆水补水，乳液精华补水，加湿器补水都是很不错的方法。
补水方法一 ：化妆水补水
每日清洁好肌肤后，取适量化妆水轻轻拍打于脸部，能快速缓解洗脸后带来的紧绷感，收缩毛孔，快速给肌肤表层注入水分。也可使用压缩纸膜浸入化妆水中，做成补水面膜。在给肌肤补充水分的同时还能再一次的清洁肌肤。
补水方法二 ：补水面霜
面霜具有保湿补水双重功效，白天使用日霜能给肌肤一整天的保湿效果，晚间使用营养晚霜，能给肌肤补充水分和营养，修复肌肤。可在使用化妆水后使用面霜，效果会更加好。

⑺ 冬季补水最好的护肤品

可以使用一些含脂质和精华素的护肤品。

冬天护肤小常识

1、选择滋润型护肤品

冬季干燥，是干皮护肤的一大难题。可以使用一些含脂质和精华素的护肤品，很多人误认为带油性的护肤品，可以让肌肤得到滋润，其实这是一个误区，皮肤有很多细小的毛孔需要呼吸，包括一些油性皮肤的人，再用油性护肤品容易导致毛孔堵塞，这样不利于皮肤的呼吸，而且会影响皮肤的新陈代谢，就容易导致皮肤发黄。

2、美白之前先补水

冬天的天气比较干燥，一些灰尘和废气等会使得皮肤的新陈代谢减慢，使得皮肤保持水分的能力减少，从而造成皮肤特别干燥。而使用美白产品，需要皮肤有足够的水分为基础，如果皮肤干燥，就无法吸收美白成分，所以要想肌肤美白，先做好补水的工作。

3、不要过度去角质

冬天气候比较干燥，最好不要频繁去角质，而且太干燥的皮肤会导致皱纹、痘痘的长出，所以最好不要频繁去角质，一个月去一次最好，如果脸上有痘痘，需要先将痘痘治好，然后再去角质，免得受到感染。

4、用明亮的色彩化妆

冬天东西化妆要特别注意，最好以淡妆为主，这样可以有效保护皮肤。可以使用一些比较靓丽的化妆色彩，这样可以令脸庞有立体感，而且可以为冬天增添一些生动的色彩。

5、冬季也要注意防晒

其实一年四季都有紫外线，不仅是夏天的紫外线强，其实一年四季只要是白天，皮肤都会受到紫外线的照射。虽然冬天的阳光并不是很强烈，但是照在脸上的紫外线并不比夏天的少。所以冬天的防晒工作不能忽视，最好每天可以涂抹一些防晒霜，以保护皮肤受紫外线的伤害。

(7)冬天化妆用什么补水扩展阅读：

冬季护肤食疗补水效果非凡

一、多碱少酸

皮肤的营养主要来源于饮食，健康的皮肤是吃出来的。从营养学的角度去审视，食物的摄入应均衡，多吃碱性食物，少吃酸性食物。鱼、肉、禽、蛋、面粉、谷物等均是酸性食物，如过多摄入会使人的体液和血液中的乳酸、尿酸含量增高，出现“酸”化现象。

当这些酸性物质不能及时排出体外时，就会侵蚀敏感的表皮细胞，使皮肤不再细腻和失去弹性，变得粗糙起来，并出现鳞屑、面疮等。

而水果、蔬菜等碱性食物进入人体后，会中和血液和体液中的酸性成分，使血液和体液处于弱碱环境，而弱碱状态下的血液和体液有助于皮肤细胞的新陈代谢，使皮肤处于最佳的状态中。

二、益肤食物

1、西兰花——增强皮肤抗损伤能力

西兰花中含有大量的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于提高皮肤弹性。

2、胡萝卜——保持皮肤润泽细嫩

胡萝卜富含胡萝卜素有助于维持皮肤细胞的正常组织功能，减少皮肤皱纹;同时，刺激皮肤的新陈代谢，保持皮肤润泽细嫩。

3、牛奶——增强皮肤张力

牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物。它能改善皮肤细胞活性，具有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除皱纹等作用。

4、大豆——防止色素沉着于皮肤

大豆中含有丰富的维生素E，不仅能够破坏自由基的化学活性，从而抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤表面。

5、猕猴桃――消除斑点

猕猴桃富含维生素E，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白净，并有助于淡化和消除皮肤上已有的斑点。

⑻ 冬天用什么化妆水好 让你水润肌肤

化妆水大家都很熟悉，化妆水是护肤必备护肤产品，化妆水能够及时补充水分，给肌肤注入水能量，持久水润光泽，现在是干燥缺水的冬天，那么冬天用什么化妆水好？让你水润肌肤。
冬天用什么化妆水好
1、乐敦CC美白化妆水

参考价：90元/170ML

适合肤质：中性、油性皮肤

非常治愈的柑橘味，质地不算轻薄，比较润，延展性好，推开后吸收快，不会有明显粘腻感，对于混油皮来说，秋冬天使用滋润度刚刚好。上脸有明显清凉感，虽然甘草酸二钾作为舒缓类成分含量不低，但酒精和薄荷醇对于超级敏感皮来说最好还是避免。使用感稍有点粗糙，但性价比真的很高，是值得推荐一款平价美白化妆水。

2、资生堂悦薇珀翡亮肤水(清爽型)

参考价：680元/150ML

适合肤质：中性、油性皮肤

美白类化妆水，使用感清爽保湿不闷痘，坚持使用一段时间皮肤稳定且白净。质地不算特别轻薄，但无粘腻感，上脸舒适度很高，温和无刺激感，香味淡淡的，不是那种清新调但就是让人觉得舒服。有一定抗氧化提亮肤色的功效，偏油皮秋冬天使用刚刚好，保湿度也足够。

3、高丝美白化妆水

参考价：90元/160ML

适合肤质：干性、中性皮肤

高丝的coameport美白化妆水，真平价版的雪肌精，但使用感和雪肌精差别还是很大的。甜甜的橘子味，质地和上面的乐敦CC有点像，不算轻薄，比较润。上脸比较滋润，没有乐敦CC那么清爽，但整体较温和，但痘痘期不推荐使用。

4、雅诗敦活颜补水喷雾参考价：349元/200ML

适合肤质：任何肤质

雅诗敦这款细胞水喷雾喷头做的特别好，水雾细腻均匀，上脸真的清风拂面，但性价比不高，成分比较丰富，保湿剂、抗氧化剂一个都不少，不过毕竟只是一个喷雾，所以也不要要求太多。吸收很快，清爽无粘腻，可以暂时性舒缓脸部，但是对于缓解干燥，效果很一般，比较适合春夏天晒后修复。

5、理肤泉舒缓调理喷雾参考价：180元/300ML

适合肤质：任何肤质

出水没有雅诗敦那么细腻均匀，但也还行，成分简单到只有一个字“水”。如果爱过敏的妹子应该会挺喜欢，因为有一定舒缓镇静效果。喷雾本身就是一个即时浸润角质层为后续护肤做基础的产品，因此其实如果是没有特殊要求的健康皮，喷雾不是必要选项，理肤泉这瓶性价比还是比较高的。

6、嘉娜宝肤蕊保湿喷雾参考价：110元/130ML

适合肤质：中性、干性皮肤

Freshel这款喷雾不像前两瓶一样寡淡如水，它具有一定的保湿性，上脸有明显的滋润感，因此出水不是完全雾状，水珠比较大一点。淡淡的果味，刚上脸会有一定的粘润感，轻拍吸收以后粘感会消失，皮肤干燥会得到一定缓解，无闷痘。性价比很高，是值得尝试的冷门好物。

7、希思黎调理化妆水参考价：620元/250ML

适合肤质：除敏感肌之外的肤质

希思黎的西柚水，清爽不黏腻，当二次清洁水挺好的。但时间长了会发现还是挺刺激的，所以敏感皮和干皮需要注意一些。西柚味时间长了，莫名其妙会有点像达克宁。

8、玉兰油多效修护水参考价：120元/150ML

适合肤质：除敏感肌之外的肤质

玉兰油这整个系列都是主打烟酰胺，产品都还不错，这款醒肤水性价比也是挺高的，但敏感肌不推荐，烟酰胺的成分还是会有点刺激的。吸收很快，无粘腻感，味道是它家经典的成熟女人香。如果你不是敏感皮并且想入手一款烟酰胺的化妆水尝试一下，这款是不错的选择。

9、SK-II神仙水参考价：1370元/230ML

适合肤质：油性皮肤

神仙水是一瓶在夏天用完以后可以明显感觉到皮肤变平滑、出油效果得到控制的化妆水。推荐给油皮，真的是必须要去尝试的一款水。上脸吸收特别快，立马会感到干爽。不得不说，对于控油和皮脂调理，神仙水真的效果很好，而且比起酸类精华，它的使用感绝对是油皮亲妈，除了那销魂的口水味。

10、倩碧宛若新生水精萃参考价：250元/200ML

适合肤质：中性、油性皮肤

这款水对于偏油皮就非常友好，无香无酒精，而且性价比很高。凝露质地比较粘润，流动性不强，属于精华水，但容易推开，推开后非常水润好吸收，没有残留粘腻感，对于泛红有一定舒缓效果，秋冬季油痘皮可以放心使用。200ml也非常耐用，每次几滴就可以抹全脸，值得一试。

11、LA MER精粹液参考价：1100元/150ML

适合肤质：中性、油性皮肤、敏感肌

植物的清香，让人闻了就会觉得很放松，主打镇静修复，一般配合同系列精华一起使用，对于敏感泛红的修复效果真的很好。质地粘润，但比倩碧的流动性要强，推开后会有柔润感，吸收后清爽不黏，皮肤会变得软软的，给人一种润到深处的感觉，敏感皮和痘皮可以安心使用，油皮推荐秋冬季使用，属于冬天不可或缺的一瓶化妆水。

12、IPSA流金水参考价：350元/200ML

适合肤质：敏感皮、痘痘皮

无色无味，非常温和的一款保湿舒缓化妆水，去闭口祛痘逗是不可能的，痘皮维稳、舒缓镇静它的确是一把好手。稍带点滋润感的水状质地，吸收后无明显粘腻感，新版无酒精。用完后皮肤软软的，但如果大量湿敷的话，会有残留粘感。

保湿化妆水推荐
1、L'OCCITANE 欧舒丹天使草水盈保湿水

欧舒丹天使草水盈保湿水能温和呵护肌肤，增加肌肤中的水合蛋白-3的含量。由于成分中不含酒精，因此能温和的给肌肤输送水分，同时也能调节肌肤中的水环境和酸碱值。

2、Shiseido资生堂红色蜜露精华化妆液

资生堂红色蜜露精华化妆液能有效提亮肤色，令肌肤晶莹剔透，柔滑光洁，同时也能提供恒久的妥善修护，令肌肤保持住青春的光彩。

3、Estee Lauder 雅诗兰黛紧致肌源精粹水

雅诗兰黛紧致肌源精粹水质地丰醇，能为肌肤提供弹力水，促进胶原蛋白的增生。富含氨基酸和藻类提取物，可令肤质更为紧致饱满。

4、Vichy 薇姿净颜无暇祛痘保湿柔肤水

薇姿净颜无暇祛痘保湿柔肤水可温和去除脸部的多余油脂，同时也能紧致毛孔，舒缓敏感肌肤，补充水分，为下一步的护理做准备。这款比较适合油性肌肤。

5、DHC 蝶翠诗水润滋养化妆水

这款水中添加了滋润、保湿、调理作用的8款天然植物精华，不含酒精，能够运用植物天然的滋润力提升面部的保湿效果，同时也能改善肌肤粗糙，改善肌肤纹理。

6、Sisley 希思黎花香化妆水

这款水的价钱比较高，但其功效也是不言而喻的。富含玫瑰花精华，具有镇静、舒缓和软化角质的作用，消除皮肤的紧张疲劳感，滋润养护肌肤细胞，提供水能量，提升滋润光泽度。

化妆水的用法
化妆水的使用应根据季节来选。化妆水可以倒在双手间然后轻拍至皮肤吸收;也可以将化妆水倒在化妆棉上，用化妆棉擦拭脸部，建议使用这种方法，可以达到第二次清洁的目的，也可以避免因掌握不了轻拍的力度而伤害肌肤。化妆水除了可以作为日常护理使用，也可以用于保湿喷雾，由于天气比较干，可以在脸部觉得干燥时喷洒一点脸部，缓解不舒适感。

一般正确使用方法
STEP1：将化妆棉缠绕在右手的中指上，用食指和无名指压紧，沾取化妆水，沿肌肉走向轻拍整个脸部及颈部，应按照前额、眼部、鼻部、脸颊、口周的顺序轻拍，面部“T”型区,应多拍几次。

STEP2：或者将双手清洗感觉，将化妆水用手掌，用手背轻压按压在脸上，进行脸部按摩。

提示：为了保湿效果更好，你可以采取层层叠加使用的方法，在每次涂完一层护肤品之后补充一次化妆水，这样会让你的皮肤更加水润哦。

⑼ 冬天来了有没有什么好的补水的化妆品

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ZA沁漾保湿系列
能够即时补充丰富水分，令肌肤清爽柔滑，防止肌肤出现起皮,新推出的
水108，乳液118，面乳128，眼霜148
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梦妆
韩国的梦妆,很适合中性偏干性皮肤的,沁润系列很适合干性肌肤.很滋润
乳￥129.00 调理水￥119.00
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肌研系列,,深层保湿,曼秀雷顿的产品,在日本卖得超级好的,屈臣氏有卖
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泊美 植物水润系列 (滋润型)
资生堂旗下的
百合,蜂蜜,芦荟精华于一身,很保湿,年轻的肌肤很适合用
这个比较平价,水，乳液各都是65
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悠莱
资生堂悠莱系列，水和乳都很好。夏天建议用清爽型 到了秋冬用柔润型，皮肤细腻有光泽。属于调养型的