为什么要防晒和保湿

㈠ 想要美白，为什么要重视防晒和保湿

补水就是提高肌肤美白效果的“捷径”，只要保证肌肤水分充足，美白产品就能被肌肤迅速吸收。补水美白的方法：1、防晒这项事情是夏季的主题曲，但是很多人会担心涂擦的防晒霜太厚会影响肌肤的正常呼吸，所以擦得很薄很薄其实这也是不科学的。防晒霜只有涂抹到一定量才能达到防晒的效果，最好是每平方厘米涂抹2毫克的防晒霜。而且 不要赶在出门前涂抹，在出门前面二十多分钟就要涂抹防晒霜，给肌肤一个吸收的时间。如果是被太阳晒伤之后，记住不要立即用热水洗脸，而是选择先用冷水给脸部降温，到肌肤到一个正常状态下，再用冰水敷脸，晚上再使用补水面膜。2、肌肤的清洁拥有是护肤的第一步，只有清洁彻底，肌肤才能变得干净，进一步吸引护肤品的营养。每天晚上睡觉之前都要认真地清洁肌肤，用适合自己的洁面乳洗去脸部污垢。化妆更是要将认真地卸好妆。3、在夏季水分流失很快，胶原蛋白也流失得更快，到25岁之后人体的胶原蛋白流失得会更加快。因此夏季补充胶原蛋白也是重中之重。我们可以通过食补的方法，多吃猪蹄、鸡翅、鱼类等。4、夏季是肌肤水分流失的高发季节，补水是夏季最主要的工作。每天保证多喝水，多吃水果蔬菜等。另外还要通过补水的方法。敷化妆水面膜洁面过后可以不用急着那些护肤步骤，用化妆棉浸透化妆水，用它在脸上敷足三分钟，并轻拍促进肌肤吸收。然后再涂抹上锁水面霜。5、，洗脸过后用湿润的毛巾敷在脸上，躺下来大约20分钟之后，会感觉脸部变得很湿润。在涂抹护肤品的时候，也也可以先用热毛巾打开肌肤毛孔，肌肤会更容易吸收到护肤品的营养。6、在清洁完脸部的时候，不用很着急就爽肤水，精华液全部在一起使用，在涂抹完一件护肤品之后，要留出一定的时间让肌肤去吸收，干性肌肤要多等待一下再涂抹下一件护肤品。7、正确运用卸妆油做好夏日清洁：首先以油溶妆后再蘸点水按摩出白色乳化液体，其次用大量的水清洗。如果仅直接冲水，会让油脂残留在毛孔内，引 发痘痘 。还要提醒的是，无论你是哪种肤质，用过卸妆油后，都应该再用温和的洗面奶洗净残余油脂美容，这样更能提高夏季护肤的功效。

㈡ 这个季节为什么要防晒防晒是一年四季都要涂吗防晒和隔离哪个效果好

防晒是我们护肤最重要的一步。紫外线对我们的皮肤伤害很大。我们不仅晒黑了，更重要的是变老了。这个季节的阳光似乎并不强烈，但也挡不住。那么为什么这个季节我们需要防晒呢？全年都要涂防晒霜。

这个季节为什么要防晒？

1.这个季节臭氧层变薄，紫外线就会乘虚而入，伤害我们的皮肤。尤其是下雨天，看似没有阳光的时候，紫外线会达到伤害皮肤的临界值。大家普遍忽略了冬季防晒的重要性，所以皮肤会在不知不觉中受到伤害。

㈢ 为什么防晒很重要

一、防晒
现在市场上有很多种类不同的防晒用品，随着人们对防晒的认识越来越深入，人们对这些商品的需求也越来越高。我们为什么要防晒呢？多晒太阳有益于我们的身体，就像植物需要阳光一样，我们人也需要阳光。多晒太阳能促进骨骼生长，有利于我们长高。但是太阳光给我们皮肤带来是伤害也不容小觑。
阳光中的紫外线是损伤皮肤的主要因素。长期暴露在较强紫外线下，会损坏我们的表皮细胞，促进色素的形成，久而久之就会发现被晒黑了甚至出现晒斑。紫外线还会破坏肌肤的保湿能力，让我们的皮肤变得干燥、起皮，甚至容易形成皱纹。为了保护我们的皮肤，所以我们需要防晒。

二、防晒方式
防晒霜。它能有效地对抗阳光中的紫外线，其主要原理是通过涂抹霜来隔离皮肤和紫外线，减少伤害。根据防晒霜还扩展出各种类型的产品，如防晒露、防晒喷雾等。
防晒霜相对来说质地较粘稠厚重，更适合春冬，防晒露和防晒喷雾比较薄透，用于夏天比较清爽。这些产品按性质分主要分为物理防晒和化学防晒。物理防晒需要涂抹大约一硬币的厚度才能达到效果，而化学防晒则可涂薄一点。
太阳伞。太阳伞通过阻隔阳光直射从而达到防晒的效果。在夏天，随身带一把太阳伞不失为一个好的防晒方式。
防晒衣。可以作为太阳伞的替代品，穿防晒衣出门更方便，也能在一定程度上达到防晒的效果。

三、误区
1、涂完防晒就可以出门。实际上，我们提前半小时涂好防晒霜才能更好地达到防晒效果。
2、防晒系数越大越好。防晒系数越高，效果越好，但同时皮肤的负担也越重。平时我们选用SPF30、PA++的就够了。
3、防晒霜涂一次管一天。在户外，防晒霜会被一点一点消耗掉，一般来说，8小时补一次防晒霜为宜。

㈣ 为什么护肤必须要防晒

时尚感一直是我们作为女孩子来讲所追寻的东西也是所喜爱的东西，时尚感的同时也需要一副较好的妆容来搭配好的妆容，不仅可以提升我们整个人的气质同时也会让我们整个人变得更加有自信，也给外人展现出一副完美的外表，而好的气质的前提是需要美白来映衬，想必我们每一个人的化妆品里面都会有防晒，防晒是我们在化妆的时候必不可少的一个环节那么今天我们就来讲一讲为什么护肤必须用防晒吧！！

问我们说护肤要用防晒的，第2个作用就是可以让我们的皮肤美白，同时也可以保护我们的皮肤表皮，市面上卖防晒霜琳琅满目，我们在选择防晒霜的同时，一定要选择一个适合自己的防晒霜，尤其是对于干皮以及混油皮的女孩子来说，一定要选择那种轻薄易涂抹开的防晒，自然堂的防晒一直是非常好的国货防晒产品，防晒度是30倍的。

㈤ 冬天为什么要防晒 一年四季都要涂防晒

防晒是我们平时护肤最重要的一个步骤，紫外线对我们肌肤的伤害是很大的，不仅会晒黑更重要的是晒老，冬天的阳光看似不强烈，但是防晒还是不能断，那么冬天为什么要防晒？一年四季都要涂防晒。
冬天为什么要防晒
1、秋冬季臭氧层变稀薄所以紫外线便乘虚而入，伤害我们的肌肤。尤其是在阴雨的日子，看似没有阳光，紫外线反而会高到损伤皮肤的临界值，大家一般都忽略了冬季防晒的重要性，所以肌肤会在不知不觉中受到伤害。

2、肌肤新陈代谢减慢。受到气候和冷暖空调的影响，肌肤循环代谢机能迟缓，皮肤更新和修复的功能减弱。这个时候肌肤受到紫外线照射产生黑色素就会难以排到体外而形成恼人的斑点，所以如果不做好防晒的话，多会变成小花猫。

防晒和隔离哪个防晒效果好
防晒霜效果更好，因为防晒霜主要目的是防晒，防晒效果会更好。但是隔离更像妆前乳，能够调节肤色，并且让后续上妆更加服帖。除了防晒的作用外，隔离霜还能隔离彩妆、脏空气、灰尘等外界污染，对于皮肤有保护作用，能够降低外界污染对皮肤的刺激。要达到防晒效果的话，必须要用够一个硬币的量，所以大家要注意这一点哦。

冬季防晒应注意什么
1、换滋润型防晒霜。

夏天的时候，由于气温过高，脸部出油多，大家都会使用清爽型防晒。但是秋冬季节到来，皮肤干燥，所以需要使用滋润型防晒，保护我们的皮肤。

2、注意防晒指数

防晒指数越高，对皮肤伤害越大。冬季的紫外线没那么强烈，15到30左右就足够了，不能给皮肤更大的负担。

3、叠加防晒产品

除了防晒产品外，还可以加用一层有防晒功能的粉底、隔离产品，想让防晒品更服帖，可以用化妆海绵来涂抹，化妆海绵保持八成湿效果最棒。

4、补涂防晒

需要补涂防晒霜的时候，如果肌肤太干燥可以上一层保湿霜后补涂防晒品，补涂的时候最好用拍打的方式涂抹。

冬天防晒用法
和夏天一样，在冬季使用防晒霜时，涂抹面部大约需要一个一元硬币大小的量，在出门前半小时涂抹，能发挥最佳效果。防晒霜涂抹几个小时之后，防晒效果会减弱，如果长时间在外，还要记得及时补涂一次防晒霜，防晒要全面，不能偷工减料。

㈥ 为什么冬季防晒更为重要

为什么冬季防晒更为重要

为什么冬季防晒更为重要，每个女人都想自己的变得更美，防晒对于每个女性来说是很重要的，好的防晒可以防止女性的肌肤晒伤和有斑点，下面我为大家解答为什么冬季防晒更为重要，一起看看吧。

为什么冬季防晒更为重要1

冬季防晒的重要性

1、冬季紫外线更强

有很多人觉得冬天寒冷，阳光是温和的，因为晒到身上是暖洋洋的，会觉得不需要防晒，其实在冬天，一样会被晒黑、晒伤的，因为阳光中不会缺少紫外线。冬天的时候，臭氧层的含量会变少，紫外线会更加的强烈，所以更要做好防晒工作。

2、冬季肌肤新陈代谢减慢

冬天的天气是非常寒冷，我们身体的皮肤代谢循环会变得缓慢，所以我们皮肤的自我更新与修复功能里会下降，如果被晒伤了，恢复的时间要很久，而且如果被紫外线晒伤，很容易形成黑色素，导致色斑的形成。

3、冬季防晒可以修复干燥肌肤

我们平时在冬季涂的防晒霜，一般它的修复力是比较强的，还会带有保湿的功能，在冬天的皮肤是干燥的，涂一些防晒霜可以起到强化皮肤纤维细胞的'弹性与韧性的作用，能够修复皮肤的组织，是皮肤不再干燥。

4、冬季防晒可以保持白皙肤色

想要美白的人尤其要注意冬季防晒，不要以为到了冬天就可以掉以轻心，冬天不防晒的话，皮肤就很容易受到紫外线的影响慢慢变黑，那么保持了一整个夏天的白皙肌肤到了冬天也被击败了，所以想要一直保持皮肤白皙的话，就一定要注重冬季防晒。

为什么冬季防晒更为重要2

冬季防晒的方法有什么

1、涂防晒霜之前要做好清洁

清洁皮肤是皮肤护理最开始的第一步也是最重要的一步，我们的脸部皮肤每天都会分泌出很多油脂和微小看不见的脏东西，就在我们晚上休息的时候，皮肤还是会继续分泌，所以我们在涂任何护肤品或者防晒之前都要先清洁干净脸部，这样毛孔通畅才会更好的吸收防晒霜，不会影响防晒效果。

2、涂防晒之前要先补水

冬季这么干燥，因此我们的皮肤会比较缺水，一旦缺水任何护肤品和防晒霜都无法吸收，所以用防晒霜之前要做好保湿补水的步骤，我们可以在涂防晒霜之前敷一张应急的补水面膜，5-10分钟让皮肤吸收水分，这样才才不会影响防晒霜的使用效果， 不会因为干燥缺水加速皮肤老化的速度。

3、涂隔离霜的在防晒霜前

一般正常的上护肤品的步骤都是防晒霜涂在隔离霜前面，但是冬季的太阳干燥得不温柔，多重防晒比单一防晒效果会更好，所以先涂一个具有防晒效果的隔离在防晒霜的前面，可以加强防晒的强度，更好的阻挡强烈的紫外线对皮肤的伤害。

㈦ 为什么要防晒,防晒的重要性

无论是男女皮肤白皙。都是生活滋润漂亮，优雅的象征。那为什么有的人脸色就看上去比较黑，或者比较黄呢？都是紫外线惹的祸。

防晒霜添加了好多种防晒剂，可以吸收阻隔紫外线对皮肤的伤害。最大限度减少紫外线到达皮肤的可能，防止皮肤晒黑或者晒伤。

防晒霜分物理防晒和化学防晒。物理防晒霜就是涂在皮肤上有一层白霜的那种，他防晒效果不错，价格也便宜，但是白花花的影响美观一般都是游泳的时候才用。化学防晒剂的防晒霜，成分比较多，它的原理是在紫外线造成伤害之前将光能转化成热能散失掉。这种防晒霜价格比较贵，但是涂上跟图普通膏霜类似不影响美观，感觉也清透舒爽。防晒霜包装上标注了。15倍30倍50倍，等字样什么意思呢？它是防晒霜强度的大小吗？不是！他是标注的有效防晒时间倍数越大防晒的有效时间越长，我们可以根据自己在户外的时间选择防晒倍数。毕竟50倍的比较贵。

这里我介绍了为什么要防晒和防晒的重要性以及防晒霜的种类希望我的解答对你有所帮助！

㈧ 夏季为什么要补水防晒

因为女人肌肤天生比较娇嫩、脆弱，在夏季强烈的阳光照射下会急速流失水分，变得干燥，容易加速肌肤衰老，必须加以重视。
夏季补水防晒的方法：
1、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。
2、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。
3、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
4、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
5、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。
6、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。
7、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。

㈨ 为什么要用防晒

为什么要防晒

防晒让你延缓衰老

防晒让你远离色斑

一年四季 无论何时何地

无论有无阳光 都需要防晒

太阳光会让我们皮肤变黑，变粗糙，出现色斑、皱纹，还有光过敏，严重的是晒伤皮肤，太阳光破坏胶原纤维、弹性纤维，加速皮肤的老化，光老化已远远超过了自然老化

紫外线可以说是大部分肌肤问题的根源。

紫外线光老化是皱纹、细纹、干燥、变黑、斑点、角质层变薄的元兇之一，更会把原本 健康 的皮肤变得敏感，令到人的皮肤衰老更快。人的自然衰老速度其实是很缓慢的，而90%的原因都是因为紫外线照射造成光老化，令到人快速衰老。

紫外线也是让皮肤变黑的根源，当皮肤外界受到侵害紫外线的照射时，皮肤当中就会有一种物质叫组织鞍，为了保护皮肤受到侵害，它会分泌出黑色素母细胞，黑色素母细胞会分泌黑色素小体，黑色素小体碰到哪一颗细胞，哪颗细胞就变黑。慢慢的皮肤就变黑了，集中了就会成为斑点。所以说涂防晒霜是非常重要的。

防晒霜的常识：

1.我们要预防的紫外线优微主要是为了抵抗UVA和UVB两个波长的紫外线，其中UVB主要是穿透表皮层产生晒红、晒黑，引发晒伤的情况，长时间晒会痛加热。而UVA直接可以穿透表皮层进入真皮层，造成真皮纤维的断裂，产生衰老问题。

2.即使是阴天和室内也要涂防晒，因为紫外线是肉眼看不见的，我们在室内和阴天依然能清晰的看见景物，就说明有阳光的存在，就算隔着玻璃，UVA也能穿透进来，阴天看是阴沉实际上紫外线也很强烈。

如何选择防晒霜？

1.防晒霜上SPF值指数越大，防晒黑时间的延长情况就会越大——对应UVB

2.防晒霜上的我PA个数越多，防止你衰老的能力就会越大——对应UVA

防晒霜是为了阻隔外界的灰尘，尾气，对皮肤的侵害，防晒霜可以防止晒黑和晒老。当你皮肤被紫外线或外界侵蚀的时候，皮肤底层的黑色素细胞会变得很活跃。久而久之皮肤会变黑变老。

很多人认为防晒产品只是夏天需要的东西，但实际上紫外线一年四季都是存在的。在我看来，紫外线是我们爱美人士一个不容忽视的敌人，哪怕是冬天柔和的阳光透过玻璃照射进来，屋子里、空气中的紫外线都是无孔不入的。如果这个时候大家没有对紫外线有正确的了解和较好的防晒意识的话，等于我们让自己的皮肤每天都暴露在肉眼看不到的紫外线中，容易导致我们的皮肤长色斑皱纹，皮肤松弛，肌肤老化，长粉刺和毛孔粗大等系列的皮肤问题。这个时候，我们皮肤就会衰老的非常快。

我们先了解一下紫外线，紫外线家族中，老大uva穿透力非常的强，能够穿透我们的玻璃，让皮肤变黑，uva也是紫外线当中波长最长的成员。地面上的紫外线中有95%都属于uva，由于波长比较长，所以能够达到我们地球表面的量就比较多，不光能够达到我们室外，同时也可以直接穿透我们的玻璃进入室内。不论什么样的天气跟气候，不论季节，它都可以毫不客气的直接照射下来，所以大家一定不要认为只是在出门的时候才需要涂防晒，因为毕竟修复每一个已经根深的皱纹，成本都是比防晒霜和防晒用具要高几十倍的，所以钱要花在刀刃上。

其次是紫外线家族老二uvb，是波长较短的紫外线，但是普遍认为uvb性格暴躁，日晒能力是老大uva的600至1000倍。所以虽然主要是作用在皮肤的表皮，造成晒伤，让皮肤变红，有灼烧感，同时也会被细胞dna吸收，对皮肤造成损伤。举例：阳光暴晒一小时会给皮肤单个细胞造成10万处损伤，虽然细胞可以自我代谢修复，但如果说皮肤长时间反复遭到uvb的伤害，对皮肤细胞损伤反反复复叠加，就会导致皮肤发生癌变。

所以，要正确认识防晒的重要性，养成四季涂防晒的好习惯，洁面之后上保湿，最后一定要涂防晒产品才是最正确的护肤步骤！

因为爱美，不想那么快衰老

这个问题问得好

我云南普洱的，就简单的说说吧。

云南昆明号称四季如春，那是没把普洱之类的放在眼里啊，昆明四季温差还是大的，冬天会下雪，夏天得开空调，但普洱就不一样，真的是四季如春。

这么好的气候最大的缺点就是，紫外线太强了，不做好防晒的结果就是，黑白分明，白里透红，然后就是脱皮。

我经历过最严重的就是紫外线过敏（工作原因），开始的时候以为是汗斑，后来越觉得不对，去医院检查后医生告诉我是太阳晒多了，导致紫外线过敏，这个病严重起来在灯光下也会发作，，那个难受啊，晒点太阳光就发痒，抓烂结疤，痒又抓，，如此循环，皮肤黑块，白块的，，如今也还没好。

现在出门就是防晒衣加帽子，再喷些防晒喷雾，，怕了。

防晒主要防什么？

防光老化！

防紫外线，紫外线又分为UVA和UVB

1 UVA会穿透真皮层，造成皮肤光老化，使皮肤变老变黑，PA+主要预防UVA

PA+延缓肌肤晒黑时间2-4倍，PA++延缓4-8倍的时间，PA+++延缓8倍以上。

2 UVB会穿透表皮层，，使皮肤晒红晒伤。SPF主要预防UVB

SPF15能阻挡93%的UVB，SPF30阻挡能96.8%的UVB，SPF50能阻挡98%的紫外线。

第一防止太阳色斑，因为皮肤长时间暴露在紫外线下容易产生晒斑和晒伤，损坏皮肤机理

第二抗衰老，皮肤自我修复能力有限，如果长期不注重防晒，放自我修复机能无法供应上损伤则会加快衰老。

三月不防晒，四月斑上来，六月黑成碳，八月老的特别快！！你防晒了吗？