哪个部位保湿效果好

⑴ 腿上皮肤干怎么补水效果好

腿上皮肤干怎么补水效果好

腿上皮肤干怎么补水效果好，每当换季的时候，或者是秋冬季节的时候，身上的皮肤总是变的干燥，特别是腿部，那么如何保湿呢?下面看看腿上皮肤干怎么补水效果好及相关资料。

腿上皮肤干怎么补水效果好1

沐浴保湿

冬天泡个热水澡是非常享受的，而且还能促进新陈代谢，还有益于血液循环。要注意的是水温不能超过体温的5度，39-42度最为恰当，因为高温产生超强的去油力，这样反而会让细胞受伤。

建议：冬季干燥，流汗的几率也减少了，如果沐浴频繁会导致肌肤干燥、松弛等肌肤问题。建议隔天沐浴。

产品润肤

皮肤沐浴后，天然的皮脂会被冲洗掉，这样容易导致水分流失，干性肌肤的你会更加严重，所以在沐浴后，为自已涂抹上润肤的产品，这样有利于皮肤吸收，同时还能防止水分流失，帮助你细腻肌肤。

建议：选择适当的沐浴用品很多MM喜欢用泡泡多的沐浴产品来洗澡。其实，这样对皮肤造成的伤害是越来越大的，所以应选用滋润型的产品。特别是35岁以上的人，更应该选用一款防干裂、过敏的沐浴品。

全身保养

肌肤在沐浴后，特别容易受到刺激，在涂抹上体乳后，记得穿上一件透气性佳的衣物，或是喝杯水，帮助肌肤补水，多了解肌肤——脸、背、颈、手、足在寒冷季节的需求，从头到脚提供肌肤妥善的保养，这才是保养的正确观念。

皮肤保湿的秘诀

1、冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。

2、在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。

3、护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。

4、夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵。

5、水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。

6、超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。

7、睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力明显增加。

8、每1小时离开电脑5分钟，让皮肤休息一会儿。

9、应逐步增加用保湿精华素、芳香精油、抗皱霜，来冬令“进补”。

10、每周2-3次，用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤，尤其是冬天，补水型面膜不可或缺。

11、和爱人相亲相爱的美，化成幸福荷尔蒙，从内部保湿所有器官。

12、因为年轻而疏于保养，致使缺水早老的状况频频发生。其实人从婴儿期开始用baby油，一生都离不开保养品的呵护，接触成人保养品的年龄应该从18岁开始。

13、保养品中最安全有效的保湿剂玻尿酸，不受气候影响，矢志不渝为肌肤补水。

14、像每天洗脸一样，清润型眼药水洗去眼球上的污物，让明眸更清澈。

15、每月到美容院做至少1次深层保湿护理，虽然贵一点，却能最快改善皮肤特干状况。

腿上皮肤干怎么补水效果好2

1、缺乏维生素

维生素除了参与机体代谢之外，也和皮肤方面有着重要的关系。维A和皮肤表面分泌的油脂有关，如果缺乏维A，就有可能使得皮肤表面油脂分泌过少，皮肤失去油脂的保护，就更容易失去水分；

而维E可以有效保持皮肤弹性，并且防止皮肤早衰，缺乏维E也有可能导致皮肤出现干燥问题。另外，体内维生素缺乏，不仅使得皮肤干燥，影响美观，严重的时候甚至还会对机体代谢产生影响，甚至危害到生命健康。

2、过度清洁

皮肤干燥也可能和过度清洁有关，皮肤表面分布有大量的`皮脂腺，这些皮脂腺会分泌油脂，进而对皮肤起到保护的作用。在过度清洁的情况下，导致皮脂腺受损，皮肤屏障功能出现障碍，也会导致皮肤干燥。

3、血液循环不畅

血液是运送人体进行生命活动所需要的氧气和能量的重要载体，如果血液循环不好，导致氧气和能量不能及时到达各组织和器官，机体就有可能由于供能不足降低或停止生理活动，导致皮肤受损或者坏死，这样一来就容易出现皮肤干燥、粗糙等皮肤问题。

以上3种就是常见的腿部皮肤干燥的原因，不过大多数情况下，大部分朋友的皮肤干燥现象和平时生活习惯有很大的关系。只要掌握好以下4种方法，还是可以轻松补救干燥皮肤。

皮肤干燥怎么办？

1、补充足量的维生素

新鲜蔬菜和水果中含有大量的维生素，故而大家在平时可以多吃蔬菜瓜果。在必要的时候，也可以服用一些维生素片或者维生素制剂，保持体内维生素的充足。

2、温水沐浴，使用温和的沐浴产品

有一些朋友在洗澡的时候喜欢将水温调高，觉得这样可以洗得更干净，但其实这种做法是错误的。洗澡水温度过高，有可能导致皮脂腺受损，进而就使得皮肤不易锁住水分，出现皮屑、干燥等现象，故而大家在洗澡的时候不能使用温度过高的水，而是尽量以温水为宜。同时，选择使用性质温和、不刺激的沐浴产品，避免造成过度清洁。

3、做好保湿工作

要想皮肤好，做好保湿工作还是很有必要的。每次沐浴后，最好使用保湿性能好、成分安全的身体乳，涂在身体上，轻轻按摩至完全吸收。皮肤干燥严重的地方，可以适当多使用一些保湿霜，有效帮助皮肤锁住水分。

4、适当运动

运动可以促进体内气血循环，气血循环好了，皮肤得到充足的营养供给，自然就显得有活力，远离皮肤干燥、暗沉、长斑等皮肤问题。同时运动还能强身健体，提高身体免疫力，实在是好处多多，赶紧动起来吧。

总的来说，引起皮肤干燥的原因十分多，出现皮肤干燥的现象，首先要做的就是找到原因，随后再对症下药进行解决。同时，在平时的生活中，做一些预防性的皮肤保养工作还是很有必要的。

如果皮肤干燥现象比较严重，甚至还伴随有一些其他身体不适症状出现，很有可能是一些疾病导致的，这个时候就需要及时到医院做个检查，必要时候接受相关治疗，避免病情加重。

腿上皮肤干怎么补水效果好3

第一步：沐浴保湿

在干燥的季节泡个热水澡这是一个很享受的过程，这能促进新陈代谢，有利于我们血液循环，但是水温不能超过我们体温的5°，那是因为高温会产生超强的去油力，反而会加重皮肤干燥。在秋冬季节出汗的几率减少，如果频繁的沐浴会使皮肤干燥和变松弛，建议隔天沐浴一次。

第二步：沐浴后及时涂抹润肤产品

当沐浴之后皮肤的天然皮脂会被冲洗掉，导致皮肤水分流失，对于干性肌肤会加重干燥程度，所以在沐浴后涂抹润肤产品，这能利于皮肤吸收，还能防止水分流失，使肌肤变得水润。对于沐浴用品的选择很多人都喜欢选择泡沫丰富型的，但这种沐浴产品对皮肤的伤害是越大，应该选在滋润型、可以防止肌肤干燥和过敏的沐浴品。

沐浴之后趁皮肤还没有完全变干，就涂上滋润的身体乳，特别是在干燥的腿部，防止水分蒸发，方便时可以包上一层保鲜膜，一段时间之后取下再涂上一层身体乳。在刚刚沐浴之后，我们肌肤的毛孔是处于微张开的状态，较容易吸收护肤品。

第三步：全身保养

沐浴之后肌肤是很容易受到刺激，涂抹了润肤产品后要穿一件透气性强的衣服或者是喝杯水，帮助皮肤补水，多了解身体每个部位在干燥季节的需求，做到全方位的保湿。

第四步：选择通风透气的衣裤

我们选择的衣裤不仅仅要保暖还需要通风透气，不然我们涂抹的保湿产品会在密闭的环境起到反作用，尽量选择质地柔软，以棉材质为主，能防止静电和过度摩擦。

第五步：饮食调理

除了选择正确的护肤品外，身体的内在调节也是很重要的，要适当的休息调节心理压力，在饮食调节方面，要多补充身体流失的水分多喝水。新鲜蔬果和牛奶豆浆这些水分含量高的可以多吃，还有那些含有不饱和脂肪酸成分的的黄豆、花生、芝麻油也可以常吃。

第六步：提高室内湿度

室内的湿度同样是很重要，可以在室内放几盆水或者是水养植物，这能保持我们室内空气湿度，能起到一定的加湿作用，能帮助我们皮肤吸收水分。

⑵ 脸部皮肤干燥会看着非常粗糙难看，脸部皮肤干燥怎么补水

脸部皮肤干燥怎么补水？

1、涂乳液膜。用化妆水浸湿纸膜后，湿脸3分钟，皮肤立刻变得柔软饱满。这种方法虽然不能延续湿润感，但是见效很快。可以涂上立即锁水的面霜，可以维持滋润的效果。

4、加热洁面乳，早上洗脸的时候把洗面奶挤出来，用温水融化后再用，可以减少刺激，维持皮肤的酸性保护膜。对于保水性差的皮肤来说，这个小窍门很实用。植物精油滋润肌肤。将精油直接混合在乳液中:先挤出比平时少1/4量的乳液，加入植物精油，混合揉捏均匀，然后涂抹在脸上和全身，滋润舒适，清香宜人。不要提前混合整瓶乳液，因为容易变质。

5、摸、盖、按。每天擦上保湿产品后，轻柔的触摸使皮肤放松，整个手掌温热加速保湿成分渗透，点压刺激面部穴位，启动保湿成分通过神经末梢渗透皮肤。每天都这样擦护肤品，皮肤逐渐变得水润光滑，也有保健作用。

6、贴面膜更保湿。与片状面膜相比，膏状面膜的补水效果更明显。因为保湿度高，精华容易渗透，用后皮肤会变得格外柔软滋润。如果补水后不久又干了，说明锁水不够。甘油、凡士林、尿素类脂等保湿性能好，糖、氨基酸、胶原蛋白、胎盘、精制植物精油等保湿效果明显，还能帮助修复细胞，补充营养。购买时不妨找找这些食材。

7、很多人都知道每天喝8杯水的好处。白开水最好，茶和果汁最好少喝。另外，睡前喝一杯温热的蜂蜜水，对皮肤干燥的你会特别有帮助。常用精华，不敏感的皮肤要养成每天使用保湿精华的习惯，尤其是换季的时候。不断注入的高单位保湿精华，因补水而令肌肤更健康。

给脸补水的最好方法。

1.干燥的冬天洗澡前先喝一杯凉开水。洗澡是不可避免的。如果在洗澡前喝一杯凉开水，可以防止热量快速蒸发皮肤中的水分，帮助流失的水分维持在最佳水平。所以不要小看这杯水。

2.每周做2-3次保湿面膜。面膜是高营养，是补水的法宝。它所含的营养液可以及时缓解皮肤干燥的问题。冬天护肤怎么能缺面膜？干性皮肤每周用保湿面膜护理2-3次，很快就会变得滋润。

3.给面膜敷上保鲜膜。敷面膜的时候加一张保鲜膜，根据面膜的形状剪开，然后敷在面膜上。保鲜膜可以完美的防止水分蒸发，让美颜乳液完全被皮肤吸收，不浪费。正因如此，即使一分钟也足以达到理想的等效效果。用滋养面膜。如果皮肤干燥严重，最好每周做两次滋养面膜。对于油性和干性皮肤来说，含有少量清洁成分的保湿面膜是最好的选择，因为它具有保湿、补水和润滑皮肤的作用。皮肤保湿最好的方法是分区域处理，T型部位去油，U型部位补水。

⑶ 身体的哪些部位最容易干又如何保湿

我们身体的哪些部位最容易干？算起来有五个，分别是头发、眼部、嘴唇、脚部、手部。那这些部位又如何 保湿 呢？下面一起随小编一起来看看吧。 头发 头发滋养的重点是发丝，补水的重点是头皮。头皮中的毛囊是头发进行代谢活动的场所，是头发生长和发育的源头，发丝中的水分绝大部分是由毛囊提供的，所以要挽救干涩的头发，关键是给头皮补水。头皮是头发营养的来源，如果头皮缺水，头发自然就会很干燥。应该疏通头皮毛囊，对头部的穴位进行 按摩 ，有助于头皮对水分的吸收。 当然，也应配合选用适合自己发质的洗发产品，做好日常 防晒 护理 ，定期做头发SPA.让精油帮助你实现为头发补水的目的。 眼部 婴儿的肌肤含水量为25%，因而光滑细腻而富有弹性。城市里整日为工作生活劳碌女性的肌肤含水量已降至15%，甚至更低。因为肌肤含水量的大幅下滑，直接导致了肌肤干燥、暗淡、无光泽，肌肤松弛，皱纹早生等现象。这其中最为显着的是肌肤的脆弱部位——眼部。 眼部作为全身皮肤中最薄、最为娇嫩、最容好用保湿面膜易缺水的部位，眼部应予以特别护理。一般女性到了25岁就应该使用眼霜了，每周1~2次的加强 保养 ，可改善眼部皮肤干燥的状况。 嘴唇 唇部皮肤较其他部位幼嫩，只要喝水少，就很容易缺水脱皮，唇纹加深。你可在睡前使用天然滋润成分的护 唇膏 加强滋润。定期为唇部进行磨砂，加速死皮的脱落。或者使用 蜂蜜 和凡士林自制唇膜，每周敷用一次。 脚部 忙碌一天最辛苦的就是我们的小脚丫了，全身上下的力气都在脚上面了，想必他们是多么重要啊，所以我们一定要细心的呵护他们，没个星期要定期给脚丫子去死皮，然后记得涂上润肤霜。这样才能让他们有充足的水分滋润。

⑷ 什么皮肤适合补水保湿

什么皮肤适合补水保湿

什么皮肤适合补水保湿，在日常生活中对皮肤进行补水保湿是人们在护理皮肤的时候都是要做的，一般情况下皮肤的含水量会影响皮肤的年龄。下面来看看什么皮肤适合补水保湿

什么皮肤适合补水保湿1

补水保湿适合什么肤质

适合干性肌肤：皮肤干必须要大量补水，除了前期需要大量补水外，还要后续的强劲保湿，同时为肌肤补充适当的油脂。应该选择一些补水保湿成分都较高的产品，营养充足的质地则更能为肌肤建造一层保护膜，有效锁住水分并持续为肌肤提供滋润修护。

适合油性肌肤：肌肤出油过多是因为角质细胞间连结的脂质被破坏了，角质层锁不住水分，出油超常，出现外油内干的现象。因此，要选择不含油脂，质地较为轻薄的产品来加强补充肌肤水分，而不致造成肌肤负担。

适合混合性肌肤：此类肌肤主要表现是的前额、鼻翼、部 （下巴）处为油性，毛孔粗大，油脂分泌较多，而其它部位如面颊，呈现出干性或中性皮肤的特征。因此，在补水保湿过程中要滋润与清爽并重。

适合敏感肌肤：这类肌肉比较脆弱，易过敏，但是还没出现皮肤炎症。需要特别护理的肌肤。

关于补水保湿适合什么肤质？

其实任何肤质都要补水，除了补水还要学会保湿，用一个最形象的语文来形容的主知，补水是在往皮肤里加水，而保湿则是在为皮肤锁水，让补进去的水不会再流失，从而达到理想的护肤成果。

在护肤的过程中，我们要做的是先补水后保湿，假如可以再为皮肤敷面膜，面膜选择同样以补水为主，在敷完面膜后一定要记得及时做护肤，彻底保湿，总之，补水就是皮肤护理中的重中之重。

什么皮肤适合补水保湿2

5大肤质如何补水保湿

一、油性肌肤：

油性皮肤的清洁很重要，可以延长深层去脂面乳在脸上的停留时间，让油脂和灰尘从毛孔中彻底清除。油性肌肤除了要注意清洁与控油调理以外，同时还需要做到补水保湿，补水面膜是一种最直接的补水手段。

油性皮肤特别护理

虽然夏天脸庞都显得油光光的，但进入秋季，油性的皮肤同样也会干燥、起皮。因为，低气温和低湿度会令油脂分泌回复正常，但油分多不等于水份够，皮脂与水份失调后的肌肤即使仍然油光满面，也可能会有脱皮现象。千万不要过度清洁你的肌肤，因为保湿在这个季节里是最重要的。

特别护理要点：

1、就算面部的其它部位都显得油汪汪，但眼部还是同别的人一样，是细薄而脆弱的。将沾上非油性卸妆乳的化妆棉片按在眼部几秒钟，让它吸收，清洁眼妆，然后轻轻拂去眼部周围的睫毛膏、眼影等化妆品的残留物。

2、用温水湿面，选用柔和的皂性洁面液，用指尖轻柔地按摩，然后再用温水清洁。

3、不妨使用紧肤水，它既可以收缩毛孔，又可以给皮肤补充水份，同时对于油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的油性皮肤者来说，还有抑止油脂分泌、消炎等作用。

4、油性皮肤这个时候也需要保湿。水份除了能够让你的肤色柔和，脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤就更易沾灰尘。油性皮肤选择水乳状或乳状的润肤露补充水份已足够。

5、待保湿乳在面部停留几分钟以后，可以用面巾纸轻按面部，吸去多余乳液，改善油光现象。

6、深层洁肤面膜与水份面膜交替用。深层清洁面膜常常有去污及控油作用，最好隔天再敷纯水份面膜补充水份。

二、混合型肌肤：

拥有混合型肌肤的人群基本是那些肌肤状态不稳定的年轻人，T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。在护肤方面可以分区域给肌肤不同的着重保养，对于干燥的部位除了更多补水保养外，可适当地选择些营养成分较丰富的护肤品，而偏油部分则可以继续使用清爽护肤品。

混合性皮肤平安过秋

混合性皮肤的护理关键在于均衡油脂分泌。如果你对自己的混合性状态还不太了解的话，洁面后过大约半个小时，用面巾纸盖住脸庞，然后看看，纸面上有油点的部位便是爱出油的地方，其他的地方则应该多加补水保湿。

特别护理要点：

1、像干性皮肤那样，用油性的眼部卸妆品清除眼妆，然后用冷水洁面。

2、早上用皂性洁面产品，着重在油性的部位轻轻按摩，稍后冲净。

3、晚上用洁面乳清洁皮肤。着重在干燥部位轻轻按摩，然后用棉片擦净。

4、针对不同部位，使用两种不同的柔肤水。有爽肤作用的轻拍在T字区附近，将保湿滋润的柔肤水用棉片抹在较为干燥的两颊。

5、在干燥的季节里，整个脸部都要使用保湿乳液，尤其是两颊部位，可以着重涂抹。然后再用纸巾擦去油性部位多余的乳液。

三、干性肌肤：

比起油性皮肤和中性皮肤，干性皮肤最需要精心呵护，因为它属于易衰型肌肤，毛孔细小不明显，易产生细小皱纹，对于外界温度和湿度的反应最大，而季节交替时天气变化也较大，所以干性皮肤的朋友一定要未雨绸缪，提前将护肤品准备好，以应不时之需。

干性肌肤细心照料

进入秋季，一定要遵循如下的护理方法：

1、用化妆棉片或棉球沾上油性的眼部卸妆品轻扫眼部，清洁眼妆。油性产品可以舒缓干燥现象，不会伤害眼部的脆弱皮肤。但用量过多则有可能引起发炎或是脂肪粒。

2、顽固而难以清除的睫毛膏常常在睫毛根部堆积，可以用棉签沾上卸妆乳液来应对这个麻烦。尽量靠近睫毛根部，但要特别小心眼睛！

3、用乳液状的洁面产品。让卸妆乳或是洁面乳停留在皮肤上一会儿，等它们发挥功效。在清水洗脸之前，先用棉片把洁面乳轻轻抹掉。动作一定要轻柔，以免过度的推拉会加重皱纹。

4、用冷水洗脸，清除洁面乳的同时还能让皮肤感到清新，加强刺激面部的血液循环，让肤色显得更加明亮。洗脸后用沾满保湿柔肤水的棉片在面部轻柔地横向擦拭，为皮肤加一层保护膜。

5、保湿霜--这是干性皮肤最重要的一步，最好使用质地厚重，锁住水份功效较强的乳霜产品。抹完以后，等上几分钟，让皮肤好好吸收，然后再化妆。

6、使用含UV指数的日霜。不要小觑秋冬的阳光，为免被紫外线直接触及皮肤而更干燥，外出时务必涂上含SPF15的防晒霜。

7、每星期最少做一次补水、保湿面膜以滋养肌肤保湿面膜。

8、谢绝含咖啡因饮料，多吃维他命A的食物，如牛奶、香蕉、胡萝卜等，带给皮肤柔软滋润。

四、中性肌肤：

中性皮肤属于百年一见的天生丽质，不干不油，呈现白里透红的美感，肤质细腻，毛孔较小。但天生丽质若不注重保养，皮肤也会问题多多。拥有中性皮肤的朋友要做好肌肤基础的日常保养，生活作息规律，保持最佳的胜利状态。

保持健康中性皮肤

1、仗着肤质好就不卸妆可不是一个好习惯！好在你选用的范围很广，眼部的卸妆品可以根据睫毛膏是否防水而选择。

2、借着洁面的时机按摩一下皮肤，大约30秒钟，以增强血液的循环，让肤色更亮丽。

3、用清水洁肤后，将面部的水轻轻拍入肌肤的`表层。不要揉拭皮肤，尤其是眼部，以免给皱纹的产生打下伏笔。

4、用爽肤水，注意避开眼部周围。

5、将保湿液点在面上各个部位，然后用指尖以打圈的方式轻轻按摩。这层保湿品防止水份蒸发，又能帮助上妆。

五、敏感性肌肤：

皮肤较薄，对外界刺激敏感，易出现局部微红、红肿等过敏现象。对治敏感性皮肤可选用微酸性洁面品，多补充维他命C，日霜忌用控油配方。

精心呵护过敏性皮肤

1、注意那些气味太芳香的产品。含酒精和果酸成分的产品对皮肤刺激大，对敏感性肌肤无疑雪上加霜；绝不要使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜，它们都会让过敏情况加重。

2、在保湿，高水份的范围内挑选护肤品和彩妆品，干燥会加重敏感的状况。使用非常柔和的眼部卸妆乳，让棉片吸取，擦拭后，再用棉签去除细微残留物。

3、一般的洁面产品容易带走水份和油分。最好选用轻柔、保湿的洁面液清洁面部。特别敏感的皮肤可能对硬水也会产生反应，不妨使用含有舒缓因子的矿泉水喷雾来清洁面部。

4、洁面后立即用毛巾按干脸上的水份，防止蒸发。

5、选用低敏的保湿霜，不但能补充水份，更能阻止外界的部分敏感源。

6、选用抗敏感的保湿面膜，以及专为敏感皮肤而设计的精华素。

什么皮肤适合补水保湿3

五种肤质保湿品攻略

一、中性肌肤保湿品选择攻略

中性肌肤本身就属于水油平衡的肤质，因此在保湿产品的选择上，也要选购不会太油的产品。建议可以选择含油量较少的精华液或是清爽的乳液，都是适合夏天使用的保湿产品。

二、油性肌肤保湿品选择攻略

油性肌肤本身出油较多，但不代表不需要保湿。选择的保湿产品以较清爽的乳液或精华液为主。另外具有控油效果的乳液，或是含有A酸或水杨酸的乳液，可以帮助油性肌肤代谢角质。长期下来，有调整肤质的效果。

对于长了痘痘的肌肤，更可以选购含有杀菌成分的乳液，如添加茶树或金缕梅萃取液的乳液，可以帮助镇定肌肤，使皮肤不易发炎形成痘痘。

三、干性肌肤保湿品选择攻略

干性肌肤可以选择含油量较高的保湿乳霜，如Q10乳霜就可以帮助预防因干燥而产生的细纹。

另外，在擦伤乳霜之前，有必要以增湿剂来补充肌肤水分，如一些含水量较高的精华液，可在乳霜之前以敷脸的方式补充肌肤水分，之后擦上乳霜，肌肤的含水量会倍增，有延续肌肤水嫩光滑的效果。

四、混合性肌肤保湿品选择攻略

混合性肌肤有T区过油，两颊过干的特性，但不见得就要使用两套保湿产品。使用一些具有保水效果，又不会让出油情况扩大的产品，如含有洋甘菊萃取液的乳液，就是很适合混合性肌肤的产品。

另外，在两颊部分干燥情况严重的时候，可以视情况敷上保湿面膜，以加强肌肤含水量，让有脱皮症状的肌肤一下就水嫩起来。

五、敏感中性肌肤保湿品选择攻略

敏感性肌肤容易出现过敏发炎的状况，因此，不宜使用多层的保湿产品，选择经过过敏测试的化妆水或乳液，或换成一瓶有镇静效果的化妆水，如添加微量矿物质的喷雾式化妆水，可镇静肌肤，并增加肌肤含水量，是用乳液前的优质选择。

⑸ 脸部皮肤干燥怎么补水 脸补水最好的方法

脸部皮肤干燥会看着非常粗糙难看，补水是很重要的一个护肤工作，我们平时护肤都会使用护肤产品来补水保湿肌肤，日常的生活习惯其实也是需要注意的。
脸部皮肤干燥怎么补水
保湿补水小秘方1：敷化妆水膜

用化妆水浸透纸膜后湿敷面部3分钟，皮肤当即变得柔软和饱满。虽然这个办法不能延续湿润感，但能快速见效。你可以紧接着涂上锁水的面霜，就能维护湿润成果。

保湿补水小秘方2：湿毛巾敷脸

湿毛巾敷脸这个办法来自皮肤科医生，洗脸后，直接用很湿润的毛巾敷在脸上。晒后燥热的肌肤用凉毛巾敷2分钟，取下就能达到补湿舒缓的作用。

保湿补水小秘方3：呼吸放松

清洁后，用带有薰衣草味道的热毛巾敷脸，并作几次深呼吸，皮肤也能彻底放松下来，擦上去的保湿产品才能更容易吸收。

保湿补水小秘方4：加热洁面剂

在早上洗脸的时候把洗面乳挤出来，用温水化开再用，就能降低刺激性，维护皮肤酸性保护膜，对于保水力差的皮肤，这个小动作非常实用。

保湿补水小秘方5：植物精华油润肤

直接将精华油混合在乳液中：先挤出比往常少1/4的乳液用量，加入植物精华油，混合揉匀后涂抹脸和全身，滋润舒适，又清香宜人。不要提前调和整瓶乳液，因为容易变质。

保湿补水小秘方6：触摸、覆盖、点压

每天在擦上保湿产品以后，温柔的触摸使皮肤放松，全掌温热加速保湿成分渗透，点压刺激面部穴道，启动湿润成分透过神经末梢渗透肌肤。每天擦保养品都以此手法进行，皮肤逐渐湿润光滑，还有保健效果。

保湿补水小秘方7：膏状面膜更保湿

比起片状面膜，膏状面膜的水分补给效果更明显。因为其滋润度高，精华容易渗透，用后皮肤会变得格外柔软润泽。

保湿补水小秘方8：妙用油包水

如果你在补水后很快又变干，说明锁水做得不够。甘油、凡士林和尿素类脂质的滋润性好，醣类、氨基酸、胶原蛋白类、胎盘素和精炼植物精华油的保湿效果明显，还有辅助修护细胞和补充营养素的作用，购买时不妨认准这些成分。

保湿补水小秘方9：饮水条约

很多人知道日饮8杯水的好处，白开水最佳，茶水和果汁最好少喝。此外，睡前喝一杯温热的蜂蜜水，对于皮肤干燥的你会特别有帮助。

保湿补水小秘方10：常用精华液

不敏感的肌肤要养成每天使用保湿精华液的习惯，尤其在换季期间，不断注入的高单位保湿精华让皮肤因水分充盈而更加健康。

脸补水最好的方法
1、泡澡前喝杯冷开水干燥的冬季，泡澡是必然的，如若在泡澡前喝上一杯冷开水，就能预防热量快速蒸发皮肤内的水分，帮助流失的水分一直维持在最佳水平。所以千万没小看这一杯水哦。

2、每周做2-3次保湿面膜面膜是高营养品，也是补水的法宝，它所含的营养液能及时缓解肌肤干燥问题。冬季护肤怎能少了面膜呢?每周2-3次，用保湿面膜来呵护干燥的肌肤，很快就能变得水水润润的。

3、面膜加敷保鲜膜在敷面膜的时候，加上一片保鲜膜，按照面膜的形来裁剪，然后敷在面膜上，保鲜膜能完美的防止了水分的蒸发，使得美容液毫无浪费的完全被肌肤所吸收，为此即使是一分钟也足够达到理想的同等效果。

4、睡前喝一杯红酒每晚临睡前准备好一小杯红酒饮用，有助于血液循环，而且还能促进皮肤对护肤品的吸收能力，肌肤就不会感觉干瘪缺水了。而且红酒具有较强的抗氧化能力，还可延缓衰老哦。

皮肤补水保湿小窍门
一：选择保湿喷雾

在秋季使用保湿喷雾是个很不错的选择，因为它可以舒缓皮肤，补充肌肤水分，同时还能加强皮肤的天然修复能力。而在使用方法当中，注意要用掌心轻轻拍打，让皮肤能够充分吸收。如果有多余的水分可以用棉质面巾吸干，否则留在脸上的水分会带走肌肤本身的水分。

二：平时多用冷水洗脸

因为冷水可以把脸上的浮尘洗去，收紧毛孔，对皮肤的健康是很好的。再用温和的洗面奶在脸上轻轻按摩，仔细清除毛孔里的污垢和残留的化妆品。长期使用冷水洁面不但可以增强皮肤弹性，还能减少皱纹的产生。

三：使用滋养面膜

如果皮肤的干燥程度比较严重，那么最好是一个星期做两次滋养面膜。对于油性和干性肌肤来说，含少量清洁成分的保湿面膜是最佳选择，因为它有滋润、补水和润滑肌肤的效果。混合肌肤最好的保湿方法就是分区处理，T字部位的去油和U字部位的补水。

四：早上空腹喝杯温开水

因为人在睡眠中也会排汗，所以水分仍在持续的流失中。每天早上起床后喝杯温开水不但能补充睡眠中流失的水分，让细胞充满水分，肌肤看来饱满有弹性。同时还可以彻底清洁肠道，加速体内循环，帮助身体排除留存在体内的废物。

皮肤补水妙招
一、洁面+去角质

肌肤护理最好在晚上十点之前，清洁肌肤扫除肌肤吸收水分的障碍，然后用角质轻柔去除脸部老化的角质。细致的清洁每一寸肌肤，之后再用温水清洗干净。

二、精华水当面膜

化妆水是日常护肤必不可少的，如果用用化妆水做表面功夫，不仅浪费了还没效果。用做面膜能够深层进入皮肤，镇静和调整肌肤问题，保湿补水的效果比一般面膜还要好。

三、给点保湿乳霜加点料

昨晚调理肌肤的步骤后，就要用保湿乳霜为肌肤加“料”，可以适量的在保湿乳霜中加点精华，然后轻柔面部，这样能让肌肤细胞吸收足够的水分，细胞质和细胞壁紧密结合，让精华液内的有效成分更有效在肌肤底层传递。

四、精油灯助睡眠

所有护肤步骤完成以后，点上一盏精油灯，滴上两滴自己钟爱的精油，准备舒舒服服的进入梦乡，睡眠好对皮肤也好。

⑹ 女性保湿最天然的方法

女性保湿最天然的方法

女性保湿最天然的方法，我们在日常的护肤工作中经常会碰到几个误区，补水和保湿是我们每天都要完成的护肤工作，并不是待在家里不出门就可以美白的，学会女性保湿最天然的方法。

女性保湿最天然的方法1

1、光滑腊。

我们过去认为热辣只对脱毛有效，然而，他们也有一些其他的令你吃惊的用途。例如，众所周知，腊对于皮肤保湿是那么的重要，这些天然的产品不会对皮肤造成什么障碍。使用腊之前，最好加一些油，然后在皮肤上摩擦。应用该方法后，其结果是很完美的。可以说腊战胜了其他的含水保湿霜，因为他们使我们的皮肤更好的与水融合，并且能让皮肤进行呼吸。

2、黄油。

对于大多数人来说，黄油通常与油腻和脂肪物质有关，你有没有想过用这种物质来滋润你的皮肤，如果你想有一个柔软湿润的皮肤，我建议你尝试一下。几乎所有的黄油都是由种子和各种坚果制成的。皮肤较干的人应该使用可可油，他能帮助对抗这一难题。那些患湿疹或牛皮癣的人将会很惊奇的发现芒果奶油的益处，因为这种天然保湿剂会缓解所有的不愉快。医生说乳木果是治疗皮肤干燥和伤疤的很好的物质。此外，这是一个美妙的滋养皮肤的营养来源。

3、蜂蜜。

蜂蜜是独一无二的纯天然的产物，富含大量的维生素和矿物质，是我们变得更健康更美丽。由于其无尽的抗菌特性，广泛用于治疗皮肤护理。首先，这种美味物质的基本成分你可以用来在家里做面膜，事实已经证明蜂蜜对我们的皮肤是没有副作用的，因为它可以治愈一些缺陷，像粉刺、痤疮、烧伤和晒黑伤疤等。

女性保湿最天然的方法2

女性肌肤保湿食谱大全

冬天怕变身“干”妹妹，爱美的女性们保湿不可少，除了因不同肤质选择保养品，避免错用伤害皮肤，其实还要留意5大容易忽略保湿的部位，分别是眼周、颈部、嘴唇、手部、关节处，面面俱到才能化身亮丽的水美眉。

眼周

眼睛周边的皮肤，为身体最细嫩的区块，且因经常使用彩妆产品，或是以化妆工具拉扯，反而容易损害肌肤，很多人在回家后，通常只记得要卸妆，却忘记之后的保湿步骤，常让眼周显得干燥、细纹满布，活脱脱老了好几岁。另外，像是眼周上方的眉毛处，也会因冬天气候干燥，有脱屑的情形发生，都是没做好保湿的后果。

教你这样做：

建议在化妆过后，一定要做好深层的清洁工作，接着早晚1次，选取适合自己肤质、保湿度高的眼部护肤品，擦在眼周处。在涂抹之前，可先搓揉手指，让手指适度的提高温度，接着轻轻按摩、由下到上来呵护眼周肌肤，同时也不要忘记照顾到眉心和眉毛处。

另外，可选用成份和缓的眼膜，在眼周肌肤健康、无异状的时候加强护理，若眼睛疲劳、血液循环不良时，则使用热敷来改善，谨记在家中自己做热敷时，先把毛巾洗净，在热水中泡一会儿，水温的控制以手觉得微热的温度即可。

手部

手部由于使用频繁，接触到细菌的机会大增，一般民众常被教育要勤洗手，避免吃下坏菌闹肚疼，但对爱美的女性来说这还不够，正因为每天洗手会接触到大量水份，带走手部角质层的油脂，让手越来越干，在冬天的时候还容易有富贵手、脱皮等问题，不仅不美观、还会不小心透露年龄，双手保湿成为刻不容缓的事情，

教你这样做：

建议要白天洗完手后，要尽快擦干双手，接着使用护手霜保养，若手边刚好没有护手霜，也可用含有油脂或保湿成份的产品。另外，在擦防晒品时，也别忽略了手部，为双手肌肤添加一层保护层，避免紫外线让手部黯淡无光，甚至生成皱纹。

若本身手部肌肤较为干燥、有慢性敏感性肌肤炎的民众，在冬天特别容易破皮或有湿疹，则要尽量降低双手接触水的机会，且尽量戴上手套，尤其是常需要接触清洁剂的职业，更不可免除，手破皮严重的话，还是要找皮肤科医师看诊。

关节

踝、肘关节处经常与衣服产生摩擦，局部皮肤相对较厚，再加上油脂分泌少，最易因干燥而搔痒、脱皮，但保护关节首要的保湿工作，却也最容易被女性们忽略，对于追求潮流喜欢穿九分裤的女孩子来说，露出干燥破皮的脚踝被喜欢的男生看到，尴尬之情溢于言表。

教你这样做：

建议应于每天洗澡后，涂抹乳液或乳霜于四肢关节，另外，也可每两周1次去角质，除去老化细胞，帮助新陈代谢。由于女性们的'脚比较细嫩，因此一旦遇到伤害就会变得比较粗糙，也可涂上滋养霜后，套上棉袜保护关节，或是敷完脸以后，将面膜残留的精华放在踝、肘关节处也有帮助。

颈部

颈部皮肤细薄而脆弱，特别是颈部前面皮肤，皮脂腺和汗腺的数量只有面部皮肤的3分之1，皮脂分泌较少，难以保持水分，且由于颈部会经常摆动，拉扯到皮肤产生皱纹，在冬天干燥的环境里，颈部的保湿护理更加关键，否则便会引发横向伸展的颈纹，提前老化。

教你这样做：

建议洗完澡后可擦上滋润乳液，涂法是先在掌心摩擦至温热，头往上仰，双手由下往上，以手指中段的部分稍稍用力，把松弛的肉推出来，然后头部侧向右边，双手以指腹施力，在颈部左边由下往上推揉，直到耳后，接着换边再做1次。最后，双手大拇指一起伸出，将下颚多余的肉往前推到下巴处，再分别往左右耳按摩。

嘴唇

唇部皮肤因厚度薄、且没有皮脂腺及对皮肤起保护作用的黑色素，在干燥的冬季皮肤最容易干裂、起皮、脱皮，爱美的女性们虽然知道要擦上护唇膏保湿，但很多女性常在感觉嘴唇皮肤干燥时，就拿出唇膏直接涂抹在嘴唇上，或是过度使用护唇膏，两者都犯了使用上的错误，保湿不成反而更快让嘴唇皲裂、不雅观。

教你这样做：

建议嘴唇保湿要做的好，首先唇膏要连续有规律的涂抹在嘴唇上，才能让嘴唇有长期保湿的效果。如果感觉到嘴唇皮肤干裂，先用热毛巾将嘴唇湿润去掉死皮，然后再涂抹，这样的保湿效果才最好。

另外，有些女性则喜欢频繁使用唇膏，这样过度使用护唇膏会使嘴唇自身的屏障能力下降、皮脂腺分泌降低，一旦离开润唇膏嘴唇就会感觉到很干，且过度使用润唇膏还可能在心理上产生一种依赖，建议每天使用润唇膏最好不超过两次，早晚各1次使用比较适宜。

保湿最好的蔬菜

如今大秋意渐浓，你是否在这个季节中注意护肤保湿了呢？保湿最好的蔬菜就能帮祝我们简单护肤！下面推荐保湿效果好的蔬菜：

一、芦荟 ——保湿、镇定皮肤、抗过敏

采用芦荟果肉可直接敷脸，榨汁后也可作为保湿喷雾，于晒后敷用有良好效果。

二、黄瓜——美白、镇静、保湿、消炎

利用黄瓜榨汁后可敷脸，也可作为化妆水使用，能镇静肌肤，消炎美白。

三、西兰花——增强皮肤抗损伤能力

常常食用西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素、能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。

四、莴苣——收敛毛孔、抗衰老、防皱

保湿效果好的蔬菜还可选择莴苣，用它榨汁后可敷脸使用，稀释后可作为化妆水，能紧致毛孔，滋润肌肤，是最好的保湿蔬菜选择。

五、芹菜——抗老、防皱、活化肌肤

芹菜榨汁后可敷脸，稀释后可作为化妆水使用，能防止肌肤老化。

六、西红柿――展平皮肤新皱纹

西红柿作为保湿最好的蔬菜的，其中含的番茄红素有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑。一项实验发现，常吃西红柿，不仅能够得到保湿最好的效果，儿且还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤

保湿补水水果：

一、葡萄——消除暗沉、美白、抗老化

将葡萄连皮及果肉一起捣碎，加入少许鲜奶敷在脸部，能防止肌肤老化。

二、西瓜——镇静皮肤、美白、保湿

将西瓜的白色果肉榨汁可作为化妆水，和面粉调和后可当面膜使用，能使皮肤水嫩光滑。

三、柠檬——美白、除皱、抗痘

柠檬榨汁后可与其他食材调和敷用，避免直接敷在脸上，美白功效超优。

四、猕猴桃――消除斑点等斑点

猕猴桃富含维生素E，可干扰玄色素天生，预防色素沉着、保持皮肤白净，并有助于消除皮肤上已有的斑点等斑点

⑺ 冬季护肤保湿最易忽略的7大部位

冬季的寒冷干燥，让我们的肌肤更加容易处于缺水的状况之中，所以我们要全面做好补水保湿的工作，那么哪些部位最容易被忽略呢?吃什么水果对皮肤好呢?下面就让我为爱美的女性介绍下美容保湿的工作，最容易忽略的七个部位吧。

NO.1：颈脖—粗糙

和双眼一样，脖子也会在第一时间泄露年龄的秘密，此处的肌肤连接面部和身体，关键而特殊。选择专用颈霜，遵循由下而上的手法按摩颈部，有效避免肌肤松弛和横纹的产生。坚持颈部按摩不仅能舒解疲劳，还有助于颈部血液循环，紧致肌肤，提升轮廓。颈部肤质较薄、弹性差，按摩时动作一定要轻柔，力度适中，否则会起到适得其反的作用。

NO.2：耳后—绷紧

此处肌肤非常敏感，试用化妆品时也大多选择这个地方来测试过敏程度，因此很容易因干燥而拉紧面部肌肤，产生不适感。保养完面部后，别忘了在耳朵四周涂抹一些保湿霜，再用双手轻轻按摩，还有助于舒缓紧张的神经。

NO.3：鼻子—发红

全身皮脂腺最密集的部位，即使是干性肤质也会在此处分泌油脂，冬天反而因护理过度而导致干燥。减少鼻膜护理的次数，感觉出油太多的话就单独涂抹比面部保养更清爽的面霜。

NO.4：眼角—起皱

要看透一个人的年龄，选择眼睛。可见这个部位的肌肤有多弱不禁风，最容易遭受环境影响而干燥生纹。选择合适的眼霜很重要，并用双手的无名指加以按摩，这个手指的力度最适合按摩眼部。每周做一次眼膜。

NO.5：眉心—脱皮

避开眼周涂抹面霜时，别忘了照顾到眉心和眉毛，尤其眉心可以重复多涂几遍。眉心是面对空气直接袭击一个明显的部位，不注意保养就容易脱皮，严重影响面部的美观。

NO.6：肘膝关节—皲裂

经常活动，与衣服产生摩擦而影响肌肤的正常呼吸，变得干燥。选择优质的身体滋润霜重点涂抹，反复几次并轻轻按摩，加强营养的渗透。尽量少用肥皂或药皂，因为肌肤表面的油脂具有保护作用，油脂洗涤得太彻底，自然会导致干燥及开裂。冷天还应适当减少洗澡的次数。洗后立即擦干，并涂抹滋润霜。

No.7：手部—皲裂

每天做事最多、清洗最多的都是双手，最容易干燥甚至皲裂。一般的护手霜只有滋润效果，若针对手部开裂的肌肤，还需要使用油脂量较高的专业手霜。晚上涂完手霜后戴上棉质手套睡觉，能加快肌肤愈合。

通过上面的学习，大家应该了解到哪些部位是护肤过程中容易忽略的吧。仔细想想自己有没有忽略这些部位，如果有纠正一下吧，没有也要作为借鉴提醒自己不要忽略。只有全面的保护到了每一寸的肌肤，才能够充分的抵御肌肤所受的各种伤害。

不管是面对什么问题，都需要根据实际情况选择不同的方法，而对于护肤来说，同样需要注意这一点。一般来说，女性的肌肤能够分为四种，干性肌肤、油性肌肤、敏感性皮肤以及混合性肌肤，下面我们就一起看看这些肌肤类型在冬季补水保湿要怎么做吧。

肤质：干性肌肤

干性肌肤缺水的原因是因为肌肤缺乏锁水的`能力，肌肤含水量低导致肌肤细胞因缺水而破损，尤其是到了干燥的秋冬季节，受外界来说，除了补充肌肤表面的水分之外，更重要的是从肌肤深层改善自我保水能力。

补水保湿方法

干性肤质水分容易流失，护理肌肤时要很注意保湿，更要注重锁水，可是使用质感柔润、含有天然植物成分的保湿产品，有效促进皮脂分泌，防止水分流失。保湿精华对深层保湿很有效，提升肌肤水分保湿度的同时，还能为肌肤长效锁水。相反，若肌肤在日间较易泛油光，则可以在晚上才使用，让肌肤在夜间睡眠时来加强吸收的效果。

肤质：混合性肌肤

T区较油，其余部位较干，这属于混合性肌肤。混合性肌肤内部底层，经常会产生脂质层及油脂，再加上内在与外在因素，导致肌肤油水分泌失衡，使面部肌肤油脂不均，某一地方油，某一地方干。

补水保湿方法

平时要以质地清爽温和的保湿产品为主，最好选择乳液质地的，这样能为肌肤补充充足的养分与水分。适当的选择控油产品，之后再用保湿啫喱面霜，加强水分补充，利用天然植物的消炎及保湿成分，可稳定混合性肌肤回复水油平衡的状态。保湿面膜可解决肌肤水油失衡的问题，还能瞬间使肌肤恢复水嫩状态，效果很明显，但是不能天天敷哦。特别是油性肤质，如果皮肤积聚过多老废角质，敷用面膜则只会让角质层生长得更快，而破坏原有的平衡，有碍肌肤吸收水分。

肤质：油性肌肤

油性肌肤要做好控油保湿工作。因为皮肤本来是处于油水平衡的状态，水分少而导致油脂分泌过多，所以保湿工作能让肌肤中的油水含量达到平衡，从而亦有效调节过量的油脂分泌。

补水保湿方法

清洁是首要工作，选用温和型洁面产品，但是洁面的次数不宜过多，护肤品则使用不含油脂保湿啫喱。为了帮助油性肌肤的油水平衡达至正常，平时的护理不仅要减少分泌过剩的油脂，更需要从肌肤内部改善，唤起肌肤本身的调理均衡能力。油脂分泌多要使用质地清爽的免油配方保湿霜，这样能有效减少泛油的情况，使肌肤保持清爽水凝的状态。相反夜间则可选择含油脂成分的保湿霜，能更有效锁紧肌肤水分。

肤质：敏感性皮肤

敏感肤质在换季的时候最容易出现各种肌肤问题，所以护肤工作需要很谨慎。要使用护肤品要低刺激的补水产品，以促进肤质形成保护层。同时由肌肤内部进行改善，帮助肌肤抵御周围环境所引起的侵扰或伤害。当肌肤开始增强自我保护能力时，敏感反应自然减少。

补水保湿方法

洁面后涂用化妆水的步骤非常重要，除了能为肌肤补水保湿之外，还能进行二次清洁。具保湿成份的化妆水一般都不含酒精成分，而且质地清爽水分感重，任何肌肤都可以放心使用。平时可使用补水喷雾，能有效地保湿及镇静皮肤。另外喷于上妆后的肌肤上，不但有保湿作用，更可达到定妆效果，进行户外活动前后都可用来补充肌肤水分，更有醒神的纾缓功能。

内外兼修，才能获得最佳的美容护肤效果。以上我们介绍了冬季肌肤补水保湿的外在护理方法，那么对于内在调养应该怎么做呢?吃什么水果对于皮肤好呢?下面就让我为大家介绍四种具有美容护肤功效的水果吧，让你能够一边享受美味，一边轻松护肤。

柠檬——美白抗老

柠檬美白，估计一般人都知道!无论外用，还是内服，柠檬都有很好的美白养颜作用。柠檬最好的美白成分是维生素C，能深层清洁并调理分泌过旺的油脂，并具有漂白作用，对肌肤美白、皮肤老化，具有极佳的效果，对消除疲劳也很有帮助。堪称美容“多面手。

另外，柠檬果实中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的有机酸和黄酮类、挥发油、橙皮苷等。对促进新陈代谢、延缓衰老现象及增强身体之抵御能力等都十分有帮助。

并且柠檬酸也常用作制作柠檬香脂、润肤霜和洗发剂的重要工业原料。如果经常使用一些含铅的化妆品，时间久了对皮肤健康不利，容易在皮肤上形成色素斑迹影响容颜。使用柠檬型润肤霜或润肤膏，则可以有效地破坏铅素在皮肤上发生化学反应，从而保持皮肤光洁细嫩。

总之，柠檬是果中美容的最佳水果之一，可以内服也可外用，最重要的是取得容易，一年四季都有卖，正好符合美眉们的需求。

葡萄——保湿抗衰

葡萄富含极具美容价值的成分，像葡萄子中就富含必需脂肪酸，具有柔软及保湿肌肤的功效。葡萄果肉中更是包含了新陈代谢不可缺少的水溶性维生素B群、糖分和钾、钙、磷、镁等矿物质。

葡萄中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，这是保持肌肤健康，延缓衰老的重要营养素。

葡萄中还包含黄酮、单宁、香豆酸、儿茶素、寡六苯前花色素(OPC)等，具有防止紫外线对皮肤的伤害、保护并增强皮肤组织抵抗力等多项功能，所以能够改善因生成自由基而导致的干燥、斑点、皱纹、松弛、粗糙、敏感等皮肤老化问题，令保湿、美白、抗皱、抗老化同步完成，恢复活力肌肤的健康光泽。

草莓——润肤增白

一杯草莓可以提供130%每日所需的维生素C，维生素C是高效抗氧化剂，能促进胶原纤维的生成，保持肌肤光滑紧致。维生素C越多就意味着细纹越少：VC摄入量不足的女性，皮肤更易干燥、起皱。草莓中富含的鞣花酸还可以保护肌肤中的弹力纤维，防止皮肤松弛。

草莓含多种果酸，能增白、增弹性，使皮肤滋润保湿，更适合油性肌肤。

苹果——润肤祛斑

多种苹果皮中都含有一种名为槲皮素的抗氧化剂，它可以强有力地保护肌肤免受UVB射线的灼伤，远离皮肤癌。

苹果中的果酸可以防治皮肤干燥、痤疮和老年斑。苹果中含有的铜、碘、锰、锌、钾等元素能有效地防止皮肤老化、干燥、奇痒及易裂的毛病。苹果子可以榨制成精油，有助于激活脂肪中的活性成分，焕发细胞活力，补充能量，缓解肌肤的疲劳。所以说苹果是天然的美容佳品。

结语 ：到了冬季，我们更需要仔细的保养自己的肌肤，避免肌肤出现各种问题。上面我介绍的这些冬季护肤方法都是实际有效的，一定能够帮助到大家。如果这些方法确实帮助到了你，就和周围的朋友分享一下吧，希望每个女性都能拥有水润的肌肤!

⑻ 如何保养冬天最易干燥的那几个部位美容

如何保养冬天最易干燥的那几个部位美容

如何保养冬天最易干燥的那几个部位美容，美容只是一种个人选择，十分钟内就能学会，影响皮肤因素是很多的，女人天生拥有美丽的权利，现在分享如何保养冬天最易干燥的那几个部位美容方法！

如何保养冬天最易干燥的那几个部位美容1

眼角干

眼部保湿凝露是防止眼角干裂的“秘密武器”，只要感觉眼部不适，随时都可以将保湿凝露平敷于双眼，大约持续5分钟。敷的时候还可以做做“小动作”，比如将眼球沿顺时针和逆时针方向各转3圈，有助于眼部肌肤更好地吸收保湿液，防止因肌肤干燥产生的细纹。每隔两个小时就要让眼睛休息一下，有效消除干涩和疲劳，对视力的强化也有帮助。

脸干

补水是指帮助皮肤补充水分，而保湿则是指锁住皮肤水分，并防止水分散失，同时兼具这两种功能的护肤品，能够更好地保持秋季皮肤的滋润。美容师建议，秋季护肤品最好选择既能补水，又有保湿功效的产品。对付脸干没有什么绝招儿，就是要把美容功课做得细致入微。比如，每天早晚各一次的面霜不能少，此外还要多涂一些滋润成分较高的精华素。每周做1～2次保湿面膜，可以到超市购买，也可以自己在家制作，比如用豆腐、蜂蜜和面粉调配而成的天然面膜，每次敷15分钟，保湿效果就不错。平时可以随身带一瓶保湿喷雾，随时让肌肤“喝水”，重新焕发神采。

唇干

每晚洗完脸后，用按摩油充分按摩全脸，包括嘴唇，然后将保鲜膜剪下一个小方块，贴于嘴唇上约3分钟，让嘴唇上的按摩油充分吸收，不需刻意洗掉，即可保有水嫩性感的双唇。

手干

每晚洗完澡后，将调好的按摩油(甜杏仁油5毫升、月见草油3毫升、蔓越莓油3毫升，加入乳香5滴、岩兰草3滴、广藿香3滴)按摩双手。按摩后，戴上棉质的手套，让双手休息半个小时。

脚干

适度去角质后，涂抹按摩油(杏仁油或婴儿油都可以)。从足部按摩至小腿，皮肤就会柔嫩、有透明感，不再脱皮、龟裂。

如何保养冬天最易干燥的那几个部位美容2

冬天怎样保养嘴唇

1、用盐保养嘴唇

天然的产品是最好的，盐就是天然的磨砂产品了，没有任何的添加剂，用之前要将唇部热敷一下，唇部的角质就会被软化了，再涂上一点点盐，进行轻轻揉搓按摩，不可以用力过猛哦，唇部有伤口的就要慎用，涂盐是会很痛的。

2、用糖保养嘴唇

糖也是天然无添加的产品，会比盐好用很多，选择颗粒较细的砂糖效果，涂后会甜甜的，口感也很好。

3、维生素E+蜂蜜+细盐

维生素E和蜂蜜对唇部保养是很有效的'，对唇部的滋润度也超级有效，加是细盐还会有磨砂的效果，去死皮超级有效的，就等于做了一个唇膜，很完美。

4、多喝热水保养嘴唇

冬天要保护嘴唇除了从外保护以外，从内部提高含水量也是很重要的，所以冬天应该要多喝温开水，避免身体内部缺水而让嘴唇变得很干。不过每次喝完水以后记得要擦干嘴唇上残留的水渍，不然这些水渍自然蒸发掉也会让嘴唇变得很干。

5、冬天保护嘴唇要涂唇膏

唇膏一定是保护嘴唇的基本手段，干燥的冬季一定要有一支随身携带的润唇膏，让嘴唇时刻保持水润的状态，还可以抵挡一部分外界环境对嘴唇的侵害。唇膏除了白天要涂以外，晚上睡前也可以涂唇膏，夜间皮肤的吸收力也更好，这样第二天早上醒来嘴唇也还是水润的。

6、冬天保护嘴唇要正确去死皮

冬天嘴唇较干的话，嘴唇上常会出现一些翻起来的死皮，不过千万不要直接用手撕或者用牙齿咬，这样容易撕坏唇部皮肤，还容易出血。要去除唇部死皮应该要先用热毛巾敷至软化，然后再用柔软的刷子将死皮轻轻的刷掉，死皮清理完后，再涂上润唇膏就可以了。

7、冬天保护嘴唇不要舔嘴唇

冬天嘴唇很容易干燥，于是很多人都有一个坏习惯，就是舔嘴唇，嘴唇干的时候舔一舔就湿润了，这种想法是完全错误的，因为舔到嘴唇上的水分很快就会蒸发干净，同时还会带走嘴唇上原本的水分，所以舔嘴唇这种行为只会让嘴唇越舔干，所以冬天要保护嘴唇就不要舔嘴唇，嘴唇干就涂润唇膏。