家里怎么保湿效果最好

❶ 在家给脸补水的简单方法

在家给脸补水的简单方法

在家给脸补水的简单方法，肌肤的老化首先就会表现在肌肤缺水，所以当我们的皮肤缺水时就需要及时的为皮肤进行补水。那么下面就为大家分享在家给脸补水的简单方法。

在家给脸补水的简单方法1

自然补水法

只要在你觉得脸部紧绷又干燥的时候，你可以在洗手间或家里用温水（30度至40度）洗脸，只需1分钟就可以了，不要洗的时间太长。清洗完毕后可以涂一些保湿或者护肤产品，这样的效果最为理想。

注意：清洗后不要用毛巾擦，自然干就好。

热毛巾补水法

晚上下班或者中午休息时候，用热水将毛巾打湿拧成半干，你可以放靠在椅子上用毛巾折叠成方块大小放在脸上闭目养神休息，一会儿就可以拿下来了。然后用手按摩一下脸部，这样你的脸就会很舒服，而且很水润。

注意: 毛巾不要太烫，以免引起皮肤不适。

面膜补水法

这是大家都会有的也是最常见的。说一下面膜的补水材质最好选用果纤材质面膜。

注意：一定要选适合自己皮肤的面膜。

黄瓜补水法

新鲜的黄瓜，切成薄片或长条状，均匀地贴在脸上最好在贴之前清洗一下脸部，并按摩一下，有助于营养的吸收。

注意：时间不宜过长，20分钟之内即可，黄瓜也有美白的作用。

护肤补水法

每次洗完脸，一定要用护肤产品。选用补水的类型。面霜是一定要用的，他是锁水的关键。日常做好护肤，补水，脸才会水润。

注意：护肤品一定要适合自己的肤质，一般脸部缺水容易过敏。

在家给脸补水的简单方法2

正确的补水方法

1、喝水的方法有讲究，应正确喝水

喝水是最基本有效的补水方法。从体内补充水分，肌肤也自然而然又水润丰盈。但是并不是说喝越多的水皮肤就越滋润哦，喝水也讲究方法的。每天饮用1800毫升的水足够身体的水分的需要。喝太多反而会加重肾脏负担，不利于肌肤锁水。另外喝水的时候要小口小口地喝，最好避免一次性喝很多水。

2、正确的做好脸部皮肤清洁工作

保养皮肤的第一步骤就是清洁皮肤。清洁皮肤可以促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收能力，可以预防皮肤疾病，延缓皮肤的衰老，阻止皱纹的产生。在秋冬季，使用洗面奶洗脸时，中性皮肤可以早晚各一次，干性皮肤跟中性皮肤一样，不可太过频繁，油性皮肤一天三次为宜。总之，以保持皮肤的清洁为目的。

3、要选对合适自己的保湿用品

如果天气严重干燥，皮肤也跟着受到了影响，变得缺水脱皮。这时一款保湿效果好、滋润性强的'护肤品是非常重要的，天然无刺激性质的护肤品是秋冬季节的首选，它们在补充水分的同时还能防止皮肤出现敏感现象。并且冬天应该适当增加护肤品的使用量，使皮肤得到充分的滋养和维护。

4、擦抹面霜的时候，应配合按摩

干燥的秋冬季，要使用滋润的面霜，而不是油腻的哦。并配合上按摩的手法，不仅能帮助肌肤快速吸收护肤品的养分和水分，还能促进面部的血液循环，减少假性皱纹，让皮肤保持水油平衡的最佳状态。

5、一年四季，防晒工作都不能忽视

秋冬季节，阳光中的紫外线虽然不像夏天那么强烈，而且中波和长波紫外线也减弱了，但是紫外线还是会造成皮肤的老化、变黑，因此秋冬季节也应当注意防晒，可以选择防晒指数不是太高的防晒霜。

6、每天的饮食要合理

日常的饮食习惯也与肌肤的好坏有一定的联系。干燥的秋冬季除了要多喝水之外，还要多吃水果蔬菜，补充体内和皮肤的水分流失。合理的饮食结构也可以改善人的体质，帮助延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，可以使皮肤细腻光滑。

在家给脸补水的简单方法3

给皮肤补水的误区

补水误区一、油性皮肤不需要补水

不要以为油性皮肤就不需要补水了，相比起干性皮肤，油性皮肤更需要补水。一般情况下，当油性皮肤分泌严重时也说明了内部肌肤已经十分缺水了缺水，原因在于内部肌肤一旦缺水则皮肤就会不停地分泌油脂来达到锁水的目的，可见油性肌肤是更需要补水的。

补水误区二：补水和保湿同时进行

很多人都会把补水保湿当成护肤的同一件事，可是二者其实是有所不同的。补水是补充肌肤角质层细胞所需要的水分，从而改善肌肤细胞的为循环来达到肌肤滋润的目的。而保湿则仅仅是防止水分流失，无法从根本上解决肌肤缺水的问题。

补水误区三：保湿喷雾用太多

整天待在冷气房间的季节，肌肤时常就会干燥，很多MM也养成了随身携带一瓶喷雾的习惯，肌肤一干了就拿出来喷一喷。但是保湿喷雾只能暂时性补充肌肤所缺的水分，如果使用过度了，不仅达不到补水的效果，反而会让肌肤缺水。

补水误区四：只有晚上才需要补水

很多MM习惯在晚上为肌肤做不说工作，但其实最好的补水时间是在清晨。原因在于晚上12点到凌晨2点期间，是皮肤新陈代谢最旺盛的时候，但并不是补水的最佳时机。因为人在睡眠期间，通常皮肤会蒸发掉约200毫升水分，早上起床时肌肤处于生理缺水的状态，此时做补水工作是最好的，皮肤的吸收力也是最好的。

❷ 在家里怎么大量给脸补水

在家里怎么大量给脸补水

在家里怎么大量给脸补水，我们生活中爱美之心人皆有之，要想拥有健康的肌肤，正确的护肤步骤也是至关重要，长时间不保养的话，皮肤就会变得干燥无光，以下分享在家里怎么大量给脸补水

在家里怎么大量给脸补水1

1、自然补水法

只要在你觉得脸部紧绷却又干燥的时候，你可以在洗手间或家里用温水（30度—40度）洗脸，持续1分钟就可以了！不要洗的.时间太长！清洗完毕后可以擦一点保湿或者护肤产品！这样的效果最为理想。

推荐理由：经济实惠，随时随地可以进行。不受如何约束！

注意的是：清洗后不要用毛巾什么的擦，自然干就好了！

2、热毛巾补水法

晚上下班或者中午休息的时间里，呆着也是呆着还不如给自己的脸部一个犒赏！用烫水将毛巾打湿扭半干既可以！半靠在椅子货床上将毛巾折叠成面部大小的形状放在脸上，闭目养神吧！小休一会后就可以拿下来了！然后用手按摩一下脸部！这样你的脸是不是很舒服！而且很水润呢！！

推荐理由：简单操作，有助于面部的排毒和保湿清洁。

注意的是：毛巾不要太烫以免脆弱皮肤引起不适！

3、黄瓜补水法

新鲜的黄瓜切成薄薄的.一片或者长条状！均匀的贴在脸上！休息！最好在贴之前清洗一下脸！按摩一下后在贴！有助于营养的吸收！

推荐理由：美白达人推荐方法

注意的是：贴的时间不宜过长！20分钟之内为宜

4、面膜补水法

这个我相信大家都很清楚啦！但是我这里说一下补水面膜材质的选择吧！最好选用果纤面膜最好！

推荐理由：效果理想。简单易用

注意的是：一定要选好适合自己皮肤的面膜

5、水果补水法

平时吃一些补水效果极佳的水果！如：苹果、梨子、石榴、猕猴桃、大枣等等。不但补充了身体所需的营养还间接的为你自己补了大量的水分！让人看起来你水水润润的！这样多好啊！

推荐理由：一举多得。有益健康。

注意的是：不要猛吃哦！

在家里怎么大量给脸补水2

1、DIY自制普洱爽肤水

我们都知道普洱茶有着极强的保健养生功效，其实，美眉们也可以利用普洱茶作为原材料，制作成爽肤水，护肤补水效果可是极好的。做法也非常简单方便，美眉们只需要准备适量的普洱茶与少量蜂蜜，将两者混合搅拌均匀，之后装入干净的喷雾瓶当中，做成保湿喷雾的形式，随时随地拿出来喷一喷，此普洱爽肤水有着非常好的帮助肌肤对抗氧化和保湿补水的效果，赶紧来试试!

2、鲜豆浆面膜

新鲜豆浆不仅营养丰富，而且护肤效果也是棒棒哒!美眉们可以每天在鲜榨豆浆时流出部分新鲜豆浆，然后直接敷在脸上，二十分钟之后，用清水清洗干净即可，如此这般，坚持几日，就可以看到肌肤有明显的水润变化，补水保湿效果非常好。

同时，榨豆浆时所剩下的豆浆渣也可以混合上适量的蜂蜜，制作成护肤面膜，同样有着去角质的美肤功效，长期使用，会令肌肤更加有弹性和有光泽。

3、面霜中加入维生素E保湿

面霜，美眉们每天都在使用，然而，怎样才能够令面霜的补水保湿功效发挥到最大呢?不妨在面霜中加入一点维生素E吧，直接将维生素E原液与适量的面霜混合，再涂抹在面部肌肤上，可以令肌肤的滋润美白效果加倍哦。此方法特别适合夏季长期待在空调房工作的美眉们保湿补水美白使用。

4、爽肤水面膜保湿

经常敷面膜的美眉们有尝试过爽肤水面膜吗?平时使用爽肤水，如果不加以轻柔地拍打和按摩，水分很容易从肌肤表面流失掉，不妨来试试爽肤水面膜吧，可以让肌肤锁住水分和营养。

美眉们可以直接将一张干净的面膜纸浸泡在爽肤水当中，浸泡一小会儿之后，再取出，直接敷在干净的脸上，并加以轻柔地按摩，可以让肌肤完全吸收爽肤水中的营养，这样为肌肤补水保湿，远比直接涂抹爽肤水效果要好的多哦!

5、乳液面膜保湿

与保湿的爽肤水面膜非常相似的还有，利用乳液来做保湿面膜，帮助肌肤锁住水分的效果也是相当好的。直接将干净的面膜纸浸泡在乳液当中，浸泡一会儿之后，再取出，直接敷在干净的面部肌肤上，并加以按摩，让肌肤完全吸收乳液中的营养成分，美眉们可选择纯植物精华的乳液，相当于为肌肤做了一次纯植物精华的SPA哦!

在家里怎么大量给脸补水3

一、第一步保湿补水，那就是首先为皮肤表皮补充水分，通常可用补水精华、润肤水等;

二、第二步才是使用保湿乳、霜等含油的护肤品保湿补水，可在皮肤表面形成一层膜，防止水分的蒸发。其中的保湿剂(如甘油、透明质酸)还会从空气中吸收水分以滋润皮肤，另一方面也会从真皮层中吸取水分至皮肤表面，以保持皮肤表面湿润。

但是想要保湿补水，在这个寒冷干燥的空气中，本身就含水量很低，所以保湿剂无法从空气中捕获足够水分，因此必须从真皮层中吸取水分才能保持皮肤表面的湿润度。真皮层就好象皮肤的水库，储存足够的水分至关重要。而秋冬的内调保养，主要着眼于促进真皮层的含水量。

真皮层中结合水分的成分主要是胶原蛋白纤维和多糖等细胞间质等。因此，补充胶原蛋白、具有良好水结合能力的食物如海藻、银耳等，均可以促进真皮层的保水能力。

可能生活中，大家保湿补水的步骤差不多;通常女性只考虑使用补水精华、保湿霜、保湿面膜等等。护肤品固然重要，若结合内调保养则可使保湿大计事半功倍，所以：冬季补水保湿，勿忘内调保养。

很多的女性朋友们补水只是想到了要做面膜，或者是在自己的脸上擦一些乳液，这样虽然也是可以起到补水的功效，但只能是维持一段时间，所以只能是治标，不能够治本的，最好还是要从内到外的进行调理，那么就可以吃一些具有补水效果的食物，比如说银耳，或者是海藻等都可以起到一个增强水分的作用。

❸ 吹空调太干燥放什么房间可以保湿

1.
使用加湿器 冬天吹空调太干燥,可以购买一台保湿器放在家中,提高环境的湿度。保湿器可以根据个人需求选择,如果家里面积较小,可以购买安装水瓶、水桶的简易加湿器,而面积较大,则可以购买无雾加湿器。
2.
放置清水 冬天吹空调太干燥,可以在家中的角落放置一盆清水,在室内温度升高时,清水就会蒸发为水雾,从而提高空气湿度,但是每天都需要更换一次水分,以免水中滋生细菌。
3.
喷保湿剂 冬天空调房中的环境较为干燥,会导致皮肤不适,此时可以购买保湿持久的喷雾或者面霜,并涂抹在皮肤上,保持皮肤的滋润,就不会感觉到干燥了。
4.
养水生绿植 空调房中的环境过于干燥时,可以向其中养殖一些水培植物,比如富贵竹、文竹、绿萝等,既可以净化空气,保证空气的清新,也能提高空气的湿度,营造一个舒适的环境。

❹ 在家怎么给脸补水

在家怎么给脸补水

在家怎么给脸补水，其实很多时候大家也不用把护理皮肤想象的这么困难，很多时候自己在家也还是可以很好的帮助自己的皮肤补水的，那么下面分享在家怎么给脸补水吧！

在家怎么给脸补水1

一、自己在家做脸部补水其实很简单。

因为很多时候做这些护肤工作也并没有大家想象中的那么耗费时间 只要大家学会正确的做好护肤工作，其实自己也可以很好的拥有好皮肤，但是主要还是要看大家能不能坚持下来，因为不管做什么事情，只有坚持才可以看到效果。

所以建议大家平时有空的话就可以试着自己在家里做一些简单的护肤工作，因为自己在家做脸部补水也是一件很简单的事情，大家每天都尽量要花费30分钟来给自己好好做一下补水工作，只有这样才能够帮助自己拥有好皮肤。

二、每天都要敷一次面膜。

建议大家不管有多么的忙，每天都一定要敷一次面膜，因为就像很多女明星说的，就算自己工作到半夜三四点才能睡觉，但是一定要敷一次面膜，因为脸部皮肤补水是一个比较长期的工作，如果大家不能每天都坚持的话，那么很难看到效果。

像那些明星这么忙，她们都有时间来好好的护理自己的皮肤，那么大家为了可以更加的好看，也不应该给自己找借口，想要像明星那么好看，也是需要花费很多时间以及代价的。

三、可以用柠檬水来敷脸。

建议大家可以试着每天早上都喝一杯柠檬水，因为很多时候柠檬水的.护肤功能是非常好的，大家如果皮肤经常缺水的话，多喝一些柠檬水对皮肤也是特别有好处的，而且建议大家如果有剩下的柠檬水也可以试着用来敷脸。

因为柠檬水可以帮助大家收缩毛孔、减少出油，所以对于很多护肤品来说，柠檬水会更加的天然，而且原材料也是比较便宜的，建议大家如果觉得那些护肤品价格太高的话，可以试着用柠檬水代替。

四、洗完脸之后用冰块敷一下。

很多人都不是太注重自己洗脸的工作，但是其实很多时候如果想要给自己的脸部补水的话，洗脸也是特别重要的，而且建议大家洗脸一定要用洗面奶，这样才可以洗得更加的干净，让脸部的皮肤更加的好。

想要补水的话，大家在洗完脸之后可以试着用冰块来敷一下，因为冰块的温度比较低，可以帮助大家立刻收缩毛孔，从而锁住毛孔的水分，特别是每天早上起床洗完脸之后，可以用冰块敷一下，这样的补水效果是特别好的。

五、一定要用晚霜。

其实很多时候大家都不太习惯用晚霜，但是晚上的补水效果是非常好的，而且晚霜的价格也是比较贵的，所以大家如果有条件的话，一定要坚持每天都用晚霜，这样可以更好的帮助大家的皮肤补水。

在家怎么给脸补水2

1、自然补水法

只要在你觉得脸部紧绷却又干燥的时候，你可以在洗手间或家里用温水（30度—40度）洗脸，持续1分钟就可以了！不要洗的.时间太长！清洗完毕后可以擦一点保湿或者护肤产品！这样的效果最为理想。

推荐理由：经济实惠，随时随地可以进行。不受如何约束！

注意的是：清洗后不要用毛巾什么的擦，自然干就好了！

2、热毛巾补水法

晚上下班或者中午休息的时间里，呆着也是呆着还不如给自己的脸部一个犒赏！用烫水将毛巾打湿扭半干既可以！半靠在椅子货床上将毛巾折叠成面部大小的形状放在脸上，闭目养神吧！小休一会后就可以拿下来了！然后用手按摩一下脸部！这样你的脸是不是很舒服！而且很水润呢！！

推荐理由：简单操作，有助于面部的排毒和保湿清洁。

注意的是：毛巾不要太烫以免脆弱皮肤引起不适！

3、黄瓜补水法

新鲜的黄瓜切成薄薄的一片或者长条状！均匀的贴在脸上！休息！最好在贴之前清洗一下脸！按摩一下后在贴！有助于营养的吸收！

推荐理由：美白达人推荐方法

注意的是：贴的时间不宜过长！20分钟之内为宜

4、面膜补水法

这个我相信大家都很清楚啦！但是我这里说一下补水面膜材质的选择吧！最好选用果纤面膜最好！

推荐理由：效果理想。简单易用

注意的是：一定要选好适合自己皮肤的面膜

5、水果补水法

平时吃一些补水效果极佳的水果！如：苹果、梨子、石榴、猕猴桃、大枣等等。不但补充了身体所需的营养还间接的为你自己补了大量的水分！让人看起来你水水润润的！这样多好啊！

推荐理由：一举多得。有益健康。

注意的是：不要猛吃哦！

脸部补水的家庭小窍门

1、新鲜的黄瓜切成薄薄的一片或者长条状，均匀的贴在脸上，休息，最好在贴之前清洗一下脸。按摩一下后在贴，有助于营养的吸收。鲜黄瓜中所含的黄瓜酶是一种有很强生物活性的生物酶。

能有效地促进机体的新陈代谢，扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，有令人惊异的润肤美容效果。

2、淘米水洗脸是能够帮助缓解皮肤的干燥的，这是因为淘米水中含有大量的营养物质，这些营养物质是有着帮助呵护皮肤、缓解皮肤状态以及帮助皮肤锁水保湿的功效。所以在日常生活中可以多使用淘米水来帮助清洗脸部。

淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。

3、补水其实可以直接用水补水，因为皮肤干燥是缺水导致的，补水最好的就是在生活中洗脸的时候将水补到皮肤中。

所以在洗脸的时候使用温水洗脸然后，清洗完脸部后用干净的毛巾浸泡到温水中然后热敷面部是能够起到很好的补水养颜的功效。

❺ 在家里怎么给脸上补水

您好！

首先应注意体内的水份是否足够，然后再进行体外补水!
1、用矿泉水(所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的),把面膜贴蘸湿,然后敷在脸上15-20分钟(这个时间差不多水分被吸收掉了)即可,如果缺水严重的话，你可一天多做几次啦！
2、用黄瓜进行补水,把黄瓜切成薄薄的片,然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可!黄瓜有补水和收缩毛孔的作用而且还可以美白。
皮肤干当然要补水了，给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的，要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补。

1.多喝水(白开水,纯净水),多吃水果
2.多吃豆制品
3.每周至少喝两次煲汤.
*4.切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤霜.因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的.并不能起到补水和锁水的作用.而这一点柔肤水就可以帮助你.
*5.日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢.当然用晚霜之前还是要用柔肤水.
6.皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果.
*7.保证充足的睡眠.
8.如果有必要的话,还可以使用面贴膜.

❻ 冬天室内加湿最有效的方法

冬季室内干燥，哪种加湿方法最有效？

冬季天气寒冷干燥，常常让人感觉很不舒服，对此不少人都会在室内采取一些加湿措施。那么，哪种加湿措施更有效呢？我们用三种家庭常用的加湿办法，看看哪种效果更好一些。

首先，我们将一盆水放在地上，半小时后，温湿度表上显示湿度为32%。接下来在半小时内，反复拖地两次，测得湿度为36%。最后用加湿器加湿半小时，测得湿度升高到了46%。

西安市中学物理教师：“在我们生活中水分蒸发的快慢，一般与三个因素有关，一个是与温度有关，另一个是和液体表面的空气流速有关，还有和液体表面积有关。加湿器将水雾化之后与空气接触的表面积是最大的，所以蒸发的速度也是最快的，加湿效果最好。”

虽说加湿器加湿效果好，但使用也要适度，用的时间太长，容易滋生霉菌，霉菌通过加湿器散播到空气中，进入到人体呼吸道，容易引起呼吸道疾病。而且湿度也不是越大越好，控制在合理舒适的范围内即可。

方法二

冬天养花最怕室内空气太干燥，毕竟多数植物的生长是需要保持一定的空气湿度滴，如果室内空气湿度过低，植物的叶子就容易发黄、枯萎甚至掉叶，今天，分享几个增加室内空气湿度的小方法，希望对大家有用！

一、喷雾加湿

喷雾加湿是最简单粗暴的一种方法，家里买一个可以喷出雾状水的喷水壶，早上或中午给家里的花花草草及四周喷喷水，增加空气湿度；注意晚上就不要喷了，并尽量保持叶片表明没有遗留的水滴，避免因晚上气温低、潮湿而造成叶片腐烂。

另外如果植物的叶片有绒毛，喷水时就不要喷到叶片上。
二、铺鹅卵石保湿

铺鹅卵石也不失为一个保湿增湿的好方法，准备一些大小合适的托盘，在里面铺满鹅卵石，然后倒入适量清水，水位不要超过顶部的鹅卵石，再把家里的植物摆放到鹅卵石上面就行。

这样可以持续的给植物补充湿度，也比较方便、省事。
三、玻璃容器保湿

用玻璃杯、玻璃花瓶等也可以起到一定的保湿保温效果，不过主要适用于一些比较小巧的植株或水培植物，像空气凤梨，可以直接将它们养在玻璃花瓶里，底部铺一层鹅卵石，好看又保湿。

四、套盆里铺水苔

巧妙利用套盆和水苔，也能给植物增加湿度，具体做法就是在花盆外面再套一个稍大一号的花盆，两个花盆之间要有一定的间隔，然后在空隙里铺满水苔，再倒入清水将水苔润湿，这样可以达到持续保湿的效果。水苔要经常保持湿润但不可积水，这样既不会导致植株根系腐烂，也能保湿，可谓一举两得。

五、摆放在比较湿润的地方

将植物摆放在家里湿度比较大的地方也是一个简单可行的增湿方法，比如放在浴室、厨房水槽旁边、有水槽的窗台边、水池旁边等都可以，只要是湿度比较大的地方就行。

切记远离空调出风口、暖气出风口等地方，家里如果是地暖，不能直接在地板上摆放植物，需要在花盆底部垫一些东西隔热。
六、摆放水盆增湿

在盆栽植物周围摆上几个倒满清水的水盆，也是一个比较简单有效的增湿方法，利用水分的蒸发来提高植株周围湿度，用热水效果会更好点，不过不能靠植物太近。

七、加湿器增湿

最最省事简单的一个增湿方法就是开加湿器，不过加湿器也是需要定期加纯净水的哟。

❼ 家里经常开暖气，要怎样保湿

分成主动型，被动型及综合型。主动型：买一个加湿器，它的效果是立显的。关键，您要注意清理加湿器，别让它成了细菌的滋生地。另外，超声的，在北方硬水地区，会产生水垢，我们常常买点纯净水，稍好。被动型：养点花，多浇水，养点鱼，多换气，衣服洗了，尤其内衣，干脆就挂在有暖气的室内，让它的湿气滋润空间，也会让衣服非常干爽。注意的是，在衣服下要放置水盆等接着衣服滴下的水，避免老人，孩子不小心滑倒。综合型，既利用洗衣养花等产生的湿气，也主动增加湿润，如用喝过的可乐罐，盛一半的水，平躺着搁在暖气片上，刚好让罐内的水没从吸口溢出来。这样，暖气慢慢加热可乐罐，也使里面的水，慢慢蒸发，扩散到室内。最不好的是用湿毛巾覆盖在暖气片上，因为，它相当于给暖气穿上了一条围巾，影响了暖气的充分散热。当然，影响不会如人穿了件棉衣那样大，但不合理的事，尽可能不做。如果是自家的电暖气，覆盖湿毛巾，也不安全。

❽ 保湿该怎么做

首先最重要的一点就是一定要多喝水，很多人保湿注重外在，如果他们不喝水的话，每天敷再多面膜，也是没有用的，因为他们体内缺水。所以要想真正做到保湿，一定要由内而外，每天一定要喝八杯水。

有人觉得白开水不好喝，可以泡柠檬水，或者是玫瑰花水，柠檬水一直被称为明星水，很多明星每天都会喝柠檬水。

泡柠檬水的方法非常的重要，首先需要把你把柠檬的表面用盐水给洗干净，去除表面的果蜡，然后，把柠檬放在冰箱里面冰镇一个小时左右，再把柠檬切片，放进一个容器里面，铺一层柠檬，铺一层蜂蜜，然后就可以放进冰箱的保鲜层里，每次喝的时候取一两片，用温开水泡开就可以了。

外在的保湿，可以选择每天都敷面膜，如果你觉得面膜太贵，负担不起的话，可以买大瓶的薏仁水，然后自己买一些面膜纸，每天用薏仁水把面膜纸给浸湿之后敷脸，我一直在用这个方法。效果非常的不错。

另外在敷面膜之前，我建议先涂一层芦荟胶，因为芦荟胶也有非常好的补水保湿的效果，涂完芦荟胶之后再敷面膜，你会取得事半功倍的效果。

冬季在干燥的室内，最好买一个空气加湿器，因为冬季我们都会开空调，空气相对来说会比较的干燥。这个时候空气加湿器就显得尤为重要了。

❾ 冬季供暖，如何做好室内保湿工作

‍‍可以在居室、办公室内摆放一些绿植，如吊兰、君子兰、富贵竹等有加湿功能的植物。一些表面积比较大、容易挥发水分的植物，如绿萝、红掌、巴西木、发财树，可以从叶子中蒸发多更多的水分，平时可经常在叶面上喷些水。办公桌还可以养一些水培植物。但卧室不宜摆放太多绿色植物，一两盆即可。鱼缸内存放的水通过蒸发，也能增加室内湿度。晚上睡觉前，把水盆放在暖气旁边，把毛巾的一端搭在暖气上，另一端放在水盆里。虽然麻烦，但效果很好。第二天早晨起床就不会感觉口干舌燥了。在室内各角落或暖气片下面，放几个水盆，随着水分蒸发，相当于给室内增加了水源，让室内空气变得湿润。盆里的水最好每天更换。不管是家里还是办公室，多擦几遍地，也能让水分蒸发，增加室内湿度。‍‍