疫情期间怎么补水

1. 疫情期间我们怎么样在家里保养自己的皮肤

很多小仙女们都会对自己的皮肤特别的重视，不仅在家里面堆着一堆瓶瓶罐罐，还会近期到美容院去做一些医美，或者是美容项目，现在因为疫情导致很多美容店不能开门，那么在疫情期间，我们在家里怎么保养自己的皮肤呢？

第三，保持良好的生活作息和饮食习惯。我们在家里面的时候可以多吃一些，对皮肤比较好的瓜果和蔬菜，比如说橙子，苹果它们当中含有丰富的维生素C，对我们的皮肤有着很好的帮助，除此之外也要注意，千万不要熬夜，熬夜会导致皮肤暗沉，黑眼圈也会变得越来越严重，也要注意少吃油腻和刺激性的食物。

第四，要多运动，改善我们的血液循环，增加新陈代谢。运动能促进血液循环，分泌让人快乐的多巴胺，还能帮助我们保持身材，最重要的是有利于排除我们体内的毒素和废物，身体变得健康了，皮肤也会变得细腻红润，有光泽。

2. 秋冬的疫情情况如何保护好自己

秋冬的疫情情况如何保护好自己？对于中国内部，如果按照目前的形势，可以说是一片大好，大家可以安心过日子，但是考虑到世界疫情的严峻形势，再加上物资进出口的影响，世界人口会趋利避害选择，中国的压力会一直有，所以我们要做的就是照顾好自己，保护好自己，就像过去曾经做过的一样，那时在家呆着就是为国家做贡献，现在是不盲目参加大规模聚会就是为国家做贡献，接下来就是如何保护好自己就是为国家做贡献，其实都是非常简单的事情，只要养成良好的卫生习惯，保持一个安全的社交距离，同时尽量少的举行大规模聚会，也尽量少的参加大规模的聚会，把一些非必要的聚会全部取消掉。

再有一个就是一定要学会保持一个阳光的心态，以乐观的心态正视我们身边发生一切事情，一切都要向好的方向看，我们不是经常说，乐观的人运气都不会差，事实也是如此，做一个正能量的人，并坚持乐于助人，并从中获得乐趣和成就感。

当然了，秋天的生活离不开补水，最正确的补水方式不是等到渴了再喝，而是定时定量地饮用，尤其是秋季，天干物燥，再加上秋高气爽，人的胃口大开，一不小心就会吃热了，所以多饮水是没有坏处的。

良好的卫生习惯，就让它一直跟着我们吧，当然如果能够坚持分餐也是不错的选择。

3. 疫情期间，我们如何管理自己的皮肤

今年的疫情，给了正在努力向上的我们一个非常奢侈的假期，在这个假期中，我们每天坚持待在家，不外出，与朋友的联系也都是通过网络。通过网络我还了解到，大多数的我们，由于不出门不见客，干脆对自己的形象也都毫不在意，甚至有人整日邋里邋遢，皮肤状态也越来越差。在疫情期间，我们该如何管理自己的皮肤呢？

总之，健康的生活才能有健康的皮肤，在居家期间，也要注意关注我们的健康问题。

4. 疫情期间护肤品用完了怎么办 疫情期间护肤品在哪买

我们都知道，护肤品的种类有很多，有清洁的，有补水的，有修复的等，很多女性朋友都会经常用护肤品。由于新型冠状病毒影响，很多人买的护肤品都已经用完了。那么疫情期间护肤品用完了怎么办呢？下面让我们具体来看看吧！

疫情期间护肤品用完了么办

疫情期间护肤品用了可以买新的，如果不能出门买也不能网购的话，可以试试天然的护肤方法。

1、牛奶美容

准备冷牛奶、棉花，棉花用牛奶浸湿后敷在脸颊、额头上，等待牛奶变干后可再沾取适量牛奶来擦拭脸部皮肤两三次，最后用温水清洗干净脸部皮肤即可。牛奶适合任何肤质的人美容，可起到滋润皮肤、美白皮肤的作用。

2、热气蒸脸

准备刚烧好的热水，趁着水面上冒出的热气还在，可将脸部皮肤放在热气中蒸一下，用热气蒸脸能起到排毒养颜、保湿的作用。在热水中加入柠檬汁、黄果汁可起到帮助皮肤杀菌的作用，在热水中加入绿茶能使得皮肤变得更加清爽。

3、红酒面膜

准备适量红酒、面膜纸和干净的容器，将面膜纸放入容器中，接着倒入红酒，当面膜纸将红酒完全吸收后即可取出敷在脸部皮肤上，感觉到脸上面膜纸变得半干时即可取下，使用温水洗净即可。红酒敷脸有着去除脸部死皮、滋润皮肤的作用。

4、食醋洗脸

准备食醋、甘油，按照五比一的比例将醋和甘油混合均匀后涂抹在脸部皮肤上，等待片刻后即可用温水洗掉。坚持使用食醋甘油洗脸能够减少脸部皱纹，使得皮肤变得更加细腻。

疫情期间护肤品在哪买

主要看疫情防控的情况，疫情严重的地方，人们是不能出门的，大多可以网购护肤品，疫情轻微的地方，可以出门买，但是，要注意防护，尽量不要出门，选择网购比较好。

1、商场专柜

商场里有化妆品卖，而且牌子众多，一般在商场里卖的化妆品都是经过严格检测过才拿出来卖的，所以不怕买到假货。

2、化妆品店

化妆品店有各种牌子的化妆品卖，选择知名度高的化妆品店购买化妆品，知名的店注重口碑，所以不会卖假货。

3、代购

如果你想买外国货，那就找靠谱的代购购买，国内有些店卖的外国化妆品并不正宗，所以找代购购买比较好。

4、网购平台旗舰店

网上化妆品很多，同一个牌子的店铺也很多，买家傻傻分不清哪个才是正版，到旗舰店购买，旗舰店的化妆品要真一些。

怎么选择合适的护肤品

1、根据肤质选择

如果你是油性皮肤，因为皮肤自动分泌出来的油脂较多，所以你就不要选择使用含有太多油脂的产品。 而外油内干的妹子，可以选择保湿化妆水，或是保湿凝胶、保湿精华液这类液体或凝胶状质地比较清爽的保湿产品。 干性皮肤的妹子，可以选择保湿化妆水、保湿凝胶、保湿精华液等来进行多重搭配使用。

2、根据气候变化选择

天气炎热时选择凝胶类保湿产品，天气寒冷时使用面霜。

3、根据保湿产品的成分选择

透明质酸：爆竹皮肤吸收水分，降低致敏性，是保湿产品中功效最突出的。 氨基酸：调节皮肤水分的天然保湿因子。 胶原蛋白：填补角质间隙从而达到保湿效果。 锁水剂：油性，帮助皮肤补水。 增湿剂：水性保湿成分，帮助肌肤锁水。

4、根据质地选择

根据油脂与水分的比例，以及乳化方式的不同，保湿产品可分为水溶性的水包油型和油溶性的油包水型两种，前者如乳液，后者如乳霜。要根据你的皮肤是缺油还是缺水来选择。

女性的护肤常识

1.不同区域做不同的保养

很多人习惯把皮肤保养看成是一件简单的事，这样造成的后果就是，没有注意到自己肤质的特殊之处。就拿面部来说，面部不同的区域其实并不能简单地进行统一保养，比如有的人面部可能是干性或者油性的，但是也有的人是混合型的，脸部干性但是鼻子是油性的，那么在使用护肤品的时候是一定要进行区分的，否则皮肤上的问题无法得到解决，使用护肤品总是会感觉不能起到应用的作用。

2.不要过度相信护肤品的能力

护肤品里面也有药妆的类型，药妆其实对很多人形成了误导，不少人以为药妆的意思就是护肤品能够像药物那样起到相应的作用，但是实际上并不这样，药妆所宣传的作用，仅仅是根据成分来确定的，并不需要经过人群测试来证实这种作用，在所有药妆的批准号后面，其实都标注了，此护肤品的作用未经证实的标注，表达的就是药妆并不能当成药用，有没有作用无法保证。所以对任何人来说，不要过度地相信护肤品的功能和作用。

3.不随意使用护肤品

护肤品对人来说，其实已经逐渐成为了日常生活的必需品，有很多护肤品，确实能够起到很好的作用，但是也有更多的护肤品，仅仅是依靠夸大作用，制造劣质产品，炒作概念，疯狂的宣传，来吸引人群购买，这样的护肤品不仅起不到应有的作用，还可能危害皮肤健康，对于每个人来说，最重要的不是使用最贵最好的护肤品，而是使用最适合自己的护肤品。

4.好的饮食和生活习惯作用不比护肤品差

好的皮肤不单单就是使用护肤品的结果，大部分的护肤品其实维持的作用是有限的，想要拥有持久的好皮肤，护肤品的使用时必须的，但是也同时需要加强营养补充，养成好的生活习惯，这些因素对养护好皮肤也有很重要的作用。长期坚持，效果会比单单用护肤品更好，维持的时间也更久。

5.定期去角质

给皮肤清除角质，是日常护肤非常重要的一部分，虽然去角质本身会一定程度上破坏皮肤屏障，但是同时也可以促进新皮肤的生长，让皮肤保持很嫩的状态，有助于提升自己的形象。既然好坏都有，那关键就在于把握度了。

去角质的方式非常多，洗面奶就是应用最广泛的去角质产品。众所周知，洗面奶是分为皂基和氨基酸成分，皂基在去角质方面非常强，但是因为添加了少量的强碱成分，对弱酸性皮肤环境有很大的破坏作用，所以即使是油性皮肤，也不能够长期或者经常用皂基洗面奶来清洁和去角质。

5. 疫情期间没有用面膜怎么办

疫情期间不会有影响。面膜用于皮肤补水，也具有保湿、滋润、深层清洁等多种功能。疫情期间没用面膜不会有影响。建议勤洗手，多喝水，营养均衡，荤素搭配，家里经常开窗通风，保持空气流通，尽量不去公共场合，出门戴口罩。适量活动，增强机体抵抗力。

6. 疫情期间一直居家应该怎样保养肌肤我的皮肤吸收力很强是说明缺水么

1、选择具有保湿、补水效果的护肤品
夏天天气比较炎热，不管是油性皮肤还是干性皮肤，都应该选择一些比较清爽的护肤品。现如今正值秋冬季节，气候比较干燥，应该对护肤品做出调整，多使用一些具有保湿补水效果的护肤品，尤其是面霜和乳霜，更是要选择有保湿功能的。
2、不要忘记喝水
网络上流行了一张喝水的时间表，虽然没有必要严格的按那张表格去喝水，但是他传递了一个信息，那就是喝水不能渴了再喝，而是要时不时的就让自己喝上一些水。多喝水能够给皮肤补水，这样皮肤的干燥问题就会得以解决。
3、多做补水面膜
补水面膜是秋季必备的护肤品，能够给皮肤快速的补充水分，达到让皮肤变得水润的效果。但是天气虽然很干燥，补水面膜却不能天天贴，不然会导致水油失衡，反而会让肌肤变得越发干燥。

7. 疫情期间爱美女生简单的居家皮肤护理

自从学校关门多数人蜗居家中以来，疫情在这几天继续肆无忌惮弥漫着。打开网络和朋友圈，依然是铺天盖地得一个比一个更加让人焦灼不安的信息。哪个国家又沦陷了，哪个城市单日的感染数量又上升了，哪里的医护医疗的物质又如何匮乏了，国家总理总统又有什么新的号召和政府对商家和个人又有什么新的政策和规定等等，另外还加上不同的人群针对某个事件在各自的角度与吵得不可开交。如果你想把自己浸泡到这些信息里，你可以一天一夜都能不合眼的盯着手机屏幕。

但是绝大多数人也并不想被淹没在这些没有休止和尽头的各种信息和消息中。每天有些关注最新疫情最新发展，也在尽可能在这个特殊时期做一些可以帮助疫情得以控制的事情，例如一些的捐赠捐助和其它方式的帮助。很多政府官员，专家和工作前线的抗疫人士都在呼吁待每个人在家里就是对疫情控制最大的帮助，那我们每个人就从这一点先做起吧。

虽然蜗居在家里，多数人也不想一整天都被淹没和疫情有关的信息中，以至于心情低沉焦虑的无法自拔。那势必也需要找一些其它可以做得事情来丰富自己一下子停下来生活和时间，让注意力也有些的转移，紧张焦虑的心情也可以放松一下。例如热爱烹饪的姐妹们这段时间就大展厨艺，健身达人也把家里的客厅变成了自己临时的健身房，学唱歌的爱跳舞的也都通过网课活跃了起来。而就我自己而言，窝在家里的时间除去每天例行的照顾一家人的一日三餐和琐碎的收拾以及少量一些工作上的事情之外，也积极的找一些自己喜欢事情来做。其中之一就是胡写乱写一点东西记录一下疫情中的心情和生活以及整理一些以前想写的和分享却没有时间写得一些心得了。

而这篇文章就整理一些自己的护肤心得给各位爱美的女生吧。经常会在不同的场合遇到不同的人会被问到：你平时是怎么保养和护理皮肤的呀，怎么肤色肤质怎么会这么好呢。对于这个问题，虽然简单，但也实在难以三言两语的可以解释清楚。

好几年前我也写过帖子分享过我的护肤经验的帖子，有兴趣的亲们可以加入我的微信公号翻看以往的文章。而最近几年，我又尝试琢磨了出另外一些新的简单，快捷，经济而又有效的针对于懒女人的一些护肤方法。而且这些护肤方法又特别适用于目前疫情下有些爱美女生可能常去的美容院，医美院都关门的情况之下的，让大家在居家期间也能就地取材随时自我保护保养一下自己的皮肤了。我现在居家护肤有三大极为省钱的法宝。

法宝之一：就是新鲜的芦荟汁。

以前我就曾建议姐妹们在家里养至少一盆芦荟。芦荟其实是非常好养的一种植物了，真可谓是给一点阳光和水它就噌噌地往上窜着长，而且长到一定的程度就会自己生娃，生出好多芦荟小苗来。小苗们又可以被移盆，如果你喜欢，家里可以种出好多盆芦荟来。芦荟又是很好的天然空气器，所以家里养一两株芦荟还是益处多多的。

芦荟还有其它的用途也很多，我在这就不一一繁述了。今天着重在这里讲我是如何用家里种的芦荟来直接护肤的。其实芦荟的美容功效是众说周知的，市场上与芦荟相关的美容护肤品也很多。

芦荟含有丰富的天然维生素E、C、A及B族维生素：矿物元素(如钾、锌、硒等);氨基酸等，这些都是保持机体青春常在的基本营养素。另外，如芦荟多糖、酚类化合物等都是芦荟所特有的美容护肤成份。这些特殊成份和基本美容营养素一起，共同完成芦荟良好的美容护肤作用。

有有一些能干的姐妹们用芦荟和其它一些护肤保养品混合自制面膜，我向来不是手巧的，做不了那么些复杂有程序的东东。我的做法是直接剪下一支芦荟叶，每天切下一小片，打开外皮，把里面的肉和汁刮出来捻一捻直接抹脸上，一边抹一遍按摩脸部皮肤让芦荟汁得以吸收。

芦荟汁的水特别容易被皮肤吸收，是皮肤补水绝佳选择，每次我抹完芦荟汁后，皮肤就真的非常的水嫩。

说话不算上图为证，下图就是我抹完芦荟汁后的皮肤。

护肤法宝之二：鸡蛋壳里残留的鸡蛋清

早上煮妇们为家人做完早饭时，如果有做煎蛋炒蛋什么的蛋壳千万千万不要直接扔入垃圾桶。把蛋壳里残留的蛋清用指头挑出来直接涂在脸上也是一护肤佳品。蛋清刚开始涂脸上时可能会感觉黏糊糊的有点难受，另外还有一点腥腥的气味，有些洁癖的姐妹不一定能受得了。不过谁让咱们是属于爱美一族呢，为了能够尽可能自然的美美的，什么腥味和粘稠，咱们都可以忍了。蛋清涂在脸上不一小会儿就干了，接着你就会感觉到脸上的皮肤有一种被拉紧的感觉。这时你如果照照镜子，会发现脸上的皮肤如丝般光滑，平时一些细小的皱纹也都消失无踪了。

让蛋清留在脸上三五分钟再用paper towel沾水洗干净，洗掉蛋清后你会感觉皮肤特别紧绷，白嫩，毛孔细小而清爽干净。

下图是蛋清液干后的皮肤

下图为洗掉蛋清液后的皮肤

我的简易经济的护肤法宝之三就是甜杏仁油

甜杏仁油对保养皮肤来说也是物廉价美，一瓶将近500ml的杏仁油亚马逊上买20元左右，但是却差不多可以用一年之久。

甜杏仁油的成分包含多种维生素，蛋白质，脂肪酸，其中丰富的多聚不饱和脂肪酸，让甜杏仁油具有超强的滋养皮肤的作用。

有很多爱美的女士们用杏仁油蜕精油按摩脸部，而我这个一切从简的也难得加精油了，基本是直接用它来按摩脸部。先在手掌心倒上适量杏仁油，两个掌心相合把杏仁油均匀分布在两个掌心上，然后用手掌从脸部下方向上推按摩脸部。

杏仁油质地有些粘稠，对于干性，敏感，娇嫩，老化的肌肤都具有明显的滋润效果。皮肤也特别容易吸收，保持皮肤水分，有助于提高皮肤的光泽度。

而我通常在用杏仁油按摩后，我会用纸巾按压在脸上吸掉多余的油份，再根据情况敷上不同的mask。因为皮肤被按摩后，血液循环畅通，也更有利于面膜里面的营养成分进一步吸收了。

下图是杏仁油按摩后敷面膜和敷完面膜后的皮肤状态。

疫情的居家隔离虽然给生活造成了一定不变，但是如果你可以安静下来，还是可以找到很多可做的事情来丰富你的生活，也是人生里另外一种对生活的体验和体会了。分享这些护肤心得给姐妹们，在疫情之中每个人从自己做起，”stay at home “也盼望疫情能快快过去，等我们再见面时，大家依然美丽靓丽如初那个你！