保湿注意什么
❶ 春季补水要注意什么
1、喝水(白开水,纯净水),定时定量喝水.最好一次喝一咖啡杯.每天至少八杯.多吃水果。
2、多吃豆制品。
3、每周至少喝两次煲汤。
4、切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤乳/霜.因为润肤乳/霜只是起到润肤和保护皮肤的.并不能起到补水和锁水的作用.而这一点柔肤水就可以帮助你.(如果你是油性皮肤,就用润肤乳,不要用霜.)柔肤水最好是轻拍至吸收。
5、日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢.当然用晚霜之前还是要用柔肤水。
6、皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果。
7、保证充足的睡眠。
8、每周一到三次补水面贴膜,视皮肤状况而定.最少一次。
9、用小喷壶灌上矿泉水,随身带着,感觉脸上油或干的时候就喷几下,然后轻拍至吸收.最后是在晚上睡觉前用小喷壶边喷边拍五至十分钟.坚持一周就会有明显改善。
❷ 保湿注意什么
以我自己的亲身经验，各种保湿品不如充足的睡眠和规律清淡营养的饮食
心情愉快，减轻生活压力
其实护肤品最简单的小朋友用的强生婴儿系列就很好
保湿的话去药店买甘油或者凡士林
安全无副作用
❸ 保湿补水应注意什么问题
单纯的补充纯净水或矿泉水并不能起到保湿的效果，因为皮肤干燥的根源在于皮肤缺乏油脂的保护，令细胞因干燥的环境而缺水。简单的在皮肤上喷洒水分，并不能改变皮肤细胞的缺水状况，反而在水分蒸发后，皮肤细胞的缺水状况更严重。因此，必须补充油脂才能起到有效的保湿效果。
❹ 夏天补水应该注意什么
夏天是一个干燥的季节。
天气炎热、空调、季节转换带来的温度变化与压力都会造成人体水分流失，所以日常生活中要随时的补充人体所缺失的水分。
补水
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多喝水，比如白开水或者纯净水；
水是生命的源泉。
2
运动后，要喝些矿物饮品补充体力；
人们在运动时会出大量的汗，而汗液中含有的大量钾钙等矿物质也随之流失，致使身体处于疲惫状态，所以补水的同时还要注意钾、钙、镁、硒等矿物质的补充，选用淡盐水或矿物质饮料就是不错的选择，它不仅可以保持正常的机体代谢，还能补充体力，缓解疲惫。
3
多吃一些瓜果蔬菜，可以补充大量的水分和人体所需的维生素。
1
空调间保湿：
室内外温差较大，空气干燥，人体水分容易流失，肌肤变得干燥。1、尽量减小室内外的温差，可控制在24摄氏度左右。2、使用保湿类产品，如保湿爽肤水、保湿眼霜及保湿乳液等。
2
洗完脸后，先使用柔肤水（补水和锁水），再用润肤霜（润肤和保护皮肤）。
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注意防晒：可以使用防晒霜
夏天的阳光紫外线容易对皮肤造成损伤，阳光直射容易导致皮肤癌几率增加，更容易导致水分流失的速度加快。
喝水，不要大口牛饮（暴饮）；要循序渐进，分几次慢慢咽下才能起到润喉解渴的目的。
1、一次性快速大量喝水，给心脏带来巨大负担；尤其是刚刚进行过运动，心脏的负荷需要一定时间才能缓解；
2、暴饮还会让身体反射性的出汗，让本就缺失水分的身体再一次面临透支危险；
3、喝的太快太急还容易将空气吞入体内，造成腹胀、腹痛等不良反应。
饮品切勿又冰又凉，10-30度之间的温水才是最温和的补水饮品。
喝冰水会感觉很爽，但是这会对人的肠胃造成很大的刺激，会引起肠胃不适甚至腹泻等现象。
保湿
注意
❺ 敏感皮肤如何保湿，需要注意什么
1.敏感肌肤卸妆及洁面——温和
产品需要选择不含酒精的轻柔清洁产品洁面，同时避免碱性成分及清洁力强的产品。一般建议使用低泡的洁面产品,像兰薇儿舒缓柔肤保湿洁面乳就很适合敏感肌肤。如果过敏现象严重，建议用清水洗脸。次数以早晚各一次为宜，切记不应用洁面刷、海绵、磨砂膏等磨擦肌肤，以免造成皮肤的刺激。
2 水洗脸或沐浴——不用过热的水
除了注意要选择温和的洁面产品外，洗脸时候的水温也要特别注意，以35度以下为宜。当水温过热的时候就会让脆弱的皮脂膜受到刺激，因此加重瘙痒和刺痛的症状。同理的，用毛巾热敷也不可取。
3 去角质的次数——不宜多
由于敏感性皮肤的mm们角质层都比较薄，过度的按摩及粗大的磨砂粒子都会对敏感皮肤造成较大伤害。因此去角质的工作需要视肌肤情况，以每月1次为宜。同时要尽量避免选择颗粒状的产品。
4 护肤品——天然
在护肤品中，以下的成分是容易引起敏感的化学物质：防腐剂、山梨酸以及香料。这些成分都含有较强刺激性，会加重过敏感的症状。而一些富含天然的成分，如洋甘菊、甘草酸二钾等成分都能起到舒缓肌肤的效果。
5 敏感肌肤要注意保养不要乱用化妆品吃刺激的食物，可以做到以下几点：
日常肌肤——保湿补水
只有水分充足的皮肤能才能以良好的状态抵御外在因素对皮肤的伤害。所以我们除了日常护理注意选择保湿度高的产品，还要使用喷雾等辅助补水。不仅起到很好的补水作用，也让敏感肌肤得到舒缓和镇静。所以尽量选择温和的针对敏感肌肤品牌如兰薇儿舒缓保湿凝露和兰薇儿海洋水分子补水素。
紫外线——严格防护
即使是在秋冬季节，我们的防晒工作也不能马虎。由于敏感肌肤的本身就非常脆弱，所以肌肤对外界的刺激和紫外线的伤害的耐受性很低，因此敏感肌肤一定要避免紫外线对肌肤的意外伤害，加强对紫外线的防护措施敏感肌肤适用的多
日常生活——注意小习惯不要经常用手摸脸
❻ 使用保湿护肤品有哪些注意事项
使用保湿护肤品的禁忌：
忌随意分装化妆品
忌分装容器往往没有消毒杀菌过，随便分装，反而会把病菌带进来。如果要外出旅行，或在办公室理使用彩妆保养品，最好另外选购旅行组合或小包装产品。
忌化妆工具久用不换
忌化妆工具久用不换粉扑、海绵等使用一次后，会沾染上皮脂、汗液和细菌。因此，化妆用的工具应经常更新。两用型的粉底和水粉饼，假如用浸过水的海绵蘸拭，用毕应洗干净，完全甩干后放于阴凉处，以防长霉斑。海绵稍微变色或变硬，就要换新的。此外，化妆用的狼毫笔、牙签、眉笔等，用后都应及时清洗干净，并注意定期及时更换。
忌常用药效化妆品
忌常用药效化妆品药效化妆品处于医药品与化妆品之间。它是在化妆品中加有药剂，使之作用于皮肤。由于人的皮肤上有许多种类的常在菌，起着防止其他细菌和霉菌繁殖侵入的作用，如果常用药效化妆品，就会杀灭这些常在菌，并致使病菌产生抗药性，给治疗疾病增加难度。因此，药效化妆品不可乱用常用。
忌使用过期的化妆品
忌使用过期的化妆品护肤型化妆品，如含水甘油、冷霜、按摩膏和防裂膏等，多为油脂型，而营养型化妆品又含脂肪、蛋白质、维生素等营养素，这些化妆品放置时间过久，可因日晒、氧化而变色、变味，同时，还可因微生物污染而变质。使用这类化妆品，不仅会散发出异味，而且可使皮肤发生过敏反应，引起皮肤发痒、红肿、丘疹、水疱等。另外，包括粉底霜、色粉、唇膏、胭脂、指甲油、眼影等装饰性化妆品，也可因时间过久而影响美容效果。
忌用手指直接挑用化妆品
忌用手指直接挑用化妆品化妆品是非常精细的东西，如果不注意卫生，就会引起化学反应而导致化妆品的变质。人的脸和手，即使用肥皂洗多次，也难以灭绝细菌，用手指直接勾取化妆品，不管是乳液，还是面脂，都会把细菌带入化妆品中。因此，使用时宜用竹签挑出来。化妆品一旦沾手，绝对不要再送回瓶内，尤其是液态化妆品，其瓶口切忌与不洁物碰触。使用后要把容器口擦拭干净。
❼ 皮肤保湿要注意什么
楼主你好：
皮肤保湿要注意防晒和补水。炎热的夏天紫外线会非常严重伤害到皮肤，要做好皮肤的防晒工作。一天当中10：00点~15:00是太阳最毒，紫外线最强的时间段。建议大家不要在这个时间段出行。出行要注意做好防晒的工作，涂防晒霜和隔离霜，可以减少紫外线的伤害。
除了防晒，也要做好补水，具体的可以参开初颖系列的，建议一周做2~3次补水面膜，这样的补水周期是最佳的。
望采纳，谢谢
❽ 敏感肌肤如何保湿，需要注意什么
敏感肌肤要保湿的话，最好用那种植物型的保湿水，然后需要注意的就是不要吃一些过敏的食物。
❾ 秋冬天来了给肌肤保湿时应该注意些什么
第一个美容误区：每天使用面膜
面膜使用得过多，不一定就能保证皮肤的水嫩。如果你使用的面膜中含有酒精、果酸等成分，敷得太频繁会刺激脸部肌肤，令其变得脆弱。
正确方法：冬季最好使用成分单纯的保湿面膜，每周敷一两次，每次时间不能太长，约15—20分钟即可。不要等到整片面膜都干掉再拿下来，否则等面膜的水份蒸发后，根本起不到保湿作用。敷完面膜之后，还要记得赶紧搽上乳液或乳霜锁住水份，才能够紧紧地锁住水分，保湿工作才算是做好了。
第二个美容误区：每周都要去角质
虽然去角质可以帮皮肤重拾光彩，但过于频繁地去除角质（例如每周做1次以上），或同时使用好几种去角质产品，会让角质层变得越来越薄，失去储水及抵抗外界环境伤害的能力。
正确方法：在秋冬这样寒冷的季节，不需要频繁地去角质。可以把去角质间隔的时间拉长一点，对皮肤反而更好。即使是油性皮肤，一两周去一次角质就可以了；如果是干性皮肤的人，根据自己皮肤的情况，每月去一次角质。
第三个美容误区：过度依赖喷雾
在平时的补水保湿工作中，有人喜欢随身带一瓶矿泉喷雾，以便随时拿出来喷一喷，舒缓不适。其实这样反而可能吸干皮肤原有的水份。虽然保湿矿泉水含有微量的矿物离子，的确可以补充水份，但由于不含能锁水的保湿成分，所以经常事倍功半。如果喷的次数太频繁，同时又没有搽乳液锁住水份，会让皮肤陷入干——湿——干的恶性循环。
正确方法：不应太频繁使用喷雾，秋冬季节每天两到三次就可以了。如果皮肤实在太干，使用喷雾后应适量涂抹有锁水功能的面霜。
第四个美容误区：不用护肤品，只用化妆水保湿
有些人因为讨厌脸上油乎乎的感觉，很多人根本不碰含油保养品，洗脸后只搽保湿化妆水，以为这样皮肤就会水嫩透亮，却不知如此非但不能吸饱水，反而令肌肤更干。这是因为，如果没有后续的锁水产品，化妆水很快就会蒸发，尤其当外界很干时，蒸发的速度会更快，甚至还会一并带走脸部皮肤原有的水份。
正确方法：秋冬应该选择不含酒精的产品，这样多皮肤就会少点刺激，并且洗完脸后，趁脸部还湿润时，赶快搽上保湿产品，并再上一层乳液或乳霜，以及时锁住水份。
❿ 皮肤补水有哪些小心注意的事项
不要用含有酒精成分的化妆水，容易刺激毛孔，平时注意防晒，注意饮食和睡眠。补水面膜一定要常敷