春天脸上长痘痘怎么补水
1. 换季脸上长痘痘怎么办
【在南方】每次到了换季的时候，身上总会出现这样那样的问题，皮肤变得干燥、粗糙，还非常容易长痘，痘痘是面部痤疮，痘痘的发生主要和皮脂分泌过多、毛孔堵塞、细菌感染、炎症反应等因素有关，可以通过以下的措施，保持换季的时候皮肤稳定，预防痘痘发生。
1.适当清洁。在换季的时候，皮肤干燥，油脂分泌多，为了保持肌肤的水油平衡，习惯性使用控油祛痘的产品，但是这样做反而会让肌肤的屏障受损，肌肤的抵抗力、修复力变差，痘痘变得更加严重，所以清洁要适当，选用温和不刺激的产品，轻柔去除面部污垢。
2.调整饮食。在日常饮食中，应该增加新鲜水果蔬菜的量，减少辛辣油腻有刺激性食物的摄入，尽量少吃高脂肪和高糖分的食物，防止体内湿热加重，皮肤出现炎症。
3.调整作息。肌肤的稳定和良好的作息密切相关，9点到11点是皮肤护理的黄金时间，养成早睡早起的良好习惯。
4.调理内分泌。当体内雄性过激素的含量增多，会刺激皮脂腺分泌大量的皮脂，造成毛孔堵塞，生成痘痘。可以通过调理内分泌，改善痘痘的情况。
总结：痘痘是非常常见的皮肤病，一定要防治结合，才能够真正解决这个难题。
1、洗面乳：建议买抗油深层洁面。
2、爽肤水：建议买保湿补水类。
3、日常细节注意：用干净的化妆棉擦，手有细菌。不要用乳液，用补水保湿霜。冬天夏天也这样用。夏天更要注意补水保湿。
祛痘日常护肤小贴：
1、洗脸：洗脸步骤很重要
先用热水或是温水洗，待毛孔张开后，用洗面乳，这样可以让脸清洁的更彻底。然后再用冷水洗净、收缩毛孔。这样久而久之可以紧致皮肤，防止毛孔变大。
2、祛痘需要多吃的食物
更重要的是，要多吃蔬菜水果，喝水，少吃肉和热量食物，防止上火，不然用多少保养品也没有用。
（1）含锌含钙食物。（如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。）
（2）
粗纤维食品（如全麦面包、粗粮、大豆、笋、绿豆粥）
（3）
维生素含量多的食品。（有菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油、鱼卵；豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇）
3、去角质：去角质，就是去死皮啦。买有磨砂的洗面奶都可以，不然买包粗盐，洗脸的时候跟洗面奶一起涂在脸上按摩，然后洗掉就可以了。一星期一两次，会发现脸变得光滑，主要是抹去了脸上粗糙的死皮。
4、长痘痘的时候不要用磨砂去角质，不然会刮伤、很痛滴。痘痘没到时候被刮破的话、严重的话还会感染，越长越多，还留疤。所以挤痘痘的时候清洁很重要，用干净化妆棉隔着挤。没必要的话就用消痘痘的药，不要挤。
3. 脸上长痘痘应该怎么护理
脸上长痘痘，最常见的是青春痘，如果年龄12-20岁之间，考虑青春痘可能性比较大。首先，要注意面部皮肤卫生，使用好一点的肥皂洗脸，保证面部皮肤清洁卫生。避免吃辛辣刺激性食物，不能饮酒。其次，可以在医生指导下给予维A酸软膏之类的药物涂抹，也可以口服复合维生素B。平时注意清淡饮食，多吃含维生素C丰富的水果蔬菜，有助于改善。如果年龄超过青春期，多考虑是内分泌失调所致，可以看看中医根据具体情况辨证施治，给予中药调理内分泌，也可以起到较好的治疗作用。
4. 脸上有痘痘需要补水吗
脸上长痘痘需要补水。脸部缺水就会多分泌油脂去平衡，相反的，水足了自然少油。 是此消彼涨的关系。所以水分可以调节人体内的荷尔蒙分泌并使其保持正常状态需要水，补水利于抵抗外来刺激，控制脸上长痘痘的发生。
【拓展资料】
一、脸上长痘痘补水方法
4、调整消化道功能
中医认为消化道功能不好，脾胃湿热，上蒸肌肤，可使脸上长痘痘加重。所以保持大便通畅，利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便习惯。
5、适量运动
坚持多做一些适量的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。
6、保持愉快心情
平时生活中，应该保持愉快的心情，心态好皮肤才能好。可以选择运动来释压，运动出汗可以帮助身体排毒，是保养水嫩皮肤的一个不错选择。
【参考资料】
补水-网络
5. 春天脸上长痘痘怎么办
春天比较潮湿，而且又是敏感的季节，容易脸上张点痘痘
如果你不想用药物和祛痘的化妆品的话，我觉得你喝点排毒的茶，或者少吃点油腻，和容易发的东西，类似牛肉，春笋之类的。
但是最好还是用点祛痘的东西比较好，曼秀雷敦一款祛痘的水蛮好的，不刺激还去痘印，我自己也是用的那种。
6. 痘痘肌肤春天到了如何护肤
方法和注意事项：
1、更换护肤品，补水不要补“油”
春天的时候，干涸的大地经过一个冬天的干燥，期待着春天的一场甘霖，春雨过后，万物复苏。肌肤也是一样，补水永远是护理肌肤不变的话题，但是值得注意的是，冬天护肤补水侧重的是锁水，而春天来临，新陈代谢加快，肌肤要注意保持毛孔的通畅，因此，春天来临，尽量少用一些油脂比较多的霜。注意补水，但是平衡油脂很重要，这个时候，冬天使用的很多锁水的产品不要用的太多，太过的话，肌肤油脂过多，可能肌肤就容易长痘痘。再加上春天本来就是痘痘滋生的季节，因此，格外要注意。
2、提防黑色素
春天的时候是容易长斑的季节，春天来临，黑色素开始活跃。很多人可能不知道，春天的时候，其实紫外线并不亚于夏天，很多人经过一个冬天之后，皮肤养白了，可是经过一个春天之后，尚未来得及到夏天，肌肤就晒黑了。其实，春天的时候紫外线也很强烈，紫外线照射，会导致黑色素沉着，晒黑事小，黑色素沉着，如果肌肤干燥的话，可能还会形成色斑。因此，春天的时候，也要注意防晒哦，出门的时候，或者是出去旅行的时候，记得要涂上防晒霜。不仅如此，可以多吃一些水果，如橙子之类，含有维C丰富的水果，对于预防黑色素很有效果。
3、洗脸有讲究
春天的时候，要提防痘痘，就要注意疏通毛孔，深层清洁，但是春天洗脸有讲究，春天的时候肌肤容易过敏，因此在选择洗面奶时候一定要注意，要选择温和型的洗面奶，最好不要选择那种美白或者刺激型的，那样对肌肤非常不好。除了选择温和型的洗面奶之外，洗脸的时候，为了能够洁净最好采用冷热水交替洗脸法，首先用热水洗脸打开毛孔，之后用冷水洗，这样的话不仅干净，还能促进收缩毛孔，能够深层清洁。促进肌肤循环，对于春天护肤，这样洗脸很好哦。春天的时候，预防感染和细菌，也可以采用流水洗脸，这样的话对肌肤洁面也很有好处。
4、注意预防过敏
春天是非常容易过敏的季节，春天气息当中的花粉，很多人皮肤都会产生一些刺激和过敏，这个时候。你就要注意了。即便你的皮肤不是敏感性的，也要注意一些，不要老是刺激也会形成敏感性的肌肤。这时候，对于敏感性的肌肤，做的首要步骤就是补水，肌肤里蓄满了能量，就不会那么容易过敏了。即便是真的过敏，出现一些痘痘之类的，也千万不要用手去挤，可以试着用一些激素软膏涂抹在伤口处。另外，可是试着敷一些舒缓性的抗过敏的面膜，比如洋甘菊，就有抗过敏的功效。可是尝试敷这样的面膜，除此之外，如果情况严重，自己的肌肤非常敏感，可以提前内服一些抗过敏的药物，比如息斯敏之类，总之，春天抗过敏的环境一定要做好哦。
5、注意排毒，每天喝八杯水
春天是细菌容易滋生的季节，因此，春天的时候注意排毒非常重要。要注意给肌肤排毒，除了清洁之外，也要注意给身体排毒，如果体内毒素过多，也会导致内分泌失调，使得肌肤失去光泽。春天排毒最好的方法就是喝水，一定要补充足够的水分，及时的清理掉肌肤的垃圾，促进肌肤的新陈代谢，皮肤才能健康哦。建议，春天的时候，一定每天要保证喝8杯水，这也是春天拥有健康肌肤的前提。
7. 脸上长痘痘应该怎么护理
1.
使用洗面奶清洗脸部肌肤，去除过多油脂分泌；
2.
使用保湿补水功效的护肤品进行脸部护理，让肌肤补充水分；
3.
使用祛痘产品涂抹于痘痘患处，帮助肌肤抑菌消炎；
4.
多吃含有维生素的水果和蔬菜补充身体的维生素，有利于痘痘消除。
8. 春天长痘痘怎么办
春天脸上长痘痘很可能和气候有关系，内火太重，情绪比较焦躁就会引起长痘痘。首先应该要多喝水，保持皮肤的水分，然后不可以经常的洗脸和洗澡，应该保留一点皮肤的油脂，可以起到保护的作用。另外要调整好自己的情绪，并且饮食要注意，不能吃辛辣的食物，注意多休息，不能熬夜。多吃点可以清热解毒，降火的食物，比如绿豆汤、百合、莲子、菊花茶、金银花茶等等。