补水除纹用什么

1. 去皱纹的护肤品

去皱纹的护肤品

去皱纹的护肤品，市面上的护肤品琳琅满目，其中去皱纹的护肤品是有很多的，因为皱纹的出现会让很多人都很苦恼，但是护肤品要适合自己的才有用，下面我分享去皱纹的护肤品？

去皱纹的护肤品1

HERA青春永驻水乳

非常适合30岁以上的肌肤，对于大多数女性来说就是经典的抗老的护肤品，能够强效的补水保湿，修复受损的皮肤，擦到脸上以后吸收效果会出奇的好，并且能够促进代谢的速度，改善肌肤干燥松弛的情况，让皮肤恢复柔软光滑的一面。

德国Schaebens雪本诗提拉抗皱面膜

主要的功效就是防止衰老，本身就是一款具有抗皱作用的面膜，淡化细纹的同时还能让肌肤变得紧致细腻，其中含有的胶原蛋白成分能改善皮肤的松弛状况，解决皮肤因为缺水而引起的小细纹和皱纹等皮肤问题，富含的玻尿酸维他命精华就是有强效补水的作用，帮助皮肤变得紧致，均匀地提亮肤色。

JM Solution滋养丝滑银色白蚕丝面膜

这是一款抗皱和淡化细纹的好面膜，里面含有白蚕丝的精华成分，能帮助塑造紧致丝滑的肌肤状态，去皱的同时还可以给肌肤补充足够的水分，丰富的氨基酸成分就能给皮肤提供需要的营养，打造出水润又细腻的好皮肤，皮肤不缺水了怎么可能还会有皱纹呢?

Rossmin美白祛皱霜

所富含的成分大多是美白的成分，熊果苷就是其中的一种，相信很多妹子都是熟悉的，能阻止黑色素来到脸上，减少皮肤的黑色素堆积，去除掉难看的雀斑和色斑都是没问题的，氨甲环酸则是能防止肌肤变得干燥，还会有消炎杀菌的作用。

这款祛皱霜有着极强的保湿性，像陈皮、梅子和芦荟等提取物都是保湿的成分，能让皮肤一整天都是滋润的状态，呈现出水润饱满的一面，从而让这些细小的干纹消失不见了。

韩国SNP红参人参系列面膜组合

这个组合就是集补水保湿和抗皱美白为一体的护肤面膜，在护肤界掀起了一股热潮，引得众多女生受到青睐，精选的红参精萃能促进肌肤的代谢能力，提高皮肤的免疫力，可以抵挡住外界的污染物，打造出红润又紧致的肌肤，温和不刺激，撕开包装会闻到带有淡淡的中药味，美白紧致的能力是不容置疑的。

京润珍珠菁白免洗面膜

是保湿滋养的一款面膜，淡化细纹就是分分钟的事，适合女性在睡前进行保养，内含的珍珠物质就可以改善粗糙暗黄的肌肤，恢复水润嫩白的一面，涂到脸上清爽不油腻，清香的味道让人闻着心情都变好了，几秒钟就会让肌肤内部给吸收。

去皱纹的护肤品2

去皱纹的护肤品有哪些

一、佰草集新逆时抗皱日霜

含有玉竹等植物成分，都是提取了这些物质，能达到深入滋养肌肤的作用，皮肤再也不用担心会缺水了，脸部的轮廓松弛的情况会有所改善，起到了紧致的功效，面部肌肤的弹性增强了不少，用完后一些细纹和干纹都从此消失不见了，并且不会复发出来，恢复细腻嫩滑的皮肤状态。

二、ROSSMIN美白祛皱霜

主要的成分是传明酸，这是大家都了解的，因为美白效果强而出名，能够抑制黑色素，改善皮肤干燥的现象，另外还有熊果苷物质掺在里面，脸部的黑色素会明显减少，雀斑以及色斑等顽固的斑点都能轻松去除，消炎的作用也不弱，保湿效果极强，用完能保证脸部长时间都是滋润的状态，一些小细纹就逐渐淡化了，皱纹更是不会找上门了。

三、帕斯婷细胞幼嫩素面膜

这款面膜富含胶原蛋白的成分，能让营养快速渗透到肌肤内部，让老旧的角质细胞层从体内消失，促进新的细胞生长出来，皮肤中的活性成分得到了加强，修复受损的肌肤，让老化的现象逐渐消失，增强皮肤的紧致程度，粗大的毛孔得到了收缩，让皮肤变得富有光泽和弹性。

四、透真六胜肽抗皱原液

六胜肽成分能快速淡化脸上的法令纹以及表情纹等等，所有的皱纹都会统统消失，同时还含有玻尿酸的成分，帮助肌肤补充水分，恢复水润嫩滑的一面，重点是还有蜂王浆精华物质，能让松弛的状态逐渐变得紧致，使用过后皮肤就是白、嫩、透。

如何预防长皱纹

1、避免让阳光直射

在高温天气的时候，皮肤也要受到一定的保护，当阳光直射到肌肤时，紫外线会给肌肤一定的损伤，对皮肤会受到很大的刺激，经常去风吹日晒的人长皱纹的概率是很高的。

2、保持充足的睡眠

睡眠不足是会增加长皱纹的几率的'，平常由于工作或者不自律，就造成了熬夜的情况，很多女性在不知不觉中就会长出许多皱纹，这对于爱美的女生来说是很煎熬可怕的，有着充足的睡眠是能提前预防的。

淡化皱纹用什么护肤品

百雀羚眼部精华

百雀羚的眼部精华非常温和，不刺激，我们这里面是含有的一个皮肤状态也不得非常好的皮肤活力，而且它能够让整个皮肤都为的就是保持一个非常水润有弹性的状态!

自然堂凝时鲜颜套装

是一个非常好的抗皱的补水套装，但里面所含有的喜马拉雅的小说是谁和雪莲花的情话，对我们的保湿的效果可以坚持，我被迫等会儿我们脸上的皱纹和版权让步，覆盖上去更加的光滑柔嫩，而且质地特别的清爽，对于干性来说非常的好吧。

欧诗漫肌源修护护肤品套装

这款套装比较适合25岁以上的年轻女性使用，里面含有的珍珠提取物和一些其他的植物精华，对于干性皮肤的女生来说非常的有效，而且能够对皮肤达到一个非常好的保湿和祛皱的效果。

珀莱雅提拉紧致抗皱套装

抗皱套装适合油性皮肤或者是混合性皮肤的女生使用，那你别说还有的一个保湿成分对皮肤弹性有一个非常好的作用，而且她的补水和保湿效果也非常的优秀，你别说还有的海洋深层水和深海矿物质精华，能够给自己一个深层次补水，质地清爽不油腻!

1、美白祛皱小窍门

杏仁核桃芝麻糊

首先准备好适量的杏仁，核桃，芝麻和已经用温水浸泡半小时的糯米。然后将芝麻翻炒到有香味散发出来。这好像他和上述的一些材料放在一起捣出汁液，用纱布过滤。然后将它放入锅中加入水和糖搅拌一边煮。最后撒上枸杞和其他的果干小火煮沸即可。冷却之后，每天早上晚上食用一碗，对我有一个非常好的去除美白效果。

蔬菜果汁

首先将你想要的一些蔬菜放在一起搅拌均匀，然后榨出汁液，之后放在里面加入适量的蜂蜜和牛奶搅拌均匀，就可以进行搅拌均匀，每天喝一到两杯，有一个非常好的祛皱美白的效果。

橘子蜂蜜面膜

首先将洗干净的桔子连皮一起放入碗中都捣烂，然后在碗中加入适量的蜂蜜酒精开始搅拌均匀之后向它们放入冰箱冷藏。明天早上和晚上把他涂在脸上有皱纹的地方等待20分钟左右，用水洗干净就可以了。

香蕉橄榄油面膜

把香蕉捣碎加入橄榄油搅拌均匀，然后将它敷在已经洗干净的脸上，每次使用两到三次，早上和晚上都可以使用，就有一个非常好的祛皱效果。

苹果蜂蜜面膜

将苹果捣碎加入蜂蜜搅拌，然后加入适量面粉继续搅拌均匀，在我们的脸上每周使用一到两次，等待半个小时左右用水清洗干净，就有一个非常好的效果。

2. 除皱纹的最好方法

养生导读：去皱纹最好的11个方法，美国专家验证，女性在25岁以后皮肤就会开始逐渐衰老，慢慢产生皱纹。对于爱美的女性朋友来说，如何去皱就成了女性朋友最关心的问题，下面就一起来看看去皱纹最好的11个方法吧。

去皱纹最好的11个方法

1、补水保湿

选择富含矿物质的配方，有助于皮肤的自我恢复，它可以使皮肤最大限度地吸收氧气，在细胞中储备充足的能量。含银杏、人参、大豆天然提取物、金缕梅等植物萃取液的细胞保护配方可加快血液流通，细胞保护配方也可防止皱纹出现。

2、防晒

阳光中的UVA紫外线是肌肤衰老的两大元兇之一，每天坚持涂抹防晒霜（防晒系数15以上），可将肌肤的光老化程度降低。

3、定期使用各种功效的面膜

可以对肌肤进行清洁、提供营养、水分、均匀水油平衡，使松弛暗淡的肌肤变得滋润光泽，恢复皮肤的弹性。

4、每天吃维生素

维生素C有助于淡化和分解已形成的黑色素，还能抑制新生的黑色素，并加速黑色素从表皮或经血液排出体外。

5、防止毛孔粗大

如果天生毛孔粗大，可以定期做面膜清洁护理，保持毛孔清洁，防止细菌感染，避免毛孔更加粗大。

6、清洁动作要轻柔

每天清洁肌肤时，要避免过度拉扯肌肤，建议做清洁动作时可以用中指及无名指的指腹，比较不会造成肌肤的负荷。

5、蒙头睡觉

会使脸部皮肤干燥，唇部皮肤容易干裂脱皮。

6、吸烟

吸烟成者，其眼外久皱纹会过早地呈现出来。因为香中的尼古丁等有物质对皮肤满细血管有破坏作用，能影响皮肤的盛液环，造成营养障碍。加上香烟中的一氧化碳与血红蛋白结合，降低了盛红蛋白的带满功能，造成皮肤缺氧。

皱纹是女人的“天敌”，真皱纹的产生是一个漫长的过程，一旦开始，肌肤老化便不可逆转，除非利用医学美容，否则真皱纹现象只能缓解或延迟它出现的时间，不能完全消除。所以面对皱纹，希望爱美人士能够有一个理性的态度。

去除皱纹的10个民间偏方

1、每天咀嚼口香糖5～20分钟，可以去除眼部皱纹，还可以使面色红润。

2、用老母猪蹄，洗干净后，煮成膏状，晚上睡觉时涂在脸部，第二天早晨清洗干净，坚持半个月会有明显的去除眼部皱纹效果。

3、香蕉一个，半匙橄榄油。将香蕉去皮捣烂后，加半匙橄榄油，一起放入碗中，搅拌均匀后，涂在脸上，也有去皱的效果。

4、橘子1个，蜂蜜1汤匙，医用酒精少许。将橘子洗净，连皮一起捣烂放入碗中，加入蜂蜜及少许医用酒精，搅拌均匀后，放入冰箱2-3小时，取出即可使用。每天早晨和晚上涂抹在皱纹处，约20分钟后用清水洗去。这种方法不仅能祛除皱纹，还能润滑皮肤。

5、鸡蛋1个，蜂蜜1汤勺。取出蛋清，加入蜂蜜搅拌，均匀涂抹于额头、眼周等皱纹处，闭目养神，等其干，30分钟后用清水洗净。每周2-3次。有润肤除皱，驻颜，营养增白的效果！

6、用手握住勺把，用勺子的尖端沿着脸部两侧轮廓按摩；由下而上按摩脸部这个步骤主要是防止肌肤下垂，从嘴角皮肤开始直到眼部周围，轻轻由内而外滑动。

把表情纹舒展开来，用勺的背面紧紧贴在脸颊上向上滑动，到了颧骨处轻轻揉一下，重复几组；从太阳穴往下顺着脸部线条按摩到耳垂后的凹陷处，颈部也要按摩！

7、在自己家蒸好米饭后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

8、在皱纹处涂上蛋白，10～15分钟后用温水洗净。还可以用1只鸡蛋加1汤匙蜂蜜或奶粉，搅匀后涂在皱纹部位。

9、将丝瓜汁混合酒精及蜜糖后，涂于肌肤，待干后用清水洗净，可去皱纹。

10、牛奶数滴擦脸，擦手，可使皮肤光滑柔软，预防皱纹出现，效果不低于化妆品。

3. 抗皱祛纹用什么护肤品比较好

安利下我用过去皱的产品
雅诗兰黛线雕精华
号称小银瓶 主打是医美级六胜肽 这个成份很多产品都有 但是这款产品里的含量是最高的 用起来质地很容易吸收 从下向上涂抹 去皱的原理是模拟肉毒杆菌 每次半脸半脸涂 效果好到左右脸立即差三岁 所以网上风评都很好 值得一试！

怡丽丝尔去皱眼霜

这是资生堂旗下一个品牌 主打视黄醇去纹 日本人比较谨慎 要求一开始隔一天用 确保不过敏了再晚上用 最后早晚用 说明成份浓度高了 要注意肌肤的耐受性 但是我没按这个流程用 也没有过敏 因为是管状的 轻 我出差喜欢带它 用完效果还是不错的

雅诗兰黛白金面霜
这是雅诗兰黛的高线面霜 有两个质地可选 主打细胞新生 我是干皮 比较喜欢滋润质地的 涂到脸上时感觉里面有精油的成分 包裹着霜体 一下就在脸上化开 我试过5分钟后再摸自己的脸 依然很滋润 细纹和皱纹消退的很明显 ！

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脸上要是长了假性皱纹，通过补水保湿很容易被隐形掉，但如果发展成真的皱纹，用护肤品基本上只能改善，让皱纹看起来没有那么明显而已，它们还是真实存在的，只能抗皱而无法真正去纹的
彼得罗夫多胜肽抗皱保湿精华
彼得罗夫来自美国的品牌，这款着名的黄金水，用来抗皱是最好的选择!它含有超过6种胜肽(很好的抗衰老成分)以及多种维生素，可以预防衰老，对表情纹和一些比较深的皱纹都有很好的修复作用. 该精华水还含有透明质酸，卵磷脂，大豆水解蛋白，使用后感觉皮肤很保湿，特别是刚开始用精华的粗糙皮肤，会慢慢感觉到皮肤变嫩一些

Whoo/后还幼御颜膏
Whoo韩国品牌，这款还幼御颜膏就是主打抗皱的，很适合40岁以上皮肤使用，含有70多种珍稀的中药成分，比如天山雪莲，野山参，西伯利亚鹿茸，冬虫夏草等，这些成分在中医看来具有五行属性，可以调理皮肤的气血，使用后皮肤很保湿，感觉从内到外都滋润的感觉，皮肤弹性满满，听说有希望还原10岁呢

娇韵诗花样年华活龄修复精华面膜
娇韵诗的花样年华系列对抗皱抗衰老效果很好哦，这款面膜也是很难买，价格跟sk2前男友面膜不相上下，用起来补水效果感觉比sk2前男友还好一点，sk2敷完后脸部水润润的，这款是皮肤充盈的感觉，皮肤开始松弛下垂的人士最爱这种面膜了的，但美白效果是sk2比较好，这款面膜敷了之后皮肤是原来的颜色没有变白，补水保湿效果真的超级棒，皱纹什么的都隐形掉了，要是皮肤因为长期干燥滋生皱纹的话，用这款面膜敷后感觉可以原谅全世界啦！

抗皱如果你想要初抗老可以选择雅诗兰黛小棕瓶精华（具有保湿抗皱修复的功效），如果你到了一定年纪了可以选择莱伯妮鱼子精华或者海蓝之谜修复精华（修复精华不建议天天使用，肌肤有问题了用它修复就好），祛纹可以选择skii的红瓶眼霜和资生堂小熨斗眼霜，是可以祛除细纹的（注意是细纹），如果你的皱纹很严重想单纯靠护肤品是不可能的（建议医美），如果你想收缩毛孔细腻皮肤建议使用cpb水磨精华或者skii神仙水，还想美白就在搭配一瓶skii的小灯泡美白精华。

2.fresh红茶紧致抗皱精华：含茶叶提取物、荔枝籽提取物、维E等，保湿做得也不错。用完皮肤很滋润，状态饱满，有弹性，属于性价比特别高的紧致精华，推荐给轻熟龄肌。

3.怡丽丝尔眼霜：怡丽丝尔眼霜的风也很大，成分就是【纯粹视黄醇】！所以具有调节肌肤新陈代谢的功效，可以抗衰老，祛除皱纹，不过需要逐步建立耐受，并且对光敏感，所以建议晚上使用。

我用的是九展的护肤油，感觉皮肤变亮了不少，皮肤也细腻了不少，不过要去掉皱纹估计还要坚持使用

4. 有哪些去皱纹的化妆品

随着年龄增长，皱纹是不可避免哒，什么抬头纹、法令纹、眼角纹……想想就让人不寒而栗😱😱😱但是我还是坚信只要小仙女们保养起来，是绝对可以延缓皱纹的，冻龄女神可不是毫无根据的，毕竟有那么多先例，无论如何，我们都要动起来，不做懒女人才能打败小皱纹。下面就来说说我认为抗皱修复功效强大的几款化妆品：

首先，想要去除皱纹皮肤绝对不能缺水，因为即使正常情况下如果皮肤缺水都会产生干纹细纹，而这些假性皱纹其实是可以随着皮肤补水保湿而缓解消失的。所有去皱最重要也是首要的前提就是做好补水，而补水效果最好的产品我还是首推面膜，因为它最直接能够在最短的时间内看到效果，尤其是片状补水面膜，里面的玻尿酸、胶原蛋白等各种成分对于皮肤具有很好的滋养修复效果，例如蒂佳婷蓝色药丸面膜、元辰安瓶面膜、JM深水炸弹、美蒂菲玫瑰软膜等，都是我平时很喜欢的深度补水修护面膜。当然也可以根据自己肤质选择其他的，但无论如何都要用起来！

但是只做面膜是不够的，还要注意把补好的水锁在皮肤里，所以必要的保湿乳液和修复面霜一定不能少，

后的紫色还幼系列、欧蕙逆时空系列都很强大，当然在众多去皱产品中还是觉得还幼更胜一筹。面膜搭配合适的水乳效果还是非常值得期待哒！

总之想要去皱是个意志与行动缺一不可的漫长道路，千万不能偷懒，以上就是我觉得在众多护肤品中、在踩了无数坑后总结出的效果还算经验到我的几款去皱产品，可以试一下呦，希望对你有效，做美美的冻龄宝宝！

5. 脸上去皱纹最好的方法是什么

大家好，我是博叔。爱美之心，人皆有之，谈谈脸上去皱纹的方法：

1、吃蓝莓果或者喝蓝莓汁，蓝莓当中含有丰富的花青素，能去除人体和自由基，起到搞氧化的作用，能有效去掉皱纹；

2、蓝莓果最好有野生为主，每年7、8月份，大兴安岭的蓝莓是全中国最好的蓝莓；

3、用鸡蛋白敷到脸上，常使用能去皱；

4、用大米饭团往脸上粘，每次10分钟以上去皱；

5、常饮柠檬水，柠檬水是碱性水，具有抗氧化性；

6、常饮用胶园蛋白，抗皱性特别强。

1、动态性的皱纹：可以采取肉毒素的注射，以此来减少肌肉的收缩，调整肌肉的动力，来减少皱纹的产生。2、静态性的皱纹：自体脂肪填充、玻尿酸填充。3、皮肤缺水干燥引起的皱纹：水光针的注射，来给皮肤补水。

一、想摆脱皱纹不做好防晒怎么行？

防晒可不只是为了防晒黑，最重要的意义就是防止紫外线对皮肤造成伤害，未加防护的肌肤与强烈的紫外线接触，破坏皮肤的胶原蛋白和弹性纤维组织，加快肌肤老化速度。首先是晒红、晒黑、晒伤，接下来衰老现象就会出现，肌肤变得松弛抑或出现细纹和皱纹。

二、去除角质层也是很有必要的

女人20到30岁这个年龄段，去除小细纹皱纹很重要，此阶段如果忽略，那么想要再靠自己的努力去除皱纹就很困难，平时我们可以有效的去角质，去除堆在脸上的老旧角质细胞，多做做面膜，主要是保湿和深层清洁的为主。

三、做好补水保湿工作

皱纹的出现使肌肤缺水的表现，给脸部肌肤补水，平时可以使用专业去皱的美姿尔苹果干细胞精华，不仅能够去皱还能我为肌肤补水保湿。每周的话可以坚持敷补水面膜，也要及时补充身体的水分。

四、适度的给脸颊按摩

1.取适量的美姿尔苹果干细胞在脸颊部分涂上后，用食指 中指、无名指由下往上以螺旋状搓揉。让面部得到彻底的放松。

2.用食指和中指的指肚，从鼻梁沿着面颊按摩到耳朵的上方。坚持10秒再从反方向按摩回来。鼻翼四周伸出中指可以由上向下轻轻搓揉两侧。

3.接着从你的下颚骨开始用食指和中指，轻轻地向上挤压按摩并微微夹紧面部组织至耳垂处，此动作得坚持不懈地重复5次。

4.用食指和中指摆出“V”的胜利手势。闭上双眼，用指肚轻轻地来回按摩。这样有助于消除眼袋。

5.根据你额头的宽度，用三根或四根手指温柔地来回按摩额头。从一边太阳穴慢慢地按摩到另一边的太阳穴。这样可以有效帮助你清理脸部多余的纹理。

最基本最佳最实用 养生 方式只有跑步，化妆品及各种配方只是起到临时作用，跑步强身健体，增加肺活量，从而使身体细胞饱和状态，血液充盈，身体的各个部位皱纹相对较少，见的人群多，心情好身体就好，所以我想说最佳的 养生 去皱莫过与跑步，人生短暂，珍惜自己，珍惜人生！

皱纹的产生是皮下弹力断裂，断裂的原因是皮肤没有把底下的弹性纤维保护好，皮肤角质层薄也和皱纹的产生有着紧密的联系。

对于皱纹的去除，可以选用自体脂肪和玻尿酸来填充，此外拉皮手术也可以去除皱纹。埋线法和热拉提等无创治疗对轻度的皱纹有去除作用，对于皱纹的去除最重要的是注重日常护理，每天要注意补水保湿。可以使用护肤仪，注重提拉面部，多按摩面部以促进局部皮肤的营养吸收。

多吃含有胶原蛋白的食物，如鱼肉、猪蹄等。要注意休息，避免面部表情丰富等，对于皱纹的去除具有较好的效果。

1.笑一笑十年少，保持良好的心态，每天多笑笑，皱纹自然就少了。

2.适当使用护肤品，湿润皮肤，尽量不要暴露在风沙，炽热阳光下。

3.注意饮食搭配，营养均衡。

4.良好的作息时间，尽量不熬夜。

5.尽量戒除不良生活习惯，戒烟戒酒。只要你做到这几点，你的整个人看着就充满青春的阳光，皱纹自然就不会找上你，而且你会活的很快乐！

可以将橘子洗净，连皮一起捣烂放入碗中，加入蜂蜜及少许医用酒精，搅拌均匀后，放入冰箱2-3小时，取出即可使用。每天早晨和晚上涂抹在皱纹处，约20分钟后用清水洗去。这种方法不仅能祛除皱纹，还能润滑皮肤，从太阳穴往下顺着脸部线条按摩到耳垂后的凹陷处,颈部也要按摩哦！顺着线条按下去，这样做是给淋巴排毒。

补水，然后就是医美手段。其他的没有了

女人别懒，勤于按摩面部，方法太多了很简单的！

去掉皱纹的最好办法是保持良好的心态，心态积极向上，小小皱纹又算得了什么，人都是要老的，但是不要让自己不开心才是正确的做法。

6. 脸上皮肤干燥皱纹多，要怎么补水

干性皮肤的6个保养秘诀 干性皮肤由于缺乏水分及油分，因而皮肤缺少光泽，手感粗糙如长期不加以护理，会产生皱纹，所以干性皮肤必须通过适当的皮肤护理，以防未老先衰。 1：不选用含碱性物质化妆品：在选用洁肤品时，宜用不含碱性物质的膏霜型洁肤品用温水洗脸，有时也可不用香皂，只用清水洗脸。 2：选择适当的面膜：可选用干性皮肤的面膜敷脸，一般情况下，敷脸15～30分钟即可。 3：用水蒸面：可用蒸面疗法加快面部血液循环，补充必需的水分和油分。具体方法如：用电热杯或脸盆，加水，并加入适量的甘油等护肤品，待蒸气上升时，将面部置于蒸器上方熏蒸以面部潮红为度，每次5～10分钟，一般每周可进行1～2次。 4：选择适当的护肤品：早晨，宜用冷霜或乳液润泽皮肤，再用收敛性化妆水调整皮肤，涂足量营养霜。晚上，要用足量的乳液、营养化妆水及营养霜。使用成分大致相同于人类皮肤最表层之皮脂膜的化妆品，也就是先用乳化过的化妆品，然后再逐渐加其它系列化妆品。 5：每天按摩面部：坚持每天按摩面部1－2次，每次5分钟左右，促进血液循环，改善皮肤的生理功能。 6：多喝牛奶：饮食方面要多吃牛奶、牛油、猪肝、鸡蛋、鱼类、香菇及南瓜等。 ①预防皮肤干燥 平时多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持神志安宁，由外向内收敛神气，让自己保持乐观的情绪，预防皮肤干燥，使自己显示出奕奕神采。 ②适当使用护肤品 秋冬时节，空气逐渐干燥，皮肤的水分和油脂减少，再加上皮肤在夏季经过曝晒，有变黑或出现斑点的现象。选一合适的护肤品，美白自己的皮肤，滋润自己的皮肤，令肌肤白嫩细致，更加洋溢青春光彩。 ③多多喝水 水是我们必须的，大量喝水对皮肤有一定的滋润作用，尽可能多吃水果和蔬菜，在补充维生素的同时又补充了内在的必要养分。洗澡时避免用太多的肥皂擦洗，也不能用太烫的水，因为这样很容易使皮肤干燥、脱水。 ④坚持防晒 有人以为防晒是夏天的事情。事实上秋天早晚凉爽，但在中午时分我们仍然感受到阳光的灼热，出门带把伞，或者涂些有紫外线隔离剂的有防晒指数的护肤品，对护肤很有益处。 ⑤做好脸、颈皮肤的保养 用适合自己皮肤的洗面奶清除污垢及聚集在表皮的化妆品污垢，以保护皮肤的呼吸功能，对脸、颈进行深而缓慢的按摩，以改善皮肤的血液循环，选用滋养、活性较强的面膜，以营养外层皮肤，涂抹乳霜，以保持表皮细胞的水分，这样颜面就滋润鲜亮、光彩动人 ⑥注意保养手部皮肤 女人的手和脸一样重要，拥有一双纤纤玉手，陡增几分魅力，但不少人认为，保养好就是少劳动，其实，经常劳作可以促进手部血液循环，增加皮肤的光泽。手部皮肤的好坏，在于劳作后的保养，尤其干燥季节更应如此，要勤洗手、勤涂护肤霜，晚上睡前将双手洗净后，应涂上营养霜，再两手相互按摩一下，皮肤就日渐柔软细腻。 有没有细腻水灵的皮肤关键在于皮肤中的含水量。皮肤包括表皮、真皮和皮下组织等几部分。表皮的最外侧有一层角质层，表面的皮脂膜起到防止肌肤水分流失的作用。角质层内部还有一种细胞间脂质，维持肌肤内的水分。当肌肤的新陈代谢变得迟缓时，皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少，再加上其他的一些外界刺激，水分流失，就形成了干燥。 要想有水嫩肌肤，首先要从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水。现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。西红柿可以健胃消食，抗衰老；胡萝卜可以减轻皮肤干燥。 另外，外在工夫也很重要，像用空调所引起的皮肤失水，可以用喷雾式矿泉水来补充水分，之后再用润肤品锁住喷上的水分。 简单方法： 用矿泉水(所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的),把面膜贴蘸湿,然后敷在脸上15-20分钟(这个时间差不多水分被吸收掉了)即可,你可一天多做几次,或者用黄瓜进行补水,把黄瓜切成薄薄的片,然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可! 注意： 给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的.要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补. *1.多喝水(白开水,纯净水),多吃水果 2.多吃豆制品 3.每周至少喝两次煲汤. *4.切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤霜.因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的.并不能起到补水和锁水的作用.而这一点柔肤水就可以帮助你. *5.日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢.当然用晚霜之前还是要用柔肤水. 6.皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果. *7.保证充足的睡眠. 8.如果有必要的话,还可以使用面贴膜. 注:序号前打了*号的是特别重要的,需要特别注意 补水靓汤： 为皮肤补水，多喝一些靓汤和美肤饮料。如清口的蔬菜、鲜茶等。下面介绍几款春季滋补靓汤。 冬瓜汤 用料：冬瓜500克，鸡汤750克，冬菇2只，鸡胸肉50克，火腿20克，鲜虾50克，瘦猪肉30克。 做法：1、将冬瓜放入锅内加鸡汤，大火煮10分钟；2、加鸡肉、冬菇和其他配料煮五分钟，加盐、味精、香油即可。 鸡丝汤 用料：鸡脯肉75克，火腿15克，冬菇15克，鸡蛋1个，淀粉20克，清汤375克。 做法：1、将鸡脯肉切成丝，放入蛋清、淀粉拌好，放入沸水中稍烫后取出放入汤碗内；2、将火腿丝冬菇丝连同清汤倒入锅中，加盐、胡椒粉旺火烧至汤沸后，冲入装鸡丝的汤碗内即可。 核桃肉煲牛月展汤 用料：牛月展450克，核桃肉80克，淮山20克，杞子2汤匙，姜1片，龙眼肉1汤匙。 做法：1.核桃肉放入锅中(不用油)，慢火炒5分钟取出。或者放入烤炉，慢火10分钟取出，这样可以除去核桃的异味。2.淮山、杞子、龙眼肉洗净。3.牛月展放人滚水中煮5分钟，捞起洗净。4.核桃肉放人滚水中煮3分钟，捞起洗净。5.把适量水烧滚，放入牛月展、核桃、淮山、杞子、龙眼肉、姜煮开，慢火煲3个半小时，放盐调味。除此之外，中医理论认为春季是多风季节，风多易燥，常常会有咽干、口渴、咳嗽等现象。因此多喝蜂蜜，也是为身体“补水”的保健饮品。每天早晚冲上一杯蜂蜜水，既可润肠通便又可预防感冒，还有清除体内毒素的作用。 补水面膜： 蜂蜜面膜 材料：一汤匙蜂蜜、一个鸡蛋、一汤匙橄榄油 做法：先将鸡蛋打匀，再加入一汤匙的橄榄油和蜂蜜，混合后，打匀。用手指将其涂抹于整个面部，注意不要抹到眼睛里。15分钟后，用温水冲洗干净。 注意：对鸡蛋过敏者，不适合这种面膜。 桃子面膜 材料：一个去皮、去核的熟桃子、一个鸡蛋白 做法：将桃子和蛋白一起放入搅拌器中搅匀，直至看不到颗粒。用手掌将这个混合物轻拍于整个面部。休息放松，大约30分钟后，用冷水冲洗干净。 作用：能使肌肤变得更紧致。 苹果面膜 材料：一个苹果，将其均分成4块、2汤匙的蜂蜜 做法：将4块苹果一起放进食物搅拌器中搅碎成汁，加入蜂蜜打匀后，放入冰箱冷藏，约10分钟后取出。用手将混合物，轻拍于整个面部，直至面部感觉有点粘为止。保持约30分钟后，用水冲洗干净。 作用：这种面膜适用于中性肌肤。 黄瓜面膜 护肤：水果面膜大比拼 黄瓜面膜这里为大家介绍两种做法： 材料(一)：一只黄