什么水果茶补水效果最好

A. 公认最好喝的十大果茶

公认最好喝的十大果茶

公认最好喝的十大果茶，养生花果茶以水果、干果、茶叶等材料制作，是用多种水果的果肉切块风干之后制作而成的一种茶品。硬水果适合用来做成花果茶。下面来看看公认最好喝的十大果茶。

公认最好喝的十大果茶1

1、玫瑰红枣花果茶

搭配：蜜枣、玫瑰花。

制作：将蜜枣与玫瑰花放进锅里，再加入500～600毫升的冷水，烧开即可。具有养胃、健脾、益血、滋补、强身之功效。

2、洛神花果茶

原料：洛神花、山楂片、陈皮、红枣、冰糖、清水。

制作：红枣洗净切成两半。洛神花、陈皮、山楂用清水冲洗一下。放入养生壶中，倒入适量清水，按花茶键，自动完成任务。口感温润香甜。

3、酸甜水果茶

搭配：苹果半个、柠檬半个、红枣、葡萄干、枸杞、冰糖。

制作：先把苹果和柠檬洗净，苹果去皮切块，柠檬切片，不喜欢太酸的就少放点。将材料放入壶中，倒入500ml纯净水，煮十分钟，然后焖五分钟既可。

4、水果养生茶

搭配：苹果、橙汁、红茶，还可以放入自己喜欢的果肉和其它食材。

制作：把苹果先用水煮开，然后倒入橙汁，小火煮十分钟，最后关火放入茶叶，利用余温把茶叶泡开。这款果茶只放了4g红茶，喜欢喝茶的可以再多放点。

5、八宝花果茶

搭配：金银花、菊花、陈皮、枸杞子、红枣、莲子、柠檬、冰糖。

制作：新鲜柠檬切片放入茶壶中，将准备好的花茶材料一起放入茶壶中，加开水泡或者加凉水煮开即可。具有很好的安神、补血、防癌、健脑、软化血管的作用。

6、芦荟花果茶

搭配：芦荟、菊花、红茶、蜂蜜。

制作：芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮。水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。可改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方，还能提神、瘦身。

7、桂圆红枣茶

搭配：红枣100克、桂圆50克。

制作：所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖10分钟。再放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟。有养心安神、滋阴补血的功效，适合心悸失眠者和面色无华的女性饮用。

8、果酱花果茶

搭配：苹果、橘子、梨等各种，水果，蜂蜜、红茶。

制作：将各种，水果分别洗净，去皮，切成小块。柠檬洗净，连皮切一片。所有水果放入玻璃茶壶，并投入红茶包；天然矿泉水烧至沸开，冲入茶壶；盖上壶盖儿，焖5～10分钟；喝前调入蜂蜜即可。

9、玉兰花果茶

搭配：玉兰花、苹果、雪梨、甜瓜、方糖。

制作：将玉兰花洗净后用温水浸泡5分钟。将苹果、雪梨、甜瓜洗净后切片，和泡过的玉兰花一起放入茶壶中。加入沸腾的开水，闷泡10分钟后，加入方糖，即可饮用。可祛风散寒、治疗痛经、通气理肺。

10、祛斑花果茶

搭配：白果25克、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量。

制作：白果去壳，去衣。白菊花洗净，取花瓣。雪梨洗净，取肉切粒。将白果、雪梨放入清水煲，煲至白果变软，加入牛奶煮滚即可，待放凉后，加蜜糖调味食用。能帮助祛除黄褐斑，并滋润肌肤，延缓衰老。

公认最好喝的十大果茶2

美味无比的果茶

第1种，比较好喝的果茶，它的名字叫做红心柚子茶，这是一种，柚子的果肉做成的果茶，不仅十分好喝，而且很有营养，轻轻的一闻浓浓的柚子味儿就能扑鼻而来，味道真的是特别的棒。

第2种，要给大家介绍的这种，果茶，它的名字叫做香橙水果茶，这同样也是一个非常非常美味的饮品，绝对算得上是一种，美味无比的果茶了，让你喝过之后就会深深的迷恋上这种，味道，真的是令人回味无穷。

第3种，要给大家介绍的果茶就是草莓菠萝茶，这种，果茶的口感非常的好，而且适合年轻人饮用合起来十分的健脾开胃，而且能够舒缓紧张的情绪，是一种，十分美味而且有营养的茶。

第4种，要给大家介绍的茶就是冰糖枸杞茶，这种，茶可以说是10分的滋养了，味道也是非常棒的，绝对是一种，营养又好喝的美味茶品。

接下来要说的就是百香果水果茶，百香果水果茶制作简单营养均衡。百香果含有丰富的氨基酸和蛋白质，还有大量的维生素和微量元素，它里面的营养不止对人身体是非常有好处的，而且它的口感独特酸甜可口，既能美容又能消脂因此很受女性朋友的喜爱。

最后要给大家介绍的见就是蜂蜜柚子茶，味道也是非常棒，绝对是一种，让人喜爱的果茶，而且这种，蜂蜜柚子茶是一种，非常有营养的果茶，令人特别的喜爱，绝对算得上是一种，美味无比的美食了！

公认最好喝的`十大果茶3

果茶的功效与作用

功效作用

水果茶是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料，有枣茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、红心茶等。人们出于某种，保健目的，将一些对人体有益的水果单独制成，或与茶叶一起制成的具有某种，特定效果的饮料，具有滋养肠道、排毒养颜、调和脾胃的等功效。

1、滋养肠道一些消化不良的人在喝水果茶的同时，连果肉也吃下去，因为它能促进胃肠蠕动，帮助排除体内毒素，防止大便干燥。

2、排毒养颜经常饮用水果茶可以排毒养颜，避免脸上长出令人讨厌的小疙瘩。

3、调和脾胃水果茶含有大量维生素C，而且其中的各种，水果和花卉各具特性。其中葡萄味甘，性平，补肝肾、益气血、生津液、利小便。苹果味甘、性凉，生津止渴、清热除烦、益脾止泻，同时还治大便干燥。

营养价值

苹果水果茶含有极丰富的果胶，可以促进排泄，防止动脉硬化。由于熬夜的人很容易出现内分泌失调而便秘或者肥胖，皮肤变差等。因此苹果中大量的维生素和苹果酸能使积存于体内的脂肪分解，可有效防止体态肥胖，增加血色素，使皮肤变得细腻。

杨桃水果茶含有对人体健康有益的多种，成分，如糖分、维生素A、维生素C以及各种，纤维质、酸素。杨桃中丰富的果酸能够抑制黑色素沉淀，并且有保湿的作用，对改善干性或油性皮肤组织都有显着的功效。对于熬夜的女性来说，是有益皮肤的好水果茶。

橙子水果茶含有丰富的维生素C，维生素C可以避免皮肤受到日光的侵害以及电脑的辐射，抑制色素颗粒的形成，使皮肤白皙润泽。

B. 夏季水果茶饮配方

夏季水果茶饮配方大全

夏季水果茶饮配方大全，果茶在爱美人士们的心中可谓是有着举足轻重的地位，甚至可以说是无法超越。因为其低卡、味好、清爽、颜值高的属性，让它每每到了夏天都会大火一把！ 下面就分享夏季水果茶饮配方大全。

夏季水果茶饮配方1

第1款香橙水果茶

【食材】:绿(红)茶包2包、现榨柳橙汁500ml、苹果1颗、奇异果1颗、百香果1颗

柳橙片少许、柠檬片少许、糖1大匙(可不加)

【做法】

首先把500ml的水煮开，再丢入茶包和糖，煮好后放冷备用。(喜欢原味的人可以把糖省略)

把柳橙榨成汁后备用。

把水果切成小丁或片状后备用。

最后把所有的材料混合再一起就完成了。

第2款士多啤梨香橙梳打

【食材】:自制士多啤梨酱大约5汤匙、橙（榨橙汁)1/2个、橙(切片装饰用)大约5至6片1/2个、冰粒1杯、Sparklingwater适量、士多啤梨(装饰用)1粒

【做法】

首先，倒入自制的士多啤梨酱大约5汤匙

然后加入一半冰粒，放大约两片橙切片，倒入1/2个橙的鲜榨橙汁，

再加入冰粒和一片橙片，倒入适量sparklingwater适可，最后用橙片和士多啤梨作装饰就完成了。

第3.款水果茶（酸甜好滋味）

【食材】:各种水果适量、细砂糖适量、红茶包3包、冰块适量

【做法】:

水果的种类繁多，我以苹果与凤梨为主体，酸味的辅助，我选用百香果、金桔。原则上，煮过会糊在一起或太显色的水果请尽量避免（ex.火龙果、香蕉、瓜类）

以下是我选用的水果：苹果*1凤梨*1奇异果*1甜橙*1百香果*2金桔*5900cc的水与三包红茶包，中火煮至水滚。

滚沸后转成小火焖煮15-20分钟。

熄火后，可以再续闷10分钟。糖的部分则因水果的甜度状况不同，建议这个步骤下，先尝尝味道，多少量自行调整。

将果汁滤出，放入冰块降温，若冰块够大量，可以直接享用，若不够，可以冰镇以下。

可在水果茶上在切一些新鲜水果，整个视觉与味道更加分！

第4款芒果西柚花香茶

【食材】:芒果糖浆20ml、西柚(榨汁及装饰)1个、冰粒约1杯、茉莉花茶叶1tsp、玫瑰花7粒、热水约200ml

【做法】:

把茶叶和玫瑰花放入茶叶袋里，放入壶中后倒入200ml热水。

西柚切开一半后切两片出来，每片再切开三份，留作装饰用。

把其余西柚榨汁

倒入20ml芒果糖浆

倒入西柚汁

加入少许冰粒

放入西柚切片

加多少许冰粒

倒入适量的茶，

随个人喜欢可以加西柚切片和玫瑰花作装饰

照个人喜好，西柚汁和茶的比例可以自己再作调较，如果想茶味浓些可以加多些茶而减少西柚汁份量。

完成。

第5款冰冻柠檬蜜糖红茶

【食材】:柠檬汁20ml、蜜糖2汤匙、英式红茶包两个、热水适量、冰粒适量、柠檬片两片

【做法】

首先放两个茶包入杯里用热水泡茶，然后在另一个杯里放入柠檬汁和蜜糖拌匀，加入适量冰粒，倒入泡好的红茶，再填满冰粒。最后加上柠檬片就完成。拌匀饮用。

夏季水果茶饮配方2

夏日水果饮品——薄荷蜂蜜姜茶

材料：6杯水、1/4杯姜（去皮切片）、3—6个绿茶茶包、1/2杯新鲜薄荷叶、1/3杯蜂蜜、1个柠檬

做法：

1、锅中加入水和姜片煮至沸腾后离火，然后放入茶包和薄荷叶，盖盖焖大概15分钟。

2、滤掉茶包、姜片和薄荷叶，冷却后倒入蜂蜜和半个柠檬的汁液，搅拌均匀后放冰箱冷藏。

3、另一半柠檬切片，喝冰茶的时候放入一两片，然后加冰块和薄荷叶装饰即可。

夏日水果饮品——生姜菠萝冰茶

材料：两杯新鲜菠萝肉（去皮切块）、1tbsp切碎的生姜、1杯水、4杯无糖冰茶（原方用的是Pure Leaf Unsweetened Iced Tea）

做法：

1、把菠萝肉、生姜和水放进小锅中中火加热至沸腾，然后调至小火继续煮大概15分钟后离火冷却。

2、倒入搅拌机搅打至细腻，然后用勺子和网筛滤掉果肉，提取果汁。

3、每杯冰茶中加入1/4杯菠萝生姜汁，然后加入冰块即可饮用。

夏日水果饮品——红石榴冰茶

材料：3杯煮好红茶、2杯红石榴汁、1/4杯红石榴籽、4支新鲜薄荷、糖或蜂蜜

做法：

1、将冷却的红茶与石榴汁混合，然后放冰箱冷藏。

2、按口味加入甜味剂，可以用幼砂糖，也可以用蜂蜜，倒入后搅拌均匀。

3、倒入杯中，加入适量石榴籽和一支薄荷装饰。

夏日水果饮品——薰衣草冰茶

材料：8个伯爵茶茶包、1.5茶匙干燥薰衣草、2夸脱清水、蜂蜜适量

做法：

1、将清水煮沸，然后加入茶包和薰衣草，焖5分钟。

2、过滤掉茶包和薰衣草，将清茶冷却至室温，按口味倒入蜂蜜，搅拌均匀。

3、放入冰箱冷藏，饮用时加入冰块即可。

夏季水果茶饮配方3

1、花式鲜果茶

材料：橙子1-2片、奇异果1-2片、草莓一个、水/绿茶/红茶(蜂蜜或砂糖，可加可不加)。

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做法：奇异果切1-2片，草莓对半切好。把鲜果放入杯内，倒入水/绿茶/红茶泡3分钟左右即可。

功效：奇异果和橙子都是维生素C含量比较高的水果，可以抗衰老、美容养颜以及保护心脑血管疾病有帮助的。

2、菠萝草莓水果茶

材料：菠萝半个、草莓若干个、水/绿茶/红茶适量。

做法：菠萝去皮切成丁，草莓洗净对半切开，把菠萝丁和草莓丁放到茶壶里放入红茶/水适量，浸泡十分钟后就可以享用。

功效：草莓中的`果胶可以降低胆固醇、通肠排便，菠萝酸甜可口，生津止渴、护肝养肝、美容养颜的功效。

3、木瓜奇异果美白养颜茶

材料：木瓜半个、奇异果1个、玫瑰花10g、冰糖10g。

做法：将奇异果、木瓜去皮洗净，去籽儿切丁，把切好的丁儿放入绿茶/水适最后加入玫瑰花。

功效：这款水果茶融合了两大美白圣品，能让你在这炎热夏日，由内而外地抵御紫外线，在变白的同时，还能增强肌肤弹性，让你气色红润有光泽。

4、百香果草莓茶

材料：草莓两三颗、红提子八到九个、百香果一个、水/绿茶适量。

做法：草莓对半切、红提子对半切、百香果对半切然后依次放入绿茶/水适量。

功效：百香果营养丰富，富含有机酸、氨基酸、亚油酸、矿物质等等，具有消炎止痛、活血强身、降脂减肥等效果，如果有胃病的人建议少吃。

5、柠檬红茶

材料：红茶、柠檬、蜂蜜。

做法：将红茶置于杯中，加入70摄氏度左右的热水，静置。将柠檬切成小碎丁，待杯中水温冷却之后，与蜂蜜一起加入杯中。

功效：柠檬可以帮助美白，红茶中的茶多酚酶具有健胃助消化的作用，所以特别适合餐后饮用。

6、百香果绿茶

材料：绿茶、百香果。

做法：将绿茶置于玻璃瓶中，加入常温水，放入冰箱中静置8小时。将百香果，放入冷泡好的绿茶中，搅拌均匀即可饮用。

功效：百香果是一种热量较低、高纤维的食物，而且它的纤维能够深入肠胃最细微的部分，通过活性基因吸收体内有害物质，并将其排出体外。进而可以改善皮肤状况，达到美颜的功效。

C. 冬天适合喝什么水果茶

1、枣茶：用红枣与茶同泡，常饮有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃的作用。红枣与茶叶、甘草煎汤饮用，对贫血、血小板减少性紫癜、妇女更年期盗汗等均有改善作用。

2、梨茶：梨去皮切成小块与茶叶同泡饮服，有保肝、助消化、促食欲的作用。以冰糖、茶叶与梨同炖，不仅可祛痰、治哮喘、健胃润肺，而且对嗓子有良好的养护作用，很适合歌唱家和播音员饮用。

梨性味甘寒，用梨泡茶有助于消化，并有保肝促食欲的作用，有的用冰糖和茶一起炖梨，不仅可消痰降火，润肺清心，还适宜于咳嗽、烦渴失音患者。

3、桔茶：色、香、味兼优的桔子有促进人体新陈代谢的作用，将桔肉和茶叶用开水泡制后饮用，对防癌有一定效果，如果用新鲜干净的桔皮与白糖一同冲开水喝，有理气消胀、生津润喉、清热止咳的作用。

(3)什么水果茶补水效果最好扩展阅读

水果茶营养功效

1、茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。

2、茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。

3、饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。

4、茶叶含有不少对人体有益的微量元素。

5、茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。

D. 对皮肤好的水果茶

对皮肤好的水果茶

对皮肤好的水果茶，水果茶是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料，有枣茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶等等，以下是我为大家精心准备的对皮肤好的水果茶，快来看看吧

对皮肤好的水果茶1

1、蜂蜜柠檬茶： 柠檬含有丰富的维生素c，可以防止血管老化。常喝蜂蜜水，皮肤会变得白皙有弹性。

2、百香果芒果茶： 百香果可以净化机体，避免有害物质在体内沉积。芒果中的维生素是活跃肠道的能手。

3、芦荟苹果茶 ：苹果中的粗纤维可以促进肠胃蠕动。芦荟可以消炎解毒、美白肌肤，预防脱发。

4、草莓桑葚茶 ：桑葚含有丰富的维生素，这些丰富的营养成分能促进造血功能，提高人体免疫力。

5、蓝莓葡萄茶 ：葡萄汁能补血益气，令人面色红润。

对皮肤好的`水果茶2

1、樱桃

樱桃中含有的维生素C能有效的滋润嫩白肌肤，并且维生素C还能抵抗黑色素的形成，樱桃中含有的果酸成分还能促进肌肤伤角质层的形成，因此能够改善肌肤上的皱纹和斑点，并且达到美容肌肤防止黑色素的作用。

2、柠檬

很多小伙伴夏天都有喝柠檬汁的习惯，柠檬是水果中维生素C含量较高的水果，因此经常喝柠檬水能够有效地改善肤色暗沉的情况。

使用柠檬水来美白的方式特别的多，可以直接饮用通过内调的方式来美白肌肤;也可以将柠檬汁和黄瓜汁混合在一起涂抹在肌肤上，一般涂抹在肌肤上保持40-50分钟能帮助肌肤抵抗黑色素，连续使用1个月能明显改善肌肤暗沉达到美白的效果。

3、橙子

橙子中维生素C含量相对比橘子要多一点，经常性的吃橙子确实具有改善肌肤暗沉美白的作用，但这样不能保证肌肤能够有效地吸收美白成分。如果将橙子榨汁食用能更好的保证肌肤吸收，从而就能更均匀地来美白你的肌肤并促进消化。

4、葡萄

使用过欧缇丽大葡萄水的小伙伴都知道，葡萄本身具有很强的抗氧化的功效和作用。并且葡萄的果皮和果肉中含有丰富的花青素，这种成分能抵抗肌肤中的自由基来抗氧化，经常食用葡萄能发挥葡萄抗氧化功效来美白。

5、猕猴桃

猕猴桃与其它水果一样都含有大量的维生素C，经常食用猕猴桃能有效地干扰黑色素的生成，从而就能防止出现色素沉淀的情况，因此就能消除肌肤上的斑点来美白肌肤。

对皮肤好的水果茶3

很多爱美的女士平时喜欢喝茶，尤其是一些花茶，之所以喝这些花茶，主要还是想让自己皮肤白皙。其实除了花茶，用一些水果搭配起来做出来的水果茶，其味道酸酸甜甜，也可以起到护肤养颜的作用，使皮肤白白嫩嫩。

水果平时在生活中比较常见，一般都是买回来洗干净或直接去皮来食用。用来做水果茶喝的不多。水果含有丰富的膳食纤维和维生素，经常吃对人体有很大好处，用来泡水喝，其对人体的好处也不言而喻。在这里痈4种水果来为大家坐一款水果茶，酸酸甜甜，护肤养颜，皮肤白皙还透亮。

水果茶

食材： 去皮红心火龙果1/5个，去皮苹果1/4个，去皮香梨1/3个，柠檬1/2个，冰糖适量做法：

1、打开鸣盏茶饮机注水盖子，加入水

2、将水果放入鸣盏茶饮机上面的玻璃盏中，摁下开关键，约1分钟后，盛有水果的玻璃盏中装满开水，泡3分钟即可饮用

3、泡好的水果茶里放入一片新鲜柠檬片，喝的时候更加的清香宜人

这款水果茶里面的食材搭配非常好，红心火龙果用来调色，柠檬用来调节水果茶的香味和酸味，苹果、梨和冰糖用来调节水果茶的甜味。这些水果可以提前配在一起，然后分成1份1份的，放入保鲜盒中，放入冰箱冷藏，想喝的时候，开水冲泡即可。这样做出来的水果茶，好喝程度不亚于外面的饮料，关键是健康还营养，水果中含有丰富的维生素c，以及红心火龙果里含有花青素，可以延缓衰老，美白护肤，长期喝对皮肤非常好。

E. 果茶怎么制作_12款好喝的夏日果茶做法推荐

炎炎的夏日来临，心情烦躁，胃口不开，这时候大多人喜欢吃些水果，开胃补水。其实水果不仅可以单吃，做成果茶也十分好喝。水果茶可以根据自身的体质做成适合自己喝的夏日果茶。下面我给你推荐12款好喝的夏日果茶做法。

好喝的果茶做法1：草莓大杏仁水果茶

材料

草莓10颗 香蕉1根 美国大杏仁20颗 蜂蜜2汤匙(30ml)凉开水4汤匙(60ml)

做法

1)草莓用淡盐水浸泡10分钟后，冲洗干净，去蒂对半切开。香蕉去皮，切成块。

2)将草莓，香蕉，大杏仁，蜂蜜和凉开水倒入搅拌机，搅打2分钟，待成果泥状即可。吃前可以再切一些草莓果粒，口感更佳。

好喝的果茶做法2：菠萝草莓水果茶

材料

菠萝1/2个，草莓若干个，红茶一包袋装

做法

1.菠萝去皮切成丁，草莓洗净对半切开

2.把菠萝丁和草莓丁放到茶壶里

3.放入红茶包，倒入开水浸泡十分钟后就可以享用。如果你喜欢的话还可以在水不烫的时候增加一点蜂蜜，这样更香甜呢

好喝的果茶做法3：缤纷水果茶

材料

苹果1/4个、梨1/2个、罐头蜜桃1/2个、冰糖橙1/4个、柠檬一片、英德红茶一包。

做法

1、将各种水果分别洗净，去皮，切成小块。柠檬洗净，连皮切一片。

2、将所有水果放入玻璃茶壶，并投入红茶包。

3、天然矿泉水烧至沸开，冲入茶壶。

4、盖上壶盖儿，焖5-10分钟。

5、喝前调入蜂蜜即可。

小诀窍

1、可选用各种新鲜水果，但，尽量选用甜度高的水果，柠檬片可以调节口味，不可缺少，喜欢柠檬酸味的可多加一片。

2、红茶，也可选用立顿红茶，或其他喜欢的红茶。

3、蜂蜜要在茶温热的时候调入，否则会降低营养价值。

好喝的果茶做法4：草莓奶油水果茶

材料

草莓，金钻奶油适量，红茶，热水，砂糖

做法

1.泡红茶备用，金钻奶油打至九分发(裱花专用) 草莓一个对半切开备用。

2.挖一汤勺奶油放置杯底，如果想造型美观可把奶油加入裱花袋挤出花型。

3.加入草莓以及砂糖，倒泡好的热红茶搅拌均匀静置1-3分钟即可。

夏日好喝的消暑果茶1：蜜梨绿茶(消痰去火、润肺清心)

制作：将蜜梨捣烂、榨汁，留汁去渣，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，加冰糖即可饮用。

夏日好喝的消暑果茶2：葡萄红茶(健胃利尿，益气补血，有利筋骨、抗衰老)

制作：用热开水将红茶沏好，滤去茶渣;葡萄去茎洗净，用消毒纱布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷开水，放糖即可。

F. 水果茶需要哪些水果

水果茶需要哪些水果

水果茶需要哪些水果，在这个快步伐的时代，其实很多的人们都中意的就是自己制作一杯可口美味的水果茶，不仅仅可以解渴，而且还能调理身体。以下了解水果茶需要哪些水果。

水果茶需要哪些水果1

份量

8 人份

时间

60 分钟

食材

各种水果

适量

红茶包

3包

细砂糖

适量

冰块

适量

水果的种类繁多，我以苹果与凤梨为主体，酸味的辅助，我选用百香果、金桔。原则上，煮过会糊在一起或太显色的水果请尽量避免（ex、火龙果、香蕉、瓜类）

以下是我选用的水果：

苹果*1

凤梨*1

奇异果*1

甜橙*1

百香果*2

金桔*5

900cc的水与三包红茶包，中火煮至水滚。

滚沸后转成小火焖煮15-20分钟。

熄火后，可以再续闷10分钟。糖的部分则因水果的甜度状况不同，建议这个步骤下，先嚐嚐味道，多少量自行调整。

将果汁滤出，放入冰块降温，若冰块够大量，可以直接享用，若不够，可以冰镇以下。

可在水果茶上在切一些新鲜水果，整个视觉与味道更加分！

小撇步

*自己煮的水果茶，感觉特别纯、纤维感十足，但水果就放还是容易氧化，建议尽早饮用完毕！

*红茶外，伯爵与绿茶也可以试看看

第二份

做法：把水蜜桃从正中竖着切一刀，再从反方向竖切一刀，然后再从中间横切一刀，这样，水蜜桃变成了八瓣，用手拿住上下两边一拧，八瓣会完整地拿下来，不会粘到核上。将桃瓣剥皮放在盘子里，用一只大汤匙挤压，会挤出汁液，桃肉会被压得很松很碎，因为桃子肉比较软，最好别用榨汁机，否则不太好收拾。

将桃汁和压碎的桃肉放进玻璃碗，加水，水量没过桃肉既可，根据个人喜好加糖，盖盖子微波高火加热十分钟，取出，用小网眼勺将桃肉过滤出，放在一边留着做桃酱，将桃汁取出放入适量菊花茶煮开既可倒入碗内，喝之前可再放几粒菊花做装饰。（根据个人口味，可将桃换为苹果、梨、哈密瓜等水果，也可将菊花茶换为绿茶、红茶和其他花茶，做法差不多）

水果茶需要哪些水果2

一、水果茶里面一般放什么水果

1、水果茶，顾名思义就是把水果或者自己喜欢的瓜果和茶混合在一起制作的一种饮料，最常见的也是人们最喜欢的首选就是橙子，橙子含有丰富的维生素，最佳的搭配就是配绿茶，酸甜可口，夏天再加上少许的冰块，就可以享受一杯既美味有营养的水果茶。

2、芒果是一种不管是大人还是小孩都喜欢的.一种水果，做成水果茶一般会选取个头较大的泰芒，最好是搭配绿茶，芒果的软糯鲜香搭配清新的绿茶，不管在何时在何地，来上一杯这样的水果茶，任何烦恼都可以抛之脑后。

3、猕猴桃不管是颜色还是口感都是非常适合制作水果茶的一种水果，猕猴桃的色彩鲜亮可人，非常吸引人们的眼球，猕猴桃水果茶口感偏酸性，，搭配颜色一样清新的绿茶，一杯口感酸甜爽口的猕猴桃水果茶就可以品尝了。

4、柠檬是一种最为常见的一种制作水果茶的原材料了，也是一种使用率最为广泛的一种水果，柠檬和红茶、绿茶都可以进行组合，口感也是相当的可口。

二、怎样制作水果茶

1、先选择自己购买的红茶，把红茶放到茶壶里泡开，然后把果汁放到锅里煮制，等候煮开后把自己喜欢的水果丁丢下去一起煮。

2、等到煮到水果味道出来后，可以适当的加上少许的草莓酱。最后把泡好的红茶放到里面一起煮开，搅拌后倒进漂亮的茶壶中，就可以尽情享受水果茶的美味了。

水果茶为什么这么受到人们的喜爱，因为水果茶都是使用新鲜的水果搭配上红茶或者绿茶，它们是没有任何的添加和浓缩，非常符合现代人对健康，新鲜，安全的需求。水果茶里面一般放什么水果?可以选择常见的，也可以自己创作，不管怎么搭配，都是一杯放心的饮料。

水果茶需要哪些水果3

水润花果茶护肤给你红润肌肤

爱这茶语欲望一： 升级触觉，补水

“湖畔”诗人应修人写过一首清新别致的情诗，将自己深深爱恋着的姑娘比喻为清溪里的水，温泉里的水，荷塘里的水，反复吟咏。

有人说，女人是水做的，而补水是所有保养步骤中，最为关键、最为基础的一步，水分对于肌肤，就像空气对于你一样重要，缺少水分的肌肤，会像干涸的土地一样变得粗糙紧绷，出现干燥脱屑和缺水的小细纹进而引发各种皮肤问题，触摸的尴尬无处不在。

而为皮肤做好保湿功课却不是一项简单的工作。皮肤的吸收作用非常有限，光是表面护肤远远不够，选择一款适合自己口味的爱这茶语花果茶，每天两杯，通过肠胃和毛细血管将养分传达到身体各部，让每一个细胞喝饱了水，调理身体的同时，还能给您带来美丽水润的肌肤。

补水推荐款：水果朗姆酒

配方：洛神花、葡萄、接骨木果、葡萄、覆盆子、香料

功效：补水滋润，补血调经，滋阴养颜

爱这茶语欲望篇二： 炫目视觉，色彩

据说，如果没有防护，雪林里的猎人在白茫茫的雪地里走上半天就会患上“雪盲症”，这种症状的发病源，是因为眼睛长期处于色彩单一的环境，便没有了分辨力，可见色彩对于人类是多么的重要。色调乏味的男人们需要女人红润的嘴唇、乌黑的秀发，白里透红的肌肤，色彩分明的着装来刺激他们的眼球，人类更需要色彩让生活变得多姿多彩。

人类热爱色彩鲜明的事物，那么来自德国庄园的爱这茶语花果茶受到都市白领的青睐，就显得容易理解了，除了有酸甜香浓的口感，爱这茶语源自天然的色彩，恍如梦幻世界一般诱人：清新芭提雅里的原味果脯，通过80℃的沸水冲泡出来的茶水，呈现出通透的琥珀色泽;甜蜜蔷薇犹如小仙女一般清新，玫瑰花般的娇艳温情而且内敛，仿佛清浅的低述;玻璃美人的温情，

淡淡的太阳色却是不可多得的性感，盈盈可握又满手温暖。 花果茶的诱惑还体现在洛神花、覆盆子中丰富的花青素通过抵抗自由基的侵袭，达到减少细纹，延缓衰老的作用，使肌肤永葆年轻光泽，各种维生素、天然滋补花果美白肌肤，滋养秀发。

G. 最受欢迎的缤纷水果茶，原来做法这么简单，酸甜好喝，补水不上火

最受欢迎的缤纷水果茶，原来做法这么简单，酸甜好喝，补水不上火。

第一次喝水果茶是去海口旅行，当时天太热没带水，在路边一冷饮店买了杯水果茶，当时8块一杯，觉得还蛮好喝的。 里边 主要就百香果，其他水果没加什么，最多的就西瓜块。看了下材料也不复杂，自己应该能造出来。回家里后时不时做一壶，从此便爱上水果茶了。

水果茶，特别是添加百香果的水果茶，酸酸甜甜的口感，喝起来的根本停不下来，各种水果放在一起，还能补充平时缺少的维生素，营养也均衡。五颜六色的水果浸泡在水中，说不出的好看。

最近感冒了，嘴唇都起干皮了，天天提醒自己多吃点水果，喝点水，可总是觉得水果太冷不想吃，加上最肠胃也不好，趁着今天有点时间，赶紧给自己做一壶水果茶，等着孩子放学回来一起享用。酸酸甜甜的口感，既能多补充一些水分，还能补充维生素C。泡茶我个人喜欢加薄荷，尤其是下午，特别困的时候，喝上一杯薄荷茶，还能提神醒脑，喜欢的可以添加这一物。

水果茶做好后，自己倒一杯，尝一口果然清新，瞬间神清气爽，听着音乐，写着文章，这日子居然可以如此惬意。一起来看看这款百香果缤纷水果茶的具体做法吧。

食材： 百香果一个，柠檬半个，青桔，芒果，火龙果，冰糖，开水

做法：

首先将柠檬和青桔用少许盐搓洗干净，切薄片。芒果去皮切丁，火龙果清淡干净将外皮处理一下，切3~4片，切大块或丁，薄荷稍微清洗一下即可。百香果对半切开，挖其果肉

将上述所有材料放入玻璃壶中，放上几粒冰糖

将烧好的开水，大约80度，倒入壶中，加盖焖一会儿就可以喝了。有些人喜欢加茶水，我不爱喝茶，就没有添加。喜欢喝冷饮的朋友可以加冰块。水果茶我喜欢热的喝，肠胃舒服些。

倒出杯中，开始享用吧。酸酸甜甜，果香薄荷香，喝一口，让你神清气爽，瞌睡一下就没了。当下午茶真是不错，还能赶走春困，补充水分还能补充维C，让你美美过春天。

水果茶芳香浓郁，颜色如阳光般明媚、艳丽，纯正天然的颜色和味道比外卖不知好多少倍。果茶杯中可以不断续热水饮用，直到颜色变浅、味道变淡哦，最后的水果丁是可以吃的，别丢掉，虽味道淡点儿，但它们所含的植物纤维会让你的肠胃更舒畅。

荷妈碎语：

制作的水果是没有固定的，你喜好什么样的水果都是可以放进去制作，按照自己喜好的水果来制作就可以。

夏天的话加冰块和雪碧也是不错的哦！

H. 春季水果茶的做法有哪些

春季水果茶的做法有哪些

春季水果茶的做法有哪些？深受MM们欢迎的春季缤纷水果茶，其实自己起来也很简单，酸甜好喝，补水还不上火，还可以美容养颜，消暑解渴，下面讲讲春季水果茶的做法有哪些。

春季水果茶的做法有哪些1

一、蜂蜜柠檬茶

用料

柠檬1个、蜂蜜250g、盐适量。

做法

1、柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净。

2、将柠檬放在盐水中浸泡2小时，冲洗干净。

3、将柠檬两头切去后，再切成薄片。

4、以一层柠檬，一层蜂蜜的方式，放入干净的玻璃瓶中。

5、将切好的柠檬片全部浸入蜂蜜中，盖上盖子，放入冰箱中保存1周左右。

6、每次泡水喝的时候取两片柠檬，再倒些浸过柠檬的蜜，用温开水冲泡饮用。

二、柠檬百香果茶

1、首先用小苏打把用到柠檬，百香果还有红西柚清洗干净。

2、然后把百香果对半切开，果肉挖出，大概是一杯果茶一个百香果的用量。

3、然后红西柚和柠檬也切片。

4、在杯子中放入一片红西柚，一片柠檬，一勺蜂蜜和百香果。

5、然后加入清水搅拌均匀就可以了。

三、西瓜冰沙奶盖茶

首先要准备的就是奶盖，在后面我们也会用到。50克放软的奶油奶酪要馅打到发白，然后加入150毫升的淡奶油和50毫升的牛奶，继续搅拌均匀。

之后要加入2克的海盐，25克的糖还有2克的芝士粉，然后把奶油打发，这样制作出来的奶盖会有一种复合的味道。接下来我们把奶盖放在冰箱里备用。

接着就是把一个茉莉茶包用200毫升的开水泡开，取300克的西瓜加入适量的冰块，还有一大勺蜂蜜，100毫升的 茉莉茶放在料理机里打碎。

这样制作出来的就是底部的冰沙了，找一个好看的杯子，把冰沙倒入7分满，然后加入制作好的奶盖，就可以开始喝了。

四、菠萝冰沙

一般在制作冰沙的时候，菠萝就不再泡盐水了。但如果大家要预防过敏的话，还是提前用盐水泡一下。把150克的菠萝切块，然后加入适量的冰块和白糖，以及适量的茉莉绿茶，还是在料理机里面搅拌均匀，这样一杯好喝的菠萝冰沙茶就做好了。

五、芒果冰沙奶盖

首先把一个大芒果的'果肉都挖出来，放入到料理机中，加入100毫升的茉莉茶水，然后加入一勺蜂蜜，还有10块冰块，用料理机打成冰沙。

可以直接喝冰沙，也可以加入之前制作的奶盖，都是很好的选择。我比较喜欢的是加上奶盖之后喝，会有不一样的感觉哦！

六、什锦水果茶

在这里用到的水果大家可以自由搭配。我今天使用到的是红心火龙果，梨，苹果，橙子和柠檬。把各色水果洗净去皮、切成合适的大小，接着就是在泡红茶的时候加入少量的水，让红茶的味道浓缩。

在杯子中加入水果丁，倒入红茶和适量的清水，再加入适量的蜂蜜就完成了。

春季水果茶的做法有哪些2

橙子水果茶如何做

1、橙子水果茶在做的时候需要准备新鲜橙子两个，红茶包或者绿茶包两个，另外再准备一个苹果，一个百香果以及适量的柠檬片，最后准备适量的蜂蜜，把准备好的橙子提前用清水洗净，去掉果皮后取出里面的果肉。

2、把得到的橙子果肉放在准备好的果汁机中，榨取出橙子汁备用。把准备好的茶包放到干净的茶壶中放入开水冲泡，泡好以后的茶汤取出降温。

把准备好的百香果从中间切开，挖出里面的果肉与做好的橙子汁放在一起，把准备好的苹果和其他水果全部洗净后切成块状。

3、把准备好的茶汤和切好的水果块以及做好的橙子汁全部放在一起调匀，最后放入准备好的蜂蜜调味，这时美味的橙子水果茶就已经做好，倒在杯子以后就能直接饮用。

如果在夏天喝这种橙子水果茶，还可以加入适量的冰块，那样会让它的口感更加清凉爽口。

橙子水果茶的做法大全

橙子水果茶的做法与上面介绍的方法大同小异，但是在制作的时候可以根据自己的需要搭配不同的水果，这样能让做好以后的橙子水果茶具有不同的滋味。

另外在做橙子水果茶时，如果不喜欢放入蜂蜜，还可以加适量的白糖调味，那样做好的橙子水果茶口感也会特别好。

枇杷果茶如何做

枇杷果茶在制作时需要准备那些自然熟透的枇杷果，把它的外皮去掉以后，取出里面的果肉，再去掉中间的果核，把得到的枇杷果肉放在料理机中搅碎成泥状。

取出以后加适量冰糖调匀以后腌制，腌制时一定要把它装入干净玻璃瓶中密封，腌制三到五天以后就能腌好，取出适量用开水冲调就能得到做好的枇杷果茶。

枇杷果茶的制作方法

方法一

1、枇杷果茶在制作时需要准备新鲜枇杷果4个，再准备一个百香果和适量冰糖与清水，把准备好的新鲜枇杷去掉表皮和里面的籽儿以后，放到锅中再把准备好的百香果从中间切开挖出里面的果肉也放到锅中加入准备好的清水。

2、把准备好的冰糖也放到锅中调匀以后一起加热煮开，再继续用小火煮半小时左右煮好以后取出就能得到好喝的枇杷果茶，这样做出的枇杷果茶酸甜可口而且营养丰富，能滋阴润燥，也能美容养颜。

方法二

枇杷果茶在制作时可以搭配适量的罗汉果叶，把准备好的新鲜枇杷果洗净以后，去掉表皮和里面的种子，得到的果肉切成块放在锅中，再把罗汉果叶洗净。

以后也放在锅中，加入适量冰糖和清水一起煮开，用小火煮半小时，煮好后取出就能得到好喝的枇杷果茶，这样煮出来的枇杷果茶具有特别好的止咳润肺作用，能有效提高人类呼吸系统健康。

I. 适合儿童饮用的水果茶

适合儿童饮用的水果茶

适合儿童饮用的水果茶，为了保健目的，有的人将一些对人体有益的水果单独制成或与茶叶一起制成的具有某种特定效果的饮料。不同的水果茶具有不同的养生功效，以下分享适合儿童饮用的水果茶。

适合儿童饮用的水果茶1

茶饮一：百香果蜜茶

现在是百香果成熟的季节，果肉泡茶，最后放入蜂蜜调饮。有助于促进消化、改善视力、帮助睡眠、强化骨骼、增强免疫系统。

茶饮二：健脾助消化

小孩子最容易的就是小儿积食。

陈皮5克，山药一小段（淮山药）山楂5克，一起煮茶代茶饮。

茶饮三：补钙茶

钙对于儿童身体骨骼成长是很重要的，儿童缺钙容易引起下列疾病：走路迟、软骨病、说话迟、消瘦、多汗、厌食、好动等。

每100克新鲜无花果含有60多毫克钙元素，可以煮茶喝。无花果去皮切碎，苹果洗干净切丁，一起煮茶不仅可以补钙还可以 清热解毒。

茶饮四：止咳下火—罗汉菊花茶

罗汉果生津止咳、润肺化痰，嗓子干疼，再配上5朵菊花就可以。让宝宝起到下火作用，不宜放多菊花。罗汉果泡水是甜的，小孩子也喜欢喝。

茶饮五：防暑降温茶

夏季来一杯酸梅茶是最好不过了，酸酸甜甜也是孩子的最爱，配方：乌梅10颗（去核切碎），大枣5颗（去核切碎），玫瑰花5朵，山楂5克（玫瑰花王香气最高，泡开一大朵）。

这些东西先泡一泡，然后放到锅里水煮，关火焖一会，过滤后代茶饮。

茶饮六：小孩智慧茶——香蕉牛奶饮

香蕉有“智慧之果”的'美称。牛奶是补钙最好的液体。

家中果汁机将香蕉打碎成浆，加入纯牛奶，同煮10分钟，饮用此茶有益智作用，有利于大脑发育和骨骼的生长。

茶饮7：小儿厌食茶——大枣陈皮

小儿厌食表现为食欲不振，吃什么都不喜欢，没有味道，严重则厌恶吃饭。 对以上症状，推荐一个辅助治疗简易茶疗方：

取大枣15个，陈皮10克，煮水就可以了。

饭前代茶饮用，每日2次。大枣属性温和，归脾、胃经，有补中益气、养血安神的功效，主治脾虚食少。陈皮其性温，味苦辛，有理气健脾、燥湿化痰的功效。

茶饮八：护眼茶

现在孩子的童年都是在手机电脑游戏中度过，这些电子产品虽然让人放松愉快，小孩却却容易沉迷，对视力更是不好。

将胡萝卜，苹果，猕猴桃、香蕉等水果榨汁，每天一杯就可以，不要多喝，糖分太高。维生素A有助于视网膜视紫质的合成与再生，维持正常的视力保护视觉功能。

茶饮九：健脾养胃茶

经典配方：

1、红茶3克，山楂5克。冰糖适量。

2、红茶放入盖碗泡茶后过滤茶汤倒进大的公道杯中。

3、山楂加入冰糖泡茶过滤后一同放进大公道杯中，拌匀后喝茶。

4、红茶冲泡后要第一时间过滤茶汤否则喝起来就会涩。

5、山楂助消化，红茶暖胃。

有的果茶还含有花茶。它的成分含有多种维生素和矿物质，但不含咖啡因子，不同口味的各种果茶成分略有不同。

适合儿童饮用的水果茶2

水果茶有好多种，有枣茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶等等。枣茶有防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃的作用，梨茶可祛痰、治哮喘、健胃润肺，而且对嗓子有良好的养护作用，桔茶有促进人体新陈代谢的作用，山楂茶有开胃消食、化滞消积、活血化淤的作用。这些水果茶小孩都可以饮用，只是在喝的时候要适量，不能过量饮用。

家长给小孩做水果茶，在水果的选择上尽量不要选用气味太强烈，酸度过高的水果，而且尽量是新鲜的当季水果，有些还可以添加到热饮中提升水果整体口感，如西柚、橙子、柠檬、百香果等，这几类水果做热饮口感更佳。

小孩喝水果茶时，一定要控制好温度，温度太高有的水果茶会出现味道酸苦，有的还会因为温度过高而降低营养成分。一般来说，温度最好控制在40摄氏度。

适合儿童饮用的水果茶3

陈皮水果茶

材料：冰糖少许,九制陈皮半袋,苹果1个,雪梨1个,小番茄等水果适量。

做法：先将陈皮切成细丝,将苹果雪梨切成块或者是片。将陈皮放入到沸水中煮2-3分钟左右再加入适量的冰糖。熬好陈皮汤之后再在其中加入准备好的水果一起略煮一会就可以装进容器中了。吃一些陈皮能够起到祛湿的功效,同时陈皮味略苦,搭配新鲜的水果味道更佳。

苹果雪梨茶

材料：苹果1个、雪梨1个、红枣5颗、枸杞5g、桂花10g、蜂蜜少许。

做法：将雪梨和苹果洗净去籽,切成丁。在锅中放入矿泉水,将水煮沸。将除蜂蜜以外的所有食材放入沸水中,煮10分钟左右。稍冷却后加入蜂蜜即可。

菠萝水果茶

材料：菠萝半个、苹果半个、梨半个、百香果1个、哈密瓜1/4个、橙子半个、柠檬2片、红茶包2包、矿泉水、冰糖或蜂蜜适量。

做法：橙子、柠檬切片,菠萝、哈密瓜、苹果、梨切成小块,百香果取出果肉。矿泉水注入锅内,大火烧开,加入菠萝、苹果、梨和哈密瓜。再次煮开,1分钟左右关火,加入橙子、柠檬片、百香果肉和冰糖或蜂蜜。加入红茶包浸泡10分钟左右,室温放凉。

金桔柠檬茶

金桔8颗、柠檬半颗、果糖适量、话梅2颗。

做法：金桔5颗榨汁、3颗用刀划5-6道刀痕;杯中放入金桔汁、柠檬汁、果糖、话梅,冲入1/4杯开水拌匀,再放入冰块、金桔搅拌均匀即可。

水果茶怎么喝

飘浮饮法

先将花果茶调配成冷饮,倒入漂亮的杯子中,大约九分满就可以了,再用冰淇淋勺挖出一球冰淇淋,放到花果茶上,这样就可以了,切记一定要用冰的花果茶,如果用热的花果茶,那么冰淇淋一放进去就会溶化,这样就会影响茶的口感。

水果饮法

先将花果茶调成冷饮后,加入适量的水果,可以加强花果茶的口感。例如水果果粒、水果丁或是水果切片都可以,主要要看花果茶的种类来选择,比如蓝莓口味的花果茶,就可以加入酸性水果,像是奇异果果粒,或是柳橙片等等。

蜜饯饮法

把花果茶冲泡好后,加入话梅略拌一下,大约等个3分钟左右,就有一杯好喝的蜜饯花果茶了。花果茶用热饮或冷饮均可,蜜饯也可使用无花果、金桔干等,看自己喜欢什么样的口味,就选择什么样的蜜饯,都是可以的,主要的功能只是用来增添风味而已。

喝水果茶的好处

不同的水果有不同的功效,葡萄和茶叶混合,这道水果茶的好处就是利于生津、益气,而以苹果茶来说是清热止泻,加快肠胃蠕动的,如果是用柑橘皮来混合茶叶,是可以增加食欲的。所以不同的水果茶,有着不同的效果。

秋冬季节最适合多喝水果茶。因为水果茶可以预防感冒。众所周知,水果茶中蕴藏着大量的维生素C,在国外,很多朋友在感冒期间都会饮用感冒茶,这是可以大大地加___冒康复的速度,因为维生素C的吸收,对于身体来说是十分有益的。除此之外水果茶可以帮助肠道消化与健康,若是你有消化不良的情况,建议大家饮用水果茶的时候,直接将果肉也吃下去,它能够帮助肠道蠕动,加速体内毒素的排出。

J. 哪些水果适合煮水果茶

哪些水果适合煮水果茶

哪些水果适合煮水果茶，果茶这种茶饮在我们的生活中是比较常见的，因为它适合了任何一类人群，对于我们养颜美容是有很大帮助的，很多的水果都适合做水果茶，那么哪些水果适合煮水果茶呢？

哪些水果适合煮水果茶1

1、梨子

将梨子去皮写成小块或片状与茶叶一同冲泡饮用，或加入冰糖与茶叶一同在锅中炖煮，适合秋冬季节饮用，可以健胃润肺，止咳化痰，对嗓子也有很好的保护作用。

2、桔子

将橘子去皮和茶叶一同放入杯中冲泡饮用，可以促进人体新陈代谢。将剥下的橘子皮清洗干净和白糖一同冲泡饮用，上火的时候可以来一杯，有清热止咳、生津润喉的作用。

3、红枣

将红枣表面灰尘清洗干净，去核，与茶叶一同冲泡，具有健脾开胃的作用。还可以红枣、茶叶、甘草三者一同煎汤饮用，促进人体对铁的吸收，改善盗汗状况。

4、其他水果

除此之外，适合煮水果茶的水果还有香蕉、菠萝、葡萄、草莓、柠檬、芒果等，将水果茶热水冲泡后，加入适量蜜糖或白砂糖后热饮，或冷却后放入冰箱冷藏后取出冷饮。

哪些水果适合煮水果茶2

一、煮水果茶需要哪些水果

水果茶是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料，有枣茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、红心茶等。泡水果茶，材料中的水果品种可以按照自己喜欢放，苹果、梨、菠萝等都是不错的选择，用时令水果最好。

而柠檬是材料中不可缺少的，柠檬的清新味道可以提升整杯茶的味道。 水果茶具有养生功效，不同的果茶具有不同的功效，是一种天然的养生方式。

二、水果茶的功效与作用

用红枣与茶同泡，常饮有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃的作用。红枣与茶叶、甘草煎汤饮用，对贫血、血小板减少性紫癜、妇女更年期盗汗等均有改善作用。

梨去皮切成小块与茶叶同泡饮服，有保肝、助消化、促食欲的作用。以冰糖、茶叶与梨同炖，不仅可祛痰、治哮喘、健胃润肺，而且对嗓子有良好的养护作用，很适合歌唱家和播音员饮用。

色、香、味兼优的桔子有促进人体新陈代谢的作用，将桔肉和茶叶用开水泡制后饮用，对防癌有一定效果，如果用新鲜干净的桔皮与白糖一同冲开水喝，有理气消胀、生津润喉、清热止咳的作用。

山楂性味酸甘微温，有开胃消食、化滞消积、活血化淤的功效，制作时将鲜山楂洗净后，去籽、切片，盛入杯中，加入茶叶一起冲泡，制成山楂茶。

常见的水果茶有枣茶，梨茶，山楂茶等等，如果想要水果的.味道比较重的话，可以选择先将水果打成渣，然后再与茶一起冲泡，如果想要吃到大块的水果肉的话，那就可以把水果切得比较大块一点，然后与茶一起冲饮，自制水果茶也是非常棒的。

哪些水果适合煮水果茶3

果茶配方大全

1、橘苹糖茶

材料：绿茶15克，橘子100克，苹果200克，胡萝卜150克，蜂蜜或砂糖适量。

做法：橘子、苹果和胡萝卜连皮切细，加蜜或糖及适量冷开水，和绿茶一起放入果汁机内制汁即成，也可再滴上几滴酒，风味更佳。

功效：美容养颜，并有防治伤风功效。

2、酸桔茶

材料：红茶一包，蜂蜜一小匙，沙士一大匙，柠檬一个，广柑一个。

做法：将广柑、柠檬各切成四片，放入锅内加水煮热，再将广柑与柠檬煮沸后加入沙士与蜂蜜，然后把红茶倒冲入茶器即可。

功效：开胃理气、润肺生津、消暑提神。

3、百香果茶

材料：红茶一包，蜂蜜一小匙，水蜜桃原汁一大匙，罐装菠萝汁二小匙，百香果3个。

做法：百香果用开水煮去泡沫，加入红茶、蜂蜜、水蜜桃原汁和菠萝汁，调匀倒入冲茶器皿即成饮品。

功效：生津润肠、开胃怡神。

4、草莓茶

材料：红茶一包，蜂蜜2小匙，草莓果酱一大匙。

做法：草莓果酱加水煮沸，放入蜂蜜、红茶搅匀倒入茶杯即可饮用。

功效：解热、止渴、涩精、止泻。

5、金桔茶

材料：桔子干6个。柳橙1个红茶1包，蜂蜜一匙桔子果酱一匙

做法：柳橙榨汁备用将桔子干放入锅中将开水倒入煮开，在加入柳橙汁果酱蜂蜜连续煮溶解在放入红茶包搅动均匀即可

功效：开胃润肺生津止渴

6、椰子茶

材料：椰子酱一匙，红茶一包蜂蜜一匙奶精粉适量

做法：椰子酱加水后煮开加入红茶，蜂蜜，奶精粉搅动均匀即可

功效：利尿，生津

7、草莓茶

材料：草莓原汁10ml加水300ml蜂蜜2匙，红茶一包

做法：草莓原汁加水煮开加红茶包蜂蜜搅动均匀

功效：止热止泻止渴

8、胖大海橄榄茶

材料绿茶一包，蜂蜜50g胖大海 橄榄10g

做法：将胖大海橄榄加水60ml煮开5分钟后去渣加入绿茶蜂蜜即可

功效：增加抵抗力润喉

9、苹果茶

材料：苹果5~6个，糖适量(也可不加)，红茶600 C.C.

做法：将苹果切片阴乾，以热水冲泡红茶后再泡入阴乾之苹果片，待苹果片膨胀后即取出，再加些砂糖即可饮用

功效：养生效果极好，红茶性温，苹果营养丰富，可补充平日消耗过度的体力。

哪些水果适合煮水果茶4

自制山楂果茶：

原料：

山楂300克、干银耳10克、冰糖50克。

做法：

1、山楂洗净，去梗、去花蒂，切开去核，干银耳泡发洗净。

2、将处理好的山楂肉、泡发的银耳，加约3倍的水放入砂锅中。

3、大火煮开后，转小火煮40分钟。

4、30分钟时，放入冰糖煮化。

5、煮好的山楂银耳汤，山楂和银耳已经非常软糯，汤也比较浓稠了。

6、晾凉后，连汤带料一起倒入搅拌机中，打碎成糊状即可。

水果茶的功效与作用：

1、促进肠胃蠕动

现在有一大部分朋友会有消化不良的情况，那么这类朋友是可以把果肉一起吃下去的，这样的话可以帮助肠道蠕动，加快体内毒素排出，同时起到促进消化，滋润肠胃的功效。

2、缓解眼部疲劳

水果茶蕴含着大量的维生素C，可以缓解工作持续带来的眼部干涩以及疲劳，放松身体，同时也可以生津解渴，补充身体所需水分。

3、排毒养颜

经常饮用水果茶，不仅有利于身体健康，而且对于女性的皮肤是非常好的，因为经常饮用水果茶可以避免长小痘痘，让皮肤变得非常白皙透亮。

4、调理脾胃之气

水果花茶是由多种水果组成的，例如葡萄有利于生津、益气，苹果是清热止泻，清热解暑，而柑橘皮可以消滞增加食欲的。