北方冬季泡澡怎么保湿

‘壹’ 冬天用什么沐浴露皮肤不干燥

冬天天气比较干燥，应该挑选什么样子的沐浴露好呢？，身体皮肤也容易干燥缺水，也需要保湿滋润，但是光靠身体润是不够的，还要选择合适的沐浴露才行，并且选择沐浴露也有讲究，下面来看一下吧！

植观橙花沐浴露

Beauty Buffet堪称泰国美妆界的扛把子，它家出的牛奶精华沐浴露口碑也是非常的好。从包装上就给人一种牛奶制品的感觉，里面是由天然的牛奶精华和植物精华液组成，据说有淡化角质、美白肌肤的功效哦~使用起来也很温和滋润，给人清爽舒服的感觉，价格还很划算哦。但是这个奶味香精味有点重了。

希望我的回答会对题主有所帮助，望采纳！！

‘贰’ 女人冬天用什么泡澡比较好

泡澡的时候在水中加入牛奶，可以起到美白和保湿的功效，对于不少女性来说是一种非常好的泡澡方式。加入牛奶之后的热水会变得非常柔和，甚至是部分热水也会刺激到皮肤的敏感型皮肤者也适合，因为牛奶浴不会给肌肤带来任何的刺激。
牛奶浴不但有美白功效，还有保湿、紧肤、收敛的作用，牛奶中的酵素成分还能消炎、消肿以及舒缓皮肤。睡觉之前泡个牛奶浴，可以让身心得到放松，有助于提高睡眠质量。牛奶浴的水温以40℃-60℃为宜，因为水温太低的话毛孔不容易打开，水温过高又会破坏牛奶中的营养成分。而且泡20分钟就可以了，否则牛奶中的细菌会对肌肤造成伤害。

‘叁’ 冬天洗澡不冷的办法

冬天洗澡时的取暖的第一种方法也是最常用的方法那就是安装浴霸：
浴霸确实是冬天洗澡时最为常用的方法，效果也非常的好，唯一的缺点就是比较费电，而且由于浴霸光线太强，如果是家里有婴儿的话，在给婴儿洗澡时千万不要使用，容易对婴儿的眼睛造成损伤；
浴霸安装需要在装修时提前进行布置，如果后期想再安装浴霸的话就很麻烦，所以我们在装修时需要提前安装浴霸。

冬天洗澡时的取暖的第二种方法就是安装暖气片：
现在北方的卫生间都是安装有暖气的，可是我们会发现冬天洗澡时还是会很冷，因为暖气片的设计是根据卫生间室内温度16℃来设计的，所以温度不可能能高；
我们可以把原有的暖气片更换成更多片数的暖气片，以此来保证卫生间的室内温度可以达到我们的要求，另外现在很多的卫生间都铺设有地采暖，可是由于设计以及施工中躲避下水管道等因素，地采暖的温度也很低，这时我们可以在家装一组暖气片来解决这个问题。

‘肆’ 冬季泡澡，水温控制在多少比较适宜！！

水温控制在37-39度比较适宜。在寒冷的冬天里，盆浴的水温不要过高，水温以37-39度，最能平衡自律神经系统达到放松的目的。

其次加水的位置最好控制一下，专家建议泡半身浴比较好，水线大约到胸线就可以了，这样不会感到呼吸困难，比较节约体力，更可以舒缓压力放松情绪。如果浴室的温度不够，可以准备干毛巾披在肩膀上，不容易着凉。

需要注意的是，孕妇泡澡水温须控制在38℃以下，孕妇泡澡的水温过高，会引起全身血液循环加快，甚至会出现突发晕厥的情况。如果孕妇一定要泡澡，要把温度控制在38℃以下，并且时间不要过长，在20分钟以内为宜。

(4)北方冬季泡澡怎么保湿扩展阅读：

另外，冬季不宜长时间洗澡，盆浴一般控制在20分钟、淋浴3分钟至5分钟为一片段。高温洗澡水看似能提升身体热度，但对皮肤并无太多益处。它能破坏皮肤表面的油脂，导致毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度。同时，水温过高还会增加心脏负担，大量血液流向皮肤，易引起心脏缺血、缺氧。

医卫专家建议，冬季洗澡频率应维持在每周1次至2次，水温与体温接近即可。在浴液选择上，性质温和的浴液比较适宜。搓洗力度也应适中，防止因力度过大导致表皮受损，为外部细菌、真菌侵入提供可乘之机。沐浴后最好涂一层可以润肤、保湿的护肤品。

‘伍’ 冬天48小时洗一次澡

冬天48小时洗一次澡

冬天48小时洗一次澡，冬季，不少人感到皮肤瘙痒，不少人觉得冬天48小时洗一次澡是比较好的呢，我为大家整理好了冬天48小时洗一次澡的相关资料，一起来看看吧。

冬天48小时洗一次澡1

想要远离皮肤瘙痒，每周洗澡2至3次是比较合适的。

冬天几天洗一次澡合适

因为工作需要或生活习惯的改变，很多人现在已习惯每天洗一次或两次澡。但随着冬天的来临，空气越来越干燥，皮肤瘙痒的情况开始困扰这些“每天洗澡族”。他们中很多人甚至认为，皮肤痒是说明个人卫生没做到位，于是，澡就洗得更勤、更彻底，但皮肤的瘙痒程度反而加重了。

专家提醒人们，洗澡过勤会伤害皮肤，由此导致的皮肤瘙痒是很难避免的。在这样的季节，每周洗澡2至3次是比较合适的。如果每天洗多次澡的习惯不易改变的话，那就应该多注意一下洗澡的方法。

如果是天天洗澡，每次5—10分钟就可以，不要超过30分钟。推荐盆浴或木桶浴，这是因为泡在水里能促进皮肤吸收水分，并且能加快血液循环，改善皮肤代谢。洗澡时，不要搓，以免造成皮肤损伤，加重瘙痒。另外，老人盆浴，水位不要超过心脏水平。可以将两把淀粉或燕麦煮开，放进浴缸里，浴后不要冲洗。淀粉浴和燕麦浴可以安抚皮肤，降低皮肤敏感度，保护皮脂膜，减轻皮肤瘙痒。

最后，浴后一定要在皮肤没干透的情况下搽乳液，除了腋下、腹股沟，全身都要抹。小腿、腰、臀和前臂皮脂腺最少，最容易发生瘙痒，要多抹或反复抹。由于浴后乳液保湿作用只有一两天，因此即使不洗澡也要记得涂抹。

冬天洗澡的注意事项

1、冬季洗澡不宜过频，每周两到三次比较合适。冬季气候干燥，频繁的洗澡会使皮肤表层油脂受到破坏，容易引起皮肤干燥、瘙痒。

2、无论春夏秋冬，洗澡时间均不宜过长，每次洗澡时间以15～30分钟为宜，以防心脑缺氧、缺血。

3、水温最好在38℃～41℃之间。若水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，发生缺氧。

4、洗澡前先热身。洗澡前，做一些散步、拉伸、扭腰等热身运动，可有效避免洗澡前期的晕厥。时间及强度以身体微热，不出汗为宜。

5、洗澡时，最好不要反锁浴室门，以免发生晕厥等意外时增加救援难度。洗澡时千万不要长时间弯腰，以免脑部充血。可在浴室放张凳子，需要低头时可以坐在凳子上，尽量避免弯腰。

6、不宜用力搓澡。不少年轻人喜欢蒸桑拿，用劲搓澡，直到身上发红，其实搓下来的“泥”就是皮肤保护膜。经常热水浸泡、搓洗可以导致正常角质细胞过多脱落，使皮脂膜变薄，皮肤屏障保护功能被过多破坏。皮肤也会在“泥”被搓干净后更加发痒。

7、有人误以为洗热水澡可解酒，其实这会加剧心脏缺血。因此饮酒后立即洗澡十分危险。饮酒后，体内储备的葡萄糖会随着血液循环加快而大量消耗，使体温降低。同时，酒精抑制了肝脏的正常生理活动能力，妨碍体内葡萄糖储存恢复，容易导致低血糖、休克，严重时可致命。

8、冬季洗澡宜选保湿型浴液。在冬季洗澡，不宜用香皂刺激皮肤，尽可能使用浴液，尽量选用保湿型的。洗浴后应趁热在身体各部位涂上润肤品，这样可以将润肤成分渗入到皮肤的上层。

冬天48小时洗一次澡2

是否应该每天都洗澡？

这是很多人存在的一种“做法”。其实，并不建议大家每日都洗澡，您要明确洗发水、沐浴乳虽然安全，但是它们的存在不仅会带走您身体表面的“脏东西”，同时还会带走您的“皮脂”。皮脂是皮肤表面类似一种“油”的物质，它的存在能够保护皮肤，可以减少皮表层的水分蒸发。

言于此，如果您的洗澡频率过高，那无疑会让您的皮肤更加干燥，甚至会增加瘙痒等问题的出现概率。

冬天，隔多久洗一次澡更健康（科学）？

其实，这个时间并没有“严格规定”，请您根据自己的实际情况（工作类型、身体的代谢程度、外界温度等）制定。

之前中国皮肤科协发布过一则《中国皮肤清洁指南》，该指南建议一般情况下可以2—3天洗澡一次，在寒冷的冬天或者干燥天气成年人可以3—5天洗澡一次，老年人建议5—7天洗澡一次；一般经常运动的人群或者炎热的夏季可以每天洗澡。

洗澡的时间不应该过长：

这是许多人存在的一个“误区点”，洗澡时间其实并不应该太长，一般建议控制在10分钟以内，老年人可以适当延长（不建议超过20分钟）。

洗澡，一个健康顺序送给您：

洗澡，其实也是有顺序的，您可能认为从上往下洗很不错，其实而言并非如此。建议您可以“先洗脸，再洗身体，最后再去洗头”。

至于说原因，空气中的灰尘、杂质等脏东西更容易附着在您面部毛孔中，建议可以在洗澡的第一时间将这些物质清除掉（热坏境可以让您的毛孔扩张）。另外，头皮的血管相对丰富，直接淋水冲洗不免会增加刺激，特别对于一些老年人而言，甚至会增加心脑血管疾病的发生风险，所以建议您最后再洗头，全身都适应温度之后，“洗头”才会变得更加安全。

不必每次洗澡都 “搓泥”：

搓泥对于身体本身是一件存在伤害的事情，不建议各位每次洗澡的过程中都搓出来泥，搓泥这个习惯会搓掉您的皮脂层，甚至会搓掉角质层，这样其实是减弱了对于外界有害物质的屏障。

洗完澡并不建议马上睡觉：

这是很多人喜欢的一种“舒服习惯”，特别对于一些男性朋友而言。但是洗澡之后您皮肤的毛细血管本身存在扩张，全身的血流速度加快，身体会进入清醒状态，此时其实更不容易入睡；建议您在洗澡后1—2小时后再入睡。

冬天48小时洗一次澡3

对于冬天几天洗一次澡这个问题，其实不同地区还是有差异的，南方和北方也略有不同。许多人认为南方人一定是每天都要洗澡的，但是这不是绝对的，这是因各种条件所决定的，接下来说一下我自身的经历吧。

我出生于南方的农村，小时候家里条件不是太好，没有所谓热水器这样的东西，冬天想要洗个热水澡，就得用柴火烧水。但那时候柴火主要是用来烧饭的，可没有多余的柴火烧水的。

所以冬天不可能每天都洗热水澡的，基本3天左右才可以洗一次热水澡，但是生在农村的.娃，每天都喜欢上蹿下跳，晚上回来的时候基本都是脏兮兮的。太脏了自己也受不了，于是那时候许多小伙伴养成了一个技能，那就是大冬天洗冷水澡，我也不例外。

那时候直接从井里打一桶水，直接从头浇到脚，那酸爽的感觉，一开始身体是在不停颤抖，但是冲完之后，身体反而有种暖洋洋的感觉，甚至能看到皮肤表皮有一丝丝白烟飘出，不知道是什么原理。

如果是在怕冷的话，大人们会用一个大盘装满水，白天放在太阳底下照射，晚上的时候再用这些水洗澡。虽然还是冷，但是比打上来的井水要暖和得多。

现在在城里生活，冬天基本是不敢洗冷水澡了，冬天的话大部分都是1天洗一次，偶尔也会俩三天洗一次，基本上是不会超过三天的。身边的朋友也不会说因为怕冷而长时间不洗澡的，在我这些南方朋友中，最长不洗澡的时间是一周，基本旁人都能闻到有味了。

我也问过一些生活在北方的朋友，他们说冬天一周洗一次是比较常见的，有些人也喜欢半个月才洗一次。或许是气候不同，南北方在冬天洗澡这一方面确实有所差异。

不过这也不是绝对的，在读书的时候，有一个北方的室友，他就喜欢天天洗澡，哪怕天再冷也要洗。这也和个人的生活习惯有关，有些人觉得一天不洗就浑身难受，感觉总有种不舒服的感觉，而有些人则没有这种感觉，他们认为自己舒服合适就行了。

所以冬天几天洗一次澡，也是因人而异。像一些人汗腺比较发达的，那么洗澡就该频繁一点，不然会容易滋生细菌；一些干爽体质的人，则不必要每天都洗澡，如果洗澡太过频繁，也会带来一些问题。

那么几天洗一次比较科学呢？一般来说冬天2~3天洗一次澡最科学，而对于体质弱一点的老人来说4~5天洗一次即可。

其实在洗澡的时候也有几点需要我们注意：

第一点要防止一氧化碳中毒。每年冬天的时候都有这样的新闻报道，前段时间也报道过类似的消息。使用燃气热水器的时候一定要注意安全，浴室一定要通风，使用燃气热水器的时候最好开排气扇，不要因为怕冷紧闭门窗。

第二点要防止浴室地滑，不小心摔倒也会酿成严重后果。之前朋友的同事就是这样，差点要了他的性命。那天他同事喝了一点酒，准备洗完澡就去睡，结果没站稳不小心摔倒了，前额都摔肿了，还流了不少血。幸亏他老婆听到声响将他送到医院，不然后果不堪设想。

第三点洗澡时水温不要过高。有些朋友冬天洗澡的时候喜欢将水温调得很高，其实这样对身体并不好。如果水温过高，那么会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，容易发生缺氧，最适宜的温度在37℃到42℃之间，温度不能过高。

洗完澡要尽快穿好衣服，洗澡时间也不宜过长。许多朋友冬天洗澡的时候，有种不想停下来的感觉，贪恋热水的温暖。其实该面对的还是要面对，只要你赶快擦干身子，穿好衣服，其实也没有那么冷。

其实冬天几天洗一次澡还是根据个人具体情况而定，只要自己科学洗澡，能保持自身清洁，那么就是适合自己的。全身舒适也能让自己保持一个愉悦的心情，更加有利于我们工作生活。

‘陆’ 冬天补水的方法

冬天补水的方法

冬天补水的方法，水润有光泽的脸蛋是所有女生的梦想，护肤的诀窍就在于补水和保湿，面膜其实是用于补充我们脸上的水分的，大部分护肤品的宗旨都在于让你的肌肤更加干净光滑，以下是冬天补水的方法赶紧学起来吧！

冬天补水的方法1

方法

冬季补水方法一：清晨慎补水

清晨补水被很多MM视为一天之中最佳的补水时间，在一定程度上来说，清晨喝一杯水可以帮助身体润肠通便，补充晚上肌肤修复失去的水分。但是清晨补水也有讲究，比如消瘦且体质寒凉的人，不适合在早晨时间饮用低温的白开水、牛奶或果汁。此外，很多人喜欢在早晨喝鲜榨果汁，但是鲜榨果汁不可以空腹食用，最好要配合食物一起食用。

冬季补水方法二：餐前补水最养胃

不知道MM们有没有听过餐前补水，可能了解养生知识的MM就有所了解，餐前补水具有重要的意义，在进食食物前，先小饮半杯(约100毫升)，可以是室温的果汁、酸奶，也可以是温热的冰糖菊花水或淡淡的茶水，或者是一小碗浓浓的开胃汤，都是很好的养胃方法。

冬季补水方法三：多喝看不见的水

补水不是只有喝水这种方式，生活中其实存在很多我们“看不见的水”，比如有的人看上去一天都不喝水，但是却没有多大的缺水症状。原因在于他一天的食物当中摄取的水分足以应付它一天的水分需求，从这个例子说明，补水并非只有喝水这一种方式，很多食物也含有水，如米饭含水量就高达60%，粥的含量就更加丰富了，此外还要果蔬水果，都是生活中看不见的水，平时要多多食用。

冬季补水方法四：不要口渴时才喝水

很多MM平时没有多喝水的习惯，偶尔喝水也是特别渴的时候才会喝上一杯，其实等到觉得渴时才喝水，明显是不正确的补水方法。当你出现口渴的感觉时，身体不是才开始缺水，在此之前你的肌肤和体内其实已经处于“干燥”的状态了，所以MM们千万不要在渴的时候才去喝水，而是应该均匀喝水的时间，这样对身体和肌肤才有帮助。

冬天补水的方法2

1、多喝水

喝水的黄金标准相信很多人都听过，就是一天八杯水，对于皮肤干燥的人来说，早上起床后的第一杯水尤为重要，人经过一晚上的休息之后，体内水分已经消耗了很多，起床后即使给身体补水也算是给肌肤补水。

2、爽肤水

早上起来除了喝水补水外，在我们洗完脸后应该使用爽肤水给脸部补水，待肌肤充分吸收之后涂上一点乳液，乳液涂完之后轻轻拍一下脸部肌肤，使其肌肤能够充分吸收到水分。

3、补水喷雾

在冬季，最好随身准备一瓶补水喷雾，不管是外出也好，在办公室办公也好。因为我们会一整天暴露在干燥的环境中，而空气中的污染也会影响我们肌肤的健康。就算在室内也会有灰尘扑在我们的脸部上，对于脸部出油多的人来说，更应该随时随地的给肌肤补水。

4、补水面膜

一天下来，很多就到晚上了，在晚上也就是护肤的最佳时间，我们在洁面之后最好敷敷补水面膜，敷完面膜后再给脸部来一个按摩，让脸部可以充分的吸收水分。

补水误区都有哪些？

1、皮肤太油了，不需要补水

很多人认为，如果皮肤属于油性的就不需要补水，其实这个观点是错误的。相反，油性皮肤更应该去补水，因为肌肤缺水才会分泌油脂出来，并不是因为水分过足才出油的。

2、只在晚上做好补水，白天不需要

很多人认为，晚上是护理皮肤的最佳时间，所以补水也应该晚上进行，其他时间段做也没用。这也是一种错误的观念，际上最好的补水时间是清晨，在起床之后做补水是最有成效的。

冬天补水的方法3

冬季保湿窍门

1、用温毛巾敷脸，在洗脸之后可以用在水里打湿的毛巾拧干水之后敷脸，这样皮肤毛孔可以借助水温来更好的排出体内毒素，同时也能增加皮肤的表层吸水能力，所以温毛巾敷脸是增快皮肤补水速度的一个不错的方法。

2、冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。

3、护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。

4、夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵。

5、水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的.水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。

6、超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。

7、睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力明显增加。

8、使用空气加湿器，很多人说用空气加湿器不能有效的补水因为皮肤是不会吸收这些水分的，其实使用空气加湿器不是为了让皮肤能够吸收多少的水分，主要的作用是给皮肤一个使用的环境减少水分流失。

9、用化妆棉补水，很多人在补水的时候都是用手慢慢的进行拍打，其实你可以尝试使用化妆棉进行进行补水，因为化妆棉的柔软度比较好。

10、每周2-3次，用面膜来滋润干燥的肌肤，尤其是冬天，补水型面膜不可或缺。

11、睡前泡脚，泡脚的作用源于脚上有着很多的穴位，通过泡脚可以促进身体的血液循环同时也能增加皮肤的健康生理代谢，可以使皮肤的补水工作更加的轻便和顺心。

12、因为年轻而疏于保养，致使缺水早老的状况频频发生。其实人从婴儿期开始用baby油，一生都离不开保养品的呵护，接触成人保养品的年龄应该从18岁开始。

‘柒’ 干燥冬季来袭保湿补水妙招

干燥冬季来袭保湿补水妙招

干燥冬季来袭保湿补水妙招，我们在日常的护肤工作中经常会碰到几个误区，护肤的诀窍就在于补水和保湿，对于肌肤的护理是不可忽视的，我整理了干燥冬季来袭保湿补水妙招。

干燥冬季来袭保湿补水妙招1

一、早上喝水

当早上起床后，就马上喝水一大杯温开水吧，既可以补充昨晚肌肤失去的水分，还可以清理肠道。如果觉得开水毫无味道的话，可在温开水中加入一勺蜂蜜的话，会对皮肤更好哦。

二、保湿精华液

保湿精华的分子体积比乳液还要小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在肌肤表层下，延长水分被蒸发的时间。

三、保湿水果

在上午来一杯美容补水果汁吧，鲜榨的果汁既美味有能补充肌肤水分。适合冬天喝的果汁有柳橙汁、草莓汁、苹果汁。如果嫌麻烦就可直接使用水果，水果对肌肤的补水保湿有着非常大的作用哦!平时要多吃。

四、婴儿保养品

膝盖、关节、嘴角常常会发生干燥脱皮现象，让爱美的你穿起短裙来总觉得不够雅观。因此洗完澡后，可在干燥部位涂抹婴儿油以改善脱屑现象。不过皮肤科医生警告，如果你得过毛囊角化症(就是皮肤表面出现一颗颗突起的小点点)，婴儿油就不适合你了。

五、美颜茶

如果是在办公室上班，一壶香气四溢的美颜茶是不可或缺的哦!办公室的暖气会使得肌肤更加的干燥。使用玫瑰泡成的花茶既能美容又能补充皮肤水分。菊花配合的枸杞对经常面对电脑的MM有缓解视力疲劳的作用哦。

六、美容靓汤

下了班就好好的犒劳下自己的胃吧，煲一锅美味而又营养的美容靓汤。如胡萝卜排骨汤、蘑菇鸡肉汤、黄豆猪蹄汤、银耳红枣汤。这些汤所含的成分都是对皮肤有益的，经常喝，肌肤保准水水嫩嫩。

七、清洁

首先将脸上的妆容卸除彻底，使毛孔通畅呼吸。使用温水对肌肤进行清洁，让温和的洗面奶在手心充分打起泡泡，然后将脸部的污垢彻底洗净，再用温水冲洗干净，最好再使用冷水撩洗，使毛孔收缩，冷水洗完后不会使肌肤觉得太干燥。

八、沐 浴

沐浴能洗去一天的疲惫，给肌肤泡一个温暖而又舒适的澡。不管是淋浴还是泡澡，水温都不要太高了，洗澡时间不得超过10分钟。不然很容易使肌肤水分快速蒸发掉，使肌肤更加的干燥。沐浴完之后，趁身上水分还未完全干透，擦上保湿乳液。

九、保湿面膜

补水面膜可是对抗干燥肌肤的最佳武器。可在淋浴的时候使用涂抹式的补水面膜，泡澡的时候使用贴敷式的面膜，沐浴时的热气能有助于毛孔的吸收，或是躺在床上敷上面膜，再来点音乐，放松心情。每星期2~3次。

十、睡前护理

清洗好面膜，拍上爽肤水，再涂抹上补水精华，加以适当的按摩，使肌肤更好的吸收，接着涂抹上营养晚霜，让肌肤在睡眠中更好的吸收，睡眠也是保证水润肌肤的关键，所以一定要有充足而又准时的睡眠。

干燥冬季来袭保湿补水妙招2

1、使用矿泉水洗脸

一般情况下，我们都是用自来水来洗脸，用自来水直接冲洗，或者是将自来水烧开，晾温再洗。美眉们不妨来试试用矿泉水洗脸吧，美白滋润肌肤的`效果可是超级好哦，远比自来水洗脸要滋润得多。有这样一位时尚的美肤达人，她整日都用矿泉水洗脸，肌肤不仅水嫩，而且白里透红。实际上，纯天然的矿泉水中含有特殊的偏硅酸，可以在美眉们洗脸的过程中帮助加速黑色素的排出，进而令肌肤更加光滑和细嫩，更加净白。用矿泉水来洗脸美白护肤的方式已经逐渐普遍开来了哦，还不了解的美眉们也要赶紧跟上脚步才行啊！

2、热水配合精油蒸脸

肌肤水水嫩嫩的，看起来会十分有光泽和有弹性，美眉的整体气质也会格外的年轻，想让肌肤白里透红，水嫩起来，美眉们不妨尝试用热水蒸脸。经常用热水蒸脸，不仅能够有效清除毛孔内的脏东西，而且还能够高效为肌肤补充水分，令肌肤水嫩起来。美眉们可以在洗完脸之后，准备一盆热水，然后向水中滴入几滴护肤精油，精油的选择可以根据自己的喜好来选择，薰衣草精油、玫瑰精油、抹茶精油等等，可以根据自己的喜好来选择，将脸蛋靠近热水的上方，让蒸汽拂过脸颊，感觉非常舒服，同时，有护肤精油的加入，还有一股淡淡的清香哦。

3、向水中加入食醋再洗脸

想要让自己的肌肤天生丽质吗？你完全可以做到。在洗脸水中加入适当的食醋，再进行洗脸，可以非常好的滋润肌肤，令肌肤光滑细嫩起来。这样的洗脸护肤方式，尤其是在卸妆之后洗脸，滋润肌肤、清除污垢的效果非常好。美眉们不仅可以向洗脸水中加入食醋，还可以加入甘油、食盐等等。美眉们可要坚持啊，好肌肤都是持之以恒养出来的！

4、用纯净水做保湿喷雾

美眉们如果本身肤质并不好，那么，后天的保养就更加重要了。美肤达人们的护肤秘笈当中一定少不了保湿喷雾对肌肤的保护。纯净水就是作为保湿喷雾非常好的材料，美眉们可以直接将纯净水装入一个喷雾瓶当中，随时拿出来喷一喷，随时随地为肌肤保湿补水。

‘捌’ 我想问一下冬季身体干燥怎么办

1、洗澡水温不能太高：冬季天冷洗澡的时候很多人都喜欢用比较热的水洗澡，觉得暖和，为了健康和皮肤考虑，是不能用太热的水的，太热的水会容易伤害到皮肤和头发。
2、洗澡时间不要超过15分钟：北方人喜欢泡澡，南方人喜欢冲凉。北方人的泡澡喜欢泡的时间长一点，有些人除了泡澡也会外加一个桑拿。对于身上起皮的人来说还是把洗澡时间控制在15之内会比较好。
3、洗澡不用或少用沐浴露：如果有每次洗澡都用沐浴露的习惯的话那就在身上起皮的时候就少用或者不用沐浴露，这样会减少对皮肤的刺激。
4、不用或少用搓澡巾：澡巾是北方人常用的一个洗澡神器，我自己也比较喜欢用，但是在身上起干皮的时候要控制自己不用或者少用澡巾。如果真是忍不住想搓澡就换成柔软的毛巾。
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