只补水不锁水会导致什么问题

‘壹’ 皮肤锁不住水是什么原因有什么方法可以让皮肤锁水

使皮肤变干的原因有很多，环境、疾病、年龄、护理都会造成皮肤变干。

可以选择适当的保湿原料，例如油脂既是人类最佳的保湿原料，与人体自身分泌的油脂结构接近，保湿效果好。

一、使皮肤变干的原因：

1、很多人生来就是干性皮肤，但可以通过后天的护理得到改善。

2、正确的洗护方法是引起皮肤干燥的最常见原因，如经常进行热水浴、使用强效的清洁控油祛痘产品或肥皂洗澡等，容易破坏皮肤表面正常的脂质，加重皮肤干燥。

3、环境因素，如寒冷、干燥、风沙、经常使用空调等，都可以加重皮肤干燥。在室内使用加湿器可以缓解干燥所带来的不适感觉，还可以帮助皮肤找回丢掉的水分。

4、患有一些疾病，如甲低和尿毒症；服用某些特殊的药物，如锂制剂或维甲酸类药物等；精神压力过大也会加重皮肤的干燥。

5、年龄因素。皮肤老化后修复速度缓慢，同时由于天然保湿因子的合成减少，皮肤保水能力下降，因此易干燥。

6、皮肤不干净。有试验证明：完全清洁后的肌肤，油性肌肤40分钟，干性肌肤1小时之内就可以恢复正常的皮脂状态，表现为润泽不紧绷。所以皮肤是不会被“洗”干燥的，只有脏了才干燥。

二、让皮肤锁水的注意事项：

1、杜绝大力搓洗。

大力搓洗不但无法清除毛孔等褶皱处的皮垢，而且会损伤到正常皮肤的角质层，因为皮肤表面的胶质层的厚度仅仅0.01——0.02毫米，非常容易受损。受损的胶质层的屏障功能减弱，就会造成表皮水份丢失。因此，对皮肤要尽量“温柔”。

2、衣物和被褥要用柔软剂统统泡泡软。

因为静电是招惹灰尘阻塞毛孔的一大元兇。

3、淋浴与泡澡是对皮肤最好“呵护”。

（1）、淋浴是雾状水，它不仅使肌肤湿润，还产生了大量的负离子散布在周围的环境中。负离子对皮肤的影响在于其对活性氧的影响。活性氧是使皮肤老化的物质，它破坏皮肤角质及皮脂腺，负离子能给活性氧以电子，使其失去活力从而达到抗老化的效果。

（2）、泡澡的的水压与温热作用可以使全身皮肤血液淋巴回流加快，毛孔完全张开，这有利于附着于毛囊口的污垢脱落，也有利于大量出汗，排汗的同时带走了体内的废物，延缓皮肤老化。

4、选择保湿原料。

（1）、动物油脂是人类最佳的保湿原料，与人体自身分泌的油脂结构接近，保湿效果好，而且是天然的原料，使用安全，出现皮肤过敏的情况较低。

但是动物油脂提炼的技术要求较高，价格相对昂贵。在众多的动物油脂中，从绵羊毛中提取的绵羊油是与人体油脂结构最为接近的，因此保湿效果最好，同时还能起到滋养皮肤的作用

（2）、植物油脂为天然原料，使用安全性方面较好，而且没有矿物油脂的油腻感，但是保湿效果较差，保湿时间短。

（3）、矿物油脂，如凡士林等从矿物中提取的油脂，有良好的保湿效果，但矿物油脂的油腻感较重，会影响使用的体验，同时矿物油脂多采用化学方法提取，在安全性方面不及动植物油脂好。

5、简单的在皮肤上喷洒水分，并不能改变皮肤细胞的缺水状况。

反而在水分蒸发后，皮肤细胞的缺水状况更严重。因此，必须补充油脂才能起到有效的保湿效果。

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一瓶好的保湿霜可以为你提供长久的保护，即使在干燥的环境中也感觉安心舒适。目前市面上的保湿品种类繁多，但主要活性成分都是吸湿剂、润肤剂和封包剂，不同的保湿霜就是这三类物质的不同配比。

封包剂一般是油脂，可以在皮肤表面形成一层膜，防止皮肤表面水分蒸发，如凡士林、矿物油、石蜡、鲨烯、植物油、动物油（如羊毛脂）、硅树脂等。硅树脂是一种新的封包剂，其特点是不导致粉刺、低致敏性、没有强烈的气味，在“无油配方”保湿产品中经常含这种成分。

吸湿剂是指能吸收水分的物质，常用的有甘油、丙二醇、尿素、山梨糖醇、蜂蜜、吡咯烷酮烯羧酸（PCA）等。它们吸收水分没有选择性，环境湿度大时可以从环境中吸收水分，如果环境干燥就会从皮肤中吸收水分。所以单独使用吸湿剂不是好的保湿方法，反而会使皮肤丢失水分，必须跟封包剂同时使用。

润肤剂是包括一大组从酯到长链醇的化合物。长链醇涂抹后能填充在干燥皮肤角质细胞间的裂隙中，使皮肤变得柔软光滑，常用的包括十六烷基硬脂酸盐、二辛酰基马来酸盐、蓖麻油、希蒙得木油等。

判断一种保湿霜好坏的方法很简单，只要在面部或身体上试用，皮肤的感受就是最好的答案。好的保湿霜质地清爽，用后皮肤湿润光滑有弹性，但不会油腻泛油光，可直接使用粉底和防晒霜。

‘贰’ 洗面奶爽肤水精华液，没锁水问题大吗

洗面奶只要放置的地方不是特别潮湿或者非常容易把水弄到洗面奶里面就没有问题的。如果是剪开shu盖子的，一周内能用得完也行的，只是这期间留意别把脏的水弄到里面就可以了。
爽肤水是要盖好盖子的，特别是那种瓶口比较大的，一定要改好了。如果还是喷的那种又稍微好点，但是最好还是盖好。一是为了防止脏的粉尘什么的进到瓶子里面，二是防止爽肤水的挥发。
爽肤水使用不是非用化妆棉不可的，爽肤水就是起到补水作用的，用化妆棉或者直接用手只是个人使用习惯不同而已，并不影响它的实际使用效果。有些人觉得直接用手容易流到地方，比较浪费，或者不好拍到脸上，就选择用化妆棉。

‘叁’ 补水，补水，补水过度会造成皮肤什么样的后果

1.过度保湿
“过度保湿”是最被滥用的皮肤保养!肌肤出现细纹，弹力不够，面色枯黄……几乎所有问题都被认为是由于皮肤“缺水”。于是各种补水保湿产品大卖，殊不知盲目的补水保湿只会给肌肤造成比真正的缺水更严重的后果。
过度保湿之后，皮肤的含水度过于饱和导致毛孔变得没有张力而粗大，出现黑头粉刺，皮肤弹力下降变得松弛，老化角质细胞不易脱落，角质层变厚，皮肤没有光泽。
2.过度按摩
过度按摩直接造成皮肤松弛!皮肤老化松弛的基本原因是胶原蛋白流失，弹力纤维的衰退，原本与按摩与否没有关系，但过度按揉反而牵拉皮肤，造成皮肤松弛，这与长期皱眉等形成表情纹是一个道理!
轻柔的面部按摩不但可以帮助皮肤吸收代谢营养，也可以让紧张了一天的皮肤恢复原本舒展的面貌。但是，如果做不到轻柔放松的话，那还是不要按了!
3.过度清洁
在亚洲，有80%的女性正在被过度清洁伤害…… 肌肤清洁不到位绝对会影响皮肤对营养成分的吸收，但如果因此而用过分强力的清洁产品，对皮肤造成的伤害同样是破坏性的。使用过分强力的清洁产品会毫不留情的破坏肌肤的天然保护屏障!我们应该根据自己的肤质找到温和性的洁面品，酸碱度(PH值)适中，洁面后几分钟内不会觉得皮肤干涩，也不会在脸上形成一层油脂薄膜的产品最适合。千万不要用磨砂洁面产品、高温水和毛巾来清洁皮肤，这样对皮肤的刺激很大。
4.超龄保养
25岁以前注意油脂分泌问题，25-35岁预防衰老，储备抗氧化能力，40岁以后，补充细胞能量对抗皱纹……年龄的分水岭不是没有道理。 超龄保养是不容忽视的现象，护肤产品不是越贵就越对你有效，往往高机能、高含金量、高度密集保养类的产品。其实针对的是35岁以上已经开始衰老的皮肤，如果你的皮肤状态好很可能45岁仍然如同30岁的皮肤活力。所以，越是号称有效的高机能产品，越需要做皮肤测试，有针对性地使用。女性皮肤状态的好坏与雌激素分泌有直接关系，而雌激素与年龄和身体状况又直接有关，所以年轻时大可不必超龄保养!在你还在年轻时，做好基础护理就足够了。
5.过度去角质
去角质是非常容易过度的，尤其当你看到肌肤在去完角质后变得又光又嫩让人爱不释手的时候。有的去角质产品号称“天天使用”都没问题，那么怎么才算过度呢? 敏感肌肤、极干性肌肤和有其他病理性的皮肤绝对不能擅自去角质，除非医生允许你这么做;干性肌肤，中性肌肤可选择果酸类、乳酸类的温和去角质产品，绝对不要选择磨砂去角质产品和水杨酸成分的去角质产品!果酸、乳酸(低浓度)可以去除皮肤表层的老废角质，但它无法深入毛孔，所以适合干性和老化的肌肤。混合性与油性肌肤要选择水杨酸成分的产品，因为水杨酸还可以“钻”到毛孔中，去除毛孔中的老废油脂细胞

‘肆’ 化妆水用后脸很干是什么原因擦化妆水为什么用化妆棉

加速脸皮表面的水分蒸发，只会越喷越干，正确方法是喷化妆水之后还要锁水，锁住水分，停住蒸发才能让补水变得更加高效。一起来看看详细解释。

化妆水用后脸很干什么原因

1、有效帮你的肌肤进行二次清洁

化妆棉第一个重要的功能就是完成清洁的程序。你用了洗面奶之后，还要用一个化妆水来完成清洁程序，如果能够搭配化妆棉的话，化妆棉本身的纤维材质就能够将洗面奶还没有洗掉的脏东西，或者洗面奶本身的一些残留带下去，所以它可以帮助化妆水更好地进行二次清洁，因为洗面奶洗不干净的话，其实对我们的皮肤也是有点伤害的。

2、容易控制化妆水的用量

用化妆棉来上化妆水是比较节省的。如果你还是怕浪费，介绍一个好方法，你可以先用纯净水把化妆棉打湿，稍微按压一下，然后统一放在一个小的空盒里头，搁在冰箱里，晚上要用的时候拿一片出来这时候棉片里头已经有水了。它是饱和的，所以当你再倒化妆水的时候，化妆水不会被棉片吸收，所以它完全在化妆棉的表面，然后又冰冰的，在擦的时候一方面可以镇定皮肤，收缩毛孔，另一方面又可以省掉很多的化妆水。

3、无菌更卫生

关于这一点，你或许会觉得美容间又不是食品厂，没有什么卫生问题，化妆棉的这个作用不是那么充分必要。但是我觉得如果你用化妆棉，而不用手来涂化妆水的话，肯定会更卫生，因为手上确实容易有细菌，而且我们平常的洗手方法也不能彻底除菌。

4、擦拭均匀、擦到死角

首先，你知道我们脸上哪里是死角吗？比如鼻翼、嘴巴的四周等，用化妆棉对付这些地方会更贴合，因为它本身的纤维，要比手更细致周到得多。说起均匀，如果我们把化妆水倒在手上，之后脸颊就被拍上得最多，像额头、下巴等重要的地方，你反而顶多拍一拍，而很多小地方就更拍不到，所以有很多死角是需要化妆棉来均匀擦拭的。

化妆水和爽肤水的区别

1、爽肤水适用于偏油性和混合型的肌肤，柔肤水适用于偏干性的肌肤使用。油性皮肤使用紧肤水或者是控油的爽肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水。

2、对混合皮肤来说，T字部位使用紧肤水，其它部位使用柔肤水和爽肤水皆可。

3、敏感皮肤则可以选用敏感水、修复水，而要想美白的话就可以选用化妆品品牌的美白化妆水。总之，自己想要达到什么样的效果，就选择具有相应功效的“水”。

‘伍’ 为什么冬天补水一定要用面霜

️乳液和面霜的区别
乳液的营养是20%
️面霜的营养是80%
一个补水，一个锁水，建议都要用。
乳液相当于杯子里的水，不盖盖子，水就蒸发掉了。面霜相当于盖子，涂在脸上，才能锁住肌肤水分。
为什么冬天补水一定要用面霜？

冬季，为什么积极补水还是缺水？

冬季护肤首要工作就是给肌肤补水，
但很多人都发现，

冬天脸上的水分很容易蒸发，

刚补好的水一会就干了。

那是因为你没有锁水！

水乳只是给肌肤喝饱水，

而面霜才能真正锁住水分。

所以冬季保湿一定要用面霜，

香缇诗根据不同肤质的需求，

为你推荐四款最好用的面霜，

让肌肤安然过冬。

牡丹水源霜：极致补水，丝滑触感

——中干性皮肤最爱，过冬必备品

这款是冬季“滋补品”。成分天然，很多朋友都推荐过，它的质地是凝脂霜状的，但是涂抹于面部后一点也不厚重，而且吸收也很快，保湿效果杠杠的！作为保养的最后一步，它能“包裹住所有的活性成分”，让内外层营养统统吸收，用完后皮肤触感都是软绵绵的。坚持使用，保准你的皮肤变得水、嫩、透、滑。

但是北方太过干燥的天气或者暖气房略感觉保湿力不够，特别干的皮肤看下面这款极地保湿霜。

牡丹瓷肌保湿霜：极润保湿，挑战缺水极限

——极地保湿，大干皮&沙漠星人专用

如果你对皮肤的幸福指数是：滋润+营养+高度保湿膜，这款“极地保湿霜”能满足你。独有锁水保湿配方，滋润的第一把好手，质地比较厚重，但保湿效果也绝对足，轻轻抹一点，超柔软，有种肌肤在咕嘟咕嘟喝水的感觉，一下子就吸收了，适合大干皮和沙漠星人，北方这种干冷的天气也非常推荐使用，如果是油性或混合性皮肤用的话偏油了。这款面霜涂上脸以后，立马就不干了，睡一晚起来脸都还是软软嫩嫩的呢！现在这样的天气，早晚抹2-3次，涂抹至全脸，坚持一个月，皮肤就会慢慢“变听话”了。

海洋注水水蛋霜：嫩白润养，水感美肌

——混合性缺水肌肤

水润轻薄，一点都不油腻，非常适合混合性皮肤用，它应该算是轻熟型的面霜，里面含有抗氧化成分，能帮助改善暗黄肤色、焕白肌肤，保湿能力也是不得不夸，最重要的是长期使用能让肌肤达到水油平衡，改变全脸出油的大烦恼！

每日早晚取出蚕豆大小在手上揉开，轻轻抹在脸上，没有粘腻感，很清爽，柔柔滑滑的，上班整天面对电脑，也不怕不怕勒。

玫瑰水滴霜：清爽润泽，开启肌肤水活力

——水润保湿，年轻肌肤的最爱

这款面霜最大的特点就是滋润保湿的同时，还清爽不油腻，上粉底不搓泥，也会很帖服。这个就比较适合年轻肤质啦，没有什么多神奇的抗老功效，但保湿度绝对OK！还可以厚敷当作面膜使用，睡前轻薄抹一层，第二天醒来皮肤依旧水嘟嘟。一开始用的时候，因为它比较清爽嘛，还以为不够滋润，可能保湿时间不会长久，可没想到，一天下来脸也不觉得干，而且没有油腻感会让皮肤觉得很舒服，强烈推荐！

‘陆’ 皮肤缺水会引起什么皮肤问题

皮肤缺水会引起以下问题：
1、毛孔粗大
毛孔粗大是皮肤缺水的症状，这是因为皮肤缺水会导致脸上角质不能够正常的代谢，毛囊及皮脂腺管口堆积过多的角质，从而使得皮肤变得粗糙，皮肤粗糙容易造成毛孔堵塞，从而造成毛孔粗大。
2、肤色暗沉
皮肤缺水的话很容易导致肤色暗沉。如果是皮肤长时间处于缺水状态的话，细胞也会因为缺水而变得干瘪缺乏活力，另外皮肤缺水也会导致死皮增多堆积在皮肤表层，长此以往很容易导致肤色暗沉，缺乏光泽弹性。
3、长皱纹
皮肤缺水的话很容易导致长皱纹，皮肤老化。表层皮肤长时间处于缺水状态很容易使眼部、嘴角等皮肤较薄的部位长细纹，时间一长就会形成皱纹。
4、皮肤敏感
皮肤缺水的话很容易导致皮肤变得敏感脆弱。皮肤处于缺水状态下的时候，表层的皮脂膜对于皮肤的保护作用也会削弱而使皮肤变得干、痒，对于外界的刺激的抵抗能力也很弱，皮肤容易过敏。
5、长痘痘
皮肤缺水，会造成皮肤水油不平衡，且皮肤表层的死屁细胞堆积容易导致毛孔堵塞，这时就容易滋生痘痘。
6、长脂肪粒
皮肤长时间缺水会影响皮肤对护肤品营养的吸收，大量的护肤品堆积的大量营养不被皮肤吸收，导致营养过剩，长出脂肪粒。
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改善皮肤缺水方法：
1、喝水（白开水、纯净水），定时定量喝水，一次喝一咖啡杯，每天至少八杯，多吃水果。
2、多吃豆制品。
3、每周至少喝两次煲汤。
4、切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水，再用润肤乳/霜，因为润肤乳/霜只是起到润肤和保护皮肤的，并不能起到补水和锁水的作用，柔肤水最好是轻拍至吸收。
5、日霜和晚霜不能混合用，晚霜对皮肤而言是非常重要的，因为晚上是皮肤成长的时候，用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢，用晚霜之前要用柔肤水。
6、皮包里永远都带有一盒吸油纸，因为出油也会影响皮肤补水的效果。
7、保证充足的睡眠。
8、每周一到三次补水面贴膜，根据皮肤状况而定，最少一次。
9、用小喷壶灌上矿泉水，随身带着，感觉脸上油或干的时候就喷几下，然后轻拍至吸收。最后是在晚上睡觉前用小喷壶边喷边拍五至十分钟，坚持一周就会有明显改善。
参考资料
人民网——不同肤质如何补水

‘柒’ 做完补水的面膜后是不是一定要用一些锁水的东西呢

可以的！霜和乳液都是含油脂的，会帮助锁住水分，如果只补水不锁水皮肤还是会干燥。乳液油性小~会比较干爽。

‘捌’ 补水的同时一定要做好锁水

补水的同时一定要做好锁水

补水的同时一定要做好锁水，一个好的皮肤状态是我们大部分的人都想得到的，想要保存好皮肤我们可以从很多方面入手，市面上也有很多的护肤产品可以帮助我们，以下补水的同时一定要做好锁水。

补水的同时一定要做好锁水1

关于补水的真相

通常来说，皮肤补水主要指的是给指角质层（表皮）补水，来解决皮肤干燥、紧绷、起皮等问题。因为，真皮层中毛细血管丰富，基质中保存大量水分，并不缺水。所以，角质层的水分主要来源于真皮层的渗透作用，通过保湿因子可以把这些水分牢牢锁住。

1、好皮肤是喝出来的

我们需要每天都要摄入足够量的温开水，以富含维生素的蔬果汁。帮助身体补充水分，加快新陈代谢，提高真皮层对角质层水分的渗透作用

2、使用补水类的产品

通过使用补水面膜、补水喷雾，以及富含保湿因子的精华水，都可以快速给角质层补水，让皮肤看起来水润有光泽。但是在干燥的环境中，不使用保湿产品来锁水的话，角质细胞里的水分会快速蒸发掉。

保湿一定要锁水

保湿=补水+锁水。皮肤补水之后，就要使用面霜、乳液等偏油性的产品来保湿，它们能滋润、养护角质层，修复损坏的皮脂膜，强化肌肤保湿能力，减缓水分流失、锁住皮肤水分。

如何选择保湿产品

品质优良的保湿护肤品的.成分中都会含有的保湿剂、封闭剂、润肤剂、仿生剂，它们能够修护皮肤屏障功能，帮助表皮肌肤恢复天然保湿力。但是，大多外抹的补水产品的保湿、补水效果只能到达角质层，要想深入真皮层的进行补水，还是要去做医学美容。例如，注射玻尿酸、水光针。

● 吸湿剂：甘油、透明质酸、丁二醇、丙二醇等，多为醇类、糖类。（吸收外界的水分到角质层）

● 封闭剂：凡士林、矿物油、橄榄油、角鲨烯等，主要是脂类。（形成油膜，减少水分蒸发）

● 润肤剂：羊毛脂、硅油类、一些酯和醇等（平滑、柔润角质层）。

● 仿生剂：神经酰胺、胆固醇、脂肪酸等生理脂质（能够修护皮肤屏障，形成天然锁水层）

总结：要根据自身的肤质特点，选择适合干性肌肤或是油性肌肤的产品。我推荐含有像神经酰胺的生理脂质的产品，它们可以修护肌肤屏障，提升皮肤的天然锁水力。切记不要过度清洁，这样会带走皮肤里的油分，破坏表皮的皮脂膜，减弱表皮肌肤的锁水能力。

补水的同时一定要做好锁水2

【补水保湿禁忌】

禁忌一：频繁地清洁面部皮肤

在皮肤开始感到干燥时，很多mm就会去洗脸，她们认为自来水可以给肌肤滋润，并且带来水分。其实，因为这种认知而频繁去洗脸的话，就会减损肌肤的天然保湿屏障作用，很容易让皮肤无力抵抗干燥环境，甚至出现细纹和敏感。

禁忌二：使用含酒精成分高的化妆水

现在市面上的化妆水大多含有酒精成分，而很多mm喜欢使用含有酒精成分高的化妆水，还自以为很容易吸收。其实，这样是错误的。那些含酒精成分高的化妆水最易带走肌肤上的水分一起挥发掉，干燥的皮肤还是离它远一点为妙。

禁忌三：频繁敷补水保湿面膜

补水面膜一天接一天的取敷，觉得才能更好的补水，这个做法是非常错误的。面膜的过度使用，反而给皮肤带来负担，使肌肤达不到好的状态。正确的敷面膜次数应该根据自己肌肤的性质来确定，一般每星期1-2次就足够给肌肤带来水分了。

禁忌四：使用油分高的护肤品

其实油腻的护肤品非但不能保湿，反让皮肤因为油水失衡变得干燥，严重的，还会脱皮。而且很多女性喜欢把保湿霜、乳液一层层的往脸部抹，这个方法非但不能给肌肤很好的补水，反而使得肌肤不能自由呼吸，从而导致更多的肌肤问题。

【自制蜂蜜面膜】

蜂蜜面膜第一种：红酒蜂蜜面膜

备用材料：一小杯红酒、2勺蜂蜜。

自制方法：先把红酒倒出来，适量就好，然后在红酒中加入蜂蜜，一起混合搅拌均匀；待面膜调成糊状物后就用来敷脸，静待15分钟左右，用温水洗净再涂上保养品就可以了。

功效：美白肌肤，保湿滋养的蜂蜜会让肌肤水当当哦！

蜂蜜面膜第二种：自制蜂蜜橄榄油面膜

备用材料：蜂蜜100克、橄榄油50克。

自制方法：先把蜂蜜和橄榄油混合，加热到40℃；把它们搅拌均匀；把混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，大概20分钟后，将面部清洗干净。

功效：防止皮肤衰老、消除皱纹、保湿润肤。

蜂蜜面膜第三种：番茄蜂蜜珍珠粉面膜

备用材料：番茄一个、蜂蜜珍珠粉适量。

自制方法：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状， 涂于面部保持20分钟后洗去就可以了。

功效：美白保湿肌肤。

蜂蜜面膜第四种：自制蜂蜜甘油面膜

备用材料：蜂蜜一勺、甘油一勺

自制方法：把蜂蜜和甘油混合在一起，加入两勺水混合搅拌，直到它成为膏状物体；把面膜均匀地涂抹在脸部，20分钟用清水清洗干净就行了。

功效：滋润肌肤，防止皮肤干燥脱皮，特别适合冬季使用。

蜂蜜面膜第五种：冬瓜仁蜂蜜面膜

备用材料：蜂蜜、冬瓜仁、桃仁

自制方法：先将冬瓜仁和桃仁晒干后研磨成细粉；然后再加入适量的蜂蜜混合搅拌，成为粘稠的膏状物后，太稠的话可以加一点点的清水；洁面后，把这款蜂蜜冬瓜仁面膜涂抹在脸上，尤其是长斑点的地方涂厚一点，30分钟用水冲洗干净。

功效：淡化斑点，抗氧化、抵抗紫外线辐射还有保湿、滋养肌肤的作用。

蜂蜜面膜第六种：自制蜂蜜黄瓜面膜

备用材料：蜂蜜、鲜黄瓜汁、奶粉、风油精

自制方法：取适量的黄瓜汁，加入奶粉及适量蜂蜜、数滴风油精，混合搅拌均匀，涂抹在脸上，静置20-30分钟后用清水洗净即可。

功效：润肤、美白肌肤和消除皱纹。

蜂蜜面膜第七种：自制胡萝卜蜂蜜珍珠粉面膜

备用材料：胡萝卜100克、珍珠粉10克、蜂蜜15克。

自制方法：先把珍珠粉到入调膜的碗里，然后把胡萝卜洗干净，并切成小块，放入榨汁机，然后在榨汁里稍微加一点矿泉水，榨汁。榨汁完成后用干净的纱布滤汁。把过滤好的胡萝卜汁中加入15克左右的蜂蜜，搅拌均匀后，慢慢到入备用珍珠粉的碗里，边倒边搅拌，搅拌均匀，直到搅拌成糊状即可。然后涂抹在洗干净的脸上，20分钟后清洗干净就可以了。

功效：美白保湿、紧致肌肤的作用。

皮肤到来冬季容易干燥缺水，脸上的皮肤暗淡无光，还易出现脱皮现象。补水保湿便是护肤重点，利用蜂蜜来做面膜，拥有水嫩肌肤不难。

补水的同时一定要做好锁水3

补水保湿化妆品清单 夏天补水用什么

理肤泉舒缓喷雾

理肤泉这款舒缓喷雾是它家的明星产品，它具有抗炎、抗过敏、镇静皮肤、抗自由基以及强化皮肤保护功能的作用。

夏天出门可以携带，在你觉得皮肤需要补充水分时可以随时喷洒在脸部或身体其他部位，喷出来的水雾也很柔和，不刺激。

依云天然矿泉水喷雾

每周使用两到三次这款依云的喷雾能让皮肤增加10-15%水分，连续使用两周以上就能让皮肤含水度提高到6%。

在空调房里使用能避免皮肤水分流失、及时补充水分，夏天时放在冰箱冰一下，再喷洒到皮肤非常舒服。

森田药妆玻尿酸复合原液面膜

这款森田药妆的面膜添加了玻尿酸、海藻、甘草和丝瓜等保湿成分，能够给皮肤有效的补水锁水，还能预防皮肤老化和淡化细纹。

夏天皮肤干燥缺水时敷一片就能及时化解干燥的状况，不过它的面膜纸比较厚，介意的话慎买。

欧莱雅复颜玻尿酸安瓶面膜

这款欧莱雅的面膜添加有特别丰富的海藻精粹和玻尿酸，能及时改善面部干燥和细纹，为肌底进行深层补水保湿，让皮肤恢复到细腻紧致的情况。

它的包装设计比较特殊，面膜纸和精华液分离，需要先将精华液挤到另外一边的面膜纸，浸透后就可以取出使用。

‘玖’ 日常护肤常见的5个误区：面膜随便敷、只补水不锁水，都是无用功

嗨~我是想要和你一起变美的考拉！

你是不是也花了很多时间和金钱在护肤上，却发现皮肤还不如那些只擦面霜的人？

很多时候，护肤真的不是越贵就代表越好，日常护肤有很多雷区会让我们的护肤工作“无效”。本期，考拉就和大家聊聊 日常护肤常见的5个误区 ，看看你中了几个？

很多人只要涂抹了防晒霜就一定要先卸妆，再用洗面奶进行二次清洁，甚至在皮肤素颜状态下，晚间洁面前也要使用卸妆产品进行彻底清洁。长此以往， 脸越清洁越敏感，频繁长痘，红血丝问题通通找上门。

实际上我们的脸真的没有这么“脏”。

我们皮肤外层的皮脂膜中，含有的天然保护因子构成了皮肤屏障，这些因子是会被清洁产品洗掉的。

清洁力过强，它们就会随着污垢一起被“带走”，使得皮肤感受过于紧绷干燥。而清洁力不足会导致污垢残留堵塞毛孔，皮肤黯淡，出现黑头粉刺问题。

通常情况下， 涂抹防晒产品后是需要进行卸妆的，市面上有很多洗卸二合一的洁面产品，使用它们可以卸除纯化学防晒 。

如果防晒霜为物理防晒或物化结合防晒，可以使用卸妆油类或卸妆乳产品卸除，依据产品使用说明进行二次清洁。 裸脸情况下，无需使用卸妆产品，只进行洁面即可。

因为敷面膜能够为皮肤进行密集护理，所以狂敷各种面膜产品企图达到更佳的护肤效果？ 面膜作为一种非必须类的护肤品，它的实际功效就是镇静皮肤和暂时为皮肤补水。

我们可以在医美后用械字号面膜镇静修护皮肤，在极端环境中皮肤感觉敏感时用作快速补水，刷酸后贴敷面部进行补水镇静，这些都是面膜起到的即时缓解作用，并不能用作长期护理。

而在揭下面膜时，感觉皮肤水亮透润，是因为角质层被水分暂时充满，待水分散尽后，这种即时效果就会消失。

如果过度使用面膜产品，会导致皮肤角质层过度水合，皮肤屏障平衡被打破，反而使皮肤变得越来越敏感。

尤其油痘皮和敏感肌肤质，面膜在皮肤表面覆盖时间过长，无疑是加剧皮肤问题，所以这两类肤质应谨慎使用面膜产品，更不要敷睡眠面膜过夜。

面膜作为日常护肤产品，每周使用1-2次即可，特殊情况时可以密集使用2-3天 ，但不能依赖面膜产品来完成日常皮肤护理。

各种皮肤不良状态似乎都可以归结为皮肤缺水：皮肤干，缺水；皮肤油，缺水；皮肤刺痛，缺水，皮肤水油不平衡，缺水， 好像皮肤只要补了水，就能解决80%的问题 。

但实际情况是，所谓的补水更多是在浸泡角质层，而 想要真的为皮肤“补水”，是要作用到真皮层才会有效果，这样还不如多喝水效果来得明显 。

我们感觉皮肤“缺水”，是因为皮肤内水分过度散失，导致这种问题发生的主要原因，是皮肤锁水力不够， 只补不锁，做再多都是无用功 。

想要提升皮肤自身的锁水力，最重要的是 停止一切损伤皮肤屏障的护肤方式，停止过度清洁行为，停止使用功效性护肤品，除医用面膜外停止使用面膜产品 。

选择含有神经酰胺，角鲨烷，透明质酸钠这些成分的护肤品，通过补充细胞间脂质成分的方式来增强皮肤屏障功能。 皮肤屏障强大了，皮肤锁水能力自然会增强 。

既然精华的作用功效最为集中，那就多叠加精华产品，这样就能够有1+1>2的护肤效果？但 真相是，精华过度叠加使用更多的是在浪费 。

我们的皮肤吸收能力有限，涂抹多种护肤品，功效成分并不能全部被吸收，尤其同类功效的精华产品，更没有必要叠加使用。

对于我们这些普通消费者来说，对于护肤品的成分配方并不了解， 盲目叠加精华产品，有可能因为成分相抵消而无法发挥作用，甚至导致皮肤敏感状态 。

在选择精华类产品时， 以保湿维稳为首要需求，其它功效性产品，视情况选择一种即可 。特别注意，功效性精华普遍存在刺激性，初次使用时应建立皮肤耐受度。

乳液和面霜的作用功效不同，一定要叠加使用才能发挥最佳效果？ 本质上乳液和面霜，只是油脂含量不同，所以质地状态才会有所区别。

乳液产品大多质地清爽，油皮和混油皮肤质可优先选择。面霜产品质地厚重，在皮肤表面的封闭性强，适合干皮和中性皮肤质使用。

两种产品对皮肤都能起到锁水作用，我们根据自身皮肤状况选择其中一种就好。如果感觉皮肤过于干燥，可选择油脂含量更高的面霜，或叠加护肤油使用。

我们日常护肤的重点，是想要皮肤状态变得更好，护肤的核心在精不在多，这样才能达到事倍功半的护肤效果！