自己补水面膜怎么选

A. 怎么挑选合适的补水面膜

五类肤质如何挑面

膜

1.油性皮肤：补水控油面膜

为了避免一脸油光，以及伴随而生的痘痘

粉刺问题，油性皮肤的人最好选择具有较

好的补水控油功效的面膜，让肌肤充分润

泽的同时恢复水油平衡。日常可以选择一

些含有芦荟成分的面膜，进行有效的保湿

杀菌消炎。

2.干性皮肤：滋润保湿面膜

干性皮肤易出现角质过多，脱皮，暗沉等

问题，滋润性强且具有一定美白嫩肤效果

的面膜能正好对症，在做面膜前，最

好能先去si皮，促进肌肤对营养液的吸

收。

夏季可选择清凉舒缓的片状保湿面膜，而

在秋冬季节，建议选用滋润度较高的膏霜

状面膜，减少泥浆类面膜的使用。膏霜状

面膜油分含量较多，能给干性肌肤带来更

多的油性保护。
3.混合性皮肤：注意维护重点

混合皮除了需要正常的保湿滋润外，还要

加强重点部位T区和额头的特别护理，在敷

面膜的时候，甚至可以将残留在包装袋里

的营养液涂在这些地方加强养护。

4.敏感性皮肤：天然成分面膜

敏感性皮肤的皮肤表皮层较薄，保护

能力差，容易出现干燥、皱纹、脱皮、毛

细雪管明显等症状。在选择天然成分高的

面膜，敏感性皮肤应尽量选用配方清爽柔

和、不含香精的护肤品，注意避免日晒、

风沙等外界刺激。

5.中性皮肤：以保湿养护为主

本宝宝干性混和肌，一直无限回购的补水面膜就是日本的lm补水面膜，黑色膜布承载满满25ml的精华液，敷在脸上敲级舒服服帖，里面含有日本纪州备长炭，可清洁毛孔垃圾，加倍提升皮肤对补水精华的吸收，敷完后毛孔都细了，皮肤像喝饱了水一样晶莹剔透，而且一点都不黏腻，成分天然安全，孕妇和敏感肌毫无鸭梨，现在每天睡前都会来一贴，皮肤是越来越好，闭口和痘痘也不再起了。

B. 市面上有很多补水保湿型面膜，补水保湿面膜应该怎么选择

市面上的补水保湿面膜真的是越来越多了，小编本人在商场购买面膜的时候也感觉眼花缭乱。其实最为常见的就是补水保湿面膜，很多的人每天都会敷这个面膜。所以对于面膜的要求也就会越来越高，今天小编就来跟大家说一说，该如何选择适合自己的补水保湿面膜？

适合自己才是最好的。

小编看见现在很多的人在购买面膜的时候都会听取他人的意见，或者是买一些贵妇级的面膜。像一些年龄比较小的女生，皮肤的问题不是特别的多，这些贵妇面膜只会增加皮肤的负担，所以小编也建议大家最好是选择适合自己的面膜，品牌什么的都是不重要的，不一定大牌就适合自己。在用面膜之前，最好是放在耳后试一下，如果有红肿或者是瘙痒的情况，就不要使用了。

C. 最有效的自制补水面膜有哪些

面膜是护肤品的一个类别，用于皮肤补水，也具有保湿、滋润、营养、改善外观、深层清洁等多种功能。下面为大家带来了最有效的自制补水面膜有哪些，欢迎大家参考阅读！

1、最有效的自制补水面膜：香蕉面膜

将香蕉磨烂成泥状，香蕉越嫩的越好，一次两根就差不多了还有香蕉皮上的，可以用小刀刮刮，别浪费掉，厚厚地涂在脸上，20分钟后用温水洗净。

这是一款饱具营养的面膜，对面部皮下毛细血管有一定调节作用。并且还可以防过敏呢！对于爱过敏的MM可一定不要错过哦！

2、最有效的自制补水面膜：啤酒敷面法

将冰冻啤酒，（不要冻成块状的，有凉气的那种就行了，夏天用这个是超级爽的，到中午热的不行，就来敷一下，既补水又降温）倒在化妆棉上，直至湿透，分别敷于额头、鼻子、面颊、下巴位置，20分钟后用清水洗干净。

作用：可收缩毛孔，预防暗疮。

3、最有效的自制补水面膜：酸奶面膜

这款酸奶面膜是自己在网络上发现的，不过自己有添加的点发明。

嘿嘿，酸奶要买光明的芦荟酸奶，大概RMB2.3元，然后加入适量的珍珠粉，30元一盒。10X0.6克的，搅拌后涂在脸上，15分钟后洗掉，一直到第二天早晨都很滋润，连续3天就见效果了，皮肤会变白。而且用不完的酸奶可以喝掉，味道相当不错，还有芦荟果肉呢。

4、最有效的自制补水面膜：唐人汤面膜

将唐人汤内部精华液倒入碗中，将面膜纸浸入，取出敷在脸上，以20分钟左右为宜，用清水洗净即可！

这个面膜是富含胶原蛋白的精华，尤其在秋冬季节干燥，缺水情况下使用，它可以从内部补充维生素，防止黑色素的沉积，痘痘皱纹的产生以及长期使用就可起到补水保湿美白抗衰老的等功效！我现在一直在用，赞一个！

5、最有效的自制补水面膜：木瓜面膜

将吃完的木瓜皮上残存的木瓜肉用勺刮下来加入牛奶或直接将木瓜皮抹在脸上20分钟洗掉，保湿美白润滑皮肤效果都很好哦，吃了木瓜肉利用木瓜皮真是一举两得，不错不错！

这个面膜是我用着最廉价也是最常用的了！希望姐妹都可以试试啊！

6、最有效的自制补水面膜：蛋清蜂蜜面膜

这个面膜想必很多MM都知道，就是将鸡蛋清和蜂蜜搅匀，涂在脸上，大概15—20分钟后用水洗去就OK了。这个对美白很有效，而且也比较滋润，但不要在脸上留过长的时间，否则脸会觉得干干的。据说油性皮肤的用鸡蛋清，而干性皮肤的则用鸡蛋黄。这个我用过一段时间，感觉确实变白了，而且也不起痘痘了。（PS：如果是爱长痘痘的JM，晚上睡觉前把蜂蜜涂在痘痘上，第二天早起再洗掉，痘痘就会变小、消失了。很有效的。只不过要注意别把蜂蜜蹭在被上，否则粘粘的，很不舒服。

说说这款面膜的缺点吧，就是每次让蛋清和蛋黄分开太麻烦，有时候也有一定的浪费！不过后来我就把蛋清用来做面膜，蛋黄抄着吃！每次壳里的蛋清也被我弄的一干二净，要不然干脆直接涂在脸上，有痘痘的直接涂在痘痘上，不要浪费嘛！

7、最有效的自制补水面膜：红糖大枣面膜

这个是我刚刚从网上看到的，还没试验过，不过觉得还不错，也贴出来给大家看看！挺简单的就是用红塘和枣加点蜂蜜在火上煮直到枣煮烂，可以放在小瓶子里放在冰箱里的，一次多做点也不容易坏，隔一天敷20分钟就是颜色不好看挺吓人的。有兴趣的JM可以试一下。另外和大家说的题外话：听坛子里的姐妹讲，红糖大枣姜在一起泡水喝就可以调理痛经呢，偶打算试试，每次大姨妈来偶的痛的翻来覆去的！

8、最有效的自制补水面膜：青（黄）瓜面膜

（方法一）青（黄）瓜片蘸蛋清贴在脸上，保持10—20分钟，这款面膜能有效的改善脸上的豆豆问题！

（方法二）青瓜含有丰富的维他命C、氨基酸，具备镇静、舒缓、收敛毛孔、补湿及美白功效。将切片青瓜冷冻后直接敷在面部及双眼，能收缩粗大毛孔，舒缓过敏、晒后受伤及长了暗疮的皮肤。

DIY：选上好青瓜一条、面膜纸一张。将青瓜磨成泥，隔渣取汁，放入雪柜冷藏；再将纸面膜浸透青瓜汁用于敷面，15分钟后冲洗，清凉舒爽。如嫌使用面膜麻烦，也可把青瓜汁当化妆水使用，对舒缓敏感皮肤的敏感症状非常有效。

（方法三）取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20—30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

9、最有效的自制补水面膜：芦荟汁擦脸，

注意要用新鲜的芦荟，做成汁直接当化妆水抹在脸上即可，觉得不舒服，20分钟左右洗掉！大家都知道芦荟是排毒的圣品，呵呵这款面膜也不例外，它能有效的减少脸部细纹，和改善脸上的豆豆问题！

10、最有效的自制补水面膜：啤酒酵母粉保湿面膜

将100ml原味酸奶加上啤酒酵母粉（一小勺）和一小匙蜂蜜，混合搅拌成稀薄糊状，均匀敷在脸上，大约等15分钟后用清水洗净即可。定期使用，收缩毛孔，肌肤水嫩。（此种方法适用各种肌肤，尤其适用于油性肌肤）啤酒酵母豆腐西施面膜：嫩豆腐1小块、酵母粉一勺、橄榄油3ml（油性肌肤可省略），均匀敷在脸上，大约15分钟后清水洗净即可。定期使用，嫩白柔细肌肤，改善肌肤暗沉、加强肌肤抗氧化（此种方法适合各种肌肤）现在市面上卖啤酒酵母粉的很多，我自己买过一种比较便宜也比较好用的的是百安康的（16元300克提醒姐妹们不要买贵哦），本来想着减肥呢，但看到上面说明说可以做面膜，就试了，用的是酸奶+啤酒酵母粉，保湿效果不错，做一次三天脸上都不觉的干！

11、最有效的自制补水面膜：去黑头面膜

材料：面巾纸，鸡蛋

步骤：先将脸清洗干净，在鼻子等易长黑头的地方涂，上薄薄的一层鸡蛋清（注意是蛋清哦），然后将面巾纸取一层（一般的纸巾一张不是3层的么），剪成合适大小，贴在涂有蛋清的脸部，压出气泡，再在上面多涂一点蛋清，然后一直待完全干后揭下。这种方法揭的时候不撕扯皮肤，对皮肤没有损害，而且黑头可以立即被吸出来，也可以重复几次。要注意的是：过后一定要用凉水收缩毛孔，或用冰在冰箱里的化妆水拍打脸部。

12、最有效的自制补水面膜：苦瓜面膜

苦瓜不光降火也是补水良品，还有防止发炎、美白的功效。有痘痘的MM一定要坚持服用苦瓜，对痘痘的改善也是有很好的作用呢！

DIY：选熟苦瓜一条。先将其冷冻，然后打磨成泥，直接取用敷面15分钟，以清水洗净即可。

13、最有效的自制补水面膜：苹果面膜

将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15—20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

14、最有效的自制补水面膜：柠檬面膜

将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15—20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15—20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。

15、最有效的自制补水面膜：蜂蜜番茄面膜

先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20—30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

拓展

1.牛奶面膜

原料：牛奶、精油(可加蜂蜜)。

做法：将牛奶与一至两滴精油混合，涂在脸上，眼周和唇部除外，大约经过十五分钟，牛奶在脸上达到八成干时，将脸洗净即可。

2.苦瓜面膜

原料：苦瓜一至两根。

做法：先将苦瓜在水中浸泡大约五到七分钟，将苦瓜取出切成片，敷在脸上，注意脸部出现空隙的地方也可以用苦瓜丝填充。让苦瓜在脸部停留约十五分钟后取下，洗净脸。

3.芦荟面膜

原料：芦荟、面粉或者珍珠粉。

做法：将芦荟放入搅拌机中搅拌成浓稠的汁，然后倒入容器中。在容器中加入少量面粉或者珍珠粉使其成为糊状，敷在面膜纸上或者直接敷在脸上，等十五分钟后清洗干净。

4.黄瓜面膜

原料：黄瓜、蜂蜜、珍珠粉等等。

做法：可以直接将黄瓜切成片，做法同苦瓜面膜一样，在脸部停留十五分钟后取下，洗净脸。或者将黄瓜放入搅拌机中搅拌成浓稠的汁液，混合少量蜂蜜或者少量珍珠粉，让其敷在脸上，也大致等待十五分钟后洗净脸，除了补水之外的效果，还可以美白哦!

5.柠檬面膜

原料：柠檬、蜂蜜、蛋白。

做法：将柠檬搅拌成汁，混合少量蜂蜜和蛋白，将三者混合成糊状后敷在脸上，因为柠檬中有大量维生素C和水分，所以在十五分钟后洗净脸，脸部的水分会特别多，而且效果特别好，你还能感受到皮肤变的紧致、更有弹性。

6. 苹果面膜

原料：苹果、面粉。

做法：将苹果挤成糊状，像喂婴儿吃的那种浓稠状苹果泥，然后混合少量面粉敷在脸部，等待约十五分钟后洗净脸即可。

7.番茄面膜

原料：番茄、柠檬、面粉。

做法：首先要挤出番茄的汁水，其次将柠檬放入搅拌机中也榨出柠檬汁。将两者与面粉混合在一起，敷在脸上，番茄面膜就做好了!番茄和柠檬互相配合，两者共有的水分和维生素C给你的脸做了深入的补水工作，十五分钟后洗净脸就有明显体验。

口碑最好的补水面膜

一、西瓜蛋黄面膜

因为蛋黄具有滋养肌肤的功效，如果与清爽的西瓜肉混合一起就能够制成一款非常补水的面膜，让肌肤水润一整季。首先，准好一片西瓜、鸡蛋黄一个，适量的面粉。其次，把西瓜肉捣碎，然后加入蛋黄一起搅拌，再然后加入适量飞面粉搅拌成糊状。清洗好脸部肌肤之后就可以将面膜敷在脸上了，大约15分周公之后就可以用清水清洗干净。

二、草莓补水面膜

首先，准备好新鲜的草莓，然后用清水清洗干净，最后完全捣碎就可以敷在脸上了。是不是觉得这款补水面膜非常的简单!我使用心得：我特别喜欢这款面膜，不为别的，就因为制作方法简单，而且补水美白的`效果看得见。

三、海藻粉橘子汁面膜

取适量的海藻粉和橘子，先把橘子去皮榨汁，然后在加入海藻粉均匀搅拌。搅拌好之后就可以敷在脸上了，大概20分钟之后就可以用清水清洗干净了。海藻的补水功效可是一绝，橘子汁含有丰富的维生素C能够美白肌肤!

补水面膜几天做一次最好

1、补水的面膜可以天天用;美白的面膜一个星期可以用2次，在晚上用。清洁的面膜一个星期可以做一次，如果是超强清洁效果的，那就半个月一次。去痘的面膜根据痘痘的情况用，一般不含刺激成份的一个星期做3次。用面膜最重要的还是要先把脸洗干净，要不用了等于没用

2、面膜时间15分钟到20分钟为宜，久了就把皮肤本来的水分给吸走了，反而不好，所以那个时间做好。

推荐：

如果平时比较忙没时间自己制作面膜，那么推荐你试一下亮庄变面膜，亮庄变面膜富含水解稻米蛋白和透明质酸，并可在短时间内补充肌肤水分和养分，提高肌肤润泽度，该款面膜适用于各种肤质，效果还不错

通过以上的内容了解我们就可以知道，关于补水面膜的正确使用方法，很多时候对这些护肤美容产品的使用，只要方法正确了，才可以帮助你达到最理想的护肤效果，所以希望大家看了上面介绍的这些内容之后，都能够正确的利用这些补水面膜护肤保健。

制作保湿面膜有诀窍

苦瓜滋润保湿面膜

材料：白苦瓜1条

做法：

1、将苦瓜洗净，冰于冰箱约2小时。

2、拿出洗净后切成薄片。

3、用切好的苦瓜片贴在全脸，敷15分钟后，取下以清水洗净。

特点：苦瓜汁要喝，苦瓜面膜也要勤敷哦!苦瓜对皮肤有滋润、美白、镇静、保湿等功效，特别是夏季肌肤水分流失多，容易变黑，此时用苦瓜美白保湿，简单方便又有明显的效果。晒完太阳后，觉得脸有晒红迹象时，这时拿冰苦瓜来冰镇退热，效果很好呢。

香蕉蜂蜜保湿滋润面膜

材料：香蕉半根(选择快要烂掉的香蕉会更好)、蜂蜜1茶匙

做法：

1、将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。

2、清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟。

3、再用温水冲净即可，可以天天使用。

特点：香蕉的营养价值相当高，香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，特别是它含有丰富的钾，对于心脏血管疾病的人是一种非常好的食品。对于肌肤来说，香蕉也是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。

这款面膜还添加了蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。

西瓜蛋黄保湿面膜

材料：西瓜一片，蛋黄半个，面粉适量

做法：

1、西瓜取其西瓜肉捣碎，加入蛋黄半个拌匀。

2、慢慢加入少许面粉，使其成膏状。

3、敷于脸上10分钟后洗净。

特点：西瓜清凉、蛋黄滋润效果佳，两者配合制成补水面膜，保湿效果很好。

当心敷面膜常见的误区

误区一：认为面膜敷得时间越长越好

一般情况下，我们买面膜回来，都会发现面膜产品的背后写着敷15分钟左右，很多美眉会非常的不理解，认为面膜敷得时间越长，滋润肌肤的效果不应该是越好的吗，其实不然。大部分的面膜，敷在脸上大概二十分钟之内，其可以令肌肤充分吸收养分和水分，保持脸部肌肤的滋润，令肌肤更加光滑细嫩。但是，如果敷得时间太长，甚至敷到面膜都干了，这样的情况下，其实面膜本身的水分都已经在空气中逐渐流失掉了，再继续敷在脸上的话，会连同脸上的水分一同蒸发掉，因此，美眉们敷面膜如果超过了二十分钟，就一定要揭掉了，否则肌肤会越来越干燥，也就失去了敷面膜对于肌肤护理的意义了。

误区二：面膜要在晚上敷效果更好

很多美眉都喜欢在夜晚睡觉前，敷一敷面膜，可以让一整天都暴露在外面的肌肤得到非常好的护理和修整，的确，在晚间敷一敷面膜，再美美地睡上一觉，肌肤能够得到非常好的修复。但是，其实，如果像是在夏天，美眉们的皮肤暴露在阳光下，回到家之后，可以立刻就敷一敷保湿收紧的面膜，如果肌肤干燥的时候，可以敷一敷保湿补水的面膜，根据不同的情况而决定，在肌肤最需要滋润和修复的时候敷面膜是最佳的。

误区三：天然面膜比成品面膜更好

现如今，很多美眉们都喜欢用纯天然的果蔬来护理肌肤，将水果蔬菜等纯天然的营养成分DIY自制成面膜来使用，虽然说，这样的方式护理肌肤，绝大多数情况下，肌肤能够得到非常好的护理，能够吸收水果蔬菜中的营养成分，但这也是因人而异的。有些美眉对果蔬过敏，就不宜使用了，而且在制作天然果蔬面膜的过程中，要彻底将果蔬清洗干净，否则有微毒农药在上面，就更加摧毁肌肤了。有些美眉使用成品面膜，效果非常好，那就建议美眉们坚持使用了。其实，无论是DIY的天然面膜还是成品面膜，只要适合自己就好。因此，美眉们不要一味的认定天然面膜就适合自己，还是要根据自己的肤质决定。

D. 补水面膜怎么选择

面膜是保养皮肤最基础，也是最方便的一种护肤品，不同的精华成分，拥有不同的保养功效。面膜是一种短期博保养皮肤的措施，能马上得到很好的效果，用来急救是最好不过了。但是，面对市面上多如牛毛的面膜品牌，哪一款才是效果最好的?今天，小编就给大家盘点出超级好用面膜推荐，很多明星和护肤达人都在使用!

美肤宝蚕丝丝滑补水面膜

面膜中的仙人掌成分，能快速修复老化的干瘪的角质细胞，促进细胞快速吸收面膜中的丝蛋白，以达到皮肤的一个岁润程度。而面膜中的雪莲花，不仅可以改善肌肤粗糙的问题，还能有效地提亮肤色。除此之外，这款面膜是有天蚕丝制成的，它能加强皮肤对面膜中的精华吸收，在不浪费精华液的情况下，让皮肤达到一个充盈补水的效果。

用户实测评分：9.820分

实验室效果评测：9.819分

E. 自制补水面膜有什么呢如何制作补水面膜呢自己做的面膜有功效吗

大家在生活中应该都听说过口罩，但是你了解口罩吗？今天就和大家一起来看看吧。自制补水面膜有哪些，怎么做？来和我们一起学习吧。

F. 如何挑选补水面膜

导语：目前市面上的面膜林林总总，层出不穷。但以功能分类，也不过就是美白、抗衰老、补水，这三种。而且，中国的消费者对美白、补水格外的看重，下面我教大家怎么挑选补水面膜。

美白面膜由于出现的问题太多，尤其是含有荧光剂的事情曝光后，人们对美白产品变得小心翼翼、有所戒备。而相对比较安全的补水面膜更加受到关注。

那我们如何去挑选补水膜呢？那又是什么样的补水面膜更好呢？

很多人在使用面膜之前，会咨询很多人甚至会去咨询那些商场里的导购们，希望对方能给自己一个满意的答复。但是，别人使用效果好的面膜，却不一定适合你，所以，往往有些人觉得对方给的建议并不好。而商场里的导购们，往往会为了自己的提成和业绩给咨询者提供了并不适宜的推荐。这就使得很多消费者对各种补水面膜产生疑惑，补水面膜真的有效吗？骗人的吧~，我用了怎么不见好呢？

其实，很多人在咨询他人之时，一般只会问：“你知道什么牌子的面膜好用吗？”，或者“什么面膜好用？”，“你的皮肤不错，都用什么面膜？”这种提问，对方一般也能只顺着这个问题的方向给出自己的答案。然后这个答案太过主观，并不一定适合提问者的皮肤，所以，就产生了矛盾。

如果要咨询这方面的问题，不妨先了解一下自己的皮肤。

目前，真正中性的好皮肤已经少之又少，几乎断绝了。原因很简单，饮食、工作压力、环境的恶化、各种激素产品的摄入等等。人们的皮肤越来越两极分化。不是偏油，就是偏干。而且，目前干性皮肤中多伴有敏感。这种情况多是后天乱用化妆品，长期画彩妆，或者使用不当的护肤品及使用过量的护肤品导致的。

但是，无论是偏干还是偏油的皮肤，都需要补水！

有部分油性皮肤消费者认为，油性皮肤不需要补水。因为没有皱纹，也不起干屑，没有脱皮现象，应该就不需要补水了。但是，这类消费者往往忽略了皮肤的毛孔粗大及黑头、白头，油脂分泌过旺等问题，也是缺水引起的。

缺水，不单单只会出现皱纹、脱屑、干痒等问题。因为皮肤缺水，肌理在缺水的状态下无法充沛，引起皮肤细胞组织塌陷，引发皱纹，毛孔周围皮肤干瘪，就会显得毛孔略大。加上水份不充足，肌肤无法得到足够的滋润，便启动肌肤本能的护肤系统，分泌大量的油脂去填充，这就出现了油光满面的现象。如果毛孔粗大再加上油脂分泌过量，就很容易生成黑头！

所以，油光闪闪的皮肤并不代表不需要补水，反而水油比例平衡，才会抑止这些问题的'产生！

干性皮肤补水，相对概念很容易理解。缺水的皮肤，细胞组织干涸塌陷，就形成了皱纹，角质层因为纤薄，锁水能力较差，再加上得不到充足的水份补充，便会过早、过频的脱落。这种现象越多，皮肤角质越薄，越发的敏感。

缺水除了会产生以上的皮肤问题之外，还会伴有暗黄、肤色不均等问题。

所以，补水已然是目前护肤程序中不可或缺的一个重要环节！

分析我们的皮肤之后，对于如何挑选补水面膜就有了一个方向。

油性皮肤在使用补水面膜之前，最好清除一下自己的油脂和黑头。不是说把油脂全部清除就是好的，这样反而损伤了皮肤。使用氨基酸洁面乳，是目前最为适合的一种零伤害洁面产品。即能清洁干净皮肤，又不破坏角质层。低泡无刺激，易冲洗。

然后再清理一下毛孔及黑头。毛孔被黑头堵住，是无法吸收补水成分的。小分子玻尿酸（透明质酸）是通过汗腺及毛孔进入基底层进行补水。如果毛孔不畅通，是得不到水份补充的。同样，如果满脸都是油脂，就如同在面部形成了一层隔离膜，补水成分同样无法进入肌肤内部。

所以，油性皮肤必须在补水之前，用暗疮针及海泥防敏清洁排毒面膜将毛孔清理一下，如果有条件，一个月内在使用面膜之前用蒸面仪蒸一下脸，让毛孔充分打开，效果更佳。

深度清洁了面部之后，使用补水面膜20-30分钟。隔两天到三天使用一次，一周左右，便可看到改善的效果。

注意：油性皮肤补水，夏天不需要再涂抹保湿产品（面霜、乳液）来进行维护补水效果。这样反而加重油脂量，对皮肤无益。冬季可以根据自身的感受，适当保湿即可。因为，油性皮肤自身分泌的油脂本身就是天然的锁水层。

油性皮肤在挑选面膜时，要注意成分中含有油脂越少越好，面膜的质地不要选择乳霜状态的。最好是清爽的者喱、水晶、透明、半透明状为益。

干性皮肤补水面膜的选择，最好是根据自身皮肤的特性进行挑选。尤其干性伴有敏感的皮肤。自然是要选用无刺激、无激素的补水面膜。

补水面膜的功能最好越单纯越好。不要希望一款面膜即能补水，又能美白，还能祛斑、缩毛孔、保湿等，这是不可能的！

功能单纯，成分即单纯。相对成分的配伍也科学、专业。成分与成分之间无法产生矛盾性的冲突反应，所以也安全。不会出现为了体现美白效果而兑入的荧光剂，也不会为了现显祛斑效果而添加铅汞。越是复杂多项的功能，越是难以实现，包治百病的灵丹妙药不存于人间！所以，很容易被添加一些违禁成分。

所以，使用专项单纯的护肤品是最科学的。

最关键的是，单纯的功能最能发挥作用的级致！

面膜的使用，严重缺水者，应该隔一天使用一次补水面膜，以这样的频率使用一周左右，见有改善，即改为隔两天或三天一次。

注意：干性皮肤补水效果需要保湿面霜的维护。因为自身的角质很薄，油脂分泌也不多，自然锁水能力偏差。需要外部助力进行保湿。夏天比较适用着哩状的保湿霜，冬天即改为乳霜的保湿霜。

补水面膜分析起来也比美白及抗衰老要简单得多。

能起到补水作用的只有一种成分——玻尿酸（透明质酸）。

玻尿酸的使用范围很广，除了护肤品之外，还用于美容整形。是一种即安全又有效的美容利器！玻尿酸会携带多于自身500倍的水份，所以是补水神器。

玻尿酸分为大、中、小分子量，每一种分子量玻尿酸的作用不尽相同。

大分子（分子量范围1,800,000～2,200,000道尔顿）可在皮肤表面形成一层透气的薄膜阻隔外来细菌、灰尘、紫外线的侵入；

中分子（分子量范围100,0000～1,800,000道尔顿）可以形成锁水墙，减少水份流失；

小分子（分子量范围400,000～1,000,000道尔顿）这一级别的玻尿酸能直接渗入真皮直接作用于基底层，具有增加血液循环，促进皮肤营养吸收的作用，具有较强的消皱功能，可增加皮肤弹性。

然而，单单只有一种分子量的玻尿酸，是很难支撑起一个补水作用链的，所以衡量一个补水面膜的好坏，要看是否含有这三种不同分子量的玻尿酸为标准，即3D玻尿酸。

同理，如果是3D玻尿酸补水面膜，那么就意味着是一款补水的极致面膜。

3D玻尿酸补水面膜被称为肌肤的无限量饮水机。效果完全不是普通补水面膜可相提并论！

很多人喜欢使用睡眠面膜，觉得很是护肤，尤其干性皮肤使用者。

但是，部分人发觉在经常使用睡眠面膜之后，皮肤会出现白头，毛孔出现粗大的问题。这种原因就是睡眠面膜经一夜之间敷于面部，毛孔在夜晚无法畅通呼吸，毛孔被堵住，自身油脂又不断分泌，结果就是，油脂量增加，毛孔粗大，出现黑头、白头，甚至痘痘。

使用睡眠面膜固然滋润时间较久，但是，真正好的面膜并不是使用时间长短来决定的。而是成分质量的好坏与配伍的科学性。相比之下，睡眠面膜使用时间过久，毛孔呼吸不畅通，造成皮肤负担。而在真正的有效吸收时间之外，又没有清洁干净，面部一直都处在一种潮湿、油腻的状态。所以，更容易滋生细菌，产生痘痘。

所以，面膜还是在有效吸收时间之外，洗掉为好。

什么是补水面膜有效吸收时间？

一般来讲，清洁面部之后，将补水面膜敷好开始即算，大概20-30分钟之间，是最佳的面膜吸收时间。中间最好按摩几下，让皮肤更多的吸收小分子玻尿酸。因为，每一款护肤品的成分，其配伍必须形成作用链。而补水面膜的，大、中、小玻尿酸的分子量大小更不相同，分子排列也无规则可言，大的分子自然会阻碍小分子，所以，多加按摩，让分子移动，自然小分子成分就会得到更多的吸收。

皮肤每天能吸收的成分有限，给予再多，也无法吸收，反而形成负担，如同人的营养过剩一般。所以，补水面膜在最佳有效吸收时间之内使用即可。

G. 怎么挑选使用面膜

怎么挑选使用面膜

怎么挑选使用面膜，肌肤容易出现油脂分泌增加、而面膜是最快速而又最见效的保养品。市面上面膜层出不穷，但不是每一款面膜都适合所有人。现在分享怎么挑选使用面膜。

怎么挑选使用面膜1

一、正确挑选面膜

1、选择只适合自己肤质的面膜

不同面膜有不同的作用，根据自身肤质综合考虑面膜的性质，同时判断自己有没有过敏的可能。如果是购买一种新的面膜，可以取一小块在耳后或手臂内侧进行试用，15分钟后，如果皮肤没有出现过敏现象，那么就可以安心购买使用。

2、选择面膜时首先要注意配方成分

在选购面膜的时候尽量避免具有刺激性的成分，比如一些高浓度去角质的成分，皮肤敏感者不宜使用含薄荷、樟脑、冰片等成分的面膜等。

3、不选廉价、无成分列表、无保障的面膜

最好挑选那些品牌资深、厂家信誉高、口碑好的产品，在选用面膜之前，需仔细阅读面膜产品的信息，注意面膜的卫生状况。

二、正确使用面膜

1、每周最多用3次

每周使用面膜的频率不应超过3次，即使是单纯的保湿面膜也不可以，因为所含有的防腐剂也会对肌肤造成不必要的伤害。一定要给肌肤一个充分的休息时间，形成有序进补才是保养肌肤的王道。

2、面膜过夜很可怕

除睡眠面膜之外，所有面膜都不要敷贴过夜，每次敷面时间也不要过长。敷面膜过夜，会导致面膜干掉后从肌肤中反向吸收水分，尤其是面膜贴或者泥浆类面膜。

3、敏感肌肤慎用面膜

某些乳化剂、防腐剂、香精对敏感肌肤的刺激会增强，从而导致细胞间质流失而使肌肤屏障进一步受损。所以此类肌肤要减少做面膜的频率和持续时间，每次敷10分钟左右为宜，且要避免使用软膜粉、撕拉式面膜等对角质层有清理作用的面膜。

4、面膜急救有顺序

肌肤皮损状况严重或者突然晒伤的时候，先不要急于使用保湿或其他功效的面膜，可用洋甘菊纯露或者具有镇定舒缓作用的精华短时湿敷，待皮肤自然修复一段时间后，再用具有修复功效的面膜。需要强调的是，即便是急救修复的面膜，也不要连续使用5天以上。

怎么挑选使用面膜2

一、控油祛痘型面膜

夏季的高温会促进肌肤里皮脂腺的分泌，造成油脂分泌过旺，肌肤水油不均，正常情况下水油的比例是4：1，而多数中性或油性肌肤的人群，到了夏天这个比例就会变成水。这样，肌肤看起来就会有一种油腻腻、脏兮兮的感觉，更严重的是本身就是油性肌肤的人群，水油比例失衡更加严重，过多的油脂堆积在毛孔周围，堵塞了毛囊，让肌肤无法正常呼吸。

加之外界的细菌和灰尘的侵入，肌肤就会长出黑头和痘痘了。为了改善这些肌肤问题，孕妈妈选择了控油祛痘型的面膜。而实际上，这些产品对孕期女性的健康存在一定的威胁，甚至会影响胎宝宝的正常发育。孕妈妈比较好还是从日常清洁保养入手，进行痘痘的舒缓和水油分泌的有效平衡。

二、补水保湿型面膜

春夏季节天气烦闷潮湿，很多孕妈妈都开始享受空调带来的舒适冷气。因为空调的风是十分干燥的，它会带走孕妈妈肌肤的水分，而肌肤一旦缺水干燥，整个人就会显的毫无生机，另外那些恼人的小细纹也会跑出来。干性与中性肌肤都要注意，这个时候要赶紧补水，尤其是干性肌肤的人群，如果不好好为肌肤补水，那么肌肤的老化速度真的会加快很多。

因此在这一时期，孕妈妈比较好使用具有补水保湿效果的孕妇专用面膜。例如豆乳蚕丝面膜、大米补水面膜等，都能够对肌肤缺水症状进行一定程度的舒缓。

三、美白嫩肤型面膜

春夏两季紫外线强烈，UV射线的.照射会让黑色素沉积于肌肤，而UVA则会穿透肌肤表层到达肌肤深层，破坏细胞结构，不仅让肤色变的晦暗，还会加速肌肤老化速度。还有彩妆、灰尘等，都是会造成肌肤色素沉淀的因素，面对这么多无法避免的客观问题，孕妈妈不能够贸贸然选择美白嫩肤面膜，而应当把重点放在肌肤的防晒隔离上，从根源处做好肌肤的温和养护。

孕期护肤是一个很大的命题，怀孕期间使用什么护肤品，关系到的不仅是孕妇的肌肤健康，更会对胎宝宝的正常发育造成一定的影响。因此孕期选择面膜产品，一定要以温和为第一原则，选择大自然的护肤产品。

怎么挑选适合的面膜

1、大多是知名品牌的面膜。一般来说，在面膜排行榜位居榜首的产品大都是知名品牌，而之所以如此，和产品的安全性、知名度、销量、口碑等都有关系。虽然有一些中小品牌可能会上榜，但大多位置靠后。

2、成分安全的产品居多。随着人们对健康的重视，皮肤类产品自然也不会例外。所以，一些人在购买面膜时，自然会考虑到成分的问题，一些效果好但添加剂多的产品自然不会位列面膜排行榜。

3、使用效果好，副作用小的面膜位置靠前。随着面膜种类的丰富，一些使用效果好的面膜，例如蚕丝面膜、睡眠面膜等销量猛增，而一些副作用大的面膜排名靠后。

如何根据肤质选补水面膜

油性肌肤：油性肌肤油脂分泌过多，可以选择泥浆类、软膜粉类面膜，可帮助去除油脂，并深层清洁肌肤，也可以选择清爽型的睡眠面膜。

干性肌肤：干性肌肤的特点就是特别干燥，所以应选滋润度较高的膏霜状面膜，可大量给肌肤补充水分，减少干燥，泥浆类面膜应少用。

敏感肌肤：敏感肌肤比较脆弱，应选择贴膜类面膜，敷的时间了不宜过长，10分钟即可。

中性肌肤：中性肌肤因为底子好，对面膜也没有太多的要求，只要挑选质量好的面膜即可。

冬季补水面膜排行榜只是一个参考，具体选什么样的产品，还应该结合产品的成分、功效、价位等因素来选。此外，对于擅于保养的人来说，也可以自制一些安全系数高、保养效果好的面膜来保养，不仅经济实惠，而且避免了化学污染。

H. 怎么选补水面膜

每当季节产生更替的时候，肌肤就容易产生一系列缺水问题，俗话说，充足的水份是美好肌肤第一要素，美白、防晒、控油等效果都要在皮肤保水保湿的基础上才能完成。因此为了挽救健康水润的肌肤，更多爱美人士愿意通过使用补水面膜来补充面部水分，那么究竟什么补水面膜好用呢？如何才能从众多面膜中选择出真正好用的补水面膜，这就需要多注意以下三个方面。

其一是：精华液成分。精华液是一切面膜的核心，是最终作用于肌肤的关键物质，一次你精华液的成分如何、剂量多少是面膜的使用效果、感受和决定价格的最直接因素。在挑选面膜时最好选择含天然成分的精华液，当然也根据自己的肌肤需求和经济能力，尽量选择一些知名的品牌。其二是：面膜的厚度。作为精华液的承载体，厚的面膜要比薄的面膜能够储藏更多的精华液和营养成分。因此建议女孩子们选择比较厚的面膜，或者从面膜的重量来判断厚度，越重的面膜越厚，含有的精华溶液就越多。但是值得注意的是，不要选择那些拆开包装拿出面膜后，却发现还有大量精华液残留在包装袋内的面膜，因为真正好的面膜能够紧紧吸附住含有的最大剂量的营养成分，精华液残留的现象不明显。其三是：面膜的质地。面膜的质地直接影响了面膜的使用效果喝舒适度。市场上面膜的质地多种多样，像不织布、棉布等质地的面膜效果也有所不同，选择天然材料质地的面膜比如棉质等，确保敷面膜时的效果良好。

尽管不同的面膜有着不同的补水效果，但对于补水面膜哪种好这个问题却是永远没有一个明确的答案的，相信爱美人士可以根据自身的类型，找到适合自己的一款补水面膜，安全度过干燥季节。

I. 补水面膜该怎么选

、根据补水面膜的厚薄来选择，理论上来说，厚一点的面膜证明面膜的用料足一点，面膜中所含的补水精华液相对来说也会更多。厚薄一般我们可以把面膜拿在手上感觉一下重量，如果感觉较轻的说明厚度比较薄了，这种补水面膜一般我们就不要选了。

2、根据补水面膜中精华液的稠度来选择，使用过面膜的朋友都非常清楚，补水面膜功效的好坏很大程度上取决于面膜中所含的补水精华液，一般来说，好的补水面膜稠度会比较高，当打开包装后精华液绝大部分而吸附在面膜上，而质量较差的面膜中营养精华液会显得稀稀拉拉，这说明其中水分含量过多，而营养的成分相对较少，这种面膜的补水效果就会大打折扣了。

3、根据补水面膜的用料来选择，目前市面上出售的补水面膜用料一般有以下几种：天然纯棉的、织布式的和合成纤维的，大品牌的补水面膜一般会在外包装上写上面膜的用料情况，从质量和舒适度来讲，最好的要数纯棉的，其次是织布式的，差点的就是合成纤维的了。

4、根据补水面膜要求的使用时间来选择，补水面膜的使用时间一般会在面膜包装上有说明，正常的是15分钟左右就能达到补水的效果，如果您发现某款面膜说明中要求的使用时间在半小时或以上，那么我们就要特别留意了，因为补水面膜并不是敷时间越长越好的，反而有可能伤害到脸部的皮肤

J. 教您如何挑选补水面膜

挑选补水面膜的技巧：
根据补水面膜的厚薄来选择

理论上来说，厚一点的面膜证明面膜的用料足一点，面膜中所含的补水精华液相对来说也会更多。厚薄一般我们可以把面膜拿在手上感觉一下重量，如果感觉较轻的说明厚度比较薄了，这种补水面膜一般我们就不要选了。建议可以使用韩曲面膜。
根据补水面膜中精华液的稠度来选择
使用过面膜的朋友都非常清楚，补水面膜功效的好坏很大程度上取决于面膜中所含的补水精华液，一般来说，好的补水面膜稠度会比较高，当打开包装后精华液绝大部分而吸附在面膜上，而质量较差的面膜中营养精华液会显得稀稀拉拉，这说明其中水分含量过多，而营养的成分相对较少，这种面膜的补水效果就会大打折扣了。
根据补水面膜的用料来选择
目前市面上出售的补水面膜用料一般有以下几种：天然纯棉的、织布式的和合成纤维的，大品牌的补水面膜一般会在外包装上写上面膜的用料情况，从质量和舒适度来讲，最好的要数纯棉的，其次是织布式的，差点的就是合成纤维的了。
根据补水面膜要求的使用时间来选择
补水面膜的使用时间一般会在面膜包装上有说明，正常的是15分钟左右就能达到补水的效果，如果您发现某款面膜说明中要求的使用时间在半小时或以上，那么我们就要特别留意了，因为补水面膜并不是敷时间越长越好的，反而有可能伤害到脸部的皮肤。