胳膊怎么保湿

⑴ 夏天胳膊晒黑了怎么办

敷香蕉，将香蕉去皮碾碎，然后再加入牛奶捣成糊状的，直接涂抹在皮肤组织处，能够软化角质，而且还能够让肌肤变得更为白净。

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芦荟美白法，可以将芦荟去皮刺，然后榨汁，用纱布过滤，将芦荟的汁液直接敷在胳膊处，能够起到美白保湿的效果。

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淘米水美白法。将每天淘米的水收集起来，然后用竹海绵蘸取淘米水，直接敷在胳膊上，这种方法也是非常有效的。由于淘米水中是含有非常多的精华素，能够为人体补充维生素c，达到美白的效果，还能够清洁肌肤。

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维生素C美白法。每年夏天很多女性都会有手臂被晒黑的现象，大家每天可以吃一片维生素c，能够起到美白的效果。

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白醋美白法。白醋是具有润肤美白的作用，用白醋与温水进行混合，浸泡十分钟，然后再用保鲜膜盖住，第二天早上取下来，这种方法也是非常有效的，但是大家一定要特别注意，白醋的浓度不宜过高。

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草莓美白法，将草莓洗干净，然后找成汁，加入蜂蜜调和均匀，直接涂在手臂上，每天需要涂抹2到3次，能够起到非常好的美白效果。

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牛奶美白法，要想让皮肤变白，大家可以每天准备一杯牛奶，喝一半，然后剩下的一半直接敷在被晒黑的地方，当然时间需要控制在20分钟左右，这个方法非常有效。

⑵ 身上的皮肤比较干燥啊 特别是手臂 用什么补水比较好

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

CLARINS娇韵诗平衡保湿精华液

可以说这款保湿精华液是很多人秋冬季节必备的美容法宝了，它的高人气可不是吹出来的哦，绝对是经过很多人的试验才会被冠以“保湿人气王”之名。质地轻盈，易吸收，马上就可以舒缓干燥引起的皮肤不适，减退干纹，使皮肤柔软舒适。均衡皮肤水油平衡，增强皮肤水分保护膜的保湿能力。早晚都可使用，或者在特别缺水干燥的冬天用做SOS急救护理。先要轻摇瓶身，均匀精华液，喷取适量于掌心，静候30秒，用体温将产品回温后，双手手心轻柔交搓，再用手心轻压全脸,轻拍加速吸收。这样连用几天，你的皮肤自然会回复水润滑嫩的完美状态。

如果每周可以定期为肌肤做面膜等密集护理，也会令保湿效果更持久，同时对肌肤来讲也是一种放松和享受，它可以隔绝皮肤和空气接触，令毛孔张开，充分发挥面膜的作用，也能在短时间内让皮肤恢复光彩。保湿面膜每周可以做1-2次。

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⑶ 怎么样才能把胳膊养的水白水白的，腿很白，但是胳膊颜色很路人，

用牛奶每天擦洗，用牛奶涂抹胳膊按摩几分中后在再用保鲜膜包好保湿半个小时，取下保鲜膜，一短时间后又美白又光滑

⑷ 保养手臂肌肤的关键何在

保养手臂肌肤的关键何在

保养手臂肌肤的关键何在，随着天气越来越炎热，手臂的肌肤开始暴露在太阳底下，很多人手臂的肌肤比其他位置粗糙，不好好保养手臂肌肤会越来越差，下面分享保养手臂肌肤的关键何在。

保养手臂肌肤的关键何在1

手臂皮肤粗糙怎么办

1.首先需要做好清洁工作，因为将已经堵塞的毛孔清理干净以后，才可以让营养不断的深入到皮肤的深层处，这个时候建议大家需要选择无刺激并且可以深层清洁的纯物质的产品。

2.在深入清洁皮肤的时候，还需要补充足够的水和营养物质，因为干性的皮肤时候比较容易起皮、出现小皱纹的，这个时候建议大家需要补充足够的水分，才可以保持皮肤水油平衡。

3.在补充完水分以后，一定要注意锁住水分，因为这一步骤没有做的话，那么会出现水分和营养蒸发的情况，这个时候建议油性的皮肤可以使用保湿乳，干性的皮肤可以使用保湿霜，都是可以帮助肌肤变得非常水嫩。

手臂皮肤怎么护理

1.软化角质： 在清洁皮肤的时候，可以在清水中加入适量的橄榄油，将手臂浸泡在清水中，可以有效的帮助软滑角质，同时还可以更好的滋养皮肤。

2.深层清洁按摩手臂： 平时可以使用适量的护理磨砂膏，均匀的按摩手臂，在按摩的时候一定是需要整个手臂以及手指全部的按摩到

3.不用碱性肥皂： 这里我们需要清楚一点，我们手臂的皮肤它是属于弱酸性的，而肥皂都是属于碱性的，如果这两类物质接触的话，会影响我们手部的皮肤健康，会加重手臂的粗糙情况。

4.人人都需要护手霜： 无论是哪类人群平时需要做好皮肤的护理，而护手霜则是效果比较好的，平时可以在清洗干净手和手臂以后涂抹，否则手臂会因为过干变得更加干燥。

5.温水洗手防干燥： 平时在清洗手臂的时候，尽量在清洗干净以后做到保湿的工作，这样可以防止油脂出现脱落的情况，在清洗手的时候，尽量做到温水清洗，如果水温太烫，那么手部会更加干燥。

6.还会晚上洗手后涂抹保湿霜： 任何的保湿产品都是有着不错的滋润肌肤的效果，可以让皮肤变得更加的柔软，建议在晚上清洗干净手臂以后可以涂抹保湿霜来帮助锁住水分。

手臂皮肤粗糙的危害

1.影响形象： 皮肤是可以直接影响我们个人形象的，如果皮肤很粗糙，那么个人的形象也会受到影响，认为不健康，这个时候需要从内外进行补水。

2.皮肤容易老化： 长期皮肤处于粗糙的状态，会让人看着比别人要老一些，因此在平时需要做到皮肤的保养，可以多补充一些维他命A酸、果酸等成份的保养品，这些物质都可以改善皮肤粗糙的情况。同时需要调整自己的作息时间，因为作息不规律的时候，也会出现手臂粗糙的情况。

3.容易患上皮肤疾病： 如果皮肤长期处于粗糙的状态，那么比较容易患上皮肤疾病，尤其是进入到秋冬季节的时候，更是需要做好自己皮肤的保养工作。

手臂皮肤粗糙的注意事项

1.避免吃辛辣的食物： 当皮肤出现粗糙问题的时候，大家绝大多数时间，都是使用护肤品来进行改善，实际上这样的做法是非常不正确的，因为真正需要改正的是饮食。

尤其是那些油脂分泌过多，皮肤过于粗糙的人群都是需要注意的，不能多吃，因为这类的食物会影响皮肤健康情况，在饮食上需要做到多吃富含水分以及维生素的蔬菜和水果，这样可以由小而大均衡皮肤内的油脂分泌。

2.保持皮肤清洁： 在正确的饮食之后，需要做到的就是保持个人的卫生，因为皮肤粗糙的一个原因就是因为清洁不彻底造成的，比如长期不卸妆、面部油脂过大，毛孔堵塞等等的情况，都是会造成皮肤没有弹性，皮肤营养摄入不足的情况。

所以这个时候一定要做好面部清洁工作，多食用天然的护肤品，在平时清洗之后做到保湿锁水，这样就可以避免皮肤继续粗糙干燥了。

关于出现手臂粗糙起皮的问题时，我们需要注意平时做好很多方面，具体的上文中已经为大家做了详细的介绍，大家可以根据的介绍进行改善。无论是从平时的护理、饮食、作息以及补水等方面都需要改善。

保养手臂肌肤的关键何在2

保养手臂肌肤的要点

光洁

除了那些隐秘部位的毛发以外，身体上的汗毛都不会为你带来美感。保持手臂的光洁是一年四季都要做到的事情。

最简单的方法是在每次沐浴的时候刮去新生的汗毛，浴后的身体滋润霜也是修护毛孔的好时机。最需要注意的是汗毛冒头的一周内如果你没有及时刮去，摸上去扎扎的一片才是最令人尴尬的。

紧致

由于受到阳光的损伤，手臂肌肤最容易老化和松弛，当你的手臂上出现了一条条干纹，上臂的蝴蝶袖已经形成的时候就只能与抹胸吊带绝缘了。

每天为手臂进行按摩和滋润与每天为面部涂上保湿霜一样重要。有机会可以用美容柜台的'水分测试仪测测手臂的水分，数字会提醒你该做的保养了。

纤细健美

纤细的小臂是塑造优美线条的前提，所以千万不能让手臂长出赘肉来。不用去健身房，每天利用座椅或者小哑铃为手臂做一些屈伸运动，刺激容易长赘肉的两臂肌肉，持续下来就会获得良好的效果。

千万不要用分量过重的哑铃，不然练出明显的肌肉也很吓人。另外，给自己一个理由不提重物吧，不然你的小臂也会很容易出现肌肉块。

手臂皮肤粗糙的原因

1、皮肤缺水

如果你的手臂皮肤非常缺水的话，那么真皮层里面皮肤之中的表皮细胞就会出现开端萎缩的情况，接着就会发生皱纹、毛孔变大等等状况。

2、紫外线照射

尤其是在夏天的时候，都穿短袖或者是无袖的衣服，这样就会导致自己的手臂非常容易就被紫外线给照射到，而且一旦自己进到空调屋以后又会被空调屋里面非常枯燥环境所影响到。

导致脂肪以及汗水构成的脂肪膜被空气给破坏掉，一旦我们皮肤上面的皮脂腺被毁坏掉的话，就会导致自己的手臂皮肤变得非常的粗糙以及枯燥。

3、角质层

皮肤基层是会不断的制造一些新的细胞护送到皮肤下层的，当皮肤表面的细胞老化以后就会变成我们非常熟悉的老化角质层。

这时候如果你没有及时的对这些角质层进行清洁的话，就会影响自己手臂皮肤细胞之间的推陈出新，没办法老化角质层及时的进行零落，这时候你手臂的毛孔就会被扩张。

4、肌肤老化

随着我们人类年龄的增长，我们皮肤之中的血液循环也会慢慢的下降，自己皮肤的皮下组织脂肪层也会开始变得有一些松弛，缺少弹性，如果自己还不对此进行适当的护理的话，那么你们的皮肤就会老化的更快，手臂上面的毛孔也会慢慢扩展开。

怎么保养手臂皮肤

1、一定要清洁到位，采取去角质以及深层清洁的办法，清洁自己手臂上面的肌肤，去除手臂上面老旧的角质层。

2、平时多多的按摩自己的手臂，因为经常按摩手臂，能够改善自己手部皮肤的疲劳，同时还能够活化自己的手部细胞，让手臂内部的血液循环可以变得更加的迅速。在按摩的时候还可以涂一些具有美白功效的精油，都可以起到比较好的作用。

4、平时要注意自己的饮食习惯，保证充足的睡眠，这样才可以改善自己手臂皮肤粗糙的情况。

手臂皮肤粗糙的原因和解决方法大概就有这些了，在生活中一定要多加注意，这样才能让手臂肌肤更加的完美。

⑸ 怎么帮手臂补水

首先要做的是去角质，然后才是擦上有保湿效果的润体乳。我推荐佰草集的“全身深层滋养乳液”

⑹ 手臂上皮肤起皮干燥怎么办

皮肤出现干燥的情况，多与机体免疫系统失调以及外部环境有一定的联系，这种情况是跟气候干燥有一定的关系的，要想改善的话，建议调节日常饮食结构，平时应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，搭配适量的油脂蛋白类食物食用，由此满足人体对维生素B族、维生素A等的需要，避免由此缺乏导致的此类情况出现。建议平时多喝水，买一些富含维生素C的水果来吃，可以使用一些大宝之类保水润肤的产品或者买一些体乳来涂抹干燥处，平时尽量多吃一些青菜，少吃一些辛辣刺激性的食物。 适度按摩手臂皮肤干燥起皮的话是能通过按摩缓解的，大家可以在手臂上涂抹适量保湿霜，由内而外轻轻按摩，至微微发热即可，这样做可以促进皮肤血液循环，加速皮脂分泌油脂，按摩几次之后即可有效缓解皮肤干燥起皮的现象。2、擦厚厚的乳液如果手臂非常干燥，皮肤表层水分流失比较快，可以在晚上的洗澡后，擦干身体，给手臂干燥的部位涂一层厚厚的保湿润肤乳液，乳液里的润泽因子能把水分留在角质层，防止它流失过多，起到锁水的作用，皮肤就不会那么容易干燥起皮，第二天起床皮肤也不会干燥起皮。希望可以帮到你，望采纳，谢谢

⑺ 本人胳膊与腿上的皮肤较为干性,怎样能使皮肤更有水分啊

呵呵 很多人有这样的情况的！秋冬干燥的时候尤其！
关键还是要补水的！秋冬的时候洗澡次数过多容易把自动脱落的角质层和汗液混合的皮垢洗掉，减少了这些物质对皮肤的保护，细胞内的水分更容易蒸发，皮肤出现干燥现象。 不要用碱性的肥皂，比较适合的温和的滋润补水的沐浴乳。这样可以帮助滋润补水！洗完澡可以擦点精油或者橄榄油帮助保湿滋润！一定要在全身皮肤还没完全干之前擦！这样效果最好！
平时可以打湿胳膊和腿 然后擦点橄榄油或者甘油什么的可以很好的滋润的

皮肤干燥的话 跟缺少维生素也是有关系的平时多吃点新鲜的蔬菜水果补充维生素也是有必要的！
熬夜 电脑辐射会使皮肤发黄 干燥的要特别主要啦！现在夏天的话可以多喝点水，不管怎样对皮肤还是有帮助的 可以补水 还可以排除体内的毒素和色素！
夏天不要过度的吹空调，空调的冷风会使室内的空气变得干燥，而外界湿度没有夏天那么大，皮肤的一部分水分就会被夺走。可以适当的在空气中喷点水 保持空气湿度！

⑻ 手臂干燥怎么保护呢

建议可以从以下几方面做起： 洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清洁力过强的碱性香皂，因为即便是再中性的沐浴液相对与人体皮肤来讲也是偏碱的。还应避免使用太热的水洗澡，最好是采用与体温相仿的水温(不超过40度)。 小编推荐：保养水润金秋干燥大扫除 25 N岁皮肤保鲜记 [护肤]肌肤的清洁与保养 [护肤]四种月形美肤计划 并且要适量缩短洗浴时间，以免水分及脂肪因热而过度流失。洗澡时不要用力刷洗，因为过热的水和用力的搓澡会洗掉皮肤的皮脂、角质等保护层，这样就很容易伤害到皮肤，甚至引起皮肤局部发炎，使得神经更加兴奋，会加重瘙痒。 洗完澡后十分钟，皮肤表面的水基本上干后再涂抹上滋润的身体乳液，尤其是四肢等特别干燥的部位，这样可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜，防止水分蒸发，而且因为刚洗好澡时毛孔还是微微张开的，护肤品比较容易吸收、渗透。涂好护肤乳后应尽快穿上衣服和袜子，不但保暖还可以防止表皮流失水分与皮脂，帮助加强对皮肤干燥状况的改善效果。皮肤在得到有效的滋润之后，可有效减少干痒现象。 小编推荐：[护肤]水果的新鲜来保养 [护肤]水果洁肤 水灵灵 白果牛奶菊梨汤洁肤除斑 美眉巧用牛奶九大策略 如果平时感觉皮肤干燥时也应随时使用乳液，以便及时滋润干燥的肌肤，重点是小腿和手臂，小腿的胫前部是全身皮脂腺最少的部位，所以最容易发生瘙痒和皮屑，而手臂经常会暴露在空气中，也最容易产生干燥现象。 减少去角质产品的使用频率，以避免过勤的去角质破坏皮肤保护膜。护肤品也要随季节转换而及时进行调整更新，如果你现在的护肤品在使用后会感觉皮肤有刺痛感，甚至会发红发痒，那就该马上更换了。应当选择低刺激性的滋润度较高的护肤乳液/乳霜，在功能上应加强保湿，建议可选用含有玻尿酸、胶原蛋白等保湿成份的滋润面霜或霜状乳液来锁水保湿。 白天应当注意防晒，秋天的阳光虽然看起来没有夏天那么厉害，其实秋天的紫外线其威力仍然不容小视，因为秋天大气离子层的浓度较夏天稀，紫外线被吸收的量也就较夏天少，所以紫外线仍然是相当强烈的，可以说这个时期皮肤更容易受到紫外线的伤害，而紫外线也是造成皮肤的干燥的元兇之一，所以白天在涂抹保湿乳液之后，别忘了仍要使用防晒霜来保护皮肤，使皮肤免受各种波段的紫外线和可见光的损伤。 小编推荐：将1只鸡蛋打散加入适量牛奶，调成浆状，每日敷面15分钟。只要敷足3个月，包你皮肤又嫩又白。请看－鸡蛋面膜 美白嫩滑 面膜物语：[护肤]六款面膜对对碰 苹果、薄荷也可作面膜 冰镇蔬果面膜透心凉 火锅一族的救肤面膜 为了避免室内空气干燥而引起的皮肤水分的蒸发，应当设法提高室内湿度，通常湿度保持在50度左右会比较合适。如果长时间呆在空调房内的话，建议可以在室内使用诸如空气加湿器等设备；或者也可以采取经济点的办法，比如放几个鱼缸及水养植物也是不错的选择，增加室内湿度，帮助保持皮肤水分。每晚临睡前还可以在床边放上一小盆水，也可以起到一定的加湿作用。 贴身衣服应选择宽松的棉质品，最好是吸汗透气的，以免产生接触摩擦或者燥热出汗造成皮肤发痒。同时还应避免贴身穿着毛衣，尼龙，化纤材质的衣服，以免刺激皮肤引起过敏。要当心有的保暖内衣是由复合夹层材料作成的，就是在两层普通棉织物的中间多夹一层蓬松的化学纤维从而达到保暖的目的。而这种化纤成分穿在人体上容易发生摩擦而产生静电，这些静电在人体周围可产生大量阳离子，它会刺激皮肤，使人体皮肤的水分减少，皮屑增多，也会引起皮肤瘙痒，所以皮肤容易过敏者应尽量选择贴身穿着纯棉、真丝之类不易产生静电的内衣裤。