草莓怎么补水最快

⑴ 最有效的自制补水面膜有哪些

面膜是护肤品的一个类别，用于皮肤补水，也具有保湿、滋润、营养、改善外观、深层清洁等多种功能。下面为大家带来了最有效的自制补水面膜有哪些，欢迎大家参考阅读！

1、最有效的自制补水面膜：香蕉面膜

将香蕉磨烂成泥状，香蕉越嫩的越好，一次两根就差不多了还有香蕉皮上的，可以用小刀刮刮，别浪费掉，厚厚地涂在脸上，20分钟后用温水洗净。

这是一款饱具营养的面膜，对面部皮下毛细血管有一定调节作用。并且还可以防过敏呢！对于爱过敏的MM可一定不要错过哦！

2、最有效的自制补水面膜：啤酒敷面法

将冰冻啤酒，（不要冻成块状的，有凉气的那种就行了，夏天用这个是超级爽的，到中午热的不行，就来敷一下，既补水又降温）倒在化妆棉上，直至湿透，分别敷于额头、鼻子、面颊、下巴位置，20分钟后用清水洗干净。

作用：可收缩毛孔，预防暗疮。

3、最有效的自制补水面膜：酸奶面膜

这款酸奶面膜是自己在网络上发现的，不过自己有添加的点发明。

嘿嘿，酸奶要买光明的芦荟酸奶，大概RMB2.3元，然后加入适量的珍珠粉，30元一盒。10X0.6克的，搅拌后涂在脸上，15分钟后洗掉，一直到第二天早晨都很滋润，连续3天就见效果了，皮肤会变白。而且用不完的酸奶可以喝掉，味道相当不错，还有芦荟果肉呢。

4、最有效的自制补水面膜：唐人汤面膜

将唐人汤内部精华液倒入碗中，将面膜纸浸入，取出敷在脸上，以20分钟左右为宜，用清水洗净即可！

这个面膜是富含胶原蛋白的精华，尤其在秋冬季节干燥，缺水情况下使用，它可以从内部补充维生素，防止黑色素的沉积，痘痘皱纹的产生以及长期使用就可起到补水保湿美白抗衰老的等功效！我现在一直在用，赞一个！

5、最有效的自制补水面膜：木瓜面膜

将吃完的木瓜皮上残存的木瓜肉用勺刮下来加入牛奶或直接将木瓜皮抹在脸上20分钟洗掉，保湿美白润滑皮肤效果都很好哦，吃了木瓜肉利用木瓜皮真是一举两得，不错不错！

这个面膜是我用着最廉价也是最常用的了！希望姐妹都可以试试啊！

6、最有效的自制补水面膜：蛋清蜂蜜面膜

这个面膜想必很多MM都知道，就是将鸡蛋清和蜂蜜搅匀，涂在脸上，大概15—20分钟后用水洗去就OK了。这个对美白很有效，而且也比较滋润，但不要在脸上留过长的时间，否则脸会觉得干干的。据说油性皮肤的用鸡蛋清，而干性皮肤的则用鸡蛋黄。这个我用过一段时间，感觉确实变白了，而且也不起痘痘了。（PS：如果是爱长痘痘的JM，晚上睡觉前把蜂蜜涂在痘痘上，第二天早起再洗掉，痘痘就会变小、消失了。很有效的。只不过要注意别把蜂蜜蹭在被上，否则粘粘的，很不舒服。

说说这款面膜的缺点吧，就是每次让蛋清和蛋黄分开太麻烦，有时候也有一定的浪费！不过后来我就把蛋清用来做面膜，蛋黄抄着吃！每次壳里的蛋清也被我弄的一干二净，要不然干脆直接涂在脸上，有痘痘的直接涂在痘痘上，不要浪费嘛！

7、最有效的自制补水面膜：红糖大枣面膜

这个是我刚刚从网上看到的，还没试验过，不过觉得还不错，也贴出来给大家看看！挺简单的就是用红塘和枣加点蜂蜜在火上煮直到枣煮烂，可以放在小瓶子里放在冰箱里的，一次多做点也不容易坏，隔一天敷20分钟就是颜色不好看挺吓人的。有兴趣的JM可以试一下。另外和大家说的题外话：听坛子里的姐妹讲，红糖大枣姜在一起泡水喝就可以调理痛经呢，偶打算试试，每次大姨妈来偶的痛的翻来覆去的！

8、最有效的自制补水面膜：青（黄）瓜面膜

（方法一）青（黄）瓜片蘸蛋清贴在脸上，保持10—20分钟，这款面膜能有效的改善脸上的豆豆问题！

（方法二）青瓜含有丰富的维他命C、氨基酸，具备镇静、舒缓、收敛毛孔、补湿及美白功效。将切片青瓜冷冻后直接敷在面部及双眼，能收缩粗大毛孔，舒缓过敏、晒后受伤及长了暗疮的皮肤。

DIY：选上好青瓜一条、面膜纸一张。将青瓜磨成泥，隔渣取汁，放入雪柜冷藏；再将纸面膜浸透青瓜汁用于敷面，15分钟后冲洗，清凉舒爽。如嫌使用面膜麻烦，也可把青瓜汁当化妆水使用，对舒缓敏感皮肤的敏感症状非常有效。

（方法三）取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20—30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

9、最有效的自制补水面膜：芦荟汁擦脸，

注意要用新鲜的芦荟，做成汁直接当化妆水抹在脸上即可，觉得不舒服，20分钟左右洗掉！大家都知道芦荟是排毒的圣品，呵呵这款面膜也不例外，它能有效的减少脸部细纹，和改善脸上的豆豆问题！

10、最有效的自制补水面膜：啤酒酵母粉保湿面膜

将100ml原味酸奶加上啤酒酵母粉（一小勺）和一小匙蜂蜜，混合搅拌成稀薄糊状，均匀敷在脸上，大约等15分钟后用清水洗净即可。定期使用，收缩毛孔，肌肤水嫩。（此种方法适用各种肌肤，尤其适用于油性肌肤）啤酒酵母豆腐西施面膜：嫩豆腐1小块、酵母粉一勺、橄榄油3ml（油性肌肤可省略），均匀敷在脸上，大约15分钟后清水洗净即可。定期使用，嫩白柔细肌肤，改善肌肤暗沉、加强肌肤抗氧化（此种方法适合各种肌肤）现在市面上卖啤酒酵母粉的很多，我自己买过一种比较便宜也比较好用的的是百安康的（16元300克提醒姐妹们不要买贵哦），本来想着减肥呢，但看到上面说明说可以做面膜，就试了，用的是酸奶+啤酒酵母粉，保湿效果不错，做一次三天脸上都不觉的干！

11、最有效的自制补水面膜：去黑头面膜

材料：面巾纸，鸡蛋

步骤：先将脸清洗干净，在鼻子等易长黑头的地方涂，上薄薄的一层鸡蛋清（注意是蛋清哦），然后将面巾纸取一层（一般的纸巾一张不是3层的么），剪成合适大小，贴在涂有蛋清的脸部，压出气泡，再在上面多涂一点蛋清，然后一直待完全干后揭下。这种方法揭的时候不撕扯皮肤，对皮肤没有损害，而且黑头可以立即被吸出来，也可以重复几次。要注意的是：过后一定要用凉水收缩毛孔，或用冰在冰箱里的化妆水拍打脸部。

12、最有效的自制补水面膜：苦瓜面膜

苦瓜不光降火也是补水良品，还有防止发炎、美白的功效。有痘痘的MM一定要坚持服用苦瓜，对痘痘的改善也是有很好的作用呢！

DIY：选熟苦瓜一条。先将其冷冻，然后打磨成泥，直接取用敷面15分钟，以清水洗净即可。

13、最有效的自制补水面膜：苹果面膜

将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15—20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

14、最有效的自制补水面膜：柠檬面膜

将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15—20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15—20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。

15、最有效的自制补水面膜：蜂蜜番茄面膜

先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20—30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

拓展

1.牛奶面膜

原料：牛奶、精油(可加蜂蜜)。

做法：将牛奶与一至两滴精油混合，涂在脸上，眼周和唇部除外，大约经过十五分钟，牛奶在脸上达到八成干时，将脸洗净即可。

2.苦瓜面膜

原料：苦瓜一至两根。

做法：先将苦瓜在水中浸泡大约五到七分钟，将苦瓜取出切成片，敷在脸上，注意脸部出现空隙的地方也可以用苦瓜丝填充。让苦瓜在脸部停留约十五分钟后取下，洗净脸。

3.芦荟面膜

原料：芦荟、面粉或者珍珠粉。

做法：将芦荟放入搅拌机中搅拌成浓稠的汁，然后倒入容器中。在容器中加入少量面粉或者珍珠粉使其成为糊状，敷在面膜纸上或者直接敷在脸上，等十五分钟后清洗干净。

4.黄瓜面膜

原料：黄瓜、蜂蜜、珍珠粉等等。

做法：可以直接将黄瓜切成片，做法同苦瓜面膜一样，在脸部停留十五分钟后取下，洗净脸。或者将黄瓜放入搅拌机中搅拌成浓稠的汁液，混合少量蜂蜜或者少量珍珠粉，让其敷在脸上，也大致等待十五分钟后洗净脸，除了补水之外的效果，还可以美白哦!

5.柠檬面膜

原料：柠檬、蜂蜜、蛋白。

做法：将柠檬搅拌成汁，混合少量蜂蜜和蛋白，将三者混合成糊状后敷在脸上，因为柠檬中有大量维生素C和水分，所以在十五分钟后洗净脸，脸部的水分会特别多，而且效果特别好，你还能感受到皮肤变的紧致、更有弹性。

6. 苹果面膜

原料：苹果、面粉。

做法：将苹果挤成糊状，像喂婴儿吃的那种浓稠状苹果泥，然后混合少量面粉敷在脸部，等待约十五分钟后洗净脸即可。

7.番茄面膜

原料：番茄、柠檬、面粉。

做法：首先要挤出番茄的汁水，其次将柠檬放入搅拌机中也榨出柠檬汁。将两者与面粉混合在一起，敷在脸上，番茄面膜就做好了!番茄和柠檬互相配合，两者共有的水分和维生素C给你的脸做了深入的补水工作，十五分钟后洗净脸就有明显体验。

口碑最好的补水面膜

一、西瓜蛋黄面膜

因为蛋黄具有滋养肌肤的功效，如果与清爽的西瓜肉混合一起就能够制成一款非常补水的面膜，让肌肤水润一整季。首先，准好一片西瓜、鸡蛋黄一个，适量的面粉。其次，把西瓜肉捣碎，然后加入蛋黄一起搅拌，再然后加入适量飞面粉搅拌成糊状。清洗好脸部肌肤之后就可以将面膜敷在脸上了，大约15分周公之后就可以用清水清洗干净。

二、草莓补水面膜

首先，准备好新鲜的草莓，然后用清水清洗干净，最后完全捣碎就可以敷在脸上了。是不是觉得这款补水面膜非常的简单!我使用心得：我特别喜欢这款面膜，不为别的，就因为制作方法简单，而且补水美白的`效果看得见。

三、海藻粉橘子汁面膜

取适量的海藻粉和橘子，先把橘子去皮榨汁，然后在加入海藻粉均匀搅拌。搅拌好之后就可以敷在脸上了，大概20分钟之后就可以用清水清洗干净了。海藻的补水功效可是一绝，橘子汁含有丰富的维生素C能够美白肌肤!

补水面膜几天做一次最好

1、补水的面膜可以天天用;美白的面膜一个星期可以用2次，在晚上用。清洁的面膜一个星期可以做一次，如果是超强清洁效果的，那就半个月一次。去痘的面膜根据痘痘的情况用，一般不含刺激成份的一个星期做3次。用面膜最重要的还是要先把脸洗干净，要不用了等于没用

2、面膜时间15分钟到20分钟为宜，久了就把皮肤本来的水分给吸走了，反而不好，所以那个时间做好。

推荐：

如果平时比较忙没时间自己制作面膜，那么推荐你试一下亮庄变面膜，亮庄变面膜富含水解稻米蛋白和透明质酸，并可在短时间内补充肌肤水分和养分，提高肌肤润泽度，该款面膜适用于各种肤质，效果还不错

通过以上的内容了解我们就可以知道，关于补水面膜的正确使用方法，很多时候对这些护肤美容产品的使用，只要方法正确了，才可以帮助你达到最理想的护肤效果，所以希望大家看了上面介绍的这些内容之后，都能够正确的利用这些补水面膜护肤保健。

制作保湿面膜有诀窍

苦瓜滋润保湿面膜

材料：白苦瓜1条

做法：

1、将苦瓜洗净，冰于冰箱约2小时。

2、拿出洗净后切成薄片。

3、用切好的苦瓜片贴在全脸，敷15分钟后，取下以清水洗净。

特点：苦瓜汁要喝，苦瓜面膜也要勤敷哦!苦瓜对皮肤有滋润、美白、镇静、保湿等功效，特别是夏季肌肤水分流失多，容易变黑，此时用苦瓜美白保湿，简单方便又有明显的效果。晒完太阳后，觉得脸有晒红迹象时，这时拿冰苦瓜来冰镇退热，效果很好呢。

香蕉蜂蜜保湿滋润面膜

材料：香蕉半根(选择快要烂掉的香蕉会更好)、蜂蜜1茶匙

做法：

1、将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。

2、清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟。

3、再用温水冲净即可，可以天天使用。

特点：香蕉的营养价值相当高，香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，特别是它含有丰富的钾，对于心脏血管疾病的人是一种非常好的食品。对于肌肤来说，香蕉也是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。

这款面膜还添加了蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。

西瓜蛋黄保湿面膜

材料：西瓜一片，蛋黄半个，面粉适量

做法：

1、西瓜取其西瓜肉捣碎，加入蛋黄半个拌匀。

2、慢慢加入少许面粉，使其成膏状。

3、敷于脸上10分钟后洗净。

特点：西瓜清凉、蛋黄滋润效果佳，两者配合制成补水面膜，保湿效果很好。

当心敷面膜常见的误区

误区一：认为面膜敷得时间越长越好

一般情况下，我们买面膜回来，都会发现面膜产品的背后写着敷15分钟左右，很多美眉会非常的不理解，认为面膜敷得时间越长，滋润肌肤的效果不应该是越好的吗，其实不然。大部分的面膜，敷在脸上大概二十分钟之内，其可以令肌肤充分吸收养分和水分，保持脸部肌肤的滋润，令肌肤更加光滑细嫩。但是，如果敷得时间太长，甚至敷到面膜都干了，这样的情况下，其实面膜本身的水分都已经在空气中逐渐流失掉了，再继续敷在脸上的话，会连同脸上的水分一同蒸发掉，因此，美眉们敷面膜如果超过了二十分钟，就一定要揭掉了，否则肌肤会越来越干燥，也就失去了敷面膜对于肌肤护理的意义了。

误区二：面膜要在晚上敷效果更好

很多美眉都喜欢在夜晚睡觉前，敷一敷面膜，可以让一整天都暴露在外面的肌肤得到非常好的护理和修整，的确，在晚间敷一敷面膜，再美美地睡上一觉，肌肤能够得到非常好的修复。但是，其实，如果像是在夏天，美眉们的皮肤暴露在阳光下，回到家之后，可以立刻就敷一敷保湿收紧的面膜，如果肌肤干燥的时候，可以敷一敷保湿补水的面膜，根据不同的情况而决定，在肌肤最需要滋润和修复的时候敷面膜是最佳的。

误区三：天然面膜比成品面膜更好

现如今，很多美眉们都喜欢用纯天然的果蔬来护理肌肤，将水果蔬菜等纯天然的营养成分DIY自制成面膜来使用，虽然说，这样的方式护理肌肤，绝大多数情况下，肌肤能够得到非常好的护理，能够吸收水果蔬菜中的营养成分，但这也是因人而异的。有些美眉对果蔬过敏，就不宜使用了，而且在制作天然果蔬面膜的过程中，要彻底将果蔬清洗干净，否则有微毒农药在上面，就更加摧毁肌肤了。有些美眉使用成品面膜，效果非常好，那就建议美眉们坚持使用了。其实，无论是DIY的天然面膜还是成品面膜，只要适合自己就好。因此，美眉们不要一味的认定天然面膜就适合自己，还是要根据自己的肤质决定。

⑵ 身体缺水怎么补水

可以补水的食物：

1、黄瓜

含水量96.7%。黄瓜是夏季补水的最佳食物，它的水分含量是所有食物中最高的。黄瓜可以做沙拉，也可以做成凉菜。用黄瓜、酸奶、薄荷和冰块一起做成冰镇饮品也是个不错的选择。

2、生菜

含水量95.6%。平时，营养学家更愿意推荐菠菜等高纤蔬菜。但是说到补水，生菜要比它们高出不少。当夏季来临，将生菜作为三明治或者其他主菜的配菜来吃，是非常健康的补水方法。

3、芹菜

含水量95.4%。芹菜的能量很低，但它包含的大量水分和膳食纤维能有效抑制人的食欲。此外，芹菜还富含叶酸、维生素C和维生素K。因为芹菜中含有大量水分，它还能中和胃酸，有效治疗胃灼热等不适症状。

4、杨桃

含水量91.4%。杨桃属于热带水果，含水量丰富，口感类似菠萝。杨桃外形很抢眼，是做水果拼盘的好食材。它富含多种抗氧化剂，有益心脏健康。需要注意的是，因为杨桃草酸含量高，肾病患者应少吃。

5、草莓

含水量91%。所有浆果都有助于身体补充水分，但是草莓是最好最容易吃到的浆果。草莓可以加入酸奶中一起食用，有助于补充膳食纤维、益生菌和蛋白质，是运动后的绝佳食物。

(2)草莓怎么补水最快扩展阅读：

身体缺水的信号：

1.体重增长。当饮水不足时，人体会保存每一滴水，防止严重脱水，造成水潴留和体重暂时性的增长；

2.能量下降。即使是轻微程度的脱水也会显着的耗尽能量，所以，当你感觉昏昏沉沉时，不要光喝咖啡提神，喝些水效果也许更好。

3.注意力下降。大脑的80%由水构成，所以，大脑的认知功能严重依赖于水。轻度脱水也会造成创意思维能力下降。英国学者发现，多喝水能将精神功能的灵活性提高14%。

4.胡思乱想。美国康涅狄格大学的研究者要求男女参与者进行一系列的认知功能测试，结果发现轻度的脱水会影响到人的情绪，使人胡思乱想，造成疲劳和头痛。

5.感觉饥饿。饥饿感和脱水很容易混淆。如果你的肚子隆隆响，最好是先喝些水，过20分钟后再看看自己是否真的想吃那些诱人的零食。

⑶ 种植水培草莓的养护方法有哪些

草莓是人们喜欢的果中珍品，那么水培草莓应该怎么 种植 呢？下面是我精心为你整理的水培草莓的种植 方法 ，一起来看看。

水培草莓的种植方法
第一步：寻找容器。

饮料罐或者是普通的果冻盒都可以，当然也可以用小花盆。但是以上容器都要钻孔来固定植株，同时还要预留透气孔。

第二步：营养液的配制。

这个是至关重要的一步，同时营养液的配制方法也有几种，下面介绍比较简单易操作的。分别取硝酸钙236毫克/升，硝酸钾303毫克/升，磷酸铵57毫克/升，硫酸镁123毫克/升，溶解后配成A液。取236毫克/升硝酸钙，螯形铁16毫克/升，硼酸1.2毫克/升，氯化锰0.72毫克/升，加水溶解配成B液。将A和B液混合在1000毫升的容器中，作母液贮存待用，同时要保存在阴凉处，在使用时必须先稀释。

第三步：定植。

将营养液倒入清洗后的容器中，大概距离容器口一厘米，将选好的植株定植，此处注意，最好选择花芽已分化的草莓植株，易存活。

第四步：养护。

定植后的半个月，每周补充预先配制且已稀释的营养液，防止营养缺失。注意定期清除老叶，静等开花结果。

水培草莓的注意事项

一、草莓植株开始生长时就要施加营养液，开花后施加的营养液浓度较先前的高，且营养液要低温保存，避免分解。

二、在补充营养液的同时，还要记得浇水，春夏季节最好每天补一次水，水量不宜过多，免得营养液被稀释过多，让水位达到定植时的水位即可。
水培草莓的养护方法
水培草莓主要是利用营养液培养草莓，而营养液中肥料绀成、浓度、液温、酸碱度、气温等都在不断变化，这就决定了水培草莓的环境变化大于地栽草莓。

1.营养液施用浓度

营养液的施用浓度应根据草莓生育期来调节。一般冬春季开花前营养液浓度保持1.0，开花后改施1.3，春末夏初开花前用1.3，开花后改用1.7。应注意按时变换施用营养液的浓度。

2.营养液的补给

定植后15 20天内吸收量不大，可基本上不补液。此后，每周应补液一次，每次每株 50-100mL，不可过多，以免浓度突变造成死苗。因为品种不同、长势不同其吸收量也有所差异，故应看苗补液。值得注意的是：如果液温低于13℃或光照不足或pH改变时，有的肥料元素不能分解，此时植株长势异常，并不一定是缺肥所致，而应考虑调节 其它 因子。

3.培养液浓度及温度的调节

草莓定植后，由于植株燕腾和液面蒸发，容器内水位不断下降，致使培养液浓度相对增大，这就容易产生药害。为了保持培养液浓度的相对稳定，要掌握勤补水的原则。一般冬季可每3日补一次，初冬每1一2日补一次，而春夏则每日补一次。每次加水量应以定植时营养液水位为准。补水时间应与液温调节相结合。冬季一般早晨补水，以免中午补水降低液温，而夏季应在中午和晚上补水两次。中午补水可防止高温对根系发育的不利影响。液温最好保持在13 18℃。超过24℃时，根系易变黑，甚至腐烂。为防止强光辐射对液温的影响，可用木板等进行遮光，避免直射容器。

4.酸碱及调节

适宜草莓生长的pH环境为6.85左右。PH过漓或过低都会使草莓生长异常，甚至致死。由于草莓对营养的选择吸收和自来水的影响，培养液的酸碱度会经常发生变化，这就需要随时用广泛试纸测定培养液pH，使其保持在适宜范围内。如需调节时，可在取出草莓苗后再加硫酸调整，调好后最新放人草莓苗。也可将液体倒至另一容器，将PH调好后再倒回。一般应尽量保持不调。否则，常会因加硫酸过多而产生酸害。

5.补氧和过滤

草莓的根系生长以及吸收养分和水分都需要氧气。一般每吸收1L营养液，需要吸收500mL氧。 在容器中，由于营养液不多，根系生长又密集，常易出现由于缺氧而使根系受害的现象。特别是在高温条件下，水中的饱和溶氧量减少，微牛.物活动增强，更易造成缺氧。所以，为保证草莓正常生长发育，应及时补氧。有条件时可在容器内安装通气管，经常向培养液中通气增氧。没有条件的家庭可经常用橡皮管强制循环，将营养液导人另一个容器中，反复几次也可起到补氧的作用。在导液的同时，可用纱布过滤出营养液中的杂质。

6.植株的管理

当草莓进入开花坐果期后，为使养分集中，促进浆果迅速膨大，可剪掉多余的小果和无用的花蕾。一般可留顶花序上的5 6个果。另外，经常摘去下部老叶，一般保留5-6片健壮叶即可。坐果后期长出的匍匐茎，应及时去除。

对于下水培草莓的果实，可在冬季红熟后稍延迟采收，以延长观赏期。而春末夏初的果实，则应在红熟后及时采收，以防烂果。
盆栽草莓种植技术
一般在9月中下旬~10月上旬，在阴天或下午四五点钟以后进行定植，以避免阳光曝晒。

根据自己的需要选择大小合适的花盆(20cm以上为好，可以2-3颗一盆)。按下图方法装园土、有机肥。

上盆时选择根系良好的健壮苗，剪去受损伤的根，保留6-10CM左右根系，然后将老残叶及匍匐茎去掉

将秧苗根颈部与地面平齐，“深不埋心、浅不露根”，并让根系充分伸展开，栽后压实土壤，(栽植深度是秧苗成活的关键，栽植过深过浅，都会造成秧苗死亡或生长不良 )

栽完后立即浇透水，放遮阴处缓苗5-6天。定植后，如遇晴天烈日，最好用苇帘或带叶树枝进行遮阳。

⑷ 草莓早上市就能多赚钱，怎样让草莓早点成熟呢

草莓是一种色香味俱全的水果，被人们誉为“水果之王”，倍受消费者喜爱。那么随着市场需求量的不断扩大，草莓的种植面积也随之加大。但是对于果农来说最主要的问题受到种植技术限制，导致了草莓产量不高、品质不好；对于草莓种植最关键的管理在开始花芽分化。这一时期的管理尤为重要。草莓生长的好坏直接影响着以后的结果和产量。所以，定植后一定要加强田间管理，为以后的丰产打下良好的基础。

那么当草莓开始花芽分化，对水的控制不要经常浇水；“见干见湿”的原则，管理中既要控水又要注意保持一定的土壤湿度，防止土壤过干影响草莓苗的正常生长。同时为防止生长过旺而延迟花芽分化，要适当控制氮肥的使用量，增加磷钾肥的使用，促进花芽分化。宜采用叶面补肥和根外追肥！草莓定植需要促进花芽分化，促进根系生长培育壮苗，为草莓早熟高产打下良好基础。

⑸ 水培草莓的种植方法和技术

草莓不仅是一种美味的水果,同时也是一种可供观赏和美化空间的家庭盆栽植物。下面是学习啦小编精心为你整理的水培草莓种植技术，一起来看看。
水培草莓技术教程
种植技术

1

营养液的补给

定植后15 20天内吸收量不大，可基本上不补液。此后，每周应补液一次，每次每株 50-100mL，不可过多，以免浓度突变造成死苗。因为品种不同、长势不同其吸收量也有所差异，故应看苗补液。值得注意的是：如果液温低于13℃或光照不足或pH改变时，有的肥料元素不能分解，此时植株长势异常，并不一定是缺肥所致，而应考虑调节其它因子。
水培草莓技术教程
2

营养液施用浓度

营养液的施用浓度应根据草莓生育期来调节。一般冬春季开花前营养液浓度保持1.0，开花后改施1.3，春末夏初开花前用1.3，开花后改用1.7。应注意按时变换施用营养液的浓度。
水培草莓技术教程
3

培养液浓度及温度的调节

草莓定植后，由于植株燕腾和液面蒸发，容器内水位不断下降，致使培养液浓度相对增大，这就容易产生药害。为了保持培养液浓度的相对稳定，要掌握勤补水的原则。一般冬季可每3日补一次，初冬每1一2日补一次，而春夏则每日补一次。每次加水量应以定植时营养液水位为准。补水时间应与液温调节相结合。冬季一般早晨补水，以免中午补水降低液温，而夏季应在中午和晚上补水两次。中午补水可防止高温对根系发育的不利影响。液温最好保持在13 18℃。超过24℃时，根系易变黑，甚至腐烂。为防止强光辐射对液温的影响，可用木板等进行遮光，避免直射容器。
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4

酸碱及调节

适宜草莓生长的pH环境为6.85左右。PH过漓或过低都会使草莓生长异常，甚至致死。由于草莓对营养的选择吸收和自来水的影响，培养液的酸碱度会经常发生变化，这就需要随时用广泛试纸测定培养液pH，使其保持在适宜范围内。如需调节时，可在取出草莓苗后再加硫酸调整，调好后最新放人草莓苗。也可将液体倒至另一容器，将PH调好后再倒回。一般应尽量保持不调。否则，常会因加硫酸过多而产生酸害。
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5

补氧和过滤

草莓的根系生长以及吸收养分和水分都需要氧气。一般每吸收1L营养液，需要吸收500mL氧。 在容器中，由于营养液不多，根系生长又密集，常易出现由于缺氧而使根系受害的现象。特别是在高温条件下，水中的饱和溶氧量减少，微牛.物活动增强，更易造成缺氧。所以，为保证草莓正常生长发育，应及时补氧。有条件时可在容器内安装通气管，经常向培养液中通气增氧。没有条件的家庭可经常用橡皮管强制循环，将营养液导人另一个容器中，反复几次也可起到补氧的作用。在导液的同时，可用纱布过滤出营养液中的杂质。
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6

植株的管理

当草莓进入开花坐果期后，为使养分集中，促进浆果迅速膨大，可剪掉多余的小果和无用的花蕾。一般可留顶花序上的5 6个果。另外，经常摘去下部老叶，一般保留5-6片健壮叶即可。坐果后期长出的匍匐茎，应及时去除。
水培草莓技术教程
END

注意事项

1

草莓习性：喜阳、耐寒、怕干旱，忌积水，喜欢生长于湿润的环境和疏松、肥沃、排水良好的砂质土中。忌碱性或重粘性土。在江南地区，夏秋季切剪幼株分栽，翌年早春长新叶,后开小白花,5月上旬起果熟就可食。从开花到果熟的整个周期为30-40天。

⑹ 草莓苗刚种植需要用塑料薄膜遮盖住根部保湿吗

草莓苗刚种植，不需要用塑料薄膜遮盖住根部保湿。

草莓栽培技术

选地

草莓的根系比较浅,栽种的时候选择PH值在6至7之间的中性土,要求富含多种有机质和良好的保水和保肥效果,尤其要避免盐碱地、沼泽和过于粘重的土质,因为草莓怕涝,土壤的排水能力要好。

草莓地应选择地势稍高，地面平整，排灌方便，光照良好，有机质丰富，保水力强，通气性良好，PH值呈弱酸性或中性的肥沃土地。前茬作物以蔬菜、豆类、瓜类、小麦等较好。

草莓栽植前应彻底清除杂草，并施入腐熟农家肥，一般每亩施有机肥5000千克，过磷酸钙50千克，氯化钾50千克做基肥，撒施均匀后耕翻30至40厘米，促进土壤熟化，土地平整后按100厘米做畦，畦面宽80厘米，畦沟宽20厘米，畦高15厘米，畦长20米。

定植

定植质量的好坏对草莓的生长及以后的管理有很大影响，因此在定植要下细功夫。

草莓在定植时应注意定向移栽，将苗的弓背向沟道一侧，使花序着生在同一方向，栽植数量为一穴一株，栽植深度以上不埋心，下不露根为宜。

合理密植：草莓的种植密度与种植水平关系很大，弱苗、迟栽、缺肥的田块宜密，定植密度以每亩8000株左右为好，反之壮苗、早栽、足肥及采取地膜覆盖技术宜稀栽，以每亩6000株为好，株行距50厘米×20厘米为宜。

浇水

栽后要浇一次透水，栽后一周内一般早、晚各浇一次水，以后要使土壤经常保持湿润状态，以利成活。

施肥

草莓从定植到开花结果需要较多的肥，除要施足基肥外，还要适时补充肥料，可在果实膨大期和采收始期亩施草莓专用肥或磷酸二氨10公斤。结合浇水以200倍液肥形式沟施效果较好，长势好的田块仅喷施0.1至0.2%磷酸二氢钾2至3次，也有一定的增产效果，成花期原则上不喷。采果田施肥原则是适N重P、K，必须保持合理的配比关系，才能获得较高产量和最大效益。

覆盖

地膜覆盖有显着的早熟、增产效果，还能提高果实质量，增加商品果率。一般在3月中下旬开始盖膜。

⑺ 脸部缺水吃什么水果可以补水

脸部缺水吃什么水果可以补水

脸部缺水吃什么水果可以补水，冬天到了，干燥的空气总会让我们的皮肤变得又干燥又粗糙，所以给面部肌肤补水是非常重要的，感兴趣的来看看脸干吃什么水果能补水及相关资料。

脸部缺水吃什么水果可以补水1

1、梨：民间流传“几颗杏桃三把火，日食梨不为多”的谚语，说明多食梨有益无害。中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的病人食用。梨子对于咳嗽以及肺热有是有不错的功效的，而且可以帮我们促进消化，增加食欲，每天是一个梨是比较好的哦。

2、苹果：苹果，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。除含有较多的胡萝卜素、维生素B，和C外，还含有较多的镁，能使人皮肤健美、红润、光泽，还能清除面部的黄褐斑、蝴蝶斑等。多食用苹果可以改善呼吸系统及肺的功能。对于久坐电脑前的人来说，更应常吃苹果，它能与体内的放射性元素相结合，并排出体外，具有减少癌发生率的养生功效。

3、猕猴桃：猕猴桃被誉为“维C之王”“百果之王”，其维生素C的含量极高。另外此果还含有血清促进素，可以帮助我们稳定情绪、镇静心情；丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化。猕猴桃性酸，味甘寒，还具有生津润燥，解热除烦的功效。

4、柚子：柚子多汁，味道酸甜，而且柚子中含有大量的维生素c，对于我们的身体具有很好的降低胆固醇的作用哦。

5、山楂：山楂也就是我们经常说的山里红。山楂中丰富的黄酮类及大量的维生素，能够有效的阻止自由基的生成，增强身体免疫力。山楂甘酸微温，是开胃消食，增强消化功能的良药。经常吃山楂，可以长寿哦！

6、大枣：新鲜的大枣中含有丰富的'维生素，尤其是大量的维生素C，能够促进体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。此外，大枣味甘性温，还是补中益气，养血安神的佳品哦！大枣含有大量的维生素C，它是一种有效的抗氧化剂，不仅能保持皮肤的弹性，还能抑制与阻断皮肤黑色素的形成。

7、橄榄：有人说橄榄是天堂之果。橄榄的果肉富含钙质，新鲜食用对人体颇为有益。橄榄味甘酸、性平，可以清热解毒、消积化痰，滋润肺喉，尤为适合秋冬食用。

8、柿子：其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。空腹食柿子易患胃柿石症，所以最好饭后食用，尽量少食柿皮。

脸部缺水吃什么水果可以补水2

1、石榴

石榴的果实中含有丰富的维生素C、石榴多酚和花青素等物质，具有很好的排毒和抗氧化功效。

这些营养成分能够有效的中和自由基，促进新陈代谢，排出肌肤内毒素。

石榴还含有维生素C、亚麻油酸以及叶酸等，能够为我们的肌肤迅速补充水分。

红石榴含有丰富的花青素，因此能够很好的保护我们的眼部肌肤。

2、草莓

草莓鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香，能补充肌肤所需水分，是一种营养价值非常高的水果。

草莓中含丰富维生素C ，可智能美白肌肤，对改善黑头、粉刺具有很好的疗效。

还能促进消化。草莓中丰富的酸性汁液可以平衡皮肤的PH值。

与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。是冬季必不可少的一种美容水果。

3、奇异果

奇异果不仅含有丰富的维生素C同时其纤维素，各种维他命的含量也都是相当丰富的。

日常多吃奇异果不仅可帮助皮肤补充水份同时还有有效修护受损的皮肤，保持皮肤的光泽。

4、葡萄

葡萄想必每个人都爱吃，不仅味道可口而且还有很高的营养价值。

在成熟的葡萄果酱中含有20%左右的葡萄糖以及多种维生素以及矿物质，很容易被人体吸收，帮助身体补充水分。

另外，葡萄籽中含有大量的原青花素，它是抗氧化的巨星，效果极佳。

5、西红柿

西红柿也称番茄，果肉中含有丰富的维生素C和维生素A，能智能美白滋润肌肤，补充肌肤水分，帮助肌肤增强锁水功能。

所含的叶酸是人体必带的一种物质。特别是所含的茄红素，对我们的健康更有着非常好的效果，番茄也被人们称为“爱情果”。

西红柿中丰富的酸性汁液可以帮助肌肤平衡PH值。能改善黝黑粗糙的皮肤。

6、梨

梨又被称作快果、玉-乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。

梨有生津止渴，止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，其对肺热咳嗽、咽干喉痛，大便燥结症较为适宜。

梨还有降低血压，清热镇静的作用。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。

但是，因为梨性寒冷，对那些脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人，不可多食。

脸部缺水吃什么水果可以补水3

1、石榴

被认为是对女性最有益的水果，石榴富含天然雌激素，有保持皮肤密实防止起皱的功能，它还富含矿物质和维生素，让你的皮肤看上去更年轻和清爽富有弹性。石榴自然生成的α羟基酸会改善皮肤质地和皮肤表面，石榴除养颜外还有抗衰老作用。

2、苹果

富含苹果酸，维生素和糖分，苹果保持皮肤柔软有弹性，另外，其所含的果胶还有效防便秘功能。消化不良是护肤的大敌，这一点，没有什么水果敢跟苹果比了。大量有益成份储存在苹果皮下，所以苹果只要细心洗干净后，还是不削皮吃的好。

3、葡萄

葡萄补气养血，健脾养胃，营养价值高，清甜的味道很让人喜欢，而且一直以果实累累的样子成为了吉祥的象征。秋天的葡萄虽然糖分含量高，但却是容易被人体吸收的葡萄糖，适当食用不会造成太大的负担。

4、猕猴桃

猕猴桃又叫奇异果，不但酸甜可口，而且还有很多维生素C，据说有17人体所需的氨基酸，在众多水果中，我最欢的就是它了。作为一种高营养水果，它的养颜功效极其显着，可以防止便秘，有助于人体消化，能立即清除体内残留的有害代谢物。

5、草莓

草莓属浆果，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有增白和滋润保湿的功效。而且，对油性皮肤来说，草莓去油、洁肤的效果更明显。经常使用草莓美容，不仅可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛，能大大缓解那些夜猫子的失眠症状。

(7)草莓怎么补水最快扩展阅读：

皮肤干燥会导致的结果：

1、出现皱纹

皮肤干燥的结果就是导致脸上出现皱纹。干燥的皮肤会引起周围组织出现缺水的情况，很多的人就会使用清爽类的产品，导致的结果是脸越来越干、皱纹越来越明显。所以在日常的保养中，应该使用高保湿的护肤品来补水。

2、毛孔粗大

由于皮肤长期处于缺水状态，皮肤中的皮脂腺就会分泌油脂，那时毛孔就会被油脂撑大，而且由于油脂分泌过多化妆品也会脱落下来。

3、形成毛囊炎

干燥的皮肤由于不能够很好的吸收和使用的护肤品，它就会残留在表面，反而吸收脸部的水分，并且容易和外界物质融合形成细菌，引起严重的毛囊炎。所以在形成毛囊炎之后一定不要放松警惕，尽早医治，以免发生更严重的皮肤性疾病。

⑻ 盆栽的草莓在冬天的时候该如何养护需要用肥吗

草莓可以用直径21-33厘米的陶罐、瓷罐或木箱栽培，大小根据种植的植物数量而定，箱底有渗水孔。种植前，花盆应浸泡在水中。一般品种可以选择，但最好是四季结果的草莓品种。草莓是肥沃的土壤，喜沙，透气性好。所以理想的盆土是阔叶林表面的腐殖质。这种土壤有机质、养分丰富，土壤疏松，吸水排水性能好，有利于草莓的陈化。为了保存盆栽草莓，有必要定期补水。草莓长时间干燥，叶子很容易枯萎。一般要等土面下三厘米左右晾干，也就是要及时浇水一次。浇水时，不要浇在花或叶子上。草莓盆栽在生长高峰期，也就是春夏两季，每两周左右补充一次有机肥水。

⑼ 促进草莓生长，改善草莓定植后长势不强的小妙招有哪些

促进草莓生长，改善草莓定植后长势不强的小妙招：种植的地址要选择地势平坦、光线充足地区。采用根系发达、并没有病虫害的植物，裁掉不必要叶片，保存4-5片最适合。种植每两株间距保持在30公分左右。始终保持土壤层潮湿，按时给植物喷地里的草莓苗尽可能不变开花草莓苗，如果想移，尽可能多带根土，花盆的整坨根土脱出去移的没影响。

将草莓苗放到空地上，随后用冷水清洗5分钟，直到叶子并没有土壤才行，这时将草莓苗挪到阴凉的地方并且用保湿补水棉遮盖，待草莓苗恢复体能。移栽前需要提前浇灌造墒，提早浇灌造墒有益于推动土中的化肥进一步的沤肥溶解，既能够避免肥害，又可促进土中的微生物菌种大量繁育主题活动，还能防止移栽时浇灌导致土壤温度降低刺株和叶片涨势确定，针对叶子作用完善、色调浓密、植物涨势正常的、自然通风透光性好一点的不能摘下。

⑽ 脸怎样快速补水

脸怎样快速补水

脸怎样快速补水，我们生活中爱美之心人皆有之，要想拥有健康的肌肤，正确的护肤步骤也是至关重要，长时间不保养的话，皮肤就会变得干燥无光，以下分享脸怎样快速补水

脸怎样快速补水1

1、自然补水法：只要在觉得脸部紧绷却又干燥的时候，可以在洗手间或家里用温水30度到40度洗脸，持续1分钟就可以了。不要洗的时间太长，清洗完毕后可以擦一点保湿或者护肤产品，这样的效果最为理想。

2、热毛巾补水法：晚上下班或者中午休息的时间里，呆着也是呆着还不如给自己的脸部一个犒赏，用烫水将毛巾打湿扭半干既可以，半靠在椅子货床上将毛巾折叠成面部大小的形状放在脸上，闭目养神，小休一会后就可以拿下来了，然后用手按摩一下脸部。

3、黄瓜补水法：新鲜的黄瓜切成薄薄的一片或者长条状，均匀的贴在脸上，休息。最好在贴之前清洗一下脸，按摩一下后在贴，有助于营养的吸收。贴的时间不宜过长，20分钟之内为宜。

皮肤缺水的症状有哪些

1、死皮，皮屑，在皮肤缺水的情况下脸上的角质层脱落，引起死皮或是皮屑。

2、微痒，干紧，因为皮肤长期缺水或是间歇性缺水时，脸上的肌肤细胞得不到足够的水分，可能会导致皮肤较干有一点微痒。

3、痘痘，有痘印，肌肤缺水会导致皮肤水油不平衡，很容易起痘，缺水后的皮肤新陈代谢功能较差所以比较容易落下痘印。

4、暗黄无光泽，肌肤缺水还会引起皮肤细胞老化，新的细胞容易死去，肌肤没有了修复的功能从而导致肌肤暗黄不通透没有光泽等。

5、过敏，脂肪粒，脸上的肌肤得不到水分的情况下会使肌肤排出的毒素累积在皮下引起过敏等症状，肌肤没有充足的水分，护肤品里的营养就没有办法吸收堆积在肌肤表层，就会长出脂肪粒。

脸怎样快速补水2

1、维持正常的新陈代谢

皮肤要维持正常的'新陈代谢非常重要，当皮肤的血液循环变慢时，代谢就会出现紊乱，皮肤的各种问题也会出现，皱纹滋生就滋润不用说了。

因此，在护理皮肤的过程当中需要维持皮肤正常的新陈代谢，充分为皮肤按摩，促进血液循环，帮助皮肤排毒，新陈代谢正常，可以让皮肤更好地锁住水分，避免皱纹滋生。

2、保湿喷雾做辅助

保湿喷雾对于皮肤的保湿作用在秋冬季节非常关键，保湿喷雾可以充分舒缓皮肤，帮助皮肤补充水分，加强皮肤的天然补水修复能力。

在使用保湿喷雾的时候，需要注意，用掌心轻轻拍打皮肤，让皮肤充分吸收，不要将保湿喷雾喷在脸上就不管了，这样容易带走皮肤原有的水分。所以，在喷保湿喷雾之后，要用掌心轻柔拍打皮肤，以促进皮肤对水分的吸收。

3、一款锁水凝露是你补水的好选择

我们为皮肤补水保湿，不妨选择锁水凝露来使用，皮肤表面的水分很容易流失，锁水就显得尤为关键，而锁水凝露要比乳液的锁水效果更好，可以为皮肤比较密集地补充水分，进行深度地滋养，持久地锁住水分和营养，让皮肤真正从内而外地水润起来。

4、化妆水加化妆棉敷脸

忙碌的女性若没有空闲时间，可直接利用睡前将化妆棉沾化妆水，直接敷在脸部需要滋润的地方，如嘴角、两颊等部位，不愧是经济实惠又有效的方法。

5、滋润面膜敷起来

如果皮肤在初冬季节干燥得特别严重，那么可以选择每周做两次滋润保湿面膜。对于油性皮肤来说，敷滋润保湿的面膜，是维持皮肤水油平衡的关键，可以做到非常好的滋润和保湿皮肤。

脸怎样快速补水3

如何自己制作补水的面膜吧

苹果捣烂直接敷15分钟

牛奶100毫升，草莓50克，捣烂二者混合成糊状，涂擦面部保留20分钟后洗去。此法可治疗皮肤干燥，老化，使皮肤光泽，湿润，细腻

我只知道细毛孔的，用香蕉和酸奶在一起。 效果很不错，还美白

补水面膜是最简单的啦！可以每天做！就是买一只矿泉水放在冰箱时刻保持冷藏，每天早上洗完脸后，用压缩面膜纸放入装有矿泉水的容器中，等压缩面膜纸完全撑开后，就可以直接用来敷脸了，每次用的成本很低，也很简单！

用白醋甘油按5：1混合，常擦皮肤(一日二三次)能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效). 也补水

香蕉+牛奶

黄瓜片

西红柿（美白的~）

DIY的没有任何副作用呢~~ 夏天自己用也清爽

牛奶（酸奶也可），面粉，蛋清，蜂蜜

1、只要将他们混合起来，涂抹与面部就可以了~20分钟后洗掉

2、不用面粉的情况下，用牛奶和蜂蜜混合即可（20分钟后洗掉），这个面膜做完

后皮肤光滑细腻~脸上的干皮也会少许多~

香蕉面膜 香蕉不但可以清理肠胃，还能使皮肤清爽滑润白皙，并可去除脸部雀斑。

材料：香蕉一只。

制法：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15~20分钟后洗去。

2、苹果面膜 苹果所含有的果酸，能使皮肤细滑、滋润、白嫩，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等。

材料：苹果半只，牛奶、植物油和蛋清少许。

制法：将苹果去皮后捣成泥，然后涂于脸部。干性、过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油；油性皮肤宜加些蛋清。15~20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天。

皮肤干燥的问题一直是人们都很关注的问题，因为每个人的体质不一样，所以皮肤的性质也是不同的，我们要及时对自己的皮肤进行补水保养，可以用上面的自制补水的面膜，因为自己来自制的话可以更好的满足皮肤所需要的水分，达到更好的补水的效果哦。