美白和补水怎么选择
1. 补水和美白面膜哪种比较好
◎美白大补帖1：维他命C
维他命C含有美白的作用，但是维他命C最好吃维他命C胶囊，或是发泡维他命C锭，就是丢在水中会发泡溶解的那一种，而且要早晚都吃。因为维他命C就算摄取过多，也会随着尿液排出，不会囤积在体内，需要时晚上再补充一些也无妨。至于维他命C口含锭或是维他命C软糖，效果就很有限了。
◎美白大补帖2：杏仁
杏仁和维他命C一样，必须每天喝。在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉，天天喝美白效果也可以很快看出来。
◎美白大补帖3：珍珠粉
不知道是不是巧合，我觉得白的食物吃了容易变白，像杏仁、牛奶、豆浆、珍珠粉啦都是白色一族。在市面上有卖一包一包装的珍珠粉，每天早晚服用，也有不错美白效果。
珍珠粉还可以和面膜调在一起敷脸，调在护唇膏里头用来护唇，调在护手霜里用来护手。它在我的美白补帖排行里总是前列几名喔！
◎美白大补帖4：豆浆
吃素之后我发现，豆浆除了能美白外，还可以补充体力。如果你肉吃得比较少，或是早上起床后常常没精神，可以在起床后喝一杯打了一颗生鸡蛋的热豆浆，如果怕胖就不要加糖。最近我还听到传说，说豆浆加生鸡蛋有丰胸的神奇效果哩！
◎美白大补帖5：鲜奶
鲜奶也是我非常喜欢的饮品，我早上起床如果没喝豆浆，就一定会喝鲜奶。睡前喝热鲜奶能帮助睡眠，早上喝冰鲜奶可以解决宿便。而且你会很明显的感觉到，早上喝过鲜奶，一整天的体力会比较好。最重要的是，鲜奶是白的，我总觉得喝鲜奶也有辅助美白的效果呢！
2. 补水和美白怎么安排
恩 佰草集的东西确实不错~~
美白和补水面膜轮着用没错，
可以平时选择做补水的，周末做美白的，只有皮肤喝饱水，
美白成分才好吸收~
水水只用全天候保湿化妆水就可以啦~~，
要是两种水水混着用也可以，但确实回给皮肤带来负担哦~
3. 女性脸又黑又干，怎样能快速美白和补水呢
皮肤美白补水的方法：
先说说怎么补水：
1、蒸汽补水。感觉脸上的皮肤干燥，可以准备一杯水，然后将脸凑近进行蒸汽补水，蒸汽可以使阻塞的毛孔打开，从而起到疏通毛孔补充水分的作用，在通过以上方法补水的时候，注意水不要过热，以免烫伤皮肤。
2、保湿喷雾。皮肤容易干燥的朋友可以随身携带一个保湿喷雾，走到哪喷到哪，可以使皮肤保持水润，消除干燥的感觉，缓解脸脱皮的症状。
再说说同时美白补水方法：
3、面膜补水美白很快。面膜能起到补水和美白肌肤的作用，大家在使用面膜的时候一定要注意选择适合自己肤质的面膜，并且注意面膜的使用时间不要过长。
4、水果补水。像黄瓜、西瓜、西红柿等水果中都含有大量的水分，可以通过吃水果的方法来补水，也可以将黄瓜、西红柿切成片敷在脸上来补水。以上方法不仅能够补充皮肤所需要的水分，还能让皮肤白皙细腻，消除脸上的斑点。
5、面霜补水。皮肤比较干燥的朋友可以选择保湿面霜来协助皮肤保持湿润，以上产品能够为皮肤补充水分和养分，让皮肤光滑细腻。
想要补水美白就要做到多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物，并且尽量不要在紫外线强烈的时候出门。除此之外，要注意补水美白产品的使用，可以随身携带保湿喷雾，需要的时候喷一喷，这样对于改善干燥的肤质有很好的作用。
4. 黄皮女孩夏季选择水乳时，更应该注重补水还是美白
对于黄皮女孩来说，在选择水乳时首先要注意的是补水这方面，因为对于护肤品来说最重要的是调理肤质，保养皮肤。
对于肤色这一点来说，其实更多的是源于本身的基因，众所周知的是我们身上一些没有被晒过的皮肤会是一个比较白的状态，那这个状态就是你本身皮肤的状态。在不做医美的前提下也是可以通过一些食补的方法，去提升气色，从而改善皮肤暗黄的状态，同时重要的是要注意防晒，才能保证我们的皮肤更好的恢复到最佳的状态。
5. 美白和补水用什么方法最好
纯植物的面膜好用补水 美白 效果好，也跟皮肤色素暗沉以及缺水的严重程度有很大关系。症状较为严重，一般可以选择水光针 的方式做治疗，水光针中含有优质玻尿酸以及多种氨基酸，在注入真皮层后能补充肌肤缺失的水分，还能起到抗衰老的效果，使皮肤处于白色细腻状态。为了延长水光针药物维持时间，在平时生活中定期使用高补水的纯植物面膜。凝露水乳质地，在与肌肤接触后可转化成水分吸收，为肌肤带来舒缓、保湿肌肤的功效。使用后，令肌肤丝般柔滑，细纹减少，鲜活肤色，跃然眼前。持续使用，肌肤重现年轻，更具充沛活力。从源头处强化肌底，让后续保养的效果明显升级，再现肌肤年轻状态。
有多少小姑娘并并不是化妆不出门的特性呢？那么去去卸妆工作方面可要做好了，由于每日的妆面假若留存下来在脸部，会导致皮肤暗沉等不太好的结果，而消除能够更强的皮肤美白，因此皮肤美白第一招，去去卸妆一定要环境整洁。
6. 皮肤怎么才能变白和跟好的补水
1.多吃还有VC的食品,如西红柿,橙等
2.多喝水
3.选用美白补水的化妆品
4.每周定期做脸部护理和在家的时候每周做2~3次的补水面膜
5.出门作好防晒,防晒产品是要天天抹的,不管是阴天还是晴天紫外线的伤害也是很大的
你现在多大了?如果你是20~35岁之间可以买ZA和泊美，还有水之印，旁氏具体买哪个系列的你要问专柜导购
如果你的经济允许的情况可以选择倩碧或H2O
你的年龄要是在35岁以上可以选择玉兰油和欧莱雅
美白的面膜给你提供几个当参考，美即的牛奶，VC面膜
唯美嘉露八倍水的乳液修护和柠檬美白面膜，雅芳的草莓美白面膜（涂抹）
补水的面膜：美即（海洋深层补水，石榴补水，玫瑰的）
唯美嘉露八倍水（深层补水的贴的和涂抹的）雅芳青瓜补水，屈臣氏的燕窝和青瓜补水，玫瑰的，胶原紧致的
7. 先补水还是先美白!
先补水，再谈美白，美白是场持久战，而且还要看你是天生黑还是后天晒黑，前者变白相当有难度，你要是非要擦铅汞漂白，我只能说不建议，后者的话，补水工作做好，着重修复就OK了。至于雀斑确实就是遗传，后天长得出来的大多是黄褐斑那种晒的啊 或者擦了什么劣质or不适合你的化妆品造成的，至于晒斑的形成，无非就是黑色素成点状聚集，做好防晒隔离，美白修护，当然前提是补水工作做好，肌肤水分不够也会长斑，我经常对着电脑，带防辐射眼镜，所以眼镜下面苹果肌上面就有一些斑点，由于眼镜光线折射造成，多补水就好了，肌肤问题无论什么都要补水工作，这点毋庸质疑，选对你适用的护肤品很重要。
8. 先补水还是先美白
一般是先补水，再涂抹美白精华/霜的。
护肤正确的顺序应该是：化妆水→精华液→凝胶→乳液→乳霜→防晒霜。
先使用补水保湿的产品，因为无论哪种护肤功效，首先都要建立在水分饱满的肌肤上，才能够更好地渗入皮肤底层，发挥最大的效用，所以应该用补水保湿产品来给肌肤打好底子，如先用补水化妆水，再用美白精华等等。
一般的日常基础护肤品，如化妆水、乳液、面霜等等，应该按照浓稠度使用，先从化妆水这类质地稀薄的护肤品开始，越浓稠的护肤品放在越后，因为越浓稠的护肤品就越难被皮肤吸收，所以先用轻薄的爽肤水产品缓解皮肤从刚洗完脸的干燥状态，调整肌肤的酸碱值，后续浓度高的美白护肤品就更好吸收了。
(8)美白和补水怎么选择扩展阅读：
不同肌肤的补水小妙招
1、中性皮肤
先用保湿型化妆水直接用手轻拍肌肤表面，一定要拍打到化妆水完全被吸收为止，很多人只是将化妆水放在脸上任其蒸发，肌肤反而会变得干燥。接着用一些含微量油脂的保湿精华液，从脸的中央由下往上滑动、按摩，滑动到产品完全被肌肤吸收为止。
2、干性皮肤
干性皮肤缺水现象最为明显，肌肤容易在干燥的秋季形成细小皱纹。使用偏油质的保湿产品会有很好的锁水保湿效果，除了注意保湿外，也要多涂一些滋润成分较高的润肤品及精华素，每隔2~3天使用含保湿性较高的面膜敷脸一次。
3、油性皮肤
肌肤很油的人，可以将保湿型化妆水换成美白化妆水，先用化妆棉轻轻擦拭整脸，再用手拍打至化妆水完全吸收。因为美白化妆水内除了保湿因子外，通常含有浓度较低的酸类成分，能轻微代谢老废角质。对于容易堆积角质的油性肌肤来说，这个动作能让肤表看起来更明亮。最后使用保湿精华液滑动、按摩至产品完全被吸收即可。
9. 护肤品到底是选择补水好还是美白的好
我觉得化妆品都不好,里面的化学成分多.
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黄瓜面膜作用是美白和补水。
方法：买来一条条的黄瓜，先放在冰箱里冰一冰（因为一来现在是夏天，二来可以收敛毛孔），然后把黄瓜去皮，切成一片片的圆形薄片（切成薄片是为了便于皮肤更好吸水，但不要太薄，怕黄瓜片干了后会蒸发皮肤内部水分，差不多一元硬币大小）。然后把黄瓜片敷在脸上，大约15分钟后就拿下来，就大功告成啦，一般黄瓜敷脸的效果是很鲜而易见的。
注意：1
因为黄瓜是水溶性植物，而我们的皮肤有皮脂保护，所以要想效果更好的话就用奶油，或是植物油在黄瓜片上涂上薄薄的一层，这样不但更能发挥黄瓜的效果，也能使黄瓜片更能很好的贴在脸上。
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敷脸的时间最好不要超过15分钟，因为用蔬菜水果敷脸最重要要新鲜，二来时间太长，黄瓜的水被吸干了后要贴在脸上，会倒吸脸部内水分哦)
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牛奶面膜
方法：这个最简单，买来牛奶（不要买脱脂奶），再买压缩面膜（这种面膜在什么超市啊、哎呀呀连锁店都有的卖的，很便宜的），然后把压缩面膜放在牛奶里，吸了牛奶后，压缩面膜就会展开成一般那种袋装面膜一样大小，往脸上一敷，15分钟取下后就ok了！
注意：要想牛奶的美白效果更好，就买柠檬来，把柠檬弄成汁以1：5的比例放入牛奶中（1：5的比例就是放一勺柠檬汁就要放五勺牛奶，柠檬一定要稀释才能用），再把压缩放入其中。另外加了柠檬的面膜最好在晚上用，因为柠檬是光感植物，若敷完柠檬面膜受到强光照射，会引起皮肤过敏。
6种水果美容护肤品diy
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香蕉面膜
方法：将香蕉去皮，捣烂成糊状后敷脸，15—20分钟后洗去。
功效：长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤。
10. 化妆品到底是补水好还是美白的好
人一旦到了14岁，水分就开始从肌肤中悄悄流失。科学研究表明，婴儿身体水分含量高达80%，成人是50%-60%，而老年人只有30%-40%。水分流失越快，肌肤衰老得也就越快，这是因为肌肤一旦缺水，就会出现发黄、长斑、长皱纹、松驰等现象。综上，皮肤缺水会造成种种问题，成为问题肌肤的万恶之源。不仅如此，所有美白、淡斑类产品只要皮肤一干就会停止作用，所有抗皱产品也都必须有充足水分才能深层渗透皮肤表层，去抚平干燥、下腺和断裂纤维。没有充足的水分，这一切都不可能发生。所以如果不是很刚需的前提下，建议皮肤补水为主，美白为辅。