排结石期间怎么补水
⑴ 防肾结石最重要的是多喝水，该怎样正确喝水
早上喝水，这一点大家应该都是比较清楚的，因为经过一个晚上的新陈代谢，身体处于缺水状态，这个时候喝水是必须的，水起到补充水分和清理身体代谢物的作用，早上喝大概200ml左右的水即可。在用餐之前可以喝些汤，让胃能够充分的做好准备，分泌更多的胃酸，以便更好的消化食物。夜晚睡觉前饮水200毫升，同样也可以预防心脑血管疾病的发生，并且能更好的促进新陈代谢。
运动时要少量多次喝水，运动补水要遵循预防性补充的和少量多次的原则，运动前中后要补水，这样可以避免一次性大量补水，对胃肠道和心血管系统造成的负担，运动时间不超过60分钟，可补充纯水，《中国居民膳食指南》推荐，最好喝白开水，白开水不仅经济易得，还安全卫生。喝水也不是喝越纯净越好，纯净水把有害的物质过滤的同时，也去除了钾、钙、铁、锌等人体所需的矿物质。
⑵ 喝水排石有什么技巧
正确的喝水排结石方法是什么？
划重点1：喝水有助于泌尿系结石排出，但不是所有的泌尿结石病人都可以大量喝水排石。是否能喝水排石，关键要看两个因素，一个是结石的体积，另一个是结石所在的位置。
划重点2：一般来说，最大直径在0.4厘米以下的肾或者输尿管结石，50%-80%在理论上可以通过坚持大量饮水，坚持做跳跃运动自行排石；如果结石最大直径在0.5厘米以上，且已形成较为严重的梗阻，此时多喝水不但不会有助于排石，反而会加重泌尿系统的梗阻，导致肾积水。
划重点3：医生一般都会建议肾结石患者每天喝水2000～3000毫升，相当于10～12大杯水。另外肾结石患者需注意少量多次的饮水方法，早上起床时可以多喝点，大概500～1000毫升；晚上睡前，为了保持夜间尿量，喝水500毫升即可，排尿后再喝水300～500毫升；剩下的水分别于在三餐之间喝下就行。
以上就是喝水排结石的正确方法，你知道了吗？
喝水是一件看似简单却不容忽视的事情，健康的饮水习惯可以治疗很多疾病，也可以预防很多疾病，比如肾结石。专家建议成年人每天饮水量至少要保证1200毫升，日常饮水以含适量矿物质元素的白开水为主，夏天根据出汗多少酌情增加，做到少量多次、主动喝水。
⑶ 肾结石者适合喝什么饮料
1、一致认为以无奶少草酸液体为宜，以自来水，矿泉水及含有草酸较少的麦茶为好。建议摄入液体的一半为水，另一半可以自己选择。
2、饮用枸橼酸酸化的饮料（柠檬汁、桔子汁）可降低泌尿系结石的发病率。
3、至于饮软硬水不必强求，而量是关键，且须昼夜兼顾。
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肾结石者不适合喝：
1、清凉饮料（碳酸氢钠类饮料）、甜味饮料（如苹果汁、葡萄汁）中因含砂糖和磷酸，可引起尿中枸橼酸减少、尿钙增加，故不推荐。
2、草酸钙结石患者应该尽量少饮用诸如可口可乐之类的软饮料。
3、咖啡有增加尿中尿酸的可能性，但只要不过度饮用应当无碍。
4、饮浓茶，增加结石影响风险。
⑷ 防肾结石最重要的是多喝水，应该怎么样正确喝水
肾结石也是一种常见病，肾结石的发病率不受限制，很多强壮的年轻人也有患病的机会，而且男性的发病率大于女性，当人患肾结石时，身体会显得更明显的疼痛，剧烈的呕吐，当结石较大，活动范围很小时，患者会出现腰酸胀，当体力活动增加时，会出现隐痛或隐痛。而且腰腹部的疼痛和刀伤一样严重，呈阵发性。
少吃草酸盐食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、莎莎、菠菜、覆盆子和蔬菜，最好喝纯净的热水，水中加入少许金钱草，每天4000毫升，如果能多吃一点金钱草胶囊，跳绳最有利于清除结石，肾结石所谓的“多喝水”基本上与水本身无关。我特别希望你能多小便。它与普通人理解的矿泉水和纯净水无关。
⑸ 输尿管结石怎么治疗最好方法
如果输尿管结石较小，可在医生指导下服用中药辨证治疗；结石较大时，可选择西医手术治疗，如体外冲击波碎石术、膀胱镜取石术、激光碎石术等，也可以起到很好的排石作用。
因为出现输尿管结石时，常会伴随着剧烈的腹部疼痛、尿频、尿急、恶心、呕吐等不适症状。需要尽快去正规医院的泌尿科就诊，采取相应的措施促使结石排出，缓解不适症状，减少结石对身体的伤害。那么，患有输尿管结石怎么治疗好呢？
一、保守排输尿管结石
药物溶石排石(<0.6cm结石首选药物处理)建议喝德甫愈石蓪茶排石的，它是可以疏通尿道，排出结石的，可以长期使用的，期间饮水、适量运动。
二、手术治疗输尿管结石
1.体外冲击波碎石术
这是一种非接触性、非侵入性治疗结石的手术，利用冲击波在体外把输尿管中的结石粉碎，结石粉末会随着尿液排出体外。因为是微创手术，安全性高，手术时痛苦小，手术过程只需10~20分钟，时间比较短。
2.膀胱镜取石术
如果输尿管结石小于2~3厘米，结石位于输尿管的末端，可以在膀胱镜下进行取石术，把碎石设备在内镜的监控下，导入输尿管内，把结石粉碎，再通过冲洗的方法清除残余的结石。
3.激光碎石术
输尿管结石较大，无法利用药物排石，或无法采取体外碎石术，也可以选择激光碎石术，利用钛激光把结石粉碎成粉末，结石粉末会随着尿液排出体外，这种手术的成功率非常高。
⑹ 肾结石患者想要安稳度过夏季，需要注意哪些问题
肾结石患者想要安稳度过夏季，需要注意哪些问题？
1.多喝水，肾结石患者，每日尿量应超过2000毫升。多喝水，多排尿。同时，含有较多钙盐杂质的水要净化煮沸后再饮用。将金钱草泡水有助于预防尿路感染，预防肾绞痛的发作，清热利湿，多喝茶也有利于排石利尿。对于患有肾结石疾病的患者，多喝水可以保护肾脏，治疗肾结石。在炎热的夏季，由于出汗过多，水分流失严重，患者应及时补充相应的水分，这样可以防止尿液浓度过高，防止结石的形成和肾绞痛的发生。另外，喝水要分几次，不适合浓缩。对于早期的小结石患者，多喝水和药物治疗可以促进小结石的排出。
4.避免过量摄入草酸含量高的食物。在日常生活中，很多蔬菜都含有大量的草酸，所以你要避免摄入这些食物，尤其是在补钙的时候，比如草莓、甜菜、红茶、巧克力、酸菜等。
⑺ 预防肾结石，我们在生活中该如何喝水呢
预防肾结石，我们在生活中要大量喝水，同时要适量运动，限制高蛋白的摄入。
虽然说多喝水能够预防肾结石，但并不是喝得越多就越好，有些有心脏疾病的患者要严格控制饮水量，其次普通人一天饮水量控制在2500毫升以上即可，如果体内有结石，通过喝水和生活方式改变无法排出的话，一定要及时到医院通过手术的方法取出。
⑻ 为了预防肾结石的发生，人在冬天和夏天应该喝多少水最合适
在正确治疗肾结石的前提下，医生会建议肾结石患者多喝水，而且每天要喝2000～3000毫升，相当于10～12大杯水，目的是加快尿液的排出，把在肾脏中沉淀和积聚的钙质、杂物排出体外，不至于形成结石。肾结石患者科学喝水的方法是：每日水量可分配于晨起、餐间、睡前三个时间段。清晨时饮水量为500～1000毫升。为了保持夜间尿量，睡前应饮水500毫升，排尿后再饮水300～500毫升，余下水分别于餐间喝下。
盲目喝水容易喝出肾积水
并不是所有的肾结石患者都可以多喝水。当结石直径超过1厘米时，结石基本不可能通过输尿管和尿道自行排出。大结石在向下移动的过程中，常常会嵌顿于狭窄处，造成梗阻。如果多喝水，便会对泌尿系统造成较大的压力，甚至引起肾积水。此外，有先天性输尿管狭窄和尿路梗阻的人，尤其不能采用“喝水排石”的方法。如果这些肾结石患者盲目多喝水，只会加剧肾积水的程度，恶化病情，增加治疗的难度。所以，当结石超过了一定的大小，或者合并有输尿管狭窄和尿路梗阻时，先别盲目喝水。当务之急是，先找医生好好谈谈，是碎石，还是手术，还是暂时观察，听从医生的意见，为结石找一个好的治疗方案。
夏季喝水注意事项
如今正值夏季，喝水的时候需要注意夏季喝水有三个黄金时段
第一个时段是早晨。研究表明，一个人每晚平均排水450ml。在半夜到早晨10点之间，人体的血液粘稠度最高。如果这个时段身体缺水，很容易导致心脑血管病发作。早晨刷完牙后，不妨喝一杯温开水，早餐喝些牛奶、豆浆，吃些稀饭，也可以很好地补水。
第二个时段是饭前。饭前喝水的目的是为了增加消化液，我们一天要产生10升消化液，消化液的主要成分就是水。研究表明，水从嘴里到全身每个细胞的时间是21分钟，因此应在饭前30分钟喝水。
第三个时段是睡前。皮肤更新的周期是27天，皮肤的修复和更新都是在晚上。而皮肤修复和更新的必须条件就是充足的水，没有水，修复不了。因此，晚上喝水是美容养颜的好方法，不过要注意把握好量，容易浮肿的人不宜喝太多。
⑼ 轻度肾结石，一天应喝多少水呀
你想排出结石要看结石的部位，如果在肾盂那好排出，每天应喝水2000～3000毫升，相当于10～12大杯水。人体内的水分会随时随地从不同途径丧失，必须随时补充来保持平衡，即便不特别口渴，也不能把喝水忘在脑后。这样才能加快尿液排出，把在肾脏中沉淀和积聚的钙质、杂物排出体外，不致于形成结石。每日饮水可分别于晨起、餐间、睡前给予。清晨时饮水量可达500～1000毫升。为了保持夜间尿量，睡前应饮水500毫升，排尿后再饮水300～500毫升，余下水分别于餐间饮服。在气候炎热的季节或大量运动、出汗后更应多饮水，避免尿液过分浓缩，防止尿中晶体沉积。运动时补水，最好的饮水方式是量少次数多，可以每20～30分钟喝一次，每次喝120～240毫升。大量饮水不仅能有效地阻止结石的形成，还能帮助排泄出那些体积比豌豆小的结石。虽然果汁、汤和牛奶都能作为辅助饮料，但是清水仍然是补充身体水分最好的选择。酒精饮品、茶和咖啡虽然也是液体，但都有利尿的作用，会加速身体内水分的流失，而汽水之类的软饮料含有较高的糖分和热量，相对来说补充水分的作用要比清水小。
如果结石在下肾盏，那可就难了。不过你要是每天坚持多饮水就可以控制其增长。如果每天用金钱草15克、海金沙15克泡水喝。结石也会排出。大于10mm的结石排出要麻烦一些。
⑽ 肾结石患者喝水注意什么
肾结石患者要注意控制饮水量，每天的数量大概保持在2500毫升到3000毫升左右即可，除此之外还应避免饮用过冷的水。肾结石为什么要多喝水
肾结石多在炎热的夏季形成。因为夏天出汗多，排尿少，尿液比较浓缩;同时夏季阳光紫外线照射多，人体合成维生素A和D增加，这些维生素促进肠道钙的吸收，从而血液中和尿液中的钙含量也增加。尿液浓缩再加上含钙量增高，所以夏天容易形成结石。
而冬天天气寒冷，出汗少，人的尿量增多，夏天形成的小结石会被尿液冲洗而向下移动，常常导致肾结石引起的肾绞痛在冬天发作。
多喝水可以稀释尿液，预防尿结石的发生，并且能延缓结石变大的速度，对于预防肾结石有重要的意义。同时，在小结石的下移排出过程中，大量饮水也可以帮助小结石的顺利排出。