腿干皮怎么保湿
A. 我的小腿上一到秋冬季就起白色网状干皮，怎么办
是因为皮肤干，可以通过运动、多喝水、涂抹润肤露和提高空气湿度改善，具体办法如下：
1、适度运动有助于皮脂腺正常分泌
可以选择散步、骑车、体操、慢跑、跳绳等运动，运动到全身稍微出汗即可。通过适度的体育锻炼和晒太阳，可以感受到室外阳光空气的抚慰，提高人体对氧气的利用率，以促进人体的血液循环，保持体内旺盛的新陈代谢；使皮脂腺、汗腺得到正常的分泌，以滋润皮肤，防止皮肤干燥、瘙痒、脱皮等不适症状的出现。
2、多喝水和富含营业的食物
要多喝水（一天不能少于1000毫升，但也不要超过3000毫升），多吃滋阴养肺的水果（如梨、杨桃、哈密瓜等）；多吃富含维生素A的食物（如胡萝卜、油菜、禽肉、蛋等），使皮肤得到润泽。
3、皮肤未全干时涂上润肤乳
入秋以后应选择低刺激性、滋润度高、功能上具有保湿的护肤乳液或乳霜。此外，白天外出应注意防晒。洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂上滋润皮肤的乳液或护肤品（如牛奶霜、杏仁霜、珍珠霜等），尤其是皮脂腺分布较少的四肢等特别干燥的部位，使皮肤表面形成一层保护膜，帮助皮肤保持湿润，防止皮肤水分挥发。
4、保持环境洁净湿润
减少粉尘、动物皮毛、花粉、真菌等对皮肤的刺激，若空气过于干燥，可用加湿器、增加水源等方法提高室内湿度，让湿度保持在50°左右比较合适。
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冬季皮肤干燥的原因
1、角质层脱落
夏季的紫外线非常强烈，到了秋天紫外线的轻度也还没有大幅降低。皮肤为了抵御紫外线避免紫外线上海深层皮肤，这个时候皮肤的角质层就会变厚。但是随着日照时间慢慢变短以及太阳紫外线强度逐渐减弱，原先抵御紫外线的胶质就会慢慢地变薄还原到正常的厚度。
所以到了冬季皮肤会有角质的粉状鳞屑掉落，皮肤也会变得稍微有点粗糙，会有一种沙沙的感觉。同时角质层脱落变薄也会导致皮肤的水分更容易在冬季流失，使皮肤干燥。
2、皮肤新陈代谢缓慢
虽然冬天温暖,没有了夏季那样的暴烈，紫外线的强度大大降低了。但是出门的时候仍然要做好防晒的准备，出门前使用防晒霜。
因为即使冬天紫外线弱，但是长时间暴露在太阳光下，皮肤也是会受到紫外线的影响的。加上冬天天气寒冷，人体的新陈代谢速度也会减慢，这样就会导致皮肤受到紫外线的灼伤而不能的到即使的修复。导致皮肤容易出现斑纹，且冬天皮肤会变得更敏感且干燥。
3、皮脂分泌减少
皮肤当中含有油脂和蜡物质，这类物质是遇热会融化的。所以在春夏季节，皮肤分泌出油脂，皮肤上的蜡物质融化，成了一道天然的皮肤保护层，能够帮助皮肤锁住水分。
而到了冬天，天气寒冷干燥，皮肤分泌的油脂和这种蜡物质就会减少，且这种物质成半凝结状，这层皮肤的天然保护膜就没有了。加上冬天本来就干燥，皮肤就会变得更加干燥，紧绷。
4、皮肤敏感
一般人的皮肤在夏天皮肤出油量大于冬天，所以夏天的皮肤水分是被脸上的这一层油脂锁住了，才不至于使皮肤变得干燥。而冬天皮肤油脂分泌减少，而且角质层变薄，皮肤会变得更敏感。冬天天气干燥，衣服头发摩擦产生静电，会刺激皮肤，使皮肤变得敏感。
B. 小腿一到秋冬季就起白色网状干皮，怎么办
小腿一到秋冬季就起白色网状干皮可按以下方法处理：
1、冬天腿上脱皮需保暖
在冬天很多妹纸都不爱将自己下半身穿很厚，因此经常会出现腿冷的现象。在冬天，寒冷的空气会带走腿上的水分，从而使得腿上皮肤干燥。因此，不要只要风度不要温度，做好下半身的防寒保暖的工作，不要让腿部经常感到寒冷的感觉。
2、冬天腿上脱皮需常换衣服
冬天妹纸们不会每天洗澡，但是一定要经常换洗贴身衣物，这样是防止腿上的皮屑在衣服上残留而留下副作用，皮屑在皮肤和衣服之间摩擦，可能产生静电，会加剧起皮状况。此外，皮屑还可能滋生细菌。
3、冬天拖上脱皮不可用过热水
冬天里洗浴不要用太热的水，防止过度洗去皮脂，使得皮肤更干燥，容易起皮。也不要使用去油脂能力太强的沐浴露和香皂等洗涤用品，特别是干性肤质的人，否则，会加剧腿部干裂。
4、冬天腿上脱皮洗澡后需注意
冬天腿上脱皮的时候，不可以在洗澡后用干毛巾将身上的水渍擦干，因为这使得原本脱皮的腿遇到水后极速失去水分而皮肤干燥瘙痒等症状。因此，在洗完澡后需将干毛巾打湿后拧干，再擦湿润的身体，给身上涂上含有凡士林的身体乳，保湿身上水分，从而解决腿皮屑难题。
5、冬天腿上脱皮需穿棉质裤子
冬天腿上脱皮的时候，首先要选择通风性以及保湿性较强的棉质秋裤，否则涂抹的润肤霜会因为在密闭的环境中产生副作用。穿棉质的秋裤也是防止干燥的腿部因为过度摩擦而产生静电，从而加重腿上脱皮的现状。
6、冬天腿上脱皮需多喝水
平时要多喝水，防止皮肤缺水。多吃富含维生素的水果蔬菜，防止维生素缺乏导致皮肤干裂。多吃肉皮等富含胶原蛋白的食物，保证皮肤弹性。
C. 腿部皮肤干燥用什么护肤品效果比较好
干性的皮肤就用具有保湿作用的滋养乳就好了
洗完澡的时候就用它涂到腿部再加上按摩
还会达到瘦腿的功能而且能让滋养霜渗透到腿部
建议国货的都不错啊
你可以试试
我用的都是便宜的
照样很保湿
D. 腿上的皮肤干燥像鱼鳞，用什么护肤品能改善呢
肌底精华-保湿水-乳液-面霜-功效型精华-面霜！千万不要忽略护肤品的油份程度，皮肤干是缺水缺油的表现，所以在补充水分的同时，也要补给油份给到皮肤，这些补充的水分才不会流失！摸起来有点磨砂质感是因为含有珍珠岩颗粒，敷在脸上不久就会起泡泡，泡泡从产生到爆破的这个过程是可以清理肌肤角质以及毛孔里的垃圾的。还可以为肌肤注入氧气，真正做到了化学物理去角质。
维生素A缺乏、偏 吃少脂肪食物、有关激素分泌减少、皮肤血液循环及营养不良、疲劳 等有关；外因方面，与烈日暴晒、寒风吹袭、皮肤不洁、乱用化妆品 以及洗脸或洗澡次数过多等有关你现在所在区域是哪里，天气如何？平时的护肤是怎样的......要说推荐什么护肤品嘛，其实绝大部分护肤品都能补水，就看你的皮肤能否吸收，护肤是否科学完善，后续有无做好锁水的动作了。
E. 腿上干皮太多怎么办
小腿部位很干、起皮需要进行保
湿、锁住水分的治疗，可以涂抹凡士林
油或者甘油，可以锁住皮肤内的水分，
也可以修复皮肤表面细小的破损，以免
细菌等寄生物侵入引起相应皮疹的出
现。同时对于起皮还可以涂抹维生素E软
膏或者氧化锌硼酸软膏，涂抹之后应用
保鲜膜包裹住患处，包裹15-25分钟可以
促进保湿剂以及抗过敏剂迅速的渗透到
患处，保证皮肤内水分的充足，减少疾
病的发生。同时在临床治疗期间还需要
配合减少辛辣、刺激性饮食以及多食用
补充水分的中成药，比如玉竹等。
F. 腿上干燥起皮，该怎么给肌肤补水
清洁非常重要，但是不要过度清洁。过度清洁会伤害皮肤角质层，让其变得脆弱不堪。在洁面乳的选择上，要尽可能选择温和不刺激！冬天空气比较干，非油性皮肤都会这样，大多数都会面临这样的问题。建议你洗热水澡之后，尽快在全身或起皮的部位涂抹点身体乳，如果觉得贵，介绍性价比最高的给你，皮肤的滋养靠的是身体的气血，。气血充足，皮肤才。能好。能导致气血衰退的生活习惯方式都不能干。比如:熬夜，劳累，纵欲过度等。
G. 冬天腿部会掉好多干皮，该怎么处理
其实这是一种病，叫皮脂缺乏症，俗称“干皮症”。发病原因主要是皮脂腺分泌失调，分泌皮脂过少，皮脂膜无法正常形成所致。由于皮肤缺乏皮脂膜的保护，导致失脂脱养，从而变得干燥、脱屑、瘙痒，轻者仅冬天粗糙，可见又细又碎糠状鳞屑。重度的皮损是淡褐色到深褐色、菱形或多角形鳞屑，鳞屑中央固着皮肤，边缘游离翘起，状似鱼鳞。以四肢伸侧明显，小腿伸侧最重。冬季高发，随着年龄的增长症状逐年加重，继发成皮脂缺乏性湿疹，痛苦不堪。
要保证皮脂腺的正常分泌，只有皮脂腺分泌正常了，皮脂膜才可以保持完整，症状才能消失。多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。去药店买一些含有弱效皮质类固醇激素的软膏。要多饮温热的白开水，少喝各种饮料。
在洗澡的时候一定要用温热水，洗完之后避免对着空调或者干手器直吹，这么做的目的是让皮肤保持适当的温度，不会因为“过凉过热”而产生脱皮。
H. 脚退干皮怎么办
脚上皮肤干燥硬化脱皮是很常见的，有些患者还会出现脚部皮肤皲裂、骚痒，这种情况下，一般都是因为干性湿疹形成的。当出现这样的情况时，患者的身体健康和心理健康都会受到影响，那么当患者出现这样的情况时应当怎么办呢?下面就简单的向大家介绍一下。
1、注意保湿
患者的脚部皮肤脱皮，有一部分原因是因为干燥引起的。如果出现了皮肤皲裂，可以在皮肤局部涂抹一些尿素乳膏，平时也可以敷一些脚膜，用热水泡脚后涂抹一些保湿的产品，在涂抹药膏时面积要略大一些。
2、口服药物
当脚部皮肤受到真菌感染时，就很容易发生皮肤干燥脱皮的现象，如果患者还出现瘙痒，或者皮肤皲裂时，可以口服一些抗过敏的药物。在服用药物期间不可食用生冷、辛辣等刺激的食物，也不能抽烟，不能喝酒，服用的具体药物要根据医生的推荐，不可盲目用药。
3、注意脚部卫生
如果在平时不太注重脚部卫生，甚至和别人共用鞋袜时，就会导致患者脚部被真菌感染。当患者出现这样的情况时，首先要注重脚部的卫生。平时应当勤换洗鞋袜，不和别人共用鞋袜。多穿一些纯棉的袜子和透气性的鞋子，减少脚部大量出汗导致的潮湿。
4、不抓挠患处
如果患者脚部出现皮肤干燥导致脱皮，并且还伴有瘙痒时，一般情况下都是因为脚部被真菌感染了。当患者出现这样的情况时，首先要避免不抓挠患处，真菌感染是有很强传染性的，并且手部皮肤的细菌也较多，过度的抓挠皮肤患处会导致病情严重。
当患者脚部皮肤出现干燥硬化脱皮的现象时，可以采用以上的处理方式，一般这样的情况都是因为脚部被真菌感染才导致的。当脚部皮肤长期处在潮湿，不卫生的环境中就容易造成真菌感染。在平时要经常泡脚，勤换鞋袜，尤其是在夏季要注意脚部皮肤的保湿。