喝完酒口渴是喝什么补水

‘壹’ 喝酒后经常口渴不能喝茶，那可以喝些什么呢

为什么饮酒后口渴？

饮酒以后，人经常会觉得口渴。这是因为酒精饮料进入人体后会刺激肾脏，加速肾脏的过滤，人体比平时排尿更频繁。同时，酒精在血液中溶解并进入人体细胞时，会促使细胞内部的水分暂时渗透到细胞外部，同时也会导致体内储存的部分水分排出体外。这种体液减少会导致人通过神经反射感受到口渴。尤其是酒喝多了，人感觉多了口渴。

饮酒后喝什么水比较健康？

口渴喝水是自然的，但是喝酒口渴之后，要特别注意喝的水。

碳酸饮料

很多朋友饮酒后喝水，一个是缓解口渴，另一个也希望多喝水可以淡化酒精对身体的危害，所以会选择喝纯净水。

但是从健康的角度，专家不建议这样。

首先，大部分葡萄酒都是酸性的(红酒除外)，纯净水也是酸性的。我们正常的人类环境是弱碱性的，饮酒破坏了我们体内的弱碱性状态。喝纯净水只会让情况变得更糟。而且你会发现越喝纯净水越渴。

所以建议饮酒后喝矿泉水。矿泉水含有人体所需的矿物质，可以给人体补充营养。同时，矿泉水的弱碱性可以缓解强酸酒精对人类环境的影响。

溪流中的天然水

建议喝矿泉水的时候不需要煮沸，不喜欢喝冷水的话可以稍微加热，因为高温会导致矿泉水里面的矿物质沉淀，形成水碱，影响口感。

‘贰’ 喝完酒半夜口渴怎么办

喝完酒半夜口渴可以饮大量的白开水和淡茶水解渴，以及时补充体内水分。人们饮酒后，往往会感到口腔干渴。这是因为含酒精的饮料进入人体以后，会刺激肾脏，加速肾脏的过滤作用，人体排尿比平时要勤。

‘叁’ 喝完酒后口渴喝什么能解渴

雪碧
不但能解渴,还能醒酒
这是实践的结果,经验之谈,我爸爸经常这样的
很管用!我爸爸的酒量是4-5斤五粮液
喝完再和一瓶雪碧,效果很明显
我爸爸以前也试过茶水,但效果不好,喝茶还不如喝苦咖啡,都是靠苦来提神,其实还是雪碧,解渴又醒酒!

‘肆’ 喝完酒口渴喝什么

1. 蜂蜜水—酒后头痛 ；2.西红柿汁—酒后头晕 ；3.新鲜葡萄—酒后反胃、恶心 ；4.西瓜汁—酒后全身发热 ；5.柚子—酒后口气 ；6.芹菜汁—酒后胃肠不适、颜面发红 ；7.酸奶—酒后烦躁 ；8.香蕉—酒后心悸、胸闷 ；9.橄榄—酒后厌食。

‘伍’ 喝酒后口渴喝什么水最好

饮酒后，往往会感到口腔干渴。这是因为含酒精的饮料进入人体以后，会刺激肾脏，加速肾脏的过滤作用，人体排尿比平时要勤。同时，当酒精溶于血液进入人体细胞后，会促使细胞内的水液暂时渗透到细胞的外部，也导致体内储存的部分水分被排泄到体外。这种体液减少的状况通过神经反射，就会使人产生口渴的感觉。尤其是饮用过量的白酒后，人更感口渴。因此，人们在饮酒后，宜饮大量的白开水和淡茶水，以及时补充体内水分

‘陆’ 酒后口渴喝什么好

喝白酒后不能喝汽水,可以喝凉的矿泉水。果汁（橙汁，苹果汁）能起到很好的解酒作用，因为它们含有果糖，可以帮助酒精更好地燃烧。

酒后一瓶矿泉水~
饮酒后非常口渴的原因是，酒精破坏了身体的水－盐平衡。身体内储备些碱性矿泉水会好得多。你至少需要1.5－2升矿泉水。在喝这种矿泉水前要先晃动瓶子，然后打开盖，放走气体。可以在矿泉水或者苏打水中加入些柠檬汁，因为维生素C具有醒酒作用。

过量饮酒之后别喝浓茶酒精进入肝脏后，通过酶的作用分解为水和二氧化碳，经肾脏排出体外。而茶碱有利尿作用，浓茶中含有较多的茶碱，它会使尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。乙醛对肾脏有很大的损害作用，易造成寒滞，导致小便频浊、大便干燥等病。所以，酒后最好不要立即饮茶，尤其不能饮浓茶。

‘柒’ 喝酒以后喝什么最解渴

正确的做法应该养成喝温开水的习惯，尽量少喝或不喝冷水或冷饮。

据科学家研究，用红外线温度记录仪对在炎热的气候下，喝温饮和冷饮的两志愿人员的皮肤进行测定表明：温饮能降低皮肤温度1℃～2℃，而冷饮只能使口腔周围变冷。

同时，两组人员的自我感觉不同，喝温饮者感觉清凉舒适，渴感全消；而用冷饮者则周身不畅，渴感去之又来。与体温相近的温水分子能较快排列整齐地进入肠壁，所以能解渴。另外，喝了温饮出点汗，可带走体内部分热量，这样饮水对身体无害。

(7)喝完酒口渴是喝什么补水扩展阅读：

葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在喝酒前吃，还能有效预防醉酒。

蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。

‘捌’ 喝完酒以后非常口渴，该吃点什么缓解好呢

不用担心，喝酒后会感到口渴想喝水是一种正常的生理反应。含酒精的饮料进入人体后，会刺激肾脏，加速肾脏的过滤作用。人体排尿会比平时要勤，即人体排掉水分的速度增加，进而产生需要补水的口渴现象。喝酒后，酒精通过胃部作用会进入血液系统中，同时也会刺激肾上腺激素的分泌。多分泌的激素又会增强心血管活动，血管扩张则会增加体表散热，水分蒸发进而加快，进而产生需要补水的口渴现象。

喝酒后喝口茶虽说可以缓解酒后口渴口干现象，但是从健康角度，这对身体是极为不利的，特别是喝浓茶，无论是古代医学或者现代医学都指出酒后喝茶是一种不健康的行为。酒后喝茶不但不可以解酒，还会加重心脏和肾脏负担，加速身体进入脱水状态，甚至加重醉酒症状，是不能解酒的。酒后如果感觉口干舌燥，喝白开水或矿泉水就行。

‘玖’ 喝酒以后口渴怎么办

喝酒后感到想喝水是一种正常的生理现象，可通过喝水及食用健康水果等方式进行缓解。

1、 饮酒后，肾脏过滤作用加强，酒精饮料进入人体以后，会刺激肾脏，加速肾脏的过滤作用。这时，身体排尿的速度就比平时要快，即人体排掉水分的速度增加，进而产生需要补水的口渴现象。

2、饮酒可刺激肾上腺素的分泌，加快体表水分蒸发。酒精通过胃部作用会进入血液系统中，同时也会刺激肾上腺激素的分泌。多分泌的激素又会增强心血管活动，血管扩张会增加体表散热，水分蒸发进而加快。

3. 饮酒后，体液浓度发生变化，酒精溶于血液进入人体细胞后，会促使细胞内液的水分暂时渗透到细胞外液中。同时，由于血液中的酒精度高导致其粘稠度增加，水分又会进入血管中用以稀释血液，这样也会引起口渴症状。

喝酒以后出现口渴状况并不能说明自己购买的葡萄酒是假酒。如果出现口干情况，可以在喝酒后饮用白开水或吃一些水分多的健康水果，用以补充体内水分。

(9)喝完酒口渴是喝什么补水扩展阅读：

喝酒注意事项：

1、不要空腹饮酒：因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。

2、不要喝碳酸饮料：如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。

3、能够尽量的饮用热汤：尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。

‘拾’ 喝完酒后口渴喝什么能解渴

雪碧
不但能解渴，还能醒酒
这是实践的结果，经验之谈，我爸爸经常这样的
很管用！我爸爸的酒量是4-5斤五粮液
喝完再和一瓶雪碧，效果很明显
我爸爸以前也试过茶水，但效果不好，喝茶还不如喝苦咖啡，都是靠苦来提神，其实还是雪碧，解渴又醒酒！