儿童冬天喝什么补水

Ⅰ 宝宝不爱喝水，冬天了可以喝果真吗

“冬天天气干燥，宝宝经常嘴唇干裂，给他白开水他又不肯好好喝！冬天到底怎么让宝宝补水呢？”相信不少妈妈都有这样的烦恼，宝宝不爱喝水这件事实在令人头疼。那么，在这个干燥的季节，妈妈如何对付不爱喝水的宝宝。 1.玩喝水游戏 要知道孩子都喜欢玩游戏，那妈妈们何不把枯燥无味的喝水变和孩子一起玩游戏呢？如此不仅让孩子更喜欢上喝水，也增加了你和孩子之间的感情。通常来说我会这样子做：“宝宝，来，妈妈喝水了哦，接着由你来喝！”、“嗯、宝宝好棒，妈妈又喝了一口了哦，接着到宝宝了哦！” 2.换上有图案的水杯 孩子对于颜色鲜艳、图案又大又醒目的事物是很感兴趣，那妈妈们就可以给宝宝准备这样一个充满卡通色彩的水杯，最好是可以准备多几个不同图案的，那样宝宝换着水杯来喝水。 3.让白开水看起来不一样 怎么样让白开水看起来不一样呢？其实很简单，你只需要往里面添加一片苹果片或者是雪梨片，甚至加两粒枸杞，不仅让白开水看起来漂亮，而且喝起来还带点天然的中味道，又健康又可以解决宝宝不爱喝水的毛病。 4.与动物一起喝水 什么叫和动物一起喝水呢？妈妈们要知道，孩子都喜欢那些小动物，那你就可以买一些动物的图贴在家里的墙上，给宝宝喝水的时候就对宝宝说：“先给猫猫喝一口，好了，再到宝宝喝一口了！”这一招会比和妈妈玩游戏更有效哦！

Ⅱ 小孩冬天进补吃什么好

秋冬季节天干物燥，包括气温的降低，这些会削弱人的抵抗力，平时只要稍不注意就容易引来感冒、咳嗽等问题，且这两个季节对儿童的抵抗力影响也较大，相比成年人儿童更容易在秋冬季节患病。因此很多家长会在秋冬时节给孩子进补，只希望孩子能够健康少生病。那么儿童秋冬进补吃什么好呢？
1、山药
山药是一种药食两用的食材，它对于孩子的品味健康非常有益，强健儿童脾胃的同时还可以促进消化吸收，如果儿童秋冬季节有脾胃不适的情况，可以通过适量的摄入山药来改善。山药还可以提高孩子的免疫力，达到预防疾病的目的，因此秋冬进补不妨给孩子多吃一些山药。
2、粥
秋冬季节的到来会使气候的温度降低，同时也会使人的身体机能减弱，孩子的脾胃功能在这两个季节中相对较差，熬粥可以帮助人们调节脾胃，秋天的早晨喝粥可以帮助孩子去驱赶寒意，粥里富含水分就能够帮助孩子补水起到防燥的作用，如果在粥里能加一些健脾益胃的食材滋补效果更是事半功倍。
3、鱼
秋冬季节可以给孩子多吃鱼肉，补充夏季孩子食欲不佳能量摄入不足的问题，孩子的身体里储存足够的能量才能够温暖的度过秋冬季，而且吃鱼肉不会导致孩子发胖，还能补充丰富的蛋白质以及维生素，秋冬季多吃鱼肉非常利于孩子的健康。
要提醒家长的是，儿童进补不宜盲目，也不宜大补特补，只有合理进补才能够让孩子更健康。

Ⅲ 孩子秋冬吃梨的营养套餐，你知道的有哪些

引言：一到了秋冬的季节，天气就越来越干燥了。有些孩子适应不了这样的气候，总是会出现干咳的现象，家长虽然在房间里放了空气净化器以及加湿器，但是对孩子都没有太大的效果。小编今天就来跟大家说一说，孩子秋冬吃了一个营养套餐。

三、做好水果拼盘

如果人的一天都只吃梨子的话，不符合膳食指南推荐的食物。在吃梨的时候，家长一定要让孩子和其他的水果换着吃，这样的话就能够达到饮食的多样性。梨子虽然水分比较多，但是如果长期吃梨的话，孩子会出现感冒以及肚子疼的现象，冬天季节毕竟比较寒冷，孩子也不能吃太多的凉性食物。当孩子咳嗽的比较厉害的时候，就不要用冰糖雪梨去止咳了，要给孩子送到医院及时的治疗。家长在带孩子的时候要注意孩子多洗手，少去人多的地方玩。