四十五岁的女人怎么补水

A. 45岁女人用什么牌子护肤品好

45岁女人用什么牌子护肤品好

45岁女人用什么牌子护肤品好，45岁开始走向衰老了，肌肤逐渐出现衰老表现，选择一款合适40岁女人肤质且功效过硬的护肤产品非常重要，以下分享45岁女人用什么牌子护肤品好

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1、资生堂怡丽丝尔系列

资生堂的护肤品在市场上的销量一直很不错，旗下的产品种类齐全，受到不少女性朋友关注。而资生堂怡丽丝尔系列针对的年龄层是25-45岁左右，主打补水保湿、提拉紧致的功效，刚开始抗初老或40岁左右的女性都可以试试这个系列，产品效果还是不错，性价比高，价格不是很贵。

2、雅诗兰黛小棕瓶系列

说到雅诗兰黛想必很多女人都比较熟悉，雅诗兰黛的产品功效非常不错，不过价格不便宜。而雅诗兰黛小棕瓶系列主要针对肌底和眼周，45岁女人都面临着这两大问题，坚持使用肌底更健康，有很强的修复功效，是值得推荐的护肤品系列。

3、后WHOO天气丹系列

这个系列的护肤品比较奢华，是比较有名的贵妇品牌，价格贵，经济条件一般的人很难用得起。虽然价格昂贵，不过据很多网友评价可以知道这个系列的产品效果真的非常好，适合40岁以上的女人用，不仅补水保湿，还起到抗皱、提拉紧致、收缩毛孔的功效。

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夏天用什么护肤品好

防晒类

夏天紫外线辐射大，阳光对于皮肤的损害也是很大的。这个时候除了非必要的情况下，不要在太阳底下暴晒之外，做好皮肤的防晒也是很重要的。出门前一个小时涂抹含pa值的防晒霜。做好防晒工作。

清爽类

夏天皮肤出汗多，毛孔容易堵塞，除了要时刻注意洗脸保持皮肤的清洁之外，对于肌肤的护理也是很重要的，洗脸后用爽肤水，可以起到清洁皮肤，收缩毛孔的作用。

控油类

夏季皮肤油脂分泌旺盛，会时常让肌肤呈现油光。这个时候除了用吸油纸将油脂吸走之外，还需要加强皮肤的控油能力。多用控油型的产品。当然如果你是干性的肌肤，就不需要了。只需要做好皮肤清洁工作即可。

面膜类

夏天出汗多，水分流失大，油脂分泌旺盛。这个时候需要定期做面膜，保持水分，建议以美白保湿面膜为主。

夏天怎么护肤

一、用芦荟胶来擦脸。因为经过了一天，脸上肯定也会被太阳给晒到，这时候就得用芦荟胶来敷在脸上，之后再洗掉会更好。

二、再用洗面奶洗净脸部的污垢。洗面奶尽量选择保湿又能有效清除污垢的，这样就能保证皮肤不受刺激，只有这样才能更好的保护皮肤。

三、再使用水乳。水乳有助于皮肤不会变得干燥，从而有水分停留在脸上，起到保湿的作用。

四、再次使用晚霜。晚霜是直接使用后就不用洗掉了，直接用手抹在脸上，然后就可以直接美美的睡一觉了。

五、每天晚上来一遍保湿面膜。保湿面膜可以多敷一下，因为保湿是很重要的，所以睡觉前来一片保湿面膜是必要的。

夏天护肤要注意什么

夏季除了要注意去油之外，补水也是不能停止的。天气炎热皮肤大量的出汗会很容易的造成皮肤缺水的。对于皮肤偏干的人来说夏季补水非常的重要的，如果夏季缺水到了秋季之后就会容易造成皮肤敏感的。所以夏季里面补水是一定不能停的。

在夏季护肤的时候我们一定不要偷懒哦，爽肤水是必须要使用的，我们在使用洗面奶洗完脸以后，擦爽肤水不紧可以调理皮肤的水油平衡，同时还可以起到二次清洁皮肤的作用呢。让我们的皮肤处于健康的状态。

除了这些以外，夏季最重要的一点就是防晒了，夏季紫外线强度非常的高，会对皮肤造成很严重的伤害。所以，出门前，我们一定要做好防晒工作哦，为了我们的肌肤健康，可不能让我们的肌肤在太阳底下暴晒哦。

夏季护肤，其实最重要的就是我们要多喝水，每天保持喝八杯水，我们体内水分足够了，皮肤也会变得嫩滑呢。晚上睡觉前，还可以敷一张美容补水面膜，这样是有助于我们的皮肤吸收水分的哦。

夏天护肤步骤有哪些

彻底卸妆

护肤的第一步永远是卸妆，白天肌肤承受了很大的压力，晚上一定要让它彻底放松下来。先要把眼唇部位卸干净，一定要用专业的眼唇卸妆液，即使你涂抹了唇彩，也需要卸妆哦！等这两个地方的彩妆清除干净后，再使用化妆棉沾取卸妆油对全脸卸妆。

洗面奶清洁

卸完妆后，就要用洗面奶清洁脸部肌肤，把皮肤上的污垢全部彻底清洗干净。使用温和的洗面奶，挤出硬币大小在手心，揉搓至起泡，再用它涂抹整个面部，轻轻揉搓几分钟后，用用大量的温水清洁干净。如果你没有化妆，就可以直接用洗面奶清洁。

去角质

去角质的工作不用天天做，但最好一个星期一次，将废旧的角质层给去除，使毛孔舒畅，面部更有光泽。使用温和的去角质素，去完后，一定要清洗干净，不能让它残留在皮肤上。

化妆水

接下来就是补水了，使用化妆水可以滋润肌肤，打通肌肤的.吸收通道，千万别洗完脸就让你的肌肤晾在空气中哦！

眼霜

眼周的部位非常脆弱，也是最容易出现问题的部位，黑眼圈、眼袋。鱼尾纹时时提醒着你该加强眼周的保养工作了！眼霜是千万不少的护肤品，在涂抹眼霜的同时，配合正确的按摩手法，可促进眼霜的吸收，还能加速眼部肌肤血液循环。

夏天护肤是很重要的，所以要用到的护肤品也比较多。

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45岁选择护肤品要注意的问题

第一注意：凡士林

凡士林的两大特性使它成为了很好的护肤品原料：不亲水、惰性。不亲水的特性能阻挡空气中的细菌和皮肤接触，可以保持皮肤湿润，使伤口部位的皮肤组织保持最佳状态，相当于加速了皮肤自身的修复能力。

凡士林的化学惰性使它对任何肌肤都没有刺激作用，因此凡士林虽然没有别的护肤品的美肤及杀菌作用，却在保湿领域有不可替代的地位。

第二注意:二氧化钛

二氧化钛为白色粉末，无毒，不溶于水，白度很高，被说是世界上最白的粉体，常在护肤品中被用作白色粉体调色使用。二氧化钛常与氧化锌共同作为物理防晒剂使用，防护波段大约在250-340之间，是一个优秀的物理UVB防护剂，也可以防护一部分的UVA，被广泛运用在防晒霜中。

这类物质基本无害，不过某些人会对二氧化钛过敏，造成肌肤红肿、发痒，甚至溃氧化锌氧化锌，俗称锌白，本身是无毒的。氧化锌吸收波长280-400nm的紫外线的能力格外强，常被用于各种防晒霜产品。氧化锌亲和性较高，能舒缓镇静敏感肌肤，所以敏感性肌肤可以选择含二氧化钛或氧化锌的物理性防晒产品。这类物质基本无害，但对锌过敏的例外。

第三注意：果酸

果酸是从生果，甘蔗、蜜糖奶酪等提炼出来的有机氢氧基酸。它不仅在去死皮方面具有相当功效，还能帮助去除暗疮、淡化色斑，改善细纹。但有关专家表示，果酸仅能改善肌肤质地，并不能制止肌肤自然老化及完全去除深入底层的色斑，而且长期使用含果酸的护肤品，会增加皮肤对紫外线的吸收，结果就是肌肤比其他人更易被阳光灼伤。

B. 四十岁女人皮肤干燥用什么产品补水最好

不抹精华你就会被岁月落下！是的，正所谓浓缩的都是精华。基础护肤这一套已经不足以满足岁月在脸上留下的痕迹了。这时候要知道精华的重要性就是相当于你脸上的保鲜剂，虽然不可能让你青春永驻，但最起码能拖住时间的后腿。有些精华液都几千块一瓶，有的评价精华液也就1-200左右，有很多平价的精华液完全不比几千块的差，甚至还比他们的好，只是有的消费者不知道，也不可能一个一个去实验，没关系，我们就是干这事的，我们就筛选出来真正好用的平价精华液推荐给大家，不含广告，都是好用的干货护肤品，每一款都不会让你觉得浪费钱和时间。

雅诗兰黛红石榴眼霜

这款也非常好用，雅诗兰黛家偏清爽的一款眼霜，除了主打的石榴提取物，还配合了其他植物提取达到提亮抗氧化作用，也有消水肿的功效。

C. 四十岁女人该如何抗衰老保养 分享四个美容护肤小窍门

俗话说“女人四十豆腐渣”，因此女人到了中年了，也就是四十岁左右要及时保养。因为40岁的女人，在脸上或多或少都会看见一些岁月的痕迹，因此整个人看起来十分的老气。因此要及时抗衰老。特别是处于四十岁的女人，更要注意。那么40岁女人抗衰老怎么做呢？
40岁女人抗衰老怎么做？
1、使用眼霜
眼睛是肌肤最容易衰老的部位，因此，女人在这个年纪一定要注意使用眼霜，早晚都要用。
2、注意疏通毛孔
女人要让皮肤毛孔懂得呼吸，因此每周使用一次去死皮膏，去除角质层脏东西，每周两次面膜，清透毛孔。
3、使用精华
这个时候，我们要给肌肤足够多的营养，因此，需要用护肤品去补充肌肤中的养
4、每天一杯绿茶
都说喝茶对身体好，尤其是绿茶，绿茶中富含茶多酚，而它主要的作用就是抗氧化，多摄入茶多酚能够帮助对抗自由基和黑色素，帮助美白肌肤和延缓肌肤衰老。
5、防晒
从某种意义上说，女人的衰老就是光学衰老。阳光是女人肌肤最大的天敌，尤其是阳光中的紫外线，会带走肌肤中的水分，因此，一定要注意防晒。出门时候一定要涂抹防晒霜。
6、补充胶原蛋白
女人肌肤之所以衰老，在于肌肤内胶原蛋白的流逝。因此，要补充胶原蛋白，主要从饮食总摄入，例如肉皮、蹄髈当中就含有丰富的胶原蛋白，日常生活中药适当饮食，不能只吃素食。
40岁女人抗衰老怎么做 40岁女人怎么抗衰老 女人抗衰老的方法
7、每天一杯牛奶
牛奶的美白功效是有目共睹的，所以在自制美白面膜是，牛奶总是被用作最重要的材料之一。而且坚持饮用牛奶的话，能够让肌肤更加白皙通透，而且牛奶的润肤和抗皱功效也是非常明显的。建议大家可以每天晚上睡觉前喝一杯牛奶，可帮助提高睡眠质量。因此，小编建议中年女人抗衰老的话，不妨坚持每天喝一杯牛奶。
8、夜间密集保养
夜间是肌肤修复的最好时机，对有机护肤品的吸收效果也是最好的。所以四十岁的女性抗衰老，一定不能错过这个黄金时段，抗老化的精华和面霜则是此刻必带保养品。不仅能尽量补充肌肤所需要的营养、水分，还能加速细胞的修护与更新，带动皮肤新陈代谢，让肌肤更加明亮、紧致。
9、庇护颈部肌肤
颈部和锁骨处的胸前肌肤是保养中轻易被忽略的部位，此处的肌肤像脸部一样暴露在外，但却没有得到像脸部一样的庇护。长年累月的受到紫外线和空气中的污染，此处肌肤会变得粗糙暗沉，毫无光泽，所以，四十岁的女性一定要使用颈霜，精心庇护颈部肌肤，才不会暴露你的年龄哦。
10、天天补水
四十岁的女性，肌肤自我修护能力下降，肌肤水分流失严重，但肌肤需要有水的滋润才能保持弹性，柔嫩，所以补水是女性抗衰老最重要的一关。洁面后最用美容水滋润皮肤，美容水能充分浸透角质层，不仅能为肌肤补充所需水分，更能带动后续产品的渗透，辅助高营养成分全面渗透吸收。
11、两天一张面膜
面膜是高营养保养品，能最直接有效的保养肌肤，所以敷面膜是很多明星最爱的一种护肤方式。面膜具有密集修复的功效，它能够全面快速地修复肌肤，让每一寸肌肤都得到修复和舒缓。虽然面膜好，可是不宜每天都用，建议每两天使用一次面膜的频率比较好，晚上睡觉前做个简单的面膜护理，可以帮助提高肌肤的修复能力和更新能力。
12、提拉肌肤
四十岁的女性皮肤底层细胞流失胶原蛋白，逐渐消瘦的细胞无法支撑原来的润实肌肤，皮肤开始松垮，特别是脸部皱纹不断产生，整体的脸部线条会变得松弛。要拯救垮掉的脸部，就要天天坚持给脸部进行推拿，并有意识地遵循由内往外，由下往上的手法提拉脸部肌肉，促进肌肤的血液循环，抵抗地心引力。在推拿前涂上抗老保养精华，效果会更明显喔。
40岁的女人皮肤已经全面老化，皮肤粗糙没有光泽，肤色不均，同时皱纹、斑点等问题非常易生长。因此要及时抗衰老，才能保持年轻。
贝勒丽白藜芦醇果蔬营养包是Brelly在中国地区推出的一款综合多种天然抗氧化果蔬的健康植物产品。从红葡萄中萃取高抗氧化剂-白藜芦醇，搭配多种高营养天然果蔬配方，为人体形成蜂窝结构网的紧密健康防护盾，采用最易人体吸收的悬浮凝胶技术，让细胞达到90%的吸收率，使身体持续保持健康状态！

D. 40岁的女人如何保养皮肤

40岁的女人如何保养皮肤？
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岁月流逝，随着年龄的增大、肌肤内的胶原蛋白和纤维素慢慢流失、肌肤渐渐失去弹性、出现皱纹。不想快速衰老，就跟着安娜来学习下四十岁女人的抗衰老保养方法吧，八大关键的秘诀哦！

抗衰老秘诀一 ：保湿补水
肌肤缺水时导致皱纹出现的有力条件，所以给肌肤补充水分是非常重要的，当肌肤细胞水分充盈，肌肤才会变的饱满起来。也就不容易产生皱纹了。

1.女人步入40岁之后，肌肤的保湿效果明显会下降，水分的大量流失会让你的肌肤变得干燥又没有弹性，而 且还会显得很粗糙，所以40岁以后首先要做的就是补水了，帮助肌肤补充足够的水分，才能让肌肤水润又有 弹性。
对策：一定要常常敷面膜为肌肤进行深层的补水，也可以随身携带或是在办公室放一瓶矿泉喷雾，感觉干燥 的时候就喷一些，常喝花草也是不错的。做好日常的补水工作，化妆水、保湿精华、保湿面霜是必要的。还要每星期做2~3次的补水面膜。

2.抗氧化
皮肤被氧化是女人们变老的主要原因，老化后肌肤也就自然会出现暗淡等问题，这是因为肌肤的黑色素都被分泌出来了，而且还会形成色斑呢。此外，氧化还会分解皮肤内的胶原蛋白，使皮肤变得松弛，失去弹性。
对策：可以使用一些抗氧化的产品，单纯的抗氧化护肤品适合敏感肌肤的人，复方产品则适合所有肤质，而且抗氧化的时间更持久一些。

3.紧致皮肤
经常有女人说感觉自己的眼部下垂了或是感觉脸部的肉肉很松垮，这也是提前衰老的征兆哦，对抗肌肤老化松弛也是一个不可忽视的部分。
对策：经常提拉、按摩面部皮肤可以使皮肤紧致。值得注意的是，在提拉面部皮肤时，除了要提拉两颊部位的皮肤，还要提拉按摩一下眼周、下颚和颈部连接处，以免这些敏感部位的皮肤泄漏了你的年龄。

抗衰老秘诀二 ：多吃深海鱼
深海鱼中丰富的维生素D及钙质，是抵抗衰老最好的营养组合，研究也证明，服用含钙食品以及含有维生素D食物的女性与长期不注意补充这两种女性相比显得更加的年轻。平常多吃金枪鱼、沙丁鱼、鲑鱼等脂类鱼。

抗衰老秘诀三 ：补充纤维素
纤维素能帮助人体通便、排毒、降血脂和防治肥胖，而40岁的女性大多数都有便秘的现象，便秘会导致多种皮肤问题，所以纤维素的补充是非常重要的。可口服蔬果纤维素，多吃新鲜的蔬菜和水果。

抗衰老秘诀四 ：多吃大豆类食品
大豆中含有的异黄酮是一种结构与雌激素相似，能减轻女性更年期综合征症状，还能延迟女性细胞衰老、使皮肤保持弹性、养颜。还含有大量的可溶性纤维，减少便秘现象，降低胆固醇含量。大豆中富含蛋白质和种人体必需的氨基酸，还有大豆皂甙，可以提高人体免疫力。平时多和豆浆多吃豆类食品。

抗衰老秘诀五 ：多做运动
每天坚持做30分钟的有氧运动，能保持身材、还能强健体魄。而且在运动的同时，毛孔内的毒素会随着汗液一同排出，肌肤也会变得红润有光泽。如有氧体操、慢跑、羽毛球等等。

抗衰老秘诀六 ：多吃水果
水果中含有丰富的维生素，能美白肌肤，水果中富含的抗氧化成份，能帮助人体抗氧化，还能补充肌肤水分，多吃山楂、冬枣、石榴、猕猴桃、桑葚、草莓、芦柑、橘子、橙子、柠檬等

抗衰老秘诀七 ：葡萄酒
葡萄酒是有葡萄酿制而成，具有抗氧化的功效。每晚睡前一小杯红酒，能改善睡眠质量，还能延缓肌肤衰老、促进血液循环、加速肌肤新陈代谢。

抗衰老秘诀八 ：蜂蜜水
每天清晨一杯蜂蜜水，能清理肠道，改善便秘现象，蜂蜜中含有的大量的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类成分，具有抗衰老，防止皮肤干燥的功效。

E. 女人脸缺水怎么补水

女人脸缺水补水方法：多吃应季水果、蒸脸、早上用冷水洗脸、补水化妆水、随身携带保湿喷雾、注意防风保暖。

1、多吃应季水果

水果营养丰富，味道鲜美，在干燥的秋冬季节，多吃水果对缓解皮肤干燥有好处，多吃冬季产的水果，如苹果、梨、草莓、香蕉，青枣，甘蔗，橙子、橘子，柚子等，应季水果不仅价格便宜，而且非常新鲜，在干燥的冬季食用，绝对是润肤佳品。

2、蒸脸

在洁面后，将平时用的保湿补水产品涂抹在脸上，然后将脸盆盛上热水，再加入适量的甘油或者精油等护肤品。将脸置于脸盆上，待蒸汽上升时，让它熏在脸上，以面部潮红为止。一周可使用一到两次。

3、早上用冷水洗脸

早上用冷水洗脸，可以使皮肤更好地适应外界寒冷的环境，抵御寒风侵袭，还可以收缩毛孔。一周敷2-3次补水面膜，给肌肤补水。选用保湿乳液型的洗面奶清洁面部，一周使用2-3次即可，过度清洁也不好，会破坏皮肤表面保护层。

4、补水化妆水

用补水功能强大的化妆水补水是很不错的选择，因为化妆水易吸收，能即使补充肌肤的水分，令肌肤水水润润的。但最好远离含有酒精的化妆水，避免刺激皮肤。使用完后记得再使用含油的面霜或乳霜，这样能紧紧锁着肌肤内的水分，不被空气带走。

5、随身携带保湿喷雾

到了干燥季节，要养成随身携带保湿喷雾的习惯，随时随地为皮肤补充水分。活泉水喷雾有很好的舒敏、镇定、补水作用，但是它不保湿锁水，只能产生短暂的舒缓效果，皮肤依旧会缺水，所以还是选择添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾为好，这样的保湿性会稍强些。

6、注意防风保暖

冬季里，呼呼的西北风吹着，像是对皮肤风干，如果你要出门去，选用的交通工具是摩托车或电动车，那么要注意防风保暖，穿戴暖和一点，穿上防风大衣，戴上棉质防风口罩和手套，在不影响驾驶的情况下，也能有效地保护脸部皮肤和手部皮肤不受寒风刺激。

骑车要保暖，但保暖方式要得当，注意围脖围巾不能太长，正确选择方便灵活的防风保暖的骑车装备出行。

F. 40岁女人用什么护肤品补水和抗皱

1、Whoo后秘贴焕然修护精华液

WHOO后是来自韩国的韩国顶级宫廷护肤名品，是属于LG生活健康的着名化妆品牌。Whoo后秘贴焕然修护精华液是一款明星精华，能够补充弹力，水润亮泽肌肤。包装的很精美，抹上比较容易吸收，超级保湿。瓶子好美，这款精华可以改善肤质，皮肤会变得细腻有光泽。

G. 40岁的女人什么保湿水补水效果好

爽肤水现在国产的真心好用，效果完全要超过日韩的产品，这是实话，国产的爽肤水大部分都是天然成分，补水吸收效果好，同时吸收特别快，而且还不刺激，很多护肤专家和网红都是一直推荐国产爽肤水，这也是非常重要的原因，就是因为确实好用不贵。下面这些国产爽肤水更是好用中的好用。

SANA豆乳保湿爽肤水

这款化妆水虽然是滋润型的，但是水的质地并不厚，使用起来清爽不黏腻，在脸上轻拍几下就很快的被皮肤吸收掉了。

H. 四十岁的女人如何保养皮肤 九个小妙招让你青春十足

一、注重颈部保养

颈纹的出现最容易暴露女性的年龄了，同时也是最显老的皱纹之一。日常颈部保养和脸部皮肤保养一样重要。日常中，颈部和锁骨处使女性最容易忽略的保养部位了，长期经受紫外线和空气外界的刺激容易使颈部皮肤暗黄粗糙无光泽，导致肤色不匀。所以，特别是40岁女人每天外出也要做好防晒护理，日常使用颈霜保养颈部肌肤，以避免颈纹的出现。

二、注重肌肤补水

40岁女人如何保养皮肤呢？40岁女人抵抗衰老防皱做好皮肤补水保湿工作很有必要，皮肤干燥缺水会导致肌肤的自我修复能力和抵抗力下降，使皮肤出现干纹导致皮肤早衰。因此，不管是任何年龄段的皮肤都应该注重补水护肤，这也是抗衰老的重要步骤。

三、每周2-3次面膜护肤

对于皮肤来说，面膜是一款富含高效营养的护肤品了，具有强效护肤和急救问题肌肤的效果。所以，养成定期敷面膜的良好习惯有助于防治各种的问题肌肤出现。40岁女人可以每周敷2-3次面膜，例如抗衰老紧肤和保湿补水等不同功效型面膜交替使用，全面呵护肌肤，有助于提高皮肤的修复能力和细胞活跃度

I. 45岁的女性用什么护肤品好

45岁女性已经不再像20岁的时候，皮肤嫩得可以掐出水来。随着时间的流逝，胶原蛋白和弹性纤维的减少，皮肤状况变差，所以在护肤品的选择上需要选择一些营养成分高，功效性更强的护肤产品，最好选择紧致肌肤，抗皱祛皱，含有胶原蛋白成分的护肤品更好一些。

45岁女性护肤的方法：
1、淡妆出行
皱纹和细纹最易暴露一个女人的年龄，为了遮挡这些皱纹和细纹，女人们倾向于打上一层厚厚的粉底。但女人到了45岁时，皮肤已经开始老化和松弛，这是自然规律，谁都没有办法改变，只能通过其它办法来阻止皱纹的继续产生。这时候还是浓妆艳抹话，化妆品会给皮肤造成过重的负担，使皮肤情况更遭，产生过多的皱纹和细纹。因此，45岁女人如果要化妆的话，尽量选择淡妆。

2、尝试抗衰老产品
抗衰老产品虽然没办法遏制衰老，但确实能使衰老来得更迟缓些。所以45岁的女人应该早早注意皮肤的保养和抗衰老。

3、注意保湿补水
保湿补水工作做好了，皮肤就会看上去非常的新鲜、年轻和健康。可以通过各种方法来给皮肤补水，每天喝大量的水是必不可少的。另外，可以多吃新鲜水果以及通过做面膜的方式来让皮肤获得更多的水份。

4、注意防晒
防晒是女人一生的护肤步骤，不管你是5岁还是45岁，出行时都要记得擦上防晒霜。太阳光中的紫外线最易晒伤皮肤，导致皮肤产生细纹。如果以前从未做过防晒的工作，现在
开始也为时不晚。