什么是小肠补水

‘壹’ 小肠的主要生理功能是什么

‘贰’ 小肠的功能是什么

1、吸收功能：小肠内壁有褶皱，增加的吸收的表面积，在小肠壁上有丰富的毛细血管网，毛细血管是物质交换的最佳场所，可以方便物质的吸收与利用，还能进行物质交换，所以小肠是吸收的主要的场所。
2、消化功能，小肠含有多种消化酶，而且小肠还可以蠕动，方便酶与食物的混合，这样就可以提高消化酶的作用，增加消化的功能。许多大分子物质但是自小肠内被消化，然后通过肠道蠕动将食物残渣排出体外的。
3、分泌功能，小肠可以分泌一些小肠液，在分泌物种含有一些微生物，多种消化酶还有小肠上皮细胞，微生物可以维持肠道菌群的平衡，对维持小肠的功能有非常大的帮助，分泌液可以稀释消化残渣，可以帮助小肠更好的吸收。

‘叁’ 人体小肠有什么功效

小肠是人体消化和吸收的主要场所，下列与此生理功能相适应的结构特点描述中，不正确的是（）
4
2009-12-26
由于小肠的长度和-----特点，使小肠成为人体吸收-----的主要器官
2
2009-8-17
小肠内表面的结构特点对于营养物质的吸收有啥意义
7
2008-3-8
小肠中（）壁和（）血管、（）管的管壁都很薄都只有一层上皮细胞构成这种结构特点有利于吸收营养物质。
5
2007-3-2
人体通过小肠吸收进入细胞内的营养物质，一部分用来____
4
小肠从12指肠开始包括空回肠,成人在5米左右

‘肆’ 最新补水指数发布，什么饮料比白开水更解渴

夏日炎炎，及时为身体补充水分至关重要。很多人都听说过“每天应喝够8杯水”的建议，但单纯喝水的补水效果真是最好的吗？英国一项新研究表明：牛奶等饮品的补水效果比白开水更好，补水也需要多样化。

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‘伍’ 小肠 主要作用是什么

小肠有三种功能即消化、吸收和分泌及运动功能，其中以吸收和分泌功能为主。
在消化系统中，食物在口腔和食道内实际上不被吸收。在胃内，食物的吸收也是很少的，胃可吸收酒精和少量水分。大肠主要吸收水分和盐类。因此小肠是吸收的主要部位。人的小肠长约5～6米，它的粘膜具有环状皱褶，并拥有大量指状突起的绒毛，因而使吸收面增大30倍，达10平方米； 食物在小肠内已被消化，适于吸收；食物在小肠内停留的时间也相当长。这些都是对于小肠吸收非常有利的条件。
绒毛是小肠粘膜的微小突出构造。绒毛的表现是形成小肠粘膜面的基本部分。每1条绒毛的外面是一层柱状上皮细胞，柱状细胞顶端存在微绒毛。人的肠绒毛上，每一个柱状上皮细胞可有1,700条微绒毛。因此，由于微绒毛的存在，又使小肠的吸收面比上面所估计的数值增大20倍以上，即总共使吸收面积增大600倍以上。
小肠绒毛内部有平滑肌纤维、神经丛、毛细血管、毛细淋巴管等组织。淋巴管和毛细血管是营养物质输入机体内的途径。通过主动性转运和被动性转运营养物质被吸收入机体。一般认为，糖类、蛋白质和脂肪的消化产物的大部分是在十二指肠和空肠被吸收的，而当到达回肠时，通常均已吸收完毕。回肠能主动吸收胆盐和维生素B。此外，小肠的上段和下段在转运水分和电解质方面，也有所不同。在十二指肠和空肠上段，由于肠内容物的渗透压较高，水分和电解质由血液进入肠腔和由肠腔进入血液的量都很大，交流得也很快，以致肠腔内液体的量减少得不多。在回肠则相反，这种交流要少得多，离开肠腔的液体量比进入的多，从而使肠内容物的量大为减少。
肠所吸收的物质，不仅是由口腔摄入的经过消化的物质，分泌入消化道的各种消化液本身所含有的水分、无机盐和某些有机成分也重被吸收。
小肠的另一主要功能为分泌功能。小肠内有两种腺体：十二指肠腺和肠腺。十二指肠腺又称勃氏腺（Blunners Slond），是分布在十二指肠范围内的一种分支管泡状腺，位于粘膜下层内。其分泌碱性液体，内含粘蛋白，主要机能是保护十二指肠的上皮不被胃酸侵蚀。肠腺又称李氏（liebtrkiihn）腺，分布于全部小肠的粘膜层内，肠腺的分泌液构成了小肠液的主要成分。小肠液是一种弱碱性液体，PH约为7.6，成年人每日分泌量约1～3升，大量的小肠液可以稀释消化产物，使其渗透压下降，从而有利于吸收的进行。小肠液中含有多种酶，这些酶将对于将各种营养成分进一步分解为最终可吸收的产物具有重要意义。食团以及食物的消化产物对肠粘膜局部的机械刺激和化学刺激，可引起小肠液的分泌。在食物的刺激下，胃肠粘膜释放的胃泌素、促胰液素、抑胃肽等多种激素，也有刺激小肠分泌的作用

‘陆’ 为什么保持健康应当及时补水

人体是世上万物中最最精密的机器，要维持生命的运作，背后是有千千万万个复杂的生理及化学反应在进行着。这些反应只要水份不足，就会一个一个出问题。所以，经常补充水份是必须的。

我们常说“饮食”，养生之道不脱“饮、食”两字，既要吃的好，也要喝的足。有的朋友平时没有喝水的习惯，一定要等到口渴的时候才喝水。职场人士一进办公室，就是打开电脑，坐上好几个小时，根本不记得喝水，一天工作8—10小时，连两杯水都喝不到。中年精英随着年龄的增加，感觉器官逐渐变得不那么敏感，口渴的感觉会降低，不太容易因体内缺水而引起强烈的感觉，再加上工作繁忙，往往忽视补充水分，使细胞长期处于“缺水”状态。其实，在我们感到渴了的时候体内已经是严重缺水了。这时候再补充水分，已经是为时晚。水是生命之源，在人体的代谢过程中比食物还要重要。每个成年人，每天需要1500—2000毫升左右的水。

那么我们人类的最佳喝水时间表是怎样的呢？在很早以前，人类就意识到喝水的重要性，古人将一天分为十二时辰，每个时辰对应一个生肖。中医认为人体有十二经脉，一个经脉管一个时辰，相对于每个时辰都是不同的经脉值班，按照人体需要，最佳的喝水时段有卯时、未时和酉时。

卯时——空腹喝水，排出毒素

【卯时】指太阳刚刚露脸，冉冉初升的那段时间，也就是上午5点到七点。这段时间是大肠经值班。卯时起床后，经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，要喝一杯水，可帮助肾脏及肝脏解毒，也有利于排便。

未时——保护血管多喝水

【未时】又名日跌，太阳偏西为日跌。也就是13点到15点的时候，是小肠经值班。小肠经吸收食物里的营养送到了血液，这个时候必须要喝一杯水，用来稀释血液。酉时——预防肾病的最佳时期

【酉时】日入，又名日落、日沉、傍晚，意为太阳落山的时候，也就是17点到19点，是肾经值班。此时再喝一杯水，可以清洗的肾和膀胱，以远离肾结石、膀胱癌、肾炎等疾病。

现代医学表明，人在不渴的时候也要喝水，水充当了人体的清道夫，参与新陈代谢和排除废物。如果体内缺少水，身体的代谢作用会迟缓不顺畅。打个比方，人体就好比一条小水沟，水沟没有水，就会有很多脏物淤积，最后导致水沟堵塞。人体也一样，没有水，废物累积体内，会导致便秘、结石等问题。

再说，生命组织由细胞组成，细胞不单内部含大量水分，细胞膜外部亦为液体所包围，所以水对细胞的活动非常重要。因为水是最好的溶剂，物质溶于水后，化学作用才易于进行。细胞中的水也有轻微的解离度，可解离为 H+和OH-，溶液中H+和OH-浓度的大小，可决定其酸碱度，因而影响细胞内酵素的作用。细胞如果能经常保持与“好水”流通代谢，将大大的强化细胞的活性，增强排除病毒污染物的能力及免疫力；若维持细胞中遗传基因DNA的正常状态，就不至于得病。水是维持生物体器官、细胞正常稳定最好的谐振共鸣载体。

正确的喝水是很好的养生保健之道，即使不觉得渴，还是要喝。

有一位职场女性，经常会感觉下肢和脚趾疼痛，来到医院，做了一个尿液检查，检查结果是尿酸过高，医生告诉她，“平时喝水太少了”。

职场人士要做到水不离身，最好的办法就是在看得见的地方放上一杯水，这样看到这杯水，就会想起来喝，喝完马上倒满，其实喝水也要靠条件反射，看得到也就喝的多。

‘柒’ 什么是小肠

小肠是食物消化吸收的主要场所，盘曲于腹腔内，上连胃幽门，下接盲肠，全长约3－5米，分为十二指肠、空肠和回肠三部分。

‘捌’ 小肠里有什么液

小肠液是由小肠粘膜中的小肠腺所分泌。呈弱碱性，pH值约为7.6。成人每日分泌量约1～3L。小肠液边分泌边吸收，这种液体的交流为小肠内营养物质的吸收提供了媒介。
小肠液中除水和电解质外，还含有粘液、免疫蛋白和两种酶：肠激酶（能激活胰蛋白酶原，见前文）和小肠淀粉酶。过去认为小肠液中还含有其它各种消化酶，但现已证明，其它各种消化酶并非小肠腺的分泌物，而是存在于小肠粘膜上皮细胞内。它们是分解多肽为氨基酸的几种肽酶以及分解双糖为单糖的几种单糖酶。当营养物质被吸收入上皮细胞内以后，这些消化酶继续对营养物质进行消化。随着绒毛顶端的上皮细胞脱落，这些消化酶则进入小肠液中。
小肠液的作用主要有二：①消化食物，即肠激酶和肠淀粉酶的作用；②保护作用，即弱碱性的粘液能保护肠粘膜免受机械性损伤和胃酸的侵蚀，以及免疫蛋白能抵抗进入肠腔的有害抗原。
食物的消化产物对肠粘膜局部的机械和化学刺激，都可引起小肠液的分泌。局部刺激可能是通过肠壁内神经丛的局部反射完成。迷走神经或副交感神经拟似药可引起小肠液大量分泌，其作用可被阿托品阻断。胃泌素、促胰液素、胆囊收缩素和血管活性肠肽等胃肠激素，都有刺激小肠腺分泌的作用。