头皮干用什么补水保湿

A. 头发很干燥怎么补水

1、要勤洗头发

要勤洗头，每隔2天就要洗一次。但是天天洗头发也是不好的哦，不但不能起到保护头发的作用，还可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

2、勤运动

运动能改善头发供血，运动时，空气中的负离子可在一定程度上加速头皮的新陈代谢，减少头皮屑的生成，过度疲劳、失眠会导致脱发，而通过运动，能有效地去除疲劳，缓解压力，改善睡眠，为头发创造健康的精神环境。

3、头皮按摩

适当做一些头部按摩，或用宽大的齿梳轻轻梳理头发，让劳碌一天的头皮，在此时得到放松。一些专业品牌的梳子能起到镇定、舒缓的功效，甚至对于头上的一些热疖、红肿等都很有效。

4、用啤酒或白醋洗头

想要改善头发干枯毛躁问题，不妨可以经常使用啤酒洗头哦！用啤酒洗头能使头发变得更加柔软，还能护理发根。也可以在洗头的时候，往洗头的水里面加一点白醋。用白醋洗头能够起到软化头发的作用。

5、补充蛋白质应对头发干枯毛躁

当头发缺乏蛋白质的时候，也会出现头发蓬松毛躁的状况。蛋白质的流失会让发丝缺乏营养，在这个时候，我们可以多吃肉类、鸡蛋和大豆类的食物补充蛋白质。

5、免洗护发素

受损后的头发一般都会有干枯开叉的现象，将具有修复精华的防晒精华素喷在或者涂抹在发尾上可以改善这种情况。免洗护发素可以为秀发罩上一层保护膜，而且随时随地只需要轻轻一喷就可以实现护发。每次洗完头在头发八成干的时候涂抹上护发素也可以起到很好的护发效果。

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5大伤害头发的洗发禁忌：

禁忌1：洗发水在头发上打泡沫

要想更好地溶解污垢，应该跟洗面奶一样，先在手心揉出丰富泡沫。如果泡沫不好打，可以加入几滴水，双手迅速摩擦；也可以用专门的起泡瓶和起泡网打出绵密的泡沫。

禁忌2：把头发堆在头顶上揉洗

有些洗发店会这么做，但实际上很容易搓伤毛鳞片。正确的方法是从上至下捋头发洗，将手指插入发间从上至下搓洗头发会更柔顺。

禁忌3：用力抓头发

用指甲用力抓头皮很容易伤害发根，正确的方法应该是手指肚多些力道按摩、推头皮。

禁忌4：擦头发的时候太用力

头发湿时弹性很大，但也最容易受伤。因此，擦干头发时，最好用两条毛巾。一条毛巾用于吸取头发中大部分的水，另一条再用来轻轻地擦干头发。

禁忌5：吹发不正确

很多人认为头发敏感易伤，所以不敢吹头发，只吹发丝。但头皮远没有我们想象那么脆弱，头皮吹干了发丝很快也会变干，可以大大缩减吹风时间。

B. 怎样给头皮补水

用好的产品来提高锁水功效， 配合头皮按摩，可以提升头皮健康，从根本改善发质，头皮按摩可以锁住毛囊内的水分。 头皮内分布着大量的经络、神经以及穴位，

因此，经常按摩头皮可以促进血液循环，改善营养代谢，增加发根部的血量分布，帮助发根吸收更多的水分和营养成分。 勤做头皮SPA，结合好的产品勤做头皮按摩，这样可以更好的对头皮进行补水。

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头发日常护理：

1、梳头的力道。睡了一觉醒来之后，头发总是乱糟糟的，感觉很难理顺。有一些性子比较急的就会很用力很粗鲁地想要从上到下一次性把头发梳通，

这样的做法很容易扯断头发，伤到头皮。正确的做法应该是先抓住头发中段，把发梢先慢慢梳开，然后再从头皮往下梳。

2、洗头的水温。有的人尤其是男性朋友，特别喜欢在天热的时候直接在水龙头下冲个头，感觉很爽。女性朋友有时也会贪图方便，索性就用冷水洗了。

这样的做法特别容易使头部受凉，从而引起感冒。水温太高了也不适宜，那样会对头皮有所损伤。一般控制在40-50°之间就比较合适。

3、洗头所用手的部位。去理发店洗头的时候，可能会被问道“你喜欢用指甲还是指腹”。指甲挠在头皮上的感觉很舒服，有时候头皮会有痒痒的感觉，抓一抓，会痛快很多。

但是用指甲的缺点是，容易引起很多头皮屑。而用指腹的话，因为是肌肉与头皮接触，不仅有疏通脉络、活血按摩的作用，也不会产生那么多头皮屑。

4、洗头小佐料。很多人都听说过，在洗头的时候，往水里加一点醋，可以令头发变得有光泽。还有一样，那就是淘米水。

将前一两天淘米的水都收集起来，自然发酵后，混入温水中。洗头之后可能会有些小异味，挥发了就可以了，坚持洗一段时间，头发就会变得又黑又亮。如果不愿意攒淘米水，弄点面粉调成面汤也是可以的。

5、使用电吹风的注意事项。有时候洗完头，不喜欢湿哒哒的感觉，就用电吹风让头发快些干。但是电吹风对人体的辐射作用是很大的，而且经常使用电吹风容易使头发的水分丢失更厉害，头发也就越来越干枯。

所以我们只需要将头顶的头发吹干，这是为了防止感冒，然后发梢不太滴水就可以了。建议出门走一走，让自然风将头发吹干。

参考资料来源：网络-护发

C. 头皮干燥怎么补水

皮肤、头皮、表皮细胞不停地新陈代谢产生的，天气比较冷的时候由于比较干燥，造成头皮缺水所以导致头皮屑会比较多。建议可以选择用滋养发根跟头皮的洗发水，给头皮补充水分。在洗完头发后尽量让其自然晾干，避免用吹风机吹干，吹干也会造成头皮脱屑是头皮干燥。去头屑可用陈醋，啤酒，洋葱洗头发可减少头屑。在日常饮食中，多摄取含维生素B的食物以及碱性食物，通过平衡体内滞留的对头部皮肤有害的酸性成分，也可以减少头皮屑。

D. 头皮干燥，头皮屑多。有没有补水洗发水

头皮干燥，头皮屑多可以按对以下方法试试
只需要换一种比较温和保湿的洗发液和护发素就能够使头屑减少，而且头皮不再那么干燥，也不会感觉到头皮痒。
同时还可以去对头发进行焗油，或者是做一些其他的头发护理工作，也同样能够减少头痒头屑多的情况。如果一直都是头屑多的情况，那么可以参照以下的两种方法来改善这个问题。
有头屑的时候，首先应该注意要用温水洗头，水温不能太高也不能太低，高水温可能会使人觉得洗头比较舒服，但是可能会损伤头皮，从而伤害发根，就会引起一系列的头痒头屑多掉头发的问题。梳头发的时候也应该注意用比较平滑的梳齿的梳子，这样就不会刺激到头皮，同时梳头发的力度也不可以过大。

去屑洗发水可以对去头屑有一定的效果，频繁的使用这类洗发水可能会造成头皮的干燥，反而会有更多的头屑产生。所以去屑洗发水应该每周使用一次，期间可以交替其他温和的洗发水使用。在洗头时，不能用尖锐的指甲不停的挠头皮，头皮也是一层皮肤，尖锐的指甲可能会伤害这一层皮肤，从而造成一些一系列头皮问题的产生，在洗头时应该用手指按摩头皮。

E. 如何让头皮头发保湿

1、按摩头皮，除了可以活化毛囊，促进头皮的血液循环，刺激毛发生长，还可以深层净化毛囊，加强新陈代谢，使头皮干净清爽，改善油性头皮和头皮屑的困扰，让新生的发丝更健康亮丽。

2、把干枯、分叉的发丝部位通通剪掉，重新再来过。

3、在洗发前，先将头发分成几区，然后分区于头皮上涂抹护理品，涂抹的时候以指腹略微按摩一下，按摩完之后等待30分钟，让保养液或精油渗入头皮内的毛囊作用。

(5)头皮干用什么补水保湿扩展阅读：

头皮是头发的源头，它比人体其他部位肌肤更加娇嫩、脆弱，需要我们精心呵护。头皮是皮肤的一部分，是覆盖于头颅之外的软组织，也是隔离外界侵害的第一道屏障，它有着与人体其它部位皮肤一样的组织结构。

头皮和身体其他部位的皮肤也存在着些许差异。皮肤细胞新陈代谢周期为28天，头皮细胞仅为14-21天。

因此，头皮较面部肌肤而言更娇嫩、更脆弱，也更易受到外界侵害。同时，头皮内的油脂腺分泌周期较面部肌肤而言更快，更旺盛，为细菌存活与繁殖提供了有利条件。所以只有对头皮进行必要的养护，才能让头皮保持健康状态。

F. 头皮太干燥可以拿补水精华来搽吗

头皮干燥的话尽量选择滋润型的洗发水。适量使用护发素。多余的护发素用掉以后手上残留的护发素可以轻轻按摩头皮

G. 有没有专门的给头皮补水的办法感觉头皮干燥的很严重.

使用头皮专用的护理液或护理油按摩头皮，也能够防止头皮干燥。

1.头皮屑

头皮干燥会导致头屑增多。当然，这与自身的皮肤类型有关，但也需考虑到使用的洗发剂是否合用。因此，请尝试选用刺激小、保湿效果高的洗发用品。

2.头皮瘙痒

就像肌肤干燥会感到发痒一样，头皮干燥也会造成头皮瘙痒。洗头时，当水温在40度以上的情况下，应该等水温降到38—39度再使用。水温过高不仅会导致头皮的保湿成分过度流失，也会对头皮造成刺激。

(7)头皮干用什么补水保湿扩展阅读：

头皮是复盖于颅骨之外的软组织，在解剖学上可分为五层。

皮层：较身体其他部位的厚而致密，含有大量毛囊、皮脂腺和汗腺。含有丰富的血管和淋巴管，外伤时出血多，但愈后较快。

皮下层：由脂肪和粗大而垂直的纤维束构成，与皮肤层和帽状腱膜层均由短纤维紧密相连，是结合成头皮的关键，并富含血管神经。

帽状腱膜层：帽状腱膜层为复盖于颅顶上部的大片腱膜结构，前连于额肌，后连于枕肌，且坚韧有张力。

腱膜下层：由纤细而疏松的结缔组织构成。

参考资料来源：

人民网-日媒：冬季头皮干燥导致三大问题令你魅力减分

网络-头皮

H. 头皮干燥，该怎样补水

头发对于每一个人来说是很重要的，拥有一头乌黑靓丽的头发是可以让整个人的形象感提高很多的，同时也可以得到很多人的赞美的，但是很多因为长时间的睡眠不足以及工作压力和竞争压力导致了头皮出现了干燥而引起了脱发的现象，不过现在可以通过补充维生素A，维生素B，维生素E以及补充矿物质来改变头皮干燥问题的。
1.维生素
A
对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进头发的生长起十分重要的作用，含维生素
A丰富的食物有胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜，其次动物肝脏、鱼虾类以及蛋类也富含维生素
A。
2.维生素
B
可以促进头皮的新陈代谢，维生素
B类存在于新鲜蔬果、全谷类食物中，如小麦、红米、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆等，此外沙丁鱼、奶酪中也含有丰富的维生素
B类。
3.维生素
E
可以促进血液循环，它主要存在于核桃仁、橄榄油、玉米、麦芽、豌豆、芝麻、葵花子等食品中。
4.矿物质
摄入不足同样会影响头发生长。这是因为铁、锌、铜、钙等微量元素是人体组织细胞和皮肤毛发中黑色素代谢的基本物质，缺乏这些物质会引起头发过早变白。黑色食品则含有较多的这类微量元素，常见的包括黑豆、黑米、黑木耳、黑枣、黑芝麻、乌骨鸡等。
以上是关于治疗头发干燥的几个小方法，希望对大家有所帮助。

I. 为什么说头皮也要补水保湿

因为头皮干枯你的发质也不会很好这样一来别人都会看见你的头发很澎很脏很乱所以你应该要补水保湿如果你不补水保湿你的头发就会变得特别乱特别难看怎么洗也洗不好👎

J. 发头皮补水，用什么好

没有必要专门补水的呢；
平时清洁时、用些滋润、温和的；
也可以用一些毛发机构的护理类的