冬天怎么给皮肤补水
❶ 冬天皮肤怎么保湿
入秋以来，收到很多关于皮肤干燥如何护理的提问，有朋友说往面霜里加油或者是直接涂马油都不够保湿，不知道该怎么办了。
冬季皮肤最大的问题就是干。尤其干性和混干性皮肤，最不喜欢的季节是冬季，而部分敏感油皮还可能也会出现爆豆。原理都讲过不少次了。这里我只讲一下冬季干燥的护理问题。
锁水不好/皮肤干我们要先找找原因是什么：
选用锁水成分的问题？
使用方法的问题？
去角质是不是被省略了？
锁水成分选对了吗？
冬季，也是需要换护肤品的时候了，因为这时护肤的重点是锁水和去角质。
在夏季，单纯的保湿成分，如：甘油，透明质酸，PCA钠，乳酸可能就够了，但是在冬季就远远不够了。虽然可以通过补充天然保湿因子来改善干燥，但是也一定要有锁水成分的配合来“封”住水分，减少水分的丢失。对于干皮来说如果能够再有防护层修复方面的护理，冬季保持水嫩皮肤还是有指望的。
锁水成分大都是油性成分。锁水能力的强弱主要跟锁水成分的分子结构有关。比如说，单链或分枝少的锁水成份，容易“平铺”在皮肤上的成分，比分枝多的锁水性能要好。因此，一般来说，分子结构单纯的/分枝少的矿物油、凡士林的锁水性能高于植物成分。植物成分往往是多种成分的混合物，不够单纯，“平铺”性能差，分子之间“漏洞”比较大，锁水性也会受到影响。硅有一定的锁水功效，但是不够强。
天然成分中羊毛脂应该是锁水成份的头牌，它既是锁水成份，也是防护层修复成分，锁水功力能跟矿物油媲美。而橄榄油和椰子油，虽然他们的锁水能力稍差，但由于他们同时还是保湿剂，冬季用来护肤护体也都还不错。但是橄榄油和椰子油的缺点是可能会造成某些痘肌爆痘，所以痘肌不能用在面部或身体痘痘好发区。
❷ 冬季皮肤怎样保湿
冬天，天气干燥，大家都需要进行保湿，保护肌肤，让肌肤可以水嫩光滑，吹弹可破。
那么在众多保湿的产品里，怎么挑选呢？
保湿剂主要就是可以在你皮肤的表面形成一层保护膜，主要起到锁水，防晒等作用，有一些保湿剂中的某些成分还具有修复皮肤屏障的作用，这些成分叫做天然保湿因子，这些有效成分是人体皮肤自身可以合成的保湿因子。最常见的有：
神经酰胺：抗炎、抗细胞分裂、控制皮肤瘙痒的作用；
吡咯环酮羟酸钠：水溶性和渗透性比较强，那甘油举例，吡咯环酮羟酸钠没有甘油的粘腻感，保湿性也比甘油好；
乳酸：有修复皮肤屏障的功能，可以在表皮细胞间隙中结合水分；
尿素：便宜好用，性价比之王。
好了，回到正题，保湿剂怎么去选择呢？
1、封闭型保湿剂：
有良好的吸湿能力，可以持久保湿，锁住水分。
最常见和使用最多的成分：神经酰胺、液体石蜡、硅油、脂肪酸（羊毛脂酸、硬脂酸和花生酸）、蜂蜡、十八烷基硬脂酸、卵磷脂、胆固醇、胆固醇硫酸盐、凡士林、角鲨烯。
2、润肤性保湿剂：
可防止水份蒸发流失，可以使皮肤角质层细胞柔韧、软化，使表皮深层和表皮组织的水份进到角质层。
最常见和使用最多的成分：矿物油、豆油酸、亚麻酸等油脂、脂类及其衍生物等。
3、保湿型保湿剂：
主要防止水分流失蒸发。
最常见和使用最多的成分：乳酸、尿素、吡咯烷酮羧酸钠、甘油、蜂蜜、丙二醇、山梨糖醇、明胶、维生素和某些氨基酸、蛋白质（如丙氨酸、组氨酸、赖氨酸、胶原蛋白）等。
4、治疗型保湿剂：
平衡兼具了以上三型中的成分，来保证皮肤柔滑，起到更好的保湿作用。
除了因为天气干燥，风大等原因导致的皮肤脱皮、干裂、潮红等，还有一些皮肤问题也在困扰着大家。
如：
长痘痘：一些护肤品中含有水杨酸、果酸，它们对于角质层代谢、抑制表皮菌群有帮助作用，可以减少粉刺，也有消炎的作用，但不一定合适所有有痘痘的肌肤，可能会导致表皮特别薄的人群皮肤越用越薄。
过多的红血丝：
一部分人群是先天血管发育问题导致的面部比较容易潮红，另一部分是由于后天受激素、日晒、药物、疾病等其它因素影响而导致的血管扩张。红血丝很难通过护肤品改善，重在防而不是治，比如做好防晒来防止紫外线刺激血管扩张。
比如澳大利亚大牌SWISSE、韩国innsfree就有麦卢卡蜂蜜的相关面膜产品，他们是国外达人最爱用的面膜之选了，不但能够深层清洁皮肤，还能补水锁水。
一位美女素颜上阵连续使用麦卢卡蜂蜜作为面膜，麦卢卡蜂蜜抗菌消炎抑制了痘痘的生长，促进痘痘肌肤的愈合。
一、适量麦卢卡蜂蜜，加一点柠檬汁或者玫瑰水，涂抹于面部，20分钟后清洗完毕抹上护肤品。
可以紧致、美白肌肤。
二、取适量有机锡兰肉桂与麦卢卡蜂蜜混合均匀，照常均匀涂抹在面部，20分钟后洗去再涂抹护肤品。
可以预防皮肤老化、延缓皮肤衰老。
三、螺旋藻粉与麦卢卡蜂蜜充分调和均匀，然后在脸上均匀涂抹至大概一枚硬币的厚度，15-20分钟后洗净。
可以改善面部的暗疮、粉刺、痘痘。
四、姜黄粉与麦卢卡蜂蜜搅拌均匀，然后在脸上抹上薄薄的一层，15-20分钟之后洗净，然后涂抹护肤品。
可以收缩面部毛孔、代谢面部老废角质。
可根据自身需求制作自己所需的麦卢卡蜂蜜面膜。经常做一下肌肤的养护，就会改善你皮肤暗黄粗糙、粉刺暗疮等状况。
麦卢卡蜂蜜中富含的葡萄糖、果糖、蛋白质、维生素、氨基酸、微量元素以及酶类等的护肤成分可直接作用于表皮和真皮，为组织细胞提供养分，促进它们分裂，生长，对促进老年性皮肤改善，减少色素沉着，防止皮肤干燥、滋润皮肤等都有良好效果。
推荐大家可以上喜地平台，看一下海外纯品新西兰的麦卢卡蜂蜜。
这都是题外话了，最后还是要记住，化妆品还是先用手背试一下，别直接往脸上涂，防止过敏。
为大家推荐几款实用的产品，希望大家会喜欢，可以关注作者，每天推送优质文章和秒杀产品！
精选优质进口面料，手感细腻，精湛做工，可斜跨单肩手拿，时尚简约设计，潮流百搭。
超纤面料，质感五金，优雅与经典的完美结合，商务格调，精英男士必备之选。
小包包，大容量，简约精致，时尚百搭，舒适手提，俏皮元素，耐脏耐看，关键是背在很有型~
时尚与实用的化身，拼色设计，实用百搭，色彩的碰撞，让简约的包包迸发出个性的光芒，渲染你的风采，带给你不一样的时尚。
❸ 冬天怎样让皮肤不干，怎么补水保湿谢谢
我看你也不是什么很勤快的人，否则也不会问这种问题。所以我就给个很简单的方法吧。
手上擦点护手霜，嘴巴抹点唇膏。
脸上麻烦一点：
洗面奶清洁；
抹点面霜/乳液；
差不多就够用了。反正你只是皮肤干燥，没其他肌肤问题。
❹ 冬天皮肤容易干燥,怎么补水有效
西医：秋天应减少洗澡次数。秋季风大灰尘多，人们出的汗量减少，空气十分干燥。此时，人们暴露在外的面部皮肤有一种紧绷绷的感觉、缺乏弹性，甚至还会起皮。这是由于皮肤水分蒸发加快，皮肤角质层水分缺少的缘故。
1.进入秋季以后，可以减少洗澡的次数。在多风的日子里，如果洗澡过多，会把人身体表面起保护作用的油脂洗掉。
2.洗澡时选用的浴液一定要选择碱性小的，中性的最好。
3.沐浴后最好涂一层可以润肤、保湿的护肤品。
4.每天必须多饮水，还可以在房内放上1盆水或使用空气加湿器，以增加室内的湿度，有需要者每隔数小时可给皮肤喷点水，使皮肤始终处在一种较为湿润的状态。
中医：从保护皮肤来讲，秋天人们不宜洗澡过多，即便是秋季刚刚到来、气温不是很低的时候，一天最多也只能洗一次澡或者两天一次为好。否则皮肤的保护层被破坏后，皮肤更易感染细菌。因此，讲卫生也要适度。不用过热的水洗澡，洗澡如果用较热的水，会让肌肤变得更干燥，出现发红甚至脱皮的现象，这样也不利于适应气候的变化。
❺ 冬天皮肤容易干燥，应该如何补水
冬天皮肤干燥，可以多喝水，洗完脸的时候涂上保湿乳保湿霜，如果是油性皮肤只用保湿乳就可以了。
洗完澡的时候可以在腿部和手臂上涂一些保湿乳，如大宝之类的。
❻ 冬季皮肤如何保湿
面膜几乎是每个女孩生活必需品，当然了市面上补水面膜品牌越来越多，到底哪款补水面膜好用呢？下面是小编收集的好用补水面膜品牌排行榜。
谢馥春玉容水肌天丝面膜
看着这包装，这果然很谢馥春哈哈~青花瓷花纹纸盒，古香古色，深深的中国烙印~这款面膜也是天然无添加，除了常规的水和甘油，前三是胚胎提取物、玫瑰花水、尿素。主打保湿补水提亮肤色，精华较稀，但面膜纸很薄很服帖，完全感受不到它的存在，单纯补水的话，是不错的选择。
❼ 冬季皮肤干燥，如何补水保湿
一、彻底清洁是保证肌肤通透水润的基础
肌肤干净才可以更好地汲取营养和水分，保证肌肤的真正清洁是实现肌肤滋润水嫩的第一步。所以，不论每天多晚都要仔细清洁肌肤，保证肌肤干净清爽。
二、脸部运动能提高肌肤吸收力
给脸部做做按摩或者练习瑜伽都是非常不错的脸部运动方式。通过这些方法，我们能够充分的运动脸部的肌肤，促进脸部血液循环，从而提高新陈代谢速度，让肌肤排毒以及吸收能力都得到提升。这么做自然就能保住肌肤中的水分，让肌肤时刻水当当。
三、紫外线是破坏肌肤水分的罪魁祸首
在每个季节，我们都需要考虑紫外线的威胁，而紫外线又是肌肤缺水的关键因素之一。所以对于爱美的女性来说，一定要做好防晒隔离的工作。要知道，冬季日晒虽然不是很强烈，但是紫外线的存在却依然非常的强烈。
四、准备一款高保湿的补水精华
晚上在洁面和保湿水后，可以加上一瓶补水精华。因为补水精华里含有高浓度的补水成分，而且分子非常小，很容易渗透到肌肤底层，从深层为肌肤输送营养和水分。
五、保湿之前先大量补水
当肌肤底层水分充盈才可以真正做到补水保湿。每天早晚洁面后，记得使用保湿水，配合轻轻拍打使之完全吸收，再使用补水精华、乳霜等加强保养，锁住水分。
肌肤补水保湿可以说是基础保养中相当重要的一环，毕竟只有保湿工作做好了，才可能让其它的护肤品正常吸收。
❽ 冬季如何正确补水
冬天补水误区一、油性皮肤不需要补水
有些人以为油性皮肤本身比较润泽，不需要补水。这个看法是错误的，由于油性皮肤也需要补水。油性皮肤只是皮肤分泌的油分比较多，并不表示皮肤含水量高。而油性皮肤缺水，往往会不停地分泌油脂来“锁水”，若油脂分泌过于旺盛，水分的流失也是相当严重的，更需要补水。
冬天补水误区二、补水和保湿同时进行
很多人都把补水和保湿混为一谈，实在二者还是有区别的。据专家先容，补水是直接补充肌肤角质层细胞所需的水分，使水分在肌肤中和缺水细胞完全融合，从而改善肌肤细胞的微循环，使肌肤变得滋润。而保湿则仅仅是防止肌肤水分流失，无法根本解决肌肤缺水题目。
冬天补水误区三、过度使用保湿喷雾
保湿喷雾固然能够暂时补充肌肤所缺失的水分，但假如过度使用，却可能适得其反，补水不成反缺水。专家指出，喷雾水分和皮肤进行交换的过程只有很短的时间，很快就会挥发，而肌肤表面的水分挥发，会带走肌肤内部的水分，从而使皮肤更加干燥。此外，喷雾中的某些未被皮肤吸收的物质，会在水分挥发后，持续留在皮肤表面，易滋生细菌，形成小的毛囊炎症。
所以，在使用保湿喷雾前，一定要做好洁面，然后再将喷雾喷到脸上，在水分和肌肤接触一分钟左右后，用棉质面巾纸或化妆棉轻轻吸往，然后用保湿产品敷在肌肤上，这样就可以把水分牢牢锁住。
冬天补水误区四、只在晚上做补水工作
很多人只在晚上做补水工作，实在最好的补水时间是在清晨。晚上12点到凌晨2点期间，是皮肤新陈代谢最旺盛的时候，但并不是补水的最佳时机。由于人在睡眠期间，通常皮肤会蒸发掉约200毫升水分，早上起床时肌肤处于生理缺水的状态，此时做补水工作是最好的。
所以，清晨补水也是非常重要的哦!
冬天补水误区五、使劲喝水肌肤就会不干燥
科学证明一下子喝很多水对于缓解肌肤干燥微乎其微，因为虽然水分向皮肤细胞输送，但通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。而且大量饮水还会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些都是肌肤中重要的锁水元素。
提示：饮用1800毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求。冷开水比热开水有更好的补水效果，还能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止皮下的水分快速蒸发掉。
冬天补水误区六、保湿产品涂得越厚效果越好
在保湿产品的成分中，如果是含水量很高的凝胶或果冻型保湿品，即使擦得再厚，水分还是会因为干燥的气候而被蒸发掉。进入秋冬以后，不论是干性肌肤还是油性肌肤，都最好选用一些高质量油脂含量多一些的保湿品，或者在水性保湿品后再用含油量较高的保湿品达到真正的滋润和锁水作用。
❾ 冬天皮肤如何补水
冬天空气比较干燥，水分蒸发大，所以皮肤表层很容易缺水。平时一定要多喝水，多吃新鲜的水果可以帮助皮肤补水。除此以外，坚持使用保湿系列的产品，也可以使皮肤表层滋润。
❿ 冬季皮肤太干如何保湿
攻略一：蒸汽敷脸深度清洁
冬季不宜深度去角质，以免让皮肤过度干燥，因此推荐蒸汽敷脸的方式，深度清洁毛细孔，达到保湿补水的功效。
步骤1：准备一盆热水，利用热水的蒸汽将皮肤的毛孔完全打开，需蒸1－2分钟左右。
步骤2：用热水打湿毛巾，毛巾的选择要注意柔软度，水温控制在40度左右，微拧干水后，将热毛巾敷在脸上。
步骤3：毛巾变凉后，用毛巾将脸上浮出的污物擦拭掉，然后再用洗面奶清洁一次皮肤，只需要短短的几分钟就可将脸上的污物完全清理干净。清理后就可为下一步的保湿做好准备了。
攻略二：化妆水面膜保湿
化妆水可为肌肤迅速的补充水分，这一直都受到许多人的追棒。
步骤1：将一张面膜纸放到纯净水中浸透，然后控掉多余的水分。
步骤2：在面膜纸上倒上约一元硬币大小量的化妆水，待化妆水在面膜纸上完全晕开后，再敷在脸上，记住不要留下空隙，压实面膜纸。
步骤3：约10分钟后将面膜纸拿掉，然后用美白面膜（膏状）涂在整张脸上，再加一层保鲜膜。
步骤4：约15分钟将保鲜膜撕下来，洗掉面膜。然后用纯净水打湿化妆棉，再倒上美白美容液，贴在色斑或是痘印处，再盖上保鲜膜，约20分钟取下来。之后再做正常的护理。这种方法比普通的抹上化妆水补水功效翻了好几倍。
攻略三：冬季皮肤干燥易敏感，高活性精化液帮你忙
到了冬天，化妆水或是用乳液似乎已无法满足肌肤，能感觉到护肤品难以吸收。针对这个问题，建议在睡前抹一点高活性的精华液，它可让迟钝的肌肤，加快新陈代谢，软化角质，加强修复肌肤，提升吸收力。
4
攻略四：油性产品锁住肌肤水分
追求清爽的女生们不要忽略油的重要性，就算是油性皮肤也不应该忽略油，油分可以锁住皮肤中的水分，让皮肤处于长时间的水润状态。如果觉得过于油腻，可以再晚上睡前涂抹。
冬天比较受欢迎的油，包括精油、精华油和护肤油，敏感性皮肤要注意油分里的成分，以防皮肤过敏。如果不喜欢过于油腻，可以再乳液或是乳霜中加入精油、护肤油等，保湿效果也是不错的。