身体皮肤怎么补水

‘壹’ 全身皮肤干燥怎么补水

面部建议选择合适年龄系列的优质护肤品护理并坚持涂抹防晒乳（晚间须首先卸除），身体建议用温和的沐浴液清洁肌肤并适当涂抹护肤乳即可。

‘贰’ 身体皮肤怎么补水

洗完澡后要涂上身体乳呦~ 5分钟内最佳，可以达到补水的效果

‘叁’ 身体皮肤干怎么补水效果好

皮肤干，要想补水可以有多种方法，具体如下：
第一、可以多喝水，这个是最基本的。

如果不注意补水很容易会导致脸上长斑

‘肆’ 全身皮肤干燥怎么补水最快

全身皮肤干燥是有很多原因的，皮肤表层的水份会随着天气的变化，外界的侵袭或身体疾病等原因造成水份流失，导致皮肤干燥。建议多喝水多运动，多吃点含有VC的食物，如柠檬、橘子、橙子、猕猴桃等，有条件的话建议多吃点木瓜，既能美容养颜又能补充身体皮肤水分，效果很好的。再有就是补充营养，多吃银耳、海带、核桃、黑芝麻、豆类、蛋类和瘦肉等，增加机体免疫能力，保护肌肤湿润有弹性，延缓皮肤衰老。一定注意防晒，穿戴好防晒物品，涂防晒霜等。必要时，洗完澡后，全身可以涂高质量纯天然浴后沐浴乳补水保湿，来缓解全身皮肤干燥。
编辑于 2019-04-23
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度娘你好闯天涯

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全身皮肤干燥是皮肤问题，可以来皮肤科检查治疗，以免影响个人形象。

全身皮肤干燥，应该是皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象；原因有很多的，如：干燥寒冷的气候,湿度较低,如秋冬季，角膜硬化症也会导致皮肤干燥,脱皮,是缺乏维生素A；饮食睡眠习惯,如偏食,饮水少,失眠等;
指导意见：
建议您可以服用维生素A十天,然后用维A和维E胶囊的混合体涂抹严重干燥的地方；准备一瓶护肤用的橄榄油，洗澡后，没有擦身体之前，将橄榄油涂抹在身体上，适度按摩，待油吸收后用干毛巾讲多余的水珠擦干；保证皮肤光滑细腻；平日应充分摄取富含维生素A,E及锌,硒的食物,如绿色蔬菜,瓜果,鸡蛋,牛奶,海产品,杏仁,胡萝卜等,以避免肌肤干燥.祝您身体健康！

‘伍’ 身上皮肤干燥怎么补水

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‘陆’ 全身皮肤都很干 怎么才能补水

用冷蜂蜜水擦全身，水和蜂蜜比例为10：3，蜂蜜含果糖，氨基酸，和许多维生素，它可以轻易渗透进皮肤，帮助皮肤保住水分，而且可以滋润和美白作用。

‘柒’ 皮肤缺水怎么补水最快

皮肤缺水可以从几个大的方面来解释，从而进行有效补水：

一、身体有足够的水分，才能保证皮肤足够的水分，所以比用护肤品补水更重要的就是喝足够水，才能让皮肤有效补水；

人体最大的器官是皮肤，正常成人皮肤面积大概1.5——2平方，重量约接近人体的六分之一 ，其中70是水，皮肤含水量决定了皮肤的水润程度。但是当人体每天饮水量不够时，身体会优先供给给影响我们健康的心肝脾肺肾，皮肤补排到了次重要的位置 ，得不到足量的分配。只有身体有充足的水分，才能保证到皮肤有足够的水分。所以比用护肤品补水更重要的就是喝足够水。每个人每天喝多少水才喝够了呢？每个人的高矮胖瘦不同，普遍认人2000-3000毫升是比较合适的。

二、 从皮肤锁水保湿功能来讲

1、皮肤补水与保湿看似两个不同的动作，一个是把水分补进来，另一个是把水分锁住，如果从使用护肤品的角度来讲是不同的。但是对于皮肤来讲，补充进水分皮肤没有锁住，也不叫有效补水吧，最重要的是让皮肤的保湿能力提高，才能让皮肤保持水润

寒冷冬天皮肤干燥缺水的根本原因是人体在两种皮肤油脂来源，一种是角质层的屏障脂质，另一种是皮肤脂质产生的脂质。皮脂腺大量分布在头部、耳部与面部，特别是由额头、鼻子和下巴组成的面部T区。唇部则相反，上面没有任何皮脂腺，因而只能从周围区域的皮脂腺匀取油脂。油脂如同黄油，当气温较高时，皮脂会一滴滴渗出毛孔，在温暖环境下，皮脂甚至会像黄油一样涂抹开来，脸庞便如黄油面包般被一滴滴的皮脂匀满。在寒冷的冬季，皮肤的分配就会弱化很多，于是皮肤变得干巴巴，所以冬天尤其要使用油脂重的护肤品来弥补皮脂分泌的不足，从而把补充进去的水分也能锁住，达到有效补水的效果。

2、皮肤保湿的另外一个秘密是皮肤屏障脂质

角质细胞的细胞间质，也就是角质细胞的混凝土结构间，它的主要成分就是神经酰胺，起到80%左右的锁水功能，所以含有神经酰胺（Ceramiden）的护肤品试图模拟出皮肤屏障脂质达到有效的补水效果。

3、另一种是皮肤保湿因子，它是一种具有保水作用吸附性水溶性物质，起到17%左右的锁水作用。所以我们平时所用的玻尿酸正是不仅具有保水功能，还会凝结水分提供给最上层的皮肤，所以用玻尿酸产品和水光针注射玻尿酸都是有效的补水方式。

以上从身体与皮肤关系，以及皮肤结构的角度剖析了皮肤保湿根源秘密，只有从源头上补水才是真有有效的，