珀莎和维c哪个补水好

1. 为了保养皮肤，想服用维生素c，是用药店的纯药物维c好还是用保健品的维c好呢拜托各位大神

1.目的不同 保健食品只适宜在特定人群中使用（譬如，抗衰老食品小儿不宜服用；促进生长的食品不宜用于成人等等），它不是以治疗疾病为目的，而是侧重于调节人体的某种功能。药品则具有明确的目的，是为了诊断、预防或治疗疾病而采用的。 2.生产工艺和质量控制的要求不同 保健食品主要侧重于食品的安全性，因此只要能保证产品的卫生，不含有毒有害物质以及功效成分稳定就可以了；药品的生产条件和工艺要求十分严格，具有严格的GMP标准。 3.产品的功能是否需要经过临床对照观察？ 由于保健食品仅仅是众多食品中的一个分支，要求较低，不需要临床观察便可经过批准上市。药品直接关乎疾病的诊断、预防和治疗效果，必须具备令人信服的临床对照观察结果作为支撑，才有可能被批准上市。 4.实际功效如何？ 由于在现有的条件下，大多数保健食品不能明确其功效成分，因此它不可能以预防或治疗疾病为目的，只是侧重于调节机体某种功能。所以，在其标签上不得有暗示可使疾病痊愈的宣传。药品则应有严格的适应症和确切的疗效。 综上所述，保健食品和药品之间还是有着很大的差别。譬如，某些保健食品中虽然含有维生素C，但是其中维生素C的含量、保存率、作用大小、可信程度与OTC(非处方药)还是有着天壤之别。尤其在目前市场经济还不十分规范的今天，保健食品市场中难免鱼龙混杂，泥沙俱下，消费者可得多长一个心眼，千万不能“妈妈跟着孩子走，孩子跟着广告走”。

2. 维生素E美白效果好还是维生素C美白效果好

冰敷：用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，可令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血，当然还可以提神醒脑。 2：敷茶叶包：把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 3：敷薯仔片：薯仔具有美白的功效，把薯仔切成薄片，敷在黑眼圈处，可美白黑眼圈处的肌肤，改善黑眼圈的状况。 隐身法：遮遮掩掩，白皙立现 黑眼圈处使用遮瑕膏：避开遮瑕部位打粉底，将粉底与遮瑕膏相融，利用比肤色浅一号的珠光蜜粉，刷在眼周及细纹处，熬夜的痕迹立刻消失。 HOHO,效果很不错哦,不凡试一试咯

3. 仙蒂奈儿玫瑰粉水和泰国atreus维c爽肤水哪个更好

第一个玫瑰粉水吧！第二个说是维C水，其实就算是有，也不多，效果很鸡肋，顶多有点补水效果

4. 维生素B群，维生素C，胶原蛋白可以一起吃么该怎么吃FANCL,DHC哪个好

mm，我说吧：
1.你的饮食和作息才是最重要的。你没觉得晚上清洁补水以后第二天早上起来脸色那个好啊~痘痘都憋下去一点了呢
2.面对电脑，那肌肤就是面对辐射和光老化的问题了，建议你买个防辐射面具，用完电脑要洗脸，辐射是可以洗去的。只有这2个是防辐射研究中心承认的。这个我研究过一段时间囧
3.作为美容这个对女性庞大而没有尽头的事业，我们外加服用的可以增加维b，维c，维e，胶原蛋白，一个都不要少，但是这些外用的要求是天然的才行。fancl的貌似也有天然和合成的区别，价钱是不一样的！所以我建议你吃水果更好，吃什么水果你自己查一下，每天自己去买，就会每天吃了。提醒mm一下，维c是随时会排出体外的，你早上吃了，中午上一次厕所就没勒，建议你每天喝柠檬水，给真皮层补水又美白，真皮层的水不是化妆品可以补到的饿。
4.还有，就算是吃保健品，你会坚持十年以上都吃吗？不坚持是没有用的哦，很快打回原形。坚持了也不保证是安全的，十年啊，是药三分毒。还有，fancl的品牌比dhc可靠。mm自己斟酌。

5. 女生长期每天一粒维C能美白吗维C还有哪些好处

维C虽说有美白效果，但是如果仅仅只是依靠维C便想达到美白的效果的话，那么维C美白的效果还是不大的。不过还是可以试试的，毕竟每个人的身体状况都是不一样的，在服用维C的时候，最好晚上服用，毕竟维C对光线是非常敏感的，如果想要美白皮肤的话，还是要多补水。

维C的好处：

虽说维生素可以增强自身的免疫力，但是因为维C的稳定性并不好，所以在服用维C的时候，其中的营养物质很容易被破坏。所以，想要让维C充分得到吸收的话，那么在炒菜的时候，不要过度烹饪，或者是切蔬菜的时候，不要切的过小，水果的话则是尽量选择新鲜的。

维C其实还可以治疗和预防坏血病，如果身体内的维C不足的话，那么就会让维C无法保证身体的健康，甚至还很容易导致微小血管的破裂，让血液流到了周围的组织上。而对于皮肤来说，就会很容易出现淤血和紫斑等症状的出现。所以，想要保证身体健康的话，维C的摄取是不容忽视的。

6. 哪个牌子的vc效果好

美丽加芬的左旋VC系列都不错，屈臣氏就有得卖，而且是纯植物的，很不错的。顺便建议一下，VC美白最好不要白天涂抹，VC遇光会变黄，最好晚上涂抹。

7. 哪个牌子的VC片比较好

如果身体缺少就可以补充，但是维生素这类东西补充的太多对身体也不好

8. VC哪个牌子的好

如果您身体健康不可乱吃。

反之，要听医嘱。相信科学的饮食。（常吃维生素是极其不科学的所谓进补）。

再啰嗦几句：

人类的生长和生存是要靠正常的、科学的饮食+活动。不可偏听偏信，更不能把维生素片当成每日必须食物来吃，吃多了反而有害！

比如：维生素E为脂溶性，若长期服用超过安全用量，则会导致静脉炎、肺栓塞、血脂肪过高等副作用，须谨慎服用。在二十四岁之前尽量不服。

尽量不偏食多日光活动，（非日晒）即可。就有利于营养吸收。

目前，特别是很多年纪轻轻的人对吃维生素有误区。特举例：

其实，不论啥牌子的VE\VC，主要看质量。市场上的都是忽悠，

因为：从科学角度讲，VE的化学分子式，世上就只有一个。否则就不可能叫VE. (VC也是如此）

什么天然、合成的、多元的，等等那都是虚的。

主要是成分都比不了医用的VE/VC！其含量最高而且有标准。(维生素B族要混合型的，不可单一。）

市面上的特别是安利等等，都是大忽悠骗钱的。含量不能和医用的相比。

还是遵医嘱，用医用的VE/VC最合适。

*** 世界上迄今为止，对如何服用维生素和矿物质来调养人的机体问题，还没有一个比较成熟的概念。尤其是对某些微量元素的摄入，谁也不能确定出最合理的用量。最大的困难在于，生产者无法确定服用者的年龄、性别、健康状况以及生活和工作的环境等。

而且，一个健康的、不偏食的年轻人，没有必要长年服用各种种维生素。因此人们不应该把钱花在毫无意义的事情上面。

很多人甚至是天天吃维生素，对正常身体而言太过了！其破坏了身体自身吸收功能。那些单一进食某一维生素的更破坏自身吸收平衡。（服用不当反倒对人体有害）。

再举例：鸡蛋是好东西吧，每人每天最佳吃1~2个。为什么呐？您也清楚了。

上述请斟酌。

9. 美白祛斑，维C和维E哪个更好！

脸上长斑可以用以下方法内调，这个注意是口服内调，主要还是安全第一。
1.樱桃去斑
樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的养分非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200~300克能够调度肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。而且富含的维生素对斑点淡化有一定的效果。
2.山楂橘皮饮去斑
首先，要准备好山楂50g、橘皮25g、蜂蜜10g;然后再将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜拌和一下就能喝了。坚持饮用此饮，能起到不错的淡斑祛斑作用。
3.洋葱去斑
洋葱能促进肠胃活动，加强消化能力，且含有丰富的硫，和蛋白质结合的情形最好，对肝脏特别有利，因此有助于排毒。洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂，能消除体内的自由基，增强细胞的活力和代谢能力，具有防癌抗衰老的功效。
单从内调可以对斑点有一定作用，但是如果在对皮肤外部的斑点作用一下，那么去斑效果更全面。