脸部冬季和夏季哪个季节该补水
Ⅰ 夏天和冬天 ,脸上应该擦什么 霜,乳液, 还是水 为什么
1、夏天护肤
白天可以后续的使用爽肤水、乳液、保湿霜等等,接着就可以使用隔离霜和防晒霜,然后可以根据实际的情况来化妆。晚上在洁面工作之后只需要使用水、乳液、精华。
2、冬天护肤
在进行脸部清洁时,建议选择温和的洗面奶,这样既能清洁肌肤,还不会带走肌肤过多水分。在进行脸部护理时,尽量选择不含酒精的护肤品,以免破坏肌肤屏障而导致水分流失,使得皮肤更干。
此外,护肤时应注意顺序,补水之后还应注意锁水。需要注意的是,冬季过度清洁对肌肤的伤害很大,因此建议不要频繁地给肌肤去角质,也不要使用过于刺激的洁面产品。

(1)脸部冬季和夏季哪个季节该补水扩展阅读:
护肤注意事项:
1、通过食物来滋养肌肤
有很多食物对于滋养皮肤都有很好的作用,不仅可以食用,而且通过用水果用来制作面膜,也具有很好的护肤效果。
比如木瓜是女性比较喜欢的水果,尤其用木瓜与牛奶搭配,可以起到很好的养护作用,而且牛奶有利于睡眠,对皮肤有自我修复的作用。所以,木瓜在平时可多吃一些,还有一些绿色蔬菜平时也可以多吃,特别是在晚上吃效果更好。
2、定期要去角质
如果在平时在饮食上不注意、在作息上也不规律,这会令皮肤的新陈代谢减慢,而异常的新陈代谢会使角质形成,老死细胞不会自然脱落,这会影响到皮肤的质量。因此,新陈代谢不良的情况下,皮肤表面会堆积起老化的角质,导致皮肤变得粗糙和黝黑。所以,必须要定期去角质,令皮肤毛孔得到疏通。
参考资料来源:
人民网-夏天护肤的正确步骤有哪些? 这四个步骤必不可少!
人民网-冬季正确护肤 让你的肌肤“弹”起来
人民网-女性护肤要牢记这4点 良好的心态也很重要
Ⅱ 一到换季皮肤缺水得厉害,请问怎么补水
关于肤质的问题,有发过一篇推文,感兴趣的童鞋可以往前翻翻。
我们都知道,皮肤并不是干了补水,油了控油这么简单,
肌肤有时候给我们传递“虚假信号”,
处理不当,就会面临换季过敏的风险哦!
肌肤干,不一定要补水
干了就补水,这是我们很正常的想法~
干皮的泥们,一定要记住,补水的同时一定要保湿锁水,
【补油、脂】很重要!
干皮注意了
一年四季几乎都处于干燥的状态,这类的皮肤,要多补油(之前本仙姑给大家分享过关于皮脂膜和角质层薄知识)。
皮肤处于干燥紧绷感,有两种可能,一种是皮脂膜受损(环境、人为都有影响),还有一种最主要的原因,是皮脂腺活跃度不高,偷懒不干活~
没有了皮脂膜的一层保护,一定会很干,紧绷,甚至脱皮脱屑,手感粗糙,不够润滑!
干皮一度:洗完脸很干,五分钟后就好一些,干的不明显!
干皮二度:皮肤干燥,脱皮脱屑,吸收慢!
干皮三度:用爽肤水刺痛、瘙痒、泛红,偶尔会长小疹子!(属于干敏状态)
1.以上一度,除了补水,也需要补一定的油脂,如滋润的面霜、乳液,都可以起到锁水的作用,增加角质层保湿性,有一层“油脂”保护肌肤,会更安全!
2.以上二度,属于中度干燥,用爽肤水来补充水分,尽量不要使用面膜来补水,适当湿敷也是OK的。保湿的乳液、面霜,油类都可以使用~要重视不能任其恶化!
3.三度,不能使用大量的水、或者营养水,即便用也是温和的,且少量!选择“纯油类”滋润表皮!
油类的亲肤性强不容易刺激,特别干的情况下,水反而会刺激,当皮肤刺痛时,这也说明了,皮肤表层属于“微创”的状态,这时需要亲肤性强的油类滋润和修复,用了水可能会加重哦。
就比如平时不小心划伤了,医生都会叮嘱要避开水,就这个道理啦!
湿敷行不行?
湿敷是我们平时最常用的补水方法,缺水一度、二度,湿敷都没有关系,而且效果也好!
可以用基础水和营养水穿插使用~比如今天用基础水,明天用营养水保湿水,可以每天湿敷,时间控制在5-8分钟,这样会减少过敏!
面膜能不能敷?
面膜属于特殊的补水产品,品种多,其主要功能就是补水保湿,当然有些面膜中会添加一些美白、抗衰、抗炎等成分。
正常肌肤来说,敷一敷补水改善肤色,但对于干皮三度的肌肤来说一定不要敷~二度也要慎用!
油且干,控还是补?
气温进入不稳定模式,温度忽高忽低,油脂容易分泌不均匀。
1.选用控油产品,擦个粉底粉都能飞起来~
2.早上起床超级油,洗完脸之后又很干,
3.上午还好,到了下午泛油光~
如果你是这种情况~要注意,可能不是油皮!
油脂浮在表层,去除后,立刻就会露出真面目——干
我们俗称外油内干~
美容界对这个特殊的肤质争议很大,因为并没有这类命名的属性,这里本仙姑要说明下,它只属于一种症状,皮肤当下的一个状态而已!
怎么调理?
清爽的嫌干,滋润的又嫌油!还不如混合皮分区护理来的干净利索~
怎么改善这种“变态”的症状呢?
第一招:敷面膜
外油内干的皮肤最适合敷贴片式面膜,水分充足,就能改善此类现象!
清洁之后,表层油脂被清理,敷上面膜十五分钟,皮肤喝饱水之后,皮脂腺就不会那么活跃了,毛孔里面都是水,自然就没有油的立足之地啦~
敷面膜可以“控油”,那就多敷一会吗?
(这是不可取的)
因为大量的水分停留表层,半个小时后,皮脂膜变得不完整,不能锁水了,变得更加干燥!
所以贴片面膜不是敷的越久越好,深层补充足了就行,不要因为觉得浪费而一直敷,最后伤了皮肤都不知道!
第二招:水乳这样用
你是不是喜欢选择水乳都是滋润的或者都是清爽的?
其实对于正常的干皮或者油皮都没什么,就是这种不按套路出牌的皮肤状态,并不是最好的选择~
水是无油配方,乳液含有一定的脂类成分,外油内干的肌肤,可把清爽和滋润的搭配使用!
外油内干——偏干,可搭配清爽水+滋润乳
外油内干——偏油,可搭配滋润水+清爽乳
记得偏干需要多补油脂,偏油需要多补水分就对了!同样适合混合肌肤~
肌肤油,要控油吗?
入春后,皮脂腺开始活跃起来,尤其是男生,控油是需要的~但尽量不要选择强效控油的产品,过度反而会使皮脂腺无法正常工作,不出油了,皮肤就变干了!
最佳的方式是选择清爽水,质地清爽,无油配方,不会黏答答的感觉,这样最好~比如健康水、珍贵水、城野医生水、科颜氏金盏花水都可以!
如何才能做到平衡油脂分泌
平衡的意思,适当的控制皮脂腺分泌,同时给予水分补充,让肌肤呈现水油均衡的状态,不干也不油腻~完美!
觉得效果不明显就加量使用,或者湿敷!一定会有变化的,另外敷贴片面膜也可以缓解的哦~
肤色黄且无光
除了皮肤油脂依旧旺盛之外(油皮容易堆积污垢,显得肤色暗沉),最重要的原因——紫外线。
即便你做足了防晒工作,依然不能100%抵挡紫外线,除非躲一个夏天不见太阳,不然无处不在的UVA一定会伤到你!
另外,经常熬夜,影响身体的气血不足,还有代谢能力不足,那么身体的废物就难以排出体外,毒素积压,气色自然就不好。
怎么改善?
补水面膜
如果是经常出现干燥的肤质,或者说为了防止出现干燥的情况,是可以在每天给自己的脸部做好补水面膜的方式,这样可以及时为皮肤做好补水的作用,而且面膜中的营养成分也是可以及时提供给皮肤。
蒸脸补水
特别是在冬季的时候,补水的时候可以蒸脸的方式,这样可以很好的帮助疏通毛孔,促进新陈代谢的速度,对于毒素的清理有一定的帮助,而且对干燥的肤质有很好的缓解。
补水喷雾
补水喷雾主要是可以做到直接缓解干燥的情况,而且喷雾可以时刻保持肌肤处于湿润的情况。
爽肤水
爽肤水对于皮肤是有很好的柔和的作用,可以让皮肤在感觉上显得更加舒适,不会那么毛糙,而且还能够全方位的给皮肤做到水嫩的效果。
多吃水果
水果中含有非常多的维生素C,不止可以帮助皮肤做到补水的效果,而且维生素C还可以及时美白和保养皮肤的作用,所以这样才能真正防止皮肤干燥的可能。
防止皮肤出现缺水的情况,生活中要多注意这些方面。
避免熬夜
不要轻易熬夜的习惯,熬夜会带走更多皮肤上面的水分,这样会直接加快皮肤干燥,还会加快皮肤衰老的情况,睡眠充足是补水的关键。
不要长时间看电脑
现在工作的条件都是在电脑前,所以要避免长时间观看,最好是工作一两个小时之后,能够给自己休息一下,洗洗脸部,这样可以有效缓解干燥缺水的可能。
不宜勤洗脸
如果皮肤出现了干燥的情况,就会变得格外的敏感,这样是不建议经常有洗脸的习惯,如果这样的话,只会更加导致脸部的敏感度。
Ⅲ 冬春季皮肤如何补水
北方的冬春季空气湿度低,是皮肤最为干燥的季节,补水就成了护肤的重点,做好补水不仅可以缓解肌肤干燥,还能预防因为皮肤干燥引起的脸部瘙痒。那我们要怎样给皮肤补水呢?

补水误区都有哪些?
1.皮肤太油了,不需要补水
很多人认为,如果皮肤属于油性的就不需要补水,其实这个观点是错误的。相反,油性皮肤更应该去补水,因为肌肤缺水才会分泌油脂出来,并不是因为水分过足才出油的。
2.只在晚上做好补水,白天不需要
很多人认为,晚上是护理皮肤的最佳时间,所以补水也应该晚上进行,其他时间段做也没用。这也是一种错误的观念,际上最好的补水时间是清晨,在起床之后做补水是最有成效的。
Ⅳ 夏天脸部需要补水吗
您好,知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
夏天脸部也是需要补水的。
夏季皮肤补水急救法:
爽肤水
准备一粒压缩面膜放入面膜碗中,然后倒入爽肤水,直到压缩面膜吸满,舒展开来。将吸满爽肤水的面膜敷在清洁好的脸部皮肤上,10分钟后取下即可。可快速缓解脸部干燥,全方面的让皮肤吸收水分。
补水面膜
补水面膜可是一年四季都必备的,特别是那种真空单片包装的快速面膜,既方便效果又好,而且这种面膜通常是以保湿精华液浸泡的面膜片,非常适合严重缺水的肌肤。
保湿精华
晚上临睡的时候,在皮肤上涂抹上保湿精华,保湿精华的分子体积非常小,能快速渗透肌肤,滋润干燥的细胞。涂抹上精华液后,再抹上乳液,乳液能将精华液覆盖在肌肤表层,使肌肤更好的去吸收,达到极佳的锁水效果。
婴儿保养品
夏季穿裙子,但腿上出现的干燥蜕皮现象大大影响了美观,有这种现象,你可以在洗完澡后,用婴儿油涂抹在干燥部位来改善脱屑现象。
每天八杯水
身体如果缺水的话,肌肤的缺水现象就会更严重,所以说肌肤缺水也是身体缺水的一种外在表现。坚持每天喝八杯水,多吃水果多喝汤,内调加外治才能从根本打造水嫩的肌肤。
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Ⅳ 皮肤什么季节缺水严重
最干燥的季节是冬季. 我也是油性皮肤.在冬季保养皮肤最好在清洗干净脸部后搽点养肤水,然后抹上保湿霜. 这样即能使皮肤保湿而且还能控油. 坚持一段时间就能看出效果.
Ⅵ 脸部严重缺水怎样才能补水
脸特别干怎样快速补水
可以定期做好补水的面膜,之所以会出现特别干的情况,主要是在平时生活中没有做好补水的处理,在每周的时间内多做两次补水的面膜,并且再做些其他的补水措施,使皮肤补充足够的胶原蛋白,就会使皮肤变得有弹性,也会使皮肤的各种问题得到改善,坚持段时间还有着很好的美白效果。

希望我的回答能帮助到你!
Ⅶ 春夏秋冬四季应该如何保养肌肤
四季如何保养皮肤
春、夏、秋、冬四季如何保养皮肤
春天
春天,气候温暖,大地复苏,皮肤的新陈代谢变得十分活跃,皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。此时,空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬。这些都会给皮肤带来不利影响,易引起过敏性皮炎和斑疹。为了防止或减少春天皮肤病的发生,保护皮肤健美,必须注意以下几个方面的皮肤保养。
一、注意皮肤的清洁
每日至少要洗脸三次,用温水彻底清洗。此外,常沐浴对皮肤的保养也十分有效。
二、注意饮食调节
避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的调味品。多摄取富含维生素B6、C、E类的食物。
三、多饮水
美容大师认为,睡前饮一杯水及洗澡前饮一杯
水,能使体内的细胞得到充足的水分,使皮肤更加细腻柔滑。
四、你需要的是水不是油
您应选用有保湿功效的护肤品而非油性的面霜。
五、化妆品也该“换季”了
除了使用具保湿及修复受损细胞功能的低油度面霜外,粉底应改用干湿两用粉底,以保持面部干爽不腻,避免沾住太多灰尘杂质。晚间保养则应选用水质的保养品,以让皮肤充分休息。
六、防晒必须从春天开始
此外,应注意生活要有规律。避免过度紧张,不要时常熬夜,保持轻松愉快的心境。这对皮肤的保健很重要。只要我们重视对皮肤的保养,即使在最易出现问题的春季,也能使皮肤与春天一样健康美丽。
夏天
不同的皮肤,自然有不同的护理方法,但在这样的一个春夏交际乃至夏天的时候,各个皮肤的类型与特点,却又有着紧密的联系。
比如说,油性皮肤,如果在夏天护理不当,不仅会引发痘痘、黑头,还会因为缺水变得敏感。你看看,就在这一句话里,出现了三种不同皮肤的类型特点。
而中干性皮肤如果护理不当,也会引起晒斑、皮肤脱水、脂肪粒、敏感等等问题。
而混合性的皮肤,最易出现混合敏感、以及混合偏油出痘痘外加敏感,等这样的多重问题。
而敏感性的皮肤如果护理不当,会变成油性敏感、油性缺水性敏感、及痘痘性敏感皮肤等。
紫外线:
在天气逐渐变暖的时候,紫外线的照射强度也会逐渐变强,而紫外线会使皮肤表皮细胞慢慢发生氧化,刺激表皮细胞,使之脱水,发炎。
油性皮肤会变的更油、面色发黄,由于紫外线的刺激,使皮脂腺与汗腺出现分泌失调的现象,致缺水,又油又脱皮,同时发生油性敏感性皮肤的特征:油性皮肤或混合性皮肤两颊出现红血丝,遇热发红等现象。
而敏感性的皮肤不及时阻止紫外线对皮肤的伤害,会使皮肤更加的敏感,因为本身角质层就薄,更易使表皮细胞发炎,缺水,汗腺与皮脂腺分泌失调等等情况的发生。所以也不难见到一些朋友纳闷儿:为什么敏感的皮肤也会油油腻腻还长痘痘的原因了。
中干性的皮肤及混合偏干的皮肤,如果受到紫外线的伤害,最关键的一点就是面部的斑,以及缺水的表现,或出现脂肪粒的现象。而脂肪粒的现象,正是因为觉得皮肤很干,而补水的工作又没有做好,就直接使用了保湿型的产品。使皮肤毛孔角质化的一种原因了。
所以,正确选择与使用防晒产品也很重要,比如选择同时抗UVA、UVB的产品,像SPF抗晒伤与PA抗晒黑这些也要弄清楚。
中干性以补水后的防晒霜为主,敏感的皮肤也可以用防晒霜,但如果是油性敏感,就要使用抗敏的防晒乳液或防晒喷雾,像VICHY、雅漾都不错。相关有关防晒的文章因为以前写过,在这里略。
补水与保湿:
无论你是什么样的肤质,在夏天,一定别忘了先补水,再保湿。因为夏天天气很热,很容易使皮肤出油,同时面部水份的蒸发速度也是其它时节里的1至2倍。
而出油的皮肤,比如混合偏油、敏感、油性皮肤,这几类皮肤的出油情况,将直接关系到皮肤储水量的情况。皮肤的皮脂腺与汗腺好似两个好兄弟一样。我们要帮助这两个兄弟平分天下。如果,皮脂腺分泌的油脂多了,无论是因为紫外线原因,内在的原因,或是其它的原因,都不要一味的控油,一定要先帮助皮肤补水。只有水分补充到了,才有可能帮助减缓出油的情况,也同时帮助真正的控油。
所以从另一个角度来看,我们也不难发现,为什么现在所出的一些针对油性的护理产品中,总是强调着:补水与保湿的话题。像VICHY的油性调理保湿霜、妮维雅的控油锁水保湿霜等等。
而像混合性皮肤与干性皮肤及敏感性的皮肤,在夏天,补充水分及无油类的保湿一点也不比冬天逊色,甚至还要更加的注意。因为在这里面,像干性皮肤、及混合偏干的皮肤,还与冬天的“补水及保湿”有着完全不同的区别。
在夏天,气温较高的地方,中干性皮肤及混合偏干的皮肤,比冬天更容易缺水,因为气温的原因和紫外线的原因。而这样的皮肤,比如像混合及敏感的皮肤,往往又由于缺水,同时紫外线的刺激,使皮肤的皮脂腺分泌更多的油脂,而变成混合偏油+敏感,或者是油性缺水+敏感。
所以,在夏天,无论你是什么样的皮肤,别忘了,随时补水。补水的方法很简单,有的是便携式喷雾,喷出10秒后,轻轻用纸巾展干净。或者是做补水面膜,但敏感性的皮肤不宜使用面贴膜,最好试试者里状的,市场上有很多这样的面膜。
中干性的皮肤在夏天除了要记得补水外,也建议使用非油性的保湿类产品,比如含有粘多糖、尿囊素(敏感性皮肤也适用)、金缕梅、胶原质等等长效保湿类子,这类成份中很少有致皮肤过敏的,同时可以帮助皮肤提升保湿时效及力度,同时可以帮助皮肤增强储水量。当然前提是先补水,再保湿。
秋天
秋季,风大尘多,空气十分干燥。此时,人们暴露在外的面部皮肤有一种紧绷绷的难受感觉,这是由于皮肤水分缺少的缘故。如果皮肤缺水严重,则会干裂、脱屑,有碍美容。所以秋天的皮肤护理特别重要。
那么,秋季应如何保养皮肤呢?
体内补水:饮足够的水,使之渗透于组织细胞间,让皮肤得到充足的水分避免体内因缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6—8杯,同时还可饮用果汁、矿泉水、茶水等。另外,通过洗澡,使皮肤吸收水分,保持皮肤表面的湿润;还可用蒸气熏蒸脸面,给面部补充水分。用保湿的护肤剂涂于脸面以减少表面水分散发。
调节情绪:人的精神状态、心理变化是由大脑皮层控制作用于皮肤的神经纤维,若心情苦闷、精神萎靡,或长期感到紧张、恐惧、压抑,会造成皮肤血液循环不良、营养供应不足,使皮肤苍白、黄黑,皱纹加深、过早衰老。因此,平时要注意调节情绪,保持心情愉快。
充足的睡眠:白天皮肤在外暴露,夜晚需要补充足够的营养和修复损伤的细胞,第二天的肤色才能明亮、细嫩光滑。而皮肤的营养和修复主要在晚上10点至凌晨4点。因此,每天要保证6—8小时的睡眠时间。
要注意饮食调养:宜多喝豆浆、牛奶等饮料,多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、瘦肉,尽量戒除烟、酒、咖啡、浓茶及煎炸食品。可多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴食物,能较好地滋润肌肤,美化容颜。
按摩面部皮肤:每日清晨坚持双手按摩面部皮肤、肌肉,缓缓地顺面部肌肉、血管的走向,从里向外进行按摩,促进面部血液循环,起到保护皮肤的作用。
使用润肤剂:面肤润肤剂含有松香油脂酸和丰富的维生素A,能加快血液循坏,有效地改善皮肤生理环境,使皮肤减少皱纹。
选择合适的护肤品。选择护肤品的原则:一是根据皮肤属性,二是根据时间和气候。在秋季要选温和的洗面奶,不含酒精成分的化妆水,滋润而不油腻的日霜及晚霜,有增白效果的软性面膜等。
注意日常的皮肤护理:白天的护理:坚持每天做两次面部清洁,还要使用护肤霜补充适当的油分和水分,让皮肤洁净与滋润。外出时,如果阳光强烈要用有防晒作用的日霜。
注意晚上的皮肤护理:晚上的护理:洁肤一定要彻底,先用温水、洗面奶彻底清洁面部皮肤,再用不含酒精的化妆水进一步洁肤及补充水分,然后在面部薄而匀地抹渗透性强的滋润晚霜。并适当地热敷,让其营养渗透到皮肤深层中去。
冬天
进入冬季,人体的新陈代谢能力逐渐降低,皮脂腺分泌开始减少,皮肤表面细胞更新时间延长,如果不注意精心保养,严寒将使你往日亮丽的肌肤变得暗淡粗糙。这里给大家介绍几种简单却行之有效的日常护理皮肤方法,不妨一试:
体内补水
喝足够多的水,避免因体内缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6杯至8杯,同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等。另外,洗澡能保持皮肤表面湿润;用蒸汽熏蒸脸面,可给面部补充水分;用保湿的护肤剂涂于脸面,可减少水分散发。
调节情绪
人的精神状态、心理变化是由大脑皮层控制,作用于皮肤的神经纤维,若心情苦闷、精神萎靡,或长期感到紧张、恐惧、压抑,就会造成皮肤血液循环不良、营养供应不足,使皮肤苍白、黄黑、皱纹加深、过早衰老。因此,平时要注意调节情绪和加强锻炼,拥有健康的心态和体魄,才能拥有健康的皮肤。
充足的睡眠
白天皮肤在外暴露,夜晚需要补充足够的营养和修复损伤的细胞,第二天的肤色才能明亮、娇嫩光滑。而皮肤的营养和修复主要在晚上10点至凌晨4点。因此,每天要保证6小时至8小时的睡眠时间。
加强营养
冬季皮肤调节性能差,应多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果及鸡蛋,少吃动物蛋白,有利于皮肤的代谢。平时还应多吃滋阴润肺之物,如芝麻、蜂蜜,尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。
按摩面部皮肤
早晚坚持双手按摩面部皮肤、肌肉,缓缓地顺面部肌肉、血管的走向,从里向外进行按摩,促进面部血液循环,使面部细胞分泌更多的胶质和油质,起到保护皮肤的作用。
使用润肤剂 润肤剂含有松香油脂酸和丰富的维生素A,能加快血液循环,刺激面部细胞分泌更多的胶质,有效地改善皮肤生理环境,使皮肤减少皱纹。
Ⅷ 冬天和夏天,哪个季节用霜或蜜
要依皮肤来选,油性及混合性偏油的皮肤最好用补水性的蜜或是乳液,皮肤出油深层缺水,这样可以改善皮肤,用之前最好先用爽肤水,有利于皮肤吸收和保湿;夏季可以补水用爽肤水。混合性偏干的和干性皮肤冬季可以用一些保湿补水的霜,用之前最好先用柔肤水,有助于皮肤保湿,不干燥,夏季可以用柔肤水或是在擦些蜜或是乳液。选化妆品要到正规的商场或超市,以免买到假货。把化妆品涂在耳后,或手腕内侧试一下是否过敏·及吸收怎样,观察半小时在买。
Ⅸ 春夏秋冬哪个季节最需要补水
都需要 秋天和冬天比较重要就是了 如果你是干性皮肤的话那就天天都需要了噢。
