锌和海藻油什么时候吃好

Ⅰ DHA和乳钙和鱼肝油和锌每天都什么时候吃

你好，如果宝宝吃母乳或含DHA奶粉没必要非补不可。从食物中摄取就可以了。人体长期摄入某种营养素不足就有发生营养素缺乏的危险，但摄入量水平超过人体可耐受的最高摄入量，则产生毒副作用的可能性就会增加。另外，宝宝是否需要补钙和补锌，最好是做一下微量元素的检测，如果正常不需要补充，每天吃鱼肝油或晒太阳促进钙的吸收就可以了，鱼肝油没有明确的服用时间，但是建议鱼肝油在早上服用，可以空腹、也可以选择和奶同服。如果宝宝缺钙缺锌，需要补充，正确的服用方法，补充钙和锌最好间隔二个小时服用，在补锌时，除了要和钙制剂分开外，也要和富含钙的牛奶和虾皮等分开。补充这两种微量元素的顺序最好是“先锌后钙”，如果白天补锌，晚上补钙，吸收效果会更好。因为，孩子生长发育是细胞快速分裂、生长和再生的过程，在此过程中，锌不但起着重要的催化作用，同时还广泛参与蛋白质、生长激素的合成与代谢，是身体发育“根据地”。如果先给孩子补锌，能使细胞，包括骨骼细胞生长加快，而骨骼细胞的增多和生长恰恰是钙沉积的基础。因此，补锌后再给孩子补钙，会更有利于钙的吸收、沉积和利用。而且钙的吸收一般与维生素A和维生素D有关，而锌元素直接影响维生素A的代谢，并辅助维生素D对钙的吸收作用，因此，先补锌能够达到事半功倍的补钙效果。

Ⅱ 补锌的什么时候吃最好呢

锌对于大人和孩子都是非常重要的营养元素。当缺锌时，就会食欲不好，不爱吃饭。不吃饭就会造成营养不良，对身体造成影响。孩子出现抵抗力下降的情况。
1、补锌食物什么时候都可以吃，没有确定的时间。只要出现缺锌的情况，适当的补锌对身体健康好，如果不能及时补充锌，就会导致一些营养流失，出现营养不良的现象。补锌的时候是需要补充一段时间，最好为一个月，这样才能够达到补锌的效果。
2、补锌可以选用食物进行适当的补充，多吃一些含锌的食物，比如瘦肉，坚果，海鲜，花生米，蛋黄等。这些食物中含有大量锌，对身体的补充有很大的效果。通过食物来补充锌是一种非常安全的方法。禽，肉，蛋，鱼等这些动物中的锌利用率高。
3、除了食物补充锌外，还可以选择药物补充，可以服用一些安全性较好的补锌产品。补锌产品在补锌的同时，还补充了其他的微量元素。

Ⅲ 什么时候吃锌最好

如果你买的锌是能够空腹服用的，那么建议你在早上饭前空腹服用会更好，因为能空腹服用的锌，说明该产品对肠胃没有副作用，而且在饭前服用，在补锌的同时还能促进人体对膳食中的营养成分的吸收。但是如果你买的锌是会对肠胃造成刺激的，就要在饭后服用，一般产品包装上面都会标有饭前服用还是饭后服用的。

Ⅳ 锌什么时候吃最好

问儿科医生，一般六个月就能喂

Ⅳ 大家知道补锌的什么时候吃最好呢

补锌还是要靠从日常饮食上摄入，多吃一些含锌的食物。补锌的最佳时间建议在两餐的中间。如果在上午的时候，在早饭后和午饭之前，也就是上午的9点到11点这段时间。在下午，就是在午饭后和晚餐前，通常是在下午的十五点到十七点。这段时间基本上胃肠道内处于一个排空的状态，所以服用了微量元素会达到最好的口服生物利用度，达到最佳的被人体吸收和消化的效果。但是有一种情况属于例外，胃肠道功能失调的患者，或者既往出现过胃和十二指肠溃疡，出现过上消化道出血、胃食管胃底静脉曲张，这样的患者都不适合在这段空腹的时间段进行补锌。应该在午餐后半个小时，或者在晚餐后半个小时服用补锌制剂，在不损伤胃肠道黏膜的基础之上，也能够达到锌离子的生物利用度的最大值。

Ⅵ 锌片什么时候吃最好早上还是晚上

应该说是晚上吃比较好一些的
晚上吃了以后能够在你睡眠的时间充分的吸收，不至于影响你白天喝水或其他食物的，与芯片的冲突的
晚上吃了以后，白天你需要吃什么都不影响的，需要喝什么都不影响的

Ⅶ 补锌的话一天中什么时间最合适

补锌一天之中没有哪个时间是最合适的。
如果需要补充其他元素，时间最好错开，间隔2小时以上；或者选择白天补锌，晚上补钙。此外，锌制剂应避免与含钙量高的食物如牛奶、酸奶等同时服用，因为食物中大量的钙同样会影响人体对锌的吸收，这样就达不到补锌的效果。
锌元素主要存在于海产品、动物内脏中，含有锌的蔬菜和水果不是很多。瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等含锌，其中以牡蛎含锌最为高。可以适当的多服用这些食物，增加锌的摄入。

Ⅷ 藻油DHA什么时候吃比较好

藻油是一种纯植物性DHA，藻油DHA是从人工培育的无污染藻类中萃取而来，不含重金属和化学毒素，不含EPA。没有时间规定，可以灵活发挥，早上吃、中午吃、晚上吃都行，不过有些宝宝肠胃比较娇嫩，那就可以分时间段给宝宝吃。藻油DHA可以随宝宝餐食或者宝宝吃好东西后给宝宝食用。

天然博士，是汤臣倍健旗下母婴膳食营养品牌，主张“宝宝好营养，关键三岁前”的营养育儿理念。专注研究3岁前宝宝好营养，甄选全球优质原料，为宝宝提供全面的营养支持。

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Ⅸ 补锌的时间最好在什么时间

补锌的时间，如果是一天之中，最好还是晚餐时间。
如果是年纪，自然最好是健康的幼儿期最好！

Ⅹ 专家您好,我的儿子8个月,请问吃补锌的补钙的在时间上有什么的要求,还有维生素,鱼

您好！
锌与钙不建议同补，先补锌在补钙，鱼肝油与钙应间隔2小时补充；维生素,海藻油，您可以自由选择时间添加。