01岁宝宝吃什么的海藻钙好
㈠ 0-3岁缺钙的儿童补钙主要有哪些钙源富维健海藻钙和其他钙源有什么区别
你好,目前市场上针对儿童的补钙产品常见的有以下三类:无机钙、有机钙和天然钙。
--无机钙是指钙离子和无机物结合的钙,一般为矿物钙,比如碳酸钙,磷酸钙,氯化钙等;矿物碳酸钙的吸收需要胃酸参与,需在胃酸的作用下使钙游离出呈离子状态,才能被体内吸收,所以吃这类钙要饭后或者随餐服用;
--有机钙是指钙离子和有机物结合或有机物和无机钙结合的钙(合成钙),比如葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙等,有机钙的钙含量相对无机钙低。
--还有一种常见的补钙形式,是相对合成钙而言的天然钙。吸收率高,肠胃刺激小,比较适合小宝宝。天然钙是富含钙的食物或者植物提取的钙源,比如乳钙、骨粉、海藻钙,天然钙的特点是除了含有钙,还有其他营养物质,虽然它里面含的也是无机钙,但由于这些钙本身是一种生物态存在。相比单纯的矿物钙和合成钙,其吸收利用和肠胃的刺激性等方面相对有优势。如海藻钙,因为其为蜂窝型多孔状结构,更接近人体骨骼的结构,缓冲效果好,容易在肠胃中迅速溶解和离子化然后被吸收,比单纯的碳酸钙要温和,吸收率也更高,如在爱亲等母婴店常见的澳洲富维健海藻钙,用的是一种红海藻,它的生物利用率很高。
㈡ 1岁半宝宝吃什么钙好
鱼肝油吧,不要因为宝宝吵着要吃就给他吃多了,量还是要严格控制的。 我们小时候吃伊可新鱼肝油,后来听说鳕鱼肝油(据说是更易吸收),具体什么牌子要看你们那宝宝店什么卖的好口碑好,我们用傲滋的 一次一滴,还要吃一天停一天或是吃一个月停一个月,以防鱼肝油中毒 了解一下补钙常识无妨吧: 人体对钙的需求是随年龄、性别、生理状况的不同而有所差异的。根据中国营养学会1988年修订的推荐每日膳食中钙的供给量是:1〜6个月,母乳喂养儿 300毫克/日,人工喂养儿400毫克/日;6〜12月,400毫克/日;1〜4岁,600毫克/日;4〜11岁,800毫克/日;11〜18岁, 1000毫克/日。 在日常生活中,钙的主要来源还是通过食补,即多摄取富钙食物,如牛奶及奶制品,大豆及大豆制品,虾皮、虾米、芝麻酱等。对所有的孩子而 言,每天都要食用奶类食品,因为奶类和奶制品含钙量丰富,而且吸收利用好,如1瓶牛奶(220毫升)的含钙量约200毫克左右,要是每天能喝上1〜2瓶鲜 牛奶,就可得到200〜400毫克的钙,再加上其它食物中的钙,合起来就能满足孩子1天的需要量。值得一提的是:奶酪含钙量也很高,家长可以自制蔬菜奶酪 汉堡包,以增加钙的摄取。不爱喝奶的孩子,可以改喝酸奶。另外,豆类及豆制品的含钙量也较高,最好能每天食用25〜50克。 关于鱼肝油,目前大部分宝宝都是吃维生素AD,是帮助钙的吸收的。平时多赛太阳也有同样的效果。当然,现在是冬天。就要吃鱼肝油了。 伊可欣的鱼肝油是大众化的东西了,反正大家都这么吃的,医生也这样开的,按规定剂量吃就好了,不用过于担心。你家经济条件允许,可以买天然的,比如说鳕鱼肝油。 接下来是补钙误区 1.让宝宝隔着玻璃晒太阳阳光中的紫外线很少能穿透玻璃,因此隔着玻璃晒太阳等于没有晒太阳,让宝宝晒太阳一定要去户外。 2.把宝宝遮掩得太严实 妈妈虽然把宝宝带到了户外,但总担心宝宝受凉,给他穿上厚厚的衣服,或遮掩得严严实实不露出一点皮肤。这样,皮肤中的物质不能转化为VD,这个太阳也是白晒了。带宝宝外出晒太阳时,应尽量多露出皮肤让紫外线照射,阳光照射皮肤合成的VD,对于宝宝是最安全的,不会发生VD中毒。 3.1岁后不再给吃钙剂 很多妈妈认为1岁后,宝宝什么都能吃,饮食已经很丰富了,不再需要补充钙剂。根据我国儿童膳食调查,我国儿童饮食中的钙根本满足不了他们生长的需要。因此,过1岁后,宝宝还应每天继续服用钙剂,一直到2岁,服用量大约为150-300毫克。 4.化验检查就可以确定缺钙 宝宝究竟是否缺钙,不能仅凭做一项化验如末梢血血钙浓度测定就随便确定,必须由医生根椐宝宝病史、症状、体征及辅助检查综合分析后才能确定。 5.过于心切给宝宝摄入大剂量VA 虽然VA是人体必需的营养素,但并不是摄入得越多越好。因为,VA是一种脂溶性维生素,它可以储存于体内,逐渐消耗、利用,储存过度或口服过量时都会引起中毒。较为多见的是,短期内过量使用VA引起的急性中毒和长期药量积累所致的慢性中毒。因此,给宝宝服用VA时,一定要在医生的指导下正确使用。否则,婴儿每天服用VA5-10万国际单位时,一般在半年内就可出现骨痛、脱发、厌食等慢性中毒表现。补充VA最安全的方法是,在日常饮食中注意给宝宝提供富含VA的食物,尽量母乳喂养,及时按月龄添加辅食。 6.把钙剂放在食物中喂食 很多妈妈担心宝宝不愿吃钙剂,经常把钙剂悄悄地放到牛奶、米汤或稀粥里给宝宝食用。这种方法看起来似乎很巧妙,但实际上并不利于钙剂的吸收。因为很多食物中含有植酸,这种物质会影响钙在肠道的吸收,并且,当脂肪过多时还会形成皂钙,不仅对补钙作用不大,甚至还会导致钙吸收量进一步下降。 7.宝宝在户外就能摄取VD 南方地区阴雨天或者有浓雾的天气比较多,雨雾都会遮掩阳光中的紫外线,同样会影响宝宝皮肤中VD的合成,导致缺钙。因此,带宝宝到户外晒太阳还是要选择有阳光的天气,而不是阴雨或浓雾天。 8.给宝宝吃商场卖的钙片 目前市场上各种儿童保健用品层出不穷,不少带有草莓、水蜜桃等水果味儿,颜色鲜艳的钙片也纷纷粉墨登场。这种钙片不仅吃起来不费劲,孩子们还都挺喜欢。于是,那些急于给宝宝补钙的父母往往如获至宝,眼睛都不眨就满心欢喜地买下一大堆回家给宝宝当糖果吃。不过值得注意的是,这些钙片中多含有人工色素和香精,对儿童的生长发育并没有什么好处。长期吃这样的果味钙片,就跟吃零食一样,会导致婴幼儿食欲减退,甚至还会导致宝宝肥胖。宝宝补钙,除了注意多喝牛奶、吃豆制品等含钙丰富的食物外,补充天然来源的钙片才是首选。 食物中的虾皮就是全家最经济的天然钙片
㈢ 海藻钙和碳酸钙有什么区别,好高海藻钙好不好
市面上这么多种钙,有碳酸钙,乳酸钙,柠檬酸钙,葡萄糖酸钙,海藻钙,氨基酸鳖合钙……他们到底有什么区别,哪种更适合宝宝呢?
最后:
钙很重要,宝宝正处于骨骼快速增长期,我们要给到足够的营养和钙质以帮助发育,判断宝宝是否需要补钙主要是做膳食评估,如果吃的不够,就适当补充有益无害。
而钙的选择,大家就可以从钙源、含量、配料这三方面是综合衡量,这些信息都是外在包装可看到的,只要用心,了解并弄懂这些信息并不难,学会了就给宝宝选一款合适的钙剂吧。
㈣ 海藻钙适合多大的宝宝吃
婴儿的成长需要大量的微量因素,只有足够的微量元素,婴儿才可以健康成长,但是好多微量元素婴儿是不好吸收的,所以就需要深加工的微量元素给身体比较弱的人服用,那么,婴儿吃海藻钙吸收好吗?海藻钙的作用机理是什么?
婴儿吃海藻钙吸收好吗
1、钙、维生素D3、钾, 镁, 锌, 碘, 硼, 铜, 锰, 硒, 铁,磺等,考虑到各年龄段的生理特性还有不同强化成分,孕哺期:强化叶酸(维生素B9的别称)成分,儿童期:强化锌、镁成分。
2、婴儿期(1-12个月):1-6个月:(中国营养学会推荐:每日所需钙量300mg以上)一日3次,一次1g,7-12个月:(每日所需钙量550mg以上)一日5次,一次1g,也可根据每日推荐量酌情食用,与奶粉或离乳食品一同食用。
3、成长期的婴儿随着骨骼的发育不断长高,因此,在婴儿时期为了骨骼的生长与牙齿的健全需要提供充足的钙。同时,钙是传输神经与舒张肌肉所必须的无机质。
海藻钙的作用机理
有机海藻钙采用北大西洋爱尔兰洁净海域中的5-6米处的天然红藻为主要原料,只提取并加工储蓄在茎部的矿物质,因此海藻钙中不存在任何阻碍钙吸收的纤维质或其他有机物质(酸),由于海藻钙的蜂窝型多孔状结构,缓冲效果极佳,容易在肠胃中迅速溶解和离子化。
钙在胃中溶解离子化后,主要在小肠中被吸收,提高了人体消化吸收的能力而且中和胃酸的效果显着。海藻钙中富含维生素D3和天然镁,可以提高人体内钙的吸收率,吸收率可以高达96%以上。
海藻钙比普通的钙更容易被人体吸收,特别适合婴儿服用,所以现在好多人会选择给婴儿买海藻钙,其实对于成人来说吃哪种钙都是差不多的,成年人的消化系统已经成熟,运动量也相对比较大,所以无论用哪种钙都可以被人体吸收。
㈤ 一岁宝宝吃什么钙片好
;;;;;;;你好,宝宝才一岁,由于胃酸浓度比较低,给宝宝补钙最好是选择葡萄糖酸钙或乳酸钙,吸收效果比较好,给宝宝补钙期间要配合吃鱼肝油促进钙吸收。并要多带宝宝晒太阳,多吃一些含钙高的食物。
㈥ 宝宝补钙吃什么好Childtown茵童时光海藻钙凝胶糖果有效果么
宝宝生长速度很快,钙的需要量相对较多,平时可以给宝宝多食用钙质含量高的食物,或者补充Childtown茵童时光海藻钙凝胶糖果,我家宝宝就一直在吃,效果不错。
㈦ 宝宝海藻钙用什么牌子好柯德乐的海藻钙好不好啊
婴儿补钙现在方法其实只有一种,那么就是出生,满月以后开始补钙,那么我们就像吃饭一样,就是我们要正常每天给他补充400个微克的一个钙含量,当然我们讲的就是维生素D,不是说钙,钙是不能补的太多,因为我们都是前期补钙以后间断的给他补钙,然后维生素D的作用就是补充钙的吸收,因为在我们正常的饮食当中,已经有钙质在里面,那么维生素D的作用就是给促进钙的吸收,所以从零岁一直要到补到我们的两岁左右,这个没有一定的时间的一个限制,如果说宝宝本身就是发育比较迟缓的时候,有可能3岁4岁都可以补充的。
㈧ 宝宝海藻钙什么牌子好
其实这2种都可以给宝宝吃的,可以换着给宝宝吃啊,虽然现在宣传都说海藻的好什么的,但是具体哪个好,也只有吃了,看效果看吸收才知道的。
㈨ 一周岁宝宝吃什么补钙的效果最好
对于一岁的宝宝来说,如果想给孩子补钙的话,首先建议先带孩子去当地医院抽血化验,给孩子查一下电解质的水平,判断一下孩子的Ca离子的水平,再决定是否需要补钙。通常情况下,对于如果给孩子补钙的话,可以给孩子适当的吃1点碳酸钙颗粒,对于儿童来说比较容易接受。另外,每天要保证孩子有一定的户外活动的时间,这样的话可以让孩子的皮肤受到紫外线的照射,有助于促进钙剂的吸收。1、补钙要先看是不是缺钙。不能盲目地给宝宝补钙更不能忽略这方面的需要,补钙,前提是缺了才能补。而且是缺多少,补多少。缺钙固然会影响孩子的生长发育,过量补钙同样会有严重的后果。
2、补钙要看年龄有学问,一岁和两岁的宝宝补钙可不一样!
3、补钙应以食补为主, 六个月以内的婴儿来说,母乳是最适合他们生长发育的食品,每100g乳汁含有34mg的钙。六个月以内的婴儿完全母乳喂养的话,是不需要特别补钙的。但前提是母亲要摄入足够的钙,否则母乳钙含量较低,就会导致婴儿钙摄入不足。 六个月以上的宝宝,则要保证他们丰富均衡的营养,及时添加辅助食品,特别是奶制品、豆制品、鱼肉的供给,才能满足钙的需要。补钙目的是补充食物供给或摄入不足部分,并不能多多益善。人体所需钙营养全部或大部分可从食物中获得,所以补钙应以食补为主。当食物中钙供给、摄入不足或体内钙丢失,或发现有钙缺乏等其他情况时才需补充钙剂。但是婴幼儿 肠胃柔嫩、功能较弱,胃酸分泌量少,由普通钙制剂碱性太大需消耗大量胃酸才能溶解。所以婴儿补钙最好的乳钙,乳钙容易溶解,极易被宝宝吸收。 服钙片时应适量口服鱼肝油等维生素D制剂,或者让孩子多晒太阳,否则,就是吃再多的钙片,孩子照样会缺钙。
4、宝宝缺钙的症状:
1.虽然室温不高,宝宝仍然容易出汗,尤其是入睡后头部出汗,使宝宝头颅不断摩擦枕头,久之颅后可见枕秃圈。
2.宝宝精神烦躁,对周围环境不感兴趣,个性也变得不如以往活泼。
3.夜间常突然惊醒,啼哭不止。
4.牙齿生长缓慢。 这是缺钙的表现之一。
5、对于缺钙较轻的宝宝,可以通过食补方式来提升体内钙含量。平时可多吃鱼虾、海带、排骨汤等富含钙质的食物,同事多吃富含维生素D的食物,如猪肝、羊肝、牛肝来促进钙的吸收。
6、对于严重缺钙的宝宝,应该在医生的指导下进行治疗,不可盲目得给宝宝补充钙剂或维生素D。