新生儿海藻油怎么补钙

⑴ 有没有可以给孩子补充的营养素澳洲新西特藻油DHA怎么样

从医学的角度来说补钙不建议孩子吃什么药,都知道是药三分毒,更何况现在的药都是化学合成。
要想让孩子补钙,应该让孩子多吃一些含钙高的食物来补钙。比如:排骨、牛奶、豆浆等。
另外还要让孩子多晒晒太阳,因为紫外线照射到人体的皮肤,可以使体内的维生素D3原转变成钙离子。

⑵ 藻油dha什么时候吃好一些呢孕妇可以吃吗

现在很多的年轻人在女性开始怀孕以后就会给女性补充很多的营养，就是为了让生下的婴儿能够更加的健康漂亮。等到婴儿出生以后，还要服用一些帮助补钙或者是帮助发育的食物或是药物。那么婴儿dha藻油什么时候吃？
dha藻油是一种能够帮助婴儿大脑和眼睛发育的保健药物，一般女性在怀孕期间的时候就可以吃，对于婴儿就能够起到很好的作用，等到婴儿生下来以后也可以继续的吃一些，一直吃到三岁就可以了。
不管是孕妇吃还是婴儿吃，一定要选择在早上的时候和早餐一起吃的效果是最好的。但是有一些dha藻油只能够给婴幼儿吃，所以在婴幼儿生下来以后就可以选择婴幼儿专用的藻油，如果是给孕妇吃的话，可以选择孕妇专用的dha藻油。
婴幼儿吃一些不仅可以帮助视网膜和大脑的发育，对于婴儿以后的成长都是非常重要的。还可以促进婴儿的视觉发育，让婴儿能够早早的看到这个世界，看到自己喜欢的人也能够使婴儿变得更加的聪明可爱。如果想要使婴儿更加的聪明，不妨在婴儿出生以后就补充一些dha藻油吧。

⑶ 鱼肝油和海藻油有什么区别

很多的宝妈在孩子缺钙的时候都会使用鱼肝油这个食物来给孩子补钙，鱼肝油补钙效果显着，得到了很多的宝妈和认可。相信很多的宝妈也都了解过海藻油，它也具有补钙的效果。所以很多的宝妈都想知道海藻油和鱼肝油的区别在哪里。

海藻油和鱼肝油的区别

海藻油DHA优于深海鱼油DHA。因为鱼油DHA是从海洋鱼类中提取，而鱼类本身不能合成DHA，是食用了富含DHA的海藻，经过消化吸收在体内有所积累。 由此再提纯得到的DHA当然没有直接从海藻中萃取的纯度高，品质好。而且，环境污染日益严重，生活在海水中的鱼类极易受到重金属之类的有害物质污染。而海藻可以在无污染的环境内人工培育，来源也更就安全。

食用海藻油对身体有什么好处

常吃海藻，还可以达到一个改善血液酸碱度的效果，因为海藻中的物质可以有效地调节血液中的酸碱度，从而有效地避免酸性中和，而导致过多的钙，锌消化等等问题出现，保证女性的身体。常吃海藻还可以达到一个排毒的效果，因为海藻可以有效地帮助人体消除体内的重金属物质，比如是铅，汞等等物质。

大家可以到医院咨询专业人士来确定自己吃什么油比较好。另外当身体上缺少某一物质的时候，千万不要盲目过度的补充。过度的补充某一物质很容易对身体造成负担。出现这种情况后，最好的解决方法就是到医院听从医生的指导和建议，自己盲目补充是不可取的。

⑷ 鱼油好还是藻油好

在宝宝小的时候，妈妈都会买很多种保健品给宝宝吃。dha藻油和鱼油是最常见的了，相信妈妈们也都有听说过。现在宝宝也可以增加营养了，不知道给宝宝选择什么样的好。那么婴儿dha藻油好还是鱼油好呢？
想要给宝宝补充dha，妈妈可以给宝宝补充dha藻油。dha藻油和鱼油都是有补充dha的效果的，只不过说藻油跟鱼油提取的方式是不一样的。目前污染现象非常严重，即使是深海里面的鱼类也会受到一定的污染。鱼油里面也会受到一定的影响，那么这个产品安全性就不是特别高了。
dha藻油不一样了，dha藻油就是从各种各样的藻类中提取的。藻类也是含有很丰富的dha的，基本上都是采用纯天然提取的方式，所以不会有鱼腥的味道。另外dha藻油抗氧化能力也很好，非常适合宝宝服用。从味道上来看，dha的藻油会比较大一点，不像鱼油那么重。
给宝宝补充dha的时候，妈妈知道给宝宝吃藻油好了吧。购买dha藻油可以多家对比一下，选择理想价位的产品。除了给宝宝补充dha藻油之外，平常也要多给宝宝提供各种各样的营养，才不会出现营养缺乏。

⑸ 新生儿吃鱼肝油的作用

先说结论：有条件可以补充DHA，每日补充400-800国际单位的维生素D，2岁以下奶量足够则不需补钙。

关于维生素D和补钙见我另外一个回答：一岁左右的宝宝需要补钙吗？补钙会使宝宝提前学会走路吗？ - Cecilia 的回答
在这个问题下面说说DHA对宝宝大脑发育的重要性。

DHA是什么？

DHA（Docosahexaenoic acid）即二十二碳六烯酸，是一种ω-3（omega-3）不饱和脂肪酸。世界卫生组织指出，ω-3脂肪酸是维持人体健康和发育必需的长链多不饱和脂肪酸，其来源包括植物和动物两种。与亚麻籽油和油菜籽油中的ω-3脂肪酸不同，鱼油和海藻油含有长链二十二碳六烯酸（DHA）和二十碳五烯酸（EPA）。由于人体自身不能合成DHA和EPA，所以需要从食物中摄取足够的量。（链接：世界卫生组织）

DHA对宝宝大脑有什么作用？

国外研究表明，DHA对婴幼儿中枢神经系统的发育、生长和机体组成具有重要作用（Lauritzen L，2001；Martinez M，1998；Fewtrell M S，2002；Uavy R，2005）。

美国儿科学会的研究表明鱼油中的omega-3脂肪酸有助于避免动物感官超负荷（sensory overload），而在2009年，该机构的研究又发现，患有精神分裂症、双相情感、强迫性和注意缺陷多动障碍、亨廷顿疾病以及其他神经系统疾病的人群体内omega-3脂肪酸过低。这一结果显示出DHA对神经系统发育的重要作用。（链接：New Study Links DHA Type of Omega-3 to Better Nervous-System Function）

为国内爸妈们所熟知的西尔斯医生索性就将ω-3脂肪酸和DHA称为“大脑食物”（Brain Food），认为宝宝的眼睛和身体发育都需要DHA等不饱和脂肪酸。（链接：Omega-3 and DHA as Brain Food）

欧洲儿科胃肠病、肝病和营养学会（ESPGHAM）于2007年发布的文章中表明，在饮食中补充DHA能影响短期内的视觉功能，但长期作用还有待考证。（链接：http://www.espghan.org/fileadmin/user_upload/guidelines_pdf/con_28.pdf）

国内的实证研究不太多，基本都是总结国外的研究成果。不过，武汉工业大学的郭艳芬等发表在《油脂营养》2011年第9期上题为《发育期补充DHA对大鼠空间学习记忆能力的影响》一文中，对144只断奶的雄性小白鼠进行了试验，结果表明发育期补充一定剂量的DHA可以增强大鼠的空间学习记忆能力，但长时间大剂量的补充DHA不仅会降低大鼠的空间学习记忆能力，还可明显增加其毒副作用。

DHA推荐摄入量是多少？

目前医学界的共识是：DHA虽好，过量却有害！成都中医药大学的李湛发表在《生物技术世界》2015年01期的题为《EPA DHA对体内脂质代谢影响的研究进展》一文中指出：

DHA是高度不饱和脂肪酸，其分子结构中分别含5个和6个双键，在体内极易被自由基攻击，发生脂质过氧化作用。这种脂质过氧化将造成免疫细胞膜的损伤，可能导致机体老化、引起高血压和脑溢血，并导致癌变的发生等一系列问题。

世界卫生组织在亚洲、非洲、欧洲针对6个月-5岁的儿童开展了一系列随机实验，并对摄入DHA和PPQ（多糖）的有效性、安全性进行了分析，最后推荐6个月-3岁宝宝每天摄入体重（kg）X40毫克的DHA，3-6岁宝宝每天摄入体重（kg）X20毫克的DHA。（链接：http://www.who.int/selection_medicines/committees/expert/18/applications/D_Piperaquine.pdf）但不建议孕期前三个月及体重低于5kg的宝宝补充DHA。（链接：WHO | Dihydroartemisinin + piperaquine (Inclusion) -- Alts and Children）

欧盟食品安全局2009年为欧盟委员会制定的摄入标准（EFSA-Q-2008-466）中提到（链接：EFSA - Scientific Opinion of the NDA Panel: Dietary reference values for fats）：

• 满6个月到24个月的宝宝，推荐每天摄入100毫克DHA；

• 孕期及哺乳期妈妈，推荐每天摄入100-200毫克DHA；

• 对普通成人，推荐每天摄入共计250毫克的DHA和EPA（萌妈注：一般要求DHA和EPA按照1：1比例添加，因此这条的意思就是说每天摄入125毫克DHA和125毫克EPA）

其实，中国营养学会发布的中国居民膳食营养素参考摄入量（DRIs）（2013版）中，推荐0-3岁的宝宝每日摄取100毫克DHA即可。

其中，0~6 个月婴儿 推荐摄入量为DHA占总能量的 0.10%~0.18%,约占总脂肪酸 的0.35%。（链接：http://www.cnsoc.org/information/policy2_3.html）

由于母乳中本来就已含有DHA，因此西尔斯医生建议吃配方奶粉的宝宝每天补充100毫克DHA，至少持续到2岁。

如何给宝宝补充DHA？

DHA最早是从母乳中发现的。母乳中不仅含DHA，而且其吸收率是最佳的（没有任何其他食物可以与之匹敌），因此母乳是宝宝补充DHA的最佳食物来源。

除此之外，西尔斯医生按照不饱和脂肪酸营养含量高低进行了食物推荐，分别是：海产品（尤其是三文鱼）、亚麻籽油、鳄梨（即牛油果）、菜籽油、坚果酱（致敏性较高，建议2岁以后的宝宝添加）。

尽管不少科普文章认为国外之所以推荐DHA胶囊是因为相较于鱼肉更便宜和便携，并认为吃鱼就够了，不必额外补充DHA。但是世界卫生组织却是这样说的：虽然鱼类是ω-3脂肪酸的重要来源，但有多种鱼类可能已被甲基汞或聚氯联(二)苯污染（PCB），反而会危害胎儿发育 。这些潜在有害的污染物更多地蓄积于鱼肉内，在鱼油中相对较少。然而孕妇摄取未经提炼的鱼油制品时也可能存在安全性问题，因为这些制品中可能含有农药和PCB残留物。来自鱼油/海藻油的DHA和EPA的剂量，依据孕产妇和儿童需要多少DHA和EPA才能获得潜在益处而不同。……多数妇女每日约摄入2.7克EPA和DHA 12，如果把这一摄入量换算为食物来源，则孕妇每日须摄入300克熟制三文鱼；由于妊娠期女性可能接触到污染物，这可能不一定符合孕妇限制食用鱼类的警示。尽管孕妇偶尔抱怨鱼油口感不好，但补充鱼油似乎不会引起严重的副作用（如出血并发症或不适）。简言之，考虑到深海鱼类所可能受的污染，还是补充胶囊比较安全，建议各位妈妈忍耐一下鱼油胶囊不好的味道。

如果是人工喂养的奶粉宝宝，各位爸妈记得看一下配方奶标签上DHA的含量，一般来说DHA和EPA的添加量1：1，DHA每日摄入量为100毫克即可。

小结

各方研究成果表明，DHA确实能促进宝宝大脑发育（Dr.魏说的能提到宝宝3%-4%智力水平的文献我没查到），所以应该给宝宝补充DHA。

补充剂量：满6个月到3岁的宝宝，每日推荐补充100毫克DHA。

来源：母乳（怀孕3个月以后及哺乳期妈妈推荐每天补充100-200毫克DHA），部分食物（亚麻籽油、牛油果、菜籽油、2岁以上宝宝可食用坚果酱）、含DHA的鱼油胶囊；进口的配方奶一般都含DHA，可以计算一下剂量，足够的话就不用额外补充了。

• 彩蛋

今年母亲节在北京妇产医院门口遇到《最强大脑》的评委Dr.魏（北大心理系副教授）参与某品牌活动，正好就这个问题和Dr.魏进行了交流。Dr.魏说，已经有实证研究发现，给宝宝补充DHA能提高3-4个智商点（比如，智商值可由99提到高102-103）。除了推荐给宝宝补充DHA以外（Dr.魏一再强调“我真的不是给品牌做广告，而是有实证的数据支持的！”），Dr.魏还有以下促进宝宝大脑发育的建议：

• 尽管0-3岁是宝宝大脑发育最重要的时期，但到10岁之前宝宝的大脑都在发育过程中，爸妈们可以有意识促进宝宝的认知发展；
  

• 虽然不提倡过早地教宝宝认读，但是在亲子共读（绘本）的过程中，一边给宝宝讲故事，一边顺便给宝宝指一下各种绘本上出现的物件，会对促进宝宝的大脑想象力极有帮助；（Dr.魏的原话是：“会帮助宝宝开启一扇想象世界的大门，非常神奇！”萌妈脑补了一下，大概是有相关实验表明，此时宝宝大脑的多个区域和回路都被点亮了，当然，这仅仅是脑补。）

• 选择幼儿园时需关注幼儿园的语言教育质量和投入，这一点对宝宝的大脑发育将造成很大影响；

• 胎教并非一无是处，适当地轻拍肚子和说话，有助于促进宝宝听觉等功能的发育。

⑹ 宝宝吃海藻油DHA,需要吃鱼肝油吗

DHA对胎婴儿智力和视力发育十分重要。鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，但是鱼肝油中A和D的剂量比较难把握。如果单纯为了促进宝宝钙吸收，预防佝偻病，而且宝宝没有眼干、眼涩、夜盲等症状的话，只服用维生素D即可。因为维生素A在体内的半衰期较长，容易产生积蓄中毒，所以医生一般给宝宝开AD的话都是吃一天停一天或者吃十天停十天。维生素A和D都缺乏的宝宝可以在停AD的时间单独补充维生素D。
如果宝宝出现夜惊、夜啼、睡觉不安稳、多汗、枕秃等症状大多是维生素D缺乏导致钙吸收不良造成的神经兴奋性升高。维生素D一定要及时补充。母乳喂养的6个月内的宝宝一般不用补钙。
2013年出版的《中国国家处方集（化学药品与生物制品卷-儿童版）》维生素D【用法用量】规定：（1）预防维生素D缺乏：母乳喂养者每日口服补充400—800IU；早产/低出生体重婴儿每日口服800—1000IU，三个月后改为每日400IU。（2） 治疗维生素D缺乏性佝偻病：每日口服2000—4000IU，一个月后改为400IU。