不用面膜怎么补水
A. 请问我平日只用喷雾来补水可以吗，不用补水面膜行吗
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
只用喷雾补水不够全面啊。
小知介绍一款自制草莓酸奶面膜
将草莓洗净，放入榨汁机中榨取果汁，再倒入面膜碗中，取适量原味酸奶混合均匀。清洁好脸部后，将面膜均匀的涂抹上，20分钟后用清水洗净。能美白肌肤、补充肌肤水分、使肌肤更有弹性。
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B. 脸上怎样补水,除了做面膜
1、多饮水
不管是哪个季节补水首先要注意的就是多喝水，由于冬季天气比较冷，会造成饮水量减少这样就会是身体缺水造成皮肤干燥。要保持身体每天补充足够的水分，特别是在造成起床的时候，由于晚上身体消耗大量的水分，早上会处于缺水状态，所以早上一定要喝上一杯白开水。白天的时候要随时的喝水，不要等到口渴了在喝。这样就不会缺水了。
2、多吃水果
在冬季多吃一些水果有助于防止皮肤干燥。特别是苹果，猕猴桃，柚子，桔子，香蕉，梨等含有丰富的维生素的水果，维生素有保护皮肤表皮的作用。同时要注意少吃辛辣刺激性的食物，辛辣刺激性的食物会刺激皮肤，使皮肤干燥。
3、日常护理
冬季皮肤的日常护理要比其它季节注意保湿，选择冬季使用的保湿效果好的护肤品。对于个别冬季皮肤粗糙干裂的人来说可以选择使用凡士林，蛇油膏等油性比较大的保湿用品。做好日常的保湿才能使皮肤湿润光滑。
4、晚间护理
除了白天的日常护理，还要注意晚间的保湿。晚间皮肤所挥发的水分并不比白天少，所以要注意晚间的护理。晚间保湿最好的就是保湿面膜，在晚上睡觉之前使用保湿面膜进行皮肤的保湿护理能够很好的补充皮肤水分，使皮肤更加的水嫩。
5、日常防护
除了上面所说的几种方法以外，在冬季皮肤的保湿除了饮食不睡和护理补水之外更重要的就是防护。由于冬季天气冷，空气干燥，皮肤受到冷风就会造成皮肤干燥。可以再出门的时候戴上手套，围巾，口罩等防护用具来保护皮肤，这样也是很有效的。
C. 夏季皮肤补水方法
不要以为呆在家里不出们就不用担心肌肤受到阳光的伤害了，如果不做防晒和晒后美白修复很可能夏天过去后你也会变成一个黑妞哦。不想用市面上卖的的面膜，小编就给你推荐四款自制的面膜，让你在家就能越变越白，越变越嫩!
为肌肤做个面膜夏日自制的四款面膜推荐
自制美白面膜一：阿司匹林面膜
这个自制美白面膜的方法最先是在美国某知名美容论坛上流行起来的，现在为大家简单说一下具体的做法。
材料：五到六片阿司匹林药片，清水适量，化妆棉
做法：把五到六片的阿司匹林药片弄成极细的粉末，然后加入一勺的清水把它调和，让药粉跟清水变成溶液状态。接着用化妆棉蘸取适量的阿司匹林溶液，把它均匀地涂在脸上，等待20到30分钟就可以用清水洗干净了。
效果：洗完脸后会感觉到肌肤变得很细腻光滑，坚持使用能够感受到肤色变得白净均匀了，痘印色斑等也变淡了。第二天会发现皮肤变得很有光泽。
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自制美白面膜二：甜酒酿美白面膜
材料：甜酒酿，压缩面膜
做法：把适量的甜酒酿倒在面膜碗内，把酒酿里的米也一同倒出;用勺子把米稍微压碎一点，加入适量的清水进行稀释。准备好的面膜纸放进酒酿里面，吸收足够的酒量。清洁脸部，把浸泡有甜酒酿的面膜纸敷在脸上，等待八到十分钟就可以了。之后用清水清洁脸部，然后进行正常护肤就可以了。
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自制美白面膜三：牛奶蜂蜜面膜
材料：牛奶适量，蜂蜜少许，面膜纸一片
做法：把适量的牛奶与蜂蜜混合均匀，可以加入少量的清水进行稀释。然后把面膜纸放进牛奶溶液中浸泡。洁面乳清洁脸部，然后把此牛奶蜂蜜面膜敷于脸上，等到二十分钟，然后把面膜揭开，清水洗干净就可以了。
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为肌肤做个面膜夏日自制的四款面膜推荐
自制美白面膜四：vc美白面膜
材料：压缩面膜一个，矿泉水一小瓶，维生素c片适量。(牛尔老师在节目上曾经说过年纪比较轻的朋友一般需要500mg的量就已经足够)
做法：把维生素c片捣碎，弄成粉末状，倒入适量的矿泉水让其充分溶解，然后把压缩面膜纸放进此溶液中浸泡。清洁脸部后，把此面膜敷脸十五分钟左右，用清水洗干净，然后拍打上爽肤水，润肤乳就可以了。
效果：坚持使用能够感到肌肤变得水润白皙，眼下的色素也得到一定程度的减淡。不过需要注意的是一定要在晚上使用此面膜，否则会让肌肤变黑。
D. 有没有不敷面膜的补水方法
我觉得面膜属于消耗品，代价太大了，所以用的用补水仪，里面加含偏硅酸的矿泉水就可以了，是冷喷的补水仪，很小，我皮肤毛孔粗大，暗黄，还长痘痘，正好冷喷可以减少黑色素，缩小毛孔，并且我觉得这是电子产品，可以长时间用，这样算下来很划算，并且还可以当应急充电宝，安全，无辐射，我用着感觉很好用的
E. 怎么给脸补水。不用爽肤水面膜啊那些东西啊
1：每天用冷牛奶混合鲜蔬果汁，自制美白面膜来护理肌肤。
2：多饮水、饮凉水饮水养肤美容以饮用凉开水效果最佳，因为沸水经自然冷却至20-25℃时，溶解在水中的气体会较煮沸前减少二分之一，水的内聚力增大，分子间隙趋于紧密，表面张力增强，此时与人体细胞内的水分子结构非常接近，具有很高的生物亲和力，容易渗透到皮肤组织内部，有利于补充皮肤中水分的不足。
3：喷水+抹油除了必须多饮水，还应在房内放上一盆水或启动空气增湿器，以增加室内的湿度，并每隔数小时给皮肤喷点水，使皮肤始终处在一种较为湿润秋季皮肤的保养，首先应坚持以补充水分为主，可使用如营养水、蜜、奶液、冰晶、啫哩等水液类护肤品。由于此类护肤品，多含有氨基酸、尿素、维生素、天然植物提取物等营养保湿成分，且以水相结构为主，便于皮肤的渗透、吸收，从而能增加和改善皮肤的含水量。的状态。
F. 不用花钱买面膜，怎么自制面膜效果最佳，让你皮肤白里透红
很多人为了方便会自己买面膜使用，有些人却喜欢选择自己在家DIY面膜，其实自制面膜也有非常不错的效果，只要坚持使用，皮肤会变得越来越好。有几款自制面膜就挺有效果的，比如最常见的珍珠粉蜂蜜面膜就不错。珍珠粉有消炎镇静，美白祛斑的作用，再加上蜂蜜的滋润，适当的比例调和均匀后敷于面部，停留15到20分钟后清水洗干净，一周一次就好，坚持下去，会发现自己的皮肤变得白皙了，面部的斑点也会有所淡化。这就是珍珠粉蜂蜜面膜的最大功效，美白淡斑。这两种东西很常见，超市就可以买到，非常的方便。
还有平时在家里最常使用的就是黄瓜直接切片做面膜，可以补水保湿，作为日常面膜来使用。分享给大家的这几个自制面膜都是有很不错的效果，希望大家可以试用一下，让自己的皮肤越来越好哦。
G. 除了面膜 还有什么补水的方法
大家都知道面膜补水效果很好，其实祛痘效果更好，因为面膜不仅可以祛痘，还可以预防痘痘的再生，保持面部油水平衡，一般面膜一周用两三次左右，今天我们就给大家介绍非常好用的祛痘面膜，很多朋友还有学生用了这些面膜以后，真的感慨没有早点知道这些祛痘面膜，真的非常好用。
百雀羚水嫩精纯明星睡眠面膜
百雀羚这几年势头有点猛，发展很快。这款面膜属于免洗型面膜,量很足,一大罐,很耐用,晚上洗完脸涂一涂方便又保湿。淡淡的香味,很好闻,涂在脸上也很温和,皮肤比较敏感的人也不用过多担心。
H. 不用护肤品怎么补水
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
亲，不使用护肤品给肌肤补水建议食用补水水果：
·1：葡萄
·葡萄补气养血，健脾养胃，营养价值高，清甜的味道很让人喜欢，而且一直以果实累累的样子成为了吉祥的象征。秋天的葡萄虽然糖分含量高，但却是容易被人体吸收的葡萄糖，适当食用不会造成太大的负担。此外，葡萄籽成分近期频频在各大顶级品牌的护肤品中出现，它的抗氧化性和保养功效可见一斑。
·保湿水果2：猕猴桃
·猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E，不仅能美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。
·保湿水果3：白桃
·喜气洋洋的白桃是秋天最让人喜欢的水果，又甜又水的大白桃补中益气，养阴生津，一口咬下去，带着花香的果肉立刻征服味蕾。况且富含胶物质，也让它成为美容佳品，谁不想象晕了腮红的桃子一样水润呢?
·保湿水果4：柿子
·柿子等到秋天才成熟，橙红到金色的果实的确是这个季节的最好反映。果味甘涩、性寒，入肺、脾、胃、大肠经，清热润肺，好好享受吧，过了季节便要等来年。
·保湿水果5：柑橘
·柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王，虽然现在每个季节都能找到柑橘，但秋天成熟的才是最多吸收天地精华的良品。它的好处不用多说，单单是想到它的清新味道，就够消除秋燥，提神醒脑的了。
·保湿水果6：香蕉
·香蕉既是一种美味的四季果，更是能改善肌肤毛病的好帮手，全因香蕉由内至外都有着非常丰富的营养，香蕉的果肉具有降低胆固醇的作用，最神奇是蕉皮素还可抑制真菌和细菌，治疗皮肤搔痒症，常吃香蕉更可滋润肌肤，防止肌肤干燥。
·保湿水果7：甘蔗
·归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，是清肺热的最佳食品之一。除了丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质，在南方人们习惯用它来煲制各种糖水，清甜并带有花香味的汁水让秋天美好起来。
·保湿水果8：石榴
·石榴身上有着浓浓的异域风情，性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经，生津止渴，收敛固涩，是适合秋天保养身体的好食材。况且石榴不同于其他水果的地方在于，它需要我们用心地去对待那一颗颗珊瑚红的果实，让这一刻充满了童心。
·保湿水果9：苹果
·苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。
·保湿水果10：荸荠
且不管荸荠是水果还是蔬菜的争论结果到底如何，我们只关心它给我们带来什么样的健康。清肺热和解毒就是它最大的功效，而清脆多汁的时令荸荠不论是入菜，还是做甜品都一样受欢迎。更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询
I. 脸太干怎么急救补水
1、多喝水补充身体水分皮肤缺水不能光靠护肤品的保养才可以使皮肤快速补水，只有身体内部水分充足才可以使皮肤不再干燥缺水。因此，每天要喝6~8杯白开水，不要等到自己口渴的时候才想到喝水，因为当你口渴的时候就已经代表你身体已经处于很缺水的状态了，每次喝水不要一口气喝太多，而是少量多喝的正确方式给身体补充水分。
2、优质睡眠补充身体水分优质的睡眠就是保证每天在11点的时候能够入眠，因为身体在每晚的11点开始进入排毒的阶段，超过12点睡觉就属于熬夜，熬夜会使得妹纸们脸上皮肤变得粗糙暗黄、长痘以及皮肤缺水等问题，而优质的睡眠其实是美容护肤中最好的帮手。3、定期做补水面膜最快补水面膜在秋季可以说是妹纸们最不能离开的一个护肤品，面膜就犹如一剂强心针，快速补充脸部肌肤水分，达到补水的效果。不要以为脸上不紧绷就不用敷面膜，而是定期给脸上敷面膜，使脸部肌肤不会达到不缺水的状态，而敷面膜最佳的时间是一周敷两次面膜。
4、脸部彻底清洁最快补水很多妹纸在洁面时，总是随便搓搓自己的脸部，就以为这样是清洁脸部肌肤了，妹纸们要是抱着这样的想法，你的皮肤真的不会好!看似不起眼的脸部清洁却在护肤中起着至关重要的作用，只有清洁工作做好了，才能使护肤品能够顺利的进入到肌肤内部。正确做法：将洗面奶放入手心，双手揉搓使得洗面奶在手心充分起泡再将洗面奶与脸部肌肤直接接触，先清洗脸部的T区，然后再是额头，清洁完额头以后再清洁U区，最后再清洁脸颊。5、蒸汽蒸脸最快补水准备一盆热气腾腾的水，利用热水的蒸汽将脸部的毛孔彻底打开，只要脸部皮肤轻微蒸1分钟，然后用热水打湿毛巾，拧干后将毛巾敷在脸部，就可以充分打开毛孔，使得脸部肌肤更好的使用护肤品。提示：未免热水烫伤脸部肌肤，因此热水的温度控制在40度左右就可以了哦。6、补水护肤品最快补水补水精华的分子是最小的，能够直接渗透到肌肤角质层下，从而达到快速补水的效果。使用补水护肤品快速补水也是不能不做的一件事，而需要注意的是护肤品的使用顺序，应该是：爽肤水→眼霜→精华→乳液→保湿面霜。
J. 冬天不想敷面膜怎么办有什么其他补水方法吗
冬季空气干燥，肌肤干燥必不可免。一提到冬季护肤，大家第一反应就是补水保湿，而面膜又是补水中最有效的办法，所冬季免不了要敷面膜。在对面部皮肤进行补水的时候，多数美眉的快捷方便的妙招就是通过面膜来达到补水效果
我的看法是冬天气候干燥，皮肤新陈代谢减弱，油脂分泌减少，皮肤比较干燥，光用面膜来补水是解决不了问题的。
我们平时应该多想办法，比如你可以用喷雾瓶满清水，喷在脸上，再涂一些保湿乳保湿霜，这样你的皮肤就会很湿润了。这比补水面膜要好得多，你可以去试试哦。
但是冬季面膜要怎么选择呢？冬天面膜冷冰冰的直接往脸上敷效果好吗？
下面说2个冬季敷面膜的小诀窍：
1、洗澡时敷面膜
冬天泡个热水澡是最幸福的了，泡澡是热气会打开面部毛孔，这个时候敷上一张面膜，面膜中的营养和水分可以被有效地吸收。