脖子疼痛是什么原因
A. 脖子疼是怎么回事
脖子疼痛很有可能是颈部肌肉劳损,或者是颈椎病,主要是根据患者疼痛性质来做出区分。如果疼痛性质以酸痛为主的情况下,多半是由于颈部肌肉劳损所导致的。可以适当的做按摩,或者热敷和理疗,都是可以的。
如果颈部出现刺痛或者神经根性放射痛时,很有可能患者存在着颈椎疾病,需要及时到当地医院行颈椎核磁共振或者颈椎ct来作出判定。方案可以选择保守治疗和手术治疗。
B. 脖子疼是什么原因引起的
脖子疼的原因一、长期伏案工作,保持不良的姿势,导致患者出现脖子酸痛的症状。这是白领人群中出现脖子疼最为常见的原因。对于此种原因导致的脖子疼日常需要注意颈部的休息和保护,平时不要长期保持一个姿势久坐、久站。改正不良习惯,适当的做一些颈部运动,都能有有效的缓解和预防该类脖子疼的发生。
脖子疼的原因二、、落枕导致脖子疼。许多人喜欢把枕头垫得很高,以为这样舒服,结果第二天发现脖子很疼,这是落枕导致的(枕头不符合人体生理曲线的要求,导致颈部肌肉处于紧张状态发生脖子疼)。对于这种原因导致的脖子疼,日常注意不要太高的枕头,改正不良睡姿,睡硬板床,都能有效避免落枕的发生。
C. 脖子疼是因为什么原因
您好,很高兴为您解答问题
与长时间的劳损,从而导致脖子肌肉劳损,出现酸痛症状。
其次,颈椎病也会导致脖子出现酸痛,并且同时会伴有僵硬不舒适的感觉。
缓解脖子酸痛,首先需要远离劳累环境,尽量少低头,避免颈椎长时间保持一个动作。局部可以外用活血化瘀的药物,并且局部可以进行热敷,按摩,推拿等理疗,更加有利于患者的恢复。
同时可以口服一些消炎镇痛类的药物,比如乙哌立松,双氯芬酸钠等等,效果非常不错
D. 脖子疼,什么原因
脖子疼一般多是颈部的疲劳引起的,如低头时间较长或颈部保持一个姿势时间太长有关。长期下去易引起颈椎病。少数人有外伤史也可以出现颈椎间盘突出引起疼痛(多会有手的肌肉萎缩或精细运动受限等)。 有部分人睡眠姿势不正确也是可以引起的(枕头过高过低,或头部的部位不正确等) 注意多做一做颈部的保健操等活动,避免长时间或颈部保持一个姿势时间过长,也可以自我按摩颈部的两侧肌肉等缓解症状,预防颈椎病的发生。 脖子酸痛的患者平时应该注意些以下几点 (1)要注意头颈部的正确姿势,每天坚持作前倾,后仰、左右旋转 1-2次,坚持10分钟。 (2)保持良好的睡眠姿势,最好采用质地柔软的元宝型枕头,以维持颈椎棘突 向前的生理弧度。 (3)枕头的高度应以10厘米左右为宜,适之宝新推出的专利产品护颈套枕就是专门针对颈椎不好人群设计的,主要起到呵护和理疗同时进行。 (4)平时工作的体位,做到既不抬头又不低 头的舒适姿势。长时间工作时1小时要活动一下头颈部,使颈韧带肌肉得到适当休息。 (5)仰头看电视 时勿使颈部疲劳,最好与眼睛保持同一水平。这些措施不仅可以预防颈椎病,还可防颈椎病的复发和病情加重. (6)平时加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力 (7)注意颈肩部保暖,避免头颈负重物,避免过度疲劳,坐车时不要打瞌睡。 (8)劳动或走路时要防止闪、挫伤。 自我按摩操 1.按摩百会 : 用中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴,用力由轻到重按揉20~30次。功效:健脑宁神,益气固脱。 2.对按头部 : 双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处,其余四指分开,放在两侧头部,双手同时用力做对按揉动20~30次。功效:清脑明目,振奋精神。 3.按揉风池 : 用两手拇指分别按在同侧风池穴(颈后两侧凹陷处),其余手指附在头的两侧,由轻到重地按揉20~30次。功效:疏风散寒,开窍镇痛。 4.拿捏颈肌 : 将左(右)手上举置于颈后,拇指放置于同侧颈外侧,其余四指放在颈肌对侧,双手用力对合,将颈肌向上提起后放松,沿风池穴向下拿捏至大椎穴20~30次。功效:解痉止痛,调和气血。 5. 按压肩井 : 以左(右)手中指指腹按于对侧肩井穴(在大椎与肩峰连线中点,肩部筋肉处),然后由轻到重按压10~20次,两侧交替进行。功效:通经活络,散寒定痛。
E. 脖子经常疼痛的原因是什么
许多人每天都会感到脖子疼,这种疼痛还会影响到双臂。头每动一下都会感到刺痛和眩晕。100多万德国人患有这种病,医生的诊断是:脊柱颈部综合症或颈椎综合症。目前这种病的治疗大多无特效。慕尼黑理疗医生彼得•舍普斯和他的同事们仔细分析病因并按照确诊的病因给予对症治疗。
第一种类型——负担过重
在接受检查的患者中,将近一半属于“超负荷综合症”。患者颈部感到不轻不重的扩散性疼痛。原因在于脊柱姿势错误,在静止地保持这种姿态时余痛会加剧。治疗方法是积极锻炼肩胛和脊柱,抻拉萎缩的韧带和肌肉以及纠正错误的姿势。
第二种类型——关节受刺激
在脊柱颈部综合症患者中,1/5被确诊为“刺激综合症”。即使很轻的负担和活动,患者也会感到长时间剧痛。这是由于椎弓关节和关节囊受到刺激。治疗方法是做冷敷和医疗体操、纠正姿势和避免长时间压迫关节。
第三种类型——椎体问题
1.7%的患者属于“颈部机能障碍”。病人头颈部有游串性疼痛。病因在于个别椎体活动过少或过多。疗法是疏通小脊椎关节中的阻塞部分,如按摩等。
第四种类型——肌肉负荷过重病人有钻心或发胀般的疼痛感。原因在于肌肉受伤或局部肌束负担过重。这时要采取按摩、抻拉、热泥浆浸泡和高强度纠正姿势训练等治疗方法。
第五种类型——神经根夹伤
这是神经根综合症的特征。患者感到肩膀和手臂疼。原因在于两块相邻脊椎之间的神经束受到刺激或挤压。疗法是对整条手臂和肩胛带采用冷敷法,并辅以医疗体操和放松练习。
F. 脖子疼是什么原因
你这是因为劳累引起的
可以自己做些保健操
注意休息
颈椎运动既能预防颈椎病也能治疗颈椎病,且锻炼的方法简单,或坐或站都能进行。活动的准备姿势:双脚分离与肩同宽,两手臂放在身体两侧,指尖垂直向下(坐时两手掌放在两大腿上,掌心向下),眼平视前方,全身放松。活动方法如下:
1.抬头缓慢向上看天,要尽可能把头颈伸长到最大限度,并将胸腹一起向上伸(不能单纯做成抬头运动)。
2.将伸长的颈慢慢向前向下运动,好似公鸡啼叫时的姿势。
3.再缓慢向后向上缩颈。
4.恢复到准备姿势。
注意:第一,每做一次(1~4)连续运动约需1分钟;第二,向上伸颈和向后缩颈都要挺胸收腹;第三,结合每人不同情况每天可做数遍,每遍可做数次。
这种伸颈运动可以改善颈部肌肉韧带的供血,使血液循环加快,使肌肉韧带更加强壮,使骨密度增加,预防骨质疏松,从而减少颈椎病的发生。这种运动不止使颈椎得到锻炼,还能使胸部、腹部及内脏得到锻炼。这种锻炼方法不需要运动场地,随时随地都可进行,也是一种积极的休息方法
G. 脖子酸痛是什么原因
脖子酸痛主要是颈部的肌肉、韧带出现了痉挛或者松弛度的减弱,以及劳损引起的。青少年或青壮年往往是由于长时间地低头工作,以及长时间低头看手机、电脑,加上受凉以后引起的颈部的肌肉、韧带痉挛导致的。这种情况往往可以通过改变日常的生活习惯,从而减轻脖子酸痛的情况。如果病人是中老年人,这种情况就考虑颈椎的增生、椎间盘的突出以及韧带的钙化,导致颈部肌肉、韧带受压以后引起的酸痛情况。这种情况往往通过改变日常的生活习惯,症状缓解不明显,往往要通过药物的治疗才能够减轻脖子的酸痛情况。