牛奶蛋清面膜怎么做

1. 鸡蛋牛奶蜂蜜面膜的制作方法

鸡蛋牛奶蜂蜜面膜的制作方法：

做法一：

材料：牛奶，蜂蜜，鸡蛋清

将鸡蛋清倒入面膜碗里面、加入适当的牛奶和适当的蜂蜜，拌匀，然后用面膜刷涂在自己脸上，涂满涂均匀，等待15--20分钟，后用清水清洗就可以了。

效果。

蜂蜜，牛奶，鸡蛋清都是非常具有营养的食物，配置好敷在脸上，可以让肌肤变得很细嫩清爽。可以收缩毛孔。还有强效美白，除皱，高效保湿。

做法二：

材料：牛奶1瓶(用5分2的量就够了。)蜂蜜2小勺。鸡蛋蛋清。

拿筷子敲个洞，洞不要太大了哦。要不蛋黄还是会跑出来哒。

将蛋清倒进面膜碗。待用。然后加入牛奶再放2小勺的蜂蜜将其搅拌均匀。

把面膜贴放入碗中浸泡。在把蛋清与牛奶蛋清搅均与的情况下，

就不怕会湿漉漉的。滴到处是了。可直接敷在脸上。

敷好后再一边蘸取美容液刷在面膜贴上。补足量。

置15分钟即可以清洗了。

用蜂蜜做面膜，可改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防 治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。蜂蜜、蛋黄都有滋润肌肤的作用，可补充肌肤的各种养分，使肌肤细腻有光泽。

2. 牛奶蜂蜜蛋清面膜怎么做，比例是多少

蜂蜜1匙，奶粉1份，鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用软刷将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。每周一次，连续使用一个月。

蛋清：蛋清中含有蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质多种营养成分。蛋清中的蛋白质氨基酸的组成与人体最接近，生物价也最高。蛋清还有清热解毒、消炎，保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用。

蜂蜜能润肤：蛋清有收缩毛孔和美白的作用，将两者搭配，长期使用，眼角、嘴角，就连抬头纹都会变不见，更重要的是滋养，美白的效果难以被忽视。面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。

牛奶：含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹。牛奶不仅仅能给肌肤提供大量的营养成分，它所具有的酵素还能发挥镇静安抚作用，有效的舒缓过敏的肌肤细胞。

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自制面膜使用时应注意的事项：

1、时间要求；

1）面膜如同护肤程序中的“加餐”，效果好但使用上有要求，尤其在使用的时间上更加有要求。通常不可过于频繁的使用或过长时间的贴敷，一般来说每周敷两到三次，每次敷10到20分钟就可以了。

2）除非有些特殊情况可以连续使用，例如干燥恶劣的环境气候、肌肤严重缺水等情况或几天之后有个重要约会需要皮肤改观，这时可以作为急救面膜连敷几天。还有，敷在脸上的面膜时间不能过长，绝对不能干在脸上，否则反而会回吸肌肤表面的水分。

2、洗脸；

敷面膜之前要确保肌肤的干净，虽然敷面膜之后要洗掉，但也不可直接把面膜敷在没洗的脸上，包括清洁面膜，一定是先洗脸再敷面膜。面膜的成分直接作用在干净没有污垢的肌肤上，效果更加好。

3、角质；

保持肌肤清洁是必要的，但不可每次都去角质。肌肤角质层是肌肤的天然屏障，具有防止水分流失、中和酸碱平衡等作用，角质层的代谢周期是28天，过于频繁去角质会损伤角质层，让肌肤变得易敏感并且降低保水能力。

4、涂抹厚度；

1）如果是乳液或乳霜状面膜，要均匀地涂抹一层，以皮肤不暴露在外为准；而如果是清洁功效的泥膏面膜，就要敷得厚一些，大约有一角钱硬币的厚度。

2）厚厚的面膜敷在脸部，肌肤的温度上升可促进血液循环，可促使其中的养分在细胞间更好地扩散开来。温热效应还会使角质软化，毛细孔扩张，排出堆积在里面的污垢。

3. 蛋清牛奶蜂蜜柠檬面膜怎么做

蛋清牛奶蜂蜜柠檬面膜需要准备的材料有：鸡蛋清，牛奶，蜂蜜，柠檬汁，容器，勺子。

制作步骤如下：

1、将适量的鸡蛋清打入容器里面。

蛋清牛奶蜂蜜柠檬面膜的功效：

1．蜂蜜具有补水的作用，能够有效滋润肌肤。

2．蜂蜜含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维来生素及糖类，对肌肤有很好的润泽作用，可以预防和改善皮肤干燥，对色斑和皱纹也具有一定的缓解淡化功效。

3．蛋清中含有蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质多种营养成分，具有紧致肌肤，收缩毛孔的功效。

4．配合含维生素比较多的柠檬，可以补充多种胶原蛋白质和营养元素，使皮肤富有弹性，对皮肤还是比较好的。

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注意事项：

1．柠檬最好选择放少量，因为柠檬是酸性，本身具有一定的刺激。

2．要根据个人皮肤情况调整用量，干性和中性的皮肤就多放些蜂蜜，油性的皮肤可适当多放点蛋清。

4. 蜂蜜牛奶蛋清面膜的做法

说到面膜，大家应该都很熟悉。现在，市面上有很多不同种类和不同功效的面膜。今天，我们就为大家介绍一种最常见的面膜，那就是蜂蜜蛋清牛奶面膜。大家都知道，敷面膜最怕的就是皮肤过敏，但是敷面膜最常见的就是皮肤过敏了，而蜂蜜蛋清牛奶面膜不仅对皮肤过敏、皮肤干燥具有防止功效，而且长时间使用，还能使皮肤光滑，富有光泽，如同婴儿一样。那么，制作蜂蜜蛋清牛奶面膜的方法有什么？

1准备一个鸡蛋，取蛋清备用，取一点面粉备用。磕鸡蛋的时候力量小一点，最好磕出一个小缝隙，让蛋清流出来。这也算个技术含量很高的活儿呢，要是实在不行就把鸡蛋清和蛋黄都打出来，然后倒出蛋清备用也成。
2将牛奶，蜂蜜，和蛋清（比蜂蜜稍多即可）倒入碗中，充分搅匀。最后，慢慢加入面粉，要一点点的加，边加边搅拌，不要一次加太多，不然会结块，不仅吸收不好，糊到脸上看着也难受。
3调成能够缓慢流动的糊状即可，有点像浆糊，其实跟我们平时用的面膜感觉差不多，太稠不好涂抹，太稀的话会四处流。
4牛奶蜂蜜面膜就调好啦。下面用面膜纸吸的足足的，再贴在皮肤上就OK了。过大约10-15分钟，感觉面膜有点干的时候洗掉就好了。
蜂蜜做面膜，可改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防 治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。蜂蜜、蛋黄都有滋润肌肤的作用，可补充肌肤的各种养分，使肌肤细腻有光泽。
以上就是蜂蜜蛋清牛奶面膜的做法了，大家都看清楚了吗？如果大家的皮肤不是很好，或者是觉得自己的皮肤不是很满意，那么，大家也可以自己制作蜂蜜蛋清牛奶面膜，试一试看看蜂蜜蛋清牛奶面膜是否能让自己的皮肤变得更满意。

5. 蜂蜜加鸡蛋清加牛奶面膜怎么做

1.原料：鸡蛋清、蜂蜜、奶粉、水、面膜刷。
2.做法：
1）准备好所有材料
2）将牛奶加入蛋清中
3）再加入1/2勺蜂蜜
4）搅拌均匀后兑入适量温水
5）把面膜贴放入碗中浸泡，直接敷在脸上。敷好后再一边蘸取调好的液体刷在面膜贴上。
6）置30分钟即可以清洗了。
3.蛋清：蛋清中含有蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、钠、硅等矿物质多种营养成分。蛋清中的蛋白质氨基酸的组成与人体最接近，生物价也最高。蛋清还有清热解毒、消炎，保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用。
4.蜂蜜能润肤，长期使用，眼角、嘴角，就连抬头纹都会变不见，更重要的是滋养，美白的效果难以被忽视。面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。

6. 牛奶加鸡蛋怎么做面膜

鸡蛋取蛋清就行了，然后放一点鲜牛奶，搅拌均匀，可以放一点珍珠粉调一下浓稠，如果浓的那种，可以直接敷在脸上，如果是稀的，可以用面膜纸浸泡敷在脸上

7. 牛奶蛋清面膜怎么做

牛奶蛋清面膜真的不是很喜欢，虽然网上说它怎么怎么好，但我觉得他们都没有自己试验过，都是道听途说。只是知道这两个都是好东西，就把它们凑一起。首先牛奶涂在脸上，稍稍有些干就会觉得脸崩。再加上蛋清一加不用说就更崩了。蛋清那股味我也受不了。如果你要加什么东西去腥，那就不纯了。要美白还不如香蕉牛奶面膜。一小段香蕉加牛奶。搅和成泥状，涂在脸上，又香，美白看的见。我自己做过的，效果很好。不但美白，还收缩毛孔，淡化痘印。脸会干净。鸡蛋还是吃了最营养，把做面膜的鸡蛋用来做煮鸡蛋吃吧，又省钱，充足蛋白质，补充营养，很好很好哦。有些偏方真的不要轻易实验哦，就像那个用盐搓黑头的，我同学都是越搓越多，还变成红鼻头。不知道这些都是谁传的，都瞎讲的。。。不过也有可能是每个人情况不同吧。。。有香蕉吃~~还有牛奶喝~~~营养丰富~~~再多喝水，多锻炼皮肤不好才怪哦！不过香蕉面膜一星期最多做2次哦，要持之以恒才行，牛奶可以天天喝，鸡蛋可以天天吃，香蕉吃不了放冰箱~~哈哈~~如果你以前这个做蛋清面膜效果很好，那你也可以继续你的蛋清面膜，毕竟每个人皮肤不一样的，可以加面粉，不过面粉也是要买的，我个人不喜欢。再说了，要美就要忍！为了美，臭点又如何？为了美，烦点又如何？嘻嘻。。你可以试试我的方法哦~~希望你不讨厌香蕉~~

8. 蛋清跟纯牛奶可以做面膜吗

蛋清跟纯牛奶是可以做面膜的，鸡蛋清含有丰富的蛋白质和少量醋酸和溶菌酶，蛋白质可以增强皮肤的润滑作用，醋酸可以保护皮肤的微酸性，溶菌酶能杀灭细菌，可以避免皮肤遭受细菌感染。此外，鸡蛋清还具有清热解毒和增强皮肤免疫功能的作用。而牛奶含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质，特别是含有较多维生素B族，能滋润肌肤，保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩，蛋清纯牛奶搭配一起做面膜可以起到美白淡斑，紧致肌肤，控油，嫩肤的美容作用。

蛋清牛奶面膜的做法：
材料：纯牛奶15ml，蜂蜜2小勺，鸡蛋一枚
做法：
1、拿筷子敲个洞，洞不要太大了，要不蛋黄还是会跑出来的。
2、将蛋清倒进面膜碗，待用。然后加入牛奶再放2小勺的蜂蜜将其搅拌均匀。
3、把面膜贴放入碗中浸泡，再把蛋清与牛奶蛋清搅均的情况下，就不怕会湿漉漉的，滴到处是了可直接敷在脸上。
4、敷好后再一边蘸取美容液刷在面膜贴上，补足量。
5、静置15分钟后用清水冲洗干净，然后擦上日常护肤品即可。

9. 鸡蛋清加牛奶做面膜有用吗

蛋清蜂蜜面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。

将鸡蛋蛋清和蛋黄分开，将蛋清和牛奶一同放入面膜碗，搅拌均匀，净脸后，使用刷子在脸上敷上一层，15分钟之后，用温水清洗干净。此款面膜一周可敷上两次到三次。

牛奶可以软化皮肤，从古至今都有女人通过泡牛奶浴来保持皮肤青春。在现实生活里，无需往浴缸里倒满牛奶，只需要加入三杯左右的新鲜牛奶到温水浴缸里，然后浸泡15分钟，皮肤就会立即变得柔软和光滑。

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牛奶护肤的功效：

1、去角质

牛中含有乳酸，是阿尔法羟基酸（AHA）的一种形式，存在于中高档化学去角质产品中。乳酸在平滑皮肤的同时有助去除细纹，并刺激皮肤胶原蛋白生长。

2、祛痘

牛奶中的乳酸还能用来辅助治疗痘痘。牛奶具有保湿性，而治疗痘痘需要保持水润。建议用牛奶混合面粉制成糊状，在入睡之前涂在长痘痘的地方，第二天痘痘不再发炎，进入愈合阶段。

10. 牛奶加蛋清敷面膜有什么功效

此款面膜温和，具有美白、润肤的功效，特别适合干性肌肤使用。

做法：将鸡蛋蛋清和蛋黄分开，将蛋清和牛奶一同放入面膜碗，搅拌均匀，净脸后，使用刷子在脸上敷上一层，15分钟之后，用温水清洗干净。此款面膜一周可敷上两次到三次。

牛奶护肤的功效：

软化皮肤：从古至今都有女人通过泡牛奶浴来保持皮肤青春。在现实生活里，无需往浴缸里倒满牛奶，只需要加入三杯左右的新鲜牛奶到温水浴缸里，然后浸泡15分钟，皮肤就会立即变得柔软和光滑。

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牛奶鸡蛋不能同吃：

专家指出，牛奶加鸡蛋的早餐并不科学，蛋白质难以提供能量。现在有超过9%的孩子早上只吃牛奶加鸡蛋，粮食长期在早餐中缺位。大多数的家长们以为这样的早餐就是与国际接轨，殊不知这是非常错误的观念。牛奶鸡蛋是好东西，但是用错了地方。

经过一夜十多个小时的能量消耗，早晨的人体急需靠含有丰富碳水化合物的早餐来重新补充能量，而牛奶和鸡蛋不能提供足够的能量。

牛奶、鸡蛋都是含优质蛋白较高的食品，人体在需要蛋白质的同时，还需要一定的碳水化物，碳水化物对蛋白质在体内的代谢有一定影响。当蛋白质与碳水化物一起被摄入时，氧在体内的贮留量比单独摄入蛋白质时要多，营养学把这叫做碳水化物节省蛋白质的作用。

参考资料来源：

人民网-鸡蛋美容护肤方法 5款DIY鸡蛋清面膜做法介绍

人民网-每天牛奶护肤 5分钟变成水嫩美人

人民网-养生警惕：牛奶鸡蛋不能同吃 牛奶的六大禁忌

人民网-养生：牛奶和鸡蛋不能一起吃的真实原因