什么食疗可以代替燕窝面膜

‘壹’ 屈臣氏燕窝面膜真的不好吗

真的很不懂那些为了美貌去折磨自己脸的人，明明可以食疗，吃燕窝，慢慢养。却偏偏选择捷径。况且化妆品护肤品贵的要死，还有副作用，跟燕窝真的没得比。
治标不治本，有什么用。我们中国讲究的是食疗，大多达官贵人妃子都吃的燕窝，那皮肤真的是吹弹可破，不是化妆品化的出来的。
燕窝好处多多：
1、促进细胞再生，增强免疫能力，增加身体对紫外线及其他放射线损害的抵御能力。
2、可以润肺养阴、养颜、延缓衰老，并且清虚热，治虚损，对咯血吐血、久咳痰喘，阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。
3、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。
4、咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等，食用燕窝都会有良性的改善，特别是对于吸烟者。
5、燕窝含有大量的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种能增强人体对疾病的抵抗力，且燕窝属于温和性养生补品，无任何副作用，对于吸二手烟者来说，是最佳选择之一。
问题又来了，怎么选购优质燕窝。很多窝友去找代理商，千万别为了贪小便宜吃了劣质燕窝。要不然非但没营养，还浪费钱。可以选择大品牌初颜燕，纯天然，无污染。

‘贰’ 如何自制燕窝面膜 燕窝面膜的做法是什么呢

燕窝的功效和作用中有一个是抗氧化衰老和护肤美颜，这个功效也让很多女性趋之若鹜，不过在生活中，很多女性为了达到一个好的护肤效果，除了日常食用燕窝之外，还会自制燕窝面膜。那么具体应该怎么自制燕窝面膜呢?今天在下文也给大家整理出来了。

燕窝面膜的做法

材料：燕窝汤、酸奶、柠檬、蜂蜜

做法：

1、取燕窝汤2勺，酸奶适量，柠檬汁适量，蜂蜜2勺。

2、将取出来的材料置入面膜调制器皿中，然后将其搅拌均匀。

3、搅拌均匀后先用手试一下看粘贴度好不好，涂在肌肤上会不会掉下来，如果不好的话，可以再适量的加入一些蜂蜜。

4、然后均匀的涂抹于肌肤上，眼部也可以涂，因此这款面膜也比较适合做眼部面膜。

5、涂抹的时候脖颈部位也要涂抹，可以让美白更均匀一些。

6、20分钟后用温水洁面。然后再涂上滋润乳液。

功效：燕窝汤可以淡化肌肤暗沉，提亮肤色，眼部肌肤也适用。酸奶可以润滑肌肤，去肌肤角质。柠檬有补水控油美白的功效。蜂蜜就更不用说了，几乎做哪款面膜都可以用到它，具有滋润肌肤的功效。

所以这款自制的燕窝面膜对于紧致肌肤，美白淡斑有很好的作用效果，所以如果你想让自己的肌肤变得更好，并且自己也有能力可以支撑这样的消耗，那么在生活中内服外用燕窝是比较好的一种方法。

‘叁’ 燕窝能做面膜吗

燕窝是可以直接敷在脸上作为面膜使用的，燕窝敷脸不仅可以提供肌肤最易吸收的保湿、莹白营养，还可以减轻因干燥而生成的干纹，收紧提升脸部轮廓，令皮肤饱满具有弹性。并且改善暗哑及肤色不均状况，提升肌肤活力，回复肌肤弹性，倍添肌肤光泽，还有延缓细胞老化的功效。

燕窝面膜的做法：
一、清洁补水燕窝面膜

材料：燕窝浓汤，酸奶，蜂蜜，面粉，小钵一个。
做法：
1．取一个干净的容器，将1/3杯酸奶，2茶勺蜂蜜，2茶勺燕窝汤，面粉若干搅拌混合成糊状。（油性皮肤的人可以再加上半茶勺柠檬果汁，使其具有控油的功效。）
2．用干净的手或化妆棉球取调制好的面膜充份地涂抹在清洁后的面部，脖子，甚至可以是更广范围的皮肤上，保留5分钟。
3．温水洗净后，轻轻拍干，再用日常的护理品保湿。
注意：第一次做面膜之前应做局部测试，1小时后，观察测试部位皮肤没有没有异常反应，方可大面积使用。 这个面膜可以补充水分，调节油脂分泌，最适合现在这个季节使用，健康肌肤一个礼拜敷一次也就可以了。最重要的是这个面膜不含任何激素，不会让皮肤对它有什么依赖性。

二、美白去皱燕窝面膜
材料：燕窝浓汤，珍珠粉，银耳，黄氏，白芷，茯苓，面粉
做法：珍珠粉，银耳，黄氏，白芷，茯苓，玉竹各5克，然后研成细末，并配面粉5克，用燕窝浓汤调和。仔细涂在肌肤上，20分钟后洗去即可。用后发现肌肤滋润白皙，在淡淡的中药清香中变得更健康。

‘肆’ 想知道肌肤干燥用什么面膜比较好

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