海藻粉丝配什么菜
① 炒粉丝应该搭配什么青菜去炒
炒粉丝可以搭配豆芽菜，可以搭配圆白菜，也可以搭配菠菜。下面来看一道菜的做法：
圆白菜炒粉丝做法
食材：圆白菜 半棵、粉丝 1把、生抽 2勺、老抽 1小勺、小米椒 1个、盐 适量
做法步骤：
1.锅中烧开水，将粉丝放入烫软。烫好之后，取出过凉水。沥干水备用
2.圆白菜洗净，对半切开，切成细丝。大葱切成葱花，小米椒切小段
3.锅内热油，比你平时炒菜要多一些。这样粉丝一会加入才不会成一坨，将小米椒和葱花加入，炒出香味。加入圆白菜，翻炒片刻。
4.加入生抽。老抽。翻炒均匀，加入粉丝。将粉丝与圆白菜炒至完全融合，根据个人口味加少许盐调味即可。
卷心菜的营养价值与大白菜相差无几，其中维生素C的含量还要高出一倍左右。此外，卷心菜富含叶酸，这是甘蓝类蔬菜的一个优点。圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍。
卷心菜的水分含量高(约90%)，而热量低，可是大多数卷心菜丝色拉中的热量比单纯的卷心菜高5倍，因色拉中常含有富于油脂的调料，想通过控制饮食来减肥的人最好用低热量的调料做色拉。圆白菜中富含维生素U，对胃溃疡有着很好的治疗作用，能加速创面愈合，是胃溃疡患者的有效食品。
但是，卷心菜和其他芥属蔬菜都含有少量致甲状腺肿，对预防疾病是有好处的。卷心菜的致甲状腺肿作用可以用大量的膳食碘来消除，如用碘片、碘盐以及海鱼、海藻等海产品来补充碘。
② 海藻跟什么一块拌好吃
凉拌海藻
食材用料
盐渍海藻 ： 300g
香油 ：适量
盐 ：适量
生抽 ：适量
糖 ：适量
红椒 ： 一个
蒜瓣 ：适量
醋 ：适量
凉拌海藻的做法
1、盐渍海藻放清水里泡十分钟，多冲洗几遍。倒入开水烫一下，控水备用。
2、蒜切末，放容器中。
3、加入盐，糖。
4、再倒入生抽和醋。
5、最后倒入香油。
6、用筷子拌匀。
7、调好酱汁倒入海藻中。
8、拌匀，加入红椒丁。
9、装盘开吃！
小贴士
海藻必须反复清洗洗去盐份。
③ 海藻粉怎么做如何做好吃
豆腐海藻鲜虾汤的做法
1.海藻干放入清水中泡发半小时至完全展开，豆腐切块
2.鲜虾洗净，剪去须
豆腐海藻鲜虾汤XQ.jpg
3.先将鲜虾过油锅炒至变色
4.另起汤锅，加入适量的水，烧滚后，加入炒过的鲜虾
豆腐海藻鲜虾汤vX.jpg
5.之后依次加入海藻，豆腐，慢火煮3分钟
6.加入盐，鸡精调味即可
④ 家常菜水晶盐焗鸡、酸辣海藻粉丝、蒜香芥兰怎么做呢
水晶盐焗鸡
材料：
一半是轻质鸡肉，一半是盐焗鸡肉粉。
实践：
1.用厨房用纸冲洗鸡肉，然后用水干燥。盐烤鸡粉（半包2/3），两面都光滑，腌制2-3小时；
2.将清水倒入锅中，在水中蒸20分钟。鸡冷却后，将其切成小块，将剩余的鸡汁倒入盘中，将适量倒入另一个小碗中，加入1/3的鸡粉混合，再加入少许香油。
切蛋糕
材料：羽衣甘蓝和蒜末
实践：芥兰去掉老叶子，撕去老筋，洗净后焯水摆盘;锅里加油烧热改小火，撒入蒜末以及2勺生抽后关火.将汁浇在芥兰上面就OK了
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⑤ 海藻晶粉怎么吃
主料：
包菜（补充vc，膳食纤维），鸡蛋（蛋白质），海藻晶粉（代替粉条，好吃，过嘴瘾）。
调料：
猪油，李锦记蒸鱼豉油，李锦记旧庄蚝油，水塔陈醋，太太乐鸡汁，
梁嘉剁椒萝卜丁（没有就用老干妈），川娃子烧椒酱（好吃，不能吃辣的别放）。
烹饪方法：
1、起锅烧油，包菜切丝扔锅里炒，撒盐翻炒放入蚝油、蒸鱼豉油；
2、炒到包菜丝微微变软，放打好的鸡蛋；
3、鸡蛋熟了放海藻晶粉，辣椒萝卜丁（或老干妈），烧辣酱，太太乐鸡汁，加点水稍微煮1-2分钟，出锅放陈醋。
⑥ 海带一般和什么菜搭配在一起，味道会比较好一些
将粉丝用开水蘸一下，使其柔软白皙，再放入冷水中浸泡一会儿，这样粉丝就不会聚在一起，味道更浓，排骨炖可以为人体提供钙、铁、磷、碘等营养物质，具有强身健体的功效，春节期间，海藻是我们大多数人都做的一道菜。与猪肉、鱼、莲藕、冻豆腐、鸡肉、猪脚、卷心菜、香菜、花生等一起食用，可与酱油、醋、黄酒、食盐和大料一起煮4个多小时，先将胸衣煮沸，倒水，再加入清水，放入生姜去鱼腥味，中火浸泡，加入海藻、一滴蜡，然后中火煮开，再关小火炖一小时，最后加入葱、少许盐，就可以出锅了。
⑦ 凉拌海藻凉粉的做法，凉拌海藻凉粉怎么做好吃
1）准备好海藻凉粉。
2）从中间切开后将凉粉切段。
3）蒜捣成泥加盐、生抽、醋调成汁。
4）凉粉放入碗中加入适量黄瓜丝然后倒入料汁。
5）加入几滴香油。
6）调匀后装盘即可。
⑧ 粉丝跟什么菜凉拌好吃
1、拌葱头
原料: 葱头一斤 青红辣椒三个 酱油三钱 陈醋三钱精盐五钱 香油三分
制法: 将葱头剥去老皮洗净，直刀切成片，再改刀切成粗丝或小块；辣椒直刀切成丝共装盘内，然后拌上精盐、酱油、陈醋，最后滴上香油，搅拌匀即好。特点: 新鲜脆嫩，酸辣适口。
2、拌卷心菜
原料: 卷心菜斤半 酱油五钱 香油五分 白糖一钱食盐二分
制法: 将卷心菜剥去外帮洗净，直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起，不可过度，沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此，还可加入虾米、香干、青红辣椒丝，调以醋，做成糖醋味卷心菜。特点: 甜咸香脆，佐酒小菜。
3、拌绿豆芽
原料: 绿豆芽二斤 黄瓜二两 精盐五钱 葱丝二钱姜丝二钱 醋五钱 香油一钱
制法: 将绿豆芽拣去杂质洗净，入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软)，捞出控去水；黄瓜洗净直刀切成片，再切成细丝，撒上精盐，加入葱丝、姜丝拌匀，最后浇上醋、香油盛盘即好。如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿豆芽拌三丝。特点: 新鲜味美，富有营养。
4、黄瓜拌虾片
原料: 虾两对 黄瓜一节 青蒜苗两棵 青菜叶三棵酱油五钱 香油一钱 陈醋二钱 水泡木耳二钱
制法: 将对虾脱皮，入开水锅里煮熟，捞出晾冷；把黄瓜洗净，直刀切成半圆片；青蒜苗、青菜叶拣洗净，直刀切成段，全部放在案上待用。这时将冷虾推切成片。再行装盘和调味。摆盘的次序是：先用青菜叶铺底，接着将虾片摆成花样（可自选），上层将黄瓜片、青蒜苗摆上，撒上水木耳，倒入酱油、香油、陈醋即好。特点: 鲜艳美观，清香利口
5、麻酱拌豆角
原料: 鲜豆角五两 芝麻酱二两 精盐五钱 味精十粒花椒油五钱 姜末三钱
制法: 把豆角抽筋，折断，洗干净，在开水锅里焯熟，后用凉水浸泡，捞出控去水，放在调盘里。再把芝麻酱用冷开水调成糊状，把花椒油烧热，加入精盐、味精、姜末浇在豆角上，拌匀即可装盘。特点: 颜色翠绿，香味可口。
6、肉丝拌粉皮
原料: 猪肉（瘦）三两 绿豆粉皮二张 食油五钱酱油三钱 香油五分 醋二钱 芥末五分 盐水一钱 麻酱五钱 味精十粒
制法: 先将猪肉洗净，片成片再切成细丝；粉皮泡软后也直刀切成丝，入开水锅里煮一下，捞出放入凉水里，沥控水分，盛入盘里，用筷子搅散。再将炒锅置旺火上，倒入油烧热，随即将肉丝入锅煸炒，加一钱酱油，待肉色变色盛在粉丝上。浇上醋、香油、芥末、盐水、味精兑成的汁，最好淋上麻酱即成。特点: 味香爽口，佐酒佳肴。
7、拌韭菜
原料: 鲜韭菜二斤 食盐五钱 花椒十粒
制法: 将韭菜拣好洗净，直刀切成寸段，拌上食盐、花椒，放入盆里加盖，腌两三天即可食用。
特点: 经济实惠，佐饭最宜。
8、拌香黄豆
原料: 黄豆二斤 食盐一两 酱油一两 黄酒五钱五香粉五钱 葱花二钱
制法: 将虫咬破烂的黄豆拣去洗净，倒入锅里，加水浸住豆面，倒入五香粉（也可加一钱灵云香），上旺火煮一刻钟左右，移至小火焖煮，这时须加入盐、酱油、黄酒等佐料，紧盖锅盖焖至豆皮发胀，汤成浓汁时起锅，晾冷装盘。吃时可撒些葱花，滴几点香油，其味更香。特点: 味鲜香脆，佐酒小菜。
⑨ 海藻芽拌粉丝的家常做法怎么做好吃
食材
主料海藻芽250克粉丝250克辅料麻油适量醋适量生抽适量盐适量熟芝麻适量鸡精适量蒜适量
步骤
海藻芽拌粉丝的做法步骤11.蒜去皮切蒜茸。
海藻芽拌粉丝的做法步骤22.粉丝用温水泡软。
海藻芽拌粉丝的做法步骤33.将海藻芽同粉丝一起下锅煮1分钟后捞起过冷水控干。
海藻芽拌粉丝的做法步骤44.调入蒜茸、醋、生抽、麻油、熟芝麻、鸡精。
海藻芽拌粉丝的做法步骤55.拌匀即可。