晒后修复面膜有什么副作用

1. 晒后能否立即贴面膜

在肌肤遭受紫外线侵袭发红的时候，炎症可能已经蓄势待发，如果立即敷上面膜，就无法使热量散发出去，反而让面部温度更高，在无形间加重肌肤负担，甚至诱发丘疹、痘痘甚至红血丝大面积爆发，所以，晒完之后最好不要立即敷面膜。

晒伤后要第一时间给予肌肤镇静、抗炎的护理。可以采取冷敷的方式给皮肤降温，但是千万不要冰敷进一步刺激毛细血管。还可以喷水喷雾和湿敷不含酒精的镇静化妆水，增强细胞活力，有效减少可能出现的炎症后色素沉积。

当晒伤的皮肤得到缓解之后，为防止肌肤出现干涩、紧绷甚至干裂无法上妆的现象，应补充水分。

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晒伤后皮肤处理：

1、敷西瓜皮。西瓜皮含有丰富的维生素C，具有消炎、美白的功效。使用时，用刀把瓜皮刮成薄片敷在晒红的皮肤上，利于缓解晒伤。

2、涂抹维生素E。等皮肤温度降下来，用矿泉水喷雾补充水分。在皮肤得到大量水分后，把维生素E胶囊剪开，取出敷在伤口上。

3、涂抹黄瓜汁。用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，肌肤不仅感觉清凉，还能消减疼痛。黄瓜汁既可补充肌肤流失的水分，还能改善脱皮的现象，敷完后用清水洗净即可。

参考资料来源：人民网-晒伤后用冰块敷脸?几招护理晒后皮肤

参考资料来源：人民网-晒后最全护理，从72小时到15天统统打包给你！

2. 暴晒后敷面膜

看你用的是什么面膜了。

我上个月去泰国，在40几度的高温下，顶着烈日在海水里暴晒。可因为加强了护理，两个星期回国后我只晒黑了一丁点，不注意看还真看不出来。可我的同伴们黑得像炭一样了。

首先要从内而外保养。我每天吃维生素E，它有很好的抗氧化和防紫外线作用，我连续吃了3年了，真是不容易晒黑。我以前吃安利的，后来发现养生堂的便宜，就买养生堂的吃。

每天如果要在太阳下工作，那必须涂防晒霜，你觉得油也得涂，不然肯定会黑的。如果你经济能力好些，用兰蔻的全身防晒不错，500多元；如果经济能力一般，就用尼维雅最高倍数那款吧，防水抗汗的，而且不油腻。记得只要露在太阳底下的部位都要涂哦，脚面也不例外。

晚上的护理很重要。回来要马上用卸妆产品，再用洗面奶，隔4、5天可用一次祛除角质层的东西。然后用一次性面膜纸加上冰冻的爽肤水敷在脸上，起镇静、晒后修复作用，皮肤就不容易晒伤。这种爽肤水可以不用太贵的，我就用一般的玫瑰或薰衣草花水，台湾BE的，90元/1000ML。

如果每天都挨晒，你又不是敏感肌肤，推荐用美白系列的产品。贵点的可以用DIOR雪精灵系列或LANCOME美白系列，一般的有DHC美白系列。不管你用什么牌子的美白产品，一定要买那个牌子的美白精华。一般来说，美白产品最主要的就是精华和霜（或乳液）。护肤的5个基本步骤，卸妆—洁面-—爽肤水—美白精华—美白乳液（霜），一定不能偷懒。

至于面膜，可以每晚都敷的面膜不是很多，一般面膜一个星期也最多敷3次，尤其是美白面膜，天天敷会对皮肤造成负担，每种产品不同，造成负担的程度也不同。但我前面说的爽肤水+纸膜可以天天敷，虽没美白面膜那么有美白效果，但镇静作用非常好，常敷还会加强皮肤的保湿度呢。

美白面膜建议你隔2至3天敷一次。我喜欢用涂抹状的，这样可以一边洗澡一边敷，洗澡时蒸气可以打开毛孔，又可以帮助吸收，洗完澡就可以直接冲洗掉，很方便。我一般是用雪肌精的美白按摩面膜，如果你想经济实惠些可以用玉兰油美白面膜（涂抹式），100多/支，法国家美乐的玫瑰或薰衣草面膜，65块/盒，或女友光彩顿生面膜（涂抹式），40多元/4片。

美白纸膜，我觉得DIOR、LANCOME、雪肌精的美白面膜效果都很好，吸收很快，但价格贵。如果你想经济一些，就用欧莱雅、兰芝、玉兰油美白面膜。再便宜的还有女友面膜。

关于涂抹式的美白面膜，我是全身用的，我用的是玉兰油的矿物泥修复面膜（名字记不全了），它也有美白作用，但主要是清洁、修复和镇静，100多/支。因为我去泰国时真是暴晒，全身必须每天用，才能起修复、镇静作用。其实100多也不算贵，全身用的话也能用6—8次。

还有一点，我每天晚上在用完护肤品的最后一步，即在涂完美白乳液后，都要涂一层DHC的橄榄精华油。它同样有保湿、抗氧化和衰老、加强皮肤对紫外线的防御力作用。或者你可以用一粒养生堂的维生素E代替。用久了，皮肤会非常好。我已经28岁了，可皮肤依旧洁白光滑，像20出头的女孩子一样（这是大家公认的），我想就是长久用维生素E和橄榄油的缘故吧。

3. 皮肤被晒伤又红又黑用了修复面膜后更红了

根据你的描述应该是属于晒伤后导致的皮肤发红，脱皮的情况。指导意见建议你先不要使用面膜，由于有发红的现象，不能排除是否有过敏的症状，平时可以用一些润肤露，注意面部清洁即可，不用过分刻意，会自然恢复的。

4. 暴晒后可不可以敷面膜

暴晒后可不可以敷面膜

炎热的夏季太阳猛烈，难免发生皮肤晒伤，暴晒后皮肤极为脆弱，会极度缺水，并且伴有炎症反应，比如红肿灼痛，需要特殊的呵护才能尽快复原，那么暴晒后可不可以敷面膜？

暴晒后可不可以敷面膜1

暴晒后怎么护理皮肤

1、清洁皮肤后，用湿毛巾包裹冰块，冰敷在晒伤发热的肌肤上，可以有效减缓燥热感。肌肤降温后，使用补水功效的护肤品，为肌肤补水保湿、镇静晒后肌肤。

2、晒后避免用热水清洗晒伤部位。凉水能令毛孔收缩、冷却肌肤，达到消热退红的作用。而热水则会让毛细血管扩张、充血，出现潮红甚至长出晒斑。

3、避免使用刺激性的护肤品，皮肤晒伤后也禁止使用去角质的产品，以防加重肌肤损伤，美白产品/功效类产品也不要在晒伤后直接使用，以免给脆弱的肌肤造成负担，应该等到肌肤修复之后再用美白产品。

暴晒后怎么补救轻微晒伤：泛红发烫

当皮肤泛红发烫则说明此时皮肤已经轻微晒伤。

建议：用凉水清洁晒伤部位后，用冰镇过的晒后修复面膜/芦荟胶在晒伤部位敷15-20分钟。此外还要停用功效类产品，只用基础的补水保湿类护肤品即可，以免给脆弱的肌肤带来负担。

中度晒伤：疼痛红肿

当肌肤感觉到疼痛，甚至可以看见明显的红肿，说明肌肤已经中度晒伤了。

建议：用湿毛巾包裹冰块冰敷，以帮助肌肤迅速镇静。镇静皮肤后，把芦荟胶均匀的厚敷在晒伤部位。此外，晒伤肌肤极度缺水，所以要为肌肤及时补充必要水份。建议加大肌肤的补水保湿力度，加速修复肌肤损伤。

严重晒伤：脱皮起水泡

当肌肤脱皮起水泡时，就属于严重晒伤了。

建议：避免摩擦肌肤，以免水泡破裂。肌肤严重晒伤时，应当找正规的医疗机构寻求医生帮助，由医生诊治后，根据医嘱正确处理晒伤肌肤。此外还要注意，在痊愈之前避免使用护肤品、化妆品。

暴晒后可以敷面膜吗

可以敷补水镇静面膜。

脸上皮肤暴晒后，会极度缺水，并且伴有炎症反应，比如红肿灼痛，此时敷补水镇静的面膜，可以快速补水，同时帮助修复受损的角质层。

但是美白淡斑的面膜一般是酸性的，敷了以后会加大致敏因素，导致皮肤出红疹。而深度清洁的泥质面膜，多有软化角质的作用，会加重皮肤受损。因此，除了补水镇静面膜外，其他类型的面膜最好不要敷。

1、黄瓜面膜

方法：皮肤晒伤后，等皮肤自然降温，先用冷水清洗晒伤的部位，再把黄瓜切片敷在晒伤的部位或者敷在全脸。经常用黄瓜做面膜还有美容的效果。

功效：敷黄瓜面膜可以减轻晒后的疼痛感，黄瓜中的维生素C也可以修复肌肤损失，补充皮肤失去的水分，治疗晒后脱皮现象。

2、芦荟面膜

方法：晒伤部位自然降温后，用冷水清洗干净，之后将芦荟果肉取出直接敷在晒伤部位即可，也可将芦荟果肉榨汁，然后浸湿化妆棉后敷于晒伤部位。

功效：芦荟具有很好的消炎、镇静、补水保湿效果，能够很好的修复晒后肌肤，为肌肤补充所需水分，恢复肌肤的健康状态。

3、西瓜皮蜂蜜面膜

方法：取适量西瓜皮榨汁，掺入蜂蜜中充分搅匀，将混合好的西瓜皮蜂蜜面膜直接敷在晒伤处，减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮的现象。

功效：蜂蜜中含有的丰富的维生素、葡萄糖及果糖等能够滋润美白肌肤的成分，此外，西瓜皮蜂蜜面膜还有杀菌的功效，可以帮助修复晒伤的皮肤。

4、晒后修复面膜

用法：用冷水洁面后，先用补水功效的爽肤水滋润面部肌肤，之后在晒伤部位后敷芦荟胶，最后在面部敷上晒后修复的面膜即可。

功效：芦荟胶能够有效的修复晒伤肌肤，并为肌肤补充所需水分，而晒后修复面膜则能够为面部肌肤做一个晒后护理，更好的帮助肌肤恢复健康状态。

暴晒后可不可以敷面膜2

暴晒后不能用热水洗脸：热水让毛细血管扩张、充血，出现片片潮红甚至长出晒斑。只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却，达到消热褪红的作用。

皮肤暴晒后要注意什么？

需要特别注意的'是，晒伤之后如果又误用了化妆保养品，很有可能会迅速发展成接触性皮肤炎。有的晒伤者因为觉得脸部灼热，在不知情的情况下，拼命拍打化妆水，想要让肌肤镇定；有的人是不敢再晒到太阳，而乖乖涂好防晒油；当然也有部分的人认为皮肤已经晒伤了，认为基础保养更不能忽略。但是这样一来，已经受伤的皮肤反而更会刺痛无比，而且还可能呈现类似灼伤的发炎反应。

1、一定要暂停去角质工作：

以为晒后肌肤很脆弱，即使是轻柔地去角质也会使肌肤“雪上加霜”。可以先让肌肤放松镇静，一周后再考虑去角质的护理。

2、适当用些绿茶水可以减缓轻微晒伤：

轻度日晒后，如有红斑、灼热等现象，可以用浓的绿茶水冷敷1小时，新鲜的绿茶含有丰富的茶多酚，能抗紫外线损伤。但最好用当年的新茶，开水冲泡后放凉，浸泡面膜纸或者干净毛巾敷面，完毕后按照日常程序保养即可。

3、尽量选择可以锁定氧化锌的防晒品：

晒伤后的皮肤脆弱敏感，推荐使用物理防晒剂，目前比较常用的是含氧化锌的防晒品，能同时防护UVA和UVB，而且对皮肤没有刺激性，几乎不会发生过敏。卸妆也很容易，用橄榄油就OK，用棉签蘸取橄榄油轻轻擦脸，最后用纸巾把橄榄油擦掉。

4、暴晒后的修复需要你“忌口”：

少吃甜食、肉类等酸性食物，以免影响维生素B群的代谢，而引起痘痘、黑头。另外，要配合大量饮水，多吃水果和蔬菜。特别是煮熟的西红柿，里面含有大量茄红素，可以帮助修复晒后的肌肤，做好美白和抗氧化的工作。

皮肤晒伤后怎么办？

第一：首先检视自己晒伤的程度。如果只是变红，没有疼痛的感觉，那么只要敷几贴补水的面膜就好了。可是如果你已经到了红肿疼痛的程度，那么回家后立刻擦上一些香油。香油有消炎去肿痛的作用，还能滋润皮肤。

第二：冷敷。根据自己的晒伤情况，进行冷敷。如果只是轻度晒伤，最好的办法是用化妆棉沾化妆水，轮替着敷，就好。如果已经是严重晒伤了，就最好放到冰箱凉一下，在敷，效果更好。冷敷最好，每次半个小时，一天两到三次。

第三：西瓜治晒伤。西瓜可以清热解暑，而西瓜皮则在治疗晒伤上有妙用。将西瓜皮轻轻涂抹在晒伤处，就会发现西瓜皮的水分很快被皮肤吸收了。而最好的方法就是将西瓜皮切成小薄片，敷在晒伤处，每五到十分钟更换一次西瓜皮，如果是严重晒伤的话最好选择冰镇后的西瓜皮，坚持一周左右，效果明显。

第四：美白保湿。在晒伤期间不要进行任何的美白动作。尤其是成品的美白面膜多少对皮肤都有一定的刺激，在晒伤期间最好是做补水保湿的面膜。美白要到皮肤完全恢复以后再开始做。

5. 家里就剩晒后修复面膜了可以天天敷吗

不可以天天用的。
面膜不能天天使用，如果使用太频繁，容易引起角质层增厚，从而改变皮肤的正常代谢。容易导致红肿，敏感等不良反应。如果滋养类的面膜频繁使用，那么很容易导致暗疮的产生，因为皮肤该得到的营养很充足了，在继续加营养，就是营养过盛，皮肤也是吸收不了的。也是一种浪费。如果每天使用水质的补水类的纸膜滋润皮肤，这是可以的，因为这类面膜多是以水为主要成分。

6. 晒后肌肤怎么修复，可以敷面膜吗

可以的，直接使用晒后修复面膜就可以了，不需要考虑别的什么。至于具体的产品你自己选择就好，根据自己的喜好和经济能力选择适合的，很多品牌都有专门的晒后修复面膜，选择面还是很广的！

7. 暴晒后有肌肤如何修复

1、矿泉喷雾急救
晒后修复，矿泉喷雾是个不错的选择。等肌肤冷却后，可用矿泉喷雾进行舒缓。将喷雾均匀喷在脸部，片刻后用纸巾擦掉多余水分，可重复多次。但是要记住，要等肌肤冷却后。因为肌肤温度过高的时候，如果立刻对其降温，那么会使先后温差太大而对肌肤造成刺激，给肌肤带来二次伤害。
2、冰镇化妆水敷脸
将冰镇过后的化妆水倒在化妆棉上，让化妆棉全部浸湿，然后再敷在脸上一两分钟，待化妆水干掉以后，再重复一次。记住不要让化妆棉停留在脸上时间过长，否则会倒吸肌肤水分。跟喷雾一样的，冰镇化妆水敷脸也要等肌肤冷却后再做。
3、自制晒后修复面膜
晒后几个小时后，可以使用天然面膜来进行修复。比如黄瓜面膜、西瓜面膜、芦荟面膜等。黄瓜面膜使用方法：将黄瓜切片均匀敷在脸上;西瓜面膜使用方法：吃完的西瓜皮留着，切块，用有果肉的那一面轻轻拭擦肌肤，注意力道要轻以免伤害肌肤;芦荟面膜：去掉芦荟的硬皮，然后将其捣烂，直接敷在脸上。如果嫌自制面膜麻烦的话，可以使用具有修复舒缓功效的片状面膜。
4、美白补水面膜
晒过的肌肤，要注意给其美白及补水。晒后第二天可以使用美白或者补水面膜。
5、晒后注意事项
晒后不能用热水洗脸。因为晒后的肌肤温度比较高，也比较脆弱，所以晒后禁止用热水洗脸，温水是最好的选择。除此之外，晒后不能使用刺激性的护肤品，最好也不要使用养分高的保养品。当然，化妆也是绝对禁止。

8. 暴晒后敷什么面膜好使用面膜时的注意事项有哪些暴晒后要注意什么

暴晒之后可以选择兰芝夜间修复睡眠面膜。敷面膜的注意事项是要注意手卫生，敷面膜之前可以先将面膜放冰箱，冷藏敷面膜的时间控制在15~20分钟，暴晒之后一定要做好皮肤的补水保湿和清洁。

9. 暴晒后可以敷面膜吗暴晒后要注意什么

长时间呆在户外被太阳暴晒后，皮肤会红、肿、灼痛。那么曝光后可以敷面膜吗？曝光后应该注意什么？

蜗牛丝

主要原料是蚕丝纤维和蚕茧中的活性丝蛋白。蚕丝面膜全球首创在面膜中添加复合DNA修复剂，修复亚健康肌肤或受损肌肤。

优点:柔顺性好，透气性好，承载精华丰富，效果好；合身又柔软。蚕丝与人体皮肤非常相似，极其亲肤，完美服帖，温和无刺激，还能防止过敏瘙痒。

缺点:材质不好，无法量产。目前市场上很少有真丝口罩。有一些化学分子。

无纺布口罩

优点:质地柔软轻盈，锁水性能好。

缺点:透气性差，对皮肤的附着力差，精华液渗透性一般。无纺布面膜敷久了会有“回吸”现象。含有化学物质，容易导致过敏。生产会消耗大量的石油资源，并不是真正的环保材料。

洗涤面膜

这种涂抹式面膜要发挥最佳效果，必须涂上厚厚的一层才有效，最高标准是看不见肤色。

建议:秋冬季节，仍然不建议使用水洗面膜。这个时候皮肤需要一点温度来促进皮肤吸收营养。

膏状水洗面膜

这种面膜主要用于清洁和保湿，主要成分是粉末，如高岭土、绿粘土、膨润土、死海泥、温泉泥、磨成粉末的豆子等。

优点:这款面膜有很好的清洁和保湿功能。

缺点:由于干燥后的膏状产品清洗起来比较麻烦，使用起来不方便，而且为了防止膏状产品滋生细菌，通常会添加较多的防腐剂。

免洗睡眠面膜

优点:这款面膜有助于肌肤在睡觉时更好的锁水保湿，第二天肌肤会水润。

缺点:薄薄的涂一层就够均匀了。过多会导致皮肤不堪重负，适得其反。也可以用单层化妆棉轻轻按压，去除多余部分。

睡眠面膜只在一定时间内不需要洗，所以不需要洗，不是洗。睡前敷的面膜最好在6~8小时内清洗干净，以免妨碍皮肤的正常呼吸和新陈代谢。

霜状洗涤面膜

这种面膜的主要作用是保湿，所以成分和保湿乳液差不多，有些产品甚至不用清洗。