怎么姿势敷面膜最好

‘壹’ 敷面膜的效果跟姿势有关系，到底是躺着好还是坐着好

其实相比较于坐着来说，躺着敷面膜的效果会更好一些，为什么这样说呢？因为在我们躺着敷面膜的时候，面膜与我们皮肤的紧贴性相比较于坐着来说是更好的，这样更利于皮肤对面膜精华的吸收。

并且不介意在这个过程中玩手机，因为仰卧状态下看手机，会视力下降非常快哦，而且眼睛处于紧张状态，会使你的眼周肌肤增加干纹！更好的做法是趁这个空敷个眼膜或者唇膜，那才是一举两得！

‘贰’ 《敷面膜的正确姿势，你get了吗》

集美们，说到面膜，我相信姐妹们应该都不陌生，它早已成为我们日常护肤中最重要的一个环节，作为一款为肌肤快速急救的单品，它能瞬间让给你的脸“喝饱水”。

但是却常听到身边的人抱怨，说自己为什么天天敷面膜，皮肤却不见好，反而越来越差。excuse me......天天敷面膜这种骚操作你也敢？你皮肤不差谁皮肤差？

姐妹你听我说，面膜并不是越敷得多就效果越好，搞不好反而会适得其反增加肌肤的负担。

误区一：面膜天天敷

自从各种女明星说自己天天敷面膜后，不少女生也开始跟风天天敷面膜，总觉得天天敷面膜皮肤就会越来越好，但是事实却不是这样的，因为天天敷面膜的话，不但容易导致肌肤营养过剩，而且还容易造成肌肤的过度水合。

久而久之不但容易造成毛孔堵塞形成痘痘，而且还容易导致皮肤屏障受损，出现炎性、过敏等现象的发生。所以，还在天天敷面膜的姐妹，我劝你们还是赶快收手，每周2-3次才是敷面膜的正确频率。

误区二：面膜敷的时间越久越好

我发现不少女生恨不得把面膜上的精华全部敷干才善罢甘休，甚至还有些人敷上面膜就直接睡觉了，姐妹你听我说，面膜敷久了不但没有任何的效果，而且还会带走肌肤原本的水分，从而导致皮肤缺水。

一般来说每次敷面膜的时间15-20分钟即可，如果实在是觉得多余的精华太浪费的话，大家可以在敷完面膜后，可以用来涂脖子和手呀。

误区三：坐着敷面膜

姐妹你还在坐着敷面膜吗？敷个面膜就几十分钟，我劝你还是躺着敷面膜吧！

因为坐着或站着敷面膜的时候，面膜会因为重力的影响，从而向下拉扯皮肤，久而久之容易造成皮肤松弛，而且还容易导致面膜分部不均匀，从而影响面膜最终的使用效果。

误区四：边洗澡边敷面膜

我发现不少女生为了节约时间，会在洗澡的时候敷面膜，甚至还有人觉得洗澡的时候毛孔全部被打开了，是吸收面膜精华的最佳时期。

但事实真的是这样吗？答案肯定是否定的。

因为当我们在洗澡的时候空气中的蒸汽会很多，容易影响面膜与肌肤的贴合度，而且面膜中的精华和水分也容易被蒸发掉，从而让面膜失去它原本的功效，所以姐妹们听我说，洗完澡再敷面膜才是敷面膜正确的打开方式。

误区五：敷完面膜不洗脸

很多女生每次敷完面膜，觉得脸上还有精华，都会不洗脸等它自然风干，长期这样做不但容易造成毛孔的堵塞，而且还有滋生细菌，导致爆痘痘的风险。

因为一般来说我们肌肤的吸收能力是有限的，每当我们敷完一张面膜的时候，肌肤基本上已经到达了一种饱和的状态，多余的精华肌肤是吸收不了的。

所以各位姐妹们，在敷完面膜后一定要记得洗脸哦，这样在后续的护肤中，也会更加好吸收一些，尤其是油皮还有敏感肌的姐妹一定要记得洗脸呀！！！

误区六：早上敷面膜

不少女明星都喜欢在早上敷面膜，而且还有不少的美妆博主也会安利大家说妆前敷个面膜，妆容会更加的服帖，导致现在不少女生也每天一早起来就开始敷面膜。

其实像早上敷面膜这种事，我个人不是很建议，因为我们起床的时候，是皮肤经过一晚的自我修复最脆弱的时候，而面膜中有些成分容易刺激肌肤，从而容易导致肌肤过敏。

相对早上敷面膜更建议姐妹们晚上敷面膜，因为皮肤经过一天的“摧残”，在晚上我们当然得好好的呵护它，好好的敷个面膜、护个肤，让肌肤也放松一下。

误区七：洗完脸直接敷面膜

刚洗完脸就直接敷面膜的话，很容易让肌肤出现敏感刺痛感，因为刚洗完脸的时候，我们的肌肤是处于一种毛孔张开的状态，而且这个时候皮肤也处于在一种缺水的状态。

所以我们在敷面膜前，一定要跟化妆一样先做好打底工作。

我们可以在洗完脸后，先在脸上拍上一层爽肤水，这样可以帮助肌肤更好地吸收面膜中的精华，让面膜发挥出它最大的效果。

误区八：面膜敷完随意揭掉

灵魂拷问时间到，大家在敷完面膜的时候，都是怎么揭面膜的呢？

其实一般来说，片状的面膜从下往上揭才是正确的，因为我们毛孔都是往下长的，如果我们逆着毛孔生长的方向揭面膜的话，可以很好地带走肌肤表面的脏东西，从而减轻毛孔堵塞的几率。

好啦，关于面膜的误区跟姐妹们聊到这里啦，以上这些误区大家都中了几条呢？如果你已踩雷，那么请一定要快点避开哦，这样敷过的面膜才能发挥它最大的功效哦。

接下来疑问时间到！来几个常见的敷面膜经典问题，看看你是不是也有这些疑问

最后想告诉大家，面膜是用来急救的！而皮肤问题，永远是预防大于治疗。

预防，靠防晒。长期护肤，靠正确的护肤。

姐妹们都get到了吗？

‘叁’ 怎么正确敷面膜啊

面膜一般来说是不能每天用的，特别是针对敏感肌，但是对于干皮每天敷也没关系，主要还是取决于根据个人的肤质状况。接下来我来说一下敷面膜的一些注意事项：

敷面膜的最佳时间是晚上的8：30-10：30点，这个时间点刚好是大部分人晚饭吃完出门散步结束回到家里或者有的上班族刚结束一天辛苦的工作回到家中。这时候洗完澡敷个面膜，用热毛巾擦一下脸，可以帮助打开毛孔，促进后续皮肤对面膜精华的吸收。敷面膜的最佳方式是躺着，因为地球引力的作用，坐着或者站着不仅会使面膜纸往下滑，也会下拉肌肤。

面膜能不能天天敷，主要是根据个人皮肤的状态，敏感肌和油皮一个礼拜2-3次左右，不过油性皮肤记得要用清爽型的面膜，至于干性皮肤天天敷也没关系。视自己皮肤状态来决定今天要不要敷面膜，而不是固定隔天就要敷一张面膜。每次敷面膜的时间要严格按照面膜包装袋背面的建议时间，一般情况下都是不要超过15分钟。如果敷面膜的时间过久，等到面膜纸上的精华都风干，对皮肤很不好，面膜等于白敷。

接下来是拿出一张面膜，撕开包装纸，拿掉面膜上的那层锡纸，把面膜贴好你的脸上。这时候你可以打开蓝牙音响，放一些令人舒缓放松的轻音乐，一天最美好的时光就在于此。敷完面膜记得要从下往上拿掉面膜，之后用双手指腹在面部进行按摩，促进肌肤充分吸收面膜的精华。然后把脸上残留的面膜精华洗掉，有点人会问上面写着免洗面膜用完要不要洗掉，答案也是肯定的，一定要洗掉，不然会加重你的皮肤负担。洗掉面膜还要记得后续的补水保湿，平时的护肤步骤一个不能少，当个精致的猪猪女孩可真不容易呢。

‘肆’ 敷面膜是躺着还是坐着好，敷面膜应该躺着吗

敷面膜躺着较好。这是因为在敷面膜的时候，脸上的面膜含有大量的水分以及精华素，给脸部造成负担，根据地心引力的影响，坐着敷面膜会使得脸部下垂，因此会造成顾此失彼，皮肤虽然补水了，却使得脸部皮肤变得松弛了。

躺着正确敷面膜的方法：

1、温水洁面
在做好脸部清洁、或在清洁后稍微按摩脸部并以热毛巾敷面2分钟后再开始敷面膜。用温热的水让毛孔打开，排出皮脂和污垢，面膜营养成分就更容易被吸收进皮肤了。而如果在清洁干净脸部之前就敷面膜，会让脸部的脏东西随着面膜的精华液流入毛孔，只会越敷越丑

2、化妆水清洁
在用洗面奶清洁脸部后，要用化妆水在脸部进行二次清洁，以去除残余的脏东西，使毛孔更加干净通透，让皮肤能更好地吸收面膜的精华。

3、敷面膜时平躺
敷面膜的脸部最好不要有大表情或做其他的动作来扯动脸部，以免产生细纹；最好是平躺着敷面膜，不要站立着敷，不然会导致皮肤松弛。

4、敷面膜15-20分钟最佳
很多时候敷面膜的时间到了，但是面膜剩下的营养液还剩很多，好多人都会选择继续敷。 其实肌肤的吸收程度是有限的，15-20分钟的时间已经是肌肤吸收面膜精华液的在最大限度，超过这个时间，肌肤非但吸收不了，还会给肌肤造成负担。如果担心浪费，那么不妨将其敷在颈部、手部、膝盖等地方。

5、从下往上揭掉面膜
很多人揭掉面膜的时候是从上往下的，其实正确的做法是从下往上揭。因为毛孔是往下长的，这样揭面膜才不易堵塞毛孔，揭掉后等皮肤吸收3-5分钟，稍微按摩下最后用清水简单洗去。这样才不会导致毛孔堵塞。产品吸收比较好，效果也更佳。

‘伍’ 面膜坐着敷还是躺着敷比较好

面膜躺着敷比坐着敷好，这是因为在敷面膜的时候，脸上的面膜含有大量的水分以及精华素，给脸部造成负担，根据地心引力的影响，坐着敷面膜会使得脸部下垂，因此会造成顾此失彼，皮肤虽然补水了，却使得脸部皮肤变得松弛了。所以面膜最好还是躺着敷为宜。

面膜的正确使用方法：
1、肌肤测试
很多人根据导购的介绍，将面膜买回家后，不做任何的肌肤测试就直接将面膜敷在脸上，其实敷面膜第一步应该是肌肤测试，测试自己的肌肤是否对自己即将使用的面膜存在过敏，这也是很多女性经常被忽略的问题。
做法：将面膜中少许的精华涂抹在自己的手背上，剩下的用保鲜膜包裹密封后放入冰箱中，30分钟后将手背上的面膜用清水洗净，如果涂抹的手背上没有出现发红发痒的反应，方可在脸部使用面膜，特别针对于自制面膜。

2、脸部清洁

在使用面膜之前，一定要先清洁自己脸部肌肤，即应先卸妆、洗脸，必要的时候还可以先去除脸部角质，干净的面部不但能有利于脸部肌肤对面膜的吸收，还可以防止细菌在脸上滋生，从而使脸部肌肤出现各类肌肤问题。

3、热敷脸部肌肤

在清洁完脸部之后，为了使脸部肌肤更好的吸收面膜中的精华，所以我们先不着急在脸上贴面膜，可以先给脸部肌肤做个热敷，使脸部肌肤的毛孔全部处于打开的状态，即可更有利的吸收面膜中的“营养”。
做法：将毛巾浸在热水中，然后拧干毛巾，将干的热毛巾敷在脸部3分钟，然后用双手给脸部按摩2分钟，即可打开脸部毛孔，从而充分吸收面膜中的营养成分。

5、敷面膜
敷上适合皮肤的面膜，用手轻轻抚平，使面膜更加贴合面部。敷面膜的时间一般持续15-20分钟就足够了，这个时间已经可以让面部吸收足够的精华液，敷太长时间也不会吸收更多，反而会导致面膜上的精华液蒸发而造成浪费。

5、摘取面膜

敷面膜15分钟后，用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤上或过夜。

6、冷敷

在摘取完面膜以后就是完成了整套正确敷面膜的步骤，其实正确敷面膜的最后一步即是冷敷，在取掉面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。千万不要漏掉收敛步骤，有些清洁性或去角质性面膜，如果后期处理不慎，很可能会造成肌肤伤害哦。

‘陆’ 面膜的正确使用方法（敷面膜的正确方法是什么）

前面为大家总结了一些关于敷面膜的步骤，那么现在我接下来就来做一下补充，详细说一说敷面膜的正确方法，一起来看一看吧！

一、适合时间：

洗热水澡后，健身完以后、汗蒸后、用热水洗脸、用热毛巾擦脸，这些时候毛孔张开，清洁皮肤后，面膜中的精华更易吸收，其功效自然也能得到更好的发挥，贴上面膜或涂上面膜，效果会更好。

二、敷面膜姿势：

躺着敷能够利用地心引力的原理，使效果渗透更彻底，面膜与皮肤更加贴合，肌肤能更好地吸收营养，并且更舒服一些。

三、敷面膜的方法：

打开取出面膜，轻轻贴在脸上，嘴角、眼睛、下巴等部位，要用手指轻轻按压。将鼻翼部分、脸颊边缘周围抚平以免卷毛。用指腹按压额头和下巴，让面膜完全贴合住。面膜覆盖每一寸肌肤。

贴片面膜，应将面膜纸展开，以鼻梁为中心向四周推开，使面膜平整地贴合面部，面膜边缘也要抚平以免卷边。

涂抹面膜泥，需涂抹均匀，用量应遵循产品使用说明，并非所有的面膜都是涂抹得越厚越好。

四、敷面膜的时间：

面膜敷多久要根据面膜的特性来决定，无论是哪一种面膜，用的时间都不能太长；一般在15-20分钟就足够让皮肤吸收面膜上的营养成分。

如果面膜只含有保湿的成分，那么可以敷的时间长一点(超过15分钟)。

如果是弱酸性的去角质面膜，敷上15分钟就可去掉，以免敷的时间过长刺激到皮肤。

以上就是我对敷面膜的正确方法所做的总结，希望能够帮助到大家。

‘柒’ 面膜会给皮肤一个好的状态，在敷面膜的时候是应该坐着还是躺着

敷面膜时，躺着的姿势会比较好，因为脸部肌肤会比较放松。面膜是保养品中非常普遍和受欢迎的，它具有很好的补水和修复的功能，很多人，特别是很多女孩子都喜欢在网上购买各式各样的面膜。我们知道面膜是贴在脸上来进行脸部护理的，那么就要求我们不能在脸上出现太大的动作，比如大笑就不行，因为这样面膜就起不到最好的效果了。

此外，还有一个原因也是站着贴面膜相比于躺着贴面膜有一个不好的地方。那就是当我们在站着的时候，脸部的肌肤，都是自然下垂的，也许看不出来，但是其实都是这样的，因为有地心引力的作用，在躺着的时候，就不会下垂，也能让面膜更加地紧致肌肤。