泥灸做多久可以贴面膜

① 泥灸敷的时间最长是多久

最好不要超过一个小时。

中药泥灸的时间在40~60分钟，40~60分钟后取下泥灸，2小时内不能受凉。中药泥灸是药灸疗法以及温敷疗法相结合的一种延伸产品，其涵义是热灼、熨烫、药物疗效和穴位刺激。中药泥灸是在外敷疗法的基础上加上火山能量泥、膏药基质（根据不同病症，采用不同协定处方，充分体现中医辨证施治）配置而成的。

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1、使用过程中谨防烫伤；

2、使用本产品后30分钟内不要喝冷水或洗澡；

3、敷药泥时间一般为30-50分钟，也可因人的体质、季节而灵活掌握。体质弱者刚开始做泥灸的敷泥时间要短，之后逐渐延长至40分钟。夏季敷泥时间可以稍短些，秋冬季可稍长些。

4、不可一次性加热至泥灸冒泡，此时药物成分会随蒸汽流失，亦不可用微波炉长时间加热以防盒子异样，如发现微波盒异样请及时更换；

② 泥灸怎么用。

泥灸详细操作过程
具体操作方法如下：
1、检测微波炉：包括电源是否接通、转盘是否转动自如，是否有残留泥渣阻塞。
2、打开泥灸盒盖，放入微波炉，选用中高火档加温。先加温3分钟，取出用勺子搅拌观察融化程度，如融化不够，再放入微波炉加热半分钟或一分钟，取出搅拌均匀后即可备用。敷泥时用手指插入泥中搅拌6—10下感觉泥温，泥温适中后可再让顾客用手指搅拌测试，以顾客感觉不烫为准给其进行热敷。敷泥过程中注意和客户交流，询问客户感觉。并告诉客户身体病灶部位（即经络堵塞严重之处）在泥灸接触皮肤瞬间会出现刺痒或刺痛感。让客户消除心理不适，以达到良好配合和良好效果。敷泥厚度约1-2厘米，敷好后盖上专用薄膜并用毛巾被保温。（秋冬季需用棉被保暖以免热量散发过快、药效发挥不充分。）40-60分钟后可取下泥灸。迅速将顾客身体敷泥部位用消毒干毛巾擦拭干净，然后用毛巾将泥灸表面擦拭干净，分为块状装入微波盒保存备用。
注意：
1、注意按以上所述方法加热泥灸。每次加热的时间不宜过长，如果时间过长会导致泥温过高，而且会缩短泥的使用寿命。每次加热完毕后要用勺子搅拌均匀，以泥灸均匀融化而且温度适中为最佳。
2、泥灸调理后可适当饮用温水或白开水；三小时内不要碰冷水，不要冲凉，不要吹风。
3、在泥灸放入微波加热的过程中，先把一次性防水床单铺好，并用防水床单把客户衣服隔开，以免衣服沾到泥。
4、孕妇禁用；局部皮肤破损或急性化脓性炎症禁用；有出血倾向者禁用。

③ 泥灸的操作方法

用微波炉将泥灸加热3分钟左右取出进行搅拌均匀，备用。清洁患处，先将灸油轻轻推按相关部位15分钟，用热毛巾将皮肤热敷1分钟左右，待人体感觉泥灸温度宜后，摊涂在相应病理区，厚度大约5毫米，谨防烫伤。

盖上防水透气纸或用保鲜膜替代，盖好保温用的被子。5分钟发热，45分钟左右取下即可，清洁施灸区。可以用灸油或BB油清洁，灸后两小时勿接触生水，使皮肤休息至少8小时，可继续使用，治疗型的每天一次，至少要两天一次，保健型的可一周一次。

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泥灸注意事项：

用户在做完泥灸之后一定要让身体保持温度，不要着凉，特别是在冬天的时候在做完泥灸之后是不能够碰水的。

泥灸在做完之后还要注意的就是要多喝一些热的开水，这样可以让身体更快的暖和起来，让自身残留寒气还要湿气快速的挥发出去。

在做完泥灸之后，应该要保持比较好的心态，因为做完泥灸之后人体的经络是处于畅通的状态，如果这时候生气，那么经络可能就会被堵塞掉，让泥灸白做。

④ 泥灸能使用多长时间

泥灸能使用40～50分钟。

泥灸使用方法是：

用热毛巾将皮肤热敷1分钟左右，待人体感觉泥灸温度适宜后（试温的时候可将手指放入融化好的泥灸中搅动十圈左右，感觉温度合适即可敷泥），将其摊涂于病灶处、阿是穴（疼痛处），厚度1～2厘米，盖上防水透气纸（一次性床单）或用保鲜膜替代，再盖上保温用的毯子，40～50分钟后，取下泥灸，清洁泥灸与敷泥部位即可。

泥灸在临床医学上的作用非常广泛。可促进肿胀消退、组织修复；起到缓解关节痉挛，减轻肢体疼痛，增加组织弹性，软化瘢痕的良好作用。

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泥灸的作用原理，用中医的话讲，就是以热力疏通经络，使药力直达腠理，打通经脉络脉，拔除毒素，驱散寒气，温经通络，给毒邪以出路，达到治疗和缓解症状的作用。

正是这种温热刺激，使局部皮肤充血，毛细血管扩张，增强局部的血液循环与淋巴循环，缓解和消除平滑肌痉挛；使局部的皮肤组织代谢能力加强，促进炎症、瘢痕、浮肿、粘连、渗出物、血肿等病理产物消散吸收。

同时又能使汗腺分泌增加，有利于代谢产物的排泄；还可引起大脑皮质抑制的扩散，降低神经系统的兴奋性，发挥镇静、镇痛作用；其温热作用还能促进药物的吸收。

⑤ 泥膜要隔几天用一次，敷了泥膜可以直接贴面膜吗

一般情况下，只需要隔一天或者两天使用一次就可以了，敷完以后，我们必须要用水把泥膜清洗干净，以后才可以再敷面膜，不能直接敷面膜，因为直接敷面膜的话，容易导致泥膜的残留物堵塞我的我们的毛孔，而造成面部起痘痘等一些不良后果

⑥ 泥灸疗法的使用方法

1、用微波炉将泥灸加热3~5分钟融化备用，2、清洁皮肤，用热毛巾将皮肤热敷3分钟，待人体感觉泥灸温度宜后，将其摊涂于病灶处、阿是穴（疼痛处），厚度约1~2厘米，盖上专用薄膜，40~50分钟后，取下泥灸即可！
3、泥灸后，泥灸专用贴，贴于患处，3小时后揭掉膏药（让皮肤休息8小时以上，可继续使用）

⑦ 泥膜要隔几天用一次，敷了泥膜可以直接贴面膜吗

泥膜一星期用两到三次，敷过泥膜要用洗面奶洗干净，拍点水然后再贴面膜，面膜时间控制在15—20分钟，面膜后先轻轻按摩几分钟，待精华吸收的差不多用清水洗净，再擦上乳液或面霜来锁住水分

⑧ 泥灸为什么不能敷太久

泥灸的效果确实很好，但是每次使用后它都会吸收人体的一些毒素，失去一部分药效，使用次数过多会影响泥灸的效果，因此建议最佳使用次数为10次。泥灸具有抗肿瘤和延缓衰老的功效。同时泥灸的渗透性强，具有活血通经络，调脏腑、排寒和排湿的效果等。

敷药泥时间一般为30-50分钟，也可因人的体质、季节而灵活掌握。体质弱者刚开始做泥灸的敷泥时间要短，之后逐渐延长至40分钟。夏季敷泥时间可以稍短些，秋冬季可稍长些。

不可一次性加热至泥灸冒泡，此时药物成分会随蒸汽流失，亦不可用微波炉长时间加热以防盒子异样，如发现微波盒异样请及时更换。

泥灸的功效与适宜人群

中药泥灸作为现代人在传统蜡灸疗法、温敷疗法延伸出来的一种新型实用高效疗法，创新发展了祖国温灸技术，它以经络学说为原理，现代医学为依据，根据分子医学理论、生物医学全息理论以及内病外治、异病同治的中医理论，通过刺激穴位、疏通脉络和药力热传导，安全高效祛除体内的风、寒、湿、热、毒，达到治疾病、防未病，扶本固元，促进新陈代谢，增强肌体免疫力的功效。

适宜人群

1、处于亚健康状态的人群。

2、患有慢性疾病或久病体虚者，如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、高血压、冠心病、高脂血症、糖尿病、慢性肝炎、早期肝硬化、慢性胃炎、慢性肾炎、贫血、腰腿疼、男性性功能障碍、女性月经不调等。

3、需要进行体质调理的人群。

4、处于康复期的患者，如手术后、出血后、大病重病后、产后身体虚弱等。

以上内容参考：网络-泥灸

⑨ 做泥灸的禁忌 泥灸几天敷一次

泥灸是运用药泥在人体的特定部位进行热敷的一种方法，疗效佳，受很多人的喜欢，但是除了知道它效果好，你知道它的禁忌吗？你知道它的敷疗时间吗？

做泥灸的禁忌

1、皮肤有感觉障碍、破溃、感染、化脓、水肿、过敏、周围循环障碍的人慎用。

2、过敏体质和使用后有不良反应者慎用或停用。

3、孕妇、1岁一下的婴儿、体质衰弱者、高热患者、经深部放射性治疗者禁用。

4、近期使用过其他皮肤擦剂、膏药、乳膏的人，应在泥灸后遵医嘱使用。

5、泥灸过程中出现头晕、头痛、恶心、呕吐的人应立即停止泥灸，好转后可根据身体的实际情况考虑是否继续泥灸。

6、空腹、饱食、过度疲劳的情况下慎用泥灸。

7、颜面部、大血管部、肌腱部尽量不要进行泥灸。

8、泥灸的时候温度不要太高，以防烫伤皮肤。

泥灸几天敷一次

一周1-2次。

1、泥灸最主要的是通过热传导来对机体产生一定的作用，给人最直观的感受就是温热，如果经常做泥灸的话，会让机体在此期间适应泥灸的温度，而停止泥灸之后，短时间内会比较难以适应外界温度，会比较容易使得寒气入侵。

2、经常做的话，皮肤毛孔一直处于打开状态，泥灸后寒气、溼气等很容易进入机体，对机体产生不良影响。

泥灸一天中的最佳时间

一天中的任何时间都可以做泥灸。

在不影响休息的情况下，一天之中任何时间都是可以进行泥灸的，但是不要在空腹、饱餐以及过度疲劳的情况下泥灸，建议每次灸的时间大约是25分钟，这样可以让泥里面的药物成分以及热量被皮肤很好地吸收利用。

泥灸的功效

1、泥灸时热量导入人体，疏通了全身气血，可以达到温通经脉、活血化瘀、排除毒素的功效。

2、泥灸时温度适宜，可以让人放松身心，达到缓解压力、消除疲劳的作用。

3、泥灸时泥里面的药物成分可以更快到达病灶处，可以使疾病更快被治愈。

4、泥灸时身体会排出一定的汗液，达到祛除溼气的作用。

5、泥灸后可以使人进入深度睡眠，能够有效地改善睡眠质量。