面膜过后用什么护肤品
❶ 敷完面膜后做什么护肤步骤
敷完面膜后做什么护肤步骤
敷完面膜后做什么护肤步骤?很多女孩子每次敷完面膜都感觉自己的脸也会干,这是因为肌肤的护理不仅仅是敷完面膜就可以了,它还有后续的护理步骤。那么敷完面膜后做什么护肤步骤是什么呢?
敷完面膜后做什么护肤步骤1
一、敷完面膜后的护肤步骤
1、用温水清洗脸部。
除了睡眠面膜是可以敷着睡觉的,其他的面膜敷完之后都需要用温水将脸上的残余清洗干净,而且温水能够帮助脸部的毛孔张开,让后续护肤品的养分更好的吸收。
2、使用爽肤水拍打脸部肌肤。
用温水洗干净脸之后,就要使用爽肤水了。爽肤水可以帮助肌肤补充水分,收敛毛孔,可以让肌肤变得更加的水润细致,。使用的时候只需要将爽肤水倒在手心里,然后均匀地拍打脸上直到吸收就可以了。
3、使用乳液涂抹脸部肌肤。
用完爽肤水之后就要使用乳液了,这是因为单单使用爽肤水还是不够的,一些爽肤水比较清爽,滋润度也不是很够,所以还是要使用乳液来帮助锁住刚刚敷面膜时脸部吸收的营养成分。是的,敷完面膜后的后续护肤就是为了锁住面膜给肌肤补充的那些营养成分,只有这样,才能够真正的起到滋润肌肤的效果。
4、干性肌肤的女孩还需要使用面霜。
对于油皮来说,过多的养分可能会让皮肤变得更加油腻,所以她们只要使用乳液就已经足够了。但是干性肌肤的女孩光使用乳液还是不够滋润的,需要使用比乳液更厚重一点的面霜。
面霜一样可以帮助锁住面膜给肌肤注入的那些营养成分,只是面霜会更适合干性皮肤的女孩们使用。油性肌肤的女孩们根据自己的皮肤状况和天气情况来决定要不要使用面霜就可以了。
二、敷完面膜后怎么护肤
1、清洁
选择弱酸性的洁面产品进行清洁为佳,用30~33度的温水与冷水交替洗脸,最后用毛巾擦干脸。
2、保湿
洁面后在脸尚且湿润的时候赶紧用化妆棉沾上化妆水轻拭面部,不要等到脸完全干了再补水,这样保湿效果会大打折扣。MM们要根据自己的肌肤状况选择适合自己的化妆水,一般来说干性肌肤的MM要用柔肤水,油性肌肤的MM要用爽肤水,敏感肌肤的MM则要用抗敏专用水。
3、眼部保养
选用适合自己的眼霜产品,用无名指沾取米粒大小的分量,沿顺时针方向轻轻涂抹,按摩直至吸收。当然,想要拥有完美的双眸,不能单靠护肤品的功效,还要保持充分的`睡眠!
4、精华保养
一般来说,20岁左右就可以开始使用精华液了!保湿、美白、抗老化等不同功效的精华液产品能满足不同肤质的需求,高浓度的精华液产品还能改善肌肤的状态!
5、面霜保养
冬天的时候可以选择质地稍微粘稠的面霜,而夏天则选择乳液为佳。乳液与面霜都能为肌肤提供一层锁水膜,防止水分流失,并补充肌肤养分。
三、敷完面膜后多久洗脸
1、等几分钟左右洗脸。每一种面膜洗脸的时间都是不一样的,在敷完补水面膜之后并不需要马上清洁面部。面膜中最常见的就是补水面膜,在使用补水面膜之后,大多数人都会感觉到皮肤特别的清爽。
因为皮肤已经得到了充分的补水效果,这个时候应该停留在两分钟左右,然后再用手指轻轻的按摩,让面部精华得到更好的吸收,所以在两分钟左右洗脸是最好的。
2、如果是清洁类型的面膜,在敷完之后马上要清洗面部。基本上清洁类型的面膜大多数都是自制面膜或者是买好的膏状面膜,在清洁皮肤中有一定的污垢和多余的油脂。
在贴完面膜之后,马上清洗面部,能够达到清洁污垢的效果。不过这种面膜在使用的时候可以停留在脸上的时间,长久一点,应该保持在20分钟左右,但是涂抹的一定要均匀,不能过于厚重。
3、如果是油性肌肤,在敷完面膜之后也要及时清洗面部。因为油脂分泌速度非常的快,如果没有及时的清洗面部,就会影响到面膜使用之后的效果。
还有皮肤里面的油脂会和精华液混合在一起,这样就会导致毛孔被堵塞住的现象。在清洁面部的时候,水温应该保持在20度左右,这样能够达到非常不错清洁的效果,另外在选择洗面奶的时候,要选择清洁类型的洗面奶。
以上就是敷完面膜后的护肤步骤,以及敷完面膜后怎么护肤的全部内容了,希望对你有帮助。肌肤护理一直是每一个女性朋友每晚的工作之一,这是有一定的步骤的。
此外,我们也要根据自己的皮肤条件,挑选合适自己的护肤产品,避免出现产品过敏问题,同时,也要注意护肤品和化妆品的区别,不要用错哦。
敷完面膜后做什么护肤步骤2
敷面膜的一些误区。
很多人为了保养面部皮肤会天天都敷面膜,但是事实上面膜是不需要每天都敷的,每天都敷面膜的话会让面部皮肤变得更加脆弱,失去自我修复能力,只要一停止使用面膜就会出现各种各样的问题。
所以说,敷面膜的次数不能够太频繁,两三天敷一次就足够了。而且不是所有的面膜都可以冷藏后使用的,女孩们要根据面膜的特性来选择不同的使用方法。
“敷完面膜后的护肤步骤”相关事项:
1、敷完面膜后要洗脸吗?
吸收效果好的面膜就不用洗,而且有些面膜注明是不用洗的,有保湿效果,丝颜清的护理面膜就不用洗,一般晚上敷完第二天早上再洗脸好了,可以整晚保湿,像膏式的面膜用完就最好洗一下,再涂上其它专门保湿的。
2、敷完面膜后要擦水乳吗?
需要,面膜之后一般残留下很多不吸收的成分(例如增稠剂,柔顺剂等),这些东西容易造成堆积,需要清洗掉,之后进行正常的爽肤水 精华 乳液等步骤来完善面部肌肤所需的营养,并且面膜属于周护理不适合长期经常做
3、敷完面膜后可以涂芦荟胶吗?
可以的,敷完脸之后,清洗脸部,再敷芦荟胶即可。
此时芦荟胶当面霜使用,如果当面霜,用量不能太多,多按摩让面部肌肤充分吸收.用量太多,面部肌肤吸收不完,容易造成搓泥现象
因为芦荟多糖,所以芦荟胶用的时候可能有点粘的感觉.冬天 擦了芦荟胶后保湿力度可能不够,会觉得有点干,最好用完芦荟胶后再用点其他的霜或者是乳液.夏天用就非常的好,补水而且不油腻,非常清爽,用了舒服.
4、敷完面膜后的护肤步骤如何锁水?
敷面膜最基础的作用就是 补水 ,补水完了以后不一定全部补进去,因为最后一步锁水非常重要。无论用多好的水和面膜,如果最后不做面霜锁水这一步骤,营养都会随着水分的蒸发而散发到空气中。
所以正确的步骤是:先用洗面奶→爽肤水清洁面部肌肤调整面部肌肤状况→上面膜→用面霜锁住营养。如果觉得面霜过于油腻,那么就用啫喱代替也可以。千万不能少了最后这一步,否则再多功课也是白做啦!
敷完面膜后做什么护肤步骤3
用手指按摩脸上剩余的精华液
敷完面膜之后,脸上还有剩余的精华液,我们用手指从下往上进行按摩,能够很好的促进皮肤吸收;
用水清洗脸部的精华液
我们按摩完毕之后,脸部已经充分吸收了很多营养成分,如果不清洗多余的精华液,对后续的护肤产品的吸收有阻碍作用。
涂抹肌底液
洗完脸之后,我们开始用肌底液涂抹脸部,有利于后续的护肤品的吸收。
涂抹精华液
用完肌底液之后,如果是白天,我们可以用补水的精华液,如果是晚上的话,建议用美白的精华液,坚持下来皮肤能够更加白皙。
涂抹乳液或者面霜
用完精华液之后,我们就要开始涂抹乳液或者面霜了,用完之后可以让你的皮肤形成一个保护膜,防止水分流失。
涂抹眼霜
上述乳液涂抹完毕之后,我们就可以开始涂抹眼霜了,从眼睑往眼角按摩,促进吸收。
总结
1、按摩吸收面膜剩余的精华
2、清水洗脸
3、涂抹肌底液
4、涂抹精华液
5、涂抹乳液或者面霜
6、眼霜
❷ 敷完面膜后怎样护肤
敷完面膜后怎样护肤
敷完面膜后怎样护肤,敷面膜其实也是有讲究的,方法用对了事半功倍,做错了适得其反。而对于真正会保养的女人来说,她们在敷完面膜后都会护肤,以下敷完面膜后怎样护肤。
敷完面膜后怎样护肤1
敷完面膜之后要洗脸,用爽肤水拍打脸部肌肤和使用乳液涂抹脸部肌肤。我经常的在晚上睡觉前敷面膜,但是敷完面膜也要有正确的护肤步骤。
1、用温水清洗脸部。
除了睡眠面膜是可以敷着睡觉的,其他的面膜敷完之后都需要用温水将脸上的残余清洗干净,而且温水能够帮助脸部的毛孔张开,让后续护肤品的养分更好的吸收。
2、使用爽肤水拍打脸部肌肤。
用温水洗干净脸之后,就要使用爽肤水了。爽肤水可以帮助肌肤补充水分,收敛毛孔,可以让肌肤变得更加的水润细致,。使用的时候只需要将爽肤水倒在手心里,然后均匀地拍打脸上直到吸收就可以了。
3、使用乳液涂抹脸部肌肤。
用完爽肤水之后就要使用乳液了,这是因为单单使用爽肤水还是不够的,一些爽肤水比较清爽,滋润度也不是很够,所以还是要使用乳液来帮助锁住刚刚敷面膜时脸部吸收的营养成分。是的,敷完面膜后的后续护肤就是为了锁住面膜给肌肤补充的`那些营养成分,只有这样,才能够真正的起到滋润肌肤的效果。
那就是我面膜之后的护肤步骤,姐妹们,快学起来吧!
敷完面膜后怎样护肤2
1、面膜敷完还要擦护肤品吗?
面膜敷完还需要擦护肤品,虽然面膜中含有很多精华液,可以有效补充皮肤水分,但是面膜中的精华多为水溶性成分,由于不面膜中的精华不含锁水的油脂成分,因此如果在敷完面膜后不涂护肤品,那么精华将很快被空气挥发,反而会使脸部肌肤变得更干。
2、敷完面膜后怎么护肤?
1、面膜敷完需按摩
不要觉得敷完面膜就完成了整个护肤的过程,世界上没有丑女人,只有懒女人,很多人在敷完面膜后,即便知道要擦护肤品,但也是在面膜的精华液未干就直接擦护肤品了,正确的方法其实应该是先利用双手以拍按的方式将脸部的面膜精华拍到皮肤中,促使肌肤吸收面膜中的精华,待精华拍干后再涂护肤品。
2、30分钟内需使用护肤品
把脸干净后,就要擦一些护肤品了,而且不要间隔太久哦。在敷完面膜洁面后的30分钟内,需要立即使用护肤品,因为洁面后的30分钟内,皮肤细胞处于细胞张开状态,可以使皮肤更好吸收护肤品,洁面后如果迟迟不使用护肤品,会使之前敷面膜的工作功亏一篑,因此需要立即进行护肤工作。
3、面膜敷完后不宜擦厚重护肤品。
面膜成分分类很多,有谁知的、有乳液的,但是面膜中大多水质是不含油脂的,即便是乳液质地很厚重的面膜,也是不含油脂的,所以在敷完面膜后需要擦护肤品,但是敷完面膜已经给皮肤补充了一层营养,因此在护肤完以后不太建议使用过于营养或者将护肤品在脸部擦得厚重,避免脸部皮肤负担加重,从而造成脸部毛孔的负担,从而使脸部长痘、毛孔粗大。
3、敷完面膜后要洗脸吗?
一般来说,敷完面膜后人们都习惯清水洗一洗脸然后再进行保养,或是直接以化妆棉沾化妆水擦拭肌肤。也有部分面膜有特殊说明,标明说无需洗脸,不过具体还要看你敷的是哪一种面膜。
1、撕拉式的面膜:肯定要洗,洗完脸后再涂上爽肤水、乳液等护肤品;
2、水洗式的面膜:也得洗;如果是无纺布那种整张面膜,可以不洗,因为面膜里都是精华素;
3、睡眠面膜,也就是免洗面膜,就不许要洗了;晚上睡觉前,清洁皮肤后涂上,一觉睡到早晨;
4、功能性的面膜:如果是补水美白类的面膜,那就不用洗;如果是清洁类的面膜,那就要洗掉。
敷完面膜后怎样护肤3
敷完面膜后的护肤步骤有哪些
第一步:敷完面膜加以按摩
敷面膜能够让我们的皮肤快速吸收营养和水分,加快皮肤的新陈代谢让皮肤呈现一个饱和的状态,而我们敷面膜的时间一般都不会太长,所以揭下面膜纸的时候相信不少细心的小仙女都能够发现其实这时候脸部还会有比较多的精华液残留,如果你在这时候因为黏糊糊的马上去洗掉那就错了。
而对于那些想要效果发挥更好,会保养的女生来说,她们在这时候都会用指腹进行打圈按摩脸部,从而让皮肤能够更加充分的吸收面膜里面的精华水分,还可以紧致脸部肌肤。
第二步:敷完后清水洗脸
面膜主要的作用是隔离空气将营养成分导入皮肤,正常情况下我们敷面膜的时候会在15-20分钟内,皮肤在这时候就已经是处于一个饱和的状态,而这时候皮肤对营养的吸收已经足够,如果再继续让面膜里面的精华液残留,那么则会影响到皮肤的吸收,导致皮肤出现毛孔堵塞,敏感等现象,
所以千万不要因为懒或者是累为理由,让精华液残留脸部,甚至第二天再洗,对于会保养的女生在敷完面膜并且加以按摩之后,都会清水进行脸部的一个清洗,这样不仅能够让皮肤变得清爽,也是帮助了后续护肤品的吸收,让皮肤保持一个通透的状态。
第三步:洗完脸之后的后续保养
对于敷完面膜之后忽略了护肤步骤,这也是很多人最容易犯的一个误区。很多人会认为刚敷完面膜已经吸收了足够多的的营养,后续护肤保养做不做都无所谓了。所以洗完脸后直接就裸脸睡觉了,其实这样是很不利于我们脸部的保养的。因为我们刚敷完面膜后水分和精华都还没有完全被皮肤吸收,而我平常敷的面膜其实本身只是有补充皮肤营养的作用,
并没有太大的锁住营养的功效,如果这时候直接脸部暴露在空气中则会很容易把水和精华蒸发掉,导致营养流失,效果不好。正确的做法应该是在敷完面膜之后,还要认真做好后续的护肤品保养,水乳霜之类的该用到还是得用到,帮助加强面膜的效果。
上面这些就是我跟大家总结的全部内容了,这些就是敷完面膜后要及时做好的三件事,所以要想面膜发挥效果更好,那么这些都是要做好的哦。
❸ 敷完面膜后要用什么护肤品
需要用乳液或面霜。敷完面膜的面部有大量水分和精华,如果不用乳液或面霜锁住水分,水分会迅速蒸发。此时,面部不仅不会有任何滋润感觉,还会紧绷绷地导致面部缺水,加速面部老化。
在护肤完以后不太建议使用过于营养或者将护肤品在脸部擦得厚重,避免脸部皮肤负担加重,从而造成脸部毛孔的负担,从而使脸部长痘、毛孔粗大。
敷完面膜后,可以用双手以按压式的按摩方式对脸部肌肤进行按摩,这样可以促进脸部肌肤更好的吸收面膜的精华液,从而使面膜的效果发挥到最好,按摩的时间只需要2~3分钟即可。拍按的方式将脸部的面膜精华拍到皮肤中,促使肌肤吸收面膜中的精华,待精华拍干后再涂护肤品。
(3)面膜过后用什么护肤品扩展阅读:
面膜的使用误区:
1、每天使用面膜,虽然面膜的即时效果好,但在没有特别需求的情况下,长期坚持每天使用、特别是每天使用同类型面膜是不行的。
2、只爱贴片式面膜,贴式面膜使用方便,论起美肌效果,也是数一数二的,因为大量精华液的添加是美肌的保证。如此“丰富的大餐”对于美白类、修复类型的面膜是好的,但保湿类、清洁类面膜也总是用贴片式面膜也不免性价比太低了。
3、其实对于保湿类的面膜来说,膏状的效果会更好。因为膏状面膜通常借助一些高吸水的成分,配合能高效锁水的油脂分子,来使肌肤“吃饱”水分。
参考资料来源:网络-面膜
参考资料来源:人民网-盘点面膜使用四大误区
保湿面膜不需天天敷
❹ 晚上敷完面膜后怎样护肤
晚上敷完面膜后怎样护肤
晚上敷完面膜后怎样护肤,敷面膜是可以直接给肌肤补充所需要的营养物质最有效的方法,当然了面膜也不能多敷,每周敷一到两次就可以了。可是有些妹子在敷完面膜后,不知道该怎么样护肤,下面分享晚上敷完面膜后怎样护肤。
晚上敷完面膜后怎样护肤1
1、敷完面膜后护肤
第一,清洁面部。在做完面膜之后,大家的脸上是有很多面膜残留物的,建议使用清水将其洗净。现在市面上也有一些免洗面膜,大家敷免洗面膜的时候是可以忽略这个步骤的。
第二,涂抹爽肤水。清洁面部之后还应该及时涂抹上爽肤水,很多人都觉得自己已经敷过面膜了,没有必要在脸上涂抹爽肤水了,这样的想法其实是不正确的。适当的涂抹上爽肤水更利于锁水,这样可以让自己的皮肤长时间保持在水润状态
第三,涂抹乳液。大家还应该在面部适当的涂抹乳液,擦乳液的时候动作要轻松,这样能够起到一定的面部按摩作用,促进局部血液循环。
2、晚上护肤的步骤
第一步、做好面部清洁工作。晚上大家必须要清洁面部,尤其是白天画了彩妆的女性,更是应该做好面部去污处理。这样才能够让面部毛孔得到放松,更利于护肤品的吸收。
第二步、涂抹爽肤水。很多人都觉得晚上是不需要护肤的,其实在晚上洁面之后也是要涂抹爽肤水的,这样可以实现更好的补水效果。只有皮肤水分充足才能看起来更加健康。
第三步、使用护肤面膜。大家还可以适当的敷上面膜,一般每周敷2-3次就可以了,对于营养成分比较多的面膜,一周1-2次即可。大家也可以自己动手制作一些水果面膜,比如说黄瓜切片直接敷脸,或者是将蜂蜜和鸡蛋清一比一调和制成面膜。
3、敷面膜误区
敷完面膜后皮肤很润,不再需要后续护理?
答:不一定!这主要取决于面膜的配方和设计,通常说来,滋养类面膜的主要作用在于增加有效成分的渗透量及速度,清洁类面膜则能吸附表皮多余油脂、角质残余及污垢,用后都感觉皮肤光滑。
只有少数面膜,多为免洗式面膜,会留一层保护膜在皮肤表面,帮助防止水分流失。因此为了保险起见,最好涂上保湿霜或乳液。
睡眠面膜可以替代晚霜吗
答:错!睡眠面膜按其功效分若干种,某些睡眠面膜是用在保湿霜或乳液最外面,有加强之前保养品渗透的作用,单独用护肤效果不大,也不适合每天使用。某些睡眠面膜功效类似晚霜,基本上就是一个啫喱乳质地的夜间护理品。
也有的主打保湿,持续补水和防止水分蒸发的效果较好,但没有太多其它护肤功效。不同睡眠面膜都有其特定的受众群体,用法也不一样,选择前先仔细阅读说明,而不要被懒人护肤品的表述所蒙蔽。
晚上敷完面膜后怎样护肤2
1.敷面膜清理脸部常见问题
立即洁面
一些女生喜欢将补水面膜敷的干躁后再揭出来,开展下一步的护肤顺序。在贴面膜的情况下数最多敷10到15分钟,就可以把补水面膜揭出来,自来水开展面部的清理了。由于10到15分钟皮肤早已消化吸收可以了充足的营养成分。
这些没有被消化吸收的是由于皮肤它早已没法消化吸收了,因此 啊,我们需要自来水将它洗去。并且在洁面以前,我们也需要用肥皂先将手清理干净,否则的话,手里的`一些病菌会把脸开展一定的感染,是皮肤造成粉刺啊,脸上痘痘等比较严重的皮肤问题。
眼部精华
敷面膜以后,一定要选择一个诗和自身皮肤的眼部精华,再来一个开展一个眼周的维护保养。由于补水面膜它不能够对眼周周边的皮肤有一个特别好的作用,因此 我们需要独立的眼部精华来保护自己眼周周边的皮肤,是眼周周边的皮肤有一定的保湿补水实际效果。
精粹
在抹完眼部精华以后,也一定要应用一层精粹来开展皮肤的保湿补水。不一样的年龄能够 挑选一个不一样作用的精华水商品,20岁上下就可以应用保湿补水美白皮肤的精华水,30岁以上的女士能够 应用耐老化,抗初老等一些精华水来改进自身皮肤的一个情况。
保湿霜维护保养
冬季的情况下我们对保湿霜就可以挑选一些较为浓稠厚实的保湿霜来开展一个保湿补水,使皮肤不容易越来越干躁,而夏季的情况下我们能够 挑选一个较为清新一点的保湿霜或是是水乳霜最好是。
水乳霜和保湿霜,它都能够为皮肤出示一层保湿补水的防水膜,补充皮肤的一些营养物质,避免 脸部护肤产品的一些营养元素外流。功效全是补水保湿,可是保湿霜它的保湿功效更重一点。
晚上敷完面膜后怎样护肤3
晚上敷完面膜需要用护肤品吗
晚上敷面膜是最佳时间,当然了晚上敷完面膜后并不是直接去睡觉,而是要给肌肤做最后的护理,防止晚上肌肤水分流失,下面是我收集的关于护肤一些知识,希望对你们能有所帮助。
很多MM觉得做完面膜后肌肤状态摸起来很好,相信可以保证肌肤的后续状态,又不想层层叠叠往脸上抹太多,就不再擦护肤品了。
殊不知用了面膜后不用护肤品,那面膜中的精华成分只能“敞”在肌肤上,最终白白流失。所以在做完面膜后一定要使用能锁住精华成分的乳霜护肤品,才不会浪费面膜中的精华。我们女人的肌肤天生比较娇嫩,比较薄,需要全方位细心地呵护。
每天的柔肤水、眼霜、精华素、乳液、面霜都是非擦不可的。
做完面膜不涂护肤品锁不住水分,容易加速肌肤老化。
专家表示,敷完面膜就睡觉是最容易犯的“催老”方法。因为,敷完面膜的面部有大量水分和精华,如果不用乳液或面霜锁住水分,水分会迅速蒸发。此时,面部不仅不会有任何滋润感觉,还会紧绷绷地导致面部缺水,加速面部老化。
晚上敷完面膜需要做什么
1、取下
在面膜敷够15分钟后,用手指轻轻按下,感觉不黏手了,就可从面膜的边缘开始,从下向上慢慢地取下面膜。通常面膜干燥后会使肌肤紧缩,容易出现皱纹,所以在面膜没有变干燥前就取下,不要敷得时间过长,更不能敷着面膜过夜。
2、冷敷
取下之后用干净的温水清洗面部,将面膜残留物清洗干净,之后再用冷毛巾敷面片刻,为的是促进毛孔收缩,之后再涂上润肤品。不要忘记最后的收敛步骤,有些清洁性和去角质性的面膜,如果没有很好的后期处理,很容易造成皮肤伤害。
面膜的其他使用误区
1、每天使用面膜
虽然面膜的即时效果好,但在没有特别需求的情况下,长期坚持每天使用、特别是每天使用同类型面膜是不行的。
若长期每天使用滋润型面膜,容易营养过剩引起痘痘暗疮;若每天使用清洁面膜,容易过度清洁致使肌肤变得脆弱,引起肌肤敏感,令肌肤失去自我防御的能力;若每天使用修复型面膜,肌肤会产生惰性失去自我更新的能力…
单纯的补水面膜一般比较温和,补水型的睡眠面膜在干燥的季节里可以每天晚上薄薄地敷一层当晚霜使用。不过若长期如此,肌肤也有可能会缺乏营养,适时还是要使用滋养的晚霜。
2、只爱贴片式面膜
贴式面膜使用方便,论起美肌效果,也是数一数二的,因为大量精华液的添加是美肌的保证。如此“丰富的大餐”对于美白类、修复类型的面膜是好的,但保湿类、清洁类面膜也总是用贴片式面膜也不免性价比太低了。
❺ 敷完面膜后需要涂抹别的护肤品吗可以涂吗
1、当然,如果是用清洁面膜,一定要用收敛水收敛下毛孔,再用乳霜等等,以达到更好的效果。
2、如果是用保湿面膜,脸上的精华液吸收之后,也要进行正常的护肤步骤的,水,乳,霜等等。
3、当然,如果是油皮,夏天想清爽一些,可以在面膜之后,用水乳就可以。
(5)面膜过后用什么护肤品扩展阅读
1、睡眠面膜的作用就是在你睡眠的时候给你的肌肤提供营养,因此睡眠面膜敷上以后自然是不用马上洗的。但是睡觉起来以后,应该认真仔细地做好清洁工作,把头天晚上的睡眠面膜彻底清洗掉,以免阻止肌肤的正常呼吸和代谢。另外,睡眠面膜在涂抹时一定不能涂太厚,否则会导致肌肤不堪重压,血液循环不佳,从而使肌肤更加晦暗。
2、使用贴片式面膜,应看好说明,有的要求洗,有的可以不洗。一些贴片面膜敷完后脸上都会有一层精华液,一般可以自己再按摩一下,让肌肤把精华液吸收了,所以可以不用洗。
3、但有一些面膜的说明要求洗,这时就应该做好清洗工作,然后再做基础护肤。另外,如果是油性皮肤还是建议用清水洗一下,再涂抹爽肤水和清爽型乳液或面霜。
4、使用贴片式面膜,应看好说明,有的要求洗,有的可以不洗。一些贴片面膜敷完后脸上都会有一层精华液,一般可以自己再按摩一下,让肌肤把精华液吸收了,所以可以不用洗。但有一些面膜的说明要求洗,这时就应该做好清洗工作,然后再做基础护肤。
5、另外,如果是油性皮肤还是建议用清水洗一下,再涂抹爽肤水和清爽型乳液或面霜。
6、这种面膜干了脸上会有点黏黏的感觉,很不舒服,所以用了就要赶快洗掉。还有,液体面膜大多都是_喱型的,可以在夜间修护肌肤。此外,这种涂抹式的面膜要想发挥最好功效,一定要涂上厚厚一层,以看不见原本肤色为最高标准。
❻ 敷完面膜后应该擦什么
虽然很多朋友都知道护理皮肤需要敷面膜,但是很多人敷完面膜了以后,不知道后续的护理。接下来和大家介绍一下敷完面膜后应该擦什么,与此同时还会和大家详细的说一说敷完面膜要不要洗脸?对于这些问题比较困惑,可以看看下面详细介绍的内容。
一,敷完面膜后应该擦的护肤品
敷完面膜后应该擦的护肤品还是有很多种的,在不管面膜了以后可以直接按照正常的呼呼程序来涂抹相应的护肤品,敷完面膜以后清洗脸巾,洗脸了之后再直接涂抹化妆水,是在涂抹乳液和晚霜等等,这些前提是自己敷的面膜,不是免洗面膜。如果付的是联系面膜那么在乎还面膜之后,护肤品都是不需要擦的,也就是敷完面膜不需要进行正常的护肤程序。
二,敷完面膜要洗脸
从他都说的情况来说敷面膜的话还是需要洗脸,如果敷的是免洗面膜的话,就不需要洗脸,如果付的是非免洗面膜,洗脸的程序是非常有必要的,敷完面膜之后,洗脸的话能够洗掉脸上残留的精华液,这样就可以进行接下来的护肤程序了,如果敷完面膜不洗脸的话,对于后面的护肤程序会有影响,因为在复合面膜了以后会有很多的残留营养成分,如果不洗脸就护肤的话,会造成脸上的营养过剩,就会导致脸上长脂肪粒,所以敷完面膜要洗脸。
以上内容和大家详细介绍了敷完面膜后应该擦的护肤品,与此同时还同大家详尽介绍了敷完面膜要洗脸。
❼ 敷完面膜后怎样正确护肤
敷完面膜后怎样正确护肤
敷完面膜后怎样正确护肤,敷面膜效果好,见效快,是许多MM护理肌肤的有力法宝。但其实,敷完面膜后还是要进行一些基本保养哦!下面分享敷完面膜后怎样正确护肤。
敷完面膜后怎样正确护肤1
第一步:清洁
在敷完面膜后,用30~33度的温水与冷水交替将脸部多余的精华液清回洗干净,答不要因为觉得浪费面膜精华液而不清洗皮肤,因为皮肤在敷面膜的15分钟内,已经充分吸收面膜中的精华,脸部残余的`精华是已经不能被吸收到皮肤中的。
第二步:保湿
洁面后在脸尚且湿润的时候赶紧用化妆棉沾上化妆水轻拭面部,不要等到脸完全干了再补水,这样保湿效果会大打折扣。
MM们要根据自己的肌肤状况选择适合自己的化妆水,一般来说干性肌肤的MM要用柔肤水,油性肌肤的MM要用爽肤水,敏感肌肤的MM则要用抗敏专用水。
第三步:眼部保养
选用适合自己的眼霜产品,用无名指沾取米粒大小的分量,沿顺时针方向轻轻涂抹,按摩直至吸收。当然,想要拥有完美的双眸,不能单靠护肤品的功效,还要保持充分的睡眠!
第四步:精华保养
洗完脸后最好是涂上乳液或面霜来锁住营养和水分,由于面膜会吸走一部分皮肤水分,所以最好用点爽肤水来补充水分,也可避免面膜尤其是撕拉式面膜对皮肤的刺激。
第五步:面霜保养
最后一步,涂抹面霜锁水。冬天的时候可以选择质地稍微粘稠的面霜,而夏天则选择乳液为佳。乳液与面霜都能为肌肤提供一层锁水膜,防止水分流失,并补充肌肤养分。
敷完面膜后怎样正确护肤2
普通的面膜通常也就是敷一刻钟,最多半小时,然后就可以取下,取下之后先要用清水和温水,将脸上残余物清洗干净,然后使用爽肤水,轻轻的倒在手心,拍打在脸上,直接脸部吸收就可以,这可以补充脸部水分,收缩毛孔。
用完爽肤水之后,接下来就应该用滋润皮肤的乳液或者面霜,也是放在手上,均匀的乳化之后,再轻轻地涂抹在面部,可以轻度按摩,促进吸收,这些乳液或者面霜的作用是锁住脸部皮肤吸收的面膜营养成分。在乳液或面霜使用完毕之后,就可以恢复正常生活,如果是晚上,就可以直接睡觉。
你可以轻拍,帮助脸部吸收。然后再擦其他护肤品。一般都是要等面膜在脸上干的感觉以后再擦其他护肤霜。但是你最好不要光是等它自己干,你自己要做些辅助的动作。否则水在脸上蒸发也是会带走一些水分的。
可以在面膜之前就拍一些爽肤水,有导入作用,有助于后续产品的吸收。面膜完后如果脸部已经感觉比较滋润则无需再用爽肤水,直接擦保湿霜。不要油性皮肤建议洗掉,在上护肤。
刚敷完面膜后,水分和精华还未被皮肤完全吸收,尚且停留在肌肤表面。此时如果将其直接暴露在空气中的话,一会儿就蒸发掉了。因此敷完面膜后,应该马上涂上面霜。面霜可以帮助脸部锁住刚刚从面膜中吸收的水分和精华,使保湿效果更加长久和明显。
敷完面膜后怎样正确护肤3
很多人在敷完面膜后,认为皮肤水润就不进行任何的护理甚至不擦护肤品,然而到第二天发现脸上的皮肤依旧干干的,就质疑自己用的面膜没有任何的效果。其实在敷面膜后,还需要进行一系列的护肤环节,才能真正把面膜的作用发挥到极致。
在敷完面膜后,可用清水将脸部多余的精华液清洗干净,不要因为觉得浪费面膜精华液而不清洗皮肤,因为皮肤在敷面膜的15分钟内,已经充分吸收面膜中的精华,脸部残余的精华是已经不能被吸收到皮肤中的。
洗完脸后最好是涂上乳液或面霜来锁住营养和水分,由于面膜会吸走一部分皮肤水分,所以最好用点爽肤水来补充水分,也可避免面膜尤其是撕拉式面膜对皮肤的刺激。
有的人以为面膜已经让皮肤吸收营养了,那敷脸后就不必涂抹护肤品。其实不然,面膜的护理多是去除死皮和补充皮肤深层营养,若没有皮肤表面的锁水,营养还是容易很快流失,因此敷完面膜后也要涂抹护肤品。
另外,敷面膜之前一定要涂化妆水。化妆水会起到很好的引流作用,将面膜中的营养成分源源不断地注入肌肤内部,如果事先不涂化妆水,面膜会花费更长时间来进入毛孔内,效果也会跟着打折哦。
这个是完全不一样的,因为不同的面膜有不同的成分也有不同的功效,后续的处理方式是截然不同的。只要是正规厂家生产的`面膜,请大家认真的去读使用说明,都会谈及面膜使用结束以后,后续应该怎么办。
比如是以清洁为主、控油为主或者去角质为主的面膜,使用完以后就一定要用非常好的保湿剂。因为这种面膜会去掉面部的油脂成分,或者还要溶掉角质物,所以一定要做好保湿。
但是有面膜就是一种保湿面膜,要看一下保湿面膜用完以后,是免洗的面膜还是需要洗掉的面膜。如果是免洗的面膜,使用完以后直接把面膜液再拍进皮肤,是否再用保湿剂要看皮肤的状况。所以敷完面膜以后应该如何护肤,要认真的阅读使用说明书。
敷面膜注意事项
1、敷面膜要避开眼周
我们应该能发现,纸质的面膜眼睛周围都留有空隙,因为人体各处的皮肤性质以及敏感度不同,眼睛周围的肌肤是最敏感的部位,记得自己在做涂抹的面膜时候要避开哦。
2、敷完面膜后按摩促进皮肤吸收
敷完面膜后,可以用双手以按压式的按摩方式对脸部肌肤进行按摩,这样可以促进脸部肌肤更好的吸收面膜的精华液,从而使面膜的效果发挥到最好,按摩的时间只需要2~3分钟即可。
3、严格遵守敷面膜的时间
买回来的面膜上都标注着具体的敷脸时间,一定要谨记,绝对不能超时。尤其是单片型的面膜,如果等面膜水分蒸发干了还不卸掉面膜的话,面膜会反过来吸收肌肤的水分,所以绝对不能越过所规定的时间。
4、不能天天敷面膜
面膜最好不要天天敷,哪怕是免洗和啫喱面膜,都不能每天敷。每天都敷面膜会导致肌肤营养过剩,使肌肤不能最好的吸收面膜中的营养成分,这样会浪费面膜的功效。每周敷3次面膜是最好的。
❽ 面膜贴后要用什么护肤
面膜贴后要用什么护肤
面膜贴后要用什么护肤,MM们都知道敷面膜是针对皮肤问题最好的办法,市面上的面膜功效很齐全,有补水,保湿,美白,祛痘,祛印,抗衰老等等,那么面膜贴后要用什么护肤呢?
面膜贴后要用什么护肤1
敷完面膜后怎样护肤
很多人在敷完面膜后,认为皮肤水润就不进行任何的护理甚至不擦护肤品,然而到第二天发现脸上的皮肤依旧干干的,就质疑自己用的面膜没有任何的效果。其实在敷面膜后,还需要进行一系列的护肤环节,才能真正把面膜的作用发挥到极致。
在敷完面膜后,可用清水将脸部多余的精华液清洗干净,不要因为觉得浪费面膜精华液而不清洗皮肤,因为皮肤在敷面膜的15分钟内,已经充分吸收面膜中的精华,脸部残余的精华是已经不能被吸收到皮肤中的。
洗完脸后最好是涂上乳液或面霜来锁住营养和水分,由于面膜会吸走一部分皮肤水分,所以最好用点爽肤水来补充水分,也可避免面膜尤其是撕拉式面膜对皮肤的刺激。
有的人以为面膜已经让皮肤吸收营养了,那敷脸后就不必涂抹护肤品。其实不然,面膜的护理多是去除死皮和补充皮肤深层营养,若没有皮肤表面的锁水,营养还是容易很快流失,因此敷完面膜后也要涂抹护肤品。
另外,敷面膜之前一定要涂化妆水。化妆水会起到很好的引流作用,将面膜中的营养成分源源不断地注入肌肤内部,如果事先不涂化妆水,面膜会花费更长时间来进入毛孔内,效果也会跟着打折哦。
敷面膜注意事项
1、敷面膜要避开眼周
我们应该能发现,纸质的面膜眼睛周围都留有空隙,因为人体各处的皮肤性质以及___度不同,眼睛周围的肌肤是最___的部位,记得自己在做涂抹的面膜时候要避开哦。
2、敷完面膜后按摩促进皮肤吸收
敷完面膜后,可以用双手以按压式的按摩方式对脸部肌肤进行按摩,这样可以促进脸部肌肤更好的吸收面膜的精华液,从而使面膜的效果发挥到最好,按摩的时间只需要2~3分钟即可。
3、严格遵守敷面膜的时间
买回来的面膜上都标注着具体的敷脸时间,一定要谨记,绝对不能超时。尤其是单片型的面膜,如果等面膜水分蒸发干了还不卸掉面膜的话,面膜会反过来吸收肌肤的水分,所以绝对不能越过所规定的时间。
4、不能天天敷面膜
面膜最好不要天天敷,哪怕是免洗和啫喱面膜,都不能每天敷。每天都敷面膜会导致肌肤营养过剩,使肌肤不能最好的吸收面膜中的营养成分,这样会浪费面膜的功效。每周敷3次面膜是最好的。
面膜贴后要用什么护肤2
需要用乳液或面霜。敷完面膜的面部有大量水分和精华,如果不用乳液或面霜锁住水分,水分会迅速蒸发。此时,面部不仅不会有任何滋润感觉,还会紧绷绷地导致面部缺水,加速面部老化。
在护肤完以后不太建议使用过于营养或者将护肤品在脸部擦得厚重,避免脸部皮肤负担加重,从而造成脸部毛孔的负担,从而使脸部长痘、毛孔粗大。
敷完面膜后,可以用双手以按压式的按摩方式对脸部肌肤进行按摩,这样可以促进脸部肌肤更好的吸收面膜的精华液,从而使面膜的效果发挥到最好,按摩的时间只需要2~3分钟即可。
拍按的方式将脸部的面膜精华拍到皮肤中,促使肌肤吸收面膜中的精华,待精华拍干后再涂护肤品。
面膜的使用误区:
1、每天使用面膜,虽然面膜的即时效果好,但在没有特别需求的情况下,长期坚持每天使用、特别是每天使用同类型面膜是不行的。
2、只爱贴片式面膜,贴式面膜使用方便,论起美肌效果,也是数一数二的,因为大量精华液的添加是美肌的保证。如此“丰富的大餐”对于美白类、修复类型的面膜是好的,但保湿类、清洁类面膜也总是用贴片式面膜也不免性价比太低了。
3、其实对于保湿类的面膜来说,膏状的效果会更好。因为膏状面膜通常借助一些高吸水的成分,配合能高效锁水的.油脂分子,来使肌肤“吃饱”水分。
面膜贴后要用什么护肤3
敷完面膜之后还要涂什么吗?
1. 要用爽肤水的
其实,大家在使用一般的面膜的时候,都应该会注意到一点,敷完这种面膜之后,都需要把自己的脸给清洗干净的,因为面膜里面含有的营养成分是非常多的。
如果大家不及时清理的话,会容易把毛孔堵塞堵掉的,但是在洗完脸之后,自己的脸部也有点干燥,所以说这个时候是需要抹一点爽肤水的。
2. 可以不用涂爽肤水
现在面膜的种类非常多了,有适合各种各样人群的面膜。当然也有是懒人使用的面膜,而这些懒人使用的面膜大多数都是那一种免洗的面膜,而这种面膜在涂完之后就可以直接睡觉了,也不用起来清洗,也不用去涂抹一些爽肤水了。
因此,到底是否要涂抹一些爽肤水,还要看一下面膜的种类。
3. 按摩自己的脸部
大家在敷面膜的时候,如果时间到了,大家就可以把面膜揭下来了,但是在这个时候,自己的脸上还残存一些精华
而这精华液还是蛮多的,直接洗掉的话可能会有一些浪费,所以说大家可以给自己的脸进行按摩一下,让自己的皮肤再吸收一点精华液,等按摩完之后就可以洗掉了。
4. 不要涂太厚的护肤品
大家在敷完面膜之后,自己的脸上的毛孔已经吸收了足够多的营养和水分了,所以说大家在洗完脸之后,就可以直接拍一点爽肤水就可以了。
如果大家在此基础上再涂一层水乳,或者是一些晚霜的话,反而会有一些不利的地方,因为自己的脸部已经不能再吸收了。所以脸上的护肤品太多的话,反而会把自己的毛孔给堵住。
因此,大家只要在敷面膜之后,涂上薄薄的一层护肤品就可以了。既可以达到护肤的效果,也可以减轻一些毛孔的压力,更加不会浪费自己的护肤品。
因此,大家以后要注意了,并不是敷面膜时间越长越好,也不是涂护理护肤品越多越厚越好,也不是越多越好。只有合理的护理自己的皮肤,才能达到理想中的效果。
另外,大家在敷完面膜的时候,可以给自己喝一点水。只要敷过面膜的人都知道,在敷面膜的时间不是很短的
所以说在这段时间里面,大家的身体可能会缺一点水分,大家在敷完面膜之后,可以给自己喝一杯水,然后再去把自己的脸给清洗干净,保持自己的皮肤水润。
如果大家是在早上出门之前敷面膜的话,也是可以的,因为敷完面膜之后,大家再给自己上妆,或者是画一些彩妆的时候,效果会非常的好,上的颜色也不容易掉粉也不容易掉色
所以说,大家如果有一些特殊的需要的话,也是可以在化妆之前给自己敷一下脸的。
❾ 补水面膜敷完后怎么护肤
补水面膜敷完后怎么护肤
补水面膜敷完后怎么护肤,很多人在敷完面膜后,认为皮肤水润就不进行任何的护理甚至不擦护肤品,然而到第二天发现脸上的皮肤依旧干干的,就质疑自己用的面膜没有任何的效果,其实在敷面膜后,还需要进行一系列的护肤环节,以下是关于补水面膜敷完后怎么护肤。
补水面膜敷完后怎么护肤1
你可以轻拍,帮助脸部吸收。然后再擦其他护肤品。一般都是要等面膜在脸上干的感觉以后再擦其他护肤霜。但是你最好不要光是等它自己干,你自己要做些辅助的动作。否则水在脸上蒸发也是会带走一些水分的。
可以在面膜之前就拍一些爽肤水,有导入作用,有助于后续产品的吸收。面膜完后如果脸部已经感觉比较滋润则无需再用爽肤水,直接擦保湿霜。不要油性皮肤建议洗掉,在上护肤。
如果你的面膜是那种免洗的话,你卸完面膜将那些精华液涂匀于面部就好了(是不是免洗的你看一下说明书,一般那里有写);如果是需要清洗的话,你需:
1、卸完面膜用温水将脸部清洁干净
2、用爽肤水护肤、润肤
3、将乳液或霜涂匀于面部再润肤
4、若你要出门的话,请润肤后过半小时再涂隔离霜等;
一、撕下面膜,用清水清理脸上多余的液体。
二、往手心倒入适当的爽肤水,轻拍脸颊,由脸颊(靠鼻子里面)往外轻拍,接着往脸颊外围轻拍到下巴位置,再由下巴轻拍到嘴唇上部,以及鼻子部分,接着往额头方向轻拍。
三、往手心倒入适当的乳液,以打圈方式涂抹在脸部,额头等部位,避免嘴唇和眼睛周围,我个人觉得可以再倒一些乳液在手心,两手摩擦产生微热,然后捂住脖子周围按摩。
四、涂抹眼霜,在眼睛周围轻轻涂抹适量的眼霜,避免与乳液混合哦!四、晚霜精华液等如第三步骤,晚霜精华液的的不需要涂抹脖子哦,只要乳液涂抹脖子!
五、最好用发贴把刘海什么的全弄起来,保持脸部干净透气,睡觉啦!
晚上敷面膜的之前,一定要注意肌肤的清洁和角质处理。居家常用的'面膜贴大多以补水美白功效的为主,如果在敷面膜前,肌肤没有清洁到位,很容易引起毛孔堵塞,出现痘痘。
敷完面膜之后,最好还是把面膜洗掉,然后再补充爽肤水,涂眼霜及晚霜,补充营养,进行夜间修复。很多MM都喜欢免洗睡眠面膜,以为这样敷上一夜,可以补充足够的营养,其实是错误的。即使是免洗睡眠面膜,也不要在脸上保留太久,否则面膜在脸上干透之后,容易引起肌肤干燥,出现细纹。
做完面膜之后,有的人是直接倒头就睡,有的人取下面膜纸后还在悉心呵护肌肤。当然,做完面膜之后是需要进行后续的护肤保养才能够让面膜的护肤效果更好的。
先用洗面奶清洁干净,然后再敷面膜,敷十到十五分钟后,用化妆棉轻轻吸收干净,再把爽肤水倒在化妆棉使其湿润,由内向外,由下向上轻拍。
再用精华,然后是乳液面霜。精华和面霜都是在掌心均匀乳化,先两颊颧骨再下巴额头,然后从两颊开始慢慢按压。眼霜是由外眼角至内眼角,用无名指弹钢琴般的点按在眼周肌肤,不能横推。
补水面膜敷完后怎么护肤2
敷完面膜后怎样护肤
1、敷完面膜后,可以用双手以按压式的按摩方式对脸部肌肤进行按摩,这样可以促进脸部肌肤更好的吸收面膜的精华液,从而使面膜的效果发挥到最好,按摩的时间只需要2~3分钟即可。
2、在敷完面膜后,根据自身面膜的性质来决定是否需要进行洗脸的工作,如油性肌肤在使用单片式面膜后,必须要洗脸,避免给肌肤加重负担从而使肌肤长痘、毛孔粗大;
水洗面膜需要洗脸、撕拉型、清洁面膜均需要在洗完以后,用清水洗脸,因此仅睡眠面膜以及干性肌肤在使用单片式面膜以后不要洗脸。
3、在敷完面膜后,可用清水将脸部多余的精华液清洗干净,不要因为觉得浪费面膜精华液而不清洗皮肤,因为皮肤在敷面膜的15分钟内,已经充分吸收面膜中的精华,脸部残余的精华是已经不能被吸收到皮肤中的,在清洁脸部之前,需要先用香皂将手清洗干净,避免手上细菌到脸部,进入到皮肤中,致使脸上生出粉刺、痘痘等肌肤问题。
4、在敷完面膜洁面后的30分钟内,需要立即使用护肤品,因为洁面后的30分钟内,皮肤细胞处于细胞张开状态,可以使皮肤更好吸收护肤品,洁面后如果迟迟不使用护肤品,会使之前敷面膜的工作功亏一篑,因此需要立即进行护肤工作。
5、睡眠面膜按其功效分若干种,某些睡眠面膜是用在保湿霜或乳液最外面,有加强之前保养品渗透的作用,单独用护肤效果不大,也不适合每天使用。
某些睡眠面膜功效类似晚霜,基本上就是一个啫喱乳质地的夜间护理品。也有的主打保湿,持续补水和防止水分蒸发的效果较好,但没有太多其它护肤功效。不同睡眠面膜都有其特 定的受众群体,用法也不一样,选择前先仔细阅读说明,而不要被懒人护肤品的表述所蒙蔽。
补水面膜敷完后怎么护肤3
敷面膜注意什么
1、敷面膜要避开眼周
我们应该能发现,纸质的面膜眼睛周围都留有空隙,因为人体各处的皮肤性质以及敏感度不同,眼睛周围的肌肤是最敏感的部位,记得自己在做涂抹的面膜时候要避开哦。
2、敷完面膜后按摩促进皮肤吸收
敷完面膜后,可以用双手以按压式的按摩方式对脸部肌肤进行按摩,这样可以促进脸部肌肤更好的吸收面膜的精华液,从而使面膜的效果发挥到最好,按摩的时间只需要2~3分钟即可。
3、严格遵守敷面膜的时间
买回来的面膜上都标注着具体的敷脸时间,一定要谨记,绝对不能超时。尤其是单片型的面膜,如果等面膜水分蒸发干了还不卸掉面膜的话,面膜会反过来吸收肌肤的水分,所以绝对不能越过所规定的时间。
4、不能天天敷面膜
面膜最好不要天天敷,哪怕是免洗和啫喱面膜,都不能每天敷。每天都敷面膜会导致肌肤营养过剩,使肌肤不能最好的吸收面膜中的营养成分,这样会浪费面膜的功效。每周敷3次面膜是最好的。