用面粉和盐做面膜怎么做

1. 面粉要加什么东西，才可以做面膜

醋啊。。。

准备材料：白醋4大匙
面粉2大匙
纯净水适量
自制方法：把白醋稍稍稀释后，接着与面粉一同倒在面膜碗中，充分搅拌，调和均匀成稀薄适中、易于敷用的糊状，待用。敷用方法：温水清洁面部后，先用热毛巾敷脸约3分钟，接着取适量调制好的白醋面膜均匀地涂抹在脸部及颈部上，避开眼部、唇部四周，静敷约20分钟后，以清水彻底洗净，并进行肌肤的日常护理，即可。
白醋面膜能有效抑制黑色素的形成，对色斑具有显着的淡化功效，并能深入清洁肌肤，有效去除痘痘与油污。

2. 面粉面膜的制作方法

面粉面膜的制作方法

我们生活中常见的面粉也具有一定的美容功效，那面粉面膜怎么做呢?下面一起来看看面粉面膜的制作方法。

面粉面膜怎么做

面粉+黄瓜+薯仔

面膜功效：防止皮肤干燥，为肌肤补充水分，持久滋润、保湿肌肤。

功能类型：保湿滋润面膜

适用肤质：任何肤质

制作方便度：☆☆☆☆

所需材料：黄瓜1根，薯仔半个，面粉适量，纯净水少许

自制方法： 1.小黄瓜洗净后去尾;薯仔去皮。 2.将小黄瓜、薯仔和纯净水放入榨汁机中，榨取汁液。 3.用无菌滤布将汁液中的残渣滤掉，留取汁液。 4.将面粉缓缓加入汁液中，边加入边搅拌，调成糊状。

使用方法： 1.洁面后用面膜刷蘸取本款面膜，均匀涂在脸上，避开眼、唇部位。 2.约10~20分钟后洗净即可。

注意事项： 由于薯仔切面遇空气容易氧化变质，因此本款面膜不宜久存，最好一次用完。每周使用本款面膜2~3次，连续5周，能使你的皮肤美白，水嫩。

面粉面膜的制作面粉+粗盐+蛋清

面膜功效：具有收敛、消炎的功效，能有效收缩粗大毛孔。

功能类型：收缩毛孔面膜

适用肤质：中油性肌肤

制作方便度：☆☆☆☆

所需材料：粗盐半小匙，蛋清1个，面粉3大匙，清水适量

自制方法： 1.将粗盐、蛋清、面粉一同放到容器中。 2.加入清水搅拌至粗盐完全溶解，使之呈糊状。

使用方法： 1.洁面后，将本款面膜敷于脸上，避开眼部及唇部。 2.约10~15分钟后，用清水洗干净。每周使用1~3次。

注意事项： 本款面膜可能一次用不完，可将多余的置于密封玻璃器皿中冷藏，约可保存一周。取蛋清时只需在蛋壳上敲一小孔，然后让蛋清慢慢流出即可。

面粉+维E+蛋黄+蜂蜜+甘油

面膜功效：保持肌肤湿润，消除皱纹，让皮肤更柔嫩。

功能类型：保湿滋润面膜

适用肤质：中性及油性肤质

制作方便度：☆☆☆☆☆

所需材料：维生素E胶囊1粒，生鸡蛋黄1个，蜂蜜1大匙，甘油1大匙

自制方法： 1.将生鸡蛋黄、蜂蜜、甘油放入同一容器中。 2.用剪刀将维生素E胶囊剪破，将油导入已混合的材料中。 3.将所有混合材料充分搅拌均匀。

使用方法： 1.洁面后将本款面膜均匀涂敷在脸部。 2.约20分钟后用清水洗净即可。

注意事项： 本款面膜如果一次未用完，可置于玻璃器皿中，密封冷藏。 蛋黄是一种非常廉价而优秀的天然防老化化妆品，配合滋润度一流的蜂蜜使用，具有非常强的抗皱纹功效。

面粉面膜的功效

面粉的美容护肤功效早已被证实，面粉调水做成的自制面膜具有良好的收敛性、紧实性，能有效地收缩毛孔，创造光滑细腻的`肌肤。面粉还能够深层清洁脸部，有效地清除毛孔内的脏东西，并有防止氧化和消炎作用。面粉面膜能够改善肤色，延缓容颜衰老,使皮肤洁净、润白，可以祛斑、紧实肌肤。尤其是对于一些中性皮肤的美女来说，面粉面膜是一个保养皮肤的最好的选择了。

除了面粉，其实也可以用米粉来制作面膜，需要注意的是，米粉最好使用发酵过的糯米粉，面粉最好选择大麦粉，可以达到更好的效果。

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3. 酸奶+盐+面粉 做面膜可以吗能起到收缩毛孔控油的效果吗

面粉面膜能够深层清洁脸部，有效地清除毛孔内的脏东西，并有防止氧化和消炎作用。
面粉面膜可使皮肤洁净、润白，对毛孔的收缩也有帮助，可以祛斑、紧实肌肤。

材料：
面粉3大匙，牛奶2大匙
做法：

1.将面粉与牛奶一起搅拌使其混合均匀。

2.用小刷子沾满面膜液均匀地涂抹在脸上。

3.敷脸约20分钟，待其干后洗净即可
我加了牛奶，蛋清和蜂蜜调成

敷了之后，变白，收敛毛孔（几乎看不到毛孔），皮肤变紧实，清洁保湿，脸特别特别滑。

我先将用普通面粉与配料调成糊状，放入冰箱冷藏

洗完热水澡出来立刻敷上，超爽

等面粉快龟裂了就去洗掉（大概10几分钟左右），很惊喜很惊喜。

性价比非常高，我是用伊利小盒的纯牛奶，还用不到一半，一个鸡蛋，和一勺蜂蜜

控油的面膜有这几种啊。。你可以试试
一、蛋白绿豆粉控油面膜
材料 一个蛋白，加适量绿豆粉和少量滑石粉。
轻松DIY
把它们混合到适当的黏稠度，敷在脸部15分钟（避开眼部周围），然后用温水洗净。
美肤功效：美白、控油、镇定痘痘，适用油性肌肤。

二、西红柿柠檬控油面膜
材料 西红柿、柠檬、面粉
轻松DIY
1、把西红柿和柠檬片打成泥，加面粉后搅拌均匀即可。
2、涂于脸上大概30分钟洗去。（这个面膜特别适合油性皮肤，去油效果非常好哦！）
美肤功效：如果每周敷2~3次，差不多两个月后，就可以很清楚地看到黑头粉刺明显地减少。

三、酵母酸奶控油面膜
材料 酵母粉1茶匙原味酸奶2茶匙
轻松DIY
1、将材料混合搅拌均匀。
2、将调制好的面膜敷于脸上（避开眼部及唇部周围）待10～15分钟，再用冷水冲洗干净，每周可使用1～3次。
美肤功效
柔嫩肌肤，促进肌肤新陈代谢，使毛孔细致。这一款面膜非常温和，很适合敏感性肌肤使用，若是肌肤非常油腻，不妨考虑经常使用（每 周可使用3次），长期敷下来，一定会发现肌肤不止毛孔变小、粉刺变少，连肤色也会变得比较白晰透明。 番茄净肤控油面膜

四、番茄净肤控油面膜
材料 番茄1个(中型)、奶粉2大匙、蜂蜜2茶匙
轻松DIY
1、将熟透的红番茄用汤匙捣烂。
2、然后将奶粉和蜂蜜加入捣烂的番茄泥中，均匀搅拌成糊状。
3、洗脸后，均匀涂于面上，然后于t字部位敷厚一点并稍加按摩，10分钟后用温水清洗干净即可。(涂抹在脸上后，以湿的热毛巾或用市售 的纸面膜盖上，可以更帮助吸收哦！)
美肤功效
这个番茄净肤去油面膜，有很不错的平衡油脂功效，还有清洁、美白与镇静效果，非常适合油性肌肤的美眉哦！因为脸上有许多没有用的 角质，所以可以趁敷脸时去除，加上茄红素和奶粉的的滋养，可以让肌肤柔嫩有弹性。

五、黄瓜敷面
将黄瓜切碎，挤出浆汁，敷在脸部，用纱布稍稍吸附，防止滴淌，10分钟后洗去

4. 蜂蜜+蛋清+面粉 自制面膜

用蜂蜜+鸡蛋+面粉自制面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效，不能收缩毛孔。收缩毛孔的自制面膜有蛋清面粉收缩面膜和蜂蜜酸奶面膜
将粗盐、蛋清、面粉一同放到容器中，加入清水搅拌至粗盐完全溶解，使之呈糊状。 洁面后，将本款面膜敷于脸上，避开眼部及唇部。 约10-15分钟后，用清水洗干净。每周使用1-3次。此面膜适合中油性皮肤。
蜂蜜酸奶面膜
蜂蜜和酸奶以1：1的比例拌在一起，涂在脸上，15分钟用清水洗去即可。
除了做面膜外，还要注意饮食和睡眠，这样的皮肤会更美、更健康。

5. 蜜糖.盐 .面粉和起来可以做面膜吗

最好不用盐,面粉换成淀粉
自制的面膜可以用香蕉,方法是:用一个小碗(塑料)盛放一个小香蕉,用捣杵把香蕉捣碎,用一个干净的丝纱布平铺在脸上,让人给你慢慢涂抹在纱布上,涂好后等待20分钟即可.每天坚持.您的皮肤一定会很好的.没有条件的可以用把香蕉改成黄瓜,去皮后和香蕉的做法一样.希望你皮肤越来越好,每天都有个好心情.

6. 用面粉做哪些DIY面膜

(1).绿茶能让女人更美丽，这是毋庸置疑的！它不但含有丰富的维生素C，其中的类黄酮更能增强维生素C的抗氧化功效，它对维持皮肤美白、年轻可说是有珍品级的效果。
使用富含维生素C的绿茶粉自制面膜，对肌肤有很好的美白效果。与同样富含维生素C的柠檬相比，绿茶不含酸性，不会刺激皮肤。

准备工作:敷面前，必须先彻底清洗脸上的污垢，刚洗完澡作面膜效果更好。敷面后触摸肌肤，会立即感到皮肤很光滑。

材料：绿茶粉1小匙、蛋黄1个、面粉1.5大匙

制作方法以及使用方法：

1、在面粉中加入蛋黄搅拌后，再加入绿茶粉混合。

2、将做成的绿茶面膜敷盖整个脸部，再铺上一层微湿的面纸，停留在脸上约5－10分钟后，用冷水或温水洗净。

敷了面膜后的肌肤会很敏感，请勿立即上妆。即使要化妆也请薄薄地涂上一点化妆水或乳液即可。

(2.)排毒净化面膜 蜂蜜排毒，美肤简易二法
材料：苦瓜1片，蜂蜜1茶勺，绿豆粉2茶勺，茶树精油1滴，蒸馏水少许
做法：苦瓜连皮磨成泥，加入蜂蜜，茶树精油，蒸馏水少许拌匀，再加入绿豆粉搅拌均匀即可。
用法：每星期1-2次，脸部洁面洗净之后，取适量敷在脸上，安静休息15-20分钟。等面膜干后，用清水将脸洗干净。
排毒指数：*****
美丽秘诀：苦瓜与绿豆粉均属凉性食物，具有排毒消肿的作用，茶树精油具有消毒杀菌的作用，是最佳面胞皮肤治疗剂，适合油性皮肤。21天排毒焕肤 风靡好莱坞
适用于——经常熬夜，工作压力大，便秘女性

(3)各种功效分类

美白
牛奶面膜
将大约30ML鲜奶放入容器，浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15～20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。
作用 美白。注意一定要用鲜奶，不能用奶粉。

红酒面膜
红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。
作用 美白。

豆腐面膜
将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。
作用 可使皮肤白而透明。

苦瓜面膜
将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片，贴于脸上。15分钟后清洗干净。
作用 美白、保湿。

红茶面膜
红茶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37～40度。加入面粉调匀，涂于脸上，15分钟后洗净。
作用 使皮肤白皙、滋润。

鸡蛋面膜
这个方法的准备工作比较长。将鸡蛋浸入适量酒中，密封28天后取出。每晚临睡前，以蛋清敷面。
作用 润肤、美白、除皱。

丝瓜面膜
新鲜丝瓜榨成汁，过滤后加一匙面粉，涂于面部15分钟～20分钟，然后用温水清洗干净。
作用 保持肌肤细嫩，美白。

西瓜面膜
[font=新宋体]将西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1次～2次。
作用可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。

战 “痘”

番茄面膜
先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成糊状，涂于面部保持20～30分钟。
作用 使皮肤滋润、白嫩、柔软，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。

玫瑰面膜
将玫瑰花瓣及半个黄瓜搅成糊状，再混合3匙珍珠粉，敷在面上。20分钟后洗去。
作用 适合有暗疮的油性皮肤，可以消炎、去油。

苹果面膜
将苹果去皮后捣成泥，然后涂于脸部。干性、过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油；油性皮肤宜加些蛋清。15～20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天。
作用使皮肤细滑、滋润、白嫩，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

陈醋蛋清面膜
将鸡蛋浸入醋内，72小时后捞出，取蛋清备用。每晚睡觉前以蛋清涂面，一周两次。
作用 消炎、去痘。

香蕉面膜
将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15～20分钟后洗去。
作用 可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。

生菜面膜
将生菜叶子捣碎，加少量水，煮5分钟。叶子捞出，包入纱布。趁热敷脸，剩下的汤汁可用来擦脸。
作用 治疗皮肤刺激、阳光灼伤、粉刺、毛细血管扩张等症状。

绿豆粉面膜
绿豆粉4茶匙，加入适量的水后拌匀，涂于脸上。约15～20分钟后用温水洗净，每周可做2～3次。
作用 减少痘痘的发生。

清 洁

蛋清面膜
将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6～8滴，搅匀后直接涂在脸上。
作用 去污、收紧皮肤、消炎抗皱。化妆前做，可以延缓脱妆。

柠檬面膜
酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟，然后用清水洗净。
作用 促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生。

木瓜面膜蜂
将燕麦片放入水中泡6～8小时，木瓜榨汁，加牛奶搅拌。燕麦滤干后，倒入木瓜牛奶搅拌。敷于脸上10～20分钟，清水洗净。
作用 可以改善粗糙肌肤，去除死皮，使肌肤光滑。

杏仁面膜
把杏仁去皮研成末 加蛋清混和，涂在脸上。20分钟后用水冲洗．
作用 令肤色洁白， 收缩毛孔。

酸牛奶面膜
酸牛奶与蜂蜜按11的比例调匀，用面膜纸浸透（化妆绵也可） 敷在脸上15～20分钟。
作用 滋润皮肤。

不当大熊猫

银耳眼膜
将银耳煮成浓汁，放入冰箱冰镇。每日一次，每次取3－5滴涂于眼角、眼周。
作用 润白去皱、增强皮肤弹性。

苹果眼膜
将苹果切薄片敷在眼部下方，如果先在冰箱里冷藏效果会更好。
作用 祛除黑眼圈。

牛奶眼膜
用冰牛奶敷眼，每天早晚2次，每次10分钟。
作用 消除眼袋。

丝瓜眼膜
取未成熟的丝瓜去皮、去子，捣成泥后涂于眼部。
作用 抗过敏、增白。

茶叶眼膜
用泡过的茶叶（红茶除外）敷眼，每周一次。
作用 消除黑眼圈。

（4）皇室王妃用过的方法，很诱人
French Queen Mask
这个面膜是很久以前报纸上曾报道过的一位明星的美白秘方，据说是法国一位王妃(18世纪的玛丽·安托瓦内特，路易十六之妻)所发明的面膜。该面膜的材料非常简单，使用面膜后肌肤的感觉也很舒服，因此当我在电视上示范这个面膜的做法后，引起观众朋友的很大反响。

材料：朗姆酒1茶匙(其他烈酒如二锅头、伏特加也可以)鸡蛋1个脱脂奶粉1/2杯(大约25茶匙) 1个柠檬或半个葡萄柚的汁液

功效：美白、净化肌肤，让肌肤柔软细致 适用肤质：各种肌肤(对酒精过敏者除外) 使用器材：水果刀、量杯、计量匙、榨汁机(也可直接用手挤压出柠檬汁)，搅拌用的筷子或金属汤匙、碗

制作方法：将所有材料混合，搅拌均匀。 材料购买地：烈酒、奶粉、鸡蛋柠檬或葡萄柚 使用方法：将调制好的面膜敷于脸上静待15分钟后，再用温水洗净。

保存期限：置于冰箱1周内用完。 制作成本：约4元

Smilax Scutellaria Mask

这款美白面膜便是针对敏感脆弱的肌肤所设计的。白茯苓是一种具有美白功效的中药成分，而且药性温和，不会刺激皮肤，因此十分适合肌肤敏感的女性使用。

材料：茯苓粉1茶匙 +黄苓粉1茶匙

功效：美白肌肤，抗过敏，使肌肤干净细致 适用肤质：各种肌肤，尤其是敏感性肌肤 使用器材：计量匙、搅拌用的筷子或金属汤匙、碗

制作方法：将材料混合，加热水搅拌均匀，待凉备用。 材料购买地：白茯苓、黄芩 使用方法：将调制好的面膜敷于脸上，15分钟后再用温水将脸洗净。

保存期限：置于冰箱1周内用完。 制作成本：约2元

【注意事项】：黄芩具有天然黄色素，用后肌肤会暂时染成微黄色，这是角质层沾到黄芩的关系，只要清洁几次就能将残留的黄芩颜色洗去，不必太紧张。但如果你的肤色过于白皙，则请直接使用茯苓粉敷脸。

Job’s Tear & Licorice Mask

这个面膜便是用薏仁及甘草这两种成分，调和滋润肌肤的鲜奶制成的。这个面膜可能一次无法用完，须将剩下的面膜置于冰箱冷藏，最好在一周之内用完。可以天天使用。

材料：薏仁粉1茶匙 甘草粉1茶匙 纯鲜奶3茶匙

功效：美白滋润肌肤，让肌肤柔细光滑 适用肤质：各种肌肤 使用器材：计量匙、搅拌用的筷子或金属汤匙、碗

制作方法：将各种材料混合，搅拌均匀。 材料购买地：薏仁粉、甘草粉、纯鲜奶 使用方法：将调制好的面膜敷于脸上15分钟，干后再用沾湿的手指揉搓掉面膜，然后用温水洗净。

保存期限：置于冰箱1周内用完。 制作成本：约3元

Soybean Curd &Yeast Mask

便宜好吃的豆腐与豆浆一样含有丰富的大豆异黄酮，具有抗氧化的作用，因此能让暗沉的肌肤恢复明亮；豆腐当中还含有天然的植物乳化剂——卵磷脂，能强化肌肤的保湿效果；加上酵母粉调和成面膜，则能强化肌肤的防御功能，让肌肤显得更加干净、白晰。

材料：豆腐1小块(约2～3茶匙)酵母粉2茶匙橄榄油1/2茶匙(油性肌肤可省略)

功效：嫩白柔细肌肤，改善肌肤暗沉，加强肌肤抗氧化能力 适用肤质：各种肌肤 使用器材：计量匙、搅拌用的筷子或金属汤匙、碗

制作方法：将豆腐碾碎，加入酵母粉调匀即可。干性肌肤可再加上橄榄油搅拌均匀使用。 材料购买地：豆腐、酵母粉、橄榄油 使用方法：避开眼唇部位，将面膜敷于脸上，15～20分钟后再用温水将脸洗净。

保存期限：置于冰箱1周内用完。 制作成本：约1元【小秘诀】找不着酵母粉的时候，直接将豆腐捣碎抹在脸上，就是一种简易的美白面膜了！

Angelica & Milk Mask

这个配方添加了镇静安抚并兼具滋润功效的鲜奶。你可在中药店将白芷磨成粉末，然后在白芷粉中直接添加鲜奶，就制成这一款极为简便有效的美白滋润面膜了。当然你也可以用奶粉加水来代替鲜奶。

材料：白芷粉末2茶匙鲜奶3茶匙

功效：美白滋润肌肤，并让面色红润，改善黑头粉刺。 适用肤质：各种肌肤 使用器材：计量匙、搅拌用的筷子或金属汤匙、碗

制作方法：将材料混合，搅拌均匀。 材料购买地：白芷、鲜奶 使用方法：将调制好的面膜敷于脸上，15分钟后再用温水将脸洗净。

保存期限：置于冰箱1周内用完。 制作成本：约2元

效果好也实惠，用得上你的那些东西，希望你喜欢！！

7. 用面粉做面膜有什么好处介绍

有些美眉喜欢自己在家做面膜，这就需要用到面粉。那么用面粉做面膜的好处到底有哪些呢?下面是我整理的用面粉做面膜的好处，欢迎阅读。

用面粉做面膜的好处

1、面粉的美容护肤功效早已被证实,面粉调水做成的自制面膜具有良好的收敛性、紧实性,能有效地收缩毛孔,创造光滑细腻的肌肤。面粉还能够深层清洁脸部,有效地清除毛孔内的脏东西,并有防止氧化和消炎作用。想美白的MM,以后不要浪费了这个法宝哦!选用便宜的普通面粉就可以收到很好的效果了,也可用面粉与其他水果材料混合搭配使用。

2、面粉有一定的美容效果,含有一定量的植物蛋白,糖分,还有一些抗晒成分,而且其中没有化学添加成分,所以即便用起来有不适感,也不会产生副作用。

3、用面粉调制作面膜,能够起到很好的收敛性,紧实性,能有效收缩毛孔,还能深层清洁脸部,有效清除毛孔内的脏东西,并防止氧化和消炎,使肌肤变得光滑细腻。

怎么用面粉做面膜

1、牛奶面膜:美白滋润

将一碗面粉和1/2盒小盒装鲜奶调匀,可视浓稠度加减鲜奶或面粉的量。由于牛奶是极为温和的除污剂,因此用来清除皮肤的污垢十分有效,它也具有美白、滋润的效果。

2、红萝卜面膜:肌肤白里透红

先将1/3条红萝卜洗净,连皮磨成泥状,和适量的面粉及1滴柠檬汁混合,再加上1滴橄榄油搅拌成糊状即可。皮肤苍白,干燥的人常用此法,会使皮肤变得白里透红,呈现健康美。

3、黄瓜面膜:美白

小黄瓜洗净,磨成泥状,加入适量面粉及少许清水,就制成了淡绿色的小黄瓜面膜,有美白作用。

4、鸡蛋面膜:营养高

1碗面粉加上1颗蛋,倒进1滴婴儿油(或橄榄油)调匀即可。如觉太干,可再加一些清水。它富含营养,适合冬季或皮肤干燥粗糙者使用;夏季皮肤较油,蛋黄可少放一点,以免过度的营养造成皮肤负担。

5、酥梨面膜:润滑

酥梨含有丰富的营养及油脂成份,制作面膜时,将1/4只酥梨去皮磨成泥状,加入适量的面粉,少许的蜂蜜及3滴柠檬汁拌匀。它对干燥的肌肤最具润滑的效果。

6、番茄面膜:美白滋润

将洗净的番茄放入果汁机中打碎,用砂布过滤后,和适量的面粉调匀,就成了简单的面膜。用来敷脸可以滋润皮肤,使皮肤美白。

教大家如何在家做面膜

如今大家越来越喜欢用天然的美肤方法来照顾自己的面子，尤其在夏季。很多人喜欢用天然的蔬果蔬菜来给调理皮肤的问题。那么今天我们给大家介绍的酸奶面膜护肤法，可以说能更好的与水果蔬菜相搭配，来调配出更能改善皮肤问题的美容面膜。而且酸牛奶营养丰富，含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质，特别是含有较多维生素B族，它们能滋润肌肤，保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩，使头发乌黑减少脱落，从而起到护肤美容作用。它所含的铁、铜和维生素A，有美容养颜作用可使皮肤保持光滑滋润。酸奶中的乳清对面部皱纹有消除作用; 酸奶还能为皮肤提供封闭性油脂，形成薄膜以防皮肤水分蒸发，另外，还能暂时提供水分，所以酸奶天然的护肤品，也是“绿色护肤品”。

1、紧肤面膜

梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。

2、酸奶清洁面膜

材料：酸奶和面粉

做法：

1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚)

2、均匀地敷于全脸，待10~15分钟后，用温水洗净即可。

功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4~5回后，肌肤将会有全新的感受。

3、中性皮肤最适合的酸奶面膜

材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸奶酪

做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸奶酪混合后拨匀，涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。

4、草莓面膜击退你的痘痘

材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙

做法：

1、用清水将草莓冲洗干净，榨出汁。

2、将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。

3、涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去.

5、油梨香蕉酸奶面膜

材料：1/4个油梨、 1/2个小的或1/4个大的香蕉、1茶匙纯酸奶。

制作方法：把油梨、香蕉和酸奶搅成糊状，敷在润湿的面部按摩以促进血液循环。若想使效果更佳，则在按摩之后，将 纱布敷在面膜上，在脸上停留10分钟后洗净，再用保湿霜。每星期一次。

生效原因：油梨中的油酸具有很好的保湿作用，香蕉富含维生素A、B、C和E，酸奶中的乳酸促进细胞新陈代谢，使皮肤光彩照人。

6、酸奶蜂蜜面膜

材料：酸奶、蜂蜜、精麦粉

做法：取一汤匙酸奶和蜂蜜，掺入6-8倍的精麦粉中，调成膏状，涂敷于脸部和颈部，并轻柔按摩，使面膏慢慢干透，随后再用温热毛巾，从颈部到脸做环状擦拭，直至擦净。

7、酸奶黄瓜面膜

材料：3茶匙酸奶，3茶匙炼乳，黄瓜片适量

做法：将酸牛奶和炼乳混合，身体平躺，涂于面部，再将黄瓜片敷在脸上，20分钟后取下牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4-5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。 香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。 银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。

苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。 橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。

柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状

随后敷在脸上，15-20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15-20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。

黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20-30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。

蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20-30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。 牛奶与美容 牛奶具有补益五脏、润肌肤、养心肺、止烦渴、解热毒之功效。现代科学测定，牛奶中含有丰富的营养成分，每100克牛奶含蛋白质3.5克、脂肪3.8克、乳糖4.6克，还有多种维生素和矿物质。这些营养成分与皮肤健美有着十分密切的关系,牛奶中的维生素A可以防止皮肤干燥和老化，使皮肤、毛发具有光泽;维生素B,可增进食欲、帮助消化、润泽皮肤、防止肌肤老化;维生素B2则可以促进皮肤的新陈代谢，保护皮肤和粘膜的完整性。

前，许多化妆护肤品中都加入了牛奶中提取的有效成份，其中有牛奶洁面膜、牛奶粉饼、牛奶敷面霜等等。如果您喜欢自己动手做美容，那么介绍几种方法，不仅简便易行，而且价廉、功效显着。

一、香蕉半只，捣成泥状，掺入适量的牛奶，调成糊状，敷在脸上，保持15～20分钟后用清水洗净。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。

二、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。

三、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。

四、鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。

五、酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

蛋清面膜

将蛋清打入碗内(去蛋黄)搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6-8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

橄榄油面膜

把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。

一、清洁面膜

1、柠檬、蛋和酒面膜

制作方法：柠檬榨汁、加入蛋一个、脱脂奶粉1/4杯、酒一勺，搅匀后均匀涂抹在脸上，15分钟后用温水洗净。

功效：使皮肤洁净、润泽，适合任何皮质。但因为含有酒精，使用后皮肤会有些干涩，需要搽护肤品滋润肌肤。

2、番茄面膜

制作方法：将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即成。涂于脸上30分钟后洗去。功效：清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛毛孔，对黑头粉刺和油性肌肤有特别清洁效果。还有美白、镇定作用。

3、苹果面膜

制作方法：将苹果磨成泥，加入柠檬汁和少许盐后搅拌，涂于脸上。

8. 怎么用盐做面膜

1..把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，醋和盐可以适当少些，一二周做一次就好，长期坚持。
2。网搜：
每星期1至2次，每次约3分钟，三星期即见效。
材料：
粗盐1茶匙、鸡蛋白1双、蜜糖1茶匙
步骤：
1、鸡蛋取出蛋白加入盐，打至起泡后再加入蜜糖搅匀。
2、先用热毛巾盖面部令毛孔扩张，再涂上自制面膜并轻轻按摩，但别涂于眼与嘴部四周位置。
3、待约三分钟后，用温水洗面，再用冷水洗一次，抹干并涂上保湿乳液。
提醒你：
1、让蛋白液残留于皮肤上，宜用温水清洗最少三次，或用洁面棉轻擦。
2、敷面膜时（特别是含蛋白成分），不宜说话或做任何表情，应将全面肌肤放松。
3、时间控制最紧要，每次不宜敷面超过五分钟，或每星期不宜做多于三次，如果敷面途中发现红种，应立即停止并彻底洁面及涂上薄薄凡氏林以镇静皮肤。