鸡蛋和鸡蛋黄做面膜都有什么功效

① 十种鸡蛋面膜的做法和功效

导语：很多女性在做面膜的时候更多的是选择自己用最天然的食材来做面膜，那么你听说过用鸡蛋做的面膜可以使皮肤变得柔润和富有弹性，且有除皱的功效吗?下面是我给大家介绍十种鸡蛋面膜的做法和功效，希望能够帮助到大家~

十种鸡蛋面膜的做法和功效

自制鸡蛋面膜一：蜂蜜蛋白面膜

材料：蜂蜜一勺、鸡蛋清一个

做法：将一小的匙蜂蜜和蛋清混合搅匀，在晚间睡觉前均匀涂抹在脸部，用干净的软刷子涂刷最好，大概10~15分钟之后，用清水洗净即可。

【功效】： 这款面膜可滋润肌肤，让肌肤保持柔润的状态，特别适合在冬季使用，可防止皲裂。在敷上此款面膜时，可以轻轻的按摩两部肌肤，促进血液循环，帮助肌肤更好的吸收营养。

自制鸡蛋面膜二：鸡蛋柠檬面膜

材料：新鲜鸡蛋一个，新鲜柠檬汁1～3克，蜂蜜一小勺，橄榄油3～5滴。

做法：取一个新鲜的鸡蛋打入面膜碗中搅拌均匀，然后将柠檬汁、蜂蜜、橄榄油加入鸡蛋，搅拌均匀。洗干净脸部肌肤后，用热毛巾将脸部肌肤敷一下，之后将制作号的面膜用刷在在脸上薄薄的涂上一层，15分钟左右，用温水洗净即可。

【功效】： 此款面膜膜能有效的美白肌肤和紧致肌肤，还能增强皮肤对的抵抗力。除敏感肌肤外，其它肤质都非常适合使用。

自制鸡蛋面膜三：牛奶鸡蛋清面膜

材料：新鲜鸡蛋一个、牛奶一小汤匙

做法：将鸡蛋蛋清和蛋黄分开，将蛋清和牛奶一同放入面膜碗，搅拌均匀，净脸后，使用刷子在脸上敷上一层，15分钟之后，用温水清洗干净。此款面膜一周可敷上两次到三次。

【功效】： 此款面膜温和，具有美白、润肤的功效，特别适合干性肌肤使用。

自制鸡蛋面膜四：苹果鸡蛋面膜

材料：苹果1/4个、鸡蛋1个 面粉2汤匙

做法：将苹果去皮去核研磨成泥状，将鸡蛋蛋清和蛋黄分离，之后将苹果泥、鸡蛋黄、面粉放在容器中搅拌均匀，之后将面膜均匀的敷在脸上，10～20分钟后用温水将脸冲净即可。

【功效】： 苹果鸡蛋面膜能有效保湿控油、调节皮肤油脂平衡。适合各种肤质的肌肤使用。

自制鸡蛋面膜五：珍珠粉蛋清面膜

材料：珍珠粉、鸡蛋清

做法：将珍珠粉和鸡蛋清一同放入面膜碗内搅拌均匀，净脸后均匀的涂在脸上，15分钟后用温水洗掉即可。

【功效】： 这款自制面膜具有补水、滋润、美白，而且还有一定的消炎作用。

自制鸡蛋面膜六：蛋清杏仁面膜

材料：鸡蛋清一个、杏仁(杏仁粉)

做法：将杏仁现在水中浸泡去皮，之后将其捣烂如膏状(也可直接使用杏仁粉)，将鸡蛋清加入搅拌均匀，，每晚涂敷在脸上，15分钟后洗掉即可。

【功效】： 此款面膜有嫩白肤色的功效。

自制鸡蛋面膜七：橄榄油鸡蛋面膜

材料：鸡蛋1个、柠檬汁一小勺、橄榄油适量，盐少许。

做法：将鸡蛋放入面膜碗中打散，加入一小勺柠檬汁、橄榄油适量、一点点盐一同搅拌均匀，均匀的涂敷在脸上，轻轻按摩10分钟，之后用清水洗净即可。

【功效】： 这款面膜能有效的抗皱，一周敷脸1～2次，只要持之以恒，不仅防皱，还可以促进皮肤的光滑。

自制鸡蛋面膜八：绿豆蛋清面膜

材料：绿豆粉2茶匙、蛋清1个、薰衣草精油2滴、

做法：将绿豆粉添加适量在蛋清里，搅拌成糊状，然后加入2滴薰衣草精油，搅拌均匀。洗脸后将制好的面膜敷在脸上，15分粥后用温水洗净即可。

【功效】： 此款面膜有杀菌、排毒，收敛脸部肌肤，能有效防止青春痘、粉刺产生。

自制鸡蛋面膜九：蜂蜜蛋黄面膜

材料：新鲜蛋黄1个、蜂蜜、珍珠粉适量。

做法：取一个鸡蛋的蛋黄，加入蜂蜜和适量的珍珠粉，均匀搅拌成糊状，之后均匀涂敷在脸部，15分钟之后用温水洗去即可。如果是油性肌肤，还可以加入一点柠檬汁，帮助肌肤控油。

【功效】： 这款面膜有除皱的'功效，也比较润泽，可帮助几部补水锁水。

自制鸡蛋面膜十：白酒鸡蛋面膜

材料：鸡蛋三个，白酒几勺

做法：将三个鸡蛋打破，之后放在白酒之中，密封4至5天后取出，均匀的涂抹一层在脸上，大约15分钟之后用清水洗净。此方法可一周两次都可用。

【功效】： 具有美白、抗皱的效果，敏感肌肤慎用，其它肤质的肌肤都适合。

延伸阅读：鸡蛋清为什么能够美容

1 、鸡蛋清中所含的维生素b2，能维持新陈代谢旺盛的上皮细胞的正常更新，可防止皮肤干燥瘙痒

2 、鸡蛋清具有消炎抗菌、止痛、防止化脓、愈合伤口、保温等作用。

3 、鸡蛋清中所含的泛酸，有促进毛发再生、防止发痒和脱发的作用，并具有防止皮肤粗糙、消除细小皱纹的效果。

4 、鸡蛋清中含有人体所需的全部必需氨基酸，为完全蛋白质，是人体皮肤、肌肉、毛发、血浆等组织的主要组成成分。

5 、鸡蛋清中所含的烟酸，能防止日光性皮炎所致的皮肤粗糙、增厚。

6 、鸡蛋清内含有丰富的黏蛋白，质地黏着，用其作面膜剂，可使面部皮肤绷紧，消除皱纹，使皮肤保持弹性。

7 、鸡蛋清中所含的铁，能增强造血功能。皮肤从充足的血液中得到所需要的营养而滋润，毛皮也因此能正常生长。

8 、鸡蛋清可膨胀润泽皮肤角质层，使毛孔扩张，促进面部血液循环，增强皮肤对营养物质及生物活性因子的吸收。

3种鸡蛋面膜的制作

1.杏仁膏：将90克浸去皮有杏仁捣烂如膏，掺入鸡蛋清调匀，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗净。

2.用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。

3.用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷面部，不但能治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤，应加入一匙柠檬汁混合搅匀，用棉签涂于脸上，15-20分钟后以温水洗去。

鸡蛋清面膜的制作方法

第一步：准备适宜大小空碗2只，新鲜鸡蛋1个。

第二步：将鸡蛋打入其中一只碗内，然后用筷子或其它工具向另一只碗中拨入约1/4量的蛋清(蛋黄勿用)，蛋清的加入量宁少勿多，以调好的面膜涂后不下滑为标准。

第三步：将一次用(1小袋)面膜倒入装有蛋清的碗中，用面膜刷、勺子或其它搅拌器轻轻搅拌均匀，调配过程中，可根据需要再次添加蛋清，但不要使用过多、调制过稀。

第四步：洁肤后用面膜刷(面膜棒)或勺子取适量调好的面膜，均匀涂于面部，以遮盖原肤色为宜，注意避开眼周、口周。

第五步：等待15-20分钟后，用清水洗去，可适当延长时间，但不要超过30分钟。

鸡蛋黄做面膜的危害

容易造成毛孔堵塞，或者皮肤变油。

1、蛋黄可以做面膜。蛋黄蛋清皆可以用于面膜，只是针对的人群不同。蛋黄适用于干性或中性，敏感脱皮的皮肤，你皮肤干，可以做蛋黄沙拉油面膜：方法很简单，先涂一些植物油或橄榄油于脸部，搅碎蛋黄至白色泡沫消失，型似沙拉，再涂于面部即可，对皮肤会起到很好的滋润作用。蛋清含有丰富的胶原蛋白，对于除皱和油性的皮肤很有效果，可以做蜂蜜蛋白面膜：将蜂蜜与蛋清和匀涂在面部即可。

2、蛋黄蜂蜜面膜是一种可以自制的面膜。主要原料有新鲜蛋黄、蜂蜜、珍珠粉等。用蛋类做面膜可使皮肤变得柔润和富有弹性，且有除皱之功效。蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失； 蜂蜜的营养成分均为天然营养物质，其单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于被皮肤细胞的吸收，能有效地改善皮肤表面的营养状态。

3、蛋黄蜂蜜面膜属于滋养润肤类型的面膜，一个星期做2次为宜，因为皮肤的吸收代谢能力有效，过于频繁使用不仅吸收不了，营养物质还容易堆积于表皮层，导致脂肪粒的产生，引发白头粉刺，所以一个星期做1-2次即可，给肌肤一个吸收代谢的空间。在晚上睡觉前先用清水洗脸，然后把制好的蜂蜜蛋黄面膜敷在脸上，15分钟左右用温水把脸上的面膜清洗掉，然后擦上日常的护肤品即可。

蛋清敷脸的正确步骤

用鸡蛋敷脸一般的步骤是： 取一个农养的新鲜鸡蛋，将蛋清和蛋黄分开，然后用洗面奶洁面后，用棉花沾少数蛋清，由下往上涂抹脸部即可。也可以直接用指腹蘸取蛋清后涂抹于脸部。大约15分钟左右再用清水冲洗干净即可。

蛋清敷脸的正确时间

用蛋清敷脸是有时间讲究的。一般我们认为晚上9点到11点洗完澡后用蛋清敷脸效果是最好的。这段时间皮肤的新陈代谢加快，蛋清中的营养能够被皮肤最大化吸收利用，美容效果更好。另外就是年轻人使用蛋清敷脸的美容效果要好些，年龄越大皮肤中胶原蛋白越少，护肤以补充胶原蛋白为重点。

蛋清敷脸的正确频率

蛋清敷脸尽管有很好的美容效果但是并不适合每天使用。一般我们建议一周用蛋清敷脸2次即可。过于频繁，蛋清中的营养成分不能被肌肤完全吸收的话很容易造成皮肤营养过剩而长脂肪粒。

蛋清敷脸的正确肤质

蛋清敷脸对于肤质也是有要求的，因为其具有较好的吸油性，所以对于油性皮肤来说，用蛋清敷脸可是能够很好的保持肌肤清爽的方式。同样的，如果是肤质较干的话，最好是不要用蛋清敷脸，以免加重皮肤紧绷感。

② 鸡蛋面膜的做法功效作用有哪些

我们都知道，鸡蛋是生活中很常见的一种食物，它不仅具有很好的食用价值，还具有很好的美容护肤功效，很多人都会经常用鸡蛋做面膜。那么，怎样用鸡蛋做面膜？下面我来告诉大家蛋黄面膜的做法和功效吧。

拿鸡蛋来做面膜，用蛋清蛋黄都是可以的。蛋黄中含有皮肤所需的多种营养物质，如胆固醇，卵磷脂，维生素A、B、D等;蛋清中也含有丰富的蛋白质和少量醋酸和溶菌酶。鸡蛋中所含有的这些营养物质都能对我们改善皮肤问题起到很好的作用。所以经常用鸡蛋做面膜可以使我们的皮肤变得更加的柔润、富有弹性，还有除皱的功效。

油性肌肤用蛋清做面膜

油性皮肤油脂分泌旺盛，很容易粘附灰尘，从而引起皮肤发炎长痤疮等问题，而蛋清中又含有丰富的蛋白质和少量醋酸和溶菌酶，蛋白质可以增强皮肤的润滑作用，醋酸可以保护皮肤的微酸性，溶菌酶能杀灭细菌，所以蛋清就可以对油性肌肤起到清热解毒、消炎，保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用。

干性肌肤用蛋黄做面膜

干性皮肤皮肤干燥，肌肤缺水，很容易产生细小的皱纹，而蛋黄中富含的卵磷脂，能够分解血液中或沉淀在血管壁上的胆固醇和脂肪，为肌肤提供充足的水分和氧气，并且蛋黄中还含有丰富的维生素A，具有调节表皮及角质层新陈代谢的功效，可以抗衰老，去皱纹，使肌肤变得紧致光滑，也可以起到滋润的作用。

蛋清面膜的做法

珍珠粉蛋清蜜蜂面膜

准备材料：鸡蛋一个 蜜蜂两小勺 珍珠粉 面膜碗

自制步骤：

第一步：先从鸡蛋中提取蛋清，放入面膜碗中，进行搅拌均匀。

第二步：往搅拌好的蛋清中放了两小勺蜜蜂，再与蛋清充分的搅拌。

第三步：加入适量珍珠粉，切记不要放太多或是太少，不然会导致面膜有颗粒或是太稀了，成糊状即可。

使用方式：将做好的面膜均匀的涂抹于脸上，涂好后在轻轻的拍打一下，以便皮肤更好的吸收。敷15分钟后用清水洗干净，即可。

面膜时间：晚上或是睡觉敷，每周三至五次。

功效：珍珠粉有美白作用，蛋清有抗皱、缩毛孔的功效，而蜂蜜有滋养肌肤，抗自由基的作用。因此这三种自制成的面膜，不仅能美白、抗皱还能滋润肌肤，可以说是一款很棒的自制面膜。

牛奶蛋清蜜蜂面膜

准备材料：牛奶一瓶 蜜蜂一勺 鸡蛋一个 面膜碗

自制步骤：

第一步：用筷子敲在鸡蛋上一个洞，洞不要太大了，不然蛋黄会出来，将取好的蛋清倒进面膜碗里，待用。

第二步：先放入两勺牛奶再放两勺蜜蜂，然后与蛋清一起搅拌均匀，不要太稀即可。

使用方式：将准备好的面膜侵泡在面膜碗里，可以直接敷在脸上，敷好后再蘸取美容液刷在面膜贴上，等待20分钟后用温水洗干净，即完成。

面膜时间：最好睡觉敷用，每周一次，连续一个月，效果会很明显。

功效：牛奶蛋清蜜蜂面膜，能改善暗黄皮肤，防止皮肤干燥以及皱纹的增长，外加蜜蜂与蛋的滋润作用，可以给肌肤更好的营养补充，是皮肤细腻有光泽。

鸡蛋柠檬面膜

材料：新鲜鸡蛋1个，蜂蜜1小汤匙。

做法：取出蛋白，将柠檬取出汁，取7滴左右加入蛋清中搅拌均匀，然后直接涂在脸上约20分钟后洗干净即可。

功效：紧肤。蛋清能够收敛皮肤，柠檬能美白消炎，还能使皮肤变得更有弹性。

蛋清蜜蜂面膜

准备材料：1个鸡蛋 1小勺蜜蜂(普通蜜蜂) 面膜碗

制作步骤：

第一步：先将鸡蛋打破，取其中的蛋清，放到面膜碗中充分搅拌至全部起泡沫，即可。

第二步：加入蜜蜂并继续搅拌至均匀为止，蛋清蜜蜂面膜就做好了，简单又容易做。

使用方式：把脸部清洗干净后将做好的蛋清蜜蜂面膜均匀的涂于脸上，敷上15到20分钟左右就可以清洗了。

面膜时间：晚上10至11左右或是睡前。

功效：蜜蜂具有很好的润泽与美白的作用，能够锁住脸部肌肤水分与嫩白肌肤。蛋清能有利的帮助肌肤收缩毛孔，长期使用蛋清蜜蜂面膜可以减少眼角与嘴角的皱纹，增加脸部细胞的深层代谢，让你永驻容颜。

蛋黄面膜的做法

蛋黄檀香油面膜

蛋黄可以用来做保湿面膜，特别是针对25-35岁常在空调下的女性，纸包鲜奶一盒加蛋黄一个，另加檀香油一滴，混合打至起泡后敷脸。建议在做之前最好先测试一下是否过敏。

苹果蛋黄面膜

材料：苹果1/4个、一个、面粉2茶匙。

做法：取出蛋黄，将苹果削成泥状，或是用榨汁机将苹果渣取出(亦可使用婴儿吃剩的苹果泥)加上蛋黄及面粉搅拌均匀，然后将面膜敷于脸上10-15分钟后，用温水冲净即可。

功效：保湿滋润肌肤，让肌肤明亮有光泽。苹果是一种非常好的美容食品，并含有维他命C、矿物质、糖及苹果酸，具有滋养、收敛、保湿的功效。

蛋黄蜂蜜面膜

材料：新鲜蛋黄1个、蜂蜜、珍珠粉粉适量。

做法：取1个蛋黄，加入蜂蜜和珍珠粉调成浓浆，均匀涂敷脸部。如果是油性肌肤，可加入一匙柠檬汁混合搅匀，敷在脸上，待15分钟后用温水洗去即可。

功效：可改善粉刺，脱皮症状，长期使用可使肌肤嫩白，莹润光滑。

丝瓜蛋黄面膜

材料：苹果1/4个、一个、面粉2茶匙。

做法：丝瓜洗净后去皮去籽，捣成泥状备用。鸡蛋打开，取蛋黄备用。在碗中倒入丝瓜泥，加入蛋黄，搅拌均匀。然后用化装刷将面膜均匀涂抹在脸上，避开眼、唇部，15分钟后用温水洗净即可。

功效：清洁肌肤，将细胞中的污垢去除;有效地吸收水分，洁肤合润肤合二为一，使用后肌肤细腻水嫩。

蛋清杏仁面膜

材料：鸡蛋清一个、杏仁(杏仁粉)

做法：将杏仁现在水中浸泡去皮，之后将其捣烂如膏状(也可直接使用杏仁粉)，将鸡蛋清加入搅拌均匀，，每晚涂敷在脸上，15分钟后洗掉即可。

功效：此款面膜有嫩白肤色的功效。

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③ 鸡蛋黄做面膜有什么好处

1、缓解痘痘
蛋黄具有很好的控油效果，而大多数人会长痘痘的主要原因就是因为脸部的油脂分泌过于旺盛，给痘痘营造了一个适合生长的环境。所以如果你的脸部经常分泌油脂，建议你可以试试用蛋黄来敷脸，它可以有效的缓解和修复痘痘肌。与此同时，建议大家要养成好的饮食习惯和作息，这样才可以让体内的毒素给排除干净。

2、收缩毛孔
毛孔粗大一直以来困扰着很多妹子，因为它会让我们看起来瞬间老了好几岁。但是如果你可以坚持用蛋黄来敷脸的话，那么它可以起到收缩毛孔的效果，让你重新拥有紧致的肌肤。

3、去除角质
我们的肌肤会变差，和脸部多堆积的角质层具有一定的关系。有些妹子在去除角质层则方面的工作做得并不是很好，甚至是不知道要定时将脸部老化的角质层给去除。
建议大家可以用蛋黄来敷脸，将脸部的角质层软化，在用洗面奶将其去除，这样就可以起到很好的去除效果。值得注意的是角质层是不可以经常去除的，一旦清洁过度反而会导致脸部的肌肤变得敏感。

4、去除皱纹
蛋黄中含有很丰富的单糖以及多种氨基酸，肌肤将其吸收之后具有很好的抗皱效果。如果你不想自己的脸部那么快就覆盖满皱纹，那么真的可以试着用蛋黄来敷脸哦！

④ 鸡蛋黄可以做面膜吗

鸡蛋黄可以做面膜。

蛋黄中富含的卵磷脂，能够分解血液中或沉淀在血管壁上的胆固醇和脂肪，为肌肤提供充足的水分和氧气，并且蛋黄中还含有丰富的维生素A，具有调节表皮及角质层新陈代谢的功效，可以抗衰老，去皱纹，使肌肤变得紧致光滑，也可以起到滋润的作用。

蛋黄中含有皮肤所需的多种营养物质，如胆固醇，卵磷脂，维生素A、B、D等；鸡蛋中所含有的这些营养物质都能对我们改善皮肤问题起到很好的作用。所以经常用鸡蛋做面膜可以使我们的皮肤变得更加的柔润、富有弹性，还有除皱的功效。

(4)鸡蛋和鸡蛋黄做面膜都有什么功效扩展阅读

1、滋养面膜。好的皮肤除了需要清洁和补水之外，我认为还需要滋养，马铃薯加蛋黄、牛奶做的面膜能有效的改善肤质，特别是干性皮肤，可为干燥的皮肤补充水分，使肌肤变得更加光滑水嫩。

2、清洁面膜。有很多水果都可以用来做清洁面膜，比如：西瓜皮、苹果、番茄和柠檬等，水果含有较多的维生素，可以使皮肤细嫩白净，又能深层清洁皮肤，清除老死皮肤，对油性皮肤和黑头、粉刺特别有效。

3、补水面膜。胡萝卜含有丰富的维生素A，能有效的改善皮肤粗糙、暗沉的现象，打成泥，早晚各敷一次，连续使用后，皮肤能有效改善。除了胡萝卜，还有蜂蜜、木瓜以及草莓都可以用来自制补水面膜。

⑤ 鸡蛋黄里有很多营养物质，可以用来做面膜吗

可以的。

蛋黄都有滋润肌肤的作用，可补充肌肤的各种养，尤其适合干性肌肤以及冬天或特别干燥的地区。

蛋黄中含有皮肤所需的多种营养物质，如胆固醇，卵磷脂，维生素A、B、D等；蛋白中也有较多的矿物盐和维生素B2。

用蛋黄调制面膜应随调随用，好处是新鲜且营养充分，如果第一次调制的面膜用不完待下次再用，需入瓶中密封放置冰箱保鲜，用时，取出放半小时左右涂抹。

(5)鸡蛋和鸡蛋黄做面膜都有什么功效扩展阅读

蛋黄可以配合以下材料做面膜：

1、蛋黄和丝瓜做面膜控油洁肤

美容功效：蛋黄有润泽肌肤的功效，丝瓜能去除毛孔中的污垢，并给肌肤补充水分，用蛋黄和丝瓜汁做面膜，。能起到美容嫩肤，抗皱消炎，控油洁肤，抑制黑色素沉着的作用。

2、蛋黄和西红柿做面膜补水保湿

美容功效：西红柿含丰富的水分和果酸，能有效补水，清洁，控油，预防毛孔粗大，蛋黄含有卵磷脂，具有锁水，滋润肌肤的效果，其所含的维生素A还能防止皱纹产生，让成熟肌肤恢复年轻细致。

3、蛋黄和黑豆粉做面膜抗皱

美容功效：蛋黄和蜂蜜都具有极佳的滋润功效，用于敷脸可令肌肤更加润泽，和黑豆粉搭配做面膜，能为肌肤补充水分，提升肌肤储水能力，防止肌肤因干燥而产生细纹。

4、蛋黄和柠檬做面膜延缓衰老

美容功效：蛋黄搭配柠檬，白酒做面膜，能有效洗净毛孔中的废物，具有很强的抗氧化能力，能促进肌肤新陈代谢，延缓衰老及减少色斑生成。需要注意的是，这款面膜中含有白酒，对酒精过敏的人群和敏感肌人群要谨慎使用。

5、蛋黄和胡萝卜做面膜修复晒后肌肤

美容功效：蛋黄和黄萝卜做面膜能给肌肤补充丰富的维生素A和水分，能有效修复晒后的皮肤组织，更可以补充皮层下的水分，减少细纹的出现，保持肌肤水嫩光洁。

蛋黄面膜不可以天天做，一周做2次为宜。