怎么做磨砂膏面膜

1. 可以自制磨砂膏吗怎么做

可以自制磨砂膏，做法如下：
1、将4-5滴牛奶兑一些食盐，在半溶解状态下按摩面部；

2、由于盐不能及时溶解，混有盐颗粒的牛奶在脸上按摩的时候不宜太过用力避免划伤皮肤。

3、半分钟后用清水洗去，能停留太久，否则对皮肤伤害很大。

4、这种方法会将油脂去得很干净，但并不利于肌肤，所以用完后不需要涂抹任何护肤用品让肌肤在自然环境下重新分泌油脂保护肌肤。

2. 最简单的做面膜的方法

自制面膜的方法：
1、鸡蛋面膜(三种）
1）取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
2）蜂蜜蛋白膜：新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
3）用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。
2、保湿面膜（两种）
1）茄蜜面膜
操作：将茄汁、蜂蜜调匀后，均匀敷在脸上20分钟，用清水冲洗即可。
作用：蕃茄杀菌，可预防暗疮，特别适合痘痘肌肤。

2）蜂蜜调色面膜
操作：将蜂蜜、蛋白、麦片调匀搅拌，做成糊状，敷面20分钟，用清水洗净。tea beauty茶颜 可以减低色素沉着，令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀(如额及鼻的肤色较深)情况改善。

3. 磨砂膏的正确用法

所需工具：磨砂膏，无纺布。

1、首先把手冲洗干净。

注意事项：注意在使用磨砂膏之前一定洗手，这样效果更好。

4. 最有效的自制美白面膜做法

最有效的自制美白面膜做法

最有效的自制美白面膜做法，现今生活中，许多女性为了脸上肌肤更加好，会在家自己制作面膜来护肤。而自制面膜的方法是非常多的，下面给大家分享最有效的自制美白面膜做法！

最有效的自制美白面膜做法1

一、蜂王浆嫩白防晒面膜

材料： 蜂王浆2大匙，珍珠粉1大匙，薏苡仁粉3大匙，鸡蛋1枚。

方法：

1、鸡蛋磕开，滤取鸡蛋液，打散成泡沫状；

2、将鸡蛋液、蜂王浆、珍珠粉、薏苡仁粉一同倒在面膜碗中；

3、用搅拌筷充分搅拌，调和成稀薄适中、易于敷用的面膜糊状，待用。

敷用方法：

1、先用温水清洁面部后，再以热毛巾敷脸约3~5分钟；

2、接着取适量调制好的蜂王浆嫩白面膜仔细地涂抹在脸部及颈部上；

3、敷面膜时要注意避开眼部、唇部四周的细嫩娇弱的肌肤；

4、静敷约10~15分钟，或待面膜干至八成时，以清水彻底洗净面部，并进行肌肤的日常保养，即可。

使用频率： 建议每个星期使用1~3次。

适用类型： 适用于干性肤质类型的肌肤，为避免肌肤不适反应，敷用前宜先进行肌肤的敏感测试。

面膜功效： 补水保湿、滋养润泽、防晒修复、嫩白肌肤。

二、自制黄瓜面膜

黄瓜有洁肤作用，可以防止皮肤老化，用新鲜黄瓜做面膜，可使皮肤变得有弹性。鲜黄瓜所含的黄瓜酶，能有效促进新陈代谢，扩张皮肤毛细血管促进血液循环，达到美容效果。

材料： 黄瓜半条，面膜纸一张。

做法： 将黄瓜用搅拌机打碎，将黄瓜汁放入碗中备用，用面膜纸浸透汁液，敷在脸上20分钟后洗干净即可。

三、胡萝卜美白面膜

胡萝卜含有丰富的维生素A，胡萝卜面膜能有效改善皮肤粗糙暗沉现象，早晚各敷一次，连续使用10天后脸部就会白嫩很多。

材料： 胡萝卜一根。

做法： 将胡萝卜去皮后打成汁，将胡萝卜汁均匀涂在脸上10到20分钟后洗净。敷完后千万不要晒太阳，因为胡萝卜具有感光性，敷完晒太阳会使皮肤变黄。

四、豆腐美白面膜

豆腐具有高度的滋润与美白作用，经常使用， 一个月后就能看到肌肤变白嫩了。做菜时，若有用剩的豆腐小块，不妨尝试用来做面膜。

材料： 豆腐适量。

做法： 将手洗干净，将豆腐块放在手掌心，轻轻地揉搓豆腐，然后将豆腐泥敷在脸部，轻轻按摩。15到20分钟后，洗净即可。

最有效的自制美白面膜做法2

一、自制蜂蜜面膜

含有多种维生素，是一种很好的水性保湿成分，具有润泽性。在自制保养品中，经常被用来调制面膜、制作滋养乳液，以提供身体养分，使肌肤润泽有弹性。

把蜂蜜加在面粉中，拌成糊状，洗脸时敷于脸部，30分钟后用温开水洗净。蜂蜜对于皮肤没有刺激性，用于保养皮肤十分有效。

蜂蜜可以消除粉刺，把脸洗净后，用棉签蘸少量蜂蜜，直接涂在粉刺上。在就寝前使用，非常有效。

蜂蜜中含有大量的维生素、氨基酸及多种活性物质，可调节内分泌、抑制皮脂腺过多分泌脂肪，改善脂肪酸代谢并改善血液循环、增强毛细血管功能，促进血液将营养运送到皮肤层，而且蜂蜜还有很好的抑菌杀菌作用，能有效的抑制和杀灭毛囊中的细菌。

因此，蜂蜜不但不会促长青春痘，相反还能防治青春痘，使皮肤变的光滑柔润。

用蜂蜜按摩身体可美肤，蜂蜜的粘性可以防止皮肤水分蒸发。日晒而脱皮的后颈、背部、额头等处，涂上蜂蜜轻轻按摩，立即能改善。

蜂蜜中加入橄榄油或婴油，在面部轻轻按摩，蜂蜜便能渗入皮肤内。不知不觉间由于蜂蜜的滋养不但会由粗糙变得细嫩，而且还会充满光泽。沐浴前用蜂蜜保养。

在沐浴之前，用蜂蜜涂全身，尤其是脚底、膝盖。手肘等部位要多一点。10分钟后，进入浴缸浸泡，然后再用香皂或沐浴露洗一遍，洗完澡后，会觉得全身滑腻如凝脂。

二、自制茶汁与茶叶面膜

茶汁与茶叶都具有良好的美容效果。在自制作保养品中，茶叶常被用来清除臭味及杀菌消炎。茶叶含有丰富的化学成分，是天然的健美饮料，经常饮用一些茶水，有助于保持皮肤光洁白嫩，推迟面部皱纹的出现和减少皱纹。

假如你的眼睛因用眼过多而疲劳，可用棉花沾冷茶水清洗眼睛，几分钟后，喷上冷水，再拍干，有助于恢复疲劳。

消除黑眼圈最简单的方法是先把2袋茶包（茶叶包在纱布中）在冷水中浸透，闭上眼睛，在左右眼皮上各放1个茶包，搁15分钟。或是用清洁的棉织手帕包冰块，搁在黑眼圈上停留几分钟，经常坚持。

如果你在太阳底上使皮肤受损，可用一块棉花蘸冷茶水抹不舒服的部分，不要用力过大。

时间以觉得舒服为好。睡前应彻底清洁眼部化妆品，如果清洁方法不当，最容易使眼睛红肿。最好用温水浸泡过的茶袋压在眼皮上10分钟，但不可太靠近眼睑。

茶糖美容法： 茶叶中所含的营养成分甚多，经常饮茶的人，皮肤显得滋润好看。将红茶叶和红糖各两汤匙加水煲煎，加面粉调匀敷面，15分钟后，再用湿毛巾擦净脸部。每日涂敷一次，一个月后即可使容颜滋润白皙。

三、自制杏仁粉面膜

杏仁粉是中药中的良好养生食材，家中经常使用的杏仁粉不仅具有养颜美白的功效，作为外用保养品，它也是良好的材料。

杏仁粉用于制作美白面膜、身体磨砂膏可增强疗效，能够有效去角质，使肌肤润白。杏仁粉在一般超市或中药行都可以买到。

甜杏仁含有丰富的脂肪油、蛋白质、维生素A、维生素E及矿物质，这些都是对容颜大有裨益的'营养成分，它们能帮助肌肤抵抗氧化，抑制黄褐斑生成，使肌肤更加光滑细致；能给毛发提供所需营养，使秀发更加乌黑光亮。

所以杏仁无论是内服，还是外用，效果都非常明显。

四、自制柠檬皮与柠檬汁面膜

许多水果都可以作为自制保养品的材料，不过，柠檬的重要性值得特别提出说明。柠檬汁主要可以使肌肤洁净、美白，并具有去面疱的作用。

柠檬是天然的美白产物，这点大家深信不疑，最简单的用法是在洗脸水中加入数滴，或者用棉签蘸一点儿柠檬汁直接涂在斑点上，坚持数日，皮肤就会还原往日的白皙了。

柠檬皮中含有天然的精油，自然地散发香气，使人心情愉悦。将柠檬皮切碎用来做成的面膜具有磨砂去角质的作用，对于脸部与身体都有清除老废细胞的效果。

柠檬中含有大量维生素，维生素本身就是很好的保湿剂，外用敷脸可以使皮肤光洁、细滑。

众所周知，维生素C有很好的美白效果，柠檬中也大量含有这种成分，但用于对抗色斑效果不太明显，主要是由于这些维生素C无法被充分吸收到皮肤的基底层，无法直接作用于黑色素细胞。

此外，使用柠檬护肤还要非常注意。柠檬含有感光成分，如果你敷了柠檬，没有洗干净，外出活动反倒会加速变黑，所以在用时要特别注意。

五、自制燕麦面膜

含大量维生素E、矿物质，对去除老化角质有特效。在自制保养品中，常被用来制作去死皮与增加光泽的保养品。它能提高人身体和精神的功效。这就是燕麦。燕麦非常容易消化，含有丰富的营养物质、粘膜物质、纤维物质。

燕麦中的一种类似荷尔蒙的物质，带有兴奋和麻醉剂的作用。另外燕麦中维他命b的成份非常高，尤其是维他命b1、b6和泛酸。

六、自制黄瓜面膜

黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。

用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹功效。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素c能增强皮肤的再生能力，是美肤的重要材料。

在自制保养品中，常将黄瓜榨汁使用，皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。

七、自制香蕉卖面膜

营养价值相当高，富含蛋白质、钾、维生素及矿物质，具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。把香蕉捣碎成泥+牛奶+蜂蜜，搅拌均匀涂抹在脸上，大概10分中后，洗掉就可以了，敏感皮肤慎用 。

香蕉能够保护眼睛，因为香蕉中富含钾，钾可帮助人体排出多余的盐分，达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素。

当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。

八、自制苹果面膜

富含类黄酮素与单宁酸，能协助肌肤抗氧化，排除肌肤毒素；并含有维他命C、矿物质、糖及苹果酸，具有滋养、收敛、保湿的功效。

苹果也是一种使用广泛的天然美容肌肤护理品，具有一定的美容肌肤护理作用。苹果中含0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种维生素、矿物质、芳香醇类、酯类等。

其所含的果胶和大量的水分以及各种肌肤保湿因子，对皮肤有肌肤保湿、增白作用。其性能温和，皮肤保健作用较好，可作为各种天然敷面制剂，也可切片涂敷。

如因过度疲劳形成的黑眼圈，将苹果切成薄片敷在黑眼圈部位，有助于消除黑眼圈。每日食苹果1～2个，能提供皮肤必须的基本矿物质和维生素，这是维持面部皮肤红润光泽的前提之一。

5. 怎样自制有效去角质磨砂膏呢

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6. 磨砂去角质面膜该怎么用

在使用磨砂膏前，应先用温水洗脸，然后将磨砂膏放在手心上晕开，再放在皮肤上打圈按摩，1分钟后洗干净肌肤即可。
但是，对于干性皮肤来说，不适合使用磨砂去角质面膜。在使用这类面膜的时候，也有几点需要注意。例如力度要轻，还有就是不能经常使用这类型的面膜。因为肌肤的代谢周期为一个月，所以，去角质也不能过于频繁，否则会令肌肤变得更敏感。

7. 怎样正确使用磨砂膏和去死皮膏

从皮肤的构造来看，皮肤每2～3周进行一次新陈代谢，这时新的细胞产生，旧的死细胞与污垢皮脂混杂浮在皮肤的最表层，如果不及时清除这层死细胞，就会妨碍新细胞的生长，使皮肤的角质层逐渐增厚、老化，从而妨碍皮肤正常的吸收与排泄。那么怎样去掉这些死细胞呢？这就是磨砂膏与去死皮膏的工作。

磨砂膏和去死皮膏不但能去除皮肤表面的污垢、皮脂等，还能用物理方法去除皮肤表面陈腐的角质层和用肥皂或洗洁剂都难以洗落的毛孔深层的污垢、皮脂等。同时，它们还有改善皮肤组织，改善粉刺，促进血液循环等功能。具体做法如下：

先彻底清洁皮肤，然后用家用蒸气美容仪蒸面，也可准备一盆热水，用毛巾将整个头部罩住，将脸靠近热水盆热蒸，或用热毛巾敷面均可（时间以3～5分钟即可用温水洗去）。这样可使表皮角质层软化、毛孔张开，以便更彻底地清除皮肤表层的死细胞与毛孔深层的污垢。

将磨砂膏或去死皮膏均匀涂于面部做按摩状磨面，3～5分钟即可用温水洗去。用去死皮膏时，可能会感到肤涩，这时要稍做停顿（半分钟），等死皮膏微干，用左手中指和无名指拉开皮肤，右手中指夹于左手拉紧皮肤处，顺着同一方向轻揉搓即可。

如果条件与时间允许的话，这时再用柔软的按摩膏做5分钟的按摩后，涂上一层营养面膜，15分钟洗去效果会非常好。因为刚刚去除死细胞的皮肤吸收能力相当强。

用温水洗去面膜或磨砂膏后，再用较凉的水漂洗面部，拍上自己习惯用的收缩水和营养霜。

值得注意的是。用磨砂膏和去死皮膏时：

（1）要闭上双眼，防止微粒子流入眼睛。

（2）不要用力过度，以不感觉痛为宜。

（3）次数不宜过多，毛孔粗大，角质层较厚的皮肤，每周用磨砂膏一次；肤色灰暗、偏干、较薄细的皮肤，每两周用一次去死皮膏。微丝血管破裂与敏感性皮肤不宜用磨砂膏和去死皮膏。

（4）每次磨面时间以3～5分钟为宜。

（5）颜面上下有皮肤病的人，不要使用磨砂膏和去死皮膏，尤其是皮肤有炎症时不能使用，有疖肿时也不能使用。

（6）干性皮肤的人，最好少用磨砂膏和去死皮膏，若经常使用，会使皮肤显得更干燥，易引起脱皮。

8. 怎样自制磨砂膏

一、红糖+蜂蜜=红润好气色
做法：先将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里，然后倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可，接着放置五分钟沉淀一下。
Tips：上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏，敷在湿润的脸上轻轻按摩后冲洗即可
二、杏仁粉+粗盐=去黄白皙
做法：在杏仁粉中加入适量的纯净水，调成糊状；再将粗盐加入杏仁糊中，充分搅拌至粗盐溶化即可。
Tips：这款磨砂膏有很好的滋润作用，可使皮肤光滑细嫩，改善皮肤暗哑状况。如果一次用不完，可装入封闭的玻璃器皿中放入冰箱内冷藏。但注意这不适合敏感型肌肤。
三、山楂+奇异果+无糖原味优酪乳=美白亮颜
做法：将山楂磨成细粉，奇异果挤压或打成果泥，搅拌均匀后，轻轻按摩全脸，避开眼唇、发际。
Tips：敷脸5分钟，以优酪乳洗净后，再以清水及洗面乳清洗一次。
四、鸡蛋+食盐=收敛紧致
做法：将鸡蛋一个磕入碗中，再在其中加入一小勺食盐，搅拌即可。
Tips：此款磨砂膏方便实用，但注意要轻轻按摩，建议食盐使用未开包装的。值得注意的是，皮肤较薄的不适合使用。
五、绿茶粉+糖=抗氧化排毒
做法：将绿茶粉倒入碗中，然后加入水调成糊状，接着向其逐渐加入白糖，按照顺时针的方向进行搅拌。
Tips：绿茶具有抗氧化的功效，同时具有绝佳的排毒效果，可以用现成的绿茶粉，也可以用家中晒干的茶叶磨成粉末。使用时用调羹舀出使用，然后再用保鲜膜封住放到冰箱里保存。

9. 自制身体磨砂膏怎么做 天然美白祛痘护肤方法

自制身体磨砂膏怎么做

绿茶身体磨砂膏

材料：两茶匙绿茶粉、5-6包绿茶袋(取其粉末)，1碗白糖和1/2杯融化的椰子油(椰子油的用量取决于你，喜欢去角质摩擦感的减少椰子油的用量)。一台搅拌机。

做法：把所有原料一起放进搅拌机，启动搅拌机，直到所有原料彻底融合。

这个DIY绿茶磨砂可以去除你皮肤污垢和杂质，让皮肤展现健康、美丽的光泽。绿茶有一种奇妙的抗炎作用，有助于舒缓瑕疵和疤痕。

这款磨砂膏，你既可以用在面部，也可以用在身体上，剩余的还可以用来搓脚，保证让你全身都散发迷人的光泽哦！

海盐身体磨砂膏

方法很简单：取海盐500g，装进玻璃罐里，倒50g油进去，橄榄油，甜杏仁，酪梨，榛果，山茶油，反正你能买到啥油就啥油了。如果手头有精油，可以调点精油进去，没有就算了。

每周1~2次，洗澡的时候，先不要打湿身上，干着，把盐粒抹身上，抹上就好，不用揉搓，然后带着一身盐粒，去正常洗头洗脸，洗好以后，开始按摩身体，一边按摩一边清洗掉盐粒。这个时候你会发现身体排出很多水分，如果你吸烟，或者长期吃药，或者有什么慢性疾病，你会发现排出的体液味道极其难闻。当然在揉搓按摩的过程中就起到了去角质的作用。

其实这时候洗掉就已经很干净啦，身体还会滑滑的，当然再用肥皂洗一遍也可。

10. 磨砂膏的正确使用方法

如下：

首先、使用磨砂胃之前，我们需要先将皮肤打湿，这样才有利于磨砂颗粒在皮肤上发挥作用，否则会拉扯到娇嫩的皮肤。

第二、打湿皮肤后，再取适量磨砂膏于掌心，让掌心的温度将其软化，再将其均匀涂抹在皮肤上。避开眼睛周围，双手由内向外画小圈轻揉按摩，持续5-10分钟。

第三、是关键的一步，那就是按摩，按摩的力度需要轻柔，对于角质堆积的部位我们要重点按摩，比如鼻翼，按摩两分钟后，最后用清水洗干净就可以了。

磨砂膏使用注意事项

洗澡的时候先用沐浴露，再用身体磨砂膏。具体步骤：先用沐浴露将身体洗干净，帮助皮肤打开毛孔，清除掉所有的污垢，然后再使用磨砂膏，帮助皮肤彻底清洁。需要注意的是：磨砂膏不宜天天使用，干性皮肤、敏感肌肤慎用，而且按摩时轻重要适度，以免造成皮肤损伤。

油性肌肤的建议使用身体磨砂膏的最佳频率是一个月1-2次。干性肌肤的建议使用身体磨砂膏的最佳频率是一个月1次。敏感肌肤最好是不要使用身体磨砂膏，以免给身体肌肤带来刺激，引起身体肌肤不适。