怎么自己直制作美白面膜

1. 怎样在家自制美白面膜

下面给大家讲一下在家自制美白补水面膜的方法，纯天然，既经济又实惠，最重要的是效果很明显的，下面来具体看一下：

一、黄瓜面膜
做法如下
1 、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。 2 、然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。 3 、把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周 1—2 次。

二、菊花美白
菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。
方法一：可将菊花 制成花粥内服；
方法二：可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤。
方法三：将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封， 1 月后，以 2 倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用，尤其对油性皮肤效果更佳。

三、啤酒醒肤
1 、取一只干净的小碗，倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约 3 分钟。
2 、取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷大约半个小时。 3 、如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷。

四、芦荟和蜂蜜
通常在晚上睡觉前用芦荟汁敷面，或者在芦荟汁中加入适当的蜂蜜面粉，做成面膜敷在脸上。一段时间后，经过一段时间会发现脸上的斑点淡了许多。

五、鸡蛋面膜(三种）
1）
取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋
蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。2）蜂蜜蛋白膜：新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可
进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。3）用牛奶掺入鸡
蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。

六、茄蜜面膜
操作：将茄汁、蜂蜜调匀后，均匀敷在脸上20分钟，用清水冲洗即可。
作用：蕃茄杀菌，可预防暗疮，特别适合痘痘肌肤

七、蜂蜜调色面膜
操作：将蜂蜜、蛋白、麦片调匀搅拌，做成糊状，敷面20分钟，用清水洗净。可以减低色素沉着，令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀(如额及鼻的肤色较深)情况改善。

八、其他面膜
矿泉水+海藻粉，创造水晶肌肤，海藻粉对粗糙的皮肤十分有效，不仅能供给水份，还能减少刺激，消除炎症，每周做2次，效果非常明显。

九、白醋面膜
白醋+矿泉水：收缩毛孔又补水用矿泉水以1∶3的比例对起来，洗完脸后扑到脸上，收缩毛孔补水美白。

十、祛斑面膜
香蕉酸奶面膜制作材料：香蕉1/2只，酸奶适量。制作方法：香蕉捣烂成泥状，掺入适量酸奶，调成糊状，敷在脸上，保持15-20分钟后用清水洗净。美容功效：此法不仅可使皮肤清爽滑润，而且可除去脸部痤疮及雀斑。

十一、苹果番茄美白面膜
材料：苹果1个，番茄1个，珍珠粉3克
第一步：将苹果去皮，捣成果泥，敷于脸部，称为苹果面膜。每日一次，20分钟后用清水洗净.
第二步：将鲜番茄捣烂，调入少许珍珠粉增加黏性，敷于面部，称为番茄膜。每日一次，20分钟后用清水洗去。

【重要提示】：要想美白，一定要坚持，半途而废是没效果的。

2. 怎么自制美白面膜

1、粗盐混合液。做法：把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见。
2、草莓面膜。做法：用草莓炸成汁，放上蛋清，搅拌均匀。每2-3天用这个敷一次脸，不到一个月，你就会发现自己变白。
3、珍珠粉面膜。做法：用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，搅拌均匀敷面，这样用几次以后，脸就会变得又白又嫩。
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3. 怎样自己做面膜补水美白

自制美白补水面膜排行榜
1、芦荟自制美白补水面膜
芦荟：成为皮肤补水保湿护肤品的首选，它可以高度锁水、补水能力，能够紧致肌肤。
做法：将芦荟切出几小段放入搅拌机榨橙汁，倒入小碗内， 加入适量的鸡蛋清、牛奶;搅拌成面模糊后将芦荟汁面膜敷于面部，稍加按摩。
2、西瓜自制美白补水面膜
西瓜：西瓜具有很好的美容护肤品，可以减肥，可以美容，清凉功效，蛋黄滋润效果佳，两者配合制成面膜，补水保湿效果好得没话说。
做法：将西瓜捣碎后加入加入少许面粉和一个蛋黄拌匀均匀，时期成为面膜膏状，然后均匀敷于脸上，15分钟后清水洗净。
3、苦瓜滋润补水面膜
美肤功效：苦瓜能滋润白皙皮肤，大家都知道苦瓜是美白瘦身的良好药品，在夏天将冰过的苦瓜敷在脸上能够美白还冰霜，一举两得。
苦瓜：将苦瓜冷冻2小时，切成薄片，将苦瓜粘着蜂蜜贴在脸部。敷15分钟后，用清水清洗脸部
4、猕猴桃自制美白补水面膜
猕猴桃：又称奇异果，天然面膜能能有效去除色斑，同时还能调理暗斑，补充充足的水分，令皮肤变得更加白皙光泽。
将猕猴桃去皮后炸成汁后，加入适量海藻粉均匀搅拌， 最好在加入几滴蜂蜜，把猕猴桃面膜敷在面部，15分钟后洗净。

4. 如何在家自制保湿补水美白面膜

导语：美白是美眉们护肤必不可少的，在所有的美白方法当中，当属DIY美白面膜最简单、最实惠而且最有效果，天然护肤、不会对肌肤产生刺激性。那如何在家自制保湿补水美白面膜呢?下面就和我一起去看看吧!

如何在家自制保湿补水美白面膜

1、DIY牛奶香蕉面膜

香蕉与牛奶混合在一起就形成了很好的祛斑美白面膜。将香蕉捣碎，然后加入适量的牛奶，混合搅拌均匀后，涂抹于面部，待20分钟后清洗干净，坚持每周1-2次，即使再粗糙的皮肤也会重新恢复到光滑诱人的风采。

2、DIY苹果砂糖面膜

将苹果去皮去核捣碎，然后加入适量的细砂糖搅拌，将混合好的苹果砂糖面膜敷于面膜，20分钟后用温水清洗干净，再涂上爽肤水即可。此款DIY苹果砂糖面膜的主要功效在于它能够帮助肌肤锁水保湿的同时还能够去除肌肤的皱纹与干燥问题，有效去除角质，坚持每周1-2次，可确保肌肤的润滑白皙。

3、DIY牛奶珍珠面膜

众所周知，牛奶具有美白护肤的功效，而与珍珠粉混合所制成的牛奶珍珠美白面膜，美白的效果更是事半功倍哦!

取20ml的新鲜牛奶，与适量的珍珠粉一起进行调和，调至稍微粘稠的`浓度即可，将调好的牛奶珍珠面膜均匀地涂抹于面部，待20分钟后，用清水清洗干净，坚持每周1-2次，可令肌肤白皙润滑。此款DIY牛奶珍珠面膜，操作简单方便，美白祛斑效果非常显着，建议美眉们每次做完牛奶珍珠面膜后再涂上爽肤水，能够使肌肤牢牢锁住水分、嫩白保湿。

4、DIY蜂蜜面膜

蜂蜜不仅营养丰富、健脾养胃，它还含有很多易被人体吸收的氨基酸、维生素、酶以及糖类，这些营养物质可以起到很好的养颜护肤的作用。

取适量蜂蜜加入适量的纯净水，混合搅拌，进行简单的稀释，一款DIY蜂蜜面膜便做好了。坚持每周2-3次使用，可使肌肤轻轻松松光亮洁白。建议美眉们选用天然纯蜂蜜，护肤效果更佳。

5、DIY木瓜杏仁面膜

取木瓜一个，将其去皮去籽，加入适量的杏仁粉充分混合，再加入少许橄榄油进行搅拌，调好后放入干净的瓶内备用，每晚临睡前，清洗干净面膜，将木瓜杏仁面膜涂抹于面部，无需清洗即可入睡，次日清晨用温水洗净，有很好的淡化皱纹、滋润肌肤的功效哦!

温馨提示：以上我与您分享的都是由纯天然材料而提取的美容面膜，自制美白面膜不含添加剂，对皮肤无刺激，绝对自然养护肌肤。以上几种DIY美白护肤面膜，说起来做起来都非常的简单，美女们为了漂亮白皙的脸蛋儿，一定要有足够的耐性坚持哦!

6、自制西瓜美白面膜

西瓜是夏季最为常见的水果之一，清甜可口，营养丰富，而西瓜的美容功能更是不能忽视的。将西瓜榨成汁，加入少量的面粉，混合搅拌成粘稠状，然后敷在整个面部肌肤，待20分钟风干后再用清水清洗干净。我为您推荐的这款自制西瓜美白面膜，具有非常好的美白肌肤、收缩毛孔的效果，且西瓜物美价廉，非常适合夏季食用或做成面膜护肤。

7、自制牛奶美白面膜

牛奶是我们每天都需要喝，而牛奶除了可以食用以外，还是可以美容护肤，其美白润滑肌肤的效果非常好。做法也很简单，将面膜试纸浸泡在干净新鲜的牛奶中，停留一小会儿之后取出，直接敷在面部肌肤上，其中也可以加入蜂蜜，可以令滋润肌肤的效果加倍。这款牛奶美白面膜非常温和，即使再敏感的肌肤也可以尝试哦!

5. 如何自制保湿美白面膜

皮肤黯淡无光，干燥缺水的时候，不妨来做保湿美白面膜吧，下面我为大家介绍10款保湿美白面膜的做法，欢迎大家阅读。

如何自制保湿美白面膜

香蕉蜂蜜保湿滋润面膜

材料：香蕉半根(选择快要烂掉的香蕉会更好)、蜂蜜1茶匙(5ml)

做法：将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水冲净即可。

功效：保湿滋润。香蕉是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。这款面膜我还添加了蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。

苹果蜜糖敷面剂

材料： 半个苹果， 2汤匙蜜糖

做法： 苹果去核， 然后捣碎， 加入蜜糖混和， 敷在面上15分钟， 用温水冲洗再用冷水洗1次。

功效： 补充肌肤水份， 回复生气。苹果面膜和香蕉面膜的道理相同，只不过苹果更便宜也更容易买到。添加蜂蜜就增强了保湿功效，是非常好的补水保湿面膜。

珍珠酸奶面膜

材料：珍珠粉(20岁以上1/4茶匙)、酸奶一杯。

做法：将珍珠粉与酸奶混合拌匀，调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，再以温水按照洗脸步骤仔细清洗便可。

功效：补充皮肤营养。珍珠粉到药店去买那种极细的，能吃的。酸奶我用了冰箱里的'光明汉方草本，本来以为效果会不如纯酸奶，没想到却出奇的好，大概是因为加入了草本精华的酸奶对皮肤的保养更加有效吧。JMS如果用这款酸奶做面膜记得要把里面那些颗粒的草本芯片去掉噢!

胡萝卜橄榄油保湿面膜

材料：胡萝卜、橄榄油3滴、面粉

做法：胡萝卜洗净，放入调理机中榨碎;将橄榄油滴入，面粉加入拌成糊状;洗净脸后，将敷料敷于脸部，约20分钟，就可以洗掉。

功效：胡萝卜含有丰富的维生素A，胡萝卜面膜能有效改善皮肤粗糙暗沉现象，早晚各敷一次，连续使用10天后脸部就会白嫩很多。

蜂蜜麦片美白补水面膜

材料：蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麦片2大匙

做法：将蜂蜜、蛋清与麦片混合均匀。用小刷子沾取面膜均匀地涂在脸上。20分钟后用清水冲洗。

功效：蜂蜜具有优良的润泽性，能够除燥，使肌肤有光泽，与其他材料同时搭配使用，效果也不错。

自制珍珠粉面膜

材料：珍珠粉、维生素E

做法：取3勺珍珠粉，将维生素E碾碎，然后，加入纯净水搅拌成糊状。直接敷面，20分钟后，用水洗干净即可。

功效：珍珠粉和维生素E美白效果显着，而且对肌肤也有很好的补水滋养效果。

自制芦荟面膜

材料：芦荟、柑橘汁、维生素E胶囊

做法：将芦荟洗净，去皮，捣成泥状。用剪刀将维生素E胶囊剪开，把维生素E油液、柑橘汁、面粉倒入芦荟泥中，调匀。洁面后，将调制好的本款面膜涂抹在脸上，注意避开眼睛及唇部周围肌肤。约20分钟后，用温水洗净即可。

功效：芦荟与柑橘都是清洁、滋润皮肤的纯天然原料，能够有效清除面部污垢，滋润肌肤，芦荟还有美白肌肤的功效。

自制黄瓜面膜

材料：黄瓜、鸡蛋清

做法：将黄瓜用榨汁机将黄瓜搅成糊状，然后加入鸡蛋清搅匀。将搅碎成糊状的面膜均匀涂抹在脸上，待水分全干后就可洗净。

功效：黄瓜、鸡蛋清都具有滋润补水的功效，长期使用，还能提升肌肤光泽。

自制牛奶面膜

材料：牛奶、盐水

做法：自制美白保湿面膜，洗过脸后把稀释过的盐水涂在脸上，待脸上出现“细盐面膜”的时候洗掉，然后把剩下的牛奶慢慢的涂在脸上，不用洗掉，直接过夜。

功效：保湿补水功效显着，皮肤如牛奶般光滑。同时，牛奶也是很好的美白圣品。

自制丝瓜汁面膜

材料：丝瓜，面粉

做法：将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀。调匀后直接敷脸，干后洗净即可。

功效：丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，以及有效滋润肌肤，补充水分。

6. 如何自制美白面膜

用珍珠粉加蜂糖做成面膜，效果很好，如果不怕麻烦，还可以加上鸡蛋白，效果更好。本人在用，效果真的很明显，现在我的朋友们也在用这个方法，比到外面买的面膜还要好。

7. 最有效的自制美白面膜做法

最有效的自制美白面膜做法

最有效的自制美白面膜做法，现今生活中，许多女性为了脸上肌肤更加好，会在家自己制作面膜来护肤。而自制面膜的方法是非常多的，下面给大家分享最有效的自制美白面膜做法！

最有效的自制美白面膜做法1

一、蜂王浆嫩白防晒面膜

材料： 蜂王浆2大匙，珍珠粉1大匙，薏苡仁粉3大匙，鸡蛋1枚。

方法：

1、鸡蛋磕开，滤取鸡蛋液，打散成泡沫状；

2、将鸡蛋液、蜂王浆、珍珠粉、薏苡仁粉一同倒在面膜碗中；

3、用搅拌筷充分搅拌，调和成稀薄适中、易于敷用的面膜糊状，待用。

敷用方法：

1、先用温水清洁面部后，再以热毛巾敷脸约3~5分钟；

2、接着取适量调制好的蜂王浆嫩白面膜仔细地涂抹在脸部及颈部上；

3、敷面膜时要注意避开眼部、唇部四周的细嫩娇弱的肌肤；

4、静敷约10~15分钟，或待面膜干至八成时，以清水彻底洗净面部，并进行肌肤的日常保养，即可。

使用频率： 建议每个星期使用1~3次。

适用类型： 适用于干性肤质类型的肌肤，为避免肌肤不适反应，敷用前宜先进行肌肤的敏感测试。

面膜功效： 补水保湿、滋养润泽、防晒修复、嫩白肌肤。

二、自制黄瓜面膜

黄瓜有洁肤作用，可以防止皮肤老化，用新鲜黄瓜做面膜，可使皮肤变得有弹性。鲜黄瓜所含的黄瓜酶，能有效促进新陈代谢，扩张皮肤毛细血管促进血液循环，达到美容效果。

材料： 黄瓜半条，面膜纸一张。

做法： 将黄瓜用搅拌机打碎，将黄瓜汁放入碗中备用，用面膜纸浸透汁液，敷在脸上20分钟后洗干净即可。

三、胡萝卜美白面膜

胡萝卜含有丰富的维生素A，胡萝卜面膜能有效改善皮肤粗糙暗沉现象，早晚各敷一次，连续使用10天后脸部就会白嫩很多。

材料： 胡萝卜一根。

做法： 将胡萝卜去皮后打成汁，将胡萝卜汁均匀涂在脸上10到20分钟后洗净。敷完后千万不要晒太阳，因为胡萝卜具有感光性，敷完晒太阳会使皮肤变黄。

四、豆腐美白面膜

豆腐具有高度的滋润与美白作用，经常使用， 一个月后就能看到肌肤变白嫩了。做菜时，若有用剩的豆腐小块，不妨尝试用来做面膜。

材料： 豆腐适量。

做法： 将手洗干净，将豆腐块放在手掌心，轻轻地揉搓豆腐，然后将豆腐泥敷在脸部，轻轻按摩。15到20分钟后，洗净即可。

最有效的自制美白面膜做法2

一、自制蜂蜜面膜

含有多种维生素，是一种很好的水性保湿成分，具有润泽性。在自制保养品中，经常被用来调制面膜、制作滋养乳液，以提供身体养分，使肌肤润泽有弹性。

把蜂蜜加在面粉中，拌成糊状，洗脸时敷于脸部，30分钟后用温开水洗净。蜂蜜对于皮肤没有刺激性，用于保养皮肤十分有效。

蜂蜜可以消除粉刺，把脸洗净后，用棉签蘸少量蜂蜜，直接涂在粉刺上。在就寝前使用，非常有效。

蜂蜜中含有大量的维生素、氨基酸及多种活性物质，可调节内分泌、抑制皮脂腺过多分泌脂肪，改善脂肪酸代谢并改善血液循环、增强毛细血管功能，促进血液将营养运送到皮肤层，而且蜂蜜还有很好的抑菌杀菌作用，能有效的抑制和杀灭毛囊中的细菌。

因此，蜂蜜不但不会促长青春痘，相反还能防治青春痘，使皮肤变的光滑柔润。

用蜂蜜按摩身体可美肤，蜂蜜的粘性可以防止皮肤水分蒸发。日晒而脱皮的后颈、背部、额头等处，涂上蜂蜜轻轻按摩，立即能改善。

蜂蜜中加入橄榄油或婴油，在面部轻轻按摩，蜂蜜便能渗入皮肤内。不知不觉间由于蜂蜜的滋养不但会由粗糙变得细嫩，而且还会充满光泽。沐浴前用蜂蜜保养。

在沐浴之前，用蜂蜜涂全身，尤其是脚底、膝盖。手肘等部位要多一点。10分钟后，进入浴缸浸泡，然后再用香皂或沐浴露洗一遍，洗完澡后，会觉得全身滑腻如凝脂。

二、自制茶汁与茶叶面膜

茶汁与茶叶都具有良好的美容效果。在自制作保养品中，茶叶常被用来清除臭味及杀菌消炎。茶叶含有丰富的化学成分，是天然的健美饮料，经常饮用一些茶水，有助于保持皮肤光洁白嫩，推迟面部皱纹的出现和减少皱纹。

假如你的眼睛因用眼过多而疲劳，可用棉花沾冷茶水清洗眼睛，几分钟后，喷上冷水，再拍干，有助于恢复疲劳。

消除黑眼圈最简单的方法是先把2袋茶包（茶叶包在纱布中）在冷水中浸透，闭上眼睛，在左右眼皮上各放1个茶包，搁15分钟。或是用清洁的棉织手帕包冰块，搁在黑眼圈上停留几分钟，经常坚持。

如果你在太阳底上使皮肤受损，可用一块棉花蘸冷茶水抹不舒服的部分，不要用力过大。

时间以觉得舒服为好。睡前应彻底清洁眼部化妆品，如果清洁方法不当，最容易使眼睛红肿。最好用温水浸泡过的茶袋压在眼皮上10分钟，但不可太靠近眼睑。

茶糖美容法： 茶叶中所含的营养成分甚多，经常饮茶的人，皮肤显得滋润好看。将红茶叶和红糖各两汤匙加水煲煎，加面粉调匀敷面，15分钟后，再用湿毛巾擦净脸部。每日涂敷一次，一个月后即可使容颜滋润白皙。

三、自制杏仁粉面膜

杏仁粉是中药中的良好养生食材，家中经常使用的杏仁粉不仅具有养颜美白的功效，作为外用保养品，它也是良好的材料。

杏仁粉用于制作美白面膜、身体磨砂膏可增强疗效，能够有效去角质，使肌肤润白。杏仁粉在一般超市或中药行都可以买到。

甜杏仁含有丰富的脂肪油、蛋白质、维生素A、维生素E及矿物质，这些都是对容颜大有裨益的'营养成分，它们能帮助肌肤抵抗氧化，抑制黄褐斑生成，使肌肤更加光滑细致；能给毛发提供所需营养，使秀发更加乌黑光亮。

所以杏仁无论是内服，还是外用，效果都非常明显。

四、自制柠檬皮与柠檬汁面膜

许多水果都可以作为自制保养品的材料，不过，柠檬的重要性值得特别提出说明。柠檬汁主要可以使肌肤洁净、美白，并具有去面疱的作用。

柠檬是天然的美白产物，这点大家深信不疑，最简单的用法是在洗脸水中加入数滴，或者用棉签蘸一点儿柠檬汁直接涂在斑点上，坚持数日，皮肤就会还原往日的白皙了。

柠檬皮中含有天然的精油，自然地散发香气，使人心情愉悦。将柠檬皮切碎用来做成的面膜具有磨砂去角质的作用，对于脸部与身体都有清除老废细胞的效果。

柠檬中含有大量维生素，维生素本身就是很好的保湿剂，外用敷脸可以使皮肤光洁、细滑。

众所周知，维生素C有很好的美白效果，柠檬中也大量含有这种成分，但用于对抗色斑效果不太明显，主要是由于这些维生素C无法被充分吸收到皮肤的基底层，无法直接作用于黑色素细胞。

此外，使用柠檬护肤还要非常注意。柠檬含有感光成分，如果你敷了柠檬，没有洗干净，外出活动反倒会加速变黑，所以在用时要特别注意。

五、自制燕麦面膜

含大量维生素E、矿物质，对去除老化角质有特效。在自制保养品中，常被用来制作去死皮与增加光泽的保养品。它能提高人身体和精神的功效。这就是燕麦。燕麦非常容易消化，含有丰富的营养物质、粘膜物质、纤维物质。

燕麦中的一种类似荷尔蒙的物质，带有兴奋和麻醉剂的作用。另外燕麦中维他命b的成份非常高，尤其是维他命b1、b6和泛酸。

六、自制黄瓜面膜

黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。

用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹功效。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素c能增强皮肤的再生能力，是美肤的重要材料。

在自制保养品中，常将黄瓜榨汁使用，皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。

七、自制香蕉卖面膜

营养价值相当高，富含蛋白质、钾、维生素及矿物质，具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。把香蕉捣碎成泥+牛奶+蜂蜜，搅拌均匀涂抹在脸上，大概10分中后，洗掉就可以了，敏感皮肤慎用 。

香蕉能够保护眼睛，因为香蕉中富含钾，钾可帮助人体排出多余的盐分，达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素。

当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。

八、自制苹果面膜

富含类黄酮素与单宁酸，能协助肌肤抗氧化，排除肌肤毒素；并含有维他命C、矿物质、糖及苹果酸，具有滋养、收敛、保湿的功效。

苹果也是一种使用广泛的天然美容肌肤护理品，具有一定的美容肌肤护理作用。苹果中含0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种维生素、矿物质、芳香醇类、酯类等。

其所含的果胶和大量的水分以及各种肌肤保湿因子，对皮肤有肌肤保湿、增白作用。其性能温和，皮肤保健作用较好，可作为各种天然敷面制剂，也可切片涂敷。

如因过度疲劳形成的黑眼圈，将苹果切成薄片敷在黑眼圈部位，有助于消除黑眼圈。每日食苹果1～2个，能提供皮肤必须的基本矿物质和维生素，这是维持面部皮肤红润光泽的前提之一。

8. diy自制美白面膜的方法

女生们都知道美白的最有力武器就是面膜，大家可以在家自制美白面膜哦!那么，diy自制美白面膜的方法是什么呢?下面跟着我一起来了解一下吧。

diy自制美白面膜的方法

第一：蜂蜜美白面膜

材料：蜂蜜、麦粉

做法：将蜂蜜还有麦粉按照1比2的比例混合好，然后搅拌成为糊状敷在脸上。大约二十分钟之后就可以了，洗干净脸之后将蜂蜜加上婴儿油涂抹在肌肤上，并且对一些部位进行按摩。

功效：使用这种面膜一段时间之后你会发现，肌肤不仅变得又白又嫩，同时也充满光泽更加的细腻。

第二：珍珠粉美白面膜

材料：珍珠粉、牛奶、蜂蜜

做法：将珍珠粉和牛奶以及蜂蜜混合之后涂抹在脸上。注意蜂蜜的量不能够太多，否则会导致涂抹在脸上的时候出现不均匀的情况。二十分钟之后用温水清洗脸颊。在敷面膜的时候也可以稍微的按摩一下面部肌肤，这样能够很好的促进血液循环，淡化色斑。另外，做这种面膜的时间最好选择每天晚上睡觉之前。

功效：珍珠粉以及牛奶都具有很好的美白以及滋养肌肤的作用，经常使用还能够淡化色斑，一举多得。

第三：豆腐面膜

材料：豆腐、蜂蜜、面粉

做法：将新鲜的豆腐捣烂之后过滤掉水分，随后加入适量的面粉以及蜂蜜，并且两者按照3比1的比例;搅拌均匀之后涂抹在脸上，大约二十分钟之后就可以去除。

功效：老中医告诉我们，经常使用这种中药面膜能够很好的美白肌肤，令肌肤呈现透明的质感，非常的漂亮。

第四：红茶面膜

材料：红茶、红糖、面粉、清水

做法：将红茶和红糖加入适量的清水在锅中煎煮片刻，然后去除药渣，将药液放凉;等到药液大约四十度左右的时候加入适量的面粉，搅拌均匀之后涂抹在脸上，大约十五分钟之后就可以洗脸了。

功效：这种面膜具有很好的滋润肌肤的作用，长期坚持服用能够很好的令皮肤更加的白皙有光泽。

快速变白的小妙招

1、用珍珠粉加入酸奶，搅拌均匀后涂在脸上，等10分钟左右，会感觉面膜变干，这时轻轻打圈按摩，然后清洗干净，去除角质的同时又美白。

2、将香蕉捣碎加入牛奶涂在脸上，20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。

3、用洗面奶洗完脸后，用一点白沙糖放在手掌上，加一点点水揉揉，然后放在脸上揉洗，一分钟左右，再用清水洗干净。皮肤光滑白嫩，对暗疮印非常有效。

4、将西瓜捣碎直接涂在脸上，西瓜中含有多种维生素，可以滋润皮肤起到保湿的作用。

5、将一块白豆腐，揉成泥状均匀敷在脸上，在轻轻按摩十五分钟洗干净，每周两次，坚持一个月，会发现皮肤变白了。豆制品中含有大豆异黄酮，具有类雌激素的作用，大豆异黄酮能够活化肌肤，恢复年轻状态。

9. diy美白面膜的方法

diy美白面膜的方法

一、diy美白面膜制作方法

1、DIY豆腐美白面膜

别以为豆腐只能用来吃，它的美肤作用可不小，不仅可以美白皮肤、改善肌肤的暗沉发黄问题，而且还能够有效深度清洁皮肤毛孔、赶走黑头。准备一块新鲜的豆腐、适量的牛奶和一张面膜纸，将豆腐捣碎成泥，加入适量的牛奶混合，然后敷在干净的皮肤上，再盖好面膜纸，这样可以防止豆腐掉落，加强对皮肤的渗透，15~20分钟后，用温水清洗干净。经常做豆腐面膜，肌肤会变得日益白皙细嫩，非常天然有效的方法，赶快来试试。

2、DIY地瓜美白面膜

准备一个地瓜、一个鸡蛋清和少量牛奶，将地瓜清洗干净，放入锅中煮熟，然后捣烂成泥，随后加入鸡蛋清和少量的牛奶混合，搅拌成糊状，放凉之后，敷在干净的脸上，15~20分钟之后，用温水清洗干净。地瓜中含有丰富的维生素和微量元素，是令肌肤光滑细嫩、赶走黑斑、色斑、美白肌肤不可缺少的护肤佳品。针对于皮肤有斑点且比较干燥暗黄的美眉们来说，自制地瓜面膜，是美白嫩肤的不二之选。

3、DIY绿豆美白面膜

绿豆主要有着清热解毒、消肿利尿之功效，绿豆的美白功效也非常好，对于因炎症和毒素堆积而导致的黑色素沉淀，绿豆面膜可以有效消炎杀菌、轻松软化角质、及时赶走黑色素，从而起到美白肌肤的效果。

准备适量的绿豆粉、两瓣大蒜，将大蒜去皮，放进微波炉当中热上两分钟，去去蒜味，然后用榨汁机榨出蒜汁，向大蒜汁当中加入适量的绿豆粉，搅拌均匀后，涂抹在干净的脸上，15~20分钟之后，用温水清洗干净，坚持每周做一次，可有效美白肌肤，对治疗毒素沉积而引发的`斑点暗沉等问题有奇效。

二、DIY美白小妙方

1、鲜果美白

在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。再取生鸡蛋一个，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上，20分钟后，用纯净水洗净即可。

2、牛奶美白

准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

3、美容蔬菜汁

将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于 非常有效。

4、芦荟美白

准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

5、醋蛋液美白

取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

三、美白效果最强的五款美白食物

莲藕

莲藕中含有非常丰富的维生素C以及各种人体必需的矿物质，而且莲藕还具有一定的药效，它的止血作用已经是家喻户晓了。

最近更证明了莲藕有益于心脏，同时有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的作用。莲藕和莲子合用，效果更好，只需在莲子粥中加入30克的莲藕。

红薯

红薯使粗粮的肌肤变得光滑。红薯和其他带有效液的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的熟蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，促进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化、改善便秘引起的肌肤组腿。

木耳

木耳能够有效的缓解由于便秘所引起的肌肤粗糙现象。木耳中含有十分丰富的维生素和多种矿物质，具有明显的净化血液的作用，是保养和滋润皮肤很好的食物。而且木耳中还含有食物纤维，因此木耳还很适合由于便秘所导致的皮肤粗糙的人食用。另外木耳和大枣放在一起煎汁，效果事半功倍。

山芋

山芋有润泽肌肤的作用，使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，增进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化，改善便秘引起的肌肤粗糙。山芋拌咸梅干，更能促进新陈代谢美化肌肤。

芝麻

芝麻可为肌肤补充健康的油分。传说慈搐太后为保持美丽的肌肤，酷爱吃芝麻。就现代营养学的观点而言，芝麻含丰富的亚油酸及维生素e，可改善末梢血运障碍，使肌肤柔软。为肌肤粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌肤会变好，有光泽。皮肤会逐渐变得光滑，尤其对干燥角质化的肌肤更有效。

四、美白护肤功效的4种中药

1、白附子：美白“中药之子”

白附子性味辛、甘、热，有毒，常用来祛风除赘和散寒化痰，及治疗面癣、偏头痛等。在美容护肤上，它则可以预防面部皮肤病和引导其它中药到达面部，使其发挥药力。《本草经疏》记载，白附子“性燥而升，风药中阳草也……风性升腾，辛湿善散，故能主面上百病而行药势也。”

美容功效：用白附子研末于睡前洗脸并以白蜜涂于纸上贴面上，则面部黑色素斑可渐消退。由于白附子有小毒，有较强刺激性，因此它一定要和其它中药粉混合使用，如果是皮肤敏感的朋友，则最好不要使用。另外，白附子和附子是两种完全不同的中药。

关于中药美容，中医素来就有“以皮治皮”之说，皮药入皮，可直达病体，起到美容作用，如白杨皮、木兰皮、石榴皮等。此外，中医还有“以色补色”之说，花瓣娇艳，质轻上达，令气血上荣于面，使人容颜姣好，如桃花、玫瑰花、旋覆花等。爱美人士可以根据个人的皮肤特点选择适合自己的各种中药美容法。

2、白芷：给肌肤水一样的滋润

白芷味香色白，微温，入药始载于《神农本草经》，因具有特殊的芳香气味，所以又名香白芷。其外用为美容要药，古代美容方多用之。《日华子本草》记载其“去面皮平疵瘕”。《本草纲目》谓其有“长肌肤，调泽颜色，可作面脂”之效，面脂即当今流行的面膜。

美容功效：柔嫩的肌肤润泽光滑，滋润的容颜呈现出水一样的灵气。市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更为显着：白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。

3、白蒺藜：给你婴儿般的肌肤

白蒺藜又名刺蒺藜，属于平肝息风药，味苦辛，温，入肝、肺经，具有平肝解郁，祛风明目的效用。用于肝阳眩晕头痛，肝郁胁痛，风热头痛，目赤肿痛，皮肤瘙痒等症的治疗。其含有多种生物碱和甙类，有降血压、降血脂等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用，久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。

美容功效：本品能祛瘢痕、祛斑。治疗面部瘢痕，常与栀子配伍，研末醋调，夜涂旦洗;或再加木兰皮，研末醋调，即《千金翼方》之治黑瘢方。《备急千金要方》单用本品研末冲服，治白癜风。血虚气弱及孕妇慎用。

4、人参：珍贵的驻颜灵丹

自古以来，人参一直是种昂贵的中药材，其味甘、微苦，性微温。入肺、脾经。食用可增强人体抵抗力，延缓衰老。人参分为很多种，有高丽参、红参、野参、党参，主要的功能都是补中益气、润肺生津以及促进血液循环。近年来，人参被应用于美容护肤中，因其极强的抗氧化能力而备受关注。不仅如此，人参提取物还具有平抚皱纹，促进血液循环，加速新陈代谢等多重功效，可有效调理肌肤，恢复其健康年轻状态。

美容功效：人参具有大补元气、安神增智的功效，对于因气虚而面色不华、须发不生者有较好的疗效。人参有使皮肤毛细血管扩张，加速血液循环，增强细胞活力，增进毛囊的营养供给，增加头发的抗脱强度和延伸率等作用。因此，有着较好的美容、生发效果。

10. 美白面膜的自制方法

美白面膜的自制方法

美白面膜的自制方法，面膜在日常生活中是很常见的一种护肤品，敷面膜可以让皮肤更好吸收水分，其实有很多人在家里制作一些美白的面膜，下面我分享美白面膜的自制方法，一起来了解一下吧。

美白面膜的自制方法1

方法1：香蕉牛奶自制美白面膜

把香蕉捣碎，加入牛奶，融合到一起后涂抹在脸上，等干掉就洗掉。两三年前的时候老是会长些痘痘之类的，我就自己制作了这种面膜，据说可以预防痘痘。我用过之后感觉皮肤特别光滑，密闭性粉刺也好很多，皮肤不只变白，而且还比较透亮哦！

方法2：蕃茄蜂蜜美白

蕃茄半个、蜂蜜适量。可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，约15分钟后洗去。建议每星期做1-2次。这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是皮肤，能有效去油腻，防止，使皮肤白皙细致。

方法3：多吃维C水果蔬菜

夏季西红柿很多，西红柿含Vc丰富，而且是去斑高手，每天都尽可能的吃西红柿，比如生吃、炒、或者作汤食用都是不错的，绝对对防止紫外线美白有好处。另外，夏季应季的蔬菜水果也不少，可以多吃些茄子、冬瓜、苦瓜、西瓜、葡萄、梨等。少吃些高热高脂肪的东西，毕竟这种东西吃多不利于身体排毒。

美白面膜的自制方法2

自制面膜美白的方法

1、黄瓜切片敷脸。黄瓜最大的好处就是补水，秋冬季节是一个干燥的'季节，很多人的皮肤都出现了干裂，包括我们的准妈妈以及小宝宝，那么切几片黄瓜片敷在脸上20分钟最后，可以起到舒缓镇静以及美白补水的功效。黄瓜片敷脸的时间不要超过20分钟，否则对于皮肤的美容效果就适得其反了。

2、蜂蜜面膜。蜂蜜的补水效果很好，加上牛奶的美白效果，共同制作出一款嫩肤面膜是最适合不过的了，在所有的自制面膜中，牛奶以及蜂蜜的使用率是最高的。牛奶半袋加上适量的蜂蜜，再加上鸡蛋清，鸡蛋清要搅拌均匀并且要起泡，这样的效果最理想，也可以将三者放在一个瓶子里面，共同摇晃至鸡蛋清起泡，用其涂抹脸部、身上带液体风干之后用清水洗干净即可。

3、苦瓜面膜。很多人认为苦瓜非常苦，吃起来口感不好，拒绝食用，其实苦瓜的营养非常丰富并且苦瓜的清火效果很棒，最重要的就是我们今天要介绍它另外一个功效，就是苦瓜可以敷脸，苦瓜敷脸有一定的美白保湿功效。与黄瓜片一样，苦瓜也要切片，但是苦瓜切片之前需要冷藏15分钟，15分钟之后切片，敷在脸上，继续保持15分钟-20分钟左右拿掉，用温水清洗面部即可，方便简单实用。

4、红酒面膜。适量的红酒加上蜂蜜加上珍珠粉混合在一起，搅拌均匀之后敷在脸上15-20分钟，有一定的美白功效哦。珍珠粉一般化妆品商店都有出售，准妈妈们可以去那里买得到。至于红酒超市、酒庄都有卖。